Salut Las,
Cela parait cohérent.
Pour ma part, lors des descentes, j'enlève d'abord le soir, ensuite le midi, puis le matin, pour revenir à des doses égales. Et puis je recommence, le soir, puis le midi, puis le matin.....
Aujourd'hui je suis Ă 70-70-70. Donc au 1er octobre je passe Ă 70-70-60...
Tu dis descendre tous les 15 jours, cela me parait vachement rapproché.
Ressens-tu une urgence au niveau des ES?
Si tu n'as pas d'urgence, tu peux très bien le faire tous les mois.
Moi j'alterne, une fois 1 mois, une fois 15 jours, et ainsi de suite.
Lorsque je serai à 150, ça sera tous les deux mois.
J'adapte la descente au danger estimé.
(on ne peut que parler d'estimation)
Message édité 1 fois, dernière édition par Franck, 29 Septembre 2013, 2:51
Indifférent à l'alcool, depuis le 01/10/2012 à 330mg/j.
A la vapote depuis le 25/10/14