Bonjour,

Je suis plutôt contente de poster ce soir des nouvelles assez encourageantes....

En effet, j'ai passé un week-end de trois jours (vendredi, samedi, dimanche) au summum de l'angoisse (normalement) pour moi : beaucoup de repas très

lourds, tout sauf ditététiques, pas de possibilité de faire du soprt tous les jours, à part quelques marches et un footing ce matin...D'habitude, je

serai en train de me gaver et je l'aurai fait avant, pendant le week-end..Là : RIEN ! Pas d'envie, RIEN de RIEN !

Hourra ! Samedi matin, le petit déeuner était un buffet à volonté à l'hôtel et bien, incroyable mais vrai : j'en ai profité sans criser ! Et oui !

Dans l'après-mldi, mes petits ont voulu une glace et ne l'ont pas finie et bien moi non plus ! Je n'avais pas faim alors je n'ai pas mangé ! Rehourra !

Le soir même, apéro entre copines. D'habitude, la première bouchée de gateaux apréo fait que mille autres en suffiront plus même si je dois attendre de

rentrer pour me gaver. Et bien, encore une fois, RIEN ! J'en ai profité et je me suis arrêtée sans que ce soit une véritable torture de ne pas tendre

la main vers ces gâteaux ! Rerehourra !

J'ai envie de prier le dieu du baclofène pour que cela dure ! Je vous enprie, je ferai tout et n'importe quoi pour que ça dure !

Je veux que ça dure, il faut que ça dure !!!!

Il me reste une semaine de vacances avec encore pas mal de sollicitations, des invitations et un repas au resto... Je vais vite voir si c'est une coïncidence ou pas...

Quoi qu'il en soit profite ! maintenant tu sais que ça existe. Et plus rien ne pourra te faire douter.

Quelques nouvelles...

Et bien, ça va. Je n'ose pas y croire, je ne sais pas comment décrire comment je me sens... j'attends, je m'observe, je me regarde, mais toujours pas d'envie de criser....

Je sais que le fait d'être en vacances doit sûrement aider....Enfin, non, parce que d'habitude, vacances ou boulot, rien ne m'empêchait de criser et de me gaver...

Je me sens normale. Je retrouve des sensations qui me ramènent très loin en arrière, quand je n'étais pas malade. C'est une drôle de sensation.

Je croise les doigts pour que ça dure. Je me répète, mais il faut vraiment que ça dure !

J'ai peur que ce ne soit qu'une rémission, comme certaines sur le forum en ont connu. Je comprends d'autant mieux quelle a dû être leur détresse quand elles ont rechuté. J'espère qu'elles retrouveront vite leur sérénité (je crois que cela concerne Eulalie et Chouchou).

Bonne soirée à tous !

Merci Dordine...

J'ai changé de pseudo et j'ai essayé de mettre un avatar mais sans succès apparemment...

Bonsoir !
c'est super de lire de bonnes nouvelles comme ça !

Petite rectification me concernant... je n'ai pas eu de rechute, mais un retour de mauvaises habitudes.

Excuse-moi Chouchou...

Tkt pas de soucis

Les nouvelles sont moins bonnes aujourd'hui...

J'ai dû trop me précipiter, mais j'avais tellement envie d'y croire. Je ne comprends pas pourquoi est-ce que ça revient encore...

Certes, je me sens mal dans ma peau, je suis stressée car j'ai trois garçons à la maison au lieu de deux et ils passent leur temps à se battre ! Je me sentais (et me sens toujours) énorme et tellement moche que j'ai trop (beaucoup trop) mangé hier soir, tard et ce matin, et ce midi....et je sens que ce n'est pas fini....

Zut de zut de zut....Grrrr !

Bientot les vacances vont finir et j'espere que tu vas retrouver un peu de paix.

Ce sont des crises hors repas (achats specifiques pour les crises et eloignés des repas) ou des repas qui degenerent (avant pendant la preparation et apres avec les restes)?

Hello Ina,
Même si tu n'étais pas à ton seuil, ces petites fenêtres de paix te montre ce vers quoi tu vas aller quand tu seras à ton seuil. La paix après la guerre. Bon courage Ina, d'un jour à l'autre tout peut changer. Mon experience ne doit pas faire peur, je pense simplement qu'il faut rester plusieurs mois à son seuil, mais ce n'est que mon experience et je ne me permettrai pas de donner des conseils.

Merci Sissi et Eulalie...

Ce n'étaient pas des crises pogrammées mais des repas qui ont dégénéré...

Si les crises de sont pas programmées, c'est plutot bon signe je trouve!!!

Pour un repas qui degenere, verifie juste que ce soit vraiment trop et pas juste ce que tu penses etre trop avec une vision anorexique. Concretement, un de ces repas degeneré, tu peux le decrire? Si tu me trouves intrusive, tu me le dis.

C'est juste parceque ce sont des notions subjectives, trop, trop peu, normal ou pas, parfois il faut un regard exterieur (dieteticien?) pour savoir si tu as vraiment trop mangé.

Tu n'as rien d'intrusif mais je sais que j'ai trop mangé. Ainsi, j'ai repris trois fois de tout, entrée et fromage compris,et j'ai enchainé avec des tartines beurrées ( je ne sais pas cbien mais beaucoup )et des sablés au chocolat (6), puis des bonbons grignotés tout l'aprèm...et cela avait déjà commencé le latin avec un petit déj qui n'en finissait pas....pas terrible hein ?

Enfin, c'est fini. Aujourd'hui, ça va alors on verra...

Je sais que ce que je vais te dire est une solution de m... mais comme c'est ce que j'ai fait pour moi pendant mon ttt, je te le suggere.

Quand j'ai su que je commencais, et que obligatoirement j'allais guerir, je me suis dit que c'etait dommage de prendre du poids betement pendant cette periode et donc j'ai donné la balance à mon mari, je lui ai dit de faire les courses à ma place ou de venir avec moi les faire, et j'ai supprimé tout ce qui me tentait. Je n'aurai jamais risqué de faire ça avant, car je savais qu'il ne se passerai rien au bout de cet enorme effort.

La j'ai pu le faire parceque je savais que la guerison n'etait qu'une question de temps. Donc pas de biscuit à la maison, ni bonbon, et le pot de nutella est allé rejoindre la balance, je sais pas ou , caché par mon mari.
Les fois ou il m'a tenté ce satané nutella, ou le lapin de paques de mon petit fils, c'etait des cas de force majeure quand le fils de mon mari etait la, pour de courte durée.

Quand j'avais des pulsions, je n'avais rien pour les satisfaire à part exception, je me jettais sur une boite de fruit au sirop ou une boite de foi de morue, enfin ce qui restait..... et sans culpabiliser puisque je savais desormais que j'etais malade. J'ai limité les degats pour le poids

Et je ne sais pas si j'ai grossis ou pas pendant cette periode, je m'en foutais en fait, j'ai jeté toutes mes forces dans le baclo , et la lutte contre les ES.

Si tu as des enfants, les biscuits et bonbons pour eux sont un alibi pour toi vraissemblablement. Plus tard, apres guerison, tu pourras en avoir dans le placard sans que ça soit un souci, mais en attendant, personne n'en mourra (au contraire) s'il n'y a pas de ces saletés à la maison.

Oui Sissi, c'est une solution en effet. Merci.

La balance, je ne l'utilise plus depuis déjà longtemps. Cela reste pour moi un instrument de torture qui, quelque soit le résultat me faisait criser avant...

En fait, c'est très bizarre ce qui m'arrive, c'est vraiment comme si, de temps en temps, j'essayais pour voir si cela marchait encore, ou comme si je n'acceptais pas de pouvoir être guérie, comme si je ne le méritais pas , (et c'est là que mon travail avec le psy m'aide) mais force est de constater que ça marche...

Il y a beaucoup de choses qui ont changé depuis que le baclo est entré dans ma vie : je ne peux presque plus boire de café alors que j'en buvais des tasses et des tasses par jour ! Même chose pour le coca zéro : je devais me faire violence pour ne pas en boire toute la journée et là cela ne me fait plus envie !

De même pour les achats, je n'en fais plus autant qu'avant : je n'en éprouve plus le besoin.

Par contre, je n'ai pas gagné en assurance ni en confiance en moi. En effet, comme j'ai eu beaucoup de crises au milieu du traitement, j'ai grossi (même sans balance, je vois que mon visage est bouffi, que mes vêtements me serrent aux cuisses et au ventre)et cela me gêne vis-à-vis des autres... je suis débile, je sais... mais j'ai une histoire compliquée et je ne me suis construite que dans le regard es autres...ce qui est horrible à vivre en fait et j'ai du mal à m'en détacher aujourd'hui...

Petite question : je ne trouve ni où ni quand aura lieu la rencontre lyonnaise... Quelqu'un pourrait-il me renseigner ? Merci d'avance...

tu dois aller dans le menu principal et ensuite sur sorties entre baclonautes (c'est le 16/11/13)

Le regard des autres, je pense que tu es loin d'etre la seule à ressentir cette gene. Et j'irai meme plus loin, celles qui pretendent ne rien avoir à faire de ce que pensent les autres, essaietn seulement de s'en persuader.

Y a qu'à voir chez "vive les rondes" ou elles pronent l'acceptation de son obesité, il est pourtant autorisé de parler sans souci de sleeve et by pass. C'est un leurre. Quand on vit dans notre societé, etre obese ne passe pas.

C'est pire que d'etre noir ou handicapé, parceque on sait bien qu'etre obese, et ben c'est completement de notre faute, qu'on a qu'à arreter de bouffer, c'est tout. On est jugé tout le temps, et ces regards nous renvoient à notre culpabilité. Jusqu'à ce que le baclo entre en jeu.

Tu vas bientot arriver à cette phase ou le deficit en gabaB sera suffisamment comblé et la guerison suffisamment installée (ça peut prendre plusieurs mois) ta logique va progressivement changer, ton assurance se marquera, en meme temps que tu n'auras plus peur que les crises reviennent.

Ce que je vis chaque matin, c'est le bonheur de ne plus avoir peur. Et ça, quel que soit l'ambiance du moment dans ma vie, qu'il y ai des soucis ou pas, de la tristesse ou pas, la foule à la maison ou pas (c'est un stress pour moi d'avoir des repas en permanence et ça arrive souvent, avant, je grossissais, plus maintenant)

Pour le surpoids, il ne partira pas par miracle, c'est du domaine de la volonté de mettre des legumes dans son caddie, de reduire le gras legerement, de faire du sport chaque jour.....

Mais toutes ces choses que l'on a tenté avant le baclo quand les crises etaient encore la, ne servait à rien.
Apres, elles deviennent les pieces du puzzle qui va nous sortir d'affaire.

Bonjour,

Je viens donner quelques nouvelles...

J'ai repris le travail sur les chapeaux de roue, je me sens déjà dépassée (pas fatiguée hein, mais découragée). Je travaille dans un des collèges les plus difficiles du Rhône et violences, insultes, harcèlement entre élève ou envers les profs sont mon quotidien...

Bref, dimanche soir, lundi soir et hier soir j'ai fait une crise. J'ai donc augmenté de 10 hier. J'essaie, je ne sais plus comment faire... il faut que j'y arrive...

Je voulais aller courir hier mais j'ai été retenu deux heures au travail pour un élève à qui, je cite, je "casse les couilles" parce que je lui demande aimablement de se taire. J'ai enchaîné avec une réunion jusqu'à 20h pour remettre les diplômes de brevet de l'an dernier et quand je suis rentrée, mes deux petits m'attendaient....

Du coup, je n'ai pas pu me défouler et de rage, le soir, j'ai mangé : grrr !!!

Tu as mangé parceque tu n'avais pas d'autre defouloir? ou tu sentais que c'etait comme avant?

Tu as mangé une vraie crise ou juste eu le reflexe de manger un truc? Avais tu faim à ce moment la?

QUelle investigatrice cette Sissi!!! dsl mais parfois il faut étudier nos comportements pour savoir si on est au seuil ou pas. Pas la peine d'augmenter si la crise n'etait qu'un reflexe. C à d ,pas envie de manger mais on le fait quand meme, parceque on n'a pas d'autre chose à faire de facilement accessible .

Quand il m'arrive une emotion negative comme ça, c'est plus vers la bouffe que je me tourne mais vers mon autre plaisir (qui ne faisait pas le poids avant) la peinture dans mon atelier, je m'isole pour bouder ou me ressourcer, et je peins ou je bricole un truc .
Je sais que la bouffe c'est le plus facile d'acces comme plaisir, mais on trouve d'autres choses. Etudie aussi les personnes qui n'ont pas d'addiction, si tu as une amie avec qui parler de ça, demande lui ce qu'elle fait quand elle se retrouve dans une mauvaise passe. J'ai fait ça avec ma copine, elle m'a dit qu'elle mangeait du chocolat. MAis juste un peu, une barre ou 2 et puis elle range la plaque.

Avec le baclo, tu vas etre capable d'arreter l'hemorragie. Essaie d'y penser , ce n'est plus une fatalité de devoir continuer la crise. Avant c'etait une fatalité.

Il se trouve que nous sommes souvent dans la cuisine ,nous les femmes, donc en contact quasi permanent avec la bouffe. Contrairement aux alcool, qui n'ont pas d'obligation à vivre au contact de leur tentateur. Ils ont la facilité de ne pas avoir de l'alcool H24, s'ils le desirent et du coup peuvent maitriser leur façon de se reapproprier un peu d'alcool plaisir.

Nous on baigne dedans, surtout les douces epouses qui ont des enfants
C'est la qu'il faut du temps ,des mois parfois pour differencier une pulsion, la faim, le besoin legitime de se faire plaisir (le cerveau a besoin de dopamine pour se soigner), la satiété...

Quand tu regardes un des truc que tu as bouffé hier soir, ce matin par exemple dans un autre etat d'esprit, dois tu resister pour ne pas le manger ou tu ne sens pas le besoin?

Merci Sissi de ta sollicitude...

J'essaye de réfléchir, mais je crois que j'ai mangé parce que j'avais faim et par habitude... plus que par envie. J'espère que je ne me leurre pas...et que ce n'est as un mauvais tour de mon esprit du genre : comme ça tu ne guériras pas...

Je ne comprends pas pourquoi je n'arrive pas à me détacher de cette habitude. je sais que je devrais m'aimer davantage mais je n'y arrive pas et c 'est peut-être là que le bât blesse...

Lis le post que Faten a mis .... sur je ne sais plus quel fil cet aprem, elle y parle de cette demarche d'apprendr à s'aimer meme si on aime pas son corps. Comme on aime notre meilleur ami meme s'il est gros ou moche.

Je ne sais pas si ton souci vient de la ou d'ailleurs. Je suppose que tu as du faire la demarche deja de voir un psy.

Si le but etait de guerir la boulimie, evidemment ça n'aura pas fonctionné. Mais maintenant que tu es (à mon avis) guerie ou vraiment sur le point. Ca vaudrait le coup de voir avec un nouveau psy qui aurait un nouveau jeu de carte dans les mains.

Et surtout, trouve cette fameuse chose que tu pourrais mettre en place au moment M ou tu commences à bouffer .
Si pour l'instant ,ça ne marche pas c'est peut etre qu'il manque quelques mg encore de baclo.

Ca ne tardera pas à marcher.

Courage!

Bonjour à tous !

Voilà une nouvelle semaine qui commence après un week-end prolongé et de nombreux repas pris en famille ou entre amis, donc bien riches...et je n'ai pas réussi.

Mon bilan est assez négatif aujourd'hui. J'ai eu encore quelques crises d'habitude et puis hier après-midi, après le repas, là j'ai eu une vraie pulsion, un vrai craving....

Aucun doute, j'ai senti la différence. Je pense que j'ai dû redéclencher quelque chose avec mes crises d'habitude. Je vais augmenter de 20 aujourd'hui et je croise les doigts pour que ça passe.


Je m'en veux tellement : je sens que le baclofène marche, mais je n'arrive pas à passer vraiment à autre chose. Et ma bêtise a dû remettre en route le processus ! Mais que je suis c............

Des activités de substitution ? J'en ai plein Sissi : lire un bon lire, sortir marcher, regarder une série, jouer avec mes enfants, faire du vélo elliptique...que sais-je, mais, souvent, le soir, je suis si fatiguée...parce que c'est le soir que cela m'arrive exclusivement. C'est le moment où il faut encore faire les bains, étendre la machine, préparer le linge du lendemain, faire le repas, coucher les enfants. et encore, je le répète, mon mari m'aide beaucoup...

Et puis, quand les enfants sont couchés, il faut que je me mette au travail (préparations et corrections). Enfin, il faudrait car c'est plus souvent crises habituelles, certes, mais crises... du coup, il faut se lever très tôt pour rattraper le travail en retard et cela me fatigue et c'est sans fin...Je me sens Sisyphe avec son rocher.

S'occuper de mon corps ? j'essaye déjà d'intégrer cela dans mon emploi du temps très chargé. Je fais pas mal de sport, ce qui demande à mon mari (il est adorable et le fait sans se plaindre) de garder les enfants. Je ne peux pas, sans arrêt, être absente parce que je m'occupe de moi. Je dois équilibrer tout ça.

Pardon de m'étaler, j'ai tout pour être heureuse (un métier,une famille aimante et en bonne santé), même le baclo m'aide mais je me l'interdis inconsciemment. Même mon psy ne m'aide pas...

Est-il déjà arrivé à certains d'entre vous d'avoir des idées suicidaires sous baclo ? Je rêve quasiment toues les nuits que je me tire une balle dans la bouche. Certains y verront une métaphore sexuelle, d'autres une punition par là où j'ai pêché (je ne suis pourtant pas croyante), j'en sais rien mais ça aussi, ça me fatigue

Bonjour,

Effectivement ton rêve est assez... étrange, cela fait flipper mais cela peut-être un rêve érotique. Regarde en ligne sur les rêves je suis sûre que tu vas trouver la réponse ou sinon si tu as un psy demande-lui ce qu'il en pense !!

Moi j'ai parfois des idées noires mais rien de ce type...

Je te souhaite bon courage moi je ne suis pas encore guérie, et ce n'est pas évident tous les jours surtout avec les pulsions.

bises

Des idées suicidaires j'en eu beaucoup sous baclo mais il ne faut pas confondre les idées et un rêve.

Ce n'est pas qu'un rêve...Ce sont des idées suicidaires, sinon je n'en parlerai pas. J'y pense très souvent et j'en rêve la nuit.

Après, je ne passerai pas à l'acte car mon propre père s'est suicidé, mais les idées sont bel et bien là quand même...

Bonnes 24 h LNA,

On ne trouve jamais l'interprétation de ses propres rêves dans des manuels dédiés,
chez ma psychanalyste même elle m'a toujours poussé à noter à chaud ,associer le plus tôt possible après , car le rêveur est la seule personnes à qui son inconscient parle. Elle se refusait à me donner un avis avant 3 hypothèses de ma part.
Chère LNA , Tu détiens bien ta réponse : le suicide de ton père
Les hommes se pendent ou se suicident par arme effectivement
Tu vas avec tes propores intuitions (& quelques versions de famille) ré-articuler l' histoire de ce père , pour interpréter son drame.

Maintenant, que toi- tu focalises sur se tirer 1 balle dans la bouche , c'est peut être juste ce qui pointe ton oralité . Ta culpabilité à toi.
(Perso je m'étouffais de bouffe pour ne pas sortir des paroles émotionnelles)
Si ton père s'est suicidé au niveau de la tête voire de la bouche , ta dépression et TCA y trouvent un sacré déclencheur.

En tout cas, OUF je comprends mieux pourquoi aller chez ta mère = crises inévitables . Beaucoup de non-dits autour de ce drame

Sinon j'espère que tu es toujours bien avec ce psy avec qui tu as étudié ta famille , j'espère que ce n'est pas celui qui t'a fait arrêter les AD

Ton quotidien de femme active , maman de 2 garçons de moins de 5 ans te demande tellement de courage !
Je suis heureuse d'apprendre que ton mari peut prendre le relai le soir si possible pour que tu puisses décompresser sur tes copies plutôt que sur la bouffe.
En tout cas tu n'es pas loin de la rémission , tu as bien expérimenté que c'est possible 15 jours

Ps : De mon expérience :le dernier test que j'ai fait pour éviter la crise de 23h puisque je ne prends plus de baclo après 20h car risque d'insomnie
c'est de boire un alcool (sangria dès le repas du soir) çà décuple les ES qui m' obligent alors à me trainer au lit à 23 h
Tu peux attendre le moment de la fin du repas si tu dois porter tes enfants dans les escaliers lol mais mets ton mari dans la confidence , et ce sera plutôt plaisant tu verras, de dire à tes enfants couchés une bonne nuit un peu émêchée lol ?
Tes corrections de copies risquent aussi d'être + marrantes lol

Merci de ton passage Dordine.

C'est intéressant ce que tu dis sur le suicide : mon père s'est en effet pendu.

Par contre, je ne peux absolument pas boire avant de corriger mes copies, même un verre. C'était déjà difficile de le faire au début du traitement, à cause des ES... J'ai vraiment besoin d'avoir toute ma tête.

Et puis, pour moi, ce ne serait pas une solution "saine", tu vois ce que je veux dire ? J'aimerais trouver autre chose...

Pétard l'encourage pas à boire pas très intelligent !! Ne te mets pas à boire cela va te rajouter une addiction et cela ne fera qu'envenimer les choses !!

Bon courage

Oui Espoire, tu as raison....

Ca alors!!!! j'en reviens pas de lire une suggestion comme celle la! J'ai relu 2 fois pour etre sure d'avoir bien vu!

Allez, on efface tout et on repart sur de bonnes bases. Alcool: pas bonne solution

Désolée les filles , c'est mon dernier test pour être sûre de dormir , un verre à 22h lol

Je partage mon tuyau dans ce cas : un verre de lait et une banane
Ca charge bien l'estomac, mais sans le plomber, et après on dors
Enfin, c'est mon somnifère à moi, testez si ça marche sur vous... Vaut mieux pas en avoir besoin tous les soirs, pace qu'à force, ça fait calorique, mais de temps en temps, ça passe...

J'ai l'exemple de ma mère accro aux médocs pour domir : j'ai pas envie de lui ressembler, je préfère être accro à la banane et au jus de vache...

Cl

Bonjour Ina,

Comment te sens tu ? Les idées noires, c'est terrible, en plus tu dis que tu es plutôt bien dans ta vie.

Je t'envoie du courage

Estelle

Bonsoir Lna,
Bien sûr que tu vas revivre cette formidable expérience de vie avec ton mari
et tes petits garçons , pour le + grand bénéfice de tous !
Tu sais désormais comment le baclo te procure la rémission .
Reste ces doutes , mais si c'est parce que tu crises le soir une fois les enfants couchés , parce que
tu ne sais pas encore souffler autrement qu'en décompressant dans la boulimie , c'est notre lot
à toutes tu vois bien .
Il est difficile de prendre du baclo après 20 h , moi je vais tester 1cp à 21 h maybe .

Sinon je comprends très bien ta fragilité expliquée par les circonstances de ta naissance.
Une mère en deuil , sûrment dépressive . Beaucoup de filles TCA savent ou ignorent , intuitent que ce 1er lien de maternage de la 1ère année a été spécial .
On dit bien que les TCA sont une pathologie du lien .
As tu un frère ? ta mère est elle restée seule à t'élever longtemps ?
Tu peux me mp si tu préfères .
Tu as du aussi peut être revivre des angoisses de répétition en donnant la vie à ton tour .
Et ton travail actuel est très rude d'exigences , vigilances ...
Vive la Chine

Merci Dordine...J'imagine que toi tu n'augmenterais pas à ma place ? Parce que je me dis de plus en plus que je ne suis peut-être tout simplement pas à mon seuil.

Je sens bien une différence, mais si c'était juste le début du changement en fait ?

Je ne suis pas très claire... ou alors est-ce que je cherche encore une excuse pour me dédouaner (genre c'est pas de ma faute, c'est q'il me manque quelques milligrammes de baclo...)

ben si tu crains de remanger après 22 H , une fois les bambins endormis si tu as besoin de compenser seule...
ta dernière prise de 19 h est limite horaire bien sûr
mais tu peux essayer justement ce week. end dès ce vendredi soir
de prendre un cp à 21H
comme je teste aussi , car si çà risque de m'empêcher de dormir à
minuit, demain pas job donc sieste possible
ne mets jamais 3 CP après 19 H surtout = risque insomnie & EI cumulés =perte de repères
mais tente un SEUL CP sup 2H après çà peut couvrir ta pulsion sans te "bourrer "trop d EI
au risque de te deshiniber sur une prise alimentaire.
Moi même c'est le seul truc que je ne maîtrise pas car je devrai encore tuer es crises fantomes de la nuit
sans perdre le bénéfice sommeil que j'ai retrouvé grâce au baclo
Cet été je prenais 1 CP le soir chaque h jusqu'à minuit, car je vivais comme des nuits de ramadan
mais actives, festives , dehors
mais l'hiver c'est mes démons de crises de nuit isolée que je dois remplacer par l'endormissement procuré par le baclo
(4à 5 H après dernière
prise dans expérience

Et si ce changement , c'etait l'etincelle qui va provoquer la sortie du cercle vicieux? maintenant que l'addiction est partie (ou sur le point de partir) tu vas pouvoir regler les problemes restants.

C'est qui qui va prendre la decision d'augmenter ou pas. Ca va dependre de tes ES actuels, de l'intensité et de l'heure des crises restantes, du benefice/risque de l'augmentation.

En tout cas, les gueris à 120 ne sont pas nombreux, il se peut en effet que tu doives augmenter un peu.

Allez, un pas de plus, tu as fait le plus dur!

bonjour Ina,

Oui, je vois ce que tu veux dire, "manger contre le baclo".
A plusieurs reprises j'ai ressentie ça également, donc forcément grosse culpabilité et moi aussi à me dire que je suis tordue!!!

J'ai également cette sensation que je ne peux vivre dans le bonheur....

C'est un magnifique projet que vous avez avec ta famille, alors fonce!

J'imagine bien que tu aimerais partir en paix, sans penser au TCA...cependant si ce n'est pas le cas, tu le dis, tu continueras là bas.

Quant à augmenter ou pas, peut être pourrais tu demander à Sylvie ce qu'elle en pense.

Et toi, ton ressenti c'est quoi?

Je t'embrasse et bon WE

Estelle

Merci de ton passage Estelle.

Mon ressenti ? Et bien, je ne sais pas trop ! C'est ça le problème, j'avais l'impression d'être à mon seuil et là je ne sais plus. Je crois que je ne suis pas lucide quand il s'agit de moi...

J'ai augmenté de 10 hier soir et j'augmenterai de 10 aussi lundi et j'aviserai selon ce que ça fait...C'est tout ce à quoi je pense pour progresser, parce qu'il faut que cela progresse...

Pour Sylvie ,
il faudra que tu récapitules ++ notamment ton historique :

- Détaille tes anciennes doses avant de passer au 2cp / 2 H , tes horaires selon jours de Cours et heures de crises
différentes en week end ?
( tu te doutes bien que même si ton fil est court , Sylvie n'a pas le loisir de le relire ton fil posément)
Donc récapitules
comment tu fonctionnais avant le baclo, tes cravings et crises au collège ?

De + On ne sait pas comment à ce jour tu vis tes petit déjeuner ( semaine différents du week end ?)
et des crises au collège ?

Si c'est un souci le peti déj avec tes enfants comme Estelle , une façon d'augmenter pour toi serait de commencer ton 1er baclo dès le dodo réveil ,
pour finir avec 1 dernier baclo à 21 h les week end .
A Toutes : c'est bien dès le vendredi soir et samedi que l'on doit tester un cp tardif vers 21h , car sieste possible en week.end si pas bien dormi du fait de cette prise tardive .
Diviser vos prises de 3 cp ou +
pour 2 cp chaque 2 h : Tentez çà aussi le samedi dimanche , car c'est là qu'on a besoin d'être les mieux couvertes. Vous serez surprises du moins d EI !

Ps: Pour toi LNA peut être prendre 1 cp de plus 2 h avant le petit déj le rendrait + cool , mais encore une fois , je ne sais rien de tes petits déj avec enfants.

Alors, avant le baclo mes crises étaient surtout le soir, après le travail.Mais je pouvais manger à chaque intercours et ne penser qu'â ça toute la journée.

Maintenant, avec le baclo, je ne fais pas de crises au collège normalement.

Il m'arrive d'avoir envie de criser dés le matin. Dans ce cas là, je ne petit déjeune pas et ça passe, par contre si je mange, c'est mort et je me gave toute la.journée.

Même avec le baclo, c'est encore souvent le soir que je crise. En tout cas, quand je travaille, sinon, ça peut être à n'importe quel moment...Je ne suis pas "réglée" :-)

Au début, je prenais 20 à 10 h, 12 et 14, puis 30 à 16 et 18h. Ensuite,j'ai changé pour la répartition de ma signature.

Bonsoir LNA
Ben si tu as peur en week.end dès le petit déj
tu peux en prendre 1 dés le réveil : çà te permettra de mieux voir venir tout le samedi ou pire le dimanche .

- C'est vrai que par exemple le dimanche , si on on mangé un peu + le samedi soir,
on a tendance à s'obséder un peu + dès le dimanche matin .

Sinon pour beaucoup comme notre Lulus (jh tca) il y a des réveils où l'on se dit que çà risque d'être une journée "chaude"
et le dimanche c'est souvent chaud , longue , confinée en hiver chez soi.
Alors ces matins de week.end, on peut tester le 1 er cp 2h avant ptit déj et enchaîner 2 H après les 2 cp ainsi de suite jusqu'au dimanche soir finir par 1 cp
pour dormir.

Si un dimanche Toi LNA , tu vas chez ta mère , tu as tout à y gagner , rien à perdre à augmenter ainsi un dimanche comme çà .
Ta répartition de ce jour est ok , tu peux essayer 14 cp demain matin du fond de ton lit.

Par contre lundi reviens à la normale , peut être même qu'à certaines heures au collège ,
1 cp au lieu de 2 suffirait ( 13 h par ex si tu ne sors pas à 15h bien sûr)

Oui mais j'ai peur des Es si j'augmente et diminue d'un jour sur l'autre non ? je crois qu'il vaut mieux rester trois jours à une nouvelle dose...

bonjour Ina,

Moi, j'ai tout bouleversé il ya quelques jours, répartition et moins 20 mg, et j'ai dégusté!

Ça faisait peut être beaucoup d'un coup.

Quant à ton ressenti, je comprends très bien ce que tu veux dire.

Avant que je prenne la décision de baisser mardi soir dernier, j'étais complètement dans le flou.

Je ne savais pas dans quelle direction aller...Je ne sentais rien, je n'en pouvais plus ES + crises.

Le soir, après une énorme crise, j'ai décidé de descendre, pour retrouver un minimum de confort et puis je ne dormais plus...

Evidemment, avoir décidé quelque chose m'a fait du bien, cependant, je reste flippé...est ce une bonne décision?...

Je pense qu'à un moment donné une décision s'impose. Enfin, pour moi ça s'est passé comme ça.

Mais je sais aussi que tout peut changer très vite, j'essaye d’être à l'écoute, je dis bien j'essaye!

Courage Ina

Estelle

Ben les week end sont justement les bons moments dès le vendredi soir
pour tester 1 cp de + ou -
Comme ce que je te propose est sur le 1er cp (au lever ) et sur le dernier ( 21 h)
tu n'auras pas d ES sauf si tu continues lundi matin alors que tu vas travailler sans petit déj , ce serait bête d'augementer le lundi .
mais lundi ou mardi soir à 21 h 1 cp de + peut te permettre en sublingual de résister à la crise avant dodo .

Il y a des risques d ES à bouger plus de 2 cp à la fois , et surtout sur les personnes qui font des prises de + de 3 cp.

Dans ton cas je pense que tu ne risques rien , juste tu sauras si le cp sublingual de 21 h peut t'aider à éviter la crise avant dodo
+ tu sauras si çà retarde ou non ton endormissement .

J'espère être assez claire : Tu as l'avantage de faire des petites prises chaque 2 h , donc que ce soit un 1 seul ou 2 CP au collège ne fera
qu'alléger ta somnolence PM
mais c'est toi qui vois si tu as encore peur de criser au collège .

N'hésite surtout pas à me faire préciser ce qui reste pas clair ou sûr pour toi Je te répondrai avec des citations de SYLVIE
dont j'ai tout appris en lisant via sa fiche tous ses posts poso , ainsi que ceux d 'Alberic + Yves , plus édifiants encore .

Et ensuite testé sur moi , mais jamais supporté :
- 3 cp à la fois
- de sentir venir l'oedème
- et le ramollisement musculaire à 8 cp

Bonjour !

Je suis en pleine forme depuis mercredi matin. C'est étrange, on dirait que je "vole". Je ne sais plus qui parlait de bouffée de bonheur et bien c'est un peu ça....

Je suis à 140 depuis lundi matin et je n'ai AUCUNE pulsion, ni aucune crise depuis mercredi matin. J'en ai eu une petite mardi soir mais rien de conséquent.

Je ne m'emballe pas, car chaque fois que j'écris que ça va mieux, je dérape. En plus, j'ai un week-end chargé en situations déclenchant habituellement des crises. N'empêche qu'est-ce qu'on est bien quand même sans pulsion et sans crise. On se rend compte que la vie est belle. Alors, pour l'instant, même si c'est pour trois jours, je savoure...

Je pense que mon dernier rendez-vous avec le psy y est aussi pour beaucoup. Il a été très confrontant et m'a dit que je n'étais ni moche, ni bête, ni malheureuse (un boulot, un mari et des enfants que j'adore) donc que je devais grandir et laisser le passé à sa place. En fait, ça m'a fait du bien qu'il me "secoue" un peu comme ça.


J'attends, pour augmenter, un éventuel retour de pulsion... Pour l'instant, je ne change rien. Devrais-je consolider en ajoutant 20 ?

beh, beh, c'est pas formidable de lire ça!!

Oui, savoure effectivement, et puis pt que ça va tenir, et puis si ce n'est pas le cas et bien cela reviendra!

Je suis très contente pour toi et j'imagine assez bien ce que tu vis.

A voir ce WE alors

A bientôt

Estelle

Quand je suis arrivée à ce stade , quelques jours apres ma guerison, j'etais un peu angoissée que ça recommence, j'attendais avec impatience le mauvais coup de la vie qui allait me faire rechuter. Quand c'est arrivé, je me suis souvenue de ce que je faisais avant, ça m'a fait drole et je me suis dit: et dire qu'avant tu bouffais pour aller mieux, comme c'est con quand meme! j'ai eu peur longtemps, plusieurs semaines. Pourtant, rien. Je sentais qu'il n'y avait plus de soulagement par la bouffe.


Vous y etes les filles. C'est le moment d'anticiper ce que vous ferez pendant la periode qui suit immediatement une mauvaise nouvelle ou coup de la vie. Demandez à votre entourage non malade, ce qu'ils font juste apres une epreuve.

Super !
ne change rien, inutile de consolider avec un +20, tu risquerais d'attraper des ES

Sissi
Je viens de lire ton message de réponse à Ina, et il répond à peu près, aux questions que je te pose dans mon dernier post.

Il est vrai que ça parait tellement évident d'avoir peur!

Courage pour ton WE Ina.

Estelle

Coucou Ina,

Comment vas tu ? As tu triomphé ce WE ???

Je l'espère sincèrement.

Tu verras que pour moi...ça l'a pas fait.

A bientôt

Estelle

Bonjour Estelle,

Merci de ton passage.

Mon week-end s'est très bien passé jusqu'à dimanche soir. J'étais angoissée par mon lundi, j'avais faim et je ne comprenais pas pourquoi j'avais faim alors que j'avais mangé un bon repas en famille le midi.... Du coup, j'ai dérapé....Mais pas trop, juste un peu, bien moins que d'habitude en effet.

Alors, je ne sais pas ce que je fais : est-ce que j'augmente encore ? Est-ce que j'attends ? Hier, j'ai pris un bon dessert qui aurait dégénéré en crise normalement, je l'ai apprécié sans déraper.

Je lis que lors de l'arrivée au seuil, on n'a plus d'envie de manger quasiment, enfin, un plat ou un autre c'est pareil. Cela ne me fait pas ça. Ne serai-je pas à mon seuil ?

Je me demande s'il n'est pas temps de commencer à concentrer un peu plus les prises vers la periode de 2h avant les pulsiosn habituelles.
On espace les prises pour soulager les ES, en attendant que l'organisme s'habitue.

Quand ça s'estompe , il est possible de mettre plus de cp lors de certaines prises.

Par contre il faut faire ça lentement, bouger 1 cp tous les 3 jours pour voir l'effet produit et surtout pas declencher à nouveau les ES.

Fais ces modif avec l'outil de repartition. Affine ton reglage en fonction de ton ressenti. Personne mieux que toi pourra faire ce travail. Et note tout sur un ptit carnet pour pas te planter.

Pour ce qui est du ressenti au seuil, c'est toujours pareil, on ne peut pas dire ce qu'il va etre .

Tout ce qu'on demande au baclo, c'est de nous permettre de faire des choix de ce qu'on mettre dans sa bouche ou pas.

COmme une personne sans addiction. Il existe des personnes sans addictions qui aiment tout de meme les bonnes choses. Il suffit d'apprivoiser, de savoir ou l'on en est dans sa journée, est ce que c'est bon pour moi ou pas. Ma reference pour la "normalité" c'est ma meilleure amie, une fille geniale, qui n'a pas de souci avec sa ligne meme si elle a 4 ou 5 kilos de trop, elle gere le plaisir, sa silhouette, sa santé. N'a pas peut de manger 2 barres de chocolat si elle a envie, puis le lendemain, de refuser une part de gateau si elle n'a plus faim.

Avec le baclo, on aura jamais un truc rectiligne, "plus jamais" ceci ou cela, on est toujours des etre humains,

Il faut juste etre capable (ce que tu viens de decrire) de ne plus transformer un petit plaisir en crise .

Pour moi, n'augmente pas pour l'instant, concentre lentement quelques cp de plus vers les crises. Ca suffira peut etre.

Ecoute toi.

Bon ben, je dois me faire une raison et augmenter encore. J'ai fait deux jours de crise avant-hier et hier. Là, je sors la tête de l'eau, je suis déçue, j'aurais aimé guérir à une faible dose car c'était plus simple.

Ce soir, je prendrai 10 de plus à 17H, je passe donc à 150mg.

Tu ne veux pas plutot essyer ce que je t'ai dit? prendre un cp du matin pour le mettre à 17h, attendre 3 jours et continuer à concentre comme ça dans la periode avnt heurs de crises habituelle.

7 prise c'est enorme, tout est dilué.
Ton corps s'habitue à la molecule, les ES ne sont pas obligatoire en concentrant, si tu fais ces modif prudemment comme je te dis.

Demande à Sylvie ce qu'elle en pense.

Mes pensées t'accompagnent Ina,

Des bisous

Estelle

D'accord Sissi, je vais essayer ce que tu me suggères avant d'augmenter, mais demain car j'ai déjà pris mes 20 mg ce matin...

C'est vrai que 7 prises représentent déjà beaucoup...Merci à toi pour tes conseils.

Merci Estelle, je pense à toi aussi.

Bon ben c'est encore raté pour moi aujourd'hui; j'ai pris 30 à 17h et 10 à midi, mais je suis toujours à 140 et force est de constater que cela ne suffit pas : j'ai fait une crise à midi et je n'ai pas pu m'arrêter ou limiter les dégâts.

Donc plus 10 mg demain pour passer à 150 mg. Allez, je dois me remotiver et arrêter de crier ou penser victoire trop vite. Je sais que ça marchera, il faut juste attendre...