Bonjour !
Pour info, je suis encore en plein dans le chemin... Le monte de 10mg par semaine, et prenant le temps en milieur de semaine de faire un changement de répartition si je sens que ça peut être utile. L'outil de répartition (tu le trouves dans la signature de Sissi, entre autres...) est mon meilleur allié après la lecture des traités du forum et mon médecin, qui saura bien me recadree si je déraille, mais qui me fais confiance pour ressentir les choses
Albéric distingue le mode imprégnation et le mode ciblage. La différence est assez facile à comprendre avec l'outil de répartition.
Mais à 40 de dosage tu es encore en mode impregnation, douce et lente, car tu n'as tout simplement pas assez de cacher pour cibler.
Bon courage pour tes retours de crise (c'est comme si la bête se réveillais avant de mourir !). Chez moi, elle a fait des soubressauts ; c'est plus virulent, chez toi, on dirait...
Et pour finir, voici mon menu d'aujourd'hui, en clair et sans décodeur !
10h 10 mg
12h 10mg
15h 20mg
17h 30mg
19h 20mg, qui font 90, comme dit la marchande en te rendant la monnaie !
10 et 12 h, c'est pour l'imprégnation
La suite, c'est pour cibler la zone critique de la soirée
Le prochain10mg, j'hésite à le placer entre 15 et 19h, je ne sais pas encore. Pourquoi pas 5 et 5, mais ça commence à faire un peu compliqué, à force, l'air de rien (pas encore acheté mon pilulier, peut être faudrait-il y penser, ma cocotte, me dis-je )
Et je voudrais bien ne plus faire que 5 prises et non 5, à terme, car c'est un peu lourd, 5, surtout quans je travaille, même avec le tel qui sonne, ça me stresse de devoir m'isoler pour gober les cachetons discrètement...
Voilà ! Si au passage je glane un avis, c'est tout bénéf : pas encore d'ennui notable en ES (sinon grosse fatigue, vertiges et jambes en coton, mais aussi et surtout zéro angoisse, ma plus vielle compagne dans la vie, et décontraction qui frise la mollesse et le "jem fout de tout" sauf le ttt, bien sûr, expérience inédite chez moi), et moi aussi, j'ai décidé de tracer jusqu'à ce que "mort à la bête" s'ensuive...
Bon dimanche (zone à risque ?), je croise les doigts pour moi aussi...
A+
Clairaude
Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 Ã janvier 2016 : 0 baclo
Reprise TTT suite à un retour d'habitudes : 90mg/jour