Bon j'essaie cette répartition :
10:00-20/puis 25 a 12-14-16-18
J'ai été tellement malade après ma dernière "consommation" ( mercredi) que c'est pas dur de pas boire ! On verra demain.
Je vais rester à 120 jusqu'à dimanche puis j'augmente. Pourvu que je résiste jusque la
Sinon : insomnies, impression d'être moins sensible tout en étant plus vindicative, toujours ces problèmes de concentration mais en fait rien comparé aux effets de l'alcool !
En lisant quelques fils j'ai l'impression que je vais y arriver, est ce qu'il m'aimera toujours si je suis sobre, est ce que je vais aimer cette nouvelle personne que je connais si peu :moi
Beaucoup d'inquiétudes face à ce nouveau chemin de vie. Je sais que cela vous semblera idiot mais je vis depuis 32 ans avec cette garce de mauvaise habitude , nous sommes devenues amies et peut être que comme dans les relations perverses, j'aime être sa victime ?,,,
Ne croyez pas un instant que j'envisage de la retrouver mais j'essaie de comprendre.
Bon je vais essayer de dormir.
Bonne nuit

Pour tenter de répondre à ta question ou te donner une base de réflexion : Problèmes mis sur le compte de l’alcool

Amicalement,
Yves

Je vois que je ne suis pas seule à ne pas dormir .
Merci, j'ai lu et je pense que c'est très vrai ' un nouveau défi en perspective je n'aurai pas la force ...

Comment trouver un médecin baclo convaincu à Bruxelles ??

Regardes sur le fil de Florencee. Elle a trouvé un centre d'addicto à BX qui en prescrit

Merci jm, je viens de lui envoyer un message, on va voir !
Passe une belle journée

Oui, le lien a été enlevé du fil. Normal...

Bonne journée à toi aussi

Salut Rusalka

pour cibler ton craving, fais une prise une heure trente avant

Bien à toi,
Albéric

Si même Yves s'en mêle sur ton fil tu ne peux vraiment plus échouer hein!!!

Monte aussi lentement que possible, fais des paliers longs...
Ne cède pas à la pression du sans alcool.
Montre au contraire que tu sais boire sans te bourrer la gueule...? Il deviendra peut être compréhensif s'il comprend que c'est un peu thérapeutique pour sentir monter l'indifférence?

Courage, et bisouilles...!

Bon 6 jours sans alcool et sans lutte !
J'en suis à 10:00 -25/12:00-25/14:00-25/16:00 -35 et. 18:00 25
Pour l'alcool ça me semble bon mais les ES ....... C'est dur!
Maux de tête , insomnies, confusion, perte de mémoire, petite parano, picotement dans les mains,sueurs la nuit ; j'ai du mal à travailler. Mais j'essaie de tenir.
Si vous avez une idée pour réduire les es ...?
Je vous embarrasse

Un petit mot svp

Bonnes nouvelles chez toi !

6 jours sans alcool et sans lutte !

J'ai lu sur le forum que pour les sudations il était conseillé en homéopathie :

Mercurius Solubilis 5CH 3 granules 3X/jour.

à+

Bonjour

Stabilise, ne bouge plus rien, ni ta dose ni tes heures de prises, les ES devraient se calmer

Bonjour

Tu peux aussi prendre du magnésium + vitamine, cela en a aidé beaucoup ici.

Sinon quelle bonne nouvelle !!!

Courage

Merci Sylvie ,gaday, Kitou !
Désolée Sylvie ,j'ai lu ton message le soir donc trop tard !
Nous partons une semaine dans le désert demain ( il n'y a pas d'alcool dans le désert )
Je n'ai pas changé la dose mais j'ai espacé les prises '
9:00 25-12:00 25-15:00/25-17:00/35-20:00/25= 135
J'espère que les maux de tête vont se calmer mais comme je ne travaille pas les autres se seront moins handicapants
Pour l'alcool , toujours aucune envie et même du dégoût !
J'attends beaucoup de cette semaine : 7 jours de plus ! Et diminution des es
Je vous donnerai des nouvelles !
A plus ! Merci pour votre aide !!

Bonjour

Je pense que tu as bien fait.
Espacer les prises est une bonne idée

Bonnes vacances !

Bonne Vacances

Tu nous diras à ton retour !!!

Pense à prendre de l'eau pour le baclo... et pour le corps!

Bisouilles

Bonsoir Rusalka,

Quelles sont les nouvelles ?
Ça se passe mieux avec ta nouvelle répartition ?

La vie sans alcool est différente et parfois on a besoin d'un moment d'acceptation, d'adaptation et ce n'est pas toujours facile.

Ce qui est certain, c'est qu'en s'en sortant : on a sauvé notre vie.
Après, tout est possible

À te lire

Bon , Rando à cheval , 6 jours sous tente et à cheval toute la journée pas de soucis et on rentre au Riad samedi et la une envie de boire soudaine et irrépressible ! J'ai bu trop et j'ai supporte du coup j'ai augmenté de 10mg a 15:00 je viens de commander un the à la menthe mais je suis tellement triste ... Je prie pour que le retour au travail demain ne me fasse pas rechuter .
Je vous envoie un peu de soleil d'essaouira et je vous embrasse.

Je comprends ta déception, mais bon, en y regardant, le chemin déjà parcouru est énorme.

Essaie de ne pas trop t'inquiéter, l'essentiel est que tu as le traitement

Après question de réglages

Merci bidibule!
Tu as raison ! Je dois rester positive !!!
Et c'est vrai que mes deux bouteilles quotidiennes semblent loin.
Est-ce que c'est normal que l'effet diminue et que je doive augmenter après 15 jours sans problème ?

À mon avis, si après 15 jours sans problèmes, le craving repointe le bout de son nez

Ça me semble normal d'augmenter

Tu ne dois plus être très loin du but.

Bon c'est la cata que faire

Bonjour Rusalka

Tu n'es pas encore complètement indifférente donc rien de bien grave à ce que tu ais trop bu hier soir.

La fin des vacances, le stress de la reprise peuvent à eux seuls l'expliquer.

Il va te falloir continuer à augmenter.

Oublie vite la soirée d'hier et regarde devant le bout du tunnel n'est pas loin.

Courage

Bon recata, ok j'augmente tranquillement mais j'angoisse : si j'étais le cas sur 1000000 chez qui le bâclo ne marche pas !?
Tellement d'espoirs ...

Si le baclo ne marchait pas pour toi, tu en serais toujours à tes 2 bouteilles quotidiennes ..

Augmente tranquillement, ça va le faire.
A combien en es tu ?

Ok en fait je crois que le retour de vacances a été un peu un choc...
Et j'ai perdu ma régularité , j'ai un peu cafouillé donc aujourd'hui j'ai remis mon alarme téléphone.
9:00/25-12:00/25-15:00/25-17:00/50-19:00/35= 155 Mgr ( j'ai augmenté de 10 depuis hier) les es vont mieux sauf pour l'insomnie mais si je ne bois pas je suis en forme. Merci pour ton aide !!

Merci bidibule gaday et Sylvie pour suivre ce fil chaotique !!

Ben pourquoi ton fil serait chaotique ?

On te suit, mais n'avons pas toujours les mots.

Du courage !

Bises

Bonsoir Rusalka,

Tu te poses des questions et dans le même temps tu converge vers tes heures de prises, ton dosage et tu baisses ta diminution.
Tsss tsss...
Moi je pense trop de questions, et je parle en connaissance de cause

Salut Rusalka

Pour l'insomnie, tu devrais essayer de supprimer la prise de 19h pendant au moins trois jours et voir si cela améliore quelque chose
réparti les 35 mg sur les autres prises de 12 et 15h

Bien à toi,
Albéric

Kikou, comment fais tu pour prendre to premier à 4h ?
Alberic, je pensais qu'il fallait essayer de ne pas avoir des creux, que la baignoire reste assez pleine de baclo.
Je travaille de 8a 14 puis de 16 a 20 donc j'essaie de ne pas charger le matin et je soir je suis moins opérationnelle mais ça va.
Comme les es vont mieux, je pourrais essayer de charger à 9 et. 12 pour diminuer la dernière qui souvent une fois le cap des 19:00 passe l'envie disparaît.
9/12/15h 35mg
17:00 50mgr = 155 Mgr
J'essaie ou pas ?

Franchement, vu que tu as trouvé un équilibre avec tes prises, je ne changerais rien.
tout changement est source d'EI

Pour l'insomnie je tenterais plutôt de prendre quelque chose pour régler cela.
Demande à Phil_Nantes, il maitrise le sujet

Merci Sylvie ! Ce soir je bois ..... Désolée
J'augmente de 10 tous les 3 jours et je garde ma répartition et je culpabilise plus !!
Je vous embrasse

Coucou,

Je prends mes prises si tôt comme dit dans ma signature car j'ai envie de consommer très tôt le matin, voili voilou...

Tite chanson que j'ai en copier/coller un peu longue mais écoutes et regardes !

http://youtu.be/HMpmedi_pH4

Courage et soit patiente !

Bonsoir Rusalka

Tu as merdé en régularité pendant tes vacances, rien de grave

Comme te dit Sylvie, ne changes rien, patientes quelques jours et reviens nous dire

Bises

Rusalka,

en passant sur ton fil, je vois que Sylvie te conseille de me demander un avis car je suis médecin. En effet, les insomnies sont fréquentes lors du traitement par le baclofène, il s'agit d'un effet secondaire bien connu. Il faut absolument prendre cela au sérieux car le sommeil est un élément majeur de l'équilibre.

Il faudrait que tu demandes à ton médecin traitant s'il serait d'accord pour te prescrire de l'atarax ou du théralène qui sont des antihistaminiques avec une forte action sédative. Ils n'ont pas les effets addictifs des benzodiazépines et apparentés comme le stilnox, l'imovane ou le lexomil. Ils n'ont pas non plus les effets secondaires et marchent toute la nuit.

A ta disposition pour en reparler sur le fil A votre santé !

Merci Kikou, je vois que nous avons le même blizzard dans la tête et sans l'alcool pour ne plus l'entendre c'est dur!
Deux jours sans envie, je reprends espoir!

Bonsoir Russalka,

J('allais me coucher, mais un mot quand même :

La maladie alcoolique (ou une autre) ne se soigne pas du jour au lendemain.

Le principal : Avoir décidé de se soigner, avoir le traitement et le suivre

Je commence à comprendre que ne plus boire n,est que la première étape ! Merci bidibule !! je vais y arriver
Bonne nuit à toi et à vous tous

Oui, tu y arriveras.

Bonjour Rusalka

2 jours sans envie, c'est une très bonne nouvelle !!!

Oui comme tu commences à le découvrir, une fois guérie de cette p... de maladie, une autre phase va t'attendre. La découverte de cette nouvelle vie sans l'alcool où tu vas te découvrir.

Cela peut être un peu difficile au départ, mais l'avantage c'est qu'en n'ayant pas la tête à l'envers tous les jours on avance plus vite.

Tiens nous au courant

Salut les pt´its loups !
Hier soir : engueulade conjugale, les enfants dehors, seule à la maison ... Toutes les conditions étaient réunies pour une bonne biture.
Donc j'attaque ma bouteille sans illusion et voilà qu'après 3 verres ( en 3 heures) j'ai envie d'un coca ???????
Je progresse !!!!!!
Ce matin je commence en forme ( pas la tête dans .....) et je suis très heureuse !
Merci !!!!!!!!!!!!!

Cool ..
Ca marche le baclo !

Disparue .... Impossible de supporter les effets secondaires ! Désolée je souhaite tout le bonheur à ceux qui y arrive ! Au revoir

A quelle dose étais tu ?
Pourtant il me semble que tu y étais ou presque
Que s'est il passé ?

Me revoilà !!!! Arrêt et à nouveau prise de conscience que je ne peux pas continuer comme ça !!!
J'ai tout arrêté après avoir rencontré un docteur en qui j'avais mis tous mes espoirs et qui m'a dit que le baclo était un miroir aux alouettes c'était le 23 décembre 2013 je vous laisse imaginer le réveillon et me revoilà à une ou deux bouteilles par jour plutôt deux que une !!
Je reprends 12 Mgr aujourd'hui . Ne m'abandonnez pas , j'ai tellement peur et je me sens tellement seule sans médecin !
Nina

Ne t'inquiètes pas, on ne t'abandonnera pas,

Nous serons toujours là pour te soutenir, te conseiller,

Donc tu reprends le baclo, c'est chouette ça !

Tiens nous régulièrement au courant surtout.

A bientôt

Merci pour ta réponse !
Nous sommes le 29 je suis à 50 mg .
Toujours envie et quand je bois moins c.est parce que je lutte .
Mais cette fois je connais mieux les ES , le produit et j'espère mieux gérer .
A partir de septembre ma vie va changer et je crois que ça m.aidera aussi.
Je suis toujours à la recherche d.une aide médicale à Bruxelles , le médecin au.un membre m.avait recommandé m.a dit d.arreter progressivement le bâclo et d.arreter de boire !
La belle affaire !! Merci docteur !!
A plus et bon match pour les fan de foot :-)

Normal que tu aies encore envie, tu es à un faible dosage.

Ne t'inquiètes pas, ça va le faire cette fois,

Tu cherches un nouveau prescripteur ?

Ton médecin s'y connaît en répartition ?

Comment tu fais toi pour le répartir dans la journée ?

Et à quelle heure as tu envie de consommer, on pourrait peut-être t'aider,

Garde ton courage !

Oui je cherche, mon médecin n'y connaît rien mais il est d'accord de me prescrire du lioresal.
Le we l'envie arrive de plus en plus tôt ! Aujourd'hui vers 16:30 mais la semaine je travaille et je n'y pense que vers 18:00.
Donc je programme le premier 25 à 16:00 et le deuxième à 18:00 j'ai un peu de mal à travailler fin de journée mais je sais que ça va passer donc j'ai décidé d'augmenter chaque vendredi , ce sera plus long mais plus soft..
Aucune idée: je fais bien ?
Merci

Bonjour

Les médecins n'y connaissent pas grand chose en général
Donc si le tien accepte de te prescrire, garde le, ça t'évitera de faire des kms pour pas grand chose

Perso je ferais les prises à 15h et 17h

Merci je suis ton conseil jusqu'à jeudi et vendredi je monte de 25 mais à quelle heure ?

Perso, j'ajouterais une prise à 13h
Et je n'augmenterais que d'1/2 cp, 25mg c'est beaucoup

Est ce que je dois augmenter tous les 3/4/5 jours ?
Cette fois ci je veux prendre mon temps et y arriver :-)

Oui, vas à ton rythme, tu peux m^me le faire tous les 7 jours si tu préfères

Bon c'est un peu la cata mais je suis à 75 .
Je vais essayer d'être sobre ce soir :-)
Comme chaque matin ... Promesse d'arracheur de dents comme chaque matin

C'est la cata dans quel sens ?

Au niveau consommation ?

Tu es encore à un faible dosage, tu n'as pas encore atteint ta dose seuil, il va te falloir augmenter à présent.

Difficile de se promettre d'être sobre, essaies chaque jour de repousser le 1er verre, ce sera déjà bien.

T'inquiètes, ça va le faire !

Super idée merci !! J'augmente doucement ! Je change beaucoup de choses dans ma vie car je pense que ça m'aidera mais pour le moment ça génère tellement de stress
Est ce que prendre le baclo avec 30 min de retard peut avoir un impact ? Faut il être très ponctuel ?