QUi a vu l'emission de Mme Sophie Davant, cet aprem, juste apres le theme du jour, il y a un retour sur 2 autres cas d'emissions anciennes.

http://pluzz.francetv.fr/video..._,89961628.html à 1h08 soit presque à la fin.

On y voit un ptit jeune alcoolique qui avait temoigné apres avoir cru s'en etre sorti par l'abstinence, et la, elle l'interviewait parceque il avait rechuté cet été, et que la, ça y est ,cette fois il a bien compris il ne recommencera plus, promis, juré, tout le monde lui a bien dit qu'il ne fallait plus boire.
Il avait l'ai super triste ce jeune. Lors de sa premiere interviw, on sentait qu'il etait hyper heureux de s'en etre sorti et il voulait le crier à la terre entiere, et la, c'etait visible, je pense qu'il avait compris et qu'il avait la trouille. PArceque avec l'abstinence, les chances de rechuter sont de ....9 sur 10? difficile à dire.

Mais j'avais envie d'appeller la 2, de lui crier dans la telé, prend du baclo, mon ptit gars, arrete de te martyriser.

D'ailleurs je vais peut etre aller sur le site de la 2 et voir si y moyen de reagir.

Je vais juste perdre mon temps, ça ne changera rien de toute façon.


A part ça, nous sur ce forum, on est tous des miraculés ou futurs miraculés. Hein, Francky?

Hey Franck !
Oui, t'es un miraculé ! Et tu es bien VIVANT, profites donc bien de ça Il n'est jamais trop tard pour réaliser le cadeau que c'est d'être en vie, d'être bien là et de pouvoir en profiter avant de ne plus l'être !
Sur ce... Bises et bonne nuit

ps : j'ai lu que tu trouvais qu'il y avait toutes les femmes sur le fil de Perceval, alors je me suis empressée de passé te voir !

C'est qui ce Perceval?
Je vais aller voir ça, passe une bonne nuitée Franck

Salut,

Abseliante, merci d'être passée. Mais rassures toi, je ne me sens pas esseulé. En réalité, il y a beaucoup de femmes sur mon fil aussi. Mais bon... Perceval il m'a mis 1 heure de retard à notre rendez vous, alors je ne manquerait pas une occasion de le charrier. LOL.

Perceval... Qui es tu? Sais pas. Je vais aller voir ça aussi tiens. Bises.

Perceval... Ou l'homme qui ne se réveille point.

Abseliante, le dormeur va se réveiller. (d'après Dune, flm de David Linch)

Bisous la blonde.

Perceval.

Salut,

Le point à un an, c'est relativement simple :

Concernant le baclo, je suis toujours en descente douce, 200 mg/j aujourd'hui alors que le 1er octobre 2012 j'étais à 330 mg/j.
Bientôt, je vais rejoindre ma dose de première guérison : 180 mg/j.
C'est là que les choses sérieuses vont commencer.
Jusqu'à présent, je ne considère pas cela comme une vraie descente, mais comme un retour à ma dose seuil d'origine. Ce qui ne m'a pas empéché d'être prudent.

Concernant mon couple, c'est toujours un peu difficile, il y a des hauts et des bas. Le nouvel équilibre a du mal à se faire.
Dans la même période que ma guérison, il y a aussi les enfants qui grandissent, l'un a quitté la maison pour faire sa vie, le suivant fait ses études à 1000 kms de chez nous, et la petite dernière est déjà en terminale.
Alors tout cela fait beaucoup de changements dans notre vie, il faut du temps pour s'y faire.

Les enfants, puisqu'on en parle, on parfaitement intégré ma guérison.
Ils ont une idée très claire de ce qu'est l'alcoolisme.
Ils avaient compris, bien avant moi, que c'est une vraie maladie, pas un problème de personnalité.
De savoir que cette maladie est biologique ne les a pas surpris. L'ayant bien connue, ils s'étaient déjà fait leur idée.

Le sport, vélo d'appartement...
Mon arme pour perdre des kilos.
Et bien ça fonctionne super bien. J'ai commencé il y a deux mois, j'ai déjà perdu 7 Kilos.
Bien sûr, j'ai corrigé beaucoup de défauts dans mon alimentation, ça va dans le bon sens.
Je suis content, je vais me réconcilier avec mon corps.
Et du coup, j'envisage l’arrêt de la clop avec sérénité, je n'ai plus peur de la prise de poids.

Concernant la clop.
Et bien je fume entre 6 et 7 cigarettes par jour.
Ça fait 4 semaines que ça dure, avant c'était le double.
J’arrêterai de fumer avant la fin de l'année, pas encore fixé de date, mais je suis déterminé.


Bises à tous.

Franck, mon Francky!

Voilà des nouvelles comme on a envie d'en encadrer au dessus de son lit... mais bon, ma femme en a déjà un peu marre de me voir penché sur l'ipad à longueur de soirée alors les posts encadrés c'est pas gagné

Allez, bisouilles mon poto

Si tu en ai arrivé à 5 clopes c'est que tu es sur la fin Franck !

Tu vas être en pleine forme!!

hello,

Scribère, tu m'as bien fait rire. Et ça me fait plaisir de te voir d'humeur à plaisanter. Vraiment.

Perceval, oui oui, la clop ça approche. C'est lent, mais c'est parce que j'essaie de ne pas trop me mettre la pression.

Merci Franck...

L'humeur va et vient...

Je m'investis chez les autres pour ne pas pleurer sur mon sort...

Une sorte de fuite certes, mais une fuite utile le temps de remplir de nouveau ma vie de passions nouvelles...

Au fait, une question : tu retrouves à la descente des Es rencontrés à la montée aux mêmes dose?

Informe nous sur ce point stp...

Au passage, et en réponse à ton post sur mon fil, j'aime lire et écrire (d'où mon pseudo), je me plais à lécher le rédactionnel de mes posts (même si les fautes d'inattentions émaillent mes envois régulièrement...

M'investir dans le fil des autres va au delà des idées, c'est un réel plaisir intélectuel.

Bisouilles

Salut Sribère.

Ça me plait toujours autant de te lire, même lorsque je ne comprends pas tout.

Pour les ES à la descente, c'est bien simple, je n'en avais pas à la montée, alors que j'y allais par 30 mg. Pour la descente c'est IDEM, forcément.
Je n'ai pas d'ES. Juste quelques picotements, dans le visage et les membres.


Le seul ES que j'ai eu, cette difficulté à avoir des rapports sexuels normaux, dure encore. Tu seras le premier informé lorsque ça ira mieux, car je sais que tu en souffre aussi.
Je te l'ai dit, et je le répète, ma vie sexuelle n'en est pas moins satisfaisante, juste que ce n'est pas comme avant.
Mais je suis un cas particulier, il a fallu que je monte à 150 mg au dessus de ma dose seuil.
C'est pourquoi, je pense, pour moi c'est plus long.

Salut Franck;

j'ai raté ton année d'indifférence et te félicite à mon tour. A te voir intervenir sur les fils, j’avais oublié d'aller voir le tien, erreur réparée.

Concernant la clope, tu fais bien de vouloir arrêter car c'est une addiction au moins aussi toxique que l'alcool. Certes, elle ne touche essentiellement que le fumeur, encore que le tabagisme passif existe, mais ne modifie pas les comportements comme l'alcool.

En tant que médecin, je suis persuadé qu'après l'arrêt de l'alcool, il est temps de limiter ses facteurs de risque en commençant par le tabac. Le sevrage tabagique est beaucoup plus facile que celui de l'alcool car il n'existe pas de maladie neurobiologique sous-jacente. Il suffit d'une motivation sans faille et d'une technique appropriée pour lutter contre le manque de nicotine. Celui ci peut être combattu par des patchs, des gommes ou encore par la cigarette électronique. Il y a également le champix qui marche bien mais que je ne connais pas personnellement.

Personnellement, j'ai arrêté le tabac il y a maintenant huit ans avec des patchs et des gommes après plusieurs tentatives infructueuses. Cette fois là, j'étais fermement décidé à réussir et ça l'a fait. Depuis, je me félicite tous les jours, ne recommencerais pour rien au monde, ai retrouvé du souffle, de l'odorat et une forme physique qu'y m'avais quitté.

Bien à toi

Salut,

Merci Phil.

Si je dois utiliser quelque chose, ça sera peut-être les gommes.

La gestuelle du fumeur n'est pas importante pour moi, vu que nous sommes obligés de nous cacher dans des recoins pour fumer.
En revanche, je ressens très bien l'arrivée du manque de nicotine.
Alors la gomme pourrait faire l'affaire, et aucun risque que je reste accro à un truc pareil.

Ce qui est marrant dans mon cas, c'est que je n'ai aucun problème de souffle, ma forme physique est bonne (le vélo c'est passé tout seul), je n'ai jamais de toux du fumeur non plus.
Depuis un an je ne fumais plus que 12 clops par jour, je pense que ça vient de là.

Salut Franck,

En effet, vivre en province avec 12 clopes par jour n'est pas pire que vivre près du périph parisien pour un non fumeur

Les gommes de nicotine, personnellement je ne peux pas : dégueu et ça brûle la gorge à force.

Je ne suis pas inquiet, ce combat là tu vas le gagner aussi, haut la main!

Allez, bisouilles au presque non fumeur, non buveur...

Heyyyyyyyyyy Franck ,

Tu vas finir par être un homme tout neuf !

Félicitation pour tout ton chemin.
Rien n'est simple mais le résultat est là jour après jour.

Tu es un bel exemple de courage et de détermination

J me plais à penser qu'il y a du Benjamin Button en toi

Bisouilles

Yes !!!

Re...

Merci pour vos réactions.

Concernant la clop, j'en parlerais plus facilement une fois que ça sera fait. Ca avance bien, dans le bon sens, mais je sais que c'est parfois difficile.

Benjamin Button...
Il y a de ça oui.
Je me sens beaucoup mieux aujourd'hui qu'il y a un an et demi.
Mon corps me répond, et j'ai cessé de le martyriser.

nanie, je crois que ce n'est pas le même Franck.

Bisous

Bonjour et Bienvenu !!

Dis nous a combien tu en es et a quelle heure tu as envie de boire ?

Je t envoie les Grands du forum...

Bonjour,

Oui Nanie, Kikou a raison, je ne suis pas d'Albi, et je n'ai pas 60 ans...


Loulou, j'en suis à 200 mg/j, et je n'ai plus envie de boire... LOL. Oui, envoie moi les grands, je ne crains personne. re-LOL. Bises.

Re Lol

MDR !

Désolée , je pensais que c'était ton anniv

La boulette .... 😁

Scribere a vraiment raison, l'idée de Benjamin Button te va comme un gant Franck ! Et ça m'a bien fait rire en plus
Et j'ajouterais Franck, que j'aime beaucoup la façon dont tu te fixes des étapes, des sortes d'objectifs sans forcer les choses, presque comme un besoin non refoulé de faire peau neuve
Bises au passage !

Ton indifférence est la chrysalide de ta nouvelle vie Benjamin

Bonne nuit mon poto.

Bisouilles

Bravo pour ton année d'indifférence, Franck!

Tu va bien?

Je suis à la recherche d'une discussion consacrée à ce moment où se prend la décision de réagir face à l'alcool.
Elle existe mais je ne la retrouve pas.
Tu peux peut-être m'aider
Je voulais en fait répondre à Energy:

Coucou à tous,

Merci de me rendre visite, c'est toujours un plaisir.

Babouche, je t'ai répondu sur ton fil, j'y ai mis le lien vers le fil en question.

Abseliante, c'est bien dit. D'une certaine manière ce n'est pas moi qui me fixe les étapes, mais les étapes qui se fixent à moi.... Alors sans forcer, oui et non. Je me rends compte que je me mets une certaine pression quand même.
En ce moment c'est la clop qui me prends un peu la tête, j'avais dit avant la fin de l'année, je n'ai pas envie de remettre à plus tard. Mon épouse m'a acheté des gommes à la nicotine aujourd'hui.
Demain je fais un test pour voir l'efficacité.

Loulou, Nanie, Scibere, bises aussi.

Francky,

Tu ne nous a pas habitués à laisser tant de temps sans poster...

Tu as le droit de prendre du champ, bien sûr,
De partir en WE, en vacances...
Mais je commence à me faire du sang!

Tiens-nous au courant!

Bisouilles

Salut Scribere.

Bien sûr que vous êtes habitués à ce que je ne poste pas trop sur mon fil. C'est très courant avec moi.

Si toutefois tu t'inquiètes, tu peux cliquer sur mon profil, et ensuite sur : Rechercher les messages de ce membre

Et tu verras que je suis toujours en activité. Bien loin des 350 posts par mois que je faisais à une époque, mais toujours vivant quand même.


Tu ne serais pas en train de me faire marcher? (je pense à ton fil...)


Et puis ma mère m'a souvent rappelé que, lorsque j'étais petit, je l'inquiétait souvent. Elle me disait : "Franck, pourquoi tu ne parles pas?" et je lui répondait de ma petite voix : "Pourquoi je parlerais alors que je n'ai rien à dire?".
je t'assure que c'est vrai.

Bonjour Franck,
C'est super un an ... Comme tu dis aimer son corps et s'accepter... vouloir vivre aussi je suppose.
Amicalement
SVP

Bonjour,

1er novembre...

Aujourd'hui j'en suis à 13 mois de guérison donc.

Rien à signaler de particulier.
je suis à 190 mg/j.
Pour la clop, la situation se dégrade un peu, après ces 4 semaines encourageantes. Beaucoup trop de stress en ce moment.
Le vélo et la bouffe, ça ça va bien, 2 mois et demi depuis que j'ai commencé, 8 Kgs de perdus, ce n'est pas difficile, je ne me prive pas, j'ai juste éliminé le superflu.

Bises.

Salut Franck,

Content que tu aies recouvré la parole...

Je me fais discret également ces temps-ci... surcharge de travail, fatigue, changement d'heure...

Je t'enverrai un petit MP ces jours prochains.

Bisouilles

Salut Franck,

JE passais juste te faire ptit coucou.

Je vois que ça se passe pas trop mal de ton côté...

JJ

Salut JJ,

Oui, ça se passe plutôt bien.

Je suis toujours aussi rigoureux avec le traitement, je sais que c'est la clé.

Suite à ton post j'ai jeté un œil sur ton fil, je vois que ce n'est pas simple. Je l'ai remis dans mes surveillés, si je vois que je peux t'aider, je le ferai.

Toujours aussi rigoureux !

ou est la clef ?

Sesame !!!!

Un pti coucou par ici!

J'ai loupé ton anniversaire de liberation!

Bisous =)

Salut Franck ,

Et bé, quel beau parcours que le tien.
Félicitation

13 mois d'indifférence !

Moi, c'est pareil, tout au début je comptais les semaines puis là je vais passer aux mois...
Dans quelque temps on passera aux années .

Bon dimanche à toi ^^

Salut Francky,

Juste un petit passage pour te dire que je compte bien ne plus négliger les amis comme depuis quelques jours...

Bisouilles

Ah c'est sûr que les coups de main ne sont pas de refus...Je mouline un peu...

A bientôt

JJ

Met toi à la vapote Franck!
C'est le top.
J'ai pas touché une clope depuis le 15 avril grâce à ça.
Sans trop forçer.

Coucou Loulou,Pipamia, Byc, Scribere, JJ, Hartman.

Bises à tous, et merci de passer me voir. Ca me fait plaisir.

Hartman, Si je n'y arrive pas, alors oui, peut-être que je songerai à la vapote. Pour l'instant ça me gonfle je trouve que j'en entend trop parler.
Pas beaucoup d'avancées coté clop, là ce n'était vraiment pas le moment, beaucoup de stress.
C'est pas des crack pour repousser la chose, j'ai vraiment senti que je n'étais pas assez fort en ce moment.
D’ailleurs, pour le sport et les habitudes alimentaires, la période a été difficile aussi, mais j'ai réussi à maintenir ces deux trucs malgré la tentation de laisser tomber.
Dès que le vent tournera, je tuera la clop.

Re-bises.

Franck

Vapote !!!!

C'est une prise de tête en moins, en 2 mois passage de deux paquets par jour à 0 depuis 2 jours, non en fait je mens j'en ai piqué une hier ....

Sans forcer, et c'est là le principal.

Actuellement sur du 16 ou 18 mg, je pense dès la fin de mes divers flacons passer sur des dosages plus faibles, et une fois la nicotine à 0 j'arrête tout.

L'avantage de l'histoire c'est que le palliatif t'évite d'y penser ou de te goinfrer de cochonneries pour compenser.

Bises

Moi aussi je vapote depuis le début de l'année... mais j'utilise du tabac dans mon addiction numéro 2... mais au moins 5 fois moins qu'avant quand même, merci baclo!

Je te comprends Franck, tu as la force de t'arrêter, la volonté et, vu ta grosse baisse, je pense que tu as intérêt à carrément arrêter.

Vapoter est sans intérêt pour toi mon ami...!

Bisouilles

Salut Franck

Je crois que j'en suis bientôt aussi à me poser la question pour arrêter de fumer.

Contrairement à Scribere et plutôt d'accord avec gaday, je pense que la vapoteuse est aussi une des solutions.
Elle marche très bien chez certains.
Il y a plusieurs solutions et pour le moment, je n'en écarte aucune. A part les patchs/gommes et autres qui chez moi n'ont jamais fonctionnés.
Quand j'avais arrêter la clope pendant 2 ans, c'était le controversé champix (à juste titre vu les ES chez certains) qui m'avait formidablement aidé.
Là, je ne suis pas sûr que l'association baclo + champix le ferait...
Faudrait que je trouve des gens qui ont tentés ce coup là.

Je vais peut être commencer par en parler à mon addictologue.
Ayant moyennement confiance en lui, j'aurais déjà ses points de vues.
Et peut être qu'en suite, je referais ce que j'avais fait : prendre un RDV avec un tabacologue.

A voir...
La question commence à me tourner dans la tête.

En tout cas, tiens nous au courant pour toi

Byc,

Je crois à la vapote pour arrêter de fumer, sinon pourquoi le faire moi-même?

Par contre Franck a bien planifié son arrêt et sa conso a déjà largement chuté, donc je persiste dans son cas : arrêter c'est mieux!

Bisouilles

Salut à tous.

Et ben dites donc, vous vous en faites du souci pour moi... LOL.

J'avais déjà acheté des gommes, je vais tenter avec ça. Vous savez, lorsque j'ai un truc en tête.... J'attendais encore un peu, mais là, à force de vous lire, je vais précipiter les choses, j'ai commencé à en prendre aujourd'hui.

Byc, le champix j'avais essayé aussi il y a quelques années, ça avait très bien marché.
Cette fois-ci, je l'ai écarté car je suis en descente baclo, et j'ai besoin de sentir parfaitement les choses. Je me rappelle que le champix était un truc un peu space (plutôt dans le bon sens pour moi).

Mais bon... Je vous donnerai des nouvelles de ça sur ce fil, mais pas tous les jours. C'est mon fil baclo avant tout.

Bises les anges gardiens. (on dit que les anges n'ont pas de sexe, là je vois qu'ils sont plutôt masculins...)

salut franck

y a que des hommes ici alors je m'incruste

j'ai arrété il y a 3 ans et jamais eu envie de reprendre

par contre champix + baclo je sais pas si ça le fait
ça serait intéressant de savoir
biz

Salut Catherine,

Pas envie de savoir si ça le fait avec le champix... Je ne suis pas joueur sur ce coup là, trop peur que cela interfère avec mon baclo.
Aujourd'hui je me suis acheté des gommes un peu plus fortes, 4 mg au lieu de 2 mg. Ça le fait. J'ai bien senti l'arrivée de la nicotine cette fois, et l'effet dure assez longtemps je trouve.
Je me cale à 3 clops par jour en m'aidant des gommes, puis après on verra. Ce n'est pas très agréable, pas trop peur de rester accro aux gommes.

Franck,

si je m'en souviens bien, à cette dose de nicotine les gommes peuvent faire mal à la gorge...
Prudence...

Bisouilles mon pote

Ok Scribere.

Déjà ça pique un peu, à la limite d'être vraiment désagréable.
Puisque j'ai des 2 et des 4, je vais essayer de me faire un mix sur la journée pour prendre le moins possible de 4.

Je sens bien que j'ai encore du mal à m'imaginer prendre ma dernière clop traditionnelle. Il faut que je me rentre ça dans la tête, après ça sera plus "facile".
Une fois convaincu au fond de moi même, ça ira. Je me connais.

Pour te rassurer, même avec la vapote, j'allume toujours la 1ère

Bisouilles

Le Champix marche aussi.
C'est presque la même démarche que le Baclo.
Avec de bons ES aussi.

Hartman11,

Oui, le Champix marche bien avec aussi de bons ES !
C'est clair.
Il a bien marché avec moi y'a quelques années.

Mais comme le disait Franck et je partage son point de vue...
Je ne suis pas sûr de l'association des 2.
Et si je ne suis pas sûr à l'avance (et on peut difficilement l'être), je ne pense pas prendre le risque de cette association.

Coucou Franck
JE viens ici simplement pour te dire merci de ta présence et de ton aide
Gros becs xx Jajou

Salut Franck,

Juste un petit up en passant...

Bisouilles

Bonjour à tous,

Je vous remercie pour vos interventions éclairées.

Mais mon premier ennemi est l'alcool.


Je vous donnerai des nouvelles du tabac, mais de mon point de vue, c'est secondaire.

Je voudrais bien redonner sa place au baclo contre alcool sur mon fil. OK, c'est moi qui ait parlé en premier du tabac. Je le reconnais.

En ce moment même, suite à une connerie. J'utilise l'alcool, sans être capable de discerner si c'est par simple "vengeance", ou si c'est lui qui s'impose à moi. Car une chose est sure, je m'en suis souvent "servi".
J'ai augmenté mes doses de baclo, pour le cas où...
+40 mg aujourd'hui.
Malgré cela, je ne suis sûr de rien.

Bien sûr, je vous tient au courant.

Salut Franck

Une épreuve à traverser, sers toi de ton expérience pour ne pas dissimuler tes soucis avec la boisson

Courage

Salut Franck,

Pas bien!
Je n'arrive pas top à comprendre le sens de ton post : vengeance conjugale ou trouble émotionnel?
Ce qui me gène, c'est qu'en cas de déséquilibre, c'est l'alcool qui revient au galop!

Tu as eu raison de remonter, mais de 40?!?!
On voit que tu restes fragile face à la bête, après 1 an d'indifférence...
Assez peu rassurant pour nous tous dans cette vie qui nous réserve, on le sait bien, plein de moments plus ou moins difficiles...

Surtout tiens-nous informés de la suite, on s'inquiète tous pour toi...

Bisouilles