Bon ben voilà, ça c'est fait…
Je contemple, découvre, lis les posts de ce forum depuis quelques mois.
Cap franchi, vu mon généraliste ce jour…
"Vous savez on joue un peu aux apprentis sorciers…"
“Je m'en fous, je veux bien faire le cobaye…“
Je commence ce soir

Bravo Myad1305!!

Tu as fait le bon choix

Et pleins des gens sur qui tu peux compter.

Bise et courage

J-M

Bonsoir! Moi j'ai commencé ce matin!

On va pouvoir se suivre

À bientôt

ça marche Fylaumeine

5 mg matin/midi/soir pendant 3 jours
puis 10 X 3pendant 3 j
puis 15X3/3 J
Puis 20X3/ 3J
et on teste sur un mois
Inch'allah

Bonsoir

Dans ce cas, je te conseille d'y aller un peu plus doucement, inutile d'avoir les effets indésirables au début ..

Augmenter de 10mg tous les 3 jours est plus raisonnable.

Et puis quand bois tu ?
Toute la journée ou juste le soir ?
Est ce que tu travailles ? Conduis ?

J'ai du mal à cerner la posologie, même si j'ai lu beaucoup, ça me semblait un peu timoré (mon toubib est tjrs hyper soft au niveau des prescrip)
Donc je laisse venir quelques jours.
Au niveau boisson je bois réguliérement, jamais jusqu'à l'ivresse, juste imbibé/désinhibé; mais bon oui, je bosse et ça commence vraiment à me géner (concentration, mémoire etc…)

lol
J'ai juste a-do-ré !
Bon arrivée parmi nous Myad !

Les apprentis sorciers J'adore

Pour la poso, fait comme ton doc a dit Sauf pour le matin peut-être. Tu bois le matin?

ça dépend des matins

OK Fais comme ton doc a dit alors Wazaaaaaaa

on va être toute une promo!

J'attaque après-demain...

Bon ça!

Merci JM, Sylvie, Laurent, Karine et Fylaumeine pour votre acceui, suite au prochain épisode

Bisouuuuusssss Et bonne soirée

cool azama, on va faire un club des newbies

Progression en cours, passé à 30 mg/jour.
Pas encore de révélation mais pas d'ES non plus…
Si un, je dors beaucoup mieux, mes nuits sont plus calmes, reposées et reposantes, plus longues aussi…

Ca progresse en douceur, cool ..

Bonjour et bienvenue!

Et bien, ton médecin tout apprenti sorcier qu'il est, a déjà une excellente approche du baclofene.

10 a 20 mg tous les 3 jours, c'est le protocole nickel pour augmenter rapidement, tout en regardant ce qu'il se passe.

Comme le dit sylvie, 10mg par augmentation, c'est plus tranquille, et au moins, ça t'évitera de couper tes cachets en 2!

Sers toi de ton fil de discussion comme bon te semble, mais c'est un excellent moyen de voir oú tu en es. Et n'hésite pas a partager souvent, car il y aura une multitude de réponses en cas de questions, interrogations...

Amicalement

Bon , moi je poursuis l'évolution de la poso préscripte, pour l'instant rien, mais j'ai plus ou moins compris qu'il fallait laisser le temps au temps
Cependant j'ai une question à poser aux "guéris" :
ça se passe comment ? un matin comme par magie on a plus envie et c'est fait ou ça vient progressivement ?
Oui je sais, c'est naïf comme question

Salut, il n'y a pas de question bête, seules les réponses peuvent l'être.

Pour moi ça s'est passé comme quand tu prends un cachet d'aspirine. Tu le prend et puis au bout d'un moment tu n'as plus mal au crâne, sans t'en apercevoir.
Pareil avec le baclo, l'envie est partie tout simplement.


@++


Severin

Bonjour Myad

L'indifférence tu la découvres lorsque l'alcool ne te dit plus rien, tu croises une bouteille et aucun déclic dans la tête, plus rien qui ne t'attire vers elle

Tu peux aussi passer dans un rayon boissons au supermarché et là tu verras si tu ressens une quelconque envie ou si tu passes simplement ton chemin

Et elle s'immisce par des verres oubliés...

Très élégante formule! Je peux l'utiliser?

Sûr
Je n'ai lu nulle part pour ce forum de référence au droit d'auteur quant aux posts .
(les posts de mon fil m'appartiennent cependant tout de même )

J'aime beaucoup aussi
merci pour les réponses

Réponse élégante à un post de présentation excellent

C'est terrible, chaque fois que j'entends ou lit "cobaye", j'ai la chanson de Thiéfaine dans la tête. Lorelei.
"...Et j'suis comme un cobaye qu'a sniffé toute sa paille".

Ok, c'était pas forcément indispensable comme réflexion .
Mais ça me permet de te souhaiter la bienvenue, Myad-le-Cobaye

Et la suite c'est "ne me lâche pas j'ai mon train qui déraille"
On est tous un peu là pour ça non ?

Rhâââ lovely, j'ai trouvé des copains !!!!

"Les dingues et les paumés jouent avec leurs manies.
Dans leurs chambres blindées, leurs fleurs sont carnivores
Et quand leurs monstres crient trop près de la sortie,
Ils accouchent des scorpions et pleurent des mandragores
...
À quatre heures du matin derrière un téléphone.
Quand leurs voix qui s'appellent se changent en revolvers
...

...
Et dans leurs yeux-mescal masquant leur nostalgie.
Ils voient se dérouler la fin d'une inconnue.
...
Et retombent dans leurs bras glacés de baby-doll.

...
Puis s'enfoncent comme des rats dans leurs banlieues by night,
...
Ils tournent dans un cachot avec la gueule en moins
...
Ramasser leurs jetons chez les dealers du coin.

...
Et se greffent un pavé à la place du cerveau
Puis s'offrent des mygales au bout d'un bazooka
...
Ce sont des loups frileux au bras d'une autre mort,
...
Et maintenant, ils s'écroulent dans leur ombre animale.

...
"La solitude n'est plus une maladie honteuse.
...
Mon cheval écorché m'appelle au fond d'un bar
Et cet ange qui me gueule : "viens chez moi, mon salaud"
M'invite à faire danser l'aiguille de mon radar.""

Rhâââ les concerts où je l'ai vu absent pendant quinze minutes car défoncé et "La fille du coupeur de joints" qui tournait dans la salle pour le faire revenir !

Et cette version sur une photo de l'autre chanteur maudit, rhââââ... je suis en pleines madeleines

Rhââââ bon !

Un grand monsieur, ce HFT

Madeleines aussi
Du coup j'ai ma BO pour l'aprem, c'est malin

AAaah, des connaisseurs

Mince, va falloir faire un sous-forum

Myad, là j't'en veux.

Tu as déjà essayé de rédiger un texte TRES sérieux, de communication corporate pour une grosse boite, tout en chantant La fille du coupeur de joint? Hein? Ben vas-y, pis après tu viens me dire comment tu t'en sors.
(moi, pas du tout)

La vache, c'te mélodie qui colle aux neurones comme un chewing gum à la semelle... pfff!

Mouarf, rappelle moi qui a commencé avec HFT ??????

Eh, oh, le cobaye, c'est bien toi!

Myad, tu viens d'expérimenter.... tadaaaaaa! ...la mauvaise foi féminine.
Aloooors? Ca fait quoi?


Edit : hé, j'plaisantais, hein, quand je disais que j't'en voulais! Pas envie de bosser, alors le cerveau s'accroche à ce qu'il peut. HTF, c'est pas mal, pour faire diversion...

Ben on a utilisé la même diversion alors

Bon une question plus sérieuse (ou encore une question bête, au choix)
J'ai commencé il y a un peu plus d' une semaine.
Zéro effet secondaire pour l'instant, ni vertige, somnolence peau sèche ou autre.
Par contre des nuits bien meilleures, un sentiment de reprendre les choses en main (quotidien, job)
Le sentiment qu'il se passe quelque chose…
Je suis à 60 par jour (3 prises, matin, midi, Soir)
J'ai envie de mettre un coup de booster et de monter les doses pour arriver enfin au point "stable"
C'est une connerie ou pas ?

Certains l'on fait.
Je t'inviterai cependant à maintenir ton rythme actuel de montée (10mg tous les 3 jours ?).
Si les ES surviennent, tu pourras mieux les identifier et adapter ta posologie.
En plus tu sentiras mieux l'atteinte du palier et tu éviteras ainsi de passer en surdosage.

Bref, patience.

Maintenant, je n'ai pas d'expérience et fais plutôt un MP à Sylvie.

Bonjour Myad

Inutile d'aller trop vite, fais une augmentation tous les 3 jours, prends ton temps

Tu sais en accélérant la cadence il n'est pas sûr que tu obtiennes des résultats plus rapides

Bien à toi

Bonjour Myad

+ 1 avec Daniel et il y a un risque de faire apparaître des ES en augmentant trop vite.

Tu as la chance de ne pas en avoir.

Ces quelques jours de plus ne seront rien une fois que tu seras guéri

@+

Bonjour Myad.

Je suis d'accord avec les autres. Laisse-toi du temps, ça va venir. Tu as la chance de ne pas avoir d'ES, ne va pas en provoquer !

Tout se passe au mieux pour toi pour le moment. C'est génial. Continue à augmenter progressivement. Ne va pas te mettre en danger tout seul, ce serait trop bête !

OK je me plie aux avis ci-dessus, c'était juste une question de "sale gosse" impatient.
Merci à tous.

Je vous préviens j'en ai plein des questions bêtes
Plus sérieusement, si je veux ajuster les prises en fonctions de mes moments de craving, c'est quoi l'idéal ?
1 heure, 2 heures avant ou cela n'a t'il pas de réel impact ?
Merci de partager vos expériences

Bonjour myad

pour le ciblage, on prend 1h30
par exemple pour un craving à 18h, prises à 15h et 16h30

bien à toi,
Albéric

En fait ça dépent encore une fois de chaque personne.
Certains ressentent l'effet du baclo 1h après et d'autres 2h.

Le principe en tout cas est de placer les prises avant le craving de façon à tenter d'étouffer le feu avant qu'il ne prenne.
Souvent le ressenti est très positif.
Cela a aussi une limite car plus les prises sont rapprochées et plus il y a des EI

Donc perso, je conseille de commencer par cibler quitte à répartir davantage les prises par la suite

Merci Sylvie et Albéric. Je vais essayer de cibler, tester.
Le pb étant que pour l'instant je ne sent pas d'effet baclo à proprement parler, ça me fait plus l'effet d'un truc de fond genre homéopathie (je sais pas si je suis clair là).

à Kikou je suis inscrit, pas inscrite
Pour faire simple on va dire que je suis long à me décider du genre à regarder la tête des gens dans la piscine avant d'aller vérifier si l'eau est chaude ou froide

Salut myad,

Reviens vers nous avec ta répartition.

Bien, à toi et à te lire,
Albéric

Super ton outil Alberic
A partir de demain je tente :
10H > 20
13H > 30
18H > 20
Sous réserve que pas de Craving au réveil et je laisse venir.
Je vous tiens au courant
Merci

La répartition que tu donnes est de l'imprégnation
À quelle heure est ton craving ?

Pour la répartition dans la journée on a trois écoles :

• l'imprégnation avec une répartition tout au long de la journée ;
• le ciblage(°) du craving ;
• et on peut faire un mix des deux.

_______________________
(°) Le ciblage consiste en une salve (1h30 / 1h30) avant le craving. Par exemple pour un craving à 18h00 ce serait des prises à 15h00 et 16h30.
L'imprégnation consiste à simplement imprégner le cerveau en administrant du matin à la fin d'après-midi avec des intervalles de quelques heures.

Fin de matinée et fin d'aprem, en gros 1 h avant l'heure "légale" de l'apero
il y a quelques semaines ça m'arrivait aussi dès le réveil mais ça semble avoir disparu depuis que je dors mieux.

Dans ce cas, tente plutôt

10H > 30
15H > 20
18H > 30

Si tes craving sont bien à 11h et 19h

Merci Sylvie,
J'ai pas mal "joué" avec le simulateur d'Albéric et Célestin ce matin et c'est en gros ce à quoi j'étais finalement arrivé en conclusion.
Je teste

Avec le simulateur tu trouveras des valeurs comme 9h30, 16h et 17h30
bien à toi,
Albéric

Merci Albéric

salut Myad,

Tu es en bonnes mains, tu as déjà réuni tous les pontes du fofo sur ton fil en quelques jours, plutôt pas mal

Normal que tu ne ressentes rien encore à ta dose actuelle, le baclo agît sur les tissus profonds du cerveau et il lui faut un peu de temps et d'imprégnation pour l'atteindre...

Si tu es blonde, ça posera un petit problème de cible
[Ndlr : Oui, je sais, sale blague à 2 balles sans misogynie aucune ]

Sinon tout cela m'a l'air de bien tourner pour toi...

Il serait temps de nous parler un peu de toi :
Comment as tu connu le baclo et le fofo?
Comment bois-tu et quoi? Quand?
Depuis combien de temps?
Vis-tu avec un buveur, ou une buveuse?
As tu une activité professionnelle?
Etc...

Juste des petits trucs pour t'humaniser d'avantage quoi!

Sinon, comme les autres, maintenant je te suis, et on ne va pas te lâcher tant que tu n'auras pas connu l'indifférence...

Bisouilles

Je suis pas blonde (à gros seins) suis un mec avec une grosse paire de… motivations
Mais par contre je dois avoir effectivement un petit cerveau, parce que si, même à 70mg/jour depuis 12 jours il se passe des truc énormes
Je développe ce soir, là c'est ciné avec les gosses…

Alors pour répondre à Scribere…
Découvert le baclo il y avoir 18-24 mois au hasard de ma revue de presse matinale google-tablette. Du coup suis allé surfer sur les lien dispos. Encore dans le déni à cette époque (quoi que…).
Comme ça que j'ai découvert le forum.
La suite inscrit il y a 12 mois, pressentiment que je me laissait prendre dans un truc à cette époque (en clair une love story qui part en vrille, je gère mal etc), première façon de sortir du déni.
Depuis j'ai suivi le forum, beaucoup lu, les expériences des uns et des autres étant très enrichissantes…
Ces derniers temps encore quelques coups de la vie (décès de proches, accidents…) et le sentiment que si à chaque fois que la vie te fait pas de cadeaux, tu t'enfermes dans cette "mauvaise solution" ça va pas tenir longtemps… Donc voila l'itinéraire pour atterrir en votre compagnie

Ma conso perso : la substance d'abord vin rosé, jamais d'alcool forts, je maîtrise pas… jamais bourré ou défoncé, par contre imprégnation régulière tout au long de la journée, devenant compliquée à gérer au niveau vie perso et pro. Plus l'apparition de fébrilités dès le réveil, de peurs de pas y arriver etc… Donc un ou deux verres avant un RDV, pro ou perso, sinon je vais pas assurer… etc
le piège… Les tremblements, l'angoisse permanente et aucune distance ni diplomatie, à fleur de peau en permanence… le mec invivable

Par contre j'ai longtemps consommé en pur plaisir-convivialité sans aucun problème, on va dire juste une succession de m… de la vie qui font que à un moment, ça m'a échappé.
Voilà, en gros résumé rapide.
Pour le reste oui je bosse, je vis seul.

Et donc, niveau Baclo, je commence à y croire pour de vrai
Ce jour :
+ 10 mg, je réajuste mes horaires de prises suite à échange avec Sylvie et Albéric.
Midi 1 apéro à 12 h30 (d'habitude à cette heure j'ai déjà torché mes 7 déci de rosé) un verre en mangeant que je n'ai pas fini…
Pas de sieste, aprem ciné avec les gosses
rentré maison 20 h pas de craving…
Pareil, un apéro, un verre en mangeant…
Donc rien que si ça me permet de gérer le craving et de stabiliser une conso "socialement" correcte… moi je dis ça vaut le coup…
Maintenant effectivement objectif stabiliser ça, et là y'a encore du boulot

Bonsoir Myad,

Désolé de m'être trompé de sexe... malheureux aussi parce que je commençais à fantasmer sur ta blonditude et tes poumons démesurés

A ce que je vois, ta conso n'est pas délirante et tu commences à vraiment avoir des réflexes intéressants quand tu laisses pourrir des verres non vidés...!

Moi personnellement, je ne pouvais pas laisser un verre non vidé sauf dans le dernier mois de la bacloaventure car c'était pour moi le thermomètre de mon indifférence

A la fin, j'ouvrais une bière le midi, je la finissais le soir, ou pas.

Il me plaît à penser que vu ton mode de bibinage tu n'auras pas besoin de quantités astronomiques de baclo. Tu n'es pas versé dans le binge drinking, jamais d'alcool fort... mais l'imprégnation régulière et permanente n'est pas forcément un bon point pour ma théorie...

Allez, tu as toute mon affection, tout mon soutien comme celui de dizaines d'autres et continue à nous informer comme ça...

Bisouilles