Salut Franck,

Pas bien!
Je n'arrive pas top à comprendre le sens de ton post : vengeance conjugale ou trouble émotionnel?
Ce qui me gène, c'est qu'en cas de déséquilibre, c'est l'alcool qui revient au galop!

Tu as eu raison de remonter, mais de 40?!?!
On voit que tu restes fragile face à la bête, après 1 an d'indifférence...
Assez peu rassurant pour nous tous dans cette vie qui nous réserve, on le sait bien, plein de moments plus ou moins difficiles...

Surtout tiens-nous informés de la suite, on s'inquiète tous pour toi...

Bisouilles

Bonsoir,

Pas cool ces nouvelles, je pense à toi !

à bientôt !

Salut Franck

Tu te connais, tu sauras donc trouver ce que cette conso est.

Courage.

Salut Franck ,


Effectivement, l'alcool est LA priorité.
Tu as raison. Et ton fil, ce fil y est consacré.

Nous ne sommes jamais à l'abri d'une rechute possible (par rapport à une stabilisation, une descente ou autre).
L'avantage est que désormais TU as (nous avons) l'expérience et le recul nécessaire pour voir et comprendre les choses.

Et nous avons notre ami M. Baclo !

C'est bien de voir les choses et de s'interroger dessus.
Nous ne sommes plus dans le déni, il faut donc faire et agir en conséquences

Je crois que tu sais ce que tu as à faire donc loin de moi l'idée de te conseiller sur le sujet d'une augmentation ou autre et il y a des gens ici bien plus qualifié que moi pour ça. Cependant et comme dit Scribere, pourquoi un +40 mg ?

Je pense te concernant que ce sont tout simplement les vieilles habitudes qui veulent refaire surface.
Avant le baclo, nous avons toujours noyer nos problèmes ou fêté quelque chose avec l'alcool. Et ceci pendant très longtemps.

Je pense à toi et suis de tout coeur avec toi mon Ami
Ca va le faire, je suis sûr que tu vas trouver la parade.

Bonjour tous,

Pourquoi +40... C'est vrai, pourquoi?
En fait c'est tout bête, j'ai d'abord fait +20 à la prise de midi, et franchement, je n'ai rien senti venant du baclo (même si j'ai peu d'ES, j'en ai quand même un petit peu en principe).
Alors, une heure après, j'ai repris 20 mg.

Bon...
Ce matin, je me posais encore plein de questions sur la nature de cette épisode. Je me demandais encore si j'étais à un tournant grave.
Cet après midi, ce soir aussi, je me sens bien dans la peau du Franck guéri. La c'est net. Cela me rassure.

Alors, ça doit être un vieux réflexe, face à une situation que je ne savais pas gérer, une part de moi même s'est souvenue qu'il existait un truc.
Ces réflexes sont bien ancrés, ils ne partiront jamais. Notre cerveau se souvient de tout.

Je pense que lorsque ça se pointe, il faut faire appel à la réflexion, se raisonner.

En fait, une fois alcoolisé, je me suis senti minable, bon à rien, nul. Cela a accentué mon désarroi au point de me faire penser que j'étais en danger vis à vis de l'indifférence.

J'ai la conviction que le + baclo n'était pas indispensable.
Mais si cela arrivait à nouveau je referai la même chose (ptetre en limitant à +20 quand même).

ouf !!!! ça me rassure
tu nous tiens au courant hein!!!

je pense que si j'étais dans cette situation je ferais la même chose que toi
grosses bises

Salut l'ami Franck ;-)

ca me fait tres plaisir de lire ca aussi je n'ai pas doute' un second que c'etait juste un ptit pierre sur le chemin...

L'important c'est de ce ressentir bien a nouveau et... let's go ahead!

Bonne soiree a toi.

La Maîtrise...

Tu es vraiment élevé au rang de Yoda du baclo mon ami

Mais rassure-nous sur l'innocuité de l'évènement dont s'agit,
Confirme-nous que la cause sera tout aussi anecdotique que la conséquence...?

En clair, dis-nous que rien d'irrémédiable ne s'est produit au cours de cette alcoolisation...?

Voilà pour ce soir Hobby One Kenobi,
Que La Force Baclo soit avec toi...!

Ta..Ta... ta ta ta ta taaaa...!

Bisouilles

Salut,

Oui je me sens bien, c'était un mauvais passage.

Non Scribere, il ne s'est rien produit d'irrémédiable. C'est gentil de t'en inquiéter.

En fait, le baclo a gagné, encore.

Je sais que je ne suis pas le seul à qui ça soit arrivé. On hésite à en parler, pour ne pas inquiéter ceux qui sont sur le chemin.

Je crois qu'il faut voir le bon coté des choses, même une forte alcoolisation ne fout pas en l'air tout ce que le baclo a construit. Une fois récupéré, on retrouve notre état de guéri.

Il y a un mois environ, j'avais connu une autre situation désagréable, pas d'alcool à outrance cette fois là, mais je ressentais un mal être. Un mal être qui me rappelait avant. C'est passé de la même manière.

Salut Franck ,

Merci de nous avoir fait partager ce moment.
Surtout, tiens nous au courant de la suite
Mais je pense effectivement comme je te l'avais dit : un restant de vieilles habitudes bien ancrées au plus profond de nous même qui ne demandent qu'à ressortir lors de certaines circonstances.
Mais le baclo reste le plus fort si on arrive à prendre le recul nécessaire comme tu l'as fait et voir les choses sans retomber dans le déni.

Félicitation

bonjour franck



il ne faut pas que ce soit tabou bien au contraire

c'est important pour nous, nouveaux indifférents de savoir
que en cas de coup dur
on retourne vers ce que l'on connait
trés naturellement

le principal c'est que tu ailles mieux
vas tu garder ce + 40 et si oui combien de temps?

grosses bises

Et zut, Franck...

Zut car je te lis et je me reconnais.
Episode similaire ce WE : bière plus que d'habitude et vin aussi...
Et tout particulièrement parce que crise conjugale comme toi...
Et aussi car dimanche, boulette : j'ai oublié une prise de 40mg le midi, soit un tiers de ma posologie quotidienne.
Le lendemain, 4x25cl de bière et ouvert une bouteille de blanc sans y penser...
Donc les boules et peur de rechute.

Ma réaction ?
J'ai décidé de faire une semaine blanche et même de pousser jusqu'au 30 novembre, date où nous recevrons des vrais potes et où je m'autoriserai un verre de vin en apéro et un à table (j'ai attrapé une très bonne bouteille qui patiente depuis un mois pour cette occasion).

Pourquoi cette abstinence ?
Je crois qu'il est nécessaire de laisser mon cerveau se reposer et le baclofène de reprendre sa place.
J'ai atteint mon indifférence à 120mg et suis persuadé que c'est le bon seuil pour mon palier.
Donc, la prudence et la régularité.

Et que faire d'autre ?
Hier, pour le coup, je me suis obligé à accompagner ma fille à son cours de natation et me suis fait 1,5km de brasse coulée.
Je rentre à la maison et aucune envie de boire.
Donc substituer aux moments propices aux habitudes d'autres activités.

Autre point que je ne comprenais pas avant : la crise conjugale.
Dans ces crises, je rentrais en mode "ça tourne dans la tête en mode continu" et c'est là que le risque alcool se pointait...
Plus d'une fois je me suis dit récemment "je suis énervé, mais au moins j'ai pas ouvert de bouteille".
Mon coffre aux alcools vide me le rappelle avec bonheur après, quand je suis calmé.

Aujourd'hui, je travaille mon détachement de l'instant et ne retourne plus contre moi la colère qui gronde.
Bref, j'apprends à mieux gérer ces épisodes et à les dépasser plus vite.


Voilà, j'ai lâché plein de trucs en vrac, spontanément.
Ce n'est pas structuré, c'est juste mon constat et la réflexion instantané de t'avoir lu.

Donc, c'est un épisode. Pas un révélateur.

Bonne journée à toi Franck.

Salut,

Byc, ok je vous tiens au courant, tout va bien, je me sens en paix. Un épisode. Désagréable, mais juste un épisode.

Catherine, donc lundi c'était +40, hier +30, aujourd'hui +20, demain +10, et après demain je serais à nouveau à ma dose du moment. Je me suis dit que c'était aussi bien de faire comme ça.

Laurent, oui, des épisodes similaires dans des situations similaires... Alors la colère ça m'arrive, mais après coup ça me bouleverse, je m'en veux de m'être mis en colère. Alors c'est pas tellement une solution pour moi.
Pour ta période blanche, j'y suis favorable, c'est quelque chose qui fait du bien.
Attention aux oublis de doses hein! C'est pas bien... ;-)

Bizatous.

Etait- ce vraiment une crise conjugale ? Ne serait-ce pas toi qui serait un peu sur les nerfs, avec la descente du baclo, ton boulot, le stress quotidien, et qui provoque des situations désagréables, et qui quand tu n'arrives pas à gérer ton stress, tes émotions...., tu te sens mal, et là ce vieux réflexe refait surface !

Bonsoir Jopic

Tu sembles bien connaître Franck ?

Bienvenue sur le forum, tu nous en dis un peu plus

Ta femme n'était-elle pas un peu fragile aussi en ce moment, un peu fatiguée, n'était-elle pas un peu stressée aussi ?
Il faut admettre que la vie de couple sans alcool n'est pas forcement faite que de joie de vivre, il faut admettre que chacun à ces moments difficiles, et commencer à vivre avec.
La vie n'est pas un long fleuve tranquille, meme sans alcool, il peut y avoir des coups durs qu'il faut apprendre à surmonter....

je le lis souvent, et je pense bien le connaitre oui...

Jopic,

Si tu veux échanger sur les difficultés que rencontre le conjoint
quand on prend du Baclofène,
rends toi sur un autre fil de Franck : "Couple et guérison".

Sinon, quand est-ce que tu crées ton fil qu'on fasse plus ample connaissance
avec toi et qu'on connaisse ton parcours avec le Baclofène ?


BizBiz

Salut Franck,

Oui épisode désagréable.
Et je salue ton ouverture d'en avoir témoigné, ce qui m'a incité à fleurir ton fil d'un long post similaire en témoignage.

Ce forum ne recense pas que les malades atteignant l'indifférence.
Il témoigne de nos parcours auprès des nouveaux arrivants.
De nos victoires et de nos chutes. De notre espérance.
Rien n'est jamais gagné définitivement.

Notre lutte, notre attention et notre régularité doivent être constantes.

Indifférents, nous ré-affrontons la réalité et devons nous renforcer quand celle-ci contribua à notre chute.

Bonne journée à toi Franck.

Carabus,

je m'y suis rendue déjà sur "couple et guérison", je suis passée trop discrètement peut-être !

Et pour tout dire, je ne veux pas créer mon fil, je ne suis que de passage.
Je n'ai jamais parlé de moi, de mes problèmes, ces jours ci j'ai fait un effort. J'en avais besoin.
Je pensais déjà vous quitter ce matin, mais je n'ai pas trouvé la façon de le faire....
je sens que je dérange....

Bonsoir Jopic

Au contraire tu es la bienvenue l avis de tous est toujours le bienvenu ici

Surtout de quelqu'un qui connais bien Franck ...

Nous allons peut être en connaître un peu plus sur lui comme ça.

Si tu veux nous en dire un peu plus

Bonjour à tous,

Personne ne dérange sur le forum, c'est certain.

Je pense que les problématiques des uns et des autres sont intéressantes et peuvent apporter quelque chose. On le voit, qu'on soit malade ou qu'on soit conjoint, aucune des deux situations n'est de tous repos.

Il est probable que les uns n'imaginent pas ce par quoi passent les autres.

Il y a assez peu d'interventions sur le fil cité par Carabus, mais je suis convaincu que beaucoup de couples vivant la guérison passent par des moments vraiment particuliers.

Jopic, tu as ta place sur le forum, tous les aspects de l'aventure baclo méritent attention

Bonsoir Franck
Je viens de lire ta mésaventure avec l'alcool,si j'ai bien compris suite à un coup de nerf tu as consommé de l'alcool.
Pour ne plus que cela se reproduise tu est remonté de 40 puis redescendu rapidement.

Je pensais qu'en cas de grosse envie d'alcool (suite à un coup de nerf) en phase de descente nous pouvions prendre du baclo en sublinguale pour tuer l'envie?
Pourquoi n'as tu pas choisi cette solution?

Salut Alain,

Ça fait plaisir de te voir par ici.

En fait je pense que c'est quasiment la même chose. En sublingual ou avec un verre d'eau, ça ne change pas grand chose.

Je n'ai pas conservé ce +40, c'était juste à cette occasion.

Salut Francky...!

C'est encore toi qui as raison : tout cela n'est qu'affaire de communication!

Entre les uns, entre les autres : couple, famille, ami(e)s, collègues...

En parler avant, en parler après... pendant?

Et ce couple pluri décennal, comment vit-il le vide? La confiance?
Et puis ces Es qui perdurent au delà de la guérison? Prolongent l'état de latence...?

Le couple, ce ciment de nos vies, est confronté à mille nouvelles questions qu'il plaît, à tout un chacun, de traiter dans l'harmonie de son histoire, de sa relation...

Bon courage mon ami...

Bisouilles

Franck,
je ne dérange pas, mais tu ne réponds pas à ma question ?

Euh, j'oubliais... bonsoir Jopic et bienvenue

Je trouve tes réflexions intéressantes, tu peux développer?

Bisouilles

allez je te laisse avec tes amis

Salut Jopic,

Je n'avais pas compris que c'étaient des questions, j'avais pris cela pour des suggestions.

Non, ce n'était pas une crise conjugale, c'était une dispute due à mon état de stress comme tu le suggères justement.

Oui, elle était stressée, fragile et fatiguée. En effet, tu as raison.

coucou franck

he bien voilà, c'est moi qui vient te voir pour une fois,
j'ai commencé à lire à lire ton fil un peu en diagonal,
mais j'ai pas fini, je vais continuer petit à petit

c'est intéressant,

tu n'est pas complètement débarrassé de tes vieux démons
me semble t'il. mais comme j'ai pas encore tout lu, j'ai peut etre pas
encore tout compris.

mais je voulais quand même te faire une bizzzz sur ton fil
car tu es l'élu (lol)

biz lili

Salut Lili,

J'avais bien vu que tu avais décidé de naviguer un peu sur le forum. Je suis content que tu passes par ici.

Ah les vieux démons...

Ce sont comme je l'ai dit des réflexes, on a été habitué à réagir à certaines situations de telle ou telle manière. Notre cerveau se souvient de ça.

Mais bon... Même si c'est désagréable, je ne suis pas en danger pour autant.

Bonne lecture Lili.

Cou cou Frank

Je suis là j'ai posté sur mon fil . Voilà tout va bien , j'ai l'impression d'avoir moi aussi fait la guerre en même temps qu'Anthony, pourtant c'était bien la sienne de guerre

Je crois qu'il a mit un petit mot hier sur son fil , avant de repartir au centre . Il sort définitivement le week-end prochain , il est à 90 de baclo plus un autre cachet pour

les muscles qui se raidissent (bébitine ) je crois en fin un truc comme ça . Il à changé on le retrouve comme avant , il craint un peu la sortie mais bon il n'a pas d'envie

le week-end dernier ils sont allé au restau juste le groupe sans accompagnant ça été . Ils ont été plusieurs fois testé ça c'est bien passé . Il pense qu'il va monter

encore un peu, mais pour la descente elle n'est pas prévu pour encore . Il va être suivi dans les landes toute les semaines et puis ça s’espacera.

Il n'aurai jamais pu faire ce chemin sans accompagnement . Leur prise en charge est un peu différente, en fait ils commence le baclo qu’après avoir fait un sevrage

physique, donc Valium pour les crises de manque après descente valium et prise de baclofene . Bonne journée Frank j'ai pensé a vous pendant ces 2 mois mais j'étais

trop dans le brouillard!! c'est comme si j'avais retenu mon souffle tout ce temps enfin ça y est je respire!!!!!!!!! MERCI FRANK .

Salut Mamanie,

C'est un mode de traitement auquel nous ne sommes pas habitué, tu as vu, les gens ici ne sont pas hospitalisés.

Cela semble porter ses fruits pour Anthony. J'ai lu son message d'hier.

Une chose est certaine, le baclo doit agir beaucoup mieux dans ces conditions. On a toujours conseillé aux soignés d'essayer d’arrêter de boire pour favoriser l'action du baclo.

C'est beaucoup de pression pour une maman, c'est vrai. Pour lui aussi d'ailleurs, mais il ne le ressens pas comme toi.

A très bientôt, je continue de surveiller ton fil, ainsi que celui d'Anthony d'ailleurs.

bonjour Franck,

Après t'avoir souvent lu, ainsi que de nombreux autres fils alcools, je me décide à t'écrire.

Je me retrouve tellement dans tout ce qui est dit sur vos fils, sur ton fil!

J'ai lu tes derniers posts et je vois que tu as eu un "mauvais coup" si je puis dire.

Ca répond en partie aux questions que je me posais...

Comment vas tu aujourd'hui ?

Si tu en as le temps et l'envie, tu pourras peut être jeter un oeil (même les deux!)sur mon fil...

En tout cas, après un parcours chaotique, là je suis à 150.

9 jours d'indifférence...grosse rechute samedi puis re apaisement depuis hier mais me sens hyper fragile...

Ma question est quand on a atteint son seuil, peut on avoir un craving sans que ça remette tout en question ?

Je crois que j'ai ma réponse, par rapport à ton vécu d'il y a quelques jours.

Peut être ne suis je pas à mon seuil en plus, mais là punaise je commençais à y croire.

N'hésites pas, tes interventions sont toujours très intéressantes et constructives.
Je trouve cela très intelligent, d'être venu dire que ça l'avait pas fait récemment, même si ça peut faire peur, c'est comme ça qu'on avance.

L'avis de toutes personnes est le bienvenu bien sur, je me retrouve dans tellement de fils chez vous!!!!

Bisou Franck

Estelle

Salut Maincoon.

Effectivement, une crise, un moment où l'on craque, ça ne remet rien en cause.
Une fois installé dans notre organisme, le baclo reprend toujours le dessus.

Comme cela a été dit sur ton fil, pour nous les alcooliques, une fois qu'on se rend compte que l'alcool ne nous apporte plus rien, on le laisse tomber.

Pour vous, je pense que c'est plus énervant, car on ne peut pas laisser tomber la bouffe, elle est nécessaire. Enfin une fois guéri, vous ne lui donnez plus ce nom je pense. Elle est là, mais elle ne vous inspire plus la même chose.


La tu es dans une phase de découverte. Pour les boulimiques la découverte de l'indifférence est peut-être encore plus compliquée que pour les alcooliques.

Il n'y a pas lieu d'augmenter les doses sitôt qu'il y a une alerte, dis toi qu'à vous deux, le baclo et toi, vous êtes bien plus forts que les pulsions, et c'est vrai, je te l'assure.


A bientôt, j'ai "coché" ton fil.

Bonjour Franck,

Merci pour ta réponse!

Je me disais aussi qu'une crise ne remettait pas tout en question, mais une autre hier avec pulsion...
Je pense que tu as une analyse assez fine de la boulimie, oui...c'est vraiment bien de pouvoir en discuter avec un homme.

Je pense donc que je vais augmenter...

N'hésites pas à revenir,

bonne journée à toi Franck

Bisou

Estelle

Bonjour à tous,

1er décembre... Cela fait 14 mois de guérison aujourd'hui. L'indifférence est toujours aussi stable.

Comme tous les mois : bilan de santé.

Baclofène :

Depuis une quinzaine de jours je suis arrivé à 180 Mg/j, c'est la dose de ma première guérison.

Il m'a fallu 16 mois pour y revenir.
Je suis convaincu que j'aurais pu descendre plus vite, c'est certain.
Mais pour gagner quoi? Je n'ai que peu d'ES. Le seul que j'ai eu était une difficulté à jouir, mais cela semble bien avoir disparu il y a quelques semaines ou mois, sans que je ne sache précisément dire quand.
Suite à cet ES je pense, ma libido avait totalement chuté, pour l'instant c'est toujours comme ça.
Je sais que cela reviendra bientôt avec la descente.
Enfin je m'égare, je disais : descendre plus vite pour gagner quoi? Rien ou peu dans mon cas.
Je ne pense pas avoir perdu du temps.


Poids :

Cela fait 3 semaines que j'ai un peu laissé tomber le vélo d'appartement.
Trop d'autres choses en tête.
Je pensais que mon poids allait remonter un peu, ou avec un peu de chance stagner.
Mais non, durant ces 3 semaines j'ai encore perdu 2 Kgs.
Mon changement alimentaire doit donc être l'élément clé de ce succès, plus que le vélo d'appartement.
Pour rappel, j'ai cessé de prendre du sucre au café le matin, plus de sodas le soir et en journée, et plus de grignotages intempestifs, notamment le soir en rentrant du boulot (c'était pain-beurre-charcuterie mon truc).

Depuis le 15 aout, date de ma décision, j'ai perdu entre 9 et 10 Kgs. J'en avais pris 17 depuis que je prenais du baclofène...

Pas d'objectif en tête, je conserve mes bonnes habitudes prises, je verrai bien à combien ça se stabilise.

Cigarette :

Cette semaine, j'ai testé un peu plus les gommes, en fait je fumais deux cigarettes le matin, puis je laissais mon paquet de tabac à la maison lorsque je partais au boulot.
Le soir, je m'autorisais à nouveau deux cigarettes. Le reste de la journée j'utilisais des gommes.

Bilan : Ca semble possible.

Bilan bis : Hier samedi, je suis resté à la maison, je n'ai pas pris de gommes, mais des cigarettes.... On aurait pu le prévoir....
Trop difficile de conserver les deux, cela demande trop de discipline, et en cas de coups de stress, ils sont nombreux, on revient à la clop.

Donc je n'achète plus de clops, il faudra que je me contente des gommes. La fin d'année approche, et je veux que cela se passe en 2013.

S'il vous plait, ne me reparlez pas de la vapote, je sais que ça existe, je sais que c'est super, mais ce n'est pas mon choix actuel. D'avance merci.


Un petit supplément, pour vous...

Hier, j'ai relu un peu mon journal de bord (que je ne tiens plus à jour depuis que je suis inscrit sur le forum)...
Je n'ai pas trouvé ce que je cherchais, mais en revanche j'ai relu la période de ma première guérison.

Puis je me suis dit que comme à l'époque je n'étais pas inscrit, cette période est absente de mon fil.

Alors je vous la livre telle quelle. Je sais qu'il y a quelques petites erreurs d'appréciation, notamment dans la liaison que je fais entre mes ES et le seuil, mais enfin, c'est comme ça que je pensais à l'époque, il y a un an et demi.

C'est un fichier PDF.

Bises.

beau bilan franck
complet et plein d'espoir
biz

Coucou, ben bon anniversaire des 14 mois alors !

Merci de nous éclairer, ça nous aide à avancer et à mieux comprendre,

Par contre je n'arrive pas à télécharger ton fichier... je verrais tout à l'heure.

Bisous

Salut,

Sylvie m'a expliqué comment faire, maintenant le lien marche très bien.

Etape par étape.
On lit tes efforts et ton contentement .
Ça fait plaisir.

Bonne continuation

Salut Franck ,

Ca fait toujours plaisir de te lire et de voir ton parcours .

Félicitation à toi pour ces 14 mois !

Bonsoir Franck,

J'ai eu envie de passer par chez toi, toi qui t'intéresses à nous les TCA.

J'ai eu plaisir à lire ton cheminement.

Bravo.

Marie

Salut Aimera,

Merci.

Je pense toujours à vous, j'en parle autour de moi aussi. Mais en ce moment je suis bien moins présent sur le forum, beaucoup d'autres choses à penser.

A bientôt, Bon week-end.

salut franck

je viens un peu te voir, car toi tu viens me voir et je m'apercois que moi pas trop

j'ai lu les derniers post de ton fil, et je vois que tu essaie d'arreter de fumer,
as tu lu le livre d'allen carr " la méthode simple pour arreter de fumer"
c'est un livre très instructif sur l'arret de la cigarette et pour ma part très efficace
j'ai associé les patch et j'ai bien galérer pour stopper la clope mais j'y suis arrivé

le patch + le livre ça peut le faire
en plus pour ma part la clope c'est tout ou rien
donc patch durant 3 mois et clope 0 depuis 4 ans
surtout je me sens libre depuis tout ce temps
maintenant faut que je règle le problème alcool et je sais que ça viendra
et la ma liberté sera totale

la vapote je suis comme toi un peu septique mais bon pas,essayé

biz à bientot

lili

Salut Lili,

C'est gentil de passer. Mais tu sais, moi même je ne fais pas beaucoup vivre mon fil. Il stagne.

Pour le moment j'ai reporté un peu cette histoire de clop.

Durant ce mois de décembre, j'ai quand même eu deux périodes de 6 jours sans aucune clop, mais j'ai flanché sur des émotions.

J'ai compris qu'en fait je diminue aussi les nicorettes trop vite, du coup je ne suis plus "protégé".

J'apprends, j'apprends.....

Pas encore inquiet pour le moment, je pense que je vais y arriver.


A bientôt.

Bonjour Franck,
Un petit mot pour te souhaiter de bonnes fêtes

Coucou Abseliante.

De très bonnes fêtes à toi aussi.

Pour nous Cela va être assez tranquille, nous sommes restons entre nous, parents et enfants, le reste de la famille est à l'autre bout de la France (1300kms) du coup, les fins d'années sont moins fatigantes pour nous que pour beaucoup d'autres.

Bises.

Bon Noël Frank ainsi qu'à toute ta famille,

A bientôt je viendrais donner des nouvelles qui sont bonnes dans l'ensemble !!

Coucou

Merci Mamanie, un très bon noël à toi aussi, à Anthony aussi, ainsi qu'à vos proches.

Pour les nouvelles, pas de soucis, je suveille vos fils, dès que ça bouge je lis.

Bises.

JOYEUX NOEL Nichikw chisuusii &&&

Tiens il fait encore des signes bizarre mon clavier !!

Pour toi et ta famille.

Merci Cher Frank.

Bisous de Loulou.

Merci Loulou,

Tu as vu que j'ai mon nouveau nom...

"Loutre forte, déterminée" ça veut dire...

Très chouette, ça fait rêver cette culture ancestrale. Moi ça me plait bien.

Merci beaucoup pour tes vœux, je te souhaite de très bonnes fêtes à toi aussi.

Franck.

Coucou, très cher ami,
joyeux Noel
gros gros papouilles partout....

Bisous bisous,

Plein de bonheur pour toi et pour nos enfants.

Je t'aime.

Franck.

Coucou Franck ,

Je viens d'apprendre un truc !
Je ne savais pas que Jopic et toi...

Félicitation à tous les 2 et plein de bonheur pour vous et votre petite famille

Je m'abuse où jopic est ta femme, Franck ?

Hola ça papouille par ici !!!!!!!!!!!!

Un bien joli couple !!!!!!!


Bises

Coucou...

Oui, en effet, Jopic et moi.....

Depuis 27 ans en fait...

Les plus perspicaces d'entre vous avaient déjà compris peut-être....

Effectivement les messages de Jopic, semblaient venir de quelqu'un qui te connais fort bien ...