Bonsoir Sylvie,

Voilà j'avais un peu de temps et suis contente de vous rejoindre tous.

Je prends le baclofène depuis le 4 oct. Je suis restée sans craving du 7/11 au 19/11. Un événement de famille m'a fort perturbé.Etant sensible,ressentant un gros vide en moi,j'ai rechuté.J'étais à 120mg. Ma posologie est augmentée de 10mg et répartie en 7 prises vu que je suis passée par tous les effets secondaires. J'étais allée trop vite au départ.Conseil à ceux qui débutene:ne pas aller trop vite !
Je suis également boulimique. Depuis la prise de baclofène,je connais le mieux le mot satiété.

J'ai encore bien des choses à te dire mais ce sera pour une autre fois.

Bonne soirée!

Amitiés de Coccinelle.

PS:comment placer son avatar, Puis-je te donner le lien et tu le placerais pour moi? Merci Sylvie!

Hello Cox!

Bienvenue parmi nous! Alors, en effet, souvent un évènement douloureux peut nous faire replonger.

Où en es tu niveau conso? Tes cravings sont ils revenus aussi forts?

Et en effet, pour la boulimie, le Baclo est efficace, tu connais mieux le mot satiété? Cela signifie que tu ne manges plus comme avant?

Dernier point, pour ton Avatar, tu vas sur Mon profil, en haut vers la gauche de la page, ensuite, sur la droite tu as avatar, et là tu pourras le télécharger. Bon, si tu n'y arrives pas, notre super Admin Sylvie te le fera

A très bientôt Cox!

Bonsoir Christine,

C'est très agréable d'être si vite en contact avec une personne.

Au niveau consommation,je dois t'expliquer comment j'ai procédé car j'ai très bien caché tout cela. c'est depuis peu que je me suis décidée à en parler à une doctoresse qui est partante ds l'aventure.

Au fond ,je suis une alcoolique chronique ,à yoyo,comme pour la nourriture. Je consomme souvent du vin (75cl à 2i,selon les circonstances)et du porto.Je me suis toujours arrangée pour qu'on ne le remarque pas et être OK pr le travail,visite de famille,médecins,prises de sang,...).A part la gueule de bois,le WK,je m'arrangeais pr ne pas être malade. Néanmoins,mon corps encaissait et j'ai eu ainsi 2 cancers du sein.
La Providence aidant,je suis là. En société,je bois très peu et je me rattrape chez moi.

Je connais la satiété et quand j'ai chuté ,j'avais une irrésistible envie de me remplir.La satiété a été perdue.Cela ,c'était dimanche.Aujourd'hui,rien:pas de craving.Pas faim,ni envie de sortir pour aller chercher une bout.de rosé. Je ne sais pas si devant le rayon de boisson alcoolisée,je n'aurais pas cédé.Donc ,j'ai augmenté de 10gr.

je me suis toujours cachée,j'ai toujours voulu qu'on ne sache pas vu mon métier. Maintenant,je n'ai plus peur du regard des autres. J'ai décidé de sortir de mon isolement qui a duré 40ans.

Voilà en gros la réponse à tes questions.

Je vais essayer de placer ma photo sur l'avatar.

Bisous.

Coccinelle.

Bonsoir Coccinelle

Je vois que pOur l'avatar tu t'es débrouillée seule, super, très jolie photo !!

Bonsoir Sylvie,

Merci du compliment!

J'ai vu qu'il y avait des Belges. J'y suis allée. c'est un emplacement rien que pour les Belges? Vont-ils sur cet endroit-ci?

Amitiés de Coccinelle.

Je ne sais pas s'ils viendront mais pourquoi pas
Oui il y a des belges

Eddy (Nala), Pascal Gramme, Fanthebest qui vient d'arriver et sans doute d'autres que j'oublie dont la tendre et douce Clairette qui vient peu.

Bah oui heureusement...Parce qu'avec mon inversion de la gauche et de la droite...L'aurait pu chercher longtemps...

En tout cas, très belle photo, en effet

En bref: tu te sens mieux au niveau du craving? C'est revenu un peu à la normale?

Te sens comment à ce jour? Y a t'il un moment où tu te dis que tu es guérie? Car ton craquage suite à un gros coup dur, est un craquage qui pourrait arriver à toute personne qui n'est pas malade alcoolique, mais tout simplement dans la souffrance? T'es tu posée la question?

En tout cas, super bon réflexe d'avoir augmenté de 10mg!!!

A bientôt?

Moi aussi suis belge bienvenue à toi!

Bonjour, moi aussi de Belgique ( Couvin )

Bienvenue

bonjour Coccinelle

Moi aussi j'aimerais en savoir plus sur toi

Tu es donc maintenant à 130mg, est ce que cela va bien ?
Les effets secondaires t'ont ils génés ?
A la boulimie, qu'en est il ?

Rebonjour Sylvie,

J'ai commencé le 4 oct.par 3x 5mg. J'ai noté sur mon calendrier en rouge chaque fois que j'avais un craving et crise de boulimie. Je ne me suis pas culpabisée de chuter car j'avais foi en le baclofène. Comme ma doctoresse se lançait ds l'aventure avec moi,je me suis fiée à ce que j'avais pensé bien faire. J'ai augmenté trop vite.Je n'ai plus eu de craving petit à petit, Pour finalement ne plus en avoir à partir 7nov.Idem pour la nourriture. Je mange juste ce qu'il me faut. je sens qd je n'ai plus faim. comme j'ai des petits-enf.,il y a des friandises que je regarde sans intérêt. Dimanche,il y a eu ce vide que je vous ai dit que j'ai compensé avec du sucré,du sâlé et ma bout;de rosé.J'ai augm.de 10gr car j'ai eu de sérieux effets secondaires.:somnolences ss arrêt,vertiges au point de tomber,maux de tête,picotements aux doigts avec spasmes,confusions,manque de concentration et de suivre une conversation,nausées,troubles de la vue... Cela a duré quasi tout le temps. J'étais alors à 145mg.Ma doctoresse m'a diagnostiqué une hypoventilation. Il m'a été alors conseillé par le méd.pres.de A de descendre à 120mg et de répartir en 7 fois au lieu de 3. Actuellement je suis à 130 répartis en 7(20,20,20,20,15,20,15). Mardi pas de craving.
J'ai des somnolences moins gênantes qu'avant et des vertges.Mon moral n'est pas bon. Je suis triste car je n'aime pas les conflits et les tensions. A cela s'ajoute le manque de tact d'1 autre fo.
J'ai un craving depuis 11h. je n'ai pas encore bu et pourtant j'en ai envie. Je résiste parce que je dois sortir.
Je n'augmente pas pour le moment car j'attends que les effets secondaires disparaissent.Qu'en penses-tu?

Je t'expliquerai comment j'en suis arrivée à ces dépendances.

Je suis contente de l'intérêt que tu m portes ainsi que Sylvie. je sens vraiment la différence.

Bisous.

Coccinelle.


En tout,je vois une nette progression avec le baclofène.

Un très grand merci Viva,pour le compliment,le soutien,l'encouragement avec la posologie!!!!!

Je te demanderai conseil certainement quand j'augmenterai encore de 10 pour la répartition.

Celui du soir,j'essaie de le prendre 1h avant d'aller dormir pr aider le sommeil. Cela marche.

Sur le fil,je donne des détails à Sylvie et christine qui me le demandaient.

Bonne fin d'apr.midi.

Coccinellle.

Bonjour coccinelle.
A mon tour de souhaiter la bienvenue sur ce forum, j'aurais dû le faire beaucoup plus tôt mais un peu de manque de temps, il y a c'est vrai de plus en plus de monde qui cherche la délivrance. Ici tu t' en es deja rendu compte tu vas trouver aide, soutien, réconfort dans les moments de doutes et la réponse à tes interrogations, à chaque instant et même la nuit.Continue de prendre connaissance de tous les témoignages de guérisons et leur posologie. Mon fils Christophe est indifférent et guéri depuis près de 3 mois après 20 ans de maladie alcoolique.
Soit confiante et n'hésite pas à le contacter si tu as une hésitation dans ton traitement.
Je suivrais un peu plus désormais ton chemin vers l'indifférence, comme celles de tout nos petits cousins de Belgique, avec pour moi une émotion supplémentaire puisque mon père était Belge natif de Sprimont près de Liège, avec toi sur Charleroi je me rapproche encore un peu plus de mes racines, mon cœur est encore un peu en Belgique, et je vais me répéter encore une fois :
" L'union fait la force".
Courage, patience, motivation.
A bientôt pour de bonnes nouvelles.
Papa (Lionel)

Bonjour,

J'ai lu certains témoignages de guérison.

Comment peut-on être vraiment certain d'avoir trouvé enfin la dose appropriée?

Ne devrait-on pas attendre un certain temps(1mois par ex) avant de s'assurer que c'est vraiment et totalement l'indifférence? Je pose cette question parce que j'ai été pendant au moins 3 semaines ds l'indifférence. Et puis,crac,un petit pépin relationnel, j'ai rechuté. Pas énorme mais rechuté qd même. Le lendemain, je n'ai de nouveau plus eu de craving jusqu'à aujourd'hui y compris. Je ne me sens pas garantie de ne pas céder en passant devant le rayon des boissons alcoolisées et il m'arrive de penser à la bout.de vin. Je n'ai pas de pulsion et c'est plutôt le temps qu'il fait qui me donne pas envie de sortir pr les courses.

J'ai envie aujourd'hui d'augmenter de 10mg ma dose de 130. Mon médecin me laisse faire car elle découvre en même temps que moi le baclo. J'ai besoin d'être rassurée même si Viva dit que vous n'êtes pas des médecins.

Mon moral: je dois faire des efforts sur moi-même pr dire basta à mes pensées moroses et tristounettes. J'ai du mal à positiver. C'est vrai que je suis en train de me reconstruire doublement: d'un côté à la suite d'être sortie des griffes d'un manipulateur narcissique avec qui j'ai vécu 1 an ds la terreur, de l'autre de sortir de l'alcool et la nourriture en excès. Le baclo n'a pas l'air de calmer mes angoisses. Depuis 10 jrs,j'ai également du Serlain pr les peurs paniques liées au passé.

Merci de me lire.

Bonne journée de Coccinelle.

Bonjour Coccinelle,
Je ne peux pas te renseigner car je n'ai pas encore commencé mon traitement au baclo , mais plein de personnes ici pourront te donner des conseils avisés et bienveillants. Je te souhaite une douce journée

Merci Bidibule,

Vas-y de tout coeur!!!

Passe également une douce journée.

Coccinelle.

Je suis d'accord avec toi Akimito! Sauvé,oui et acquis définitivement,reste la question.

Ce serait dommage de se mettre à faire du yoyo avec le baclo et l'indifférence.

Bonne journée.

Coccinelle.

Merci Christophe,

J'enregistre ce que tu viens d'écrire . je vais essayer d'évaluer tout cela car j'ai commencé à devenir boulimique et alcoolique suite à des événements douloureux pour me donner du courage. Alors,je crains que cela recommence. Il en est de même pour des événements heureux comme Noël qui approche. En public,je suis raisonnable. C'est quand je suis seule que je me ratrappe.

Néanmoins,je tiendrai compte de ce que tu as écrit.Merci beaucoup.

Amicalement; Coccinelle.

Bonjour Coccinelle ,

Avant toute chose : BIENVENUE SUR CE FABULEUX FORUM D'ENTRAIDE.

Quelle joli pseudo !!

De plus, tu affiches la couleur, en mettant ton visage en ligne : tu es très jolie !

J'en suis à 23Omg et GUERIE tout comme Christophe !

Pour répondre à ton interrogation sur l'INDIFFENRENCE,

On la sent très vite !!
Car, l'INDIFFERENT n'a plus aucune pensée Alcool !
Il peut avoir des litres de Rosé ou autres, il les regarde comme une motte de beurre !

Mais, les aléas de la vie, font que parfois, sur le coup d'une grosse émotion, même indifferent, on s'en jette 2 ou 3 l , durant 2 ou 3 jours derrière le cornet. Si le coeur t'en dit, lis ma signature et le lien "Réalcoolisations sous BACLO etc .."

Aujourd'hui, tu es à 13Omg , comment te sens tu ?

As tu des ES ??

Quant aux pensées moroses, j'en ai aussi, comme tous, je crois !

En tous les cas un immense BRAVO , de t'être enfuie d'un PN !! Chapeau Mdame Coccinelle !!

J'ai connu une PN, et dont mon meilleur ami était fou love !! Une histoire de oufs !!
Les PN : rien à faire, si, prendre ses jambes à son coup !

Oui, après tout cela tu dois te reconstruire , y pas à dire !

Avec LE BACLO, lorsque tu seras guérie, ta vision de la vie sera toute autre !

Questions :

- depuis combien de temps bois tu ?
- que bois tu ?
- à quel rythme ?

Je ne souhaite absolument pas être indiscrète,

Au plaisir de te lire,

Bises

Mimi

PS : as tu pensé à adhérer à l'assoc de notre forum : c'est plus qu'important

Bonjour,

On dit qu'on est rendu à la dose appropriée parce qu'on n'a plus envie de boire.

Généralement tout de même, on attend une semaine pour se conforter dans cette idée. De l'expérience générale, c'est le signe de la guérison : tant qu'on reste à cette dose, il n'y a pas trop de mauvaise surprise à craindre ; et s'il y a mauvaise surprise, on augmente un peu le dosage.

C'est d'ailleurs le conseil donné, qu'arrivé à la dose d'indifférence on augmente un peu au-dessus (10 à 20 mg) pendant un temps.

Ensuite, il y a des gens inquiets et j'en fais partie. Alors que depuis plus d'un an, après être monté à 200 mg, et être peu à peu redescendu à 75 mg 9 mois plus tard, je n'ai jamais atteint l'ivresse alcoolique par manque total de goût à cela (et bien que buvant mon p'tit canon tous les jours), eh bien j'ai toujours un peu peur de rechuter.
Pour autant, cela ne s'est jamais réalisé, ça je peux en témoigner.

Donc, des expériences relatées et de la mienne propre, je dois pouvoir conclure que... Oui ben j'ai toujours un peu la trouille quand même ! Mouarf !

Bonsoir Cox,

Pour te répondre au sujet des courses...Fais le test!

Aujourd'hui indifférente, je passe devant le rayon alcool sans même y penser, alors que je ne me rendais qu'à ce rayon tous les jours pendant des années!!! Et ce dès le lendemain de ma guérison, et depuis, à chaque fois que je fais mes courses...

Pour ce qu'il en est d'un "coup" émotionnel, beaucoup de personnes pas malades alcooliques, se mettent une bonne grosse cuite à un passage douloureux...et ne plongent pas plus dans l'alcool que toi tu n'y ait replongé.


Voilà

Bonsoir Coccinelle,

Je te remercie pour le petit mot que tu as mis sur mon fil, c'est une délicate attention ; je ne t'ai pas répondu parce que je suis passé en coup de vent... et je suis bien content de découvrir le tien.

A vue de nez, tu as l'air très proche de la guérison ; pas d'inquiétudes, ça va le faire !

Bonjour Sylvie,

Je suis à 140mg depuis hier. ES légers.

Je suis allée au Ier anniversaire d'un petit-fils et j'avais vraiment envie du petit mousseux car j'aime le pétillant. Je ne me suis pas sentie nerveuse et pourtant si on m'avait proposé encore un verre ,je l'aurais pris. Pas plus pcq je devais conduire pr rentrer. Craving?

Il y a une question qui me turlupine et même si j'ai déjà lu sur le site bien des sujets le concernant : ma boisson a été très liée aux événements,à la solitude.... Pourquoi ne serais-je pas en danger de reprendre des mauvaises habitudes en buvant un bon coup pr m'encourager,pr me consoler alors que je serais guérie de la dépendance? Ne serait-ce pas jouer avec le feu et rechuter? J'ai du mal à me convaincre du contraire. L'envie de se noyer n'existe-t-elle vraiment plus?

Bonne fin d'après-midi.

Coccinelle.

Bonjour Coccinelle

Craving, je ne sais pas. En fait il aurait fallu tenter l'expérience et voir si deux verres te suffisaient.
Après tout, ceux qui aiment le coca en boivent plus d'un verre par gourmandise.

Mais en conduisant, cela n'aurait pas été raisonnable.

De façon personnelle, moi aussi je buvais pour me consoler. Une fois guérie, j'ai abandonné cela.
C'est comme si tu savais que cela ne marchera plus et si tu tentes, tu t'aperçois que cela ne marche plus.

Encore une incertitude:J'ai connu l'indifférence dès le 7 nov. Puis craving le 20,le 21 et le23. De nouveau,l'indifférence depuis le 24. Comme je ne suis pas sûre de moi ds la vie courante,je doute de tout et je te demande si c'est déjà la guérison. Tu vois comme je me connais,je suis capable de me déclarer guérie qu'après 2 mois d'indifférence complète avec des circonstances de "provocations",de "tentations",pour voir où j'en suis. Je veux vraiment être certaine afin d'éviter de faire du yoyo avec le baclo.

Merci beaucoup.

Coccinelle.

Bonjour coccinelle
Envoie un MP à à Yves ou Christophe ils te ferons lever tes doutes
Amitiés
Lionel

Hello Cox!

En effet, tu as eu un retour de craving suite à une émotion... Cela ressemble à une guérison... Cependant, si tu le souhaites, attends une semaine... Car ton craving est encore proche...

En tout cas très bonne nouvelle dis moi

Bonjour,

Hier,j'ai vu ma doctoresse. Elle me laisse continuer à régler ma posologie qui m'occasionne beaucoup moins d'effets secondaires perturbants et paniquants.
Comme je ne suis pas sûre de moi, j'ai augmenté encore de 10mg aujourd'hui. Je n'ai de nouveau plus de craving depuis le 24nov. Mais je n'ai pas la garantie d'être guérie car mon état psychologique actuel est fragile vu que je me remets d'une rupture et que mon entourage familial n'est pas solidaire du tout (ma fille). Le Serlain a fait disparaître les symptômes de l'hypoventilation. Je n'ai plus que les somnolences,acouphènes.
Mon grand point d'interrogation:est-ce que je suis réellement guérie? Quelque chose en moi me dit d'attendre le jour des courses pour m'en rendre compte. Pour le moment,je ne sors plus exprès pour aller chercher du rosé. J'y pense mais ne devient pas nerveuse de ne pas le faire. Comme mon état dépressif actuel ne me donne pas du courage pour sortir,je mets mon non-envie du rosé sur ce fait.

Pour revenir à ma doctoresse,elle est vraiment passionnée par le baclofène. Elle est décidée à y consacrer du temps pour se tenir au courant de tout. Je lui ai dit que j'avais changer de forum. Elle est d'accord avec moi.

Bisous de Coccinelle.

PS:
Je vais envoyer un MP à Sylvie car j'a quelques demandes personnelles.

Bonjour Viva,
Comme je vis des peurs paniques,mon médecin m'a prescrit du Serlain. je suis très anxieuse depuis petite suite à des événements traumatisants. Ma psychologue y travaille pour m'apprendre à les gérer. Il y a des choses qu'on n'oublie pas et qu'il faut vivre avec. La rupture récente avec un manipulateur narcissique ,il y 3 mois, m'a replongé ds le désarroi.

Pourquoi tu dis qu'il y a 2 dénis? Veux-tu mieux m'expliquer ? Cela me permettrait d'avancer. Pourquoi le déni de ma dépendance? Et celui de ma guérison?Merci de l'éclairage!!

A bientôt!

Bonjour Coccinelle,

Ahhhhhhhhhhh voilà , je vais pouvoir te répondre sur ton propre fil !!

Je ne suis pas VIVA , mais je pense pouvoir répondre à sa place .. la connaissant assez bien

Le Déni alcoolique(qui ne te concerne pas) : celui où le malade refuse d'accepter son alcoolo-dépendance.

Le Déni de la Guérison : la personne qui une fois guérie (cela sera bientôt ton lot), refuse de voire qu'elle est guérie, tellement c'est peu croyable !!

Tu t'es sortie de plus d'un an d'un PN !!

Oufffffff , car avec les PN, tu ne peux rien faire, sauf fuir !!

Il a du sacrément t'humilier..je n'ose imaginer : un VRAI TRAUMATISME !!

Les PN, ne se remettent JAMAIS en question.
Ils ont l'art de la manipulation : une horreur sans nom !

Toi, tu as fuis !! BRAVO COCCINELLE.

Vois tu un psy pour mettre des mots sur tes maux ??
Cela me parait quasi INCONTOURNABLE !!

Au plaisir de te lire,

Mimi

Mais Mimi,je vois un psy surtout depuis les 2 cancers et cette sale histoire !!!!! J'apprends à gérer mes peurs surtout que mon entourage est manipulateur. J'ai toujours été une personne dont on a profité de la gentillesse. J'ai souvent écrit le mot bon avec un c (cfr Guy Gilbert). A présent, je me reconstruis en essayant de me positionner . Ce n'est pas facile de mettre des distances avec certaines personnes sans subir des conséquences négatives. Exemple: me faire respecter par ma fille sans couper les ponts car j'ai besoin de voir mes petits-enfants. Mes maux,je les connais. Cependant,certains resteront des cicatrices.
Je dois vivre avec et gérer.J'ai connu la maltraitance, la guerre ds un pays qui voulait son indépendance,les tremblements de terre ds ce même pays. voilà le départ de mes peurs. de temps en temps ,il y en a une qui resurgit et je dois m'exercer à réactualiser la situation et dire basta s'il le faut.
Chacune des tragédies de ma vie ,je les ai surmontées comme un défi. Dans mes faiblesses,je suis assez forte puisque je suis toujours là, en vie. Le problème,c'est qu'actuellement,après une longue abstinence ,j'ai rechuté suite à ce que tu connais. Heureusement,j'ai découvert le baclofène.
j'ai passé ma vie à fuir. J'ai fui ds l'alcool et la nourriture toutes les situations difficiles pour moi. Il y avait des situations où la fuite était nécessaire comme cet homme,ma mère.... Maintenant,j'apprends à gérer tout cela mais il me faut du temps.

Le déni de ma guérison,c'est tout simplement que j'ai peur de me tromper et de faire du yoyo avec le baclofène. Actuellement,je n'ai aucune envie ni de nourriture,ni d'alcool. J'ai besoin de vérifier et d'être aussi rassurée.

Merci de ton intervention!

Coccinelle.

Recoucs Coccinelle ,

As tu eu mon mp ??

Oui, ta gentillesse, font de toi une proie idéale pour des PN, et autres profiteurs!!

J'ai connu cela, viiiiiiiiiii Trop bonne, trop conne .. Osons le dire !

J'ai appris à me blinder, et à dire NONNNNNNNNNNNNNNNN !!

Mais comme tu le dis, faut faire un gros travail psy, pour y arriver !

Prends tu un AD (anti dépresseur) pour dompter tes peurs ??

Oui, gérer ses zémotions, pfiouuuuuuuuuu quel boulot !!

Vois tu un psy TCC ??

Je t'embrasse

Mimi qui part faire ses courses ..

Oui,Mimi

C'est une psy TCC !!!!

J'ai reçu ton MP et tu étais déjà en route pour tes courses. Ce n'est pas grave car je vais essayer de te

téléphoner un de ses quatre qd je connaîtrai le numéro pour la France.

Bonne soirée!

Coccinelle.

Bonjour,

Ai un petit moral . Découragement. Ma fille a utilisé mon médecin pour me culpabiliser quant à ma solitude. tout ce qu'il fallait pour m'écarter d'une personne en qui j'ai confiance; J'ai RDV ce lundi avec la Doctoresse pour connaître sa version. Néanmoins,le mal est fait et je le paie avec les petits que je ne vois pas ce mercredi,jour où je les reprends à la sortie de l'école.

je fais tout pour en sortir sur tous les plans et là où je devrais recevoir un peu de considération ,le clou est enfoncé de plus en plus;

Il est temps pour moi de retrouver des activités. Le problème est qu'avec le baclo et ses effets secondaires ainsi que la dépression que je me suis payée suite à la rupture d'avec un manip.narc.,j'ai du mal de sortir . L'envie est là mais je n'en ai pas les forces.

Amitiés de Coccinelle.

Bonjour Coccinelle

Quel dommage qu'il y ai des tiraillements entre ta fille et toi.

Pour les petits, ne t'inquiète pas trop, je suppose qu'elle est heureuse d'avoir quelqu'un pour les garder.

Soigne toi, tu pourras ensuite reprendre des activités.

Bises
Sylvie

Merci Sylvie et je vais reprendre du poil de la bête!

Bisous de Coccinelle.

bonsoir coccinelle

je pense qu'il faut que tu t'occupe de toi
que tu te reconstruise...
le reste suivra

amicalement

Merci Christophe,

Je me reconstruis et je suis obligée de me tourner vers le monde sinon je ne vis plus .

Pour le moment,je suis un peu coincée pour les raisons dites plus haut. Je n'en resterai pas là!

A part le coup de fil de Viva et de Mimi,je pensais qu'en entrant ds un forum,mon histoire aurait intéressé . Je ne suis entrée ds aucun forum à part un autre très décevant pour le baclo. Peut-être que j'attends trop des gens!!??

Ton petit clin d'oeil m'est sympathique .

Je vais en rester là.

Cordialement.

Coccinelle.

Après une bonne nuit ,je me suis réveillée un peu plus positive qu'hier.

Toujours décidée de reprendre certaines activités sauf bénévolat. Aujourd'hui,je crochète en regardant la télé. je vais m'obliger à faire chaque jour un petit qqch que j'aime bien. Demain,je vois ma doctoresse et doit résoudre avec elle le problème de ce que ma fille a pu me dire.

J'ai eu ma soeur au téléphone qui m'a rassurée sur le comportement de ma fille car elle vit avec les siens la même chose. Je vais devoir déplacer mes priorités quand je serai indifférente.

Désolée d'avoir été choquante avec mes propos et j'étais au plus bas.

Bisous de Coccinelle.

Bonjour Coccinelle

Je ne pense pas que tu ais été choquante, tu exprimes ton ressenti

Difficile d'être au top tous les jours ..

Bonjour Coccinelle,[/font]

Je reprends un peu ton fil du 25 nov.
Je suis entièrement d’accord toi, il ne faut pas parler de guérison un peu trop hâtivement et attendre de voir comment on réagit en cas de forte émotion.
Pour moi, je n’ai jamais parlé de guérison car une ou deux fois, suite à un problème, j’ai du me cacher derrière un verre d’alcool.
Je gère ‘ TRES FACILEMENT ‘ ma cons. Depuis le 27 avril, je bois 1 verre jamais plus sauf………
Mon épouse, mes filles, mes amis, les gents normaux n’ont JAMAIS besoin d’alcool pour résoudre leurs problèmes.
Mais je ne crache pas dans la soupe, c’est merveilleux de pouvoir vivre ‘ normalement’ et de passer ses journées sans penser à ce poison.
Bon courage tu vas y arriver.
[font='Times New Roman'] (je suis toujours à 50mg)
Henry

Bonjour à tous,

Je me suis réveillée en ayant bien dormi et peut-être trop.

Cela fait mon 5ème jour que je suis à 160mg répartis en 7x sur la journée. J'ai remarqué que j'avais des vertiges et des picotements aux mains avec les premiers 25mg du matin. Je pense en connaître la raison car je les prends à jeun et ne commence à manger vu mon inappétence (qui arrange mon côté boulimique) que vers 13 h,heure de ma 3ème prise.

J'ai l'impression de passer à des phases d'anorexie puis à des phases de boulimie. Il serait peut-être temps que je me remette à vivre comme une personne normale et de me donner des règles (horaire) pour les repas. Quand j'ai maigri de 30 kg pour le mariage de ma fille,ma coach me donnait 5 à 6 repas par jour. J'ai maigri en mangeant beaucoup et sainement.

Mais le problème d'aujourd'hui est celui de régler les effets secondaires avec ceux de mes repas.

Votre avis m'importe et me réconforte car mon état d'esprit actuel est d'être complètement dépassée car je n'ai aucune énergie pour me mettre à l'action,

je traînaille ,n'arrive pas à me mettre en route avec ma fille qui a besoin d'une mère comme elle l'a si bien dit à ma doctoresse. M'occuper des petits est la seule chose que je peux faire pour elle. Actuellement,avec ma reconstruction ,je suis en demande d'aide et dois me trouver de l'énergie.


J'ai à me reconstruire et avec le baclofène ,ce n'est pas toujours évident de répondre présent . Et sans vouloir en rajouter ,j'ai ma petite Romy (yorkshire de 13 ans ) qui déclinent de plus en plus . Elle a été pendant longtemps mon anti-dépresseur par sa joie de vivre. Hier,je suis allée en urgence chez le vété.

Bon je n'ai pas envie de m'apitoyer et disons que j'essaie d'accepter que c'est comme cela pour le moment,que demain est un autre jour,que derrière les nuages ,le ciel est toujours bleu.

Bisous de coccinelle.

Bonjour
Tout va très vite s'arranger avec la guérison que je sens proche.
Ton énergie va revenir, et automatiquement le moral sera au beau fixe, je te prie de me croire, ta vie va complétement être bouleversée et changer , en évoluant favorablement bien sur, pour toi et tout tes proches et je sais de quoi je parle.
Courage, patience tu tiens le bon bout...!!!
Amitiés
Papa (Lionel)

Bonjour Coccinelle,

Te voilà sur un autre fil;
Pour les ES, dosages, étant débutante, je ne peux pas vraiment te conseiller

En revanche, pour ce qui est de trainasser je suis une grande spécialiste.

Comme je ne veux pas non plus être trop brutale avec moi même, déjà il y a le baclo et la guérison qui sont l'objectif principal

Je me fait des petits memos (sinon j'oublie) avec des trucs à faire
1ère partie de matinée , 2ème partie et pareil pour l'après midi.

Même si ce n'est pas grand chose, au moins j'ai l'impression de ne pas avoir perdu ma journée

Sinon, oui, je crois que pour le corps et l'esprit il faut pouvoir manger sainement et à heure fixes (même si parfois c'est dur de manger quand on en a pas envie)

A très vite et bisous

Bonjour Coccinbelle,

Tu nous dis quand ça ne va pas et ça c'est super, le FORUM SERT AUSSI A CELA !!

Questions, si tu le permets : tu dis trop dormir, c'est à dire ?

As tu un sommeil entre-coupé ?

As tu des sudations nocturnes ?

Oui, vivre normalement : est une clef de la réussite, toujours se réveiller à la même heure, quoiqu'il arrive..
se laver, peu après le réveil.. et puis vaquer à ses objectifs .. etc ..Bien manger à heures fixes ..etc ..

Comment répartis tu ton BACLO ??

Ton petit chien vieillit, cela te touche énormément : je comprends, les cendres de mon chien, sont une belle urne, non loin de moi, je ne me suis jamais résolue à disperses ses cendres, comme prévu, elle est avec moi .. ALORS JE NE TE COMPRENDS QUE MIEUX.
Un petit chien peut vivre très longtemps, bien plus qu'un gros chien , bichonne le, ça vous fera du bien à tous les 2 !

MAIS MAIS TU N'AS GOUT A RIEN !!

Es tu encline à cet état ??

Où est depuis que tu prends du BACLO ?

Car là est toute la DIFERENCE !!

A te lire ,

Mimi

Bonjour coccinelle,

Ou lalala!! Que de pression tu te mets!!! Keep cool!!

Tu es en pleine reconstruction normal après le combat rondement mené auquel tu te livre comme tant d'autres, mais chaque chose en son temps!

D'abord tu te retrouve et forcément ensuite tu retrouveras ta fille inévitablement..Et pus ces petits dont tu dois si bien t'occuper sont un grand atout et un lien précieux avec ta fille .

Pense à toi et tout ira pour le mieux

Courage.

MELL

bonjour coccinelle,
ce n' est pas s'apitoyer que dire ce que l' on a sur le coeur!!!
parfois cela fait du bien,
et le forum sert a cela aussi.
pour les es , j' ai effectivement constaté qu'en les prenant pendant les repas, ils etaient moins forts
tu nous dis etre a 160 mg par jour
comment repartis tu tes doses ???
et a quelle heure as tu ton craving???
si tu as d'autres questions n'hesite pas
a bientôt
zabou

Un grand merci à tous,

Je vais essayer de décompresser car je suis bien gâtée avec vos messages qui sont un baume pour le coeur.

Oui,je prends bien soin de ma petite chienne .

Je vais essayer de ne pas me préoccuper de ce que les autres de la famille pensent de moi parce que je ne suis pas performante pour le moment.

Yves est en train de revoir mes posologies,le tout .

Oui Mimi,j'ai dormi comme une marmotte en ne me levant qu'à 22H pour une pose-pipi. Et puis le reste jusqu'au matin. Je pense que j'ai récupéré ma nuit blanche de la veille avec Romy.

Depuis le baclofène ,j'ai parfois du mal avec l'endormissement et en général,je dors mieux qu'avant quand je me réveillais toutes les 2h. Je n'ai pas de sueur,Mimi mais plutôt les pieds froids.

Je dois vraiment me persuader que je suis une personne importante pour moi car j'ai tendance à y croire qu'à travers les autres.

Bisous de Coccinelle.