Trop de mal avec les horaires...

Comment on fait nous?

Moi aussi j'ai trop de mal avec les horaires... J'ai mis des réveils sur mon téléphone, et il y pense à ma place.

Lever, vers 14h et vers 18h... Ce n'est pas nécessairement une bonne répartition.

Si c'est pour continuer à augmenter, et te faire mal, avec beaucoup de Baclofène, c'est ton choix, mais perso, je ne trouve pas qu'il soit bon...

Excuse pour le côté cash... Mais franchement, c'est tout ce que j'ai trouvé pour m'exprimer.

Bises

J'ai essaye, ca ne fonctionne pas. Ca devient vite n'importe quoi. C'est tout simplement incompatible avec ma vie.

Le probleme n'est pas tant le manque de ciblage, que les angoisses que le Baclo a genere, et qui me forcent a descendre les doses. Voir mes recits de l'ete dernier quand je documentais ce qui se passait.

Je ne peux pas vivre comme ca, ca a ete un cauchemar pendant 18 mois.

Je revis depuis quelques semaines, car je me sens de nouveau normale. J'aurais du ecouter les conseils de prendre un AD bien plus tot...

C'est aussi un probleme d'avoir du mal a faire mes adieux a de vieilles habitudes. J'aime encore trop me sentir grisee!

Mais puisque je ne peux pas vivre sans Baclo, il faut que je trouve une strategie sur le long terme.

Je suis passee a 220 hier, et suis sortie au resto. Resultat, 3 bieres et je me suis sentie tres mal en rentrant. Vertiges, envie de vomir, desorientation. J'ai passe une nuit cauchemardesque, sur le canape, car je me suis endormie la au bout du compte.

Nous allons sortir tout a l'heure, mais je sens que je vais me porter volontaire pour conduire...

Ou alors tenter de rapprocher les prises, genre 14h, 16h puis 18h? Mais je risque de souvent rater la prise de 16h. Je peux essayer et decaler les prises de deux heures en deux heures si besoin?

Mais alors que faire le matin?

Je partais du principe que les prises des le matin sont importantes?

Je ne bois en general que le soir... En general 18-20h est la period a risque pour le debut de craving!

Bonjour Anne

Si tu ne bois que le soir, effectivement il faut cibler l après midi.

Pourquoi dis tu que tu risque de rater celle de 16:00 ?

Hello Anne,

Les prises du matin ne sont pas nécessaires.

La demi vie du Baclofène est de 4h, alors, si tu fais ta première prise à 8h du matin, tu n'en as presque plus de traces à partir de midi, si tu vois où je veux en venir...

Je réitère, comme Gaday, pourquoi tu as peur de rater ta prise de 16h?

Explique nous, on peut aussi te donner un "truc" pour ta répartition...

Et oui, bien entendu, si ta période de risque se trouve à partir de 18h, le baclofène devra être pris entre midi et 18h...

Il y a même des chances en rapprochant tes prises, pour que non seulement tu n'aies pas besoin d'augmenter le Baclofène, mais que tu puisses le diminuer si tu es au delà de ta dose seuil en ciblage...

Tu vois comment tu peux faire? Tu reviens vers nous pour ton histoire de 16h?

Bises

Bonjour Anne

Dans l'idéal, fais 13, 15 et 17h. Tu décales doucement et tu repasses peut être à 180mg.

Toujours le meme probleme, je n'arrive pas a me caler a des horaires fixes. Si je suis coincee dans une reunion, je ne peux pas. La seule solution est autour des repas! Si je tente a 16h, un jour sur deux ca va pas bien se bidouiller et je ne vais pas pouvoir le prendre. Plus de 18 mois de Baclo dans les pattes, et malheureusement pas en mesure de maitriser l'horaire des prises.

Par contre j'entends, le matin c'est pas bon. Je vais commencer plus tard, vers 14h.

Je pensais (dixit Viva) que prendre du Baclo le matin etait recommmende?

Sinon, a 220 depuis quelques jours. Un peu shootee, mais je supporte bien. Pas d'angoisses! C'est super.

Il fait beau, je suis en vacances dans 2 semaines, pour 6 semaines entieres.

Un petit contre temps avec le Baclo, mais ca va se regler.

Je revis avec cet AD.

Anne tu as bien fait pour l'AD j'espère que tu te sentiras plus légère quand au baclo j'imagine oui que en réunion tu ne peux pas faire comme tu veux

En effet, l'AD va te retirer du stress, et tu vas sentir à nouveau pleinement le bénéfice du Baclofène.

Je suis un peu comme toi, un jour sur 2, je suis en RDV à 16h (heure de ma seconde prise), et bien je décale.

Je fais habituellement 14h-16h-18h, avec mes réveils qui sonnent ou vibrent, et si je suis en RDV, je prends juste avant, ou juste après, et je décale.

En effet, à toi de voir quelle sera ta meilleure heure de prise pour ne pas devoir décaler en permanence, mais tu vois l'idée?

Et en effet, Viva recommande toujours l'imprégnation, cependant, quand on a des problèmes de retour de craving, ou de persistance, alors que l'on est monté haut, rien ne sert d'augmenter indéfiniment, alors que la clé peut se trouver juste en utilisant les horaires de ciblage.

Bises

Bon je suis vos conseils. Je decale les prises, je commence vers 12h, puis trois autres prises toutes les deux heures.

En effet, en commencant plus tard, les effets se sont sentir. Je planne completement, mais je n'ai pas bu depuis deux jours...

Jusqu'ici il y a du progres.

220!

Xcellent !

Tu nous tiens aux news plus souvent?

Bon j'ai bu une biere hier soir, mais c'est pas la catastrophe.

Dans la foulee, je suis passee a 240.

Je me sens un peu shoutee, mais sinon je supporte tres bien. Pas d'ES notoires, du tout. C'est vraiment super.

Nous sommes vendredi, une grosse journee de boulot devant moi, et puis apres c'est le week-end.

Que demander de plus?

Alors il me faut penser a apres. Je n'aime pas l'idee de rester a hautes doses! Mais au moins essayer de consolider? On verra.

Bonjour Anne

1 bière en trois jours !!! c'est plutôt pas mal !!!

Tu parles déjà de descente, je ne peux que t'inviter à la plus grande prudence sur ce point.

Bonne journée

C'est plutôt positif ! Continue comme ça ^^.

Je te souhaite de passer un excellent week-end.

Oui je sais, je ne devrais pas penser a descendre, j'ai de tellement mauvais souvenirs de la montee des deux dernieres fois.

Et j'ai aussi vu que tout se passait bien pour moi dans la descente jusqu'a recemment...

Alors je pense que je peux descendre, mais je voudrais consolider plus longtemps a hautes doses si j'arrive a tenir.

Et la je suis bien, meme a 240. C'est incroyable.

Le week-end commence et je sors ce soir, a voir comment ca se passe! iiiikkkkk

Et bien 240, qui passent tres tres bien, mais ce soir, je bois comme un trou...

Je ne sais plus que penser!

J'ai du mal a me remémorer mes prises, aujourd'hui, pour ne pas faire d'erreurs, j'ai du mettre mes 24 pilules a l’écart pour m'assurer de faire un bon compte...

Oui, c'est important de bien se caler avec ses prises.

Préparer le nb de cachets, pour éviter soit de prendre deux fois la même dose, car on a zappé qu'on l'a prise. Soit de zapper une prise, parce qu'on ne s'est pas rendu compte que l'on ne l'a pas prise...

Comme un trou? C'est à dire? Tu as bu combien?

Bon, si tu as un doute sur tes prises de la journée, on va peut être pouvoir mettre ton alcoolisation d'hier sur le dos d'un oubli.

EN ce qui concerne le fait de rester à de hautes doses, il a fallu que je me vautre une première fois, pour ré augmenter à ma dose seuil (190), et cela fait deux ans que j'y suis... Bon, là, ça y est, je suis prête à descendre, et je suis à 160 à présent, mais je suis descendue hyper lentement suite à une frayeur. Donc autant, comme le dit Sylvie, on va éviter de diaboliser la descente, mais vu que tu en as déjà fait les frais, on va peut être employer une stratégie très cool...

Alors? Pour la conso?

Bises

Non ce n'est pas un probleme de prise. Ce matin, j'ai bien fait attention et mis le bon nombre de cachets dans un endroit separe.

Ce soir rebelote je bois comme un trou. Tu me demandes combien, pas enormement compare a avant mais quand meme jusqu'a plus soif, bien que bien ralentie quand meme. Ca ne mettait pas arrive depuis des mois, je ne comprends pas pourquoi tout a coup a 240 ca me reprend...

Je suis pompette ce soir, pardonnez moi

Oui, du coup, moi et la descente, nous ne faisons pas bon menage!

Bonsoir Anne,

C'est dingue quand même cette histoire, mais je me demande quand même si ton AD est le bon, enfin celui qu'il te faut.

Je t'embrasse ma belle

Mince Bidi!

Tu pense à l'AD qui ne serait pas bon?

En tout cas, Anne, pas énormément, ça veut dire combien?

2-3 verres? Une bouteille? Du vin? De la bière? ou du fort?

En tout cas, en effet, c'est super bizarre... J'aurais tenté de cibler beaucoup plus fort l'heure du craving plutôt qu'augmenter...

TU fais de 12 à 18h, 4 prises toutes les 2h? Combien à chaque fois?

Redis nous vite.

Bises

Non, je suis tres contente de mon AD. Ca va tellement mieux avec. Le probleme avec moi et le Baclo, ce sont la depression et les angoisses.

Avec cet AD, je suis a 240 sans probleme. Alors que la derniere fois, j'avais l'impression de perdre la tete.

L'ete dernier, quand j'etais a Paris, je n'arrivais meme plus a prendre le metro ni a traverser la rue.

La je suis vraiment zen.

Apres je ne sais pas pourquoi tout a coup je me lache.

J'essaie de faire comme vous m'avez conseillee. Je ressers mes prises, commencant vers 13h-14h, et apres a peu pres toutes les deux heures. Quatres prises de 60, donc 240 en tout. La ce soir, j'ai pris 20 de plus, avec mon dernier verre.

Je ne bois pas enormement, compare a avant, mais bcp plus que d'habitude. Ce soir j'ai bu presque une bouteille de vin a moi toute seule. Le probleme n'est pas tant la quantite que l'appetence. D'ailleurs, j'ai des tendances boulimiques en meme temps.

Par contre, avec les doses plus hautes, j'ai de nouveau arrete de me ronger les ongles...

Alors, je pars pour 260! Quand je pense a quel point j'ai lutte l'annee derniere pour monter a cette dose, et avec quelle facilite je le fais maintenant, ca me fait halluciner!

Je me dois d'ajouter que ma dose maximale etait de 270, nous n'en sommes donc vraiment pas loin.

Ai-je vraiment atteint l'indifference? C'est toujours la question que je me pose.

Salut Anne,

Un petit coucou en passant, et je vois que c'est un peu compliqué pour toi...

Je laisse les dames te venir en aide on ne peut trouver mieux.

Un petit détail quand même, pas la peine de prendre 20mgs en fin d'alcoolisation... C'est trop tard, l'effet des cachetons est pulvérisé, au propre comme au figuré, ne te fais pas de mal et ne culpabilise pas (ces cachets là sentent la réaction "je suis nulle de boire mais je vais me soigner", mais peut être que je me trompe)

Une bouteille de vin ce n'est pas boire comme un trou, une bouteille de vin c'est ce que je buvais avant au petit déjeuner pour démarrer la machine.

Indifférente ou pas, à la fin tu seras la seule à avoir la réponse !
Mais plus tu en diras plus on pourra t'aider à la trouver.

Bises

C'est sur c'est pas enorme, mais je n'aime pas le mecanisme qui se met en place derriere!

Trop tard pour ce soir, mais je passe a 260 d'hors et deja.

La je ne suis pas indifferent, et crois moi, je le sais.

Alors que faire? Monter et rester la haut, maintenant que je le supporte.

Je me suis retrouvee avec cet AD. Je suis heureuse, pour la premiere fois depuis le debut de mon aventure avec le Baclo.

Ces angoisses paralysantes se sont evaporees. Je revis, tout simplement.

Oui monter jusqu'à être sure de l'indifférence ..

Oh mon dieu

Je suis sortie, j'ai bu un peu, je ne me sens pas bien du tout.

Envie de vomir. C'est l'horreur.

270, c'est l'enfer, je ne me sens vraiment pas bien du tout.

Bon la montee a 270 est tout a coup difficile. Ca a ete ma dose maximale l'ete dernier.

Et de nouveau, la magie opere. Le vin n'a pas bon gout, je m'en fiche. Je ne mange plus de facon compulsive, j'ai arrete de me ronger les ongles, etc. Comme l'ete dernier.

Alors que tout se passait bien jusqu'a 260, en prenant 10 de plus, les angoisses et les confusions mentales reapparaissent. Je me sens aussi planner la plupart du temps. Mais rien de bien mechant, certainement pas compare a l'anne derniere.

Alors, petite question, est ce que ca vaudrait le coup d'essayer, dans quelques jours de passer a 280? Histoire de consolider les choses?

Si tout va bien au niveau alcool, inutile d'augmenter pour déstabiliser l'ensemble ..

270 depuis quelques jours, et indifference complete!

Je planne, je suis fatiguee, je n'arrive pas bien a dormir.

Mais sinon ca va tres bien.

Super!

Très contente que tu aies retrouvé ton indifférence.

Bises

Je n'en peux plus. J'essaie de rester a 270, mais ma tete explose et je ne dors plus.

Hier, je me suis achetee une bonne bouteille de Sancerre. Un tout petit verre, j'ai fini la soiree a l'eau!

Bon, je descends un tout petit peu

Si tu n'en peux plus, effectivement t'as pas trop le choix.
Tu sais comment faire et tu maitrises le traitement, si nécessaire tu essayeras de remonter à 270 un peu plus tard.

Mais, peut-être que ce ne le sera pas et c'est tout ce que je te souhaite.

Hello Anne

Bon, pour une descente, sans vouloir diaboliser encore et encore, c'est tôt!

Mais comme dit Bidi, dès que tu as un doute, remonte!

Moi je mettrais bien ton verre de Sancerre (en fait j'en suis quasi sure), sur le compte justement des effets secondaires trop forts!

Donc, essaie le 260 dès demain (ou aujourd'hui si tu me lis à temps), en retirant les 10 sur ta dernière prise *(pour retrouver un peu de sommeil)*. Regarde 3 jours comment ça se passe. Ensuite, on avise! Si vraiment c'est très très dur, re-diminue de 10 *sur ta première prise* avant la fin des 3 jours.

Bises et courage

Piaf entre *

Ok je fais comme ca.

On y va mollo avec la descente mais la ca ne va plus!

Bonsoir,

Apres pluseiurs semaines d'absence, me revoila. J'ai la forme, c'est juste que j'etais tres occupee.

Alors pour les ES, ca va bien, malgre une grosse fatigue et quelques problemes avec les insomnies.

Etant montee a 270 cet ete, je ne dors pas avec les hautes doses. Pas d'angoisses grace a mon AD, donc sinon ca va. Meme le Stillnox ne faisait pas effet, j\ai du essayer un autre somnifere.

En redescendant un petit peu, je dors beaucoup mieux. Je suis a 230, conso tres faible, je revis.

Anne

Bien contente de ces nouvelles Anne ..

Je me sens tellement fatiguee.

J'ai peut etre l'opportunite de changer de poste et de retourner plus pres de chez moi.

Mais je me sens perdue. Je ne sais pas quoi faire.

Comment faire pour avoir mon Baclo si je m'en vais?

Malgre de grosses questions existentielles, bilan toujours plutot positif.

Ton médecin ne pourra pas continuer à te suivre m^me à distance ?

Je n'ai pas de medecin, car j'ai la possibilite d'acher le Baclo sans ordonnance...

Je voudrais partir car je ne me sens pas bien depuis que j'ai change de boulot, ce qui coincide avec un demenagement international et mon debut de prise de baclo. Alors je ne sais plus faire la part des choses, si je ne me sens pas bien, est-ce la faute au boulot, au baclo ou parce que je veux rentrer chez moi?

Je sais que la question est injuste: mais que me conseillez vous de faire? A savoir que si je reviens, j'aurais un nouveau travail, mais mon mari devra trouver lui meme quelquechose, alors qu'a present nous travaillons tous les deux.

Est-ce la faute au baclo?

Je ne pense pas que cela ai quelque chose à voir avec le baclo ..

Un boulot qui ne convient pas, l'éloignement géographique qui pèse, il y a de quoi ne pas être bien sans chercher plus loin.

Tu reviendrais en France ? A Paris ?

Te conseiller me semble impossible, c'est une décision que vous devez prendre à deux en mesurant le risque que prend ton époux.
A t-il des chances sérieuses ou pas de trouver rapidement un boulot qui lui convienne ?
Pouvez vous dans le cas contraire vous contenter un moment d'un seul salaire ?
Quand pense t-il lui ?

Finalement, le poste ne me convenait pas.

Et puis je ne suis pas en etat de bouger en ce moment. Je vais bien, je bois en compagnie mais je m'arrete, je ne bois pas en general a la maison...

Mais toujours tres fatiguee malgre beaucoup de sommeil. Il y a quelques mois, avec des doses entre 220 et 270 je ne dormais plus meme avec des somniferes.

Maintenant a 190, je dors bien, mais ce n'est jamais assez. J'ai besoin d'aller me coucher vers 21h au moins quelques soirs par semaine.

Je continue a descendre doucement, en general de 10 toutes les 3 ou 4 semaines. En fait je n'ai pas vraiment de plan, je tatonne tout doucement.

Je suis fatiguee d'etre fatiguee!

Mais la vie est belle, il me faut juste trouver un bon equilibre. Je ne peux pas me plaindre!

Besoin de me coucher plusieurs soirs vers 21h, c'était mon cas avant le baclo.
J'avais besoin de beaucoup d'heures de sommeil

Pour ma part, le baclo a supprimé cela, comme quoi personne ne réagit pareil

J'en profite pour vous souhaiter a tous une tres bonne annee et ainsi donner quelques nouvelles en passant.

Ayant besoin de subir une operation dans quelques semaines, et la fatigue continuant, j'ai reduit les doses plus vite que prevu, avec 140 a ce jour.

J'ai pas mal bu avec Noel, mais jamais saoule, et en m'arretant sans probleme. Je sens bien ma liberte, malgre les vieux reflexes. Les alcools forts ne passent pas du tout...

En somme ca progresse dans le bon sens

Apres deux annees chaotiques, je me sens beaucoup plus sereine. Je suis bien dqns ma vie, meme si elle est compliquee!

Bonjour Anne,

Et une très belle année à toi!!!

Je lis beaucoup de positif dans ton dernier post : jamais saoule, t'arrêtant sans problème, tu es plus sereine, et tu es bien dans ta vie.

J'espère que ton opération n'est pas trop grave.

Je t'embrasse