Je me sens très seule face à tout ça ! Le médecin m'a prescrit le baclo mais n'y connait rien et me laisse me débrouiller seule ! Je suis aujourd'hui à 100 Mgr , un peu a côté de mes pompes quand je travaille , j'essaie de faire bonne figure , j'arrive à ne pas boire 3 jours et le 4 eme je replonge puis j'arrête 4 jours ...... Je m'accroche !je vais rester à cette dose 1 semaine et on verra si vous avez des conseils par pitié répondez moi<br />Merci

Hey Rusalka

Bonsoir,

Il ne faut pas avoir peur, 100 mg est une dose relativement peu élevée dans la lutte contre l'acloolo-dépendance.

L'idée est d'augmenter peu à peu les doses journalières, de 10 mg tous les 3 à 7 jours, pour arriver à une dose où tu n'auras plus envie de boire, sans te forcer.

Par contre cette dose seuil dépend de chacun et on se sait pas la prévoir à l'avance.

En effet la moyenne se situe vers 160 mg et certains ont besoin de 300 mg voire +.

Bienvenue sur ce forum, tu verras, beaucoup de gens ont guéris et beaucoup d'autres sont sur la voie.

Bonjour et bienvenue,

Ici tu trouveras tout les conseils dont tu as besoin.

Dis nous comment tu répartis ton baclo dans la journée,
Quelle quantité et à quelle heure. Et as quelle heure as tu envie de consommer.

Nous allons t'aider.

Courage

Bonjour et bienvenue,

Karine te pose les bonnes questions

Perso, je suis montée à 300mg pour trouver l'indifférence
La moyenne est à 140/160!

Biz
Isa

Merci mais ça ne m'aide pas

Pardon pour cette réponse je n'avais vu que celle d'en haut !
Bon je vous explique : j'étais tellement dans les choux que j'ai décidé de repartir les doses :
Cachets de 25 Mgr 1/2 a 9:30/12:30/14:30/16:30/18:30/ 20:30
C'est de la folie pour ne pas oublier !!! Ce soir j'ai l'impression d'être shootée depuis ce matin j'ai du mal à me concentrer et j'ai du mal à "être la" et pour le boulot c'est pas top!
Dites moi combien de temps ça va durer et quand je dois augmenter ,de combien?
Merci pour votre aide

Édité pour mise en page.

Salut Rusalka...

Si tu veux de l'aide commence par parler un peu de toi et pose des questions, ce sera plus simple non?
Quelle est ta répartition?
Connais tu tes heures de cravings, etc.
Les gens sont prêts à t'aider mais il faut être un peu explicite...

Bisouilles

Bonsoir,

Oui pour limiter au mieux les effets indésirables, dont la sensation d'être dans le potage, on essaie de fragmenter comme tu l'as fait.

Pour gérer tes prises, pense à mettre des alarmes sur ton portable ?

Si tu es sensible au baclofène, il faudrait que tu trouve des cachets de 10 mg, pour faire des augmentations de 10 mg grand maximum.

Pour l'instant il vaut mieux que tu t'habitues à la dose qui est la tienne.
Par contre d'après ce que tu as décrit, ça fait 75 mg au total ?

18: 00 je passe à l'acte et 17:30 j'y pense fort deux jours sa

Bonsoir Rusalka

Et bienvenue!

Apparemment, tu ne bois que le soir... A quelle heure commences tu à y penser, et à quelle heure tu passes à l'acte?

Cela va nous aider pour ta répartition.

Amicalement

Bonsoir Rusalka,

Tu as le reflexe de beaucoup d'entre nous, quand on pense à "agir": aller voir un alcoologue (disons plutôt un addicto, c'est un terme plus juste)? On peut rêver mais il y en a de bons; Le AA disons plutôt les "Ah,Ah"? Entre tout de suite à la scientologie ou chez Raël si tu aimes les sectes! (J'assume et je maintiens).

Sinon, de quelle genre de bouteille parles tu? rosé pamplemousse 75cl à 7° ou litre de rhum La Mauny à 55°?

Certes, celà ne parait pas très important, le fait de boire est suffisant; Mais je pense que si tu ne consomme qu'une bouteille de vin par jour, ton cas est loin d'être désespéré!

Dans ma génération de "baby boomers", on nous apprenait, sérieusement, qu'une consommation d'un litre de vin par jour était normale pour un travailleur! C'est vrai, on nous disait ça, quand on parlait d'alcoolisme! C'était arrangeant pour certains, puis les prolos qui se retrouvaient à l'épicerie-buvette du coin, après une rude journée, n'avaient pas de raison de ne pas boire quelques tournées "amicales"!

Celà dit, il y a plus de 30 ans que tu bois, alors que tu es en pleine fleur de l'âge?

C'est intriguant tout comme le rôle de ton mari dans tout ça!

Mais trêve d'inquisition: Tu dis ce que tu veux lâcher, mais sois certaine qu'ici, si tu exprimes clairement tes soucis, tu auras des réponses claires, de ceux qui connaissent le baclo.

Pas moi, je suis nouveau.

Bon courage, et accroches-toi, il faut y croire!

Salut Rusalka,

Pour des conseils sur tes prise et tes ES, lis d'autres fils sur le forum.
Tu y trouveras des posts d'"anciens" conseillant chacun sur ses heures de prise.
Il ne te restera plus alors qu'à adresser quelques MPs à ces personnes pour trouver celle avec laquelle tu trouveras les meilleures réponses à tes questions.

Laurent.

Cher azama
Bon j'ouvre le champagne, je ne suis pas alcoolique !!! Même si j'ai des moments de ma vie oubliés , le visage bouffi et une culpabilité étouffante.
Un père et une mère ex alcooliques occasionnels, une grand mère alcoolique et mon meilleur ami qui vient de s'en sortir après une cure de 3 semaines en centre, mon instinct de survie me dit oups !
Quant à mon mari , il boit raisonnablement chaque jour donc il ne sait pas trop quoi faire et pense que la décision doit venir de moi et puis comme toi , une bouteille de blanc par jour, c'est pas grave, je suis toujours opérationnelle , présentable et quand je titube à 2 heurs du matin, il dort et mes enfants aussi donc discrète . Je me rend compte que ça me fait du bien ce forum merci à vous

Bonjour Rusalka,

Je vois que tu as des périodes durant lesquels tu ne bois pas pendant quelques jours. C'est déjà positif.

Puis tu es en début de traitement aussi, donc un peu de patience...

Je vois que tu prends des cachet de 25. Tu es belge? Comme moi?

J-M

Bonjour

Je lis ton dernier post avec surprise.

Tu penses donc que tu n'est pas alcoolo dépendante, et qu'une bouteille de vin par jour ce n'est pas grave car tu tiens bien?

J'ai bien compris?

Que les soirs ou tu bois trop, ce n'est pas grave, puisque personne ne te voit, c'est bien cela?

Qu'en est il de la surconsommation d'alcool quotidienne sur la santé?

Aujourd'hui tu vas bien, mais qu'en sera t'il dans quelques années a ce rythme?

Tu as commencé le baclofene parce que tu étais dérangée par une consommation que tu estimais excessive, n'est ce pas? Ce n'est donc plus le cas?

Alors oui, encore aujourd'hui, la maladie alcoolique est toujours considérée comme honteuse, et dans maladie alcoolique, il y a maladie. Nous sommes tous malades ici.

Serait on honteux d'avoir un cancer? Non, c'est une maladie, on n'y peut rien, on doit se soigner pour peut être ne pas en mourir un jour.

Je pense que si tu n'es donc pas alcoolo dépendante, tu peux donc t'arrêter de boire facilement alors.

Amicalement

Salut,

Réponds bien au long questionnaire de Christine,

On va pouvoir t'aider.

Bises

Non !.. Je répondais à un message qui semblait me dire que ce n'était pas si grave ! Humour noir

Arf!

Maintenant... Je me souviens du post en question...

Vu que je n'ai pas relu sur l'instant, je te répondais en live!

Bon, pas de remise en cause alors (ça arrive bien des fois... Donc du coup j'essaie de secouer un peu le prunier, d'où le ton!).

Alors tout va bien, vous pouvez reprendre une activité normale

Une guerrière chevauchant Pégase ne peut résister à secouer un nuage qui lui cache le soleil .
Très joli avatar Rusalka.

Merci 6eme jour sans bibine bizarre mais plutôt positif . Sans vous en rendre compte vous m'aidez merci !

Et oui je suis belge personne n'est parfait :-)

Hey Rusalka !

Bienvenu parmi nous ..

Bisous

Passe le bonjour à Julos Beaucarne, je l'adore!

Julos, Tourinnes-la-Grosse, Belgique, Terre, 3ème planète en partant du Soleil, Univers...

Belge ?
Ah cool, encore une cousine d'outre-Quievrain !

La Belgique est peut-être un plat pays, mais ses habitants ont un coeur gros comme les montagnes de ma région! J'aimerai bien y refaire un tour un jour, après le baclo, en ayant le plaisir de boire une trappiste, mais juste une...

Bonjour Rusalka,

Je t'inscris dès maintenant dans la communauté des belges dans le fil Belgique

D'autre part tu ne nous as pas indiqué tes heures de craving, tes premières pensées de la journée pour l'alcool
Sans cela on ne sait pas t'aider

Bien à toi,
Albéric

Tout comme Albéric,
On a besoin d'en savoir un peu plus pour pouvoir t'aider...

Bisouilles

Bon,rechute ce soir mais impossible de boire autant, je me suis écroulée après une demi bouteille !
Je commence à y penser. Vers 17:00 et j'attends alors avec impatience la fin de mon travail 20:00 et je bois .
Ce soir j'ai dit à mon mari : sers moi un verre et a ma grande surprise il m'a dit : ah c'est bien !!
Cette "dose" ne m'a rien apporte sinon du désespoir .
Je prends des baclo 25: 1/2 -9:30-1/2/12:30-( aujourd'hui j'ai essayé)1 a 16:00 et 1a 18:00.
Je ne peux pas augmenter avant lundi ( je dois conduire ce we) voilà si vous avez une idée ...
Je me demande quand j'arrêterait'ai d'y penser

C'est vrai que vous en Belgique pouvez sortir du carcan des marchands de pommades anti-vieillissement que nous devons supporter en France.

Bon vous avez des doses de baclo bien mieux adaptées que nous, n'épiloguons pas.

Mais ce qui me surprend un peu, c'est "Je ne peux pas augmenter avant lundi ( je dois conduire ce we)".

Pourquoi? en dehors de possibles coup de pompes, je ne pense pas que baisser le baclo pour conduire soit une bonne idée, enfin je ne sais pas si elle est justifiée.

Impossible de te conseiller, donc désolé.

J'espère que d'autres foroumeurs expérimentés pouront te conseiller efficacement.

Bonne nuit.

Bonjour

25 ou 50mg, c'est très peu ..
Il va te falloir un peu de patience
Si tu veux tenter d'optimiser, essaie de faire tes 2 prises à 14h et 16h pour enrayer l'envie de 17h

Regarde ce que donne les courbes, en prennant le baclo le matin, tu n'as presque plus rien le soir ..

d apres ce que tu dis sylvie quand je commencerais le baclo il faudra que je commence vers 12h car moi aussi mon envie es a 17h j arrive a tenir le coup certains jours mais je dois diner a 18h

bonjour rusalka
bienvenue ici
sylvie est la championne de la répartition du bacloféne
je crois que tous les nouveaux ici font leur répartition sur les conseils des anciens: sylvie, christine, albéric
il te faut etre réguliére dans tes prises et augmenter tous les 3 jours si tu n'as pas d'ES de 10 mg
bonne continuation et tiens nous au courant
biz
catherine

Hello!

Petite intrusion pour m'adresser à Sylvie : il me semble que Rusalka en est à 75mg, et pas 25...

Bises

Merci guerrière !
Bon aujourd'hui j' augmente de 10 Mgr ( j'ai trouvé ) donc je serai a 85.
Si j'ai bien compris je dois prendre les 25mg vers 14 et 16:00 et les autres genre: 9:00 /12:00 et 18:00 = 85
Je vais être complètement Stone mais ....

Bah, j'ai du manquer un truc alors ..

Comment fais tu tes prises à l'heure actuelle ?

Dans l'idéal, il faudrait 3 prises à 12h, 14h et 16h

Salut Rusalka...

Tu ne seras pas stone à 85...

Mois les collapsus sont apparus bien plus haut, mais bon personne ne réagit comme son voisin dans le baclovoyage...

Tiens nous au courant!

Bisouilles

Hello Rusalka!

Des nouvelles depuis la proposition de Sylvie?

Sinon, quand tu bois, ne parle pas de rechute... Tu n'es pas encore arrivée à ton but! Tu consommes, c'est tout!

Amicalement

Bon me revoilà donc selon toi il ne s'agit pas de rechute mais bon sang pourquoi j'y arrive pas !!!??? Je suis à 100 Mgr : 12 a 11:00 12 a13:00 25 a 15:00 25 a 17:00 et 25 a 19:00
Je vous promets que sur moi les effets sont : STONE
Mon meilleur copain qui est abstinent depuis un an me dit qu'il ne faut pas lutter sinon c'est sans espoir mais je ne fais que ça lutter dès 17:00 !
Est ce que la répartition est bonne ? Dites moi ce que vous en pensez merci !

Bonjour,
soit patiente,
en ce qui me concerne, je pense avoir ateint ma dose seuil. Je suis à 210 mg. Je n'ai pas bu une goutte d'alcool depuis deux semaines alors que je buvais 1,5 bouteille de rosé ou de blanc tous les soirs.
J'ai testé mercredi midi avec un Kir en apéro au resto, je ne l'ai pas terminé.
J'ai eu plein d'effets secondaires selon les doses, mais ce la vaut le coup. Je suis sous baclo depuis 5 mois et sobre seulement depuis 2 semaines.
A 100 mg, comme tu es actuellement, je continuais à boire, voir je buvais plus qu'avant et puis à 210 mg, du jour au lendemain je n'ai plus ressenti l'envie de boire.
Je stabilise actuellement à 210 mg et puis je descendrai les doses. J'ai encore des effets secondaires mais je les ressent de moins en moins (somnolence, tete dans le coton, ect...)
Voila,
tient bon, tu verras que des ES sont difficiles à supporter mais ça vaut le coup.

Arrête de lutter. Le baclo ne marche pas comme cela.
Moi je ne me suis pas forcé pour arrêter. J'ai encore quelques envies mais ce n'est pas insurmontable.
Tu le sentiras lorsque tu auras atteint ta dose seuil.

Bonjour Rusalka

Sylvie t'a proposé une répartition différente, l'as tu testée ?

100 mg est une dose relativement faible il ne faut donc pas désespérer.

Courage

Ta dose est trop faible, c'est tout

Il te faut patienter et augmenter peu à peu.
Le baclo ça marche mais il faut trouver la dose

100 mg c'est trop peu pour toi, voilà tout.

Pourquoi n'as-tu pas augmenté depuis ce temps ?

Les ES s'atténuent avec le temps, ne t'en fais pas.

Rusalka,

Comment fais-tu pour prendre 12 mg avec des comprimés de 10 mg ?

@carabus
Elle habite en Belgique, les cps sont de 25mg

@Rusalka

Tu dis être stone, c'est tout le temps ou juste le soir ?
Comment te sens tu le matin vers 9h ?

La tête dans le coton le matin puis les deux premiers ça va à 15:00 les effets du 25 sont plus forts mais je continue 17:00 la j'ai du mal à fixer mon attention , je mélange les mots et si je tiens celui de 19:00 est plus une délivrance , l'envie de boire passe . Demain je vais ajouter 12 Mgr mais je sais pas trop quand 15 ou 17:00 ? Merci pour ton aide

C'est bien embêtant tout ça

Dans ce cas, je crois qu'il ne faut pas charger les grosses prises.
Essaie déjà de décaler tout d'une heure demain sans augmenter, tu n'es pas à un jour prés
12 à 10h, 12 à 12:00, 25 à 14:00 25 à 16:00 et 25 à 18:00

Ca devrait être mieux pour le craving, tu nous dis demain.

Ensuite, tu attends vendredi pour augmenter.
Selon tes EI, soit tu rajouteras une prise à 8h soit tu augmenteras ta prise de 12h

Reviens nous dire demain ou mercredi

salit Rusalka,

Je suis indifférent depuis le 24 septembre à 260...

Et pourtant j'ai toujours la tête dans le coton le soir, des petits collapsus, des soucis d'équilibre... mais je ne lâche rien!

Je charge le matin parce que c'est plus supportable, et le soir à 19h, pour ménager des faibles doses en journée pour éviter la somnolence et rester efficace au travail...

L'avantage du baclo c'est que le corps peut encaisser des doses très importantes!

Toutefois, il faut lui laisser le temps de s'habituer aux doses, ce qui finit toujours par arriver

Je te conseille de réajuster selon la proposition de Sylvie, et peut-être si elle le valide, de faire des paliers plus longs pour t'habituer à chaque montée... tu es en bonne voie alors prends le temps du confort, non?

Personnellement les Es devenaient difficiles à partir de 230 et en rallongeant les paliers j'ai mieux encaissé le choc!

Accroche-toi!

Bisouilles

Bonsoir, j'ai pas eu le temps de vous lire ce matin ( grosse journée) <br />J'ai augmenté de 12 aujourd'hui et j'ai commencé à midi <br />12h 12 puis 14:00 25; 16:00 37( je me suis dit que comme le pire est entre17 et 19 et que dans son livre notre boss dit que les effets se font sentir après une heure....) 18:00 25 enfin je tâte demain sera le jour j je rechute chaque 4 jours donc j'attends mais j'ai espoir , le baclo malgré ses effets me permet de ne pas prendre le premier verre et de finir comateuse une fois la deuxième bouteille finie donc c'est magnifique !!<br />Merci infiniment pour votre aide
Ps: je suis toujours à 100

Non, 112mgr ,j'ai pris 25 à midi et pas 12 ! Quand je vous parlais de légère confusion voilà un exemple :-)

Bon 4ème jour pas de surprise : j'ai fini mes bouteilles mais étrangement ça va ! Bon je m'inquiète pas et je continue bisoux

Au secours !! Mon mari vient de passer à la cuisine et je me suis fait engueuler car il est tard et blabla......j'ai trop bu soit mais je ne suis pas à quatre pattes donc je ne comprends pas. Une idée ?

Bonjour,

Ton mari n'aime pas te voir dans cet état là, le mien non plus il adore la femme du matin et déteste la femme du soir, il faut les comprendre, il ne sont pas "dans" la maladie.

Mais tu te soignes et tu vas y arriver !

Courage

Bonsoir Rusalka,

Un petit passage pour savoir si ça va mieux aujourd'hui ...

Bonsoir Rusalka...

Tant que j'y pense, décoche la case wysiwyg de la fenêtre des posts, tes messages n'en seront que plus clairs et plus faciles à taper pour toi...

Magique n'est ce pas?

Bon, j'espère que ton mari t'a pardonné. tiens nous informés...

Bisouilles

Ah oui trop génial !
Mon mari me pardonne toujours mais moi je ne me pardonne jamais !
Pardon pour hier, c'est pathétique
J'ai passe la fin de nuit à vomir....
Passez une bonne nuit

Tu es consciente du décalage.
Donne toi le temps .

Ton mari te pardonne toujours, tu nous demande de te pardonner ...

Mais de quoi ? D'être malade ?

Sois moins dure avec toi même, l'alcoolisme est horrible à vivre.

Bon j'essaie cette répartition :
10:00-20/puis 25 a 12-14-16-18
J'ai été tellement malade après ma dernière "consommation" ( mercredi) que c'est pas dur de pas boire ! On verra demain.
Je vais rester à 120 jusqu'à dimanche puis j'augmente. Pourvu que je résiste jusque la
Sinon : insomnies, impression d'être moins sensible tout en étant plus vindicative, toujours ces problèmes de concentration mais en fait rien comparé aux effets de l'alcool !
En lisant quelques fils j'ai l'impression que je vais y arriver, est ce qu'il m'aimera toujours si je suis sobre, est ce que je vais aimer cette nouvelle personne que je connais si peu :moi
Beaucoup d'inquiétudes face à ce nouveau chemin de vie. Je sais que cela vous semblera idiot mais je vis depuis 32 ans avec cette garce de mauvaise habitude , nous sommes devenues amies et peut être que comme dans les relations perverses, j'aime être sa victime ?,,,
Ne croyez pas un instant que j'envisage de la retrouver mais j'essaie de comprendre.
Bon je vais essayer de dormir.
Bonne nuit