Salut,

Comme l'on dit les compères ci-dessus, le baclo ne rend pas addict. C'est un des trucs stupéfiants (hé hé...) de cette histoire. Il n'y a pas non plus de tolérance qui ferait qu'il faut toujours en prendre plus pour obtenir les mêmes effets.

Il ne s'agit donc pas de remplacer une addiction par une autre, il s'agit plutôt de tuer une addiction.


En revanche, si tu parles de remplacer une substance par une autre, oui en effet, c'est bien ça (de mon point de vue).
Les petits récepteurs de ton cerveau te réclament quelque chose. L'alcool leur convient, mais celui-ci te pourrit la vie. Le baclo leur conviendra aussi, et lui il est beaucoup moins toxique.
Tu sais, ces petites récepteurs réagissent aussi à la morphine et à l'héroïne... En théorie, tu pourrais peut être aussi remplacer l'alcool par ces substances....
Alors voila... parmi tout ce qui peut agir sur ces récepteurs, le baclo est de loin le moins dangereux.

Bonjour je vois comme moi que tu es nouveau sur le site , enfin moi j y suis depuis octobre je crois je suis aujourd'hui en pleine ascension dans la prise du baclo aujourd'hui 90 mg par jour en 4 prises , j ai trouve un psychiatre qui me l a prescrit , mais préfère une montée lente . Alors pour l instant pas de changement notoires dans ma conso mais je vois qu on est à peu près au même niveau , je serais content de partager avec toi notre évolution. J ai quelques soucis de santé actuellement ( bilan sang pas terrible mais du en partie à l alcool . Je consomme uniquement au moment des repas 3/4 de litre de vin midi et soir . Mes gamma GT sont a 210 , mon père est mort d alcoolisme a 53 ans , j y arrive et je n ai pas envie de répéter le même schéma c est pourquoi je suis arrive sur ce forum , et trouve un prescripteur . C est un peu dur je sais pas a quel dosage tu es , et a quel vitesse tu augmente . Moi j ai beaucoup de somnolence , c est apeuré près tout et je dors bien la nuit . Tiens moi au courant ça me ferait très plaisir de parler avec toi . D après ce que je vois sur la photo tu fais du bateau moi aussi je suis un voileux , en Bretagne avec les inconvénients de la Bretagne on picole bien sur le bateau . , a plus de tes nouvelles paolito

Bonjour je vois comme moi que tu es nouveau sur le site , enfin moi j y suis depuis octobre je crois je suis aujourd'hui en pleine ascension dans la prise du baclo aujourd'hui 90 mg par jour en 4 prises , j ai trouve un psychiatre qui me l a prescrit , mais préfère une montée lente . Alors pour l instant pas de changement notoires dans ma conso mais je vois qu on est à peu près au même niveau , je serais content de partager avec toi notre évolution. J ai quelques soucis de santé actuellement ( bilan sang pas terrible mais du en partie à l alcool . Je consomme uniquement au moment des repas 3/4 de litre de vin midi et soir . Mes gamma GT sont a 210 , mon père est mort d alcoolisme a 53 ans , j y arrive et je n ai pas envie de répéter le même schéma c est pourquoi je suis arrive sur ce forum , et trouve un prescripteur . C est un peu dur je sais pas a quel dosage tu es , et a quel vitesse tu augmente . Moi j ai beaucoup de somnolence , c est apeuré près tout et je dors bien la nuit . Tiens moi au courant ça me ferait très plaisir de parler avec toi . D après ce que je vois sur la photo tu fais du bateau moi aussi je suis un voileux , en Bretagne avec les inconvénients de la Bretagne on picole bien sur le bateau . , a plus de tes nouvelles paolito

bonjour Sophie, c'est sympa de te voir sur mon fil également! L'idée de l'ordonnance dans le portefeuille est excellente. Merci!

bonjour Méliane, merci à toi aussi! quand tu dis que tu es à 20 mg, c'est dans la montée ou dans la descente? Je n'ai pas bien compris

Franck hello. Je me suis mal exprimé sur mon post précédent, je parle plus par association d'idée que par réalisme. Le baclo ne rend pas addict (c'est en effet stup hi, hi!), c'est la première info donnée par mon baclodoc. En même temps, mon questionnement pose sur le moment où on arrive à des doses importantes: là, ça me fait flipper un peu..

Paolito, je serai très heureux de partager l'évolution du traitement avec toi. Pour l'instant, je suis à 20mg (5, 5 et 10 ) depuis ce matin et pour 4 jours. Je suis le programme prescrit par mon médecin, et approuvé par nos aînés. Pour ma conso, je suis à 1/4 de l de vin midi et un peu moins de 3/4 de l le soir. On est en effet un peu dans les mêmes habitudes de consommation. Je vais aller ce soir ou demain sur ton fil.
Tu as raison, la tradition des marins et le l'alcool est tenace! Je voudrais garder la mer et la voile, et quitter l'alcool. Amitiés à toi frère de la côte bretonne, c'est à babord qu'on crie le plus fort!

Amitiés à tous

Merci pour ton message , ça fait plaisir de rencontrer quelqun a qui parler on est au même niveau et je pense qu on va pouvoir échanger nos progrès tous les deux , a plus . Paolito

Bonsoir à vous,

Ce soir, je viens ici pour témoigner " en direct".. En direct de l'alcoolisation excessive, massive. En lisant les fils, des membres, je n'ai pas trouvé ces témoignages des états alcoolisés.

Je témoigne de cet état ce soir, peut être pour me souvenir, plus tard, de cet état.

Je suis "alcoolisé massif" ce soir. L'écran de mon ordi danse, les touches du clavier me font prendre conscience que je le connais ce clavier, tellement bien que mes réflexes m'interdisent les coquilles, les fautes de frappe..

Et pourtant, je suis mal, je vais mal...

Je suis loin, très loin de la logique de la prescription, de l'effet bénéfique potentiel de cette pilule miracle.. a 20 mg par jour..

J'ai dormi 5h cette nuit. Pas un ES, je ne pense pas, juste un constat.

C'est vraiment dur, l'alcoolisation.

Oui, c'est dur l’alcoolisation Jean-Marie.

Mais tu n'es qu'à 20 mg. Il va te falloir augmenter pour atteindre ta dose seuil.

Courage !

Oui, c'est vraiment dur l'alcoolisation,

Reusement que ça s'affiche en rouge quand on fait des fautes hein ?

En tout cas, tu t'exprimes très bien,

Comme dit Méliane il te faut augmenter encore le baclo pour atteindre ta dose seuil.

Allez, on est avec toi ça va aller,

Mais si ton écran danse ne serait ce pas l'effet de la houle ?

Courage à+

Bonsoir Jean-Marie,

Au début que tu es arrivé ici, tu te posais des questions sur le fait de ce raconter ou non, je suis contente de lire ce message ce soir car tu utilises ton espace à bon escient.

C'est ton fil, c'est ta mémoire et dans quelques temps, tu le reliras et tu seras content du chemin parcouru.

Je t'embrasse, prends soin de toi, demain il fera jour et ton chemin se poursuivra jusqu'à ta libération, crois moi.

Sophie

Jm,
La plupart du temps, je suis alcoolisée quand j'interviens sur le forum.
Souvent peu, parfois trop !
Je relis à "tête reposée" et laisse mes interventions dans la majorité des cas ...
La plupart du temps, l'alcool n'affecte pas mes réactions, mes ressentis, ma typographie, mon orthographe.
J'assume ! Bien que je ne dise rarement ma consommation en temps réel.
Tu comprendras plus tard différence entre toi tout seul et entre toi avec lui ...
À bientôt.

Jean-Marie, ce soir tu es bourré. Eh oui! Le traitement demande du temps! On continue de boire et on se sent coupable. Mais à 20 mg! Tu t'attendais à quoi? Je n'avais rien changé à mes habitudes encore à 20 mg! Et là, à 90, ça n'a pas changé non plus. Alors soit patient avec toi. Ne te monte pas un bateau avec la culpabilité et la honte. C'est inutile et ça te fait sentir mal.

Moi aussi il m'est arrivé d'écrire le soir tard (mes longs posts) avec de l'alcool dans le sang. Penses-tu être le seul à écrire saoul? Allez!

Bon si j'étais capitaine, je ne te confierais peut-être pas la barre du gouvernail ce soir, mais tu pourrais faire la figure de proue? Tu sais la statue qui se trouve à la proue, sous le beaupré d'un navire? Ça te dégriserait et te ferait prendre une bonne dose d'air marin!

Fait-toi en pas... On est avec toi... On te suit dans le sillon de ton navire...

Salut Jean Marie,

Oui c'est dur. Et plus on avance dans notre cheminement vers la guérison, plus on se rend compte que c'est dur. On n'aime pas cette force qui nous pousse à boire.

Car c'est clair, le cheminement est double, d'un coté les mgs qui montent qui montent, de l'autre le chemin qu'on fait dans sa tête, on se prépare à la fin de cette longue période noire. Du coup, on ne regarde plus l'alcoolisation du même oeil, elle nous déplait de plus en plus.

Peut-être y en aura t-il d'autres, il faut qu'il te reste un ou deux neurones dispo pour ne pas te mettre en danger.

Garde à l'esprit que bientôt le baclo aura pour effet de multiplier les effets de l'alcool, il faudra redoubler de prudence.

Bises, bon courage pour demain.

Bonjour à vous,

Il parait qu'il y a un bon Dieu pour les ivrognes... Je pense que j'ai dû en profiter plus d'une fois dans ma vie. Il me reste toujours suffisamment de neurones connectés pour ne pas me mettre en danger, pour ne pas mettre en danger les autres surtout..

En relisant mon post, que j'assume sans problème, je découvre toute la tolérance des honorables membres, c'est cool! Une tolérance que je n'ai pas trouvé dans l'environnement thérapeutique; les "soignants" prônent la tolérance zéro, l’abstinence totale...c'est très culpabilisant.. Les AA, je n'ai même pas essayé, la lecture de leur site m'a fait fuir très vite.

Karine, Méliane, merci donc pour vos posts tolérants, j'ai bien conscience que 25mg (depuis ce matin) ne suffisent pas.

Lucie du Quebec, nous commençons à adopter un langage commun, même si, sur mon voilier, le beaupré a évalué en delphinière!! J'ai beaucoup de chance en mer, 42 ans d'expérience permettent de maîtriser l'équilibre sur un pont instable... Et quand je joue à "je suis le maître du monde à ma proue, c'est que j'ai pu enclencher le pilote automatique et bien régler mes voiles. quand je suis un peu trop alcoolisé, je reste sagement dans mon cockpit!

Scyane, je suis heureux de te rencontrer très bientôt, en ce qui me concerne, l'alcool me fait déprimer, mes silences sont plus alarmant que ma prose...bises.

Sophie, un petit acompte de bisous pour toi, je commence à m'approprier mon espace en effet. Je crois que j'ai plus posté pour moi que pour témoigner.

Franck, tes infos objectives me sont précieuses, j'ignorais que le baclo multipliait les effet de l'alcool. On porte le même regard sur ce qui se passe quand on est plus dans le déni, l'alcoolisation assombrit mes jours, comme des nuages d'orage sur la méditerranée. A très bientôt sur "mon île"

oups, "le beaupré a évolué et non évalué"!!

Eh oui cher ami, ce pourquoi je me suis prise de passion pour ce forum, ici c'est coooooollllllll, nous sommes tous dans le même bateau, cap't.

Et ce Baclo, c'est la panacé ! Tout tout ce que j'ai toujours voulu avec l'alcool, dans l'indifférence je l'ai trouvé !

Tiens bon la barre, tu es en route vers l'île de l'indifférence, comme j'ai déjà dit.


Mais tu post comme t'as envie, t'es chez toi !

Salut JM

Un petit moment que je ne suis pas passé, mais tu es bien entouré donc inutile de multiplier les posts pour dire la même chose que les ptits copains.

Bonne journée à toi.

Ha si, je vois que tu utilises ton fil comme un journal de bord, ça c'est une bonne idée. Tu verras un fois guéri sa relecture sera un moment émouvant

@+

Bonjour Jean marie

j'ai d'abord mis un message
pour te demander de tes nouvelles
car je m'étais arrêtée à la première page
de ton fil
et je pensais que tu n'avais plus donné de nouvelles
oupssssssssssss

et pourtant je ne suis pas blonde!!
maintenant que j'ai lu la 2ème page
que je sais que tu es toujours dans l'aventure et sur ton bateau

grosses pensées pour toi ce week end
car les weekends sont toujours difficiles

je pense que tous ici avons posté sur le forum
à un moment ou à un autre en ayant trop bu
bon, ben, voilà...

ce fil est en effet ton journal de bord, il est précieux
et quand tu seras indifférent
que tu reliras ton parcours

tu mesureras alors ta progression, ton chemin
et tous les possibles qui s'offrent à toi

biz

Salut,

Fais gaffe si tu navigues hein ! Ici (du coté de Toulon) ça souffle. Ça doit être comme ça un peu partout. Et froid en plus, Brrrr.

Cela me fait toujours sourire de lire les personnes qui s'émeuvent de la tolérance, l'absence de jugement qui règne ici. A la longue on y prête plus attention...

Ben oui, on est comme ça. Non seulement parce qu'on est passé par là, mais surtout parce que nous savons que tout ça n'est pas une question de volonté. C'est juste la maladie. Tant qu'elle est là, elle est implacable. Une fois plaquée, elle rigole moins...

Salut Franck, bonjour à tous,

Ce week- end sera terrien! Beaucoup de vent, de froid (la mer est à 12°, hips!).

De plus, il y a un apéro au port aujourd'hui pour fêter la nouvelle année. J'ai appris il y a bien longtemps que c'était impossible à gérer pour moi. Les camarguais semblent considérer la conso comme un sport national, impossible donc pour moi de résister.

Je resterai sur mon île...sagement...

J'ai une question: ma posologie est à 25mg jusqu'à dimanche, ensuite, je passe à 30mgà partir de lundi. Le baclo doc m'a donné RV que le mardi suivant. Cela veut dire que je reste une semaine à 30mg. Il connait bien le baclo, je lui fais donc totalement confiance. Pourtant, j'ai cru lire ici qu'on montait de 10mg tous les 3 jours non?

Bonjour JM , mon psychiatre me prescrit une montée de 10mg tous les 5 jours et actuellement tous les sept jours pour m habituer lentement aux ES , car je somnole beaucoup . Après ça dépend des médecins , c est vrai que beaurepare préconise montée tous les 3 jours , ça dépend de ce que t as prescrit ton médecin aussi , à voir ... Il se peut aussi que la pharmacie ne t ai pas donne le traitement entier , calcule ce qui te manque et regarde ton ordo . Tu vas y aller a ton pot ? Ou tu vas essayer de pas y aller ? En tous cas appelles moi demain si tu peux , moi c est dur en ce moment aussi , je suis désormais à 100 mg par jour . J espère que j vais trouver la volonté de diminuer ma conso ! J ai le foie qui commence a déconner sérieux , bon je penses a toi l ami , et appelles moi demain Jean Paul

Bonjour Jean-Marie,

Normalement, ton baclodoc a dû te donner une feuille de route.

C'est bien plus sage effectivement de rester sur ton île, bon... pour l'instant c'est l'évitement des situations mais quand tu auras trouvé l'indifférence, tu pourras en faire des fêtes en veux tu, en voilà.

Bon week-end sous ce magnifique soleil Provençal.

Bonjour Jean-Marie.

C'est une montée plutôt lente en effet.

Cela n'est pas néfaste au traitement, ça fonctionnera tout aussi bien. Mais ça rendra la durée plus longue.

Je serais toi, je lui expliquerai que je supporte merveilleusement bien la molécule, et que je souhaite partir sur une base de 10 mg tous les 3 jours.

Par la suite, si tu veux monter moins vite, tu pourras le faire, mais si tu supportes bien le traitement, tu ne te sentiras pas bridé par manque de stock.

S'il sent que tu es responsabilisé par ton traitement, que tu es sérieux, il n'y a pas de raison qu'il te bride. Juste qu'il a besoin d'être rassuré sur la façon dont tu gères. Enfin je pense.

coucou
contente de t'avoir eu sur mon fil; moi aussi e suis débutante et je me sens tellement peu courageuse par rapport aux autres copains du forum.
plus je lis des fils plus je suis admirative.
moi aussi j'ai peur de ne pas réussir ou de réussir..
en plus comme je ne prenais jamais de médicaments (plutot culture huiles essentielles, acupuncture, pharmacopée ayurvedique...) je me sens vraiment droguie !
c'est "stupéfiant" comme effet (lol)

j'espère t'avoir souvent sur mon fil ou en mp en attendant qu'on se rencontre.
fransoise

Bonjour jean-Marie,

Même si tu ne veux pas trop alimenter ton fil, tu viens nous faire un petit topo ?

Tu en es où maintenant et niveau ES c'est ok ?

Au plaisir de te lire, des bises.

Mais oui où es-tu Jean-Marie? Ça fait longtemps que tu as donné de tes nouvelles!

Es-tu pris en pleine tempête? Perdu en mer? Pris dans un creux de vague? En plein sabordage? En train d'envoyer une bouteille à la mer?
Trop occupé à la pêche?



Ou pire, en plein piratage?



Viens faire une petite escale sur la terre ferme du forum... si tu en as envie, bien sûr!

Bonjour sophie, bonjour Loup Blanc, bonjour à tous,

Cool cette petite relance, sur mon fil endormi, merci!

Ni pris dans la tempête, ni piraté! (faudra que tu m'explique Lucie comment tu intègre tes jolies illustrations et où tu vas les chercher! Bisous à toi!) La météo en Provence ne conduit pas mon errance au large, au port uniquement. Demain soir, je retourne sur mon voilier, ma caverne, mon refuge ou rien ne peut venir perturber ma sérénité... ou presque..

En ce qui concerne mon parcours vers ce port inconnu, je suis un peu comme dans une zone de convergence.. Oups, pardon pour ce langage de vieux marin, je veux dire que je me sens entre deux évènements. A 30mg par jour depuis lundi, jusqu'à mardi prochain, Rv avec Baclodoc. Montée bien lente, que j'ai à la fois envie (besoin?) d’accélérer "pour voir" et dont les hautes doses m'angoissent un peu.
C'est un peu un désert intellectuel: rien de factuel, juste des émotions, de plus en plus violentes, quand l'alcool est là.
Je l'ai déjà écris? J'ai l'impression de boire plus depuis le début de mon traitement. Une bouteille ce soir.. Peut-être ai-je plus la conscience de boire, je ne sais pas.

Vous voyez, je n'ai pas de quoi alimenter mon fil, ce que j'écris est bien insipide comparé à ce que je lis par ailleurs..

A 30mg Sophie, je ne crois pas avoir d'ES. Peut-être des nuits plus courtes. Je t'embrasse très fort! Amicalement bien sûr!

La lecture du forum me fait penser à la lecture des bouquins avant la naissance de mon fils, il y a presque 30 ans; si mes souvenirs sont bons, il n'aurait pas dû survivre à tout ce à quoi était exposé un nourrisson! En lisant le forum, je me demande comment je vais affronter la tempête des ES. Je viens de parcourir "baclo et sexualité" suite à la préoccupation d'un ami sur le forum, et je me demande bien comment je pourrais rencontrer ma future amoureuse car, visiblement, je suis promis au calme plat, à la pétole comme on dit quand il n'y a pas de vent en mer, pendant de nombreux mois! Peut être que je lis trop, je ne sais pas..

Bon, vous devez tous vous être endormis à la lecture de mon post, je vais donc arrêter là, satisfait d'avoir contribué à la diminution de l'insomnie de certains d'entre vous...

Jean-Marie

Primo, tu n'es pas ''endormant'' dans tes propos tu sais. Ne sois pas trop dur avec toi-même...

Pour ta posologie, en effet je trouve ta montée bien lente. Moi j'augmente de 10 mg tous les 3 jours, ça semble la norme. Moi aussi je crains un peu les hautes doses, mais je préfère ça aux hautes doses d'alcool...

Il n'y a rien d'insipide dans tes propos. Tu ne dois pas te comparer et tu écris bien, même après une bouteille! C'est pas rien!

Pour l'augmentation de la consommation, peut-être qu'il y a aussi le stress d'entreprendre un traitement qui va changer radicalement ta vie? Mais ça arrive aussi de voir sa consommation augmenter, même si ce n'est pas la règle. Moi ça m'est arrivée aussi. Mais tu vois, ma consommation baisse enfin, à 110 mg. Comme tu dis aussi, peut-être es-tu plus conscient de la quantité que tu bois donc tu y portes davantage attention?

Pour les ES, tu anticipes trop je pense. Certains n'en ont pas eus, d'autres peu. C'est très variable d'une personne à l'autre. Et ça peut être angoissant de penser que tu vas vivre l'enfer à cause d'éventuels ES. Peut-être n'auras-tu pas du tout de tempête d'ES?

Et pour ta préoccupation conçernant la sexualité alors que tu n'as même pas encore de copine, c'est un peu prématuré non? Encore une fois, ce ne sont pas tous les baclonautes qui ont eu des problèmes de cette nature.

Donc relaxe, profite du voyage, tu verras dans l'temps comme dans l'temps comme on dit ici. C'est un peu comme si à chaque fois que tu prenais la mer, que tu angoissais par peur d'essuyer une méga tempête. Tu gâcherais ton voyage non?

Alors essaie de vivre le plus sereinement possible l'aventure baclo! On fait le même combat, on est tous dans le même bateau!

Salut Jean Marie,

Difficile de passer derrière Loup Blanc Qui Danse, elle a tout dit.

Je suis très fier de voir les conseils qu'elle te donne, ils sont très bons, elle a beaucoup lu ici, elle est douée, je le lui ai dit.

Un mot de plus, bien que ce soit déjà dit : pourquoi penser déjà à des ES que tu n'auras peut-être pas?

Si tu raisonne comme ça, tu vas te faire peur. Une seule personne ne pas concentrer, à elle seule, tous les ES possibles.

Tu verra au moment voulu

Pour la pétole, je pense qu'au moins celui là tu l'auras.
Une conviction chez moi...
Ce n'est pas cher payer je trouve, rappelons nous d'où on vient.

Merci Franck pour tant de compliments! C'en est gênant! Tu es un bon prof, je m'inspire de toi et de tes conseils avisés!
Jean-Marie, j'ai trouvé un lien qui pourraient t'intéresser, c'est sur le traitement au baclo, sur l'imprégnation et le ciblage du craving, sur la posologie, sur le fait de prescrire de trop petits dosages, bref peut-être y trouveras-tu des réponses à tes questions:
Baclofène : mode d'emploi

Bises
Lucie

Bonjour Jean-Marie,

Je suis ravie d'avoir relancer ton fil endormi et d'y lire les réponses de Loup blanc et de Franck.

Tout est dit, et si bien dit.

Bon week-end, des bises.

ps: Ne focalise pas trop sur d'éventuels ES, les ES de l'alcool à mon sens sont bien pire ... notamment, pour une femme un mec bourré qui sent la vinasse et qui s'endort comme une masse c'est pas très glamour...

Et toi comment ça va Jean-Marie? Tu viens pas souvent sur ton fil ces temps-ci!

Stand by Lucie! 30mg jour jusqu'à mardi, date à laquelle je vois mon toubib! Pas grand chose à raconter, je suis plus en mode lecture, qu'en mode "je parle de moi" sur le forum.

Je sais que cela va un peu s'animer quand je monterai un peu plus vite. Je suis bon public, j'attends de voir mon médecin, adhérent au réseau RESAB. Il sait donc ce qu'il fait.

Il doit être l'heure de déjeuner au Québec, bon appétit!

Ici, c'est l'heure de dîner, 6ème et dernier verre de vin de la journée pour moi, je ne suis pas ici pour rien...

Bien c'est certain qu'à 30 mg, les habitudes foutent pas le camp tout de suite, à moins d'être un des rares élus! Et puis le mode lecture, j'ai connu ça aussi. Donc tu es tout à fait normal!

Ici il n'est que 17h... bientôt l'heure du souper (ben oui, ici on déjeune, dîne et on soupe)

J'espère que ton doc va aller dans le sens de t'augmenter de 10 mg tous les 3 jours, sinon, il me semble ça va être long?

bises à toi!

Salut Jean Marie,

Pour ton rendez vous, je t'avais donné quelques conseils, il va falloir être convaincant.

Je me rappelle très bien de la situation lorsque j'y étais. J'avais l'impression de marchander mon ordonnance, de faire l’aumône. Impression très désagréable quant il ne s'agit en fait que de se soigner.
A chaque fois j'étais frappé par cette injustice.

Salut Franck,

C'est noté chef! Je viens de faire ma petite compta, mes deux boites prescrites ne me permettent pas d'augmenter avant ce RV. Je te dirai s'il a fallu quémander mon baclo doc. Ca n'a pas été ma première impression, je pense qu'il a été prudent par défaut, je ne l'avais jamais rencontré.

Mon petit questionnement du jour vise la gestion de mes prises.

Je travail la moitié de mon temps dans les prisons. Mon portable ne peut pas entrer. Je ne peux donc pas utiliser ma fonction alarme pour me rappeler ma prise.

J'ai bien pensé me coller des post-it sur le front où il serait inscrit "prendre ta dose anti-picole à 9h30" mais j'ai peur que les détenus portent sur moi un regard différent

Vous avez une autre solution plus discrète?

Loup Blanc, en Provence aussi on soupe le soir! Je savais qu'un trait d'union reliait la méditerranée aux rive du St Laurent... Bon, pour voir des baleines, je suis obligé de m'éloigner à 30 km des côtes, c'est peut être notre petite différence..conjuguée aux écarts de température bien sûr!!

Bon dimanche à tous!

Salut Jean-Marie,

Je n'ai pas vraiment de solution à te donner à part regarder ta montre et faire confiance à ton alarme de conscience.

Au début, ce n'est pas facile mais par la suite cette horloge se fait même sans sonnerie.

Et puis, si tu as un petit décalage, c'est pas bien grave.

Bon dimanche !

Salut JM,
pour la question posologie... pas trop facil te conseiller.
Tu pourrait pas l'anticiper avant d'y aller au travaille?
Je crois c'est tres important essayer de trouver une bonne repartition depuis le debut et chercher de tenir strict au protocole.
Si tu nous redonne l'actuelle poso + heure craving, on essayera de te conseiller...

Et sinon... je suis sur que l'etre un "homme de mer" t'aidera bcp dans ton traitment! ;-)
La mer nous enseigne bcp des choses, tu lo sais bien et tu pourra surement profiter de tout ca.

a +

Salut JM

Pour les alarmes, je ne vois qu'un truc, trouver dans une solderie ou un bazar machin truc, une montre électronique à deux balles, sur la quelle tu peux régler un réveil.

Désolé rien d'autre qui me vient à l'esprit...

@+

Juste un petit mot en passant, vraiment pour dire que je suis passée, et que tout a déjà été dit, avec bon sens et subtilité
La montre ou le réveil à 2 balles, très bonne idée pragmatique. Même un petit réveil, quand il sonne, tu le règles sur la prise suivante, tu fais à l'ancienne, avant les portables qui font réveil, messagerie et qui lavent la vaisselle...
Ton doc est inscris sur RESAB, alors confiance, il va apprendre en même temps que toi à faire confiance à la molécule
Tu travailles dans les prisons ? Chapeau, ça me rappelle une expérience, qui m'a marqué ma mémoire de façon indélébile... et optimiste. Tu crains la baisse de libido ? N'ais crainte, tu fais partie des "mecs qui en ont" !
Et pour terminer ce pêle-mêle, ravie de te rencontrer le 1er mars, bien que nouveau, tu as participé aux premières lignes de l'organisation. J'attends que se rapproche la date pour te proposer ma contribution, sur tes suggestions (apporter quoi et dans quelles quantités ?).
A bientôt
Claire

En y repensant

Je crois qu'il existe aussi des piluliers avec alarme intégrées, regarde sur notre ami Google.

@+

Oui ça existe, j'en ai un commandé ici : http://www.google.fr/aclk?sa=l...que,fr,3,23.cfm

Bises

Bonne idée Karine et Gaday cette histoire de pilulier avec alarme! Je crois qu'on a pas ça ici, faudrait que je cherche. Ce serait la solution idéale pour lui, à moins qu'il se fasse fouiller en entrant et qu'il détecte le pilulier et qu'ils croient que Jean-Marie fait du trafic de pilules pour le nombre un nombre de détenus déterminé en fonction du nombre de compartiments? Ce serait vraiment chiant... Mais je ne crois pas qu'ils vont jusqu'à le fouiller. Je ne sais pas s'il y a la fonction vibreur sur ses alarmes, ce pourrait être une bonne alternative, il serait le seul à le sentir...

Tu vois Jean-Marie, il y a des solutions pour t'aider!

bises

Salut MC, Gaday et tous ceux qui suivent mon début d'aventure.

Il me semblait bien avoir lu sur le forum qu'il existait un pilulier électronique, je vais m'y intéresser.

Loup Blanc, les règles de sécurité sont strictes, mais tu imagines bien que pour obtenir mon accès zones de détention et mon assermentation justice, ils sont allé fouiller dans ma vie, chez mes parents, mes voisins.

Apparemment, l'alcool est politiquement admis, enfin, j'imagine puisque je ne me suis jamais fait coincer "positif", chance... D'ailleurs, si je passe en séance "pastis" (en correctionnelle pour alcool au volant), je perd mon job! Au delà de la sécurité des autres, je reste très prudent dans ce domaine...

Mon sac de travail est scanné, je suis scanné mais pas fouillé. Et puis, on a le droit de prendre soin de soi non?

Claire 75, je suis aussi ravi de te rencontrer très bientôt! Pas de craint massive pour ma baisse de libido, c'est une préoccupation d'un baclopote avec qui j'échange régulièrement. De toute façon, c'est "très calme" pour moi en ce moment! Oui, "j'en ai " (!!), il en faut pour ce métier! Je suis plus largement très impressionné par la prégnance des ES dans la prise de ce médicament, un peu comme tout le monde, je suppose.

Quant aux question récurrentes sur le craving, je ne sais pas trop quoi dire, difficile pour moi de cibler, je pense à l'alcool dès le milieu de matinée, dès le début de la journée en week end, mais je suis attentif à la modération quand je bosse.

Pour l'instant, je suis sur du matin, midi et soir, mais à 30 mg...

Bises à vous

salut capitaine
ça à l'air quand même gémial ton boulot malgré les fouilles
un petit info de nana ayant vécu qu'avec des alcoolos (pervers narcissiques ou skizo- diagnostiqué après notre vie commune) il n'y a pas de libido chez un mec alcoolisé: violence, désir, possession pouvoir, des longueurs car impossible de jouir, pas de tendresse pas d'amour???que de la douleur, des envies mais des séquelles pour la personne en face et surtout rien au niveau partage... alors que dans peu de temps même si tu passes un temps peu "abstinant" tu sais que le jour ou tu retrouvera toutes tes facultés, tu seras au top (ça vaux le coup je pense surtout que t as rien de prévu actuellement)
bon ça c'etait un perso bien sur, je suis sure que tu auras d'autres témoignages plus riants..je sais pas mentir..sauf quand je crois être amoureuse!et là honnètement je crois que plus rien ne compte à par moi et les gosses.
biz

Salut Meloric, je n'aurai pas dû parler de libido sur mon fil. Ce n'est pas une préoccupation majeure pour moi! Ton soutien perso, le soutien de celles et ceux qui suivent mon fil suffisent à satisfaire à mes envies du moment.
C'est en effet plutôt calme en ce qui me concerne, mais à la lecture de certains post, je ne suis pas sûr que je ne préfère pas la solitude à une compagne perturbatrice. Le chemin vers la guérison est tellement perturbant à lui tout seul..

Des nouvelles du front.

J'ai vu mon baclo doc ce matin. Il reste très prudent dans la prescription. Je suis sur des paliers d'augmentation de 10mg tous les 7 jours..pour l'instant.

Il connait bien le sujet, faisant partie du RESAB. Il considère que la médecine doit beaucoup à Ameisen et que des écoles s'affrontent. Il y a les partisans des montées rapides (+10mg tous les 3 jours) et les autres, dont il fait partie. On y va tranquillou.

Comme je suis bon public, je suis à l'écoute de ses conseils, il m'observe, je le sais. Sans doute sera-t-il plus audacieux plus tard...

En même temps, je ne suis pas pressé. J'ai mis 20 ans à dégringoler sur cette pente, je peut mettre 6 mois à m'en sortir non?

Enfin, voilà où j'en suis de mes réflexions de ce soir..

Amitiés à toutes et à tous,
Jean-Marie

C'est ça, l'important Jean-Marie c'est d'y aller à un rythme qui te convienne. Paliers plus longs? Moins d'ES. Et quand tu seras à un plus haut dosage, tu pourras même étaler en 4 tes prises si les ES t'indisposent trop. Moi en tout cas ça semble aller mieux rendu à 120 mg en étalant mes prises en 4 fois plutôt que 3. C'est de l'imprégnation. Mais c'est à chacun de trouver son niveau de confort dans ce traitement. Mais les conseils avisés des pros sont précieux pour nous guider, heureusement qu'ils sont là!

Si tu veux t'inspirer de quelqu'un qui a été très très tranquillement mais qui a réussi quand même, lis le fil de MC ALC vs BACLO

En plus d'être drôle, à cause de son accent, il y est allé tellement tranquillement! Il avait les comprimés mais ne les prenaient pas! Il lui arrivait même de couper un comprimé en 4 pour en prendre 1/4 la nuit! Mais il a réussi. C'est un exemple de quelqu'un qui a décidé d'y aller selon son rythme et qui est parvenu à bon port. Mais ici il y a tellement de fils inspirants! C'est une mine d'information précieuse!

Bises à toi

Salut JM.
et voila... nomee'... et j'arrive ;-)
Merci Loup pour me citer et... good que tu trouve drole mon accent ;-)

Tout simplement je me disait exactement comme toi que courrir ca sert a rien apres tout ces annee gachee avec la boisson...
Je imagine' aussi déstabilisant s'enlever tout seul dans (et dans peu de temp) un béquille sur la quelle on etait bien appuyé depuis longtemp.
J'avait besoin de re-organizer tout autour (et dedans) et je n'arrivee pas a lo faire vite...
Alors je fait a mon rythme, pas presse' de cette indifference mais en profitant tres bien deja de la bonne diminution de la conso.
J'ai simplement suivi mes sensations et mes ES, prete a monter ou a faire des long palier selon le circumstances.
Mon doc il me faisait juste la prescription et pas du tout de poso. J'ai du faire tout seul (avec bcp des lectures du forum!).

Ptit details sur le cachet en 4... ;-) enfait c'est pas claire dans mon fils mais j'ai du Baclo 10mg (et aussi 25), alors je coupee en 2 le 10mg pour faire ptit montee de 5.
Un peu complique mon histoire car je suis restee 2 infini mois a la désespéré recherche d'un docteur et enfin oui... heuresement je l'ai trouvee ;-)

Bonne navigation a toi!
a+

Salut JM

Ton doc y va doucement, mais il croit au baclo et semble s'y connaitre donc tout va bien, et puis une montée douce t'évitera d'avoir trop d'ES.

Bonne journée

Hello Gaday, merci pour ton soutien, on a la même lecture. Peut-être que je piafferai d'impatience un peu plus tard, mais bon, les marins sont patients. Mon Doc, je le découvre, il n'est ps très bavard, mais je mesure son intérêt pour le baclo à chacune de nos rencontres. Je dis bien rencontre, pas rendez-vous..

Scyane, sans lever le voile, je me régale également de t'accueillir sur mes terres de Provence. J'essaye en effet de rester "vrai". Ce que j'écris vient de mon coeur, tempéré par ma raison..

J'ai sans doute la chance de ne pas être un consommateur "massif", je reste plein d'humilité face aux souffrances que d'autres baclonautes expriment dans leur fil, derrière leurs mots, derrière leur maux.

Merci à nouveau de venir me rendre une petite visite sur mon histoire, droit au coeur.

Jean-Marie

Salut,

Bon, il est dur en affaires ce doc.

10 mg tous les 3 jours, ce n'est pas la version rapide, c'est la version standard.

Je crois que la version rapide est de 20 mg tous les 3 jours, c'est celle qui était préconisée par AMEISEN.

Enfin bref, le seul souci quand cela est lent, c'est le risque de découragement. Il n'y en a pas d'autres.

Or nous te connaissons suffisamment pour savoir que tu n'es pas homme à te décourager. Alors ça ira.

De toutes façon, souvent les personnes qui montent à 10 par 3j réduise assez vite la vitesse. Cette montée est surtout valable au tout début.


Pour ma part j'avais pris mon premier comprimé de 01/06, et le 13/07 j'étais à 180 mg... Je l'avais très bien supporté.


Si jamais tu as quelques ES, cela va t'occuper en attendant les prochaines montée.... ;-)

Salut Franck,

Eh oui, c'est mon choix, du moins en ce moment.

Je suis plutôt patient, tenace, et surtout très à l'écoute de ce qui se joue pour moi.

Je serai peut-être en complète contradiction avec mes propos dans 1 mois ou 2, je verrai!

Côté ES, le sommeil se perturbe un peu à 40mg, il y a peut-être l'âge, hi, hi!

Côté bénéfice, c'est un peu plus mystérieux. Je modifie ma conso, j'ai l'impression qu'elle diminue. Mais bon, je reste lucide, d'autres paramètres viennent s'impliquer dans cette expérience, à commencer par un centration plus importante sur ma conso justement. J'ai lu par ailleurs que le baclo augmentait en efficience si la conso baissait.
Mais j'ai aussi souvent lu que la baisse de la conso, au début du traitement, était passagère..

Bref, c'est encore le bronx, mais ça ne me gène pas..

Amitiés à tous,

Jean-Marie

Salut JM

Je n'ai pas retrouvé à quelle heure est ta dernière prise, car le baclo pris trop tard peut perturber le sommeil.


Pour la conso en cours de traitement malheureusement pas de règle, du + , du - , de l'identique , bref nul ne réagit pareil face à cette molécule.

Ce qui est certain, c'est que modérer sa conso permet de limiter les ES, le mélange baclo/alcool surtout quand les doses de baclo deviennent importantes peut être explosif ...

Bonne journée

Hello Gad,

Pour l'instant, mes prise d’imprégnation: 8h30, 12h30 et la dernière à 20h.

Mon doc m'a demandé de réfléchir à 4 prises par jour quand je passerai à 50mg lundi prochain.

Pour la conso, c'est en effet curieux. Aujourd'hui, à 12h30, 1/2 verre de vin, c'est une première quand je ne bosse pas.

Étonnant non?

A bientôt Gad,

Jean-Marie

Salut Jean-Marie,

Oui ça parait toujours étonnant quand ça nous arrive...La conso qui diminue et les petits soubresauts qu'il peut y avoir ( pas de panique ce jour là) c'est ce que j'ai connu mais à 90 mg. Je pense que si cela se vérifie dans les jours à venir, tu n'auras peut être pas à monter trop haut.

Mais comme tu dis, tu as lu que la baisse de conso, au début du traitement, était passagère, c'est certainement le mental et la très forte volonté de t'en sortir.

A vérifier dans le futur.

Bisous

JM

Tu devrais décaler ta prise de 20:00 à 19:00, je pense que tu dormiras un peu mieux fais le test de toute façon tu ne risques rien.

Oui, bizarre ta conso de ce midi, ton subconscient a fait le choix de t'aider sans doute .... Dans d'autre cas c'est l'inverse le fait de savoir que la fin de l'alcool est proche déclenche une surconsommation.


Pour tes prises à partir de 50 mg, ton doc est vachement bien il t'implique dans ton traitement et d'ailleurs c'est pas con, tu as vachement lu d'info sur le forum, tu sais comment le baclo fonctionne et tu connais tes habitudes de consommation.

Alors allé hop , sors nous ta poso aux ptits oignons

Il est souvent dit ici qu'il faut être acteur de son traitement, cela aide vraiment.

Bon si tu rames de trop, on t'aidera t'inquiètes

salut
ramer pour un capitaine c'est pas possible!
tu va toutes voiles dehors et tu gères!

tu vois un psy sinon ou juste baclodoc?

biz

Salut,

La baisse de conso au début du traitement, c'est assez souvent dans les tout premiers jours. Tu n'es plus dans les tout premiers jours...

Alors c'est peut-être le signe de quelque chose... Ou peut-être pas, il faut l'envisager aussi.

Un certain recul que l'on prend, j'ai vu ça souvent.

Je n'ai jamais vraiment su dire si c'était un effet du baclo ou alors le fait d'être dans une démarche de guérison et de s'y impliquer. Mais il est clair qu'on voit tout ça différemment.

Bonjour vous tous,

Meloric, c'est mon baclodoc, mon médecin traitant. Je ne vois pas de psy, cela me suffit de les côtoyer au quotidien toute la semaine! En fait, plus sérieusement, je n'en ressens pas le besoin. C'est assez limpide ce qui se joue pour moi, et je veux garder quelques névroses pour rester dans la communauté des humains.. Quand je suis en mer, je suis souvent seul, par choix, en weekend , je suis souvent seul, là, si je pouvais choisir, ce serait peut-être différent!

Gaday, je porte le même regard que toi sur mon doc. Il reste en effet très frileux, pour citer Franck, mais il me laisse m'emparer de mon traitement, cela me convient bien.

Franck, je reste un peu à distance de cette modification de ma conso, de sa baisse... Hier soir, j'ai très peu bu (moins de 3 verres, 4 verres 1/2 dans la journée), j'ai appliqué le conseil de Gaday en avançant ma dernière prise. Résultat, je me suis endormi à 10h..pour 7 heures de sommeil! Cela ne m'a pas empêché d'avoir un petit coup de déprime, mais un petit ange du forum veille sur moi, je l'en remercie..

J'aime alterner mes posts sur les fils et des échanges plus personnels via les MP, les SMS, les coups de téléphone. Je pense être dans la bonne utilisation de mon aventure via le forum. Je n'oublie pas à quel point je vous suis redevable de m'avoir si bien accueilli ici, et là, je m'adresse à vous tous, lecteurs et contributeurs

Jean-Marie

Salut,

En tout cas, il y a un truc sympa dans cette journée d'hier, elle te permet de voir que tu réagis à la molécule.

Dans mon cas, comme dans beaucoup d'autres, il ne s'était rien passé de significatif jusqu'à 150 mg/j. Alors on ne peut s'empêcher de ce demander : "est-ce que je suis étanche au baclo?".

Là, tu as un premier signe qui montre que ça réagit, c'est plutôt encourageant. Maintenant quelle sera ta dose? impossible à dire.

un petit salut avant d'aller me coucher... moi je vois un psy et si je pouvais j'en aurai plusieurs...et un chaman aussi...en fait tout ce qui pourrai m'aider à prendre soin de moi.
tu vois même sur ton post je parle de moi!
bises

ps : ce n'était ni méchant ni jugeant quand je te parlais d'un psy c'est juste que pour moi c'est une aide...et que je suis novice comme toi en ce qui concerne le baclo.

rebises