Salut

Point hebdo


Baclo: toujours à 240, répartition un poil différente à la signature.
Conso: 0 depuis le premier septembre. Sauf écart du 11/09. Cravings out.
Libido: retour progressif
Dodo: redevenu nickel, quelques réveils nocturnes pour pipi.
Psycho: ça va ça vient. Rien d'extraordinaire.
Audio: Asaf Avidan, Stromae, Lisa Leblanc, M.

Ce qui est persistant, ce sont ces rêves trop réels. Alors je m'astreint à noter tout ce que je fais dans la journée, surtout au boulot, pour ne rien oublier.
Et puis quelques fois, douché et prêt à partir au bureau vers minuit


Bises et bon week-end à tous


Severin

c'est connu "on" ne réveille pas un somnambule qui dort !

Pour le reste c'est nickel-chrome.

Gros bisous...
et bon week-end à toi.

Salut Séverin

Alors tente peut être de prendre 10mg de baclo au coucher
On ne sait jamais, si c'était du à un manque de baclo la nuit

Je ne suis pas somnambule.
Je vois l'heure dans mon rêve, 5h30 par exemple. Sensé me lever à 6h00, je me dit que c'est pas la peine de chercher à se rendormir pour si peu et je vais me préparer.
Me dit que j'aurais bien dormi encore une heure ou deux.

Sauf qu'il n'est pas 5h30, il est minuit ou 1 heure du matin.
Et je ne regarde même pas les autres pendule tellement j'en suis persuadé.

Et quand enfin je m'en aperçoit, avant ou après le thé, je me dessape et retourne pieuter.
Généralement, ces nuits là j'ai un mal de chien à me réveiller à l'heure.


Mais bon, rien de grave, c'est toujours mieux que de ne pas dormir.
Et puis ça fait marrer ma femme, qui me laisse faire.


@++

Bonjour Scvrin,

Mon premier message est pour toi ce matin.

Est ce que tu vas bien?

Je suis désolée...mais l'histoire du somnambulisme était vraiment
une boutade de ma part.
L'on ne plaisante pas avec ce genre de chose?
alors je te présente mes excuses.

Ceci dit, il est arrivé la même chose à GADAY,
deux fois si mes souvenirs sont correctes.

Il visualisait une heure sur son réveil matin,
se levait, se préparait pour constater que c'était en pleine nuit.

Mais lui dormait seul, à cette époque...

Il a finit par retourner le réveil matin,
son copain de mauvaises ondes,
pour ne plus voir les chiffres trafiqués.

Il s'est fier à autre chose mais je ne sais plus quoi,
son portable?

Ceci dit...cela s'estompe avec le temps.

Gros bisous et bonne journée.

Salut,

Merci Fripoune pour ton mot.


Ici tout va bien, l'indifférence s'installe.

Petit week-end avec de la famille, 4 repas pendant lesquels les verres m'ont été servis et sont resté en l'état, juste comme ça, juste pas envie, juste pas pensé à les boire.
Une fois tout le monde parti, j'ai jeté ce qu'il restait dans les bouteilles.

Coté cigarette, ben le cigarette électronique ça le fait. Demain ça fera deux semaines, une "vraie" sucette à cancer de temps en temps le soir sur la terrasse quand la météo le permet.

Si ça continue comme ça, entre alcool et clopes, ça nous fera une belle économie de 450-500€ par mois. Youpi!


Bonne soirée à tous

Bises

Séverin

Bravo à toi , Scvrin !

En ce qui concerne l'alcool, l'Indifférence est bien là !

En ce qui concerne la cigarette électronique, je t'envie.

J'en ai une belle, une neuve...
Et je n'arrive pas à lâcher les tueuses...
J'ai honte...

Gros bisous à toi
sur tes joues et sur ton tarin...

Salut à tous,

Rien de spécial si ce n'est que tout va bien.

Point hebdo:

240mg de Baclo,
6 prises par jour,
2 ou 3 verres entre amis,
2 ou 3 cigarettes pour profiter du beau temps qu'il nous reste en ce début d'automne,
1 nouveau VTT et de belles balades à travers champs.



Bref, la vie reprend ses droits!



Je serais une bonne partie de la semaine prochaine en Belgique à proximité de Liège.
Y-a-t-il quelqu'un dans le coin pour un p'tite rencontre?


Bises

Séverin

Bonjour scvrin,
Merci Séverin !

À bientôt.

Salut la compagnie,

Je dois dire que je continue d'être bluffé des résultats.
Pour la petite histoire, ce week_end, c'était virée entre chevreuils, là haut dans la montagne. Une sombre histoire de cercueil à déterrer.

3 hivers passés en altitude, le cercueil, les bouteilles sont nickels; elles toutes plus belles les unes que les autres. C'est vrai qu'on l'avait gâté notre futur divorcé!
12°C, 12 gars boueux, 12 bouteilles, pique-nique pluvieux, du feu, des diots tout chauds, tomme, pinard; c'est cool.
Retour à la ferme pour cuire le jambon, apéro en long en large et en travers, diner, le vin qui avait repris la bonne température, la gnôle, l'herbe, la musique, la fête.

J'ai bu une bière, 4 verres de vin et une demi gorgée de genépi pour faire glisser le repas tout au long de cette journée mémorable.
Juste parce que j'en avais envie, par pur plaisir.

Tout ça pour une question; je n'ai jamais pu/su me lâcher sans être fin bourré lors d'une fête.
Comment apprendre à s'amuser sans boire?
Tout vos conseils seront les bienvenus. J'ai SOIF d'apprendre!

Bisette

Tout simplement en appréciant "les choses" qui t'entourent.
Le plaisir des sens avant
la réalité déformée par l"alcool.

La vue de tes amis, les sourires, les yeux pétillants de bonheur et de joie,
le jambon qui cuit lentement.
L'ouïe en entendant les rires, le feu qui crépite, les bouchons qui sautent au fur et à mesure.
Le goût des différents mets: le saucisson, le fromage et le vin, ce bon vin.

je continue?

Et tu conclues par:

le ressenti:
Une ambiance conviviale où respire la joie et l'amitié,
Le bonheur d'aimer et d'être apprécié.
L'humour, les blagues à foison.

S'ancrer dans le présent et vivre intensément chaque moment.

Bisette à toi aussi.

Salut,

Tu sais je me suis gavé de tout ça et c'était bien; mais à aucun moment je n'ai réussi à entrer dans la danse, à lâcher prise.

Il va falloir que je trouve le déclic.


Bonne journée à tous


Severin

Bonjour Scvrin,

Je te sens perdu, égaré,
face à ta nouvelle Indifférence et ta vie?

Je me trompe peut-être...
Tu me diras?

Bizette.
Bon week-end à toi.

Salut Scvrin,

Je n'ai pas très souvent occasion de faire la fiesta. Mais lorsque ça arrive, je ressens ça aussi.

Parfois j'ai presque l'impression de ne pas être un vrai invité, d'être plutôt un observateur extérieur, comme un reporter.

D'ailleurs c'est bizarre, maintenant je vois les autre être bourrés. Avant comme j'étais le premier, ça m'échappait.

Lorsqu'ils le sont, je suis impressionné par le "comment qu'ils font"... Ils s’arrêtent de picoler, continuent de délirer un peu, puis redeviennent normaux. Ce que je n'ai jamais su faire par le passé.

Bref, peu importe, mais en tout cas je me sens un peu comme extérieur.

A chaque fois que c'est arrivé, je me suis rendu compte que je n'étais pas le seul à être un peu comme ça. Souvent tout le monde n'est pas à 100% lâché...

Alors ma foi... comment te lâcher maintenant que tu ne bois plus autant? Je ne sais pas encore... Avec le temps tu verras.

Pour ma part j'apprécie ces soirées, et je suis bien content de ne plus faire chier tout le monde comme avant.

Drôle de journée aujourd'hui,

Alcool et tabac depuis le début d'après midi, un verre après l'autre sans que la machine ne veuille s'arrêter.
Alors ils ne s'enchainent pas aussi rapidement, mais ils se suivent sans une seule pause.

Suis dégouté.


Demain est un autre jour.

Bises


Séverin

Oui, je dirais que pour moi, c est un peu le problème aussi !

Tant que je ne mets pas le doigt dans l engrenage tout va bien ..

Que faire dans un cas pareil ??!!

S abstenir du petit doigt, Arf ...

Bises

Alors c'est que nous ne sommes pas soignés encore.

Argh !!!

Ouais t'as raison, fait chier.

Grave !!!

Salut Scvrin

C'est étrange ça...

Comme tu dis, demain sera un autre jour.

Ça sera l'occasion pour toi de faire le point. Est-ce juste un écart? Où alors un signe qui te dis que tu n'es pas à ta dose?


Bonne nuit.

A mon avis, tu n'es pas à ta dose

Sniff ..

En fait, je crois gros stress d'un point de vue médical.
J'espère avoir des réponses bientôt.

En attendant, + 20mg/jour.


Bises


Séverin

Grosse pensée pour toi,

Fripounette te dit:

Courage, Scvrin, courage !

Tu sais, le stress ne doit pas entrainer de rechute quand on est à la bonne dose.
A part ça, je croise les doigts pour que tu stresses à tord ..

Salut,

Oui, lorsqu'on est à sa dose, on surmonte le stress sans trop de difficulté.

Cependant, même guéri, le stress existe. Et il se peut qu'une partie de nous même se rappelle qu'en telle situation, il y a une solution : l'alcool.

Si on est à sa dose, on se rend compte que l'alcool ne nous procure plus l'effet attendu. C'est même le contraire, une source de stress en plus : gérer un certain remord.
A toi de voir comment tu as vécu cela...

Cependant, si tu arrives à faire un + 20 sans difficulté (ES), alors c'est vrai, il ne faut pas hésiter.

A bientôt, tu nous diras comment tu ressens ça.

Bonne chance pour la santé, des fois on s'inquiète vite.

Salut à tous et merci encore de vos messages.

Ce soir tout va bien. +20 pour l'instant sans soucis.

Pour hier, il y avait le stress et puis aussi le fait que j'ai passé la journée dans mon atelier. La première depuis le début du traitement.
C'est un endroit où j'avais l'habitude de boire, beaucoup, énormément.

Je dois encore me replonger dans cette journée, essayer de comprendre, de trouver le déclencheur.
Une chose est sûre, je n'avais pas envie de boire.


Bisette

Séverin

Ah bon, si tu n'avais pas envie de boire, c'est déjà une bonne chose ..
Le baclo n'empêchera jamais quelqu'un qui le décide de boire

Salut,

La phrase de Sylvie est très importante. "Le baclo n'empêchera jamais quelqu'un qui le décide de boire."

Ce mot "décide" fait toute son importance. Car il m'est arrivé aussi, une fois indifférent, de "décider" de boire. La différence est radicale, je n'avais pas obéi à une pulsion, je l'avais décidé.

Cela a dû m'arriver 3 ou 4 fois, dans les 6 premiers mois de ma guérison, plus du tout depuis.

Peu importe les raisons, une chose est certaine, je n'y ai rien trouvé d'agréable, aucun soulagement, ça ne m'a pas remis les compteurs émotionnels à zéro comme je l'espérais plus ou moins.

On pourrait appeler cela un "dérapage voulu" ou quelque chose comme ça. Mais l'alcool ne nous procure plus ce qu'il nous procurait avant, je ne m'en porte pas plus mal d'ailleurs ;-)

Ben tu postes sur les fils de la ziq.

mais toi comment vas-tu ?

Vises

Et maintenant ?
Où en es-tu ?
Dis-nous !

A la demande générale, je passe pour un petit mot.

Montée à 260mg, mais je n'arrive plus à "ressentir" le traitement.
Je pense toujours ne plus avoir de craving mais il y a un flou et ça m'énerve.
Je ne saurais l'expliquer.

Alors en attendant d'y voir plus clair, je me suis rayé de la liste des guéris.


Bisette

@++

Séverin

Bonsoir SCVRIN,

Pas de craving, mais un flou
Un flou artistique, peut-être?

Une consommation qui fait peut-être aussi des siennes,
des restes d'habitudes?
Ou une Indifférence encore trop fragile?

Une montée en dose de Baclo, me semblerait appropriée...

Mais je me trompe peut-être.

Le mieux est que tu viennes nous raconter.

Bises,

Courage à toi.

Bonsoir Scvrin,

Bon, c'est décidé !

Je campe, ici tant que tu ne nous donneras pas de tes nouvelles.

Pas de bol, pour toi!
Je commence ce soir,
et en plus tout le monde le sait sur ce forum:
Je ronfle à réveiller un mort ...
sur son fil !

Bises, Scvrin.

Salut Scvrin,

Fripoune a raison de chercher à te faire revenir.

Cette sensation de flou, peut-être certains d'entre nous pourrons t'aider à la comprendre.

Bonsoir Scvrin,

Ras le bol du matelas pneumatique !
Alors j'ai monté la tente cette après midi...

C'est un peu le cirque dans ton salon,
mais tant pis pour toi !

Tu n'as encore rien entendu...
Les ronflements, la nuit,
et le matin, à 06h00 je sifflerais dans tes oreilles
tandis que l'eau chauffera pour ma p'tite ricoré.

Tu as des doutes, des questions ?
Reviens sur ton fil,
nous sommes là pour te répondre.

Bisette, pour te plagier.

Bonsoir mes amis,

Je cois avoir frisé le burn out au boulot.
Je suis en arrêt depuis aujourd'hui.

Je me remercie de m'en être aperçu à temps

C'est pourquoi j'ai été plutôt absent ces temps-ci.
On croit être à l'abris de ce genre et choses et puis pouf! ça vous tombe sur le coin de la gueule,
comme ça, sans prévenir.


Merci de votre présence.

Bisettes

@++


Séverin

Salut,

Qu'entends-tu par burn out? un état proche du surmenage?

Ce que je peux te dire, c'est qu'après avoir été libéré, je suis devenu d'une résistance impressionnante au boulot, je ne fatiguais pas, je ne voulais rien lâcher. J'étais déjà motivé et efficace avant, là ça devenait vraiment obsessionnel.
Et comme je n'avais plus de fatigue liée à ma conso, je ne savais jamais m’arrêter.
Pendant plusieurs mois j'en ai fait trop.

Friser le burn out aurait pu m'arriver aussi, mais au bout de quelques mois, je me suis rendu compte que je m'étais totalement oublié dans la guérison, je ne pensais pas à moi, ni à mes proches.
Car une fois rentré du travail, tard, je me jetais sur le forum et ne le lâchait plus jusqu'à 2h00 du mat...
Je n'avais pas de vie.

Après cette prise de conscience, j'ai réussi à modérer tout ça, le travail et le forum, je dois dire que ça va mieux.

Est-ce que ce qui t'arrive au boulot serait comparable?

Bonsoir Scvrin,
Heureuse d'avoir de tes nouvelles.
Désolée de ce burn-out.
Contente de lire que tu maîtrises.
À bientôt.

Salut Franck

Non rien à voir. J'ai toujours été à 1000% dans mon boulot, à travailler du lever au coucher s'il le fallait, week-ends compris; parce que ça avait un sens; parce que on savait où on allait même si on savait que ce ne serait pas simple.

Et puis un rachat il y a un peu plus d'un an maintenant.
Et puis plus rien, management incompréhensible, navigation à vue, chacun dans son coin.

Ne plus savoir pourquoi on se défonce tout les jours, l'impression de travailler dans le vide.
Que tu en fasses peu ou beaucoup ne change plus rien.


Perte de sens.


Et de savoir que, pour l'instant, je n'ai pas d'autre choix que de travailler dans ces conditions.

Bonjour Scvrin,

Je n'étais pas là hier au soir,
mais j'ai bien lu les différents échanges.

J'ai compris le burn-out au travail,
d'où l'arrêt maladie.

Maintenant la question à 10 euros:
c'est est ce que cela a joué sur ton Indifférence
et ta consommation?

Avant ton absence, tu parlais de flou artistique,
qu'en est il aujourd'hui?


Pour information:
la tente n'est pas repliée,
elle campe toujours au milieu de ton salon,
et elle fait toujours aussi désordre !

Bisette à toi aussi.

Salut et merci de vos messages,

Je ne sais pas si c'est le contrecoup de mes vacances forcées ou la montée à 270,ou les deux, mais je dors beaucoup, énormément.
Grosse fatigue dès 19-20h.

Point baclo

Donc baclo à 270, depuis 3 jours. Montée en progression lente. Qui avait cette signature "chi va piano..."?

Conso, y'a eu des hauts et des bas; en ce moment, faible à nulle, pas de craving mais je reste vigilant.

Boulot, en pause

A la maison, je reprend goût à un tas de choses, je suis très occupé! Ce qui explique mes passages peu fréquents.


Bises

Séverin

Bonsoir Scvrin,

Enfin de tes nouvelles !

Très heureuse de te lire !

Et tu as entièrement raison:

« Qui va lentement va sûrement, et qui va sûrement va loin. »
Proverbe italien.

Bisous.

Salut,

On va dire Wait and see...

Bonjour,

Je passe prendre des nouvelles, tu avances ?

Bonsoir les aminches et merci de vos messages,

Toujours à 270, ça va, mais un putain de mal de chien pour me lever.
Habitué à me sortir du lit entre 5 et 6 heure du matin depuis des années, même le week-end, je n'arrive à émerger que vers 8h30-9h en ce moment. Et encore j'ai besoin d'au moins 1/2 heure pour retrouver mes esprits. Etrange tout ça ou alors c'est que je commence seulement à vraiment me reposer.

Sinon, toujours la cigarette électronique, nickel, environ 2 paquets de cigarettes par mois.

Et puis j'ai commencé à me faire remettre en état les croquettes; je me suis trouvé une super petite dentiste
Et aussi lasérifier le pif pour enlever les vilaines petites veines.

Conso légère mais présente.
Il va me falloir monter encore un peu le baclo mais je ne sais pas encore quand je vais le faire.



Bisette


Severin

Salut Toi,

Contente d'avoir de tes nouvelles.
Prends le sommeil tant qu'il y en a ! Tu es encore en congé pour quelques jours, alors profite, fais le plein de dodo, le plein de tout ce que tu peux.

Ben oui, il te faudra monter encore un peu ... puisque conso toujours présente.
Pour le quand, je cède ma place.

Le râtelier, le pif et l'avenante dentiste. Tu parais en forme !

Bises et à bientôt.

3ème jour à 280mg et 3ème jour avec (beaucoup) alcool. Que dois-je en conclure?

Me sens un peu perdu à vrai dire. Tout allait si bien jusqu'à présent.
OK avec des hauts et des bas mais plutôt vers le bas et je pouvais maitriser.

Là ça merde grave.


Bises

Désolée de lire ceci ...
Pas de conseil à te donner.
Prends soin de toi.

À bientôt.

Salut,

Je ne sais pas quoi dire non plus.

Ce n'est pas courant comme situation.

Des fois, lorsqu'on est tout proche du seuil, la bête nous en fait voir de toutes les couleurs, comme si c'était un dernier hurlement avant l'agonie.

Mais en principe tu y étais non?

Ton alcoolisation est-elle comparable à avant le baclo ou différente?

Salut Frank, je crois que ce soir elle le sera...
Je ne sais quoi en penser, l'alcool aidant, juste une sorte de dégout, de moi, de tout.


Merci mes amis, d'être là; merci Scyane toujours là pour moi même si je ne le suis pas pour toi en ce moment.


Un petit bonhomme se contorsionne dans un bac à sable en ce moment.

Ca va aller, ça ira mieux demain.


Severin

Coucou, bonne fête en retard, c'était hier la St Séverin, j'ai trouvé ça :

Un peu long à lire, tu me diras si ça te correspond :

Qui est il ?

Séverin est un homme contradictoire car des vibrations dualitaires le caractérisent : ainsi le 1, tendance masculine, égocentrique, active et indépendante, lui confère une apparente confiance en lui, une allure fière et altière, un besoin d'être admiré et regardé, et le 2, tendance plus passive et dépendante, à l'écoute des autres et particulièrement sensible. Cette bizarre alchimie le rend souvent insaisissable et complexe. Il oscille d'une tendance à une autre sans véritable transition. Quand nous pensons trouver Séverin fort, responsable, sûr de lui, celui qui décide sans rien demander aux autres, nous sommes quelque fois surpris de nous trouver face à un être vulnérable, hésitant et qui doute. Seulement, il ne dévoile cette deuxième facette qu'à ses proches, la fierté et l'orgueil lui interdisant de montrer ses failles, si minimes soient-elles... S'il vit les vibrations de son maître nombre, Séverin aura un idéal élevé et pourra aisément se montrer tel qu'il se voudrait. Il aura même un certain ascendant sur autrui, d'autant qu'il saura se comporter à la fois de manière bienveillante et rassurante. C'est souvent dans la création ou les sciences humaines qu'il brillera. Intuition, imagination, sensibilité coexisteront au mieux avec distinction, idéalisme et perfection. Certes, si cela lui permet d'accéder à de hauts sommets, ce ne sera ni sans mal ni sans tension nerveuse excessive. Cependant, Séverin peut aussi vivre ses vibrations une octave au-dessous, c'est-à-dire au niveau du 2, et se satisfaire d'une vie plus tranquille, plus sécurisante, orientée vers la collaboration ou l'association par exemple, qui lui demandera moins d'efforts personnels. Quoi qu'il en soit, c'est un homme sociable, communicatif, sensible, serviable et qui possède un grand sens de l'amitié. Enfant, sa dualité 1/2 est sans doute plus problématique encore. Il se montre susceptible et vexé au moindre échec, supporte difficilement de n'être pas toujours brillant, et se laisse emporter par la colère, la rancune ou la jalousie lorsqu'il n'y parvient pas. Aussi faudra-t-il lui trouver un exutoire si sa scolarité n'est pas parfaite (ce qui est toutefois rare) dans un violon d'Ingres créatif où il pourrait exceller. Il faut développer sa sociabilité et son sens du partage.

Ca va pas fort pour toi, je te souhaite plein de courage !

Bises

Salut Karine, ben non t'es pas en retard, c'est bien aujourd'hui.

Bon résumé de moi-même.

Merci

Salut,

A la demande générale,

Comme pas de changement, je monte depuis lundi, +20mg par jour. Je suis aujourd'hui à 380 et passerai à 400 demain.
Gros mal de crâne aujourd'hui et grosse fatigue depuis hier. Conso toujours présente

Quick question. Je dois rouler pas mal lundi et ai un peu peur de la fatigue.
J'ai dans l'idée de faire dans les 250 pour cette journée et celle du retour. Qu'en pensent les spécialistes?


Bon week end à tous.


Séverin

.
Eh bien ..
Douces fêtes Séverin !

Prends soin de toi hein ..

C.

Salut,


J'ai été dans la même situation en juillet 2012.

J'ai réduit en journée, puis rattrapé le soir, quitte à prendre mes dernières prises très tard.

Je ne suis pas complètement convaincu que ce soit d'une importance cruciale (à la journée près je veux dire). Mais à l'époque j'avais vraiment besoin de m'accrocher à cette molécule. Aujourd'hui toujours d'ailleurs, mais la situation est sous contrôle.

+20 mg par jour depuis lundi.... Tu habites près d'une usine de fabrication de baclo??

Blague à part, si ton seuil existe, tu vas le rencontrer rapidement à ce train là.... Fais attention à ne pas te rendre malade.