Bonjour

Après 18 ans d'alcool au quotidien, j'ai eu le déclic en février 2013. J'ai réalisé que même si l'alcool m'a aidé pendant des années ma vie était devenue un enfer.
Je n'étais plus maître de mon corps et de mon esprit. Il fallait que je fasse quelque chose.

J'ai commencé par aller voir mon médecin généraliste.
Aotal + Xanax puis Revia + Xanax. Pas de résultats positifs.
Ensuite Baclo avec 50 mg par jour et sans augmenter les doses.
Résultat pas concluant.
Alors, j'ai arrêté tous traitements septembre octobre avec une belle ré-alcoolisation. J'étais déçue et désespérée.

Ensuite j'ai appris qu'un service en alcoologie allait ouvrir à l'hôpital de ma ville.
Maintenant, je suis suivie par un médecin alcoologue depuis debut novembre 2013.
Il me prescrit le baclofène avec augmentation des doses progressivement en m'expliquant le principe.
J'ai commencé avec 50 mg. Actuellement je suis à 120 mg/jour.
Mon alcoolisation le soir.
Craving 17H- 21H.

Je buvais un maximum sur un minimum de temps.
Comme un électrochoc.
Alors les doses sont concentrées surtout le soir à partir de 16H30.
Lorsque je m'alcoolisais je buvais un whisky et ensuite la bouteille de vin y passait.
Aujourd'hui, je bois 15 cl de vin le soir à 19 H.
Je m'accroche encore à ce petit verre. Il calme l'angoisse que j'ai encore et il est encore de trop pour moi.
J'ai besoin de partager mon expérience avec vous car il est vrai que je me sens bien seule avec un traitement médical assez lourd.
Je serai là pour vous faire part du jour où enfin j'aurai lâché ce fameux verre !
Merci de m'avoir lue.

Bonjour,

bienvenue sur ce forum d'entraide dans le traitement de la maladie alcoolique par le baclofène. Tu as su sortir du déni, trouver un prescripteur et commencer ton traitement, tu as donc toutes les chances de réussir.

Tu es à 120 mg et tu ne bois plus qu'un verre de vin le soir mais tu trouves qu'il est encore de trop. C'est ton opinion qui compte parceque selon les normes OMS, un verre par jour est une consommation normale.

Bien à toi

Bonsoir et bienvenue à toi.

Tu as déjà fait un long parcours.

La molécule a l'air de faire son effet chez toi !

Il te reste ce petit verre du soir qui te gène et qui t'empêche de te dire que tu es indifférente, c'est ça ?

Redonnes comment tu repartis ton baclo, heure, poso...

Les spécialistes vont pouvoir t'aider.

à+

Bonjour et bienvenue Christobal.

Tu as commencé l'aventure Baclo, super !

Ce dernier verre te chagrine ? Essaie d'augmenter un peu. Ça peut changer la donne .

Bonsoir,
Si compends bien , ton problème d'alcool est sur le bon chemin.
Par contre j'ai plutot l'impression que tu te trouve tout seul avec ton petiti verre.
Garde ton verre , personne vas te te le raprocher ici, personne vas te te raprocher nul choses ici!
On partage notre maladie et avec ça on on trouve des nouvaux contacts et plus si affinité...
Bienvenue et raconte nous un peu plus de ton parcours.
A te lire..

Bonsoir phil et merci
"conso normale" sauf pour un alcoolique.
Mon objectif est alcool zéro.
Bien à toi

Karine,
Oui, ce petit verre est encore de trop. Il est le dernier lien qui me lie à l'alcoolisme. Je voudrais qu'il n'existe plus. Je voudrais couper le cordon.
Merci à toi.

Bonsoir Meliane et merci

Je pense que le baclo est ma solution après avoir essayer d'autre traitement.
Ma consommation a bien diminué en fait depuis decembre.
Mais je ne serai satisfaite que si je bois zéro alcool.
Sur l'avis du médecin qui me suit, j'augmente d'un demi tous les 5 jours.
Tranquillou mais sûrement.
Bye

Merci Viteplein,

Concernant ce petit verre, j'ai répondu ci-dessus.
Merci de me mettre à l'aise, c'est sympa en tous cas.
Mon parcours ? J'ai commencé à le racontais en intro.
18 années d'alcoolisme et un déclic l'an passé. Depuis je m'accroche à l'idée que je vais m'en sortir.
C'est ma première tentative après des années de déni.

J'ai bien comprit ce dernier petit verre te gène,

Et si tu augmentais un peu le baclo, ça pourrais le faire non ?

Juste comme ça, t'es pas obligé de faire des "citations" à chaque poste hein, on se comprend....

A bientôt !

Merci pour votre accueil chaleureux.
Voici ma répartition horaire et les dosages :
10 mg à 11H30
20 mg à 14H30
50 mg à 16H30
40 mg à 18H00

Si j'augmente c'est celui de 18H.

Si je suis venue sur ce forum, c'est pour avoir des réponses qu'en aux questions que je me pose et pour me sentir moins seule dans la galère dans laquelle je me suis mise.

Hello,

Si j'ai bien tout comprit, ton craving est à 19h c'est bien ça ?

tu n'es plus seule, on es là aussi.

A bientôt

Oui Karine,
Je suis pas obligée de faire des citations. Je suppose que c'est un rélexe de courtoisie et de politesse.
Et toi pourquoi avoir choisi le baclo ?

Ce petit verre je le prends à 19H oui Karine.

Je ne sais si c'est le fait de ne plus boire à outrance comme avant, le traitement baclo où les deux mais je me sens perdue.
Chamboulée. Je me reconnais plus.
Le soir, je suis dans le coltard et j'ai mal partout.
Un gros souci de concentration. Je suis toujours en retard !
Cette sensation qu'on ne maitrise plus rien, c'est assez engoissant.
J'essaie de continuer de vivre ma vie normalement mais c'est impossible.

Il y a d'autre traitement, avec d'autre médocs, des cures par ex

Bonsoir Christobal

Sois la bienvenue ici

Pour moi ce dernier verre n'est pas lié à ton alcoolisme ... Le baclofene a fait son boulot en te libérant du whisky et du reste de la bouteille de vin.

Il s'agit désormais de travailler sur tes habitudes, c'est parfois aussi difficile.

À toi de passer de l'autre côté, de t'avouer que tu es enfin guérie et que tu peux le laisser quitter ta vie définitivement.

Vaincre la peur de cette nouvelle vie qui s'offre à toi

À bientôt

As tu lu le livre d'Olivier Ameisen "le dernier verre" ?

Cela te permettrais de bien comprendre le fonctionnement du baclo.

Tu vas quand même pas aller en cure pour un petit verre qui te reste non ???????

Il faudrait peut-être revoir ta répartition, ce que je ne peux faire.

à+

Bonsoir Gaday,
Oh que oui tu as bien raison.
Je crois que je suis terrifiée.

Karine, je répondais à ta question.
Si je parlais de cure c'était pour toi.
Pour se sortir de cette M DE !

Alors dans ce cas, il faut casser ce rituel du soir et trouver une "activité" qui t'occupe l'esprit sur ce créneau horaire

Tu as tout le temps pour le faire, mais il est important de le faire.

Sans cela, tu laisses une porte ouverte à un risque de rechute, l'habitude risque de nouveau de déraper.

Allé courage, nous sommes tous passés par là une fois devenu indifférent

Bonsoir "Tata Christobal" lol, ca c'est pour la blague !

Sinon, je viens de lire ton fil ...

Nous avons 1 point commun ma foi !

Moi-meme et mon medecin-traitant avons aussi cible surtout le craving du soir !

Je prends en effet 2 doses massives a 16h et a 19h !

Et moi aussi, je pense avoir bien lu , j'ai connu bien avant les anciens traitements a base d'Aotal et autres merdes, du genre a donner la chiasse et ou faire enfler de surcroit he he he etc ...

Et moi aussi, un certain soir de juin 2012, j'ai decide de tout plaquer ces medocs de merde la, qui ne m'empechait nullement de picoler ehontement du matin au soir, enfin surtout demesurement le soir, tres beaucoup même hein !

Moi j'en avais 7 !

Ben oui Aotal, Revia, Risperdal, Seresta 50, Mianserine, Atarax et bien sur Stilnox, ca fait bien 7 ca !


Enfin que de la merde quoi !

J'enflais a vue d'oeil et j'avais 1 visage de plus en plus bouffi et rubicond, mais mon alcoologue me rassurait en me disant que j'avais bonne mine et que j'etais sur la bonne voie, oh l'autre la !

Ca c'était vraiment drole, enfin pas tant que ca, si on y reflechit juste un peu hum ...

Et pis moi je la croyais en plus, enfin jusqu'a un certain point hein !

Et pis maintenant je ne prends plus et ne vois plus que par le Baclofene !

Et pis tout va bien !

Enfin voilà juste un petit passage clin d'oeil pour t'encourager quoi et pour te dire que tu as trouve la bonne solution avec le Baclofene, a mon tres tres humble avis ...

Bon alors sinon bonne continuation a toi ...

Moi je crois que je ne suis pas frequentable.

Vincent.

Bonjour Christobal,

Ta répartition est presque correcte, tu peux augmenter à 18h et à ta place je déplacerais la prise de 11h30 à 12h30

Bien à toi,
Albéric

Bonjour,

Gaday, j'ai bien réfléchi à ce que tu m'as écrit hier soir. Il est vrai que ce verre c'est ne pas couper le cordon alors je vais continuer à augmenter d'1 comprimé à 18 h ensuite à moi de faire de boulo.

Vincent bonjour et merci pour ce message plein d'humour, cela me donne la pêche.
J'ai réalisé que les autres traitement ne m'aideraient en rien.
J'ai perdu 6 mois à jongler avec différents médocs. J'ai perdu du temps certe mais du coup aujourd'hui je peux mieux apprécier les bienfaits du baclo.
Nos chemins se ressemblent mais l'alcoolisme le soir c'est très fréquent aussi.

Albéric,

Ok, pour le cp à 12 H 30 de toute façon pour moi, ça change rien mais si tu le dis c'est que tu as tes raisons.
Alors ok dès ce midi.
Merci à toi

Et oui sympathique Christobald, toujours en restant sur l'humour , sauf que moi je n'ai pas perdu 6 mois, mais bien 6 ans de ma vie, a avaler leurs traitements de merde, avec leurs 7 medocs de merde, et leur theorie de la sacro-sainte abstinece la, he he he Christobald !

6 ans de ma vie merde a la fin quand même, jusqu'a ce que je leur dise STOP, comme toi tu as fait hein !

Y meriteraient presque que je leur colle un proces au cul, tous ces charlatans et charlatanes d'alcoologues et de psy ... Chiatres a la noix la !

Bonne soiree a toi !

Bien content que tu sois parmi nous et de t'avoir transmis un peu de ma peche a moi !

Plein de courrrrrrrage a toi "Tata Christobald", "qui est revnue" !

Tiens, je ne resiste plus, je te l'offre cette chanson, qui m'a toujours fait marrer, du pechu Pierre Perret !

"Tonton Christobald !"

Histoire de mettre de l'ambiance yeah !

Cadeau !

http://m.youtube.com/watch?v=CdXuJXOZQD0

TATA !!!!

CRISTOBALD EST REVENUE !

!

VIVE LA VIE !

Vincent.

ET BONNE SOIREE A TOI Tata Christobald !!!!

Bonjour à tous qui passaient par ce tunnel.
Merci pour la chanson je la connais et l'écoutait quand j'étais gamine.

J'ai encore diminué ma conso hier soir.
Je vais au sous-sol, je sors mon verre de sa cachette, je me sers.
Une quantité infime de vin quoi 8 cl à tout cassé.
Je ne serai satisfaite que lorsque je serai à alcool zéro.
Je me prépare à passer ce cap.
J'essaie de me faire confiance et me dire "je vais y arriver".
Manque de confiance en moi, peur ?
En tous cas c'est pas anodin, si je suis venue inscrire il y a 3 jours.
Je vous souhaite une bonne journée.

Bonjour Christobal

Alors le truc sur le forum pour arrêter le dernier petit verre, c'est le jus de tomate sel de cèleri Tabasco, ça fonctionne bien, bon ok il faut aimer ça, mais ceux qui l'ont essayé l'ont adopté.

Pas facile de quitter ce moment quotidien qui ponctuait toutes nos journées, la peur de l'inconnu est grande.

Bonne journée

bjr Christobal,
tu a deja fait un super bulot!!!
Mes felicitations!

18 ans d'alcool et puis... 120mg de Baclo et l'alcool est disparu, tres bien.
Pas besoin de continuer a monter, a mon avis.
Le 15cl que reste c'est pas le Baclo que aura les eliminer, ou plutot il auront disparaitre avec le temp grace au mix "impregnation + changements d'habitudes etc".
Ca peu prendre du temps mais selon moi pas la peine d'insister a monter plus haut.

Et... n'oublie surtout pas que le chemin est pas a son bout... il faut etre tjrs tres attentif et continuer a travailler sur nous meme, sans oublier notres pillules, evidemment ;-)

Bonne continuation a toi.

Cool Hand Luke, tu as perdu 6 ans quand même !
De quoi être bien découragé.
On a un déclic on va voir le médecin ne sachant pas où aller que faire.
Juste ce que l'on sait c'est qu'il faut faire quelque chose car nos vies deviennent un enfer à l'état d'éveillé.
Je suis alcoolique dépendante et ne connaissais rien de cet état de fait.
Les médecins généralistes n'ont pas de formation sur les addictions où si peu qu'ils ne sont pas apte à soigner correctement un patient alcoolique.
Cet été, il m'a prescrit 50 mg de baclo sans augmentation des doses alors forcément résultat nul.
Le médecin qui me suit à reçut une formation sur les addictions sont 1 ans d'alcool.
Alors ça change la donne.
J'écoutais Perret sur un électrophone, un 33 tour qui appartenait à mon père d'où ce surnom de Christobal.
Il n'est plus de ce monde aujourd'hui.
Merci encore pour ta joie de vivre !
C'est beau une vie de chat, tout de même !
Bye

Coucou Gaday,

Je suis pas sûre d'aimer ton cocktail explosif !
La peur de l'inconnu est bien là surtout que je me reconnais plus. j'essaie de garder mes occupations habituelles mais parfois c'est dûr.
A+


Merci MC pour tes encouragements, c'est toujours bon à prendre !
Moi qui me croyait perdue et incurable et puis le baclo.
Il y a un travail à faire en amont et en aval. Je le comprends bien. Vigilance, un bon moral et le baclo, çà devrait bien le faire !

Bonsoir,

Le surnom de Christobal vient de mon père qui me l'a donné alors que P. Perret sortait sa fameuse chanson.
Bien vu Cool Hand Luke !
On dirait que tu as vu juste et dès le début.
Il n'est plus là et avec lui mon surnom est parti dans la tombe.
Alors, j'étais heureuse de le faire revivre à nouveau.
Mon père était alcoolique et il en est mort.


Je n'ai rien à voir avec cette bourge en avatar se pavanant sur une plage.
Je suis issue d'une famille modeste.
Et je le reste. Préférant explorer la richesse intérieur de chacun plutôt que l'argent et le pouvoir.

J'ai choisi cette femme pour apporter une touche de féminité pour un pseudo purement masculin. D'ailleurs, notre Cristobal fait plutôt parti de la catégorie des affreux jojos.

Qu'Est-ce que le chat fait là ?
Il me suit partout. J'adore les chats !
J'ai le même caractère qu'eux.

Qu'Est-ce qu'ils regardent dans le ciel ?

C'est pas un pionnier de l'aviation.
Je dirais plutôt une étoile filante.
La dame s'empresse de faire un vœu : celui de guérir définitivement de l'alcoolisme et donc sortir du tunnel pour voir enfin la lumière.

Voici, pour ma présentation que j'ai un peu négligé en arrivant ici.
Bye.

Coucou,

Tu peux toujours poster ici : NOS AVATARS.. NOS SIGNATURES

Bisous

Je ne manquerais pas d'aller y faire un tour.
A+

Je reviens pour vous faire part d'une expérience aujourd'hui oh combien surprenante.

A 12h30, nous voilà invité à prendre l'apéro chez un neveu à moi.

Ma première réaction "alors Christobal, tu vas t'en sortir comment cette fois ?"
(Je pensais à mon traitement actuel avec le baclo).

A ma grande stupeur, complétement indifférente au produit alcool.

Pas de peur, pas de frustration, ni de dégoût.
Juste un énorme mur entre nous deux.

Je fus vraiment la première surprise.
Il y a encore une semaine, je buvais un petit whisky à midi sans problème.

Sans me dire non plus allez encore un autre !

Que c'est-il passé pendant cette semaine qui fait que je réagisse de cette façon aujourd'hui ?

Si vous avez votre idée svp faites le moi savoir.
Je suis vraiment perplexe mais tellement heureuse.

Sinon ce soir toujours mon minuscule verre de vin.
J'ai entamé la bouteille mardi soir, elle n'est toujours pas finie, c'est pour dire que les quantités sont vraiment infimes.
Demain, j'augmente 1/2 comprimé à 18H.
Je passerai donc à 125mg par jour.

Bon dimanche !

Coucou tata Christobald !

Et bien moi, ce que je viens de lire sur ton fil ce soir me fait bien plaisir Christobald ...

Merci pour ces precisions quant au choix de ton surnom ...

Et a mon tres humble avis, ce que tu as vecu et ecrit aujourd'hui montre que ca sent tres tres bon !

C'est a mon humble avis l'odeur de la guerison !

Moi pareil que toi !

Auparavant, je me jetais sur n'importe quel aperitif !

Desormais, je ne prends plus jamais d'aperitif, toujours un jus d'orange, 1 Coca, ou encore 1 aperif sans alcool, a base de citron et de Perrier notamment, que j'affectionne particulieremt, recette de ma mere he he he ...

Mais cela ne me demande aucun effort, puisque je n'ai plus envie ni besoin d'aperitif tout bonnement !

De plus, quand j'accepte qu'on me serve du vin, c'est infiniment peu, du genre 1 petit quart de verre ...

Je n'ai point envie davantage, et je dis STOP des que la quantite me convient, ce que les gens qui m'invitent commencent a integrer Christobal ...

En ce qui me concerne, cet etat de fait aurait ete inconcevable et inimagineable avant mon aventure Baclofene ...

Je t'encourage Christobal et te souhaite 1 excellent dimanche !



Vincent, c'est plus court que Cool Hand Luke. he he he ...

Par contre, Christobal, il me semble avoir lu sur ton fil, je ne crois pas me tromper, que tu recherchais a tout prix 1 abstinence totale non ?!

Dans ce cas, je me permets juste humblement de te mettre en garde ...

Moi aussi, j'ai pense presque jusqu'au bout de ma montee Baclofene, qu'il fallait a tout prix que je devienne completement abstinent !

Et je me suis rendu compte que j'avais tort ...

J'etais déjà devenu indifferent a l'alcool, avant d'atteindre mes 500 mg, comme quoi ...

Je crois également savoir que le nombre de personnes atteignant a la fois l'indifference et l'abstinence, est minoritaire ...

Si jamais je me trompe, quelqu'un me corrigera bien evidemment ...

Je ne pretends rien affirmer moi ...

Mais il me semble bien avoir lu ca quelque part sur le forum ...

J'espere ne pas me tromper ...

En ce qui me concerne, mon statut de buveur hypermodere me convient parfaitement, et je l'assume entierement !

Les gens de mon entourage peuvent bien trouver cela surprenant, je n'en ai cure moi...

Je vis ma vie, voilà tout !

Mais jamais plus d'exces desormais !

En tout cas depuis le debut de mon traitement Baclofene le 3 juillet 2012 quand même !

Je dis cela pour te rassurer Christobal !

Christobal est revenu ???

Mais qu'est-ce que tu debloques encore la Loulou ?!

Vince, encore plus cours que Cool Hand Luke et que Vincent, Tata Christobal ! ...

Bonjour

Je crois que tu as gagné, plus envie d'alcool, une conso minime, c'est cool.
Dans ce cas, inutile d'augmenter

Bonsoir

Tu as fait sans t'en rendre compte le dernier petit pas qu'il manquait sur ton chemin ...

Bonsoir,

environ 26% des patients ayant pris le baclofène avec succès sont devenus abstinents, la majorité, 58%, sont devenus des buveurs occasionnels, 14% déclarent boire jusqu'à quatre verres par jour, le tout est tiré des résultats de l'enquête baclofène réalisée par l'association.

Personnellement, je suis devenu buveur très occasionnel, ne consommant environ qu'un verre par mois uniquement lors d'occasions festives et je me sens bien. Il ne s'agit pas d'abstinence car je ne m'interdis pas de boire un verre quand l'occasion se présente, je n'apprécie mais ce verre n'appelle pas les suivants.

Alors en ce qui te concerne, si ce dernier petit verre te dérange, il faudrait travailler à le supprimer mais pas en montant tes doses de baclo car c'est une habitude qu'il faut combattre et non le besoin d'alcool.

Si tu choisissais de le garder car il t'apaise, aucun problème car c'est très en deçà des normes OMS.

Bien à toi

Hello Vincent !

Guérison ?
C'est un mot que j'adore.
Mais je ne me sens pas guérie.
J'ai commencé un traitement qui aujourd'hui porte ses fruits mais je me considère pas guérie.
Le temps fera le reste.

Il y a un an, je m'alcoolisais, me disant que je ne pourrais jamais m'en sortir car pas assez de volonté.

500 mg Vincent ?

Merci pour tes encouragements.
Bienvenue dans mon tunnel, il y fait déjà moins noir je trouve.

Tu pouvais pas mieux dire Loulou.
Je me reconnais plus.

Ni tout à fait la même,
ni tout à fait une autre.

Bonsoir Sylvie,

Tu me dis que j'ai gagné.
Mais j'ai rien fait à part suivre scrupuleusement mon traitement. Les heures et les doses.
C'est le baclo qui fait le travail, pas moi.

Ce soir, j'ai augmenté 1/2.
Cela ne change pas grand chose effectivement.
Je me raccroche encore à mon petit verre ridicule mais c'est le seul lien qui me reste avec l'ancienne Christobal.
Pas l'alcoolique mais la femme que j'étais avec sa pleine conscience, très malheureuse certe.

En faisant quoi Gaday ?

Bonsoir Phil,

J'ai bien compris ton message.
Je sais que je me suis libérée de l'emprise qu'avait l'alcool sur moi.
Aujourd'hui, je n'ai pas besoin du produit pour vivre ma vie tranquillou, comme moi, je l'ai choisi.

Je suis consciente de ce pas de géant que je viens de faire grâce au traitement baclo.

Ce qui m'inquiète, c'est de continuer à entretenir cette relation entre moi et le verre, en cachette, seule.
Ce côté fétichiste, ce rituel encré me fait peur.
C'est de cela que je dois me libérer.
Arriver à lui dire adieu.

Bien à toi.

Pas toujours facile de suivre correctement le traitement.

Dans un magasin, je fais mes courses avec mon caddie.
Je n'ai pas l'heure sur moi. Pas de montre, pas de portable.
Je demande l'heure à une personne présente.
"Il est 16h30".
Ok, merci.
J'ai un grand sac à main heureusement.
Toujours une bouteille d'eau sur moi.
Je fouille dans ma poche pour retrouver mes petites pilules miraculeuses.
J'ai retrouvé les 5 comprimés.
Ouf !
Tout une organisation sans que cela paraisse.
J'espère que bientôt, ils reverront la posologie des comprimés.
Cela nous simplifierait la vie.

Pas terrible oublier les prises, mais bon, a tout le monde ca peu arriver.
Ci c'est occasionelle ok mais il faut faire vriment bcp d'attention...
et sinon...

comme je te disait avant, tu a pas besoin de augmenter ton Baclo.
Le Baclo ne serve pas du tout a regler cette relation.
Ca c'est un autre travaille a faire a cote' du traitment...
a+

Bonsoir MC,

Le baclo ne va pas m'aider avec ce petit verre.

Il s'est encré dans ma vie comme une empreinte.
Je ne sais pas encore comment je vais m'en débarrasser.
Le temps est mon allié.

Je me prends plus la tête avec ça.
J'ai déjà bien avancé.
Chaque chose en son temps.

Je n'augmente pas la dose de 18h.
Je reste à 120 mg/jour.
Cette dose me convient.
Pas trop E.S.

J'ai fini la bouteille de vin ce soir.
Divisé par 7 jours, 10cl.
Ca reste stable.

L'espoir ma force.

un petit verre qui reste, ce n'est pas bien grave !

Ne serait-ce pas plus une habitude ?

Si tu n'as pas trop d'ES tu perds quoi a augmenter d'un chouilla ?

Pas spécialiste, j'sais pas.

à+

Bonsoir Christobal,
et oui... exactement comme tu dit! ;-)

Tu a déjà tres bien avancé.
Ca continue, tout va evoluer en meilleur.
On profit du bien que on a...

Bonne soiree a toi

Bonjour Christobal

Il ne te reste plus qu'à faire le deuil de ta vie d'avant en fait, ce dernier petit verre en est l'unique trace.

Il serait bien quand même que tu arrives à le supprimer, je ne suis pas un fervent de l'abstinence absolue, mais je me dis que tant qu'à guérir autant ne pas conserver une porte entrouverte.

Ce rituel de l'apéro le soir, je ne buvais qu'à ce moment là aussi, j'ai mis un moment à le supprimer, d'abord en le remplaçant par un bon jus de tomate. Puis en modifiant mes habitudes, je me suis mis à refaire à manger, nous dinons un peu plus tôt et si ce n'est pas le cas je m'occupe à autre chose. Pour ne surtout pas être inactif à l'heure fatidique.

Et petit à petit cela s'est mis en place tranquillement.

A bientôt

Karine,

Pour certain, je dois augmenter,
pour d'autre c'est bien ainsi.

Pour ma part, j'aimerai en rester là
car je me sens plutôt bien avec ce dosage.

Mardi, j'en parlerai avec mon médecin addictologue à l'hôpital.
Je verrai bien ce que lui en pense.

En attendant je reste à 120 mg/jour.
Bises

Bonsoir MC,

Pour l'instant, je bouge pas.
Je laisse faire le temps pour le reste.
J'oublie pas de travailler sur moi.
Je vais retrouvé mon verre caché et le ranger dans le placard.
Là où il devrait être.
Je vais effacer toute trace de mon passage au sous-sol.
Désormais, si je bois ce sera dans la cuisine.
Merci à toi.

Gaday,

Ce serait bien qu'il disparaisse.
J'ai beau m'occuper, quoi que je fasse, j'y pense.
C'est une sorte de craving.
Il ne sort pas de ma tête.
Une pulsion très intense et irrésistible.
Je pense :
"Il faut que je prenne ce verre, pour être apaisée".
Voilà où j'en suis.
Pas tellement plus loin que mercredi jour de mon inscription ici.
Bye.


A+ à tous.

Bonsoir,

Habitude, recherche d'anxio où dernier sursaut d'une vie d'alcool ?

Aujourd'hui, j'ai fait du ménage.
Je me suis débarrassée des bouteilles de vin vides qui trainaient encore.
Le verre est lavé et rangé.
Il n'y a plus de trace de mes passages solitaires pour m'alcooliser.

Boire seule et en cachette ; c'est bien ce qui défini un alcoolique.
C'est pourquoi, je dois y mettre fin.
Rompre avec le passé et ne plus avoir peur.
(Ca c'est une autre affaire).

Des bonnes résolutions pour sortir enfin du tunnel.
La suite, l'avenir nous le dira.
Bonne soirée.
A+

Bonsoir,

Je me sens vraiment seule sur ce forum.
Mais bon, je poste quand même.

J'ai une grande nouvelle à vous annoncer !
Ce soir, alcool zéro !
Plus de petit verre de quoi que ce soit.

J'attendais ce jour depuis si longtemps.
Vous pouvez pas savoir.

Je suis si heureuse.

J'attendais le jour où je ne boirais aucune goutte d'alcool.
Pensant, qu'il n'y a aucune raison pour que le jour suivant ne soit pas pareil.

J'ai acheté une bouteille de rosé que j'ai mis dans le frigo.
Je n'avais aucune envie de prendre un verre.

Ce qui me plaisait, (je crois) c'était de boire en cachette.
Dans le cas présent, ce soir, aucun intérêt à boire dans la cuisine.
J'ai bien fait de faire mon petit ménage hier.
Cela m'a peut-être permis de m'en sortir enfin.

Alors, vous imaginez dans quel état je suis ce soir ?
Je devrais pas crier victoire trop vite.

Voilà, je voulais partager ce moment avec vous en espérant que cela donnera espoir à ceux qui cherchent encore leur chemin.

Suite au prochain épisode...

Bonne soirée !

Bye

Hello,

Mais non t'es pas toute seule on te lis mais ne savons pas toujours quoi répondre.

FELICITATIONS pour ton 0 alcool de ce soir,

La prochaine fois n'achètes pas de bouteille de rosée au moins tu ne seras pas tentée.

Tu es déterminée, le jour où tu ne boiras aucune goutte d'alcool va arriver tout bientôt !

Le bout du tunnel est tout proche !

A bientôt !

Bonsoir à toi,

ok avec Karine,pas de bouteille de rosée chez toi !!

achète du jus de fruit ,hier j ai acheté une bouteille de pinacolada au rayon jus de fruit

hum trop bon ,je lai pas encor gouté lol

allez courage ,demain sera pareil

et rassure toi on te lis meme si on poste pas toujours.///

Bizzzzzzzzzz

Merci Karine pour tes félicitations.

Ben, oui je prends parce que je le mérite bien après tout !

Je ne peux partager ma joie avec personne chez moi.
Alors, je suis contente d'être ici.

J'aurais envie d'aller boire un verre quelque part.
Commander une bière (sans alcool) et regarder les autres n'enivraient en me rappelant l'époque où j'avais le pieds et mains liés, ne pouvant m'échapper de la spirale infernale qu'est l'alcool.

Où même aller danser, faire la fête que sais-je !

Histoire d'exprimer ma joie.

Mais bon c'est pas grave, de toute façon je tombe de sommeil.
Eh oui, notre traitement baclo a ses inconvénients aussi.

Bye.