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guérie de ma boulimie - comment descendre ?

besoin d'aide - je baisse le baclo et j'ai plus d' ES ?
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Avatar de retournatha
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  Lien vers ce message 25 Septembre 2013, 12:32
je prends 3 prises : 11h 60 - 14H 50 - 18h 55. J'augmentais de 15 mg tous les 3 jours mais désormais j'augmente de 10 mg tous les 3 jours.
Mes crises de boulimie se déroulent généralement vers midi et vers 17H:18h. J'ai toujours des crises mais elles sont plus espacées.
J'ai de nombreux effets secondaires : fatigue en journée, insomnie la nuit, ma tension est montée à 15 (habituellement je suis à 13), j'ai des bouffées de chaleur, des vertiges,
et cette nuit je me suis réveillée avec la main droite qui me démangeait, et j'ai deux plaques rouges sur la main.
Malgré le baclo, je souffre du dos, des jambes. Je suis en arrêt pour 15 jours. Je fais 50 kms de voiture par jour et j'ai une petite fille de 20 mois qui ne fait toujours pas ses nuits - JE SUIS EPUISEE. Mais je m'accroche.
Un grand merci à toi Sissi sans toi rien n'aurait commencé.

J'ai besoin de vos conseils car je sais que le changement est là
Nat
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 25 Septembre 2013, 13:58
Bonjour Nat

Je pense que tu devrais faire une prise de plus et mettre ta dernière prise plus tôt

Essaie peut être 30 à 8h, 40 à 11h, 45 à 14h et 50 à 17h

Et puis 10mg tous les 3 jours c'est sans ES, sinon il faut ralentir


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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Avatar de retournatha
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2013, 14:11
Bonjour, 160 mg depuis 10 jours et je suis passée par tous les ES (et j'en ai encore). J'aurai du arrêter d' augmenter les doses mais je ne savais que tous ces effets étaient dus au baclofène. Depuis 8 jours je n'ai plus de crises de boulimie, j'ai réparti mes doses en 5 fois par jour. j'en prends à partir de 10h et toutes les 2 heures car au delà de 2h j'ai à nouveau des envies de manger. Je m'inquiète car je mange correctement sans excès et je n'ai perdu que 2 kgs. Est ce normal ?? Et suis je réellement guérie ou vais je à nouveau avoir des crises et vais je devoir ré-augmenter les doses ? Merci pour vos conseils. Nathalie
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2013, 14:26
Bonjour

Voici de bien bonnes nouvelles !

Plus de crises et 2kgs en moins.
Patiente tu vas perdre les autres aussi


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2013, 14:31
Bonjour et bienvenue,

Ici tu trouveras tout le soutien nécessaire.

La spécialiste des TCA (trouble du comportement alimentaire) c'est Sissi.

Dans la barre de menu en haut tu as "Baclofène et TCA",

Là tu la trouveras.

Bisous

Ps : je vais essayé de te l'envoyer.

Bises
 
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Avatar de Meliane
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2013, 15:12
C'est plutôt bon signe tout ça ! Tu peux peut-être atteint ta dose seuil. Patiente encore un peu avant d'augmenter, histoire de voire.


"Au début, on croit mourir à chaque blessure. On met un point d'honneur à souffrir tout son soûl. Et puis on s'habitue à endurer n'importe quoi et à survivre à tout prix".
Virginie Despentes.
 
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Avatar de Sissi (guérie pulsion alimentaire)
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2013, 21:37
C'est encore mieux que des bonnes nouvelles!

Pour savoir si tu es à ton seuil ou pas, il n'y a que le temps qui va te le dire. Quand j'ai gueri, j'ai eu peur à chaque fois que j'avais faim que ça ne se transforme en crise, ça a duré 3 mois environ et comme ça n'a pas recommencé, j'ai admis progressivement que c'etait bon.

DOnc, ne te pose pas de questions, profite de cet etat "de grace" meme si tu as encore des ES.

Pour les 2 kilos, je dirais meme que tu as de la chance qu'ils soient deja partis, je n'ai commencé à perdre du poids qu'apres guerison. Patience.

La perte de poids est liée directement à ta façon d'equilibrer tes repas.

On peut tres bien ne plus avoir de crise , de pulsions et manger à chaque repas, trop gras ou trop de féculents, par habitude, par ignorance de des regles de santé, (je suis d'accord, c'est rare chez les TCA) ou bien avoir transformé ces regels de santé plus ou moins conscienmment, manger trop peu, affamer le corps qui va se venger.

Donc si tu equilibres tes repas, et que les crises ont disparu, ça ne peut pas etre autrement que ton poids va descendre. Juste un truc aussi, le baclo a tendance à favoriser la retention d'eau (c'est mon cas), l'eau c'est lourd!!


Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
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Avatar de retournatha
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  Lien vers ce message 28 Novembre 2013, 22:35
Bonjour à tous,

Je sais que le baclo peut me guérir mais les ES sont insupportables. Je suis montée à 160 mg, mais je cumulais tous les ES (fatigue, vertiges, ronflements, mal au dos, toux insupportable..). je fais chambre à part depuis 2 mois. Mon mari ne sait rien du baclo car il ne comprendrait pas. J'ai pris rendez vous dans une clinique du sommeil pour soigner mes ronflements. J'ai une petit fille de 20 mois et à partir de 17 h je suis épuisée.
Pour résumé : début le 29 août-prise de 15 mg tous les 3 jours. Dosage trop important mais c'est le médecin, qui me l'a prescrit ainsi, alors je l'ai écouté. Mais je regrette.
fin septembre : 160 mg, plus de crise de boulimie mais des compulsions alimentaires. C'est pour cela que je suis convaincue que cela marche, mais je n'ai pas pu augmenter les prises car les ES, trop importantes, ont entrainé un arrêt maladie. Je ne pouvais plus conduire, ni travailler.
Suite ES je suis redescendue à 120 mg pendant 10 jours (la boulimie est revenue)- et peu d'effets secondaires.Ensuite, j'ai réaugmenté de 5 mg par semaine.
Aujourd'hui, je suis à 130 mg mais la fatigue et les ronflements sont déjà de retour. Je ne sais plus quoi faire. Dois je à nouveau redescendre à 120 voire 110 mg ? Dois je arrêter pour mieux recommencer ?
Je veux continuer à augmenter les doses de 5 mg par semaine, mais j'ai peur, tellement peur de ne pas réussir à guérir à causes de tous ces ES.

Aidez moi à guérir.
Nat
 
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Avatar de zora
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  Lien vers ce message 28 Novembre 2013, 22:45
bonsoir ,
prend contact rapidement avec sylvie qui est une spécialiste de la posologie,elle t'orientera peut être vers sissi qui est experte aussi pour (contre) la boulimie
courage!
zora.
 
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Avatar de Eulalie
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  Lien vers ce message 28 Novembre 2013, 23:05
oui, 160mg en 1 mois c'est beaucoup... effectivement les specialistes vont te conseiller.
courage


Début du baclo : 05 juin 13 - Seuil alcool juillet 2013 100mg -A 100mg seuil atteint TCA pendant deux mois puis à nouveaux crises. Remontée jusqu'en décembre à 250mg. Doutes sur le seuil : etait-ce à 100mg ? ou plus tard ? Guérie du craving - plus de crises incontrôlées - mais difficultées (psy-habitude). Depuis janvier : descente (rapide parfois à cause d'ES invalidants). Sinon, rythme -10mg /15 jours
 
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Avatar de Eulalie
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  Lien vers ce message 28 Novembre 2013, 23:06
et je ne vois pas bien la differenece entre crise de boulimie et compulsion alimentaire, j'imagine que ce sont des petites crises ?


Début du baclo : 05 juin 13 - Seuil alcool juillet 2013 100mg -A 100mg seuil atteint TCA pendant deux mois puis à nouveaux crises. Remontée jusqu'en décembre à 250mg. Doutes sur le seuil : etait-ce à 100mg ? ou plus tard ? Guérie du craving - plus de crises incontrôlées - mais difficultées (psy-habitude). Depuis janvier : descente (rapide parfois à cause d'ES invalidants). Sinon, rythme -10mg /15 jours
 
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Avatar de Sissi (guérie pulsion alimentaire)
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  Lien vers ce message 29 Novembre 2013, 0:08
Elle est compliquée ton histoire. Enfin pas vraiment ton histoire mais la solution surtout!

C'est à ce genre de choses qu'on voit qu'on en est aux debuts dans ce ttt.

Je vais encore revenir à ma comparaison avec un cancer. Il ne viendrai à personne l'idée de se soigner d'un cancer tout seul, sans le dire à personne, presque coupable, en supportant les ES seul , en travaillant etc.

Y en a pour qui ça va. Y en a plein, chez les alcool mais ici aussi. Mais y en a aussi dans les 2 parties du forum qui galerent ,qui souffrent plus que les autres, qui ont des boulots plus incompatibles au ttt, bref des conditions pas top.
Ca ne se discute pas, comme les douleurs de l’accouchement, comment savoir si on est plus douillette ou qu'on a plus mal qu'une autre.

Bref. Supporter ça toute seule (puisque ton mari n'est pas au courant) donc sans aide, au minimum morale mais aussi pratique.

Peut etre que les conditions ne sont pas optimales pour toi.

Nous avons eu ici Dine, qui avait monté tres vite aussi, et qui a du arreter suite à ES non supportables.

Elle est revenue quelques temps apres, en disant qu'elle avait recommencé et cette fois tres doucement.
Je n'ai plus de nouvelles helas. Guerie ou pas, sais pas.

Je pense qu'il faut voir avec ton doc ce qu'il en pense ou peut etre meme aller en voir un qui a plus d'experience baclo si le tien n'a pas l'air trop au courant.

Je serai d'avis de descendre de 10 tous les 15 jours ou 1 semaine si trop dur, jusqu'à ce que les ES soient supportables à nouveau et y rester. Plus ton corps s'habitue , plus tu as des chances que un jour une nouvelle reaugmentation marche. Ce n'est pas parceque ça a foiré une fois que ce sera le cas toujours.

Tu peux garder cette dose jusqu'à ce que les conditions soient reunies ou bien que qqchose change , ton homme mis au courant par exemple, on lui expliquera, je peux lui parler au tel si tu veux) et surtout y des choses à lui montrer pour le convaincre qu'on est pas des folles, l'emmener voir ton doc pour qu'il lui explique, il doit pas etre si terrible que ça quand meme, il doit pouvoir comprendre avec des preuves.

Y a aussi Do mi, qui depuis longtemps pense que si l'on garde une dose meme juste en quantité moyenne (confort) suffisamment longtemps ,y aurai meme pas besoin d'augmenter. Elle l'a fait elle meme et ça a fonctionné.

Voila. Comme d'hab, pas de generalisation ici. C'est du feeling.

Je suis comme Eulalie, tu m'expliques la difference entre compulsion et crises? Pour moi, les compulsions sont le debut des crises . Ou alors c'est que tu as toujours des obcessions bouffe mais qu'elle ne derivent pas en crises gargantuesques?


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Avatar de Claude...
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  Lien vers ce message 29 Novembre 2013, 0:25
Ouch ! Vivre ça toute seule comme tu le fais, c'est juste pas possible. Il faut que tes proches soient au courant pour qu'ils puissent te soutenir. Sinon, c'est ta petite fille qui va capter que sa maman ne va pas bien qui qui va te soutenir comme elle pourra, alors qu'elle est trop jeune et que ce n'est pas son rôle. Les bébés captent tout.

Tu es dans la tempête : traverse là le mieux possible et prend appui (ou apprends à le faire : tu fais peut être partie des femmes qui "portent tout") sur ton entourage.

Tu trouvera dans la signature de Sissi l'outil de répartition qui aide à savoir ce qu'on fait avec les prises. Entre les sites et les forums, celui-ci et AUBES, il y a déjà pas mal d'info qui permettent... d'en savoir plus que cerrtains medecins prescripteurs pas assez formés, et les livres, de Renaud de Beauregard, et Olivier Ameisen. Avec tout cela, tu as de quoi "faire seule", mais ne reste pas seule.

Je ne vais pas te conseiller car je n'ai pas assez de "bouteille" (nos amis alcoolo apprécieront !) pour le faire. Mais tu vas recevoir d'autres messages, tu vas voir...

Tiens bon : il faut juste ré-équilibrer "le bazar" : c'est rien, à dire, une autre paire de manche à vivre...

Courage

Cl


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 à janvier 2016 : 0 baclo
Reprise TTT suite à un retour d'habitudes : 90mg/jour
 
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  Lien vers ce message 29 Novembre 2013, 10:48
Bonjour

Tout n'est pas perdu loin de là
Tu as déjà une base solide les 120mg que tu supportes.
Redescends donc à ce niveau et n'augmente que très lentement

Et puis comment répartis tu tes cps dans la journée ?
Il y a sans doute moyen de trouver une répartition plus confortable


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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Avatar de retournatha
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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 16:48
Bonjour,

le 18 MAI 2014, le baclofène m'a guéri de ma boulimie : 240 mg en 4 prises : 60 à 11H, 60 à 14h, 60 à 16h et 60 à 18h
Il m'arrive d'avoir encore des compulsions (1 ou 2 par semaine) mais elles sont très courtes et s'arrêtent d'elles mêmes avec une prise de conscience.

Le 1er septembre, j'ai décidé de redescendre car trop d'effets secondaires (fatigue, insomnies, pb de concentrations, pb d'élocution...). Mais, je baisse comment ?
Ces 4 prises sont importantes. J'essaie 10 mg par semaine :

première semaine 230 : 11h 60, 14h 50, 16h 60 et 18h 60 - ras
deuxième semaine 220 : 11h 50, 14h 50, 16h 60 et 18h 60
Fin de la deuxième semaine, j'ai la tête dans un étau, je me sens encore plus fatiguée, aucune énergie, j'ai le visage comme paralysé. Est ce normal ?

troisième semaine (depuis ce jour) : 11h 50, 14h 50, 16h 60 et 18H 50. Je décide de baisser la dernière prise, car à 21h je m'effondre de fatigue et mon sommeil est de mauvaise qualité.
Les effets secondaires sont tjrs aussi violents. Que m'arrive t-il ?

Merci de m'apporter vos conseils.

Nat
 
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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 17:33
Parfois, je ne sais ps ce qui est "normal" avec le baclo !
A la descente tu auras aussi des ES qui vont apparaitre, disparaitre... Mais bcp moins présents

Mais ce qui est sûr, c'est que, comme dans la montée, au ressenti, tu dois descendre doucement (moins 10 par mois, puis toutes les 3 semaines, puis tous les 15 jours), en observant bien ce qu'il se passe et si "ça tient"

Le risque, après un seuil de 4 à 6 mois, en descendant trop vite, c'est de tout gacher...
Pas de panique, on peut remonter
Mais c'est dommage, autant y aller tranquille...


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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 20:07
Quel bonheur d'avoir de si bonnes nouvelles!


Moi, j'ai descendu de -10mg toutes les 3 semaines. J'avais trop peur de rechuter.

Je pense qu'il vaut mieux te faire confiance, et garder une boite de cp sur toi en permanence, pour qui le cas ou une pulsion se presente, tu puisses prendre 20mg en urgence. Parfois ça suffit.

J'ai appris aussi à faire evoluer mon dosage en fonction des periodes que j'apprhende. Par exemple si j'ai une periode stressante (mon petit fils , la famille qui squatte....a chacun son stress :fsb2_godgrace: ) j'augmente de 10mg et hop ça marche!

Je sais que Ameisen n'avait pas toujours le meme dosage, Sylvie evolue aussi , rien n'est figé avec le baclo.


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 15 Septembre 2014, 20:13
Bonjour

Je pense que tu devrais faire 5 prises de 40mg à 10h, 12h, 14h et 18h
Plus diminuer de 10mg tous les 15 jours

Je pense que comme cela, cela irait beaucoup mieux


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