Comme je te comprends Alive, moi aussi je suis allée souvent à l'hosto pour mes parents qui sont à ce jour décédés et ensuite on ne supporte plus d'y aller !!

Mais là tu verras cela se passe très bien en général, et ce sera vite derrière toi...

Moi après des années de BV, je n'avais rien ni à l'estomac, y a ps de raison il faut être confiante, par contre essaie d'être accompagnée la nuit suivante c'est mieux ! Bon courage

Bonjour,

Vu anesthésiste hier soir, pré-inscription clinique.....tout est lancé.....
on continue.
J'ai diminué le baclo, et pas de crise, donc, je stabilise qq temps....si je vois que ça ne va pas, j'en reprendrai un peu....c'est un essai depuis hier.

30 Ă  12H - 90 Ă  14H30 - 90 Ă  16H00.

Bises Ă  +

Tu as baissé lentement j'espere ma ptite Alive. Tu me donnes toujours des sueurs froides

Mais j'ai l'impression que tu commences à te faire confiance, et de toute façon , tu connais suffisamment le medic pour reaugmenter sans attendre au cas ou il se passe un truc pas normal.

Allez, on croise les doigts pour la suite.

Tu me connais bien justement, je n'ai pas tout à fait respecter la lenteur nécessaire....mais ça se passe bien malgré tout.....

J'essaye de ne pas me "cogiter" mais c'est plus fort que moi .....je stresse....

La semaine prochaine, à partir de jeudi, interdit de manger tous les légumes et tous les fruits, d'après la feuille que m'a laissé le gastroentérologue....ça va être très dur pour moi vu que c'est ce que je mange le plus.....bref....et aussi, la boisson que je dois prendre pour "purger" , je suppose que c'est pas bon à boire et le résultat, no comment......

Bon week end
Bises.

On attends de tes news Alive

Plein de gros bisous rien que pour toi

Bonjour Nanie,

Merci pour ton message, c'est gentil.....

Je m'en rends malade, c'est + fort que moi.

Et toi, comment tu vas ? tu as des résultats (si c'est trop indiscret , ne me dis pas et excuse moi....)
Bisous.

Non je n'ai pas encore eu mes résultats Alive . Ce n'est pas indiscret de ta part je t'assure . Cela me touche que tu le demandes .
Il faut attendre a peu près 3 semaines . Ça ne devrait pas tarder .

Comment ça c'est passé pour toi ? Ont ils trouvé déjà quelque chose ???

Moi j'avais des lésions inflammatoires c'est pour cela que les prélèvements sont partis en biopsie .

Il ne faut pas cogiter Alive je sais plus facile Ă  dire qu'Ă  faire . Mais garde le moral


Je suis de tout cœur avec toi .

Je rentre Ă  la clinique dimanche 13 octobre 17h, l'examen le lundi 14......
Je te dirais.....

Moi aussi je te soutiens Tu es jeune, ça va le faire.

un petit coucou pour te souhaiter plein de courage
bises

Bonjour,


Merci les filles !!!!!

Courage , euh.....j'en ai pas beaucoup.
Dur dur de ne pas manger de fruit ni de légume....moi qui adore ça.
BIZZZ

Oui en effet pas facile Alive

Penses seulement qu'après tu pourras en manger a ta guise

Je t'embrasse méga fort et je penserai très fort à toi

Bonjour,


Triste après-midi hier, j'ai bu les 2 litres 'purge', après mal au ventre tout l'après-midi, et après je passe les détails...
Bref, je suis fatiguée, pas beaucoup dormi.
Cette après-midi, je rentre à la clinique à 16h30, avec un dégout, surtout que je vais devoir reboire 2 litres de super boisson, infecte, de l'eau hyper sucrée, je déteste.
Et demain, angoisse , ne me quitte pas.
J'espère que vous allez bien, je me sens si seule....
Je vais laisser mon chien chez ma soeur....je sais vous allez trouver ça débile, mais il va me manquer , j'ai les boules, c'est mon compagnon de vie.
Bises.

Débile?????? pffff, pourquoi tu dis ça? Moi en tout cas je comprends. Je serai pareil, et je sais qu'un chien c'est encore plus attachant qu'un chat (j'ai un chat).

Tu as une photo de lui? tu nous le montres?

On est avec toi pour ces prochaines 24h (et celles d'après aussi d'ailleurs )

Je comprends Alive ! Si je devais laisser mon gros nounours je serai malheureuse !!!
Je sais que la purge est "dégueu " mais après tu verras tout ira nickel !

Je me suis inquiétée comme une folle et je n'ai rien de grave , juste des lésions que l'on soigne avec un traitement

Je t'envoie une photo de mon ours :

Merci les filles

moi , ce n'est pas le mĂŞme gabarit !!

j'ai essayé de mettre une photo mais trop grand apparemment, je ferais une autre tentative + tard.

Contente pour toi nanie, rien de grave, quel soulagement.

Bises ma sissi.

oh nanie c'est pas juste on a TROP ENVIE de lui faire un calin Ă  ce toutou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moi aussi j'ai un chat mais je prefere les chiens !

Elle est trop belle plein de bisous sur sa jolie truffe !!

Et je ne suis pas d'accord un chat est largement aussi attachant qu'un chien, moi j'ai 2 chats mais j'ai aussi des chiens je les aime tous autant !!

Ils sont trop mignons !

Bonjour,

Je suis rentrée hier soir....enfin.

Résultat , le gastro m'a dit rien de grave, une petite hernie hiatale, de voir ça avec mon généraliste pour un traitement, pas d'opération.

J'ai tellement eus peur ces derniers jours.

Aucune lésion, niveau oesophage , ni intestin........

Je suis au travail, là, j'ai repris mais j'avoue être dans le coltard, pas bien dormi la nuit dernière.

Ce qui est bizarre, c'est que moralement, je ne me sens pas bien, la solitude est de plus en plus difficile,(je sais , Sissi, tu va me dire de ....) mais je n'y arrives pas , je reste dans ma routine, si ennuyeuse soit-elle !!!!! je sors peu , je vois mes soeurs, pas souvent non plus, elles ont leur vie aussi, les enfants....

Je ne sais pas pourquoi je déprime ??
C'est triste.

Il faut que je vois aussi ce problème d'hernie, si vraiment ce n'est pas "grave" .

Bisous.

Bonne nouvelle ALIVE

Je suis vraiment contente pour toi !!!

Tu vois rien de grave , maintenant tu dois te bichonner et prendre soin de ton corps. Il faut sortir Alive, ne reste pas seule.
Téléphone moi , si tu veux que l'on papote un peu ...

Allez Alive reprends le dessus , je suis sûre que tu es beaucoup plus jolie quand tu souris

Bonsoir,

merci pour vos gentils messages.
Je vois ma psy demain soir, je vais lui parler de mon état !! je n'arrive pas à m'expliquer ce mal être , ça va mieux, il n'y a quasiment plus de crise, une de temps en temps, mais je suis tjs angoissée et des coups de blues, je sais que c'est lié à la solitude...

Quelqu'un connait l'hernie hiatale ? je vais téléphoner à mon médecin traitant pour voir ce qu'il faut faire.

Ma sissi,
As-tu bien reçu la photo que je t'ai envoyé par MMS ?
Je n'arrive pas Ă  la mettre sur l'ordi.

Bises Ă  toutes et tous

J'ai eu une hernie hiatale alive, si tu veux par MP.

Bisou

Ne te fais pas de soucis, ca se soigne très bien, surtout si elle est petite

Non, pas reçu de photo, le MMS etait vide! et j'ai cru que tu avais fait une fausse manip en m'ecrivant. Tu essaye de m'envoyer ça en MP?

Pour ton angoisse persistante, je suis sure qu'elle va finir par te lacher. Si mon intution est bonne (ce n'est rien de plus que ce que dit notre cher Dr Ameisen) le baclo en comblant le deficit en gaba B, enleve progressivement les symptomes de cette f... maladie: anxieté, timidité maladive, mal etre, hypersensibilité....

CHez toi visiblement, c'est long, mais je suis sure que ça va venir. Et tu vas etre capable de faire les demarches necessaires à l'amelioration de ta vie. Tu sais exactement ce qu'il te faut faire, tu as du voir ça avec ta psy.

Bonjour,


Merci C-line pour tes conseils, effectivement il y a qq changements à prévoir....

Sissi,
je te ferais passer une photo par mail car sur le forum ça ne fonctionne pas....

J'ai vu mon doc traitant pour l'hernie, m'a dit d'éviter de manger épicé, éviter le café, j'ai un traitement pour plusieurs mois à prendre mais apparemment ce n'est pas grave.

J'ai vu ma psi hier soir, je lui ai parlé de mon mal-être, ma tristesse que j'ai en ce moment, le moral pas terrible, elle m'a dit qu'il fallait voir du monde, ne pas rester enfermer dans sa coquille...à l'écouter, ça à l'air si simple, pour l'instant je n'ai pas vraiment de solution...en espèrant que cet état s'estompe un peu....

Sinon, ça va, quasiment pas de crise, ou petite crise.....ce n'est plus comme avant une pulsion ou c'est absolument vital de me goinfrer (excuser l'expression mais les quantités étaient tellement énormes)....mais tout simplement une envie de chocolat, par exemple, je vais acheter 2 plaques, les manger et les vomir....car mon obcession qui ne m'a pas quitté depuis très longtemps c'est de surveiller mon poids....
Bises Ă  tous et toutes....

Je suis sure que on t'a deja proposé les club de rando. Je pense que tu pourrais faire des rencontres par ce biais, ça donne le temps de faire connaissance, de discuter un peu, de se faire du bien physiquement en s'aerant et ça ne coute pas une fortune.

Il faut vraiment que tu rencontres du monde, je suis d'accord avec ta psy. J'ai tellement envie que tu t'en sortes!

Bonjour,

C'est la déprime totale en ce moment, je sais que vous avez raison, sissi, ma psy, faire des rencontres, je n'en suis pas capable....
J'ai les boules d'être comme ça !!!
pas envie de rien, pas de fric....solitude .
Hier, ma soeur m'a invité à manger chez son copain, elle a rencontré quelqu'un il y a qq temps et elle passe beaucoup de temps chez lui, donc, on se voit peu. Je n'y suis pas allée, je ne voulais pas laisser mon "titi" tout seul , il est seul dejà beaucoup quand je bosses, c'est normal alors le week end je ne veux le laisser, je n'ai pas dit ça à ma soeur car elle aurait hurler !!!! elle n'aime pas les animaux, elle s'en fout complètement...
Bref, quand j'ai des coups de blues comme en ce moment, je ne supporte pas de le laisser seul !!! il est tellement affectueux.
Que faire ? subir cet Ă©tat jusqu'au jour ou je ne pourrais plus le supporter...

Bises.

Et le chien ne peut pas venir????? les rando, pas possible d'aller marcher avec un groupe et le chien? ce serai chouette d'allier les 2.

Bonsoir,


Beaucoup d'angoisse aussi face au boulot, l'entreprise ou je bosse n'est pas au top, les chiffres ne sont pas terribles, si elle meurt, je meurs avec elle, je ne me vois pas rebondir face à un licenciement ....ça serait une véritable catastrophe pour moi.

Bonjour,

Déception cette semaine, petites crises un peu + que d'habitude, pourquoi ? je ne peux même pas répondre à cette question..juste je constate...

C'est vrai qu'en ce moment ce n'est pas la joie niveau moral.

Enfin, je vais me remettre une fois de + en question et reprendre le bon chemin, enfin, j'espère.

Bon dimanche Ă  vous tous et toutes.
Bises.

Je rajoute que j'ai tjs peur de "replonger" complètement, est-ce qu'on s'en sort vraiment complètement ?

En +, quand je réfléchis , je me rends compte que j'en éprouve plus aucun plaisir, ça été comme un réflexe...idiot, non ??

C'est normal que tu aies peur Alive .

Moi aussi j'ai eu peur souvent au début de la guérison , mais tout se met en place naturellement

C'est vrai que parfois le vieux réflexe est la , mais ce n'est qu'un réflexe surtout quand on a vécu aussi longtemps avec cette pathologie .

Tu mettras d'autres palliatifs en route tout naturellement . En plus comme tu le dis , on n'en a pas envie et cela ne nous apporte plus la satisfaction d'avant tant recherché pour remplir ce vide béant d'antan .

Moi , le dimanche après-midi , je m'occupe différemment : je bouquine , je ballade si le temps le permet et je vais au ciné .

Fini le refuge de la bouffe 🍟🍧🍪🍩🍫.....

Je t'envoie un beau 🌞 ma petite Alive

đź’‹đź’‹đź’‹

j'espère ne pas perturber ton fil alive mais j'ai vraiment besoin de partager mes tracas. De plus je pense que nous avons certaines choses en commun: je suis seule, triste, isolée... mais bon ça j'ai beaucoup de mal à en parler, la honte d'être comme ça peut être.
niveau baclofène j'en suis à 270mg, mes crises se situent entre 12h 20h (si je ne fais pas de crise avant 18h, je n'en fais pas après) mon pic se situe entre 14h et 18h à peu près. ma répartition: 70mg: 10h30 12h 13h30 et 60mg 15h30
je suis totalement perdue aujourd'hui je ne sais pas si je dois continuer, arrêter. je ne ressens pas d'effet positif ci ce n'est une très légère diminution des quantités que j'avale(et encore). Effets ES: quelques insomnies et je m'endors très vite le soir.
j'ai vraiment besoin de vos conseils et de votre expérience pour m'orienter
Je sais que le chemin est encore très long. je suis mal depuis plusieurs années mais ma boulimie est de plus en plus présente.
je sais que je devrais m'ouvrir aux autres, sortir, mais quand on est seule et pas sure de soir difficile de s'ouvrir aux autres.

quant à toi alive je suis sure que tu es pleine de charmes qui un jour pourront enfin se dévoiler... quand tu l'auras décidé!

Mais bizarrement malgré tout ça j'ai encore au fond de moi l'espoir que la vie peut me sourire

Bonsoir Muxu !

Tu devrais peu être créé ton propre fil pour qu'on te suive...(?)

Sinon je ne suis pas une spécialiste, mais à ta place je changerai ta posologie.
Tu crises entre 12h et 20h, or ta dernière prise est à 15h30. Tu n'es donc pas couverte le soir.

Moi, j'aurais essayer des prises sur les heures suivantes : 11h 13h 15h 17h 19h

Pour le dosage si ton pic ce situe entre 14h et 18h, je prendrai : 30 70 70 70 30

Maintenant ce n'est que mon avis.

Pour les posologies, vois avec Sylvie. Et essaie aussi le lien qui est dans ma signature, "outil d'aide à la repartition" ,plus c'est rouge ,plus tu est protegée. Moi personne ne savait à l'epoque si le baclo marcherai pour moi et ne se serai risqué à me conseiller la dessus, j'ai donc fait mes repartitons avec cet outil, ça a super bien marché. Mais faut pas oublier de noter sur un carnet et de rester à chaque changement au minimum 3 jours. Le baclo a une grande inertie . Ne reste pas seule avec tes soucis, Muxu, revient sur ton fil, on t'y attend pour t'aider, et ne pas squatter le fil d'Alive.

Bonjour,

Oui Nanie, je continue dans ma lancée....quelques envies de bouffe encore par moment ....mais bon, j'arrive à ne pas craquer.
Bises.

Muxu,
Tu viens sur ce fil quand tu veux, pas de problème pour moi.....oui, je comprends ton désarroi , j'ai plus d'une fois voulu arrêter car aucun effet sur la boulimie, c'est en changeant à plusieurs reprises d'heures des prises de baclo que j'ai pu constaté des changements....avant j'en prenais dès le matin, et comme je n'avais jamais de crise de matin, j'ai arrêté la dose du matin, j'en prends d'avantage l'après-midi.....
Parfois il suffit de modifier un petit truc pour ressentir du positif....
Courage...bises.

merci je vais me concentrer sur la posologie et je reviendrai peut ĂŞtre sur un prochain fil, Ă  bientĂ´t et courage alive nous devons y croire et nous y arriverons

Bonjour,


Muxu, comme je te rejoins sur la solitude, que c'est difficile et triste...
Moi aussi, ma psy me dit de m'ouvrir, de faire des rencontres, mais hyper compliqué quand on est vraiment seul.
Ce matin, j'ai porté des fleurs à mes parents et me demande si souvent pourquoi sont-ils partis ? pourquoi suis-si encore là ? si malheureuse...
ce n'est pas la joie, comme si souvent d'ailleurs.
Bises.

Bonjour,

Je ne supporte plus cette vie, ça va nettement mieux au niveau de la boulimie, une crise de temps en temps, sans envie, juste un réflexe qui reste encore présent parfois, mais le plaisir n'y est plus....et heureusement, j'espère vraiment que ça va s'arrêter complètement mais j'avoue que j'ai toujours une certaine peur que ça n'arrive pas...
Sinon, rien de gaie dans ma vie, je n'arrive pas Ă  voir du monde, heureusement que j'ai mon taf...mĂŞme si c'est pas vraiment la joie.
Donc, je suis seule enfin presque j'ai mon petit chien, un vrai pot de colle qui me donne beaucoup d'affection....mais c'est triste à 36 ans de vivre comme ça...je ne sais pas si je vais supporter ça très longtemps....
Juste un petit moment agréable que je vais passer cette après-midi, j'adore le tennis, je vais le regarder à la TV.
Je vous souhaite un bon dimanche.
Bisous.

Je comprends ta tristesse Alive ....

Ce n'est pas facile de vivre seule et j'avoue ĂŞtre hyper chanceuse d'avoir ma propre famille .

Je suis de tout cœur avec toi Alive

Pourquoi tu ne t'inscrit pas dans un club de marche nordique , très à la mode et super convivial !

Tu sais si tu ne sors pas petite Alive tu ne pourras pas faire de rencontres .
N'as tu pas de collègue de boulot sympa que tu pourrais voir de temps en temps ?

Je t'embrasse fort Alive

Je pense bien Ă  toi

Merci nanie,
toujours un mot gentil...je sais que tu as raison, ma psy a raison, ma soeur a raison !!!!
bref j'en suis consciente quand mĂŞme mais n'arrive pas sortir de chez moi...pas Ă©vident.
Des collègues, tu sais non, il n'y a que des hommes, qui sont mariés , en couple, avec ou sans enfant....je m'entends bien avec eux mais pas plus que ça.
Moi aussi je te fais des bises.....

Bonjour Alive,

Si cela peut te consoler, moi c'est pareil je suis souvent toute seule, pas de mec ni d'enfants seulement mes fidèles compagnons, mes deux chats qui sont adorables, et heureusement que je les aies !!

Donc comme je te comprends, les Dimanches souvent je suis seule alors quand il y a des vide-greniers je vais me ballader mais l'hiver je me demande ce que je vais devenir ??

Cela fait 26ans que je vis seule et je sais que ce n'est pas évident, parfois des bons moments parfois de très mauvais moments de grosse déprime !!

tu es plus jeune que moi tu peux rencontrer un homme et avoir des enfants, moi maintenant c'est foutu..

Courage tu as encore la vie devant toi !!

Gros bisous,

Ghislaine

Moi ,j'ai rencontré mon bonhomme sur Meetic! Mon fils a trouvé sa chérie sur "Adopte un mec.com" version jeune de meetic, plein de gens font ça, et ça marche.

On a correspondu une semaine sur l'ordi et puis on s'est rencontré. Faut parfois bousculer les choses.

Il suffit de faire un tri, plus facile à dire qu'à faire, mais ça vaut le coup.

sissi,
mon ex vient de lĂ  et j'ai dit PLUS JAMAIS UN SITE DE RENCONTRE ..........
Je sais , tu vas me dire qu'ils ne sont pas tous pareils.....

Oui, c'est ce que j'allais dire: ils ne sont pas tous pareil.

Il faut y aller avec prudence et ne pas s'engluer dans des relations à distance et virtuelles ou tous les mensonges sont possibles. Nous, apres 1 semaine de dialogue sur internet pour determiner les grandes lignes (enfants, profil, etc) on s'est rencontré tout de suite pour verifier si ça allait coller.

Dès qu'il y a rencontre, on revient exactement au meme point que si on s'etait rencontré chez le boulanger ou au boulot.
Y a pas plus ou moins de chance de tomber sur un c....

C'est juste gagner un peu de temps et ne pas laisser tout faire au hasard. A mon avis....

Oui j'ai rencontré des personnes intéressants sur ces sites mais pour l'instant jez suis tellement mal que je pense que je ne rencontrerais pas la bonne personne !!

Bonjour,

Oui, Sissi, tu as sans doute raison.....

Espoire,
Je te rejoins que le fait de dire que tu es tellement.....pareil pour moi.

Je pense qu'il faut être quand même "bien" dans sa tête pour s'inscrire. Perso, j'ai beaucoup de choses dans mon esprit , cogite sur le passé....trop ça je le sais!!! j'aurais du mal à faire comme si tout allait "bien" et pas envie non plus de déballer mes soucis, il partirai en courant.....

Bref c'est difficile.

Je vois les fêtes arriver et l'envie de ....bref je préfère ne pas écrire ce que je ressens.

A bientĂ´t.
Bises.

Je pense beaucoup à Noël, c'était un vrai plaisir de préparer le repas avec ma maman, décorer la maison avec mon papa, et aujourd'hui tout ça, ça fait partie du passé....en ce moment, je ne sais pas pourquoi j'ai l'impression d'avoir fait des pas en arrière....j'ai beaucoup de peine en pensant à eux....
ils me manquent tellement......

Un jour tu feras ton arbre avec un mari et un enfant. L'amour que tu leur portais ne devrais pas t'empecher de vivre. C'est pas dans la logique de la vie. Sinon l'espece humaine s'eteindrai.

Cherche l'instinct de survie qui se trouve au fond de toi.

Un vide doit se combler. La nature a horreur du vide. Jusqu'Ă  maintenant, tu le comblais par la bouffe, maintenant que le baclo fait son effet, tu as un espace Ă  remplir.

Pourquoi decider de le remplir de tristesse? la vie est ce qu'elle est. A nous de la rendre belle ou pas.

Estimes tu ne pas le meriter?

Comme je te comprends Alive, Ă  moi aussi les membres de ma famille qui sont disparus me manquent aussi beaucoup !!

Mais Sissi a raison il ne tient qu'à nous de dépasser cela mais moi j'ai encore du mal toi qui est plus jeune, ne fais pas comme moi, profite de la vie et arrête de ruminer !!!

tu dois bien avoir des amis ??

Bonjour,

Sissi,
Tu sais je n'y crois plus à tout ça.....
Tu as raison ce n'est pas logique, je ne peux pas expliquer pourquoi je ressens toujours autant de pessimisme....
Combler le vide, ça oui, c'est clair ....pourquoi en pensant tjs au passé ? oui, effectivement , je le remplis de tristesse mais je t'assure que je n'ai pas "décidé" de le faire, c'est plus fort que moi.
Mériter ou non du bonheur ??? que veux-tu que je te dire ? je ne peux pas répondre à ça.
Je survis en tout cas.
Bises.

Bonjour Espoire,

A nous de dépasser cela !!! oui, facile à dire. Je sais que je rumine trop.
Des amis, oui, mais pas près de chez moi, ils habitent à 250km, ils ont déménagé il y a qq années. donc, on se voit de temps en temps quand ils reviennent voir leur famille qui habite vers chez moi, ou moi, je vais les voir , parfois.
Bises.

Et du benevolat? tu pourrais y rencontrer du monde.

T'occuper d'enfants en echec scolaire, des resto du coeur...

Tout ce qui pourrait te faire sortir, et rencontrer du monde.

Courage on va y arriver Alive il le faut assez de triturer la cervelle !!! Sur conseil d'une copine, je vais acheter le livre "Ecoute ton corps" de Lise je pense qu'il peut m'aider... Et p-ĂŞtre toi aussi !

Bonjour,

J'ai vu ma psy hier soir, m'a donné un anti-dépresseur à nouveau car dépression revient.....je suis déçue et me demande si un jour je pourrais vivre sans médicament.....
Bises.

Si c'est un nouveau ,peut etre qu'il fera un peu mieux. J'espere pour toi. A voir dans quelques semaines, je ne sais plus combien de temps pour voir un effet.

tu sais moi aussi cela fait des années que je suis sous AD, et je me dis comme toi que je vais passer le reste de ma vie sous médicament !!!

Mais parfois je pense que nous n'avons pas le choix, que serais ma vie sans cette précieuse béquille ??

Allez courage Alive, bisous

A chaque petit regain d'énergie, à chaque petit rayon de soleil, sors ! Sors ! Sors ton chien, mais sors ! Avec ou sans ton chien ! Avec, ça lui fera surement plaisir, en plus...

Sors de chez toi, active tes muscles et va un peu plus loin chaque fois. Concentre toi sur la sensation de chacun de tes pas, compte les et respire Ă  leur rythme
Sors de chez toi et vois qui tu rencontre : un objet dans une vitrine, un arbre, un autre promeneur de chien. N'importe quoi et qui ne sera jamais "rien", c'est toujours quelque chose.
Chaque rencontre, aussi infime soit-elle te fera bouger un peu.

Je t'envoie des ondes positives

Vas-y, sors. Demain, fais-le

Cl

Quand la depression est due à l'addiction, il est completement possible , une fois la guerison survenue, de commencer à reduire puis supprimer les AD. C'etait le cas de mon amie, son doc lui a progressivement enlevé.

Par contre, quand c'est du à autre chose, comme c'est ton cas, difficile à dire quand ça sera areté puisque l'addiction n'est pas en cause.

J'espere que tu vas enfin arriver Ă  sortir de ce cercle vicieux.Je me sens si impuissante , parfois j'ai envie de prendre le train (ou la voiture!) et d'aller passer 2 jours chez toi pour t'insuffler un peu de mon energie.

Tu aimerais que je fasses ça? parceque moi, ça me pose pas de soucis.