Bonjour à tous,

Je suis nouveau sur votre forum, mais je sens déjà que je vais bientôt dire notre forum.

Comme le veut la coutume, je vais me présenter rapidement sans être trop long pour ne pas vous endormir (Vous avez déjà assez de somnolence avec le Baclofène).

J'ai 47 ans, je suis marié depuis 22 ans, j'ai 3 enfants : Un fils de 20 ans, une fille de 16 ans et une fille de 10 ans, alcoolo-dépendant depuis 10 ans, sorti du déni depuis 5 mois et sous Baclofène depuis 1 mois ½.

Tout commence en octobre 2012, quand mon médecin généraliste me met une nouvelle fois sous antidépresseur et sous "Benzo". En bon élève et contrairement aux fois précédentes, je décide d'arrêter l'alcool pour suivre le traitement. Sevrage brutal donc et 2 jours plus tard je finis aux Urgences Psychiatriques en plein Delirium Tremens. Après 3 jours de Valium, on me met dehors et je reprends ma "posologie alcoolique" plus efficace. Courant février 2013, Black Out complet, ma femme me raconte m'avoir conduit aux urgences, dégrisement, sortie avec comme ordonnance : Antidépresseur, Benzo et Aotal ... Mais je reprends aussi mon ordonnance préférée "non remboursée par la Sécu". Fin avril 2013, perte de connaissance un soir devant mon fils qui appelle le SAMU. Transporté inconscient aux urgences, je me réveille vers 4h00, je me dé-perfuse et je fugue, je rentre chez moi à pied (2 kms de nuit avec encore des grammes). C'est le déclic, je prends conscience qu'il faut que je me fasse soigner … Cure de sevrage de 5 semaines en Hôpital Psychiatrique et postcure en Centre de Soins de Suite et de Réadaptation en alcoologie depuis mi-août 2013. En entendant parler d'autres patients, je commence à m'intéresser au Baclofène, je le découvre, je fais beaucoup de recherche sur internet, j'achète "Le Dernier Verre", je le dévore en quelques jours, je me reconnais dans ce livre, il faut que j'essaye. Début du traitement au Baclofène, à ma demande insistante, fin août 2013 (30mg). Augmentation progressive pour arriver aujourd'hui à (seulement) 80mg.

Résultat : Beaucoup moins d'anxiété mais toujours pas d'indifférence, très peu d'ES et un sommeil plus réparateur.

Mais est-ce encore loin l'atteinte du seuil ? comment sait-on qu'on y est à l'INDIFFERENCE ?

Bonsoir Carabus,

J'ai lu ton msg rapidement.

Mais si tu n'es qu'à 80mgs à aujourd'hui, il est normal que tu ne sentes pas encore d'indifférence, sachant que la moyenne se trouve entre 140 et 170mgs.

Dis-nous : à quelle heure tu as cette envie de boire à laquelle tu ne peux résister (craving) et quelle est ta posologie actuelle ?

Bienvenue parmi nous tous.

Bonsoir Carabus

Ce qui m'interpelle dans ton histoire est que tu as eu plusieurs incidents graves avec l'alcool et que pas un médecin ne t'a parlé du baclo ..
Tu l'as connu par bruit de couloir

C'est dingue je trouve en 2013 !

Pour le seuil, malheureusement il est impossible à prévoir
L'indifférence, je suppose que si tu poses cette question c'est parce que tu es abstinent ?

Dur en effet de savoir dans ce cas.
On peut faire le test du supermarché

Se poster dans le rayon alcool et voir ce que cela évoque
Mais bon, 80mg/j, c'est peu, augmente encore un peu

Qui te le prescrit ? un alcoologue ou ton généraliste ?

Salut Carabus,

Juste pour savoir, tu picoles quoi exactement pour te mettre dans des états pareils?

C'est pas fréquent tout de même de se retourver si vouvent en psy

Sylvie, la grande prêtresse a raison : le seuil appartient à chacun... Certains pensent que plus on boit et plus il faudra monter... mais ça reste à prouver.

En tout cas, à 80 mg tu as sûrement encore de la marge avant de connaître l'indifférence

Tu peux retrouver ici un récapitulatif des indifférents pour te faire une idée des poso atteintes : http://forum.baclofene.org/index.php?p=topic&t_id=1103

En tout cas ne lâche rien, l'indifférence est au bout...

Moi, personnellement, je garde un oeil sur toi désormais

Bisouilles

J'avais oublié ce lien de Yves qui te permettra de te faire une idée précise : http://forum.baclofene.org/index.php?p=topic&t_id=601

Bisouilles

Bonsoir Carabus.

Ton parcours est impressionnant ! Tous ces séjours en HP dont tu es sorti ...
Tu es sur la bonne voie now, pense-je...

80 mg/jour c'est peu encore ! D'août à aujourd'hui.

As-tu demandé un autre prescripteur à Zounette ou à Sylvie ? En MP ?

Sylvie,

Effectivement, en 2013, le Baclofène est encore un traitement marginal contre l'alcoolisme, on sait pourquoi et pourquoi vous vous battez.

Mon médecin généraliste en avait parlé à ma femme, mais à l'époque j'étais encore dans le déni et le refus de me soigner. Actuellement, c'est le psychiatre addictologue du centre de postcure qui a introduit le Baclofène et qui décide de ma posologie. Le principal pour moi est que je sois déjà sous Baclofène quelque soit la dose, en sortant j'aurai plus de marge de manœuvre avec mon généraliste. Je pense aussi que ma psychiatre addictologue, que je dois revoir à ma sortie, me suivra dans ma démarche.

En tout cas merci à tous pour votre accueil !

Laurine, Scyane et Scribere,

@ Laurine > Mon craving est surtout en fin de journée vers 18h00, lié à une montée d'anxiété (je prends de l'Atarax pour atténuer).

@ Scyane et Scribere > Je ne suis pas allé si souvent que ça en Psy, je n'ai fait qu'un bref séjour aux UP et ma cure de sevrage en HP puisque ma psychiatre addictologue intervient aussi en cure de sevrage. Je suis surpris que vous soyez interpellés par mon parcours avec les Psy, ce sont quand même eux qui m'ont permis d'en arriver là et à me prescrire du Baclofène !

@ Scribere > Ce qui a été le déclic pour moi n'était pas ce que je buvais, mais la manière dont je m'alcoolisais les derniers temps : En plus de ma consommation quotidienne (devenue excessive), j'ai eu des pulsions incontrôlables qui m'ont conduit aux urgences et c'est ça qui m'a foutu la trouille et décidé d'arrêter.

Mais je suis conscient que la route est encore longue et ne fait que commencer, alors je m'arme de patience et je m'accroche.

Si ton craving est principalement le soir, tu devrais peut être décaler tes prises pour plus d'efficacité
Le baclo a une durée de vie courte
7h c'est bien tôt et 19h après le craving donc tard ..

Essaie peut être 30mg (10h00) + 20mg (13h00) + 30mg (17h00)

Regarde les courbes

Coucou Carabus!

Je viens de te croiser chez Gégé...
Et la curiosité a fait que...

Tu entames ton traitement et va trouver ici
des conseils, de quelque ordre que ce soit...

Concernant le baclo,
tous les cas de figures sont aussi possibles,
mais la réussite certaine!

Bienvenu donc sur le forum et sa dynamique!

Encore une fois d'accord avec Sylvie...

Ça commence à faire lèche-cul je trouve

Suis ses conseils, tu y gagneras en confort et surtout en efficacité...

Bisouilles

Salut carabus,

Comment sais t'on ? je ne vais pas t'expliquer comme ça en deux secondes mais va lire le fil de Franck " S'il te plait, raconte moi l'indifférence"
C'est facile à trouver, je viens de poster dessus;

Ce fil est une mine d'or, très instructif, car il est vrai que cette foutue indifférence est une notion abstraite dans un premier temps mais lorsqu'on y arrive c'est vraiment du CONCRET.

Je te souhaite de tout mon coeur que tu découvres ce bonheur.

Ah Ouaaaaiiiiiih, très bien le fil, beaucoup de témoignages intéressants !

Merci So-so pour l'info et merci Franck pour ton idée de fil.

Je continue ma lecture ...

Je mets le lien direct pour ceux que ça intéresse :http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4749

Ça y est, depuis aujourd'hui je suis passé progressivement de :

• 30 mg de 7h00 à 10h00
  
• 20 mg à 13h00
  
• et 30 mg de 19h00 à 17h00

J'attends une semaine pour vous redire les changements que je constate...

Bonjour Karine,

Depuis que j'ai modifié les heures de prises du Baclofène, je vois du changement : Plus de gros craving, mais il persiste toujours ce que "Cega" appelle des pensées :



Ce que dit "Cega" c'est exactement ce que je ressent quand je rentre chez moi le week-end. Je pense que je n'ai pas encore atteint ma dose seuil. Je vais demander au psy qui me suit d'augmenter les doses, mais seulement la semaine prochaine.

Pour l'instant, seul ES : Je m'endors devant le forum vers 23h00, c'est plutôt un ES positif non ?

Bises.

Carabus

Ça sent bon par chez toi Carabus ^^ .

Tu as raison, si tu le sens pas encore continue d'augmenter progressivement. Tu vas voir, tu vas y arriver !

Chouette ES si tu dors bien toute la nuit. Tu en as de la chance. Chez moi le Baclo provoque des insomnies, c'est pas juste !

Coucou,

Si le seul ES que tu as c'est de t'endormir devant l'ordi à 23h, c'est, correct !

Couches toi avant 23h, tu risque d'abimer ton ordi...

Bonnes nouvelles pour ta conso en tout cas,

Donnes des nouvelles plus souvent !

Bisous

Oui, mais c'est pas trop dur d'avoir une conso à 0, je suis toujours actuellement en postcure, mais quand je sortirai (le 12 novembre) je sais que les "pensées" reviendront.


Ça sent peut-être bon chez moi, mais la sortie me fait un peu peur, j'espère que ma psy m'augmentera ma poso d'ici là.

A+

Carabus

Bonjour dans ce cas, décale encore tes prises pour mieux cibler 18h
Si toutefois tu penses que ce sera 18h la zone à risque

Du genre
20 mg à 12h00
30 mg à 15h00
et 30 mg à 17h00

Et puis si ta psy ne veut pas augmenter, nous tâcherons de te trouver un autre médecin.

Le baclo ne marche qu'à dose suffisante ...

Bonsoir Carabus,

La peur n'évite pas le danger!

Si tu doutes, c'est que tu n'as pas atteint la dose seuil...

Si ton médecin hésite à monter il te le faudra pourtant.

Puisque tu es prisonnière de la prescription il te faut optimiser les prises pour une efficacité à 100 %!

Alors, prémunis-toi du craving et 18h en visant l'imprégnation maximale à cette heure critique.
Dans ce sens, la proposition de Sylvie me semble tout à fait adaptée

Je sais que tu vas nous tenir très rapidement au courant, tu aimes écrire et ça se voit

Bisouilles

Scribère

Au lieu de fantasmer sur les jolies blondes, regarde donc le symbole fille ou garçon sur le profil

Bah, simple coquille cette fois Sylvie

Bisouilles

Rassure-toi, Scribere, ma virilité n'est pas atteinte, je mets ça sur le compte de la fatigue.

Je vais plus cibler le craving en appliquant la posologie de Sylvie, mais c'était déjà dur d'attendre 10h00 pour la première prise

La suite à lire bientôt ...

Carabus

Oui Carabus, continue à augmenter tout doucement. Tu vas atteindre ta dose seuil, et tu seras plus tranquille pour ta sortie ^^.

Si c'était déjà dur d'attendre, ma proposition n'est pas forcément bonne ..

Dur dans quel sens ?

Certains se trouvent "en manque de baclo", ils en ont besoin dés le matin.
C'est peut être ton cas.

Dans ce cas, tu peux aussi tenter

10 mg à 8h
20 mg à 12h00
20 mg à 15h00
et 30 mg à 17h00

Ave Carabus,

Comme le demande Sylvie il faut nous lui dire en quoi c'est si dur...

Craving dès le matin?
Simple habitude pearturbée?

Allez ma belle mon ami, édifie nous...

Bisouilles

Bonjour,

Jusqu'à hier, j'étais à 30mg/20mg/30mg à 10h/13h/17h :



Comme je le disais, c'est dur d'attendre 10h00 pour la première prise, le manque de Baclo peut-être.

Hier je suis passé à 20mg/30mg/30mg à 12h/15h00/17h00 :



Je confirme, c'est dur d'attendre 10h00 (mais supportable) pour la première prise, c'est encore plus dur à 12h00, le manque de Baclo sûrement.

Aujourd'hui, je me propose un compromis :



Je peux attendre 10h00 sans me faire violence et j’augmente dans la journée pour couvrir le craving de 18h00.

A suivre ...

Carabus

Perso je tenterais

10 mg à 8h
20 mg à 12h00
20 mg à 15h00
et 30 mg à 17h00

Les 10 de 8h compleraient le manque et le reste est optimisé

Ok Sylvie, demain j'essaye :



Carabus

Salut Caravus,

Avec tes diagrammes surdimensionnés tu viens de passer ton fil en police taille 2 sur mon ipad...
Un petit "écartage" des doigts permet de compenser mais pas très pratique

Comme d'hab plutôt d'accord avec Sylvie si c'est le craving qui te titille.

Tiens nous au courant des résultats de cette nouvelle répartition.
Il est important de surveiller le pic d'assimilation à partir duquel tu ressens d'avantage les ES.
Cette sensation fine te permettra de gérer au lieux le nombre de prises en fonction de ton ressenti.

Bisouilles

Salut Scribere,

L’origine de mon pseudo, comme je l'explique sur le fil "NOS AVATARS.. NOS SIGNATURES" (http://www.baclofene.com/index...6954&page=3) est un dérivé du latin Carabus et non pas Caravus, qui aurait pu être la traduction hispanique de Carabus en remplaçant le "b" par un "v" mais qui ne veut rien dire dans la langue de Cervantès (http://fr.wikipedia.org/wiki/Miguel_de_Cervantes). Si j'avais eu des racines ibériques, j'aurais peut-être opter pour "Cangrejo" comme pseudo ou "上海毛蟹" si ma filiation avait eu rapport avec le Céleste Empire.
Mais bon, mes origines latino-francaises m'ont fait choisir Carabus.

Par contre, quand on prend scribere comme pseudo (infinitif de "écrire" en latin), on ne peut pas pardonner la faute de frappe!

Quant à mes diagrammes surdimensionnés, excuse-moi mais avec le matériel informatique mis à notre disposition ici en postcure, je ne pouvais faire que des pour les insérer dans mon texte.

Bien sûr que je reviendrai vous faire part des résultats de mes différentes répartitions. D'ailleurs, la dernière recommandée par Sylvie me convient plutôt bien. La suite dans quelques jours ...

Carabus

Carabus je t'ai lu rapidement là

Dis moi y'a deux choses qui m'interpellent :
- pourquoi ta première prise ne serait pas à mettre à 8h ? Ca te laisserait arriver vers 10-11h tranquillement non ?
- autre question : le psy tu le vois tous les combien ? C'est donc lui qui te marque le baclo ? Tu fais bien l'augmentation d'un demi ou d'un comprimé tous les 3 jours ? Pour trouver la délivrance à moins que j'ai mal lu et que tu l'as trouvé ??? Non tu es plutôt au stade où tu arrives à réduire ta conso n'est ce pas ?

C'est super que tu te sois pris en charge. A te lire tu pars de très très loin...
Courage.
A bientôt.

svp,

Pour les 2 choses qui t'interpellent :

• Comme tu peux le voir dans ma signature, ma première prise est à 8h00 et montée progressive pour couvrir le craving de 18h00 (Dernière répartition proposée par Sylvie).
• Pour ma Psy, je vois celui de la postcure (Conso = 0) où je suis actuellement jusqu'au 12 novembre. La fréquence de ses RDV est de tous les quinze jours et l'augmentation "n'est pas systématique". Je suis déjà bien content qu'elle m'ait introduit le Baclofène et d'être à 80 mg aujourd'hui. Je sens bien que ce n'est pas suffisant, les "envies" sont toujours là, mais je pense que j'aurai plus de marge de manœuvre pour augmenter lorsque je sortirai avec mon psychiatre et/ou mon médecin généraliste. Si ce n'est pas le cas :
  Citation (Sylvie, 21 Octobre 2013, 17:56)

  Et puis si ta psy ne veut pas augmenter, nous tâcherons de te trouver un autre médecin.
  je me rapprocherai de Sylvie pour trouver un autre médecin sur mon secteur.

En tout cas je vous souhaite bon courage à toi et ton mari, lui aussi "part de très très loin ..."

Carabus

Bonsoir Carabus,

Juste un petit coucou pour te souhaiter une bonne soirée.

Bises, Fab

Bonsoir Bamboulette que je ne connais pas ...

Je vais jeter un coup d’œil sur ton fil pour faire connaissance

A+ et Bises

si, tu me connais ! Rappelle toi (Yannick)

Bises

Ah oui ! l'invité intrusif sur le fil de Yannick5% "360mg,du mieux mais pas d'indifférence"



Carabus

Salut Carabus,


Boudiou, mordant le garçon...

Faut dire que tu n'en fais jamais des fautes de frappe toi
Normal, avec tes 20 petits posts presque exclusivement sur ton fil, tu as le temps de peaufiner hein?

Allez, je ne t'en veux pas, je sais que c'était de l'humour...

Bon, trêve de plaisanteries, où en es-tu dans tes répartitions?

Bisouilles

Mon p'tit Scribere,

Effectivement face à tes 3,68 messages par jour, je fais petit joueur avec mon modeste 1,17 message par jour.

Je veux bien aller poster sur ton fil, mais trop tard :
Alors promis, je vais me lâcher sur d'autres fil ... (A non, c'est vrai qu'un alcoolique ne doit plus promettre).
Alors en attendant l'indifférence, je vais me lâcher sur d'autres fil.

Ma répartition = Ma signature : ☞ 80mg : 10mg (8h00) + 20mg (12h00) + 20mg (15h00) + 30mg (17h00)

La qualité est là, manque la quantité. A voir la semaine prochaine.


Alors Scribouilles ! (Concaténation de Scribere et bisouilles).



Carabus

Bonjour à tous,

Week-end "permission de sortie". Ma femme et mes deux filles sont venues me chercher à la postcure samedi matin et pour l'occasion nous déjeunons à midi en ville :

"Il Ristorante"

J'en suis où avec l'alcool ? Pour le savoir, test grandeur nature …

• Apéritif trois saveurs : Trois sortes de parmesan à l’affinage distinct servis avec un verre de vin rouge italien.
• Pizza Il Ristorante, spécialité du pizzaiolo et un demi.
• Sorbet citrons pressés pour digérer.

Que du bonheur : Le verre de vin rouge à la robe très sombre assortie des parfums de fruits noirs transalpins s'accorde parfaitement avec "il Parmigiano Reggiano". Le demi, tout juste tirée de sa colonne givrée avant de me servir la pizza, me fait retrouver la blondeur et l'amertume de ce breuvage et sa vertu désaltérante me fait oublier la sécheresse du contour de la pâte.

Choix que je ne regretterai pas, mais qui ne fût pas du goût de madame, me le confia-t-elle plus tard en aparté.

Retour à la maison pour terminer le week-end et toujours les pensées de "Cega" qui me poursuivent jusqu'au retour en postcure le dimanche soir.
Bilan :

Besoin de continuer l'augmentation du Baclofène, en dose encore insuffisante pour éprouver de l'indifférence.

Mais aussi de faire admettre à mon épouse que "indifférence" n'est pas synonyme de "abstinence" (Je lui ai laissé le livre d'Olivier qu'elle a commencé à lire ...). Mais le fait que je boive lui rappelle visiblement trop de mauvais souvenirs, amplifiés par son vécu avec son père alcoolique pendant son enfance, là aussi pour me desservent.

Et surtout, le spectre de la rechute hante ses projets d’avenir.

Je crois que là encore il faudra de la patience …
Mais qui donc a inventé ce concept machiavélique ?


Carabus

Bonsoir Gaday,

En me baladant sur le fil de Myad, une de tes remarques m'interpelle :
Que veux-tu dire par là ? Peux-tu développer pour m'aider à comprendre.


Carabus

Ah ok super tout semble très cohérent et aller dans un sens réfléchi.
En effet mon mari part de très très loin.
Je te suis.
A bientôt.
SVP

carabus ce que tu formules là m'interpelle à différents niveaux.

Il m'arrive d'aller au resto avec mon mari. Avant je consommais de l'alcool, pas énormément mais j'aime tout de même "ça"

Le fait de le voir si mal avec la bière et avec les alcools forts (il y a + longtps) me fait par période ne pas souhaiter boire. J'ai comme l'impression d'entrer dans son corps et de le voir malade me rend malade (c'est très dur à expliquer...)

Quand on va dans un resto je n'ai pas envie d'alcool et lui les dernières fois n'en prenait pas non plus.

En revanche je n'ai pas la même approche que ta compagne, si il en prend je ne lui en veux pas.

L'histoire de son père alcoolique me fait penser le parallèle que j'ai fait quand j'ai vu mon mari au plus mal (dernièrement quand j'ai cru qu'il allait mourir) j'ai pensé tout de suite à la mort de mon père (que j'ai vu mourir sous mes yeux).

Je comprends tout à fait ta compagne... forcément c'est la vie qui veut ça mais ça doit être très pénible pour elle.

La peur de la rechute je le comprends aussi puisque moi la rechute de mon mari j'en ai peur et je crois même qu'elle a eu lieu mais un petit ange me dit "tu ne pourras rien faire et si même il a rechuté ne peux tu pas avoir un peu confiance en lui en te disant que même si il n'y parvient pas là il t'a précédemment prouvé qu'il VEUX s'en sortir pour toi, pour vous et avec toi..."

Amicalement
SVP

Merci Karine, je m'exécute.

Karine pourquoi serais je en colère ??????????

Carabus, tout me semble dit, je ne vois pas ce qui n'est pas clair dans mon post

Merci pour ta contribution svp,
Il est vrai que j'ai encore du mal à "décrypter" son comportement, je pense trop à moi et pas assez à ce qu'elle a vécu avec son père (D'ailleurs ta réflexion me fait prendre conscience qu'elle s'y réfère souvent depuis que je suis sorti du déni).

J'intègre ...

En fait Carabus si je prends mon exemple c'est tout con mais au moins tu auras une idée de ce que ça veut dire re-vivre : j'ai vu mon mari en crise, j'ai cru que je le perdais comme quand j'ai vu mon père faire une crise (lui une crise cardiaque)... c'était pareil... et là je voyais mon mari et je pleurais, je lui caressais le visage, il me disait n'importe quoi, j'essayais de le rassurer et je pleurais je pleurais comme quand j'ai pleuré en voyant que je perdais mon père...

Sauf que là mon mari est là et que j'ai perdu mon père...

Mais c'est en moi, tout ça c'est inscrit en moi. Ces souvenirs resteront gravés en moi, j'ai subi la perte de mon père et j'ai cru subir à nouveau une perte.

Disons que les points communs entre ces deux évènements c'est le fait que tous les deux se sont trouvés proches de la mort et que d'un côté tu as mon mari que j'aime (et je sais que je n'ai jamais aimé quelqu'un avant lui, il me fait un effet du tonnerre, il me transporte même sans rien me dire en étant là dans mon coeur, en le sachant vivant et avec moi (dans le sens où je suis sa compagne) et de l'autre mon père que j'aimais sans doute aussi (j'avais 12ans).

C'est tellement profond que ça fait horriblement mal.

Je prends une chaise, permettez? Merci!

C'est quand je n'ai plus été aimé que je suis passé du statut de bon vivant à celui d'alcoolique; Par amour j'enjamberai des montagnes; Je suis confondu de voir qu'on peut être accompagné, ça me manque...

Fin de la digression.

svp, tu fais bien de prendre ton exemple, c'est avec vos témoignages de conjoint[e] d'alcoolodépendants que je progresse.
Je lis vos "fil"s avec beaucoup de considération et notamment le fil "Il est si difficile de vous comprendre...".

Tu peux ranger ta chaise Azama, nous avançons plus loin

Driiinnng! Debout là d'dans!

Babouche,

Dans ma réponse que j'ai faite sur ton fil par rapport au coléoptère, j'avais mis un lien sous le deuxième Carabus vers le fil "NOS AVATARS.. NOS SIGNATURES" où je donnais des explications sur mon pseudo.Mais je crois que tu as zappé

Même pas peur Azama !

Juste un peux sourd maintenant

Prochain coup je le fais comme le sergent de full metal jacket:

Babouche,

Hélas, pour mes psy, c'est là mon gros problème, sûrement une déformation professionnelle, tu as raison ...

Il faut aussi que j'apprenne à lâcher prise ...

Bin ouais, Scribere l'avait déjà remarqué : Il faut que je sorte du mode "TOTAL CONTRÔLE"

Salut Carabus.
Tu contrôles tout ? Qu'est ce que tu entends par tout contrôler car je fais ça aussi... Sauf que je me soigne bien pour arrêter car le contrôle peut faire des ravages et stresser outrageusement... et je dirai même empêcher de vivre.
Quelques exemples ?
Bise
SVP

Non svp, "je ne contrôle pas tout", je me suis mal exprimé :

En fait lorsqu'il y a quelque chose à faire, il faut que "tout soit contrôlé", maîtrisé, organisé.
Une opération du GIGN en quelque sorte (Plan A, Plan B ...), ne pas laisser de place à l'imprévu.

Ça me nuit et surtout ça nuit à notre équilibre familial.
C'est pour cela que je dois "lâcher prise" et me libérer du "TOTAL CONTRÔLE" pour laisser vivre les autres.

Est-ce que c'est ça aussi que tu entends par "tout contrôler" ?

"Le contrôleur contrôle que le contrôle du contrôlé est contrôlé" quelque part ... non ?

Bises