Hello les amis !!

Merci bcp Pat, Méliane, Phil Lass et ma chère Christine..

Vous êtes bien gentil de me suivre.. ça me fait chaud au coeur...

Je vous donne des nouvelles en fin de semaine mes chers.... un peu occupée actuellement



Milles bises xx

Bisous ma chère xxxx

*
hé ! ma Belle Lib....
de tout coeur avec toi
à toujours...
*

En fait... je me sens un peu malhonnête donc, je vais vous le dire ....

Il y a encore eu une instabilité dans mon histoire hier ... ce qui fait que j'ai revisité la bouteille, pas bcp ...... mais oui.... encore....

Je fais des changements dans ma répartition, je me suis faite validée par Sylvie en privé sur les changements que je voulais faire....


Je ne suis pas déprimée ou démolie... je fais les ajustements nécessaires... et si j'ai à augmenter par la suite.. je viendrai vous consulter sans faute...

Ne vous inquiétez pas... je suis tout à fait correct .. comme à dit Christine quelque part.. c'est ma façon à moi de vivre mon expérience baclofène...... c'est tout... pas plus grave que cela...


Bises mes amis.. merci d'être là et d'être qui vous êtes xx

Oui l indifférence aussi s apprivoise

Des ajustements, sans doute aucun

Revisiter ta bouteille ?

Vises tu toi aussi le zéro alcool ?

Non... pas du tout... mais je connais la différence entre la visiter pour le plaisir et la légèreté et la visiter par soif... et ce fut le cas hier, une soif qui n'a rien à voir avec celle d'avant... mais qui était quand même là

Tu en as de la chance

Jamais je n ai connu la visiter pour le Plaisir

*
oh! oh!
Ma Lib..lib...belle belle...
ensemble
nous sommes..
je te dis tu consolides, tu solide encore...
pas de panique, c'est vrai , c'est ton chemin baclo

nous sommes ensemble, mais aussi seul....

ainsi,
est la vie...
bien à toi
chére chére amie...
*

Je sais votre différence

My son 4 years in USA, Florida, 6 hours de decalage too ...

Attendre, cligner des yeux la nuit, juste pour entendre sa voix

Merci SKYPE !

Oui, j'ai une forme de chance car je sais ce qu'est mon indif... je sais aussi que je dois l'apprivoiser quand elle est là.. je sais aussi c'est quoi quand elle n'est plus, ou moins là ....

Ce qui est moins le fun par contre.. c'est qu'à chaque fois que je l'ai.... et plus ça va... moins j'ai confiance que ce soit ça de façon définitive ... je ne fais pas pitié ou autre.. mais c'est simplement que chaque chemin à ses beautés.. et ses difficultés.... moi c'est ceux-là, d'un côté comme de l'autre .. simplement


xx

Hello Libelle

Sois confiante tout de même!

La peur n'évitera jamais le danger, alors, tout en restant observatrice, lâche un peu prise (je sais, c'est super facile à dire ).

Bises

Salut Christine,

Il y a peut-être de ça effectivement aussi
O
Je vais rester avec ma repart en signature et faire un bout comme ça et comme tu dis, lâcher la pression par la suite...

C'est une très belle chose l'indifférence mais ça chamboule un coup quand même de se rendre compte de qui on est vraiment . C'est positif remarque mais ça brassouille des choses. Se réfugier dans la bouteille reste un reflex tout de même.

Ha là là..... pas simple pas simple de faire la part des choses entre tout ça ... Hahaha

Bises ma belle xx

Suite:

Je réfléchi, je cogite.. fais quelques changements...

Mais en fait.. je pense que c'est vraiment d'apprivoiser l'indif qui est important.. je continues à observer et à être vigilante.. mais je crois que mon instabilité est plus dans le fait de m'habituer à ne plus compenser mes angoisses par l'alcool.. et apprendre à vivre sans cette béquille..

Pour moi en tout cas... comme j'ai pu lire pour d'autres.. l'indif s'apprend.. ce n'est pas clair du jour au lendemain...

Chose certaine.. je n'ai plus de craving.. on verra comme je dis.. je laisse les choses aller et j'observe .. mais je vous fait part de mes réflexions à la lecture de vos messages et de vos fils.. au fur et à mesure..

Bises mes amis xx

libelle,
a mon ces les habitudes qui doivent disparaître.

Bises

Libelle,

Tu vas t'habituer à vivre sans alcool, en tout cas, sans craving et dépendance.
Tu vas t'habituer à être libre.
Et les habitudes ont la dent dure.

C'est exactement ça,
Tu vas apprendre à compenser, si besoin, par du vrai plaisir et/ou des vraies solutions.

Ne plus avoir peur d'affronter la réalité, s'accepter tel qu'on est et avancer, toujours avancer.
Rien ne sera toujours parfait, mais nous serons content quand ça le sera et nous nous pardonnerons nos erreurs.

Ça fait un peu bateau comme post, mais je le pense et j'y crois très fort

Merci mon ami Lass.. milles bises xx


Oui, Bidibulle, j'en suis là... apprendre à vivre sans... apprendre à gérer les peines et les douleurs sans.. apprendre à prendre les coups sans..

Mon indif est jeune.. toute jeune.. et mon dossier au travail.. il a fouaré finalement.. on doit tout recommencer.. tout le travail fait est à refaire.. et ce qu'on aurait pu gagner avec la finalité de ce que nous attendions n'arrivera pas... donc.. c'est un gros échec pour mon département.. je prend ça très mal...

Je sais qu'on doit laisser notre boulot au boulot et tout.. mais c'est gros et ça fait mal à ma spécialité... comme mon indif est toute jeune.. normalement je me serais noyée totalement dans l'alcool... là.. je ne suis pas capable de le faire... car mon indif est là... mais j'ai le gout de le faire.. .j'ai une genre de lutte intérieure... c'est étrange a expliquer.... mais je l'explique comme je peux..

Ce qui fait que mon indif ce bat contre mes démons, contre mon ancien moi .... c'est étrange comme bataille... mais bon... j'ai fais certains changements dans ma répartition.. comme en signature.. et pour le reste.. je laisse aller.. et je vais gérer.. et apprendre à vivre avec cette nouvelle vie.. ce nouveau moi...

L'aboutissement de ce dossier est un choc avec lequel j'aurais très mal réagis il y a à peine quelques semaines.. là.. je ne peux plus le gérer comme avant.. mais il reste que ce n'est pas facile de ne pas me laisser tenter par mon ancien moi..

À suivre... tout ça est bizarre.... mais je vais y arriver et merci d'être là.. et d'être vous

xxxxxxxxxx

Bonjour Libelle

Les réflexes ont la vie dure, c'est certain, mais tu arrives à les combattre, plus le temps passera et plus cela sera naturel.

Pour cette échec professionnel, il faut que tu relativises, tu as donné le meilleur de toi-même et c'est là le principal, il est impossible de gagner à tous les coups.

Bises

Je sais Gaday... je vais me détacher de ça, mes patrons ne cesseent aussi de me le dire, mais je prend les choses avec coeur .. tu vois .. J'ai mon petit oiseau sur mon épaule actuellement... ce qui l'intéresse.. c'est de nettoyer ses plumes, de s'occuper de lui... avant tout autre chose.. je dois apprendre de mon petit volatile... hahaha !!

Merci de ton passage... et oui.. je suis dans le fait d'apprendre à vivre avec mon indif.. apprendre a gérer mes émotions autrement... je ne suis plus capable avec l'alcool... alors je dois apprendre à gérer le tout autrement... lol

C'est un beau défit remarque...

Bises xx

Suite:

Coucou les copains...

Mêmes conclusions .... c'est maintenant les habitudes et les réflexes à tasser....... pu de craving...

Quand je prend du vin avec des amis dans un souper.. tout va bien...

Quand je vais bien.. .tout vas bien aussi...

C'est quand je vis un choc émotif... que ça me déstabilise... il m'est arrivé de tenter la bête à nouveau sans y parvenir réellement

Alors... on continu.. mais j'ai encore de belles preuves de cette indif ... hier, j'ai mangé au resto avec une amie... et mon dernier verre je l'ai vidé dans le sien.. je n'en pouvais plus.. 1 bouteille à deux et elle en a pris plus que moi.

Je crois quand même que d'avoir fait migrer des doses plus tôt à plus tard ça ne peut pas être mauvais...

Merci d'être là tout le monde encore... et à chaque jour, à chaque fois.. j'En comprend un peu plus sur tout ça...

Ce qui est important pour le moment, pour me donner un coup de main... c'est de ne pas boire seule... c'est là que mes réflexes reviennent surtout quand il y a un coup émotif .. je ne suis pas prête à ça encore...

Bises xx

*
Génial !Libelle...
Je te suis et je comprends que je vais faire le même chemin...
Bien à toi
*

Bonsoir Libelle


Voilà une sage décision qui ne peut que t'amener vers le bonheur

Bises

Hello,

Merci Koko.. je suis là aussi xx

Merci Daniel, oui... plus les jours avances et au fil de mes discussions et de mes lectures avec vous tous.... je comprend de plus en plus comment gérer cette indifférence.. ... je me connais d'avantage et voyage à travers cela.

Alors, je vais toujours bien les amis.. toujours pas de craving et aucun désir de tenter de toucher la bête une fois de plus... j'ai mis le boulot de côté.. me suis remise de mes émotions aussi par rapport à ça et on avance...

Bises les amis.. .merci et merci encore d'être là....


xx

Hello les cousins


Ça va toujours de mon côté.. plus j'avance mieux je comprend... et mieux je le vis sans me casser la tête à tout moment ..

J'ai diminué à 200 mg pour le moment car j'avais vraiment bcp d'ES étrangement depuis 4 jours... je ne sais pas pourquoi tout d'un coup ça m'apparait comme ça.. mais bon, à 200 mg ça va mieux...

Nausées et vomissements ... un état assez moche... manque de concentration.. bref.. j'étais malade.. mais avec un 10 mg de moins... ça va mieux.. j'aurai le WE me me remonter.. je reviendrai à 210 mg prochainement

Bises les amis.. je vais prendre le temps de vous lire ce WE..

xx

Cousine,

Le boire seul ? Quant bien même tu es indifférent, suite a une période émotive, tu tentes de te réfugier dans la binouze et là
tu te confirmes que tu es soigné parce que tu n'arrives pas a engloutir.

Juste un témoignage cousine.

*
ben oui, je comprends mieux ce que tu me dis...Libelle..face à ce que tu vis...
je comprends qu'il n'y a pas d'erreur...que c'est ainsi
obligée de le vivre à chaque jour, comme ça se présente...
merci de ton témoignage
ça m'aide
bises ma chére Libelle
*

Hello

Oui Tristan le cousin ... c'est en plein ça.... en fait... perso.. j'ai vécu toutes les étapes de l'atteinte de l'indif bien ancrées l'une après l'autre... démêler tout ça n'a pas été si limpide pour moi .. en lisant d'autres fils ce WE je me suis rendu compte que plusieurs le vivent ainsi également.. c'est simplement que ça reste bien abstrait à lire quand on y est pas...

Vous me l'aviez aussi dit, autant en MP que sur mon fil... mais comme je dis, rendu là... il faut le décider et le vivre pour bien comprendre je crois ..

Étape 1: Baclo, ciblage, tuer la bête...

Étape 2: Habitudes quotidienne, boire simplement, remplacer par une autre boisson si on veut .... sinon, accepter le fait qu'on boit ce qui reste... ça c'est un choix personnel rendu là.

Étape 3: Réflex dans les coups émotifs de se noyer, de se détruire...de se tuer...de se faire mal....de retourner le mal contre soi-même, de fuir. (je parle de moi)


Mais comme tu dis.. rendu là, ça devient difficile de boire comme avant ..... par contre, à un moment donné j'ai décidé d'arrêter de boire pour mieux m'évaluer et me comprendre.. prendre 2 jours de congés avant un WE .... et me sentir comme il le faut .... et ça été déterminant... car je crois qu'à cette étape .. j'aurais pu continuer de boire encore et encore et augmenter encore et encore...

Après, l'étape 2 et 3 ont tenté des petites entrées dans ma vie mais ça été plus ardu pour elle, moins facile avec des ES incroyables les lendemains.. pire que des lendemains de cuites intenses... et là bien... apparait la notion de choix..... qu'Est-ce que je veux vivre et comment ?!?!?!? ...


Je veux vivre, savourer, goutter et m'imprégner de cette liberté qui est de ne pas boire la majorité de temps, de boire quand ça me dit mais avec des amis ou socialement.... boire un verre tranquille au resto avec moi-même si c'est dans un contexte heureux, festif, léger ... ne jamais boire si je vais mal ou si j'ai un coup d'émotion négative.... Et, le plus important... construire ma vie.. aimer ma vie... et libre dans ma vie... être libre d'en faire ce que je veux maintenant .... la joie quoi, la vrai de vrai liberté toute neuve et pleine de beautés et de gout ...


Ce que je décris plus haut c'est mon cheminement à moi.... et non ce que je crois qui doit être pour tous ... je veux le spécifier...


Pour certains ça semble avoir été clair du jour au lendemain.... pour moi, ça n'a pas été comme ça ... mais je suis bel et bien indifférente... maintenant je le sais très bien... et je garde ma date du 1 septembre... car par la suite.. ça m'a permis de comprendre les étapes 2 et 3 de façon plus clair ...


Mais une chose est sur et certaine, avec le peut de suivi et de connaissance médicale qu'il y a ici au Québec, même par ceux qui prescrivent depuis longtemps.... jamais au grand jamais je n'aurais pu comprendre tout ça et passer à travers tout ça sans ce forum et sans le suivi rigoureux de tous et chacun ... jamais, jamais, jamais... peut-être que dans certaines régions de l'Europe, des médecins ont assez d'expérience, de recul et de ressources pour être de fin conseillés... mais ici, et ailleurs... pas du tout... mais ça, pas du tout....

Et j'en n'expérimente l'expérience, car la majorité des Québécois à qui j'ai parlé ont abandonné par manque de suivi médical et ils n'étaient pas à l'aise de venir sur le fofo (technologie, malaise de s'exprimer, se trouvaient loin, etc ..) ... donc, ils ont été laissé à eux même par la communauté médicale d'ici ... donc, échec et abandon .. .ceux qui ont réussi ont souvent été suivi conjointement avec des médecins Français .. ou ont pris le taureau par les cornes eux-même... ou le matin, midi, soir comme poso leur allait bien....

Alors en frais de polémique sur les conseils donnés sur le fofo ... il faut quand même se souvenir que ce n'est pas partout dans le monde qu'on peut avoir un suivi médical rigoureux et adéquat ...

Merci ma belle Koko ..... milles bises à toi, je suis là ...


Bises du Québec les cousins... xx

libelle,
Je voit que tu as mûrement réfléchie , ce que nous d'écris est la meilleur façon que j'ai lu de dire que ton indifférence ne t'amène pas a l'abstinence mais a conso normal et sociale.Je t'encourage dans ce sens ,non pas parce que je suis pareil mais que tu as mis carte sur table avant de prendre cette décision.Néanmoins , fait attention si un jour tu ressent un retour de craving répétitif,a ce moment là rien de grave mais tu devras remonter.

Bises

Hello Lass, oui, sur que je vais rester attentive.. tout en lâchant un peu prise présentement.... je viendrai vous le dire sans faute si cela arrive

Ouffff... à moi les rêves maintenant... un méchant mauvais rêve...

J'ai rêvé que j'avais un retour de craving, que je me tapais 2 bouteilles de vin comme avant... que je pleurais ma vie et que je venais vous raconter que j'avais rechuté solidement et que tout était à recommencer. Même quand je me suis réveillée j'avais le sentiment que je me réveillais le lendemain d'une cuite et que je ruminais... ça m'a pris quelques minutes à comprendre que c'était un rêve.... oulalalala... ce fut intense... mais fort heureusement... un rêve...

QUEL soulagement ... de savoir que c'est un rêve... il fallait que j'en parle.... je pense que l'abus d'alcool est vraiment un traumatisme pour plusieurs d'entre-nous... car pour faire des rêves aussi forts... c'est spécial. Je sais que c'est arrivé à plusieurs, même parfois plusieurs mois après l'indif... mais ouff... ça été particulier..

Bonne journée les cousins... milles bises à vous xx

Salut Libelle,

Moi aussi j'ai connu ces rêves désagréables (ô combien désagréables).

Je me trouvais en situation de boire, et en même temps que je me voyais saoul, je me demandais pourquoi je m'étais remis à boire.... Un matin, au moment de prendre le baclo, je me suis réellement dit : "Du coup il faudrait que j’augmente de combien aujourd'hui?" Un peu plus et j'augmentais vraiment.

Impossible de dire si ces rêves surviennent en fonction de situations particulières, je n'ai pas trouvé de fil conducteur.

*
hello Libelle
moi,
tous les matins je dois faire des réajustements...de la part du vrai du faux...
toute une aventure ce baclo...
on nait faites fort...
bien chére...Libelle

*

Un gros merci André, Franck et Koko... .. vous voir venir me donner un petit coup de pouce me donne de l'énergie.. milles et une bise ..

Depuis, j'ai fais des rêves du genre toutes les nuits.. ce matin j'ai chercher les cadavres de mes bouteilles de vin en étant persuadé d'en trouver.. et non.. rien.. pas bu.. pas de problème.. rien... c'est flippant.. !!


Donc, je sais que certains ne seront pas en accord avec moi... mais j'ai fais le choix depuis 3 jours de baisser d'un autre 10 mg.. .ça me fait 190 mg..

Pour les ES ... je me sentais assez sonnée.. confuse et pas dans mon assiette.. principalement à mon travail... où je me dois d'avoir toute ma tête... être présente et à l'écoute pour mon équipe.. avoir mon esprit analytique, bref, je ne me sentais plus moi-même... étrange car je n'ai pas senti ça dans ma montée .. mais depuis mon indif les ES sont vraiment plus présents..

Tout mon entourage s'inquiétait pour moi, les membres de mon équipe me disaient différente et ils étaient inquiets pour moi.. mes patrons aussi... donc, je me devais quand même d'agir pour moi... et mon bien être.. pour mon travail, pour mon entourage...

Cette baisse fait que je me sens vraiment mieux... j'ai le sentiment de redevenir moi-même...

J'ai eu un souper hier, j'ai bu un verre... rien, pas de craving et pas de changement ou de désir particulier malgré la baisse...

Nous vous inquiétez pas.. si je sens que je pourrai flancher avec cette baisse, je vais remonter sans faute.. je préfère de loin avoir des ES que de chuter... mais en même temps.. j'ai le sentiment que j'ai compris des choses que je n'avais pas compris dans ma montée jadis..

Etk.. je vais venir vous tenir à jour.. et si jamais je vois quelque chose d'inquiétant... je vais remonter.. pour le moment.. je me sens très bien


Bises les cousins.. .xx

*
Libelle
Je te suis...
moi qui croyais...que j'allais avoir moins de ES une fois le seuil atteint !!!???
rien n'est coulé dans le béton !!!
courage...
aie confiance dans ta décision...
*

Ne perd surtout pas courage en me lisant ma belle amie..

Tu vois, pas bcp d'ES en montée mais pas facile une fois l'indif atteinte.. d'autres c'est le contraire..

Chacun sa route.. chacun son parcours .. chacun son sac à dos ma chère..

Bises Koko... bises xx

Bonjour Libelle

Tu as eu raison de diminuer un peu ..
Pour moi ce n'est pas 10mg de moins qui risque de te faire perdre ton indifférence

Coucou Libelle

Depuis le temps maintenant tu te connais et tu connais le fonctionnement du baclo, tu fais bien d'adapter ta poso pour avoir une qualité de vie correcte. C'est hyper important.

Bises

Hello Gaday et Sylvie et tout le monde .

Hier fut une journée baclo très difficile .....

Ma collègue au courant du baclo et moi avons un code ... Étant donné que j'ai déjà oublié des doses à mes allarmes où elle ne me trouvait pas sur le département elle met maintenant un "rappel" sur mon portable.

Alors il est 11h27 et je prend 3 min d'avance ma dose car je sais que je quitte mon bureau pour un bout.

Je reviens à mon bureau 30 min plus tard et mon rappel sonne !!

Je prend mon autre dose sans me poser de question car c'est le rush !!

Ce qui fait que j'ai pris 120 mg en l'espace de 30 min !!

Je me suis rendu compte de la situation mais j'ai eu une très mauvaise soirée, incapable de prendre ma dose de 15h30 ... Bref le bordel total ..

Il n'y a eu aucune conséquence sur ma conso mais j'ai eu tellement d'effet secondaire en soirée,ça été très mal ...

Mais bon tout ça pour dire que se tromper dans nos doses est assez intense hein!!

Bises xx

Arf!

Bon, ça arrive, mais ça va

bisous

Assez intense, tu m'en diras-tant !
Sylvie te disait que ce n'est pas +10 qui te fera perdre cette chère Madame !
Et toi, tu te la joues avec ces doses !

Bises Libelle, prends-soin de toi surtout !

Hello Christine Christine chérie.. bien oui, ça pas été si grave...

Je viens de te voir Scyane, on a écrit en même temps... bises ma belle xx

lol

Si je ne connaissais pas le baclo.. j'aurai été en psychiatrie... lol

Mais aujourd'hui ça va bien ...

Grosse bises les copains..

xx

Hello les copains...

Alors, petite nouvelle.. je vais bien.. beaucoup moins d'ES .... j'avais aussi des sudations la nuit et je dormais moins bien.. j'ai déplacé un 10 mg de 10h à avant de me coucher et up... très peu d'ES le jour et une superbe nuit cette nuit.... j'arrive à ma dose et à ma répartition d'équilibre je crois. De toute manière le dose de 10 h sert plus au fait que j'ai hâte d'avoir une dose à cette heure car je commence à me sentir mal sans baclo depuis un temps à ce moment.

J'ai une demi bouteille de vin sur mon comptoir de cuisine car j'avais envi d'un verre de vin tranquille en faisant de la popotte cette fin de semaine qui finalement ne m'a pas tenté... et elle ne me tente pas plus depuis et on est mardi matin.....

Enfin... enfin, je peux savourer pour vrai d'indifférence... car je dois vous avouer que de gérer les ES .. de ne plus être moi-même et tout.. tout en étant très heureuse de ne plus boire... je me sentais pire que les lendemains de cuites...


Mais là, mais là.. enfin... hier j'ai rigolé avec mon équipe toute la journée à faire de pitreries... bref.. la vraie moi est de retour et ouff que ça fait du bien... et l'indif encore bien assise....

Youpiiiiiii .... ça fait du bien et c'est magique.... pas une pilule miracle ohh que non.. il y en a des étapes... comme le fait que je suis persuadée maintenant que j'ai du être indif avant 210 mg.... mais j'avais des choses à comprendre.

Les habitudes sur.. les réflexes de vouloir se réfugier dans l'alcool lors des coups dures... mais aussi.. le deuil... en tout cas.. moi j'ai du en faire un.... l'alcool est une ennemie qui nous fait du mal certain... mon verre de rouge a aussi été un compagnon pendant les coups dures, pendant la solitude, quand je ne voulais voir personne il y avait encore lui.... bref.. j'ai du lui dire au revoir à celui-là... le quitter comme on quitte un copain et je n'ai jamais été la femme capable de faire ça d'un coup du jour au lendemain.

Alors il y a baclo... après il y a nous.... le forum, les amis... et le chemin.. le chemin de l'alcoolique à traverser .... je crois qu'aujourd'hui, je peux dire que je suis sortie du sentier... il me reste la route à continuer...

Un gros merci les copains et milles bises du Québec xx

Hello ma chère

Oui, nouvelle vie sans ce compagnon de misère.

Il t'a enfin quitté.

A toi d'apprivoiser la nouvelle vie qui s'offre à toi.

Je t'embrasse

*
Bravo Libelle
ça fait du bien de te lire...
Génial
tu avances bien...
à plus

*

libelle,

Le reste du chemin sans être enchainé, cool.
Hier j'ai parlé de toi a ma pote québécoise et je lui ai vanté ton parcours et elle m'a repondu: cool un alcoolo de moins au Quebec en rigolant mais elle était contente car elle connait mon parcours avec le baclo.

Ouiiiii Christine... enfin... débarassé du monstre... oufff de ouffff ... bises xx

Koko .. .j'ai cru lire quelque chose de positif sur le fil... hâte d'avoir de tes nouvelles ... bises à toi aussi xx

Las ... à mais tu m'avais caché avoir une autre pote au Québec... bien ça.. oui... une alcoolo de moins au Québec... la SAQ et le bar ont une cliente de moins... ça va faire baisser leur chiffre d'affaire... haha.... bises xx


Nouvelles ... le retour des ES plus intenses... c'est la somnolence +++ à partir de 18 hr.... je suis chez un ami à Toronto et je me suis endormie devant lui à 22hr sur le divan et je luttais contre la somnolence depuis 18hr... pas le fun ...

Donc, je vais faire un petit changement aujourd'hui, et évaluer la suite...

Au lieu de 10h - 20 mg, 11h30 - 60 mg, 14h - 60 mg, 15h30 - 50 mg, 22h - 10 mg

Je vais faire:

9h30 - 40 mg, 11h30 - 40 mg, 13h30 - 50 mg, 15h30 - 50 mg, 22hr - 10 mg et voir...

Si vous avez d'autres idées je suis preneuse


Sinon, je savoure toujours à grand coup de coeur l'indif.. c'est si magique...


La dernière fois que je suis venue chez cet ami, c'était pour la fête de son ami. Nous sommes allée un groupe manger au resto.. le vin a coulé à flo et on ne contrôlait pas notre verre, le serveur en remplissait comme de l'eau dans un resto asiatique.

Je ne l'ai pas ve venir et j'étais complètement bourrée.. ça été la honte de ma vie car généralement, en publique, je suis capable de me "gérer" mais là, j'ai fais des niaiseries et tout... j'en revenais pas. Ça été un élément déclencheur à trouver chercher de l'aide en juin et à tomber sur le baclo.

Bref.. tout ça pour dire qu'hier on soupait chez ces mêmes amis... et mon verre de vin restait sur le comptoir plus souvent qu'autrement... et une bouteille à deux plus tard j'en avais vraiment assez.....

Bref... tout ça pour dire que c'est encore et toujours aussi magique de vivre l'indif et de savourer tous ces moments qui avant pouvaient devenir des calvaires et de la honte...

Sinon, je suis moins sur le fofo, mais j'ai beaucoup de boulot ces temps-ci donc, moins présente mais non moins intéressé. Je continue tranquillement pour le Baclo au Québec mais sans médecin qui décide de prendre les choses en main aussi ça risque d'être plus long.. mais bon.. il ne faut pas lâcher.

Je vais tenter de faire une approche à mon prescripteur en ce sens.

Je suis en train de lui écrire le récit de mon indifférence comme il me l'a demandé afin de garder dans ses dossiers en vu d'un examen du Collèege des médecins.

Bises mes amis... je serai de retour sous peu pour vous et pour accueillir à mon tour les nouveaux xxxx

*
Merci Libelle
de ton témoignage...
J'aime ça...
*

Je te lis petite Koko et on se retrouvera sur le même chemin bientôt xx

Pas encore tout à fait à mon goût avec cette répartition mais l'indif est toujours bel et bien là et j'en suis très heureuse

Même que le dossier monstre du boulot remu et remu et pas l'ombre de la bouteille ne me titille le cœur et la tête mais quelle sensation incroyable mes amis ..... WOW !!!!!!!

Pas de cuite, pas de lendemain de veille, pas dérap alcolo, non mais .... Qui aurait cru ça !!!

Je trouve ça incroyable et je savoure chaque instant de ce pure bonheur

Maintenant je ne peux pas encore y goûter à mon goût car à 20hr le soir je m'effondre de sommeil même si je suis avec des gens ..

Pour tenir avant hier comme j'avais une soirée j'ai sauté ma dose de 15h30 pour tenir le coup.

Ça n'a pas eu de conséquence mais on s'entend que je ne pourrai pas faire ça souvent ...

Donc nouvel essai de poso 5 prises aujourd'hui et ce fut un succès à confirmer dans les prochains jours

7h30: 30 mg - 9h30: 30 mg - 11h30: 40 mg - 13h30: 40 mg - 15h30: 40 mg - 22h00: 10 mg

À suivre les copains

Petit coucou les cousins pour vous dire que pour le moment ma nouvelle répartition est super et ça va très bien

Cool.

Tiens y'avait Charlebois qui causait tout à l'heure dans le poste, pour raconter le grand concert de 197x sur les plaines d'Abraham avec Félix Leclerc et Gilles Vigneau, ben j'ai pensé à toi.

Hello Célestin

Haaaa oui, Charlebois, Vigneault et Félix... ils ont été connus en France aussi .... Charlebois plus que les autres je crois

Bises xx

Haaaa, le retour de la belle Corinne...

Coucou ma chère.. quel beau parc... nous ici ... ça sent l'hiver à plein nez

xx

Ton pays, ce n'est pas un pays c'est l'hiver...

Hello Libelle,

Déjà l'hiver !
À Bruxelles, l'été fait de douces prolongations.

c'est l'hiver

Hé quand même Célestin.. tu t'y connais en chanson du Québec mon cher

Bien Scyane, j'exagère un peu quand même.. mais le froid revient... ça sent l'automne, et on sait que le froid d'hivers n'est pas si loin


C'est drôle l'indifférence hein les cousins quand même, je ne serais plus capable de m'enfiler une bouteille de vin avec soif ... ça me semble loin mais pourtant, c'était hier.... bref.. je trouve ça fascinant...

Bises mes amis xx

hé Lili !
Contente de voir que ca va bien pour toi. Je t'envie tu sais.

Une question ... est ce que tu compense avec quelque chose ? une bière sans alcool, tisane.. j'sais pas

Tu sais l'habitude ? Je reviens d'un rendez vous et la première chose qui m'a passé par la tête , c'est une bière.. sans alcool.. mais quand même.
Je me méfie de chacune de mes réactions puisque j'ai diminué assez drastiquement.
Au plaisir de te lire
Jajou

Bonjour Jajou

Non, je n'ai pas de désir de boire tous les jours.... pas de craving et pas de gout ...

Il m'arrive d'arrêter au resto et de boire une demi bouteille de rouge ou encore 2 verres de vin ... et ça arrête là...

J'ai acheté une bouteille de rouge une journée qui n'allait pas ... et j'ai pas été capable... vidé le 3/4 dans le lavabo ...

Définitivement, je suis indif... que je le veuille ou non ... hahaha (Je blague, je le veux plus que tout) ...

J'ai aussi diminué beaucoup .... mais de façon stratégique... j'ai passé de 4 prises en 5.... et je coupe tranquillement les doses du matin car ce sont les plus éloignées de mon craving qui était à 15h.

Je suis rendu à 150 mg ...

7h30 - 10 mg, 9h30 - 20 mg, 11h30 - 40 mg, 13h30 - 40 mg, 15h30 - 40 mg ...

Je crois que je vais couper ma dose de 7h30 demain... je ne suis pas encore tout à fait comme je veux encore.. mais ça s'en vient ..

Je suis encore plus indifférente depuis que j'ai étalé mes doses en 5 prises qu'avant... probablement que je m'habitue et que l'indifférence prend sa place...

J'ai diminué bcp car je commençais à déprimé, fatigue, mes proches ne me reconnaissaient pas ... je diminuais, ça aidait mais les symptômes revenaient après quelques jours ...

Je pense que tranquillement je trouve ma dose et ma répartition de confort.... jamais je ne vais arrêter... si je vois que l'indif me quitte ... je vais ré-augmenter... j'ai envi de ne plus boire c'est sur.. mais aussi d'avoir une qualité de vie... retrouver la femme qui je suis... chose qui quelques semaines après l'atteinte de l'indif n'était plus...

Je suis surprise que malgré une décente sommes toutes assez rapide de 70 mg, j'ai gardé une indif assez solide.. mais bon, que veux-tu, je vais le prendre comme ça vient..

Je reste vigilante c'est sur... mais je suis encore confiante pour le moment, je ne vais pas descendre plus bas que 140 mg par contre.. je vais arrêter là..

xx

Libelle
Il est tard, je fais rapide
J'ai bien lu,, et je pense que se voir , se rencontrer et discuter serait une TRES bonne idée
Toi , moi Pat et koko ou autres ....
J'ai besoin de jaser moi lala
Bon rêve
Jajou

Oui, on organise cela bientôt, Koko aussi en a besoin ...

Je me met sur le planing de ça...

Je te fais un MP, on échangera nos coordonnées

xx

Une rencontre Québec !!!!!!!!!

Ca donne envie de venir , mais sniff vous êtes trop loin

Bises

Allez Gaday ....

Un tout petit billet d'avion