Coucou ma Babounette (tiens c'est nouveau ça!)
Tant pis si ça devient un rituel et que tu y deviens "addict", j'essaierai de passer tous les matins, un peu de discipline ne me fait pas de mal, des fois
Mais surtout, j'adore m'inviter au café chez toi
Alors jus de tomate ou pas jus de tomate ?
Moi j'ai démarré en rentrant, histoire de me calmer, de me poser, de m'installer, puis j'ai été chercher le vrai apéro, mais faut que je sirote doucement, et ça c'est pas gagné, je bois toujours trop vite, tout, même l'eau, tout comme les clopes, quand ça démarre, ça part sur le toboggan à vitesse vertigineuse
Du coup je me suis préparée, avant de m'y mettre, une bonne salade, et j'ai de quoi manger ce soir aussi, histoire de faire des pauses, de protéger mon pauvre estomac aussi...
Bon tu me tiens au courant si tu as envie...
Je disais aussi à Vince qu'une sieste de 20 minutes valent deux heures de sommeil, donc vu qu'on est à la maison à dormir régulièrement, pas étonnant que nos nuits soient plus légères...
Ah le cauchemar, je ne te le souhaite pas, pis autant on oublie ses rêves, autant les cauchemars restent gravés plus longtemps, mais quelle horreur !!! je veux juste l'oublier, même à mon psy je ne l'ai pas raconté... brrr
Je sens que ça va être dur cette histoire de contrôle aujourd'hui... comme si j'avais pris un tgv dès la première goutte de vin... au pire, le magasin ferme tard !
Bisouxxx
TaManue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)