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Rechute...après 7 ans d' Indifférence

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Avatar de Fripoune
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  Lien vers ce message 24 Janvier 2014, 16:37

Reprise du dernier message

Bonjour,

J'avais pensé " naïvement" aujourd'hui,
cela passe ou cela casse !

Ce n'est pas passé !

Tomber sept fois

Conclusion:

Never complain,
Never explain,
Mais
Se relever huit!

Et je ne lâche toujours rien !


Bonne fin de journée.


Dose seuil: 300 mg ( Mars 2013)
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25/02/2016 Arrêt de la Cigarette ( Champix)
 
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  Lien vers ce message 24 Janvier 2014, 18:53
Coucou Colibrette! Un ziboux en passant sur ton fil :fsb2_yeah:


"La musique? C'est de la sculpture fabriquée avec de l'air!" Frank Zappa.
 
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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 24 Janvier 2014, 21:31
Demain est un autre jour ;)
Demain sera surement mieux !
Des bisous


Libéré le 08 mai 2013 à 90 mg, 6 mois à 90mg , Baisse de 10mg tous les mois, 0 mg : le 29 aout 2014
le 03 nov 2014 : retour du craving ... à 40 mg depuis le 10 nov 2014, remonté à 100 le 15 mars 2015, stable depuis...

Plus aucun nuages dans mon ciel bleu ;) Merci à vous tous !
 
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Avatar de Catherine
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  Lien vers ce message 24 Janvier 2014, 21:31
courage Fripoune

accroche toi

biz


semer des cailloux à la manière du Petit Poucet comme autant d'étoiles, guides dans la nuit !
indifférente le 04.11.2013 à 130mg + 10 pour me rassurer!
zéro baclo depuis mars 2015
tout va bien !!!
 
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  Lien vers ce message 25 Janvier 2014, 1:14
Bonsoir Fripoune,
Ici daisy,
tu es le premier post que je suis depuis mon arrivée ici, le 9 Janvier.
Je me reconnais tant dans l'impulsivité de ton histoire.
Je m'auto médic le Balco, puisque résidente au Maroc depuis 12 ans, et venue dans sud de L'Espangne, une grosse, grosse erreur, je n'ai pas de doc,
mais la donne va changer,car je reviens en France mi-Février …
Tes témoignages me touches au plus haut point,
car je dirai, que comme dans l'alcool tu as besoin de monter dans les doses du Baclo
j'ai le même profile, d'adict, quel que soit la substance,
et si tes prises de baco à outrance ne ressemblaient pas au même phénomène ?
Suis montée toute seule à 170 mg /jour, sans aucun effets apparents,
mais, lorsqu'il y a eu une modification de mon appétence,
je me disais que cela ne pouvais être vrai …
Aussi certain soir, par habitude et peur du vide, je m'encourage à prendre un verre de blanc, juste un seul et puis ça dégringole, je fini la bouteille, et si j'en ai une autre, je l'ouvre, sans envie mais je la termine aussi.
Donc , a mon avis, ce qui est à déterminer est notre réelle envie de sortir de cet enfer.
Car si mêmes convaincues, ne sommes nous pas encore adict à cette dépendance, si difficile à quitter, surtout lorsqu'on est seule…
No jugement dans mon message, juste une question, qui égoïstement pourrait m'aider à y voir plus clair dans cette affaire de guérir, ce je souhaite le plus au monde…
Avec toute ma tendresse,
Anne
 
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  Lien vers ce message 25 Janvier 2014, 13:55
Sophie,

je reviens vers toi toujours avec la même idée : il faudrait probablement que tu fasses un effort de volonté pour arrêter de boire comme le fait Karine. En effet, chez certains patients, le baclofène ne fait pas tout et il est nécessaire de faire un effort de volonté pour l'aider.

Il en a été ainsi pour moi et j'ai décidé d'arrêter de boire le 1er janvier 2013 alors que je n'étais pas à ma dose seuil. Les premiers jours ont été un peu difficiles mais rapidement les bonnes habitudes ont été prises et je n'ai pas bu de nouveau après.

Peut être en est il de même pour toi et je t'encourage fortement à tenter cette piste.

Par ailleurs, qu'en est il de ton syndrome dépressif, as tu vu ton médecin pour lui demander s'il serait d'accord pour te prescrire un antidépresseur ?

Dans l'attente de tes réponses,

Bien à toi
 
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Avatar de Fripoune
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  Lien vers ce message 25 Janvier 2014, 14:33
Bonjour la Baclofamily,

Je vous ai TOUS lu,
et je vous répondrais ce soir.


A tout à l'heure.


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Avatar de Doliprane
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  Lien vers ce message 25 Janvier 2014, 14:41
Yop ma Fripoune,

Je saute sur ton fil avant que moi même je ne cesses d’êtres moi .....(unifiée)

Je te "sent" tellement" te battre....
Tellement vouloir êtres ENFIN libre........
RE-Reconnaitre cette première liberté éprouvée, sentis, reconnue,
peu êtres sans pensée... que la VIE, Nous en réservais toujours UNE,
encore plus difficile à battre, à combattre.... voir juste à surmonté..( .......) !!
L'insurmontable pour l'un est complètement réalisable pour l'autre!!

(Je parle pour moi..... jamais je ne serais arrivé ou essayer de monté autant pour MA propre indifférence! comme TU l'as FAIS!)
Ce que tu fais encore pour surmontée ta maladie " notre " maladie est juste ..........
http://www.youtube.com/watch?v=S_xH7noaqTA
FORMIDABLE.......

Je TM,
Je suis pô trop là Mais
toujours avec toi mon Amie++++++++


270mgen 6 prises. Indifférente. J'entame une première descente lente cause ES. https://www.youtube.com/watch?v=UfQbvn2ACzc
 
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Avatar de mamanou
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  Lien vers ce message 25 Janvier 2014, 15:19
Coucou Fripoune, j'ai bien envie de reprendre les mots de Phil! moi je ne suis pas encore indifférente mais je suis en train de tester l'abstinence sur plusieurs jours car partant du principe que je n'ai plus de craving mais bien des envies et des habitudes, j'essaye qu'elles deviennent de bonnes habitudes à ne pas boire systématiquement!

Courage ma Fripoune, la solution et la délivrance ne sont pas loin!

Bisous
MUMU


Lâcher prise, c'est ne pas adapter les choses à ses propres désirs,
mais prendre chaque jour comme il vient et l'apprécier.
 
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Avatar de yoann2956
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  Lien vers ce message 25 Janvier 2014, 17:47
Coucou, en attendant de te lire je t'envoie des bisous !

ça va le faire ! on est tous avec toi !!


Début du traitement le 08 avril 2013 - Indifférent le 19 mai 2013 à 180mg - Descente progressive, ajd à 20 mg
 
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  Lien vers ce message 25 Janvier 2014, 19:38
Bonsoir à tous,

Quelques remerciements avant de parler de moi.

Catherine, Mathieu, Karine, Yoann,Claire,Scyane

Merci pour votre soutien et vos passages réguliers.

Albéric,
J'ai oublié la dernière fois de te remercier,
comme cela quand mes Bretons préférés leur viendront
l'idée de poster quelques mots dans leur patois natal
je serais prête.

Azama,
Merci pour tes réguliers ziboux.
J'en profite aussi pour te remercier
de ta présence et ton aide précieuse, sur le fil
"A votre Santé !"


Stéph come Back,

Miss Cluedette est ravie de t'avoir éclairé.
J'ai aussi entendu le message de Clydindien.
Tu postes si peu...mais telle une main tendue,
fidèle, et dans l'ombre,
tu es toujours là pour moi, jour après jour...
Alors toutes les Sophie réunies te disent MERCI.


Dolli, ma Dollinette,
Si tu savais comme cette chanson me parle...
La première, déjà m'avait remué les tripes,
je cherchais la deuxième vainement,
ayant oublié le nom du chanteur...
C'est toi qui m'as fait ce superbe cadeau.
GRAND MERCI A TOI.

Daisy/Anne,
Pour un premier post tu as fait très fort !
Pour tes remarques judicieuses,
tu rejoins...

Mamanou, Phil Nantes,
Je vous ai lu et entendu...
Les mêmes conseils m'ont été donné en MP.

Bisous à TOUS,
Merci à vous,
C'est avec vous que j'arrive à avancer !


Suite....
Message édité 1 fois, dernière édition par Fripoune, 25 Janvier 2014, 19:40  

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  Lien vers ce message 25 Janvier 2014, 20:03
J'ai dit et je le répète:
ce fil sera "ma transparence" et mon " expiatoire"

Alors vous m'avez quitté à 400 mg
avec quelques jours de pause.

J'ai continué ma grimpette,
et je suis à 400 mg et des brouettes.
Sans effets indésirables.

Rien dans ma consommation,
n'a changé,
et mon arrêt de travail n'a rien arrangé pour tout dire.

J'arrive à concrétiser certains projets,
comme de suivre mon fils dans son orientation scolaire.
Portes ouvertes "des compagnons du devoir" cette après-midi.

Je bloque sur d'autres, comme l'aménagement de mon nid douillet.

Je continue de consommer mes 2 petits verres,le midi
et un verre le soir.

Est ce la force des Habitudes?
Est ce que l'Abstinence est la Solution?
comme dit Mamanou, Phil Nantes...

Ou est-ce la Peur du vide, la solitude?
Comme le souligne Daisy....

Pétard, je me dis !
A ce point là, inutile d'augmenter,
vivement le Psy. à la mi-février.

Travail sur moi même,
et réflexion sur ma manière de m'alcooliser;
et surtout un grand coup de pied au C*
de mes satanées Habitudes !

Un AD?
Non , Doc , je n'ai pas oublié ta question...

J'en ai discuté avec Mon sorcier-chamane-guérisseur,
Il a préféré la solution du psy. à la chimie.

Et pour tout vous dire,
je ne me sens pas déprimée,
aucunes idées noires,
aucune angoisse,
et j'ai toujours la Niaque, Yep !

La Vérité et l'Indifférence
est sûrement ailleurs !



A plus tard,
A demain.
Message édité 2 fois, dernière édition par Fripoune, 25 Janvier 2014, 23:00  

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  Lien vers ce message 26 Janvier 2014, 10:40
salut Fripounette grimpetteen brouette


Je bloque sur d'autres, comme l'aménagement de mon nid douillet.


c'est la ou le psy va pouvoir t'aider
pour les verres habitude,solitude...
je ne sais pas

biz


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  Lien vers ce message 26 Janvier 2014, 19:30
hello Fripoune content de lire tes news du week end car dans l'ensemble elles sont plutôt bonnes.

Qu'en dis tu de t'essayer a la solution que je t'ai proposé en MP ? A savoir l’auto-hypnose...
Sur moi des résultats plus que probant sur le mal que j'ai identifié a savoir "l'abandonisme".

des bisous !


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  Lien vers ce message 27 Janvier 2014, 20:20
Bonsoir,

Catherine,
Oui, tu as raison, le psy va sûrement m'aider.
Le rendez-vous est pris en tout cas.

Mathieu,
Nous en avons discuté,
dès que je vais un peu mieux, moins de fatigue surtout.
C'est promis, j'essaye.

Quelques news de Strasbourg:

Lundi, 27 janvier 2014 soit J1

Alcool:0
Ricoré/eau minérale à la pêche: 1

Je vous ai encore écouté.
Fin de la bouteille de Vin Blanc, dimanche.
Et je n'en ai pas racheté.

De toute façon, je n'ai aucune envie,
ma tête n'est pas embêtée par des pensées parasites.
Donc tout va bien de ce côté là.

L'Augmentation n'est plus de rigueur,
par contre Fripounette un peu en dégrimpette.

Est cela qui la rend si KO?
Pas grave, je suis prudente,
je verrais demain.

Tiens en passant,
demain, je revois mon sorcier-chamane-guérisseur
et je vais lui demander de prolonger mon arrêt maladie
au moins jusqu'à vendredi inclus.

Fatiguée ainsi, je ne me vois pas pédaler dès mercredi,
et assumer une si grosse journée.


Je vous tire, d'ors et déjà ma révérence.
Vous souhaite une Bonne soirée
Gros Bisous
et A Demain.


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  Lien vers ce message 27 Janvier 2014, 20:46
Bonsoir ma Fripounette oui tu as raison de demander une prolongation de ton arrêt maladie! (re)poses toi tu en as bien besoin!

Vis au jour le jour et racontes bien ton ressenti à ton psy ou ton sorcier chamane!

On a le bien que l'on se fait comme on dit chez nous!

Passes une belle soirée et une douce nuit! à demain gros bisous

Mumu


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Avatar de yoann2956
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2014, 20:56
Hello Fripounette !

De bonnes nouvelles meme si tu es KO !

Passe une bonne soirée !

Bisoussss !!


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Avatar de phil
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2014, 21:56
Sophie,

oui de bonnes nouvelles, tu pourrais peut être bientôt retrouver ton indifférence. Par ailleurs, je suis entièrement d'accord car un arrêt de travail me semble en effet une bonne chose.

Bises
 
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Avatar de Corinne D.
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  Lien vers ce message 27 Janvier 2014, 22:03
.

S'il t'en faut du courage
pour réunir forces et faiblesses
en toi seule ?..

Ma réponse est Oui.


S'il t'en faut de la patience
pour voir filer le temps et tricoter demain
unir tes rêves ?..

Ma réponse est Oui.


Je sais, mon message n'est pas fini.
Maiss c'est ou ça, ou pas.
Tu lis que j'ai choisi aussi



Bien à toi Colibrette en ta vie,
C.
Message édité 1 fois, dernière édition par Corinne D., 27 Janvier 2014, 22:05  

La guérison s'installe et se construit dans le temps.
2012: Soin alcoolisme 150mg puis hyperphagie 250mg. Stabilisation puis descente longues. Zéro baclo depuis mai 2018.
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 1:20
Allez... ça sent bon par ici...

L'auto-hypnose ça marche pour moi aussi...

Que j'aime ta détermination : moi aussi je fais partie de la famille des "je ne lâche rien !"

Belle et douce nuit à toi

Mathilde


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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 10:29
Fripounette KO ça rime pas bien, je trouve !!!

bravo pour la prolongation de l'arrêt maladie
bravo pour ne pas avoir racheté de vin blanc
bravo pour l'eau minérale à la pèche

http://nathou.n.a.pic.centerblog.net/b0183f13.gif

biz


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Avatar de Mathieu
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 11:48
Bonne journée :D


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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 23:02
Bonsoir la Baclofamily,

Merci à:
Mumu, Yoann, Doc Phil, Mathilde, Catherine et Mathieu,
pour leurs encouragements.

Sans oublier Corinne,
avec sa plume magique.
Corinne, tu poursuis ton message
quand tu veux,
j'adore lire tes Mots même s'il ne sont pas Bleus :fsb2_wink:

Je voudrais avant toute chose dire à ceux,
qui ont grimpé aux rideaux devant ma frénésie de l'augmentation.
Ils peuvent tous redescendre sereinement,
parce que sinon mes tringles vont lâcher :lol:

Et surtout, VOUS aviez TOUS raison,
il est inutile d'augmenter,
si je ne fais pas un effort de mon côté.
Donc :

Mardi,28 janvier 2014 J2

Alcool:0
Une petite pensée tout de même vers 11h00,
vite estompée,
parce que je me suis activée à parfaire mon nid douillet,
et AUSSI parce qu'il n'y avait aucune tentation dans le frigo.

( Il y a bien tout de même
2 bières qui trainent dans le frigo,
pour les invités
mais je déteste cette boisson :loll: )


Yes Yes, je suis fière de moi !

Bon , je voulais continuer ma descente pour
revenir à des doses correctes pour ma reprise de travail,
mais, demain je vais stabiliser,
pour savoir si cette pensée revient.

De toute manière,
L'arrêt de travail se poursuit jusqu'à vendredi inclus.
Donc reprise du travail,
Lundi 03 février.

J'ai le temps de m'écouter,
et de réajuster si besoin.

Pas de trop de somnolences aujourd'hui,
malgré mes insomnies,

Et la pêche est toujours là !

N'en doutais pas, mes Zamis !

Je vous bizoute, TOUS très fort
et http://lamagoo.l.a.pic.centerblog.net/iwhrpjbr.gif
pour votre soutien et vos bons conseils.

C'est ainsi que j'avance.

A demain.
Message édité 1 fois, dernière édition par Fripoune, 28 Janvier 2014, 23:03  

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Avatar de mamanou
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 23:21
waouhh! chouettes comme nouvelles aujourd'hui ma Fripoune!! YESS tu y es presque! tu peux être fière de toi! peaufine bien tout ça avant ta rentrée du 03 février et tout va rouler comme des roulettes!

gros bisous à demain

Mumu


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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 23:23
Citation
Yes Yes, je suis fière de moi !

Et nous aussi :D
Message édité 1 fois, dernière édition par Mathieu, 28 Janvier 2014, 23:23  

Libéré le 08 mai 2013 à 90 mg, 6 mois à 90mg , Baisse de 10mg tous les mois, 0 mg : le 29 aout 2014
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 23:31
Merci Mamanou,

C'est toi aussi qui m'a montré ce Chemin.

Merci Mathieu,

Ton soutien est sans faille.


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Avatar de Claude...
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 23:33
Et moi, je m'écrase volontiers sur la moquette. Même pas mal, et même du bien ! Surtout les bras...


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 à janvier 2016 : 0 baclo
Reprise TTT suite à un retour d'habitudes : 90mg/jour
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 23:40
Bonsoir Claire,

C'est à force de souffler derrière ton écran,
tu as fini par t'endormir :fsb2_yes:

Fais gaffe, s'il te plait,en levant
au pot de peinture qui est à côté... :fsb2_wink:

Gros bisous, Claire.

Il va en avoir du boulot le Psy,
avec toutes les pistes
que je vais lui présenter.
Suite à mes différentes lectures.
Message édité 2 fois, dernière édition par Fripoune, 28 Janvier 2014, 23:41  

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Avatar de BREIZH Christine
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2014, 23:55
Fipoune!

Cela fait un moment que je t'observe sans rien dire... De peur de dire des conneries...

Et je suis heureuse de tes conclusions tirées de ton expérience grimpette/arrêt (sur image?).

Je te bise


Indifférente grâce au Baclofène depuis le 22 Octobre 2011
 
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  Lien vers ce message 29 Janvier 2014, 0:16
Merci Christine,

Mais c'est aussi grâce à TES posts,

Que j'ai réussi ces deux derniers jours.

"N'est pire sourd
que celui qui ne veut pas entendre..."


Continue de semer tes petites graines
dans l'esprit des personnes,
Cela fait un Immense Bien.

Grand Merci à toi !


Bisous.


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2014, 0:27
Super Ma Fripoune !!

Très heureux :)

Profite de ton arret pour bien te reposer !!

Bonne nuit !!

Bisous !


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2014, 0:47
merci Yoann,

Jour après jour,
toi aussi, tu m'as toujours soutenu.

Bonne nuit à toi aussi.

Mille et UN bisous pour toi.

Mary Pop's/ Magic Nounou...


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  Lien vers ce message 29 Janvier 2014, 0:50
Coucou ma Fripounette,
Un petit mot pour t'exprimer mon contentement à te lire toujours optimiste et apparemment de bonne humeur.
Tout ça associé au petit effort qui va bien, du repos, des occupations, ta gentillesse
Je ne peux que te souhaiter une bonne continuation
http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gifhttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gifhttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gifhttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif
Bisouxxx
Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 29 Janvier 2014, 23:06
Toc toc toc !!

Au rapport journalier !!

Comment va aujourd'hui ?


Début du traitement le 08 avril 2013 - Indifférent le 19 mai 2013 à 180mg - Descente progressive, ajd à 20 mg
 
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  Lien vers ce message 29 Janvier 2014, 23:34
Bonsoir le Bacloforumsoutien !

(Ce mot n'a jamais sonné aussi juste
et aussi fort qu'en ce jour...
)


Mercredi, 29 janvier 2014 J3

Alcool : zéro.
Ricoré en force,
Yep !

Mais cela ne serait pas un fil fripounesque,
si je n'avais pas une p'tite histoire du jour,
à vous raconter.

Fin de matinée,
grosse, petite contrariété est arrivée,
et d'un coup, j'ai eu SOIF..
Envie d'un verre,
je regarde la pendule...11h30 !
(tiens donc, j'avais bien dit que je m'écouterais aujourd'hui !)
Pire que cela,
envie de partir au magasin pour me ravitailler...

Puis j'ai pensé à VOUS,
j'ai pensé à tous VOS messages de soutien,
jour après jour ,
et encore plus forts depuis ma démarche Indifférence/abstinence

Et je me suis dit:
" Vas-y Fripoune, va picoler !
et ce soir, sur ton fil,
tu vas poster quoi?
Désolée les zamis, j'ai été contrarié et j'ai cédé..."

Même pas en rêve !
Et hop, à 11h45, ma dose de Baclo. avalée.

Je suis effectivement sortie de chez moi,
pris mon fidèle destrier pour pédaler vers...
la Médiathèque !

Cela me "conforte" dans l'intuition que j'avais déjà eu,
depuis mon arrêt maladie.

Je me sers un verre d'alcool, souvent sous le coup d'une violente émotion,
la peur, comme l'accident de vélo...
la colère,
Ce dimanche, conflit avec l'ASPI,
et la présence de la bouteille de Vin blanc,
y est passée !

Tiens cela me rappelle des propos de FRANCK

- Tu as eu une journée de « merde » ton patron a été infernal, ensuite ton voisin a abîmé ta voiture, et en plus ton congélateur vient de tomber en panne. Tu te dis : « ce soir je m’en prends une bonne, j’ai besoin de faire le vide, de décompresser ». Le soir arrive, ta colère est retombée à plat. Tu n'as pas envie de te saouler, chose incroyable en de telles circonstances.

Voilà Swa, c'est à ce genre de détails qu'on sait qu'on y est arrivé.
Un peu avant le seuil il s'en produit parfois, mais c'est franchement instable.
Une fois que tu y es, c'est très très stable.


Longtemps j'ai pensé que moi non plus,
je n'étais pas arrivée à ma dose seuil,
mais je ne recommencerais plus la grimpette,
c'est terminé !

A moi de gérer autrement ses émotions quand elles arrivent,

Bon sang, le Baclo. en sublingual,
je n'y pense jamais.

Bon, là j'avoue cela tombait bien,
la prise était à 12h00
alors nous ne sommes pas à 1/4 h près, hein?

Quoiqu'il en soit demain,
je ferais en sorte d'être un peu mieux protégée vers 11h,
en déplaçant un petit 10 mg vers 10h.

Ma répartition commence à devenir:
" BIDOUILLE ET RATATOUILLE " :lol:
Mais je préfère cela, aux hautes sphères des doses.

A tout à l'heure.

BISOUS A TOUS
et encore
GRAND MERCI,

Parce ce qu'aujourd'hui, c'est grâce à VOUS,
si je n'ai pas craqué.
Message édité 2 fois, dernière édition par Fripoune, 29 Janvier 2014, 23:41  

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  Lien vers ce message 29 Janvier 2014, 23:38
Manue,

Si tu savais comme, je suis ravie de te voir poser
tes douces pattes de velours sur mon fil...
Et poster autant de gentillesse.

Yoann,
Mon FAN,
quelle impatience ! :fsb2_wink:


Je suis rentrée à 21h30
encore un conflit en direct avec l'Aspi...
Sauf qu'en rentrant, je n'avais AUCUNE envie de boire.
Comme quoi, le soir,
je suis bien protégée.


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 0:10
Yeah super Fripoune :)

C'est chouette de te lire !

Le message de Franck, je l'ai aussi ressenti, à plusieurs reprises d'ailleurs !

Vraiment heureux !

de grosses bises !!


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 0:20
change d'aspi !!

Tu sais, j'ai les phobie les araignées (rien que d'écrire ce mot, j'en ai des frissons). En me levant une nuit ou j'étais alcoolisé j'en ai vu une dans la chambre.

Impossible donc d'y re-entrer, j'ai balancé des chaussures, des bouquins, mais dans mon brouillard je visais à coté. 1, 2, 3 bières après, j'ai prit(s) mon courage à deux mains, j'ai pris (t) l'aspi et l'ai donc aspiré...

hu berk ...

Pensant que cette dernière puisse remonter le tuyau de l'aspi et hanter mon placard ou pire faire des bébés dans le sac et m'envahir l'appart, j'ai décidé l'aller jeter l'aspi à la benne.

Et je me vois encore à 5h du mat, en paignoir balancer l'aspi ...

Je ne sais pas pk je raconte ça, c'est un souvenir qui m'est revenu :)


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 8:44
Merci pour ton post d'hier, Fripoune ! Merci et bravo, évidemment
Merci parce que ça m'aide. A être vigilante avec moi même, vigilante et bienveillante à la fois.
Ca m'aide de voir qu'on est tous différents, et un peu pareils en même temps
Que ce n'est pas "gagné d'avance", mais qu'à chaque étape, il y a du nouveau à créer, un fil rouge à tenir
Un peu d'effort, sans se faire violence, mais un peu d'effort quand même, pour comprendre la frontière entre ce qui nous appartient et ce qui appartient au traitement.
Pauvres mots ? Mais sans chercher des grandes envolées lyriques et pseudo littéraires, des mots qui aident jour après jour à tenir le cap de cette période baclo, dont je me souviendrai, à coup sûr, longtemps.
Bravo à toi pour continuer à nous (à me) parler avec autant d'authenticité et de transparence..
Si (quand) un groupe d'entre-aide réussit à se constituer, on aura sans doute l'idée de lui donner un nom de "promotion". Le premier, je l'appelerai, pour moi et tout bas "promotion Fripoune". Mais on décidera ça tous ensemble.
Bonne journée, Sophie-Fripoune
A bientôt de te lire
Claire, Cosette, etc...


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 à janvier 2016 : 0 baclo
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 11:13
Yes yes yes !

Citation
Désolée les zamis, j'ai été contrarié et j'ai cédé..."
Même pas en rêve !


Ma nounou is back ! Motivée comme jamais.
elle a compris que c'est elle qui devait aider le Baclo et pas l'inverse.
Youhou !!!! Danse de la Jigue et cri de la victoire !
La volontés ! Je crois que sans elle rien n'est possible.
Y croire, toujours y croire !
Apaiser ses émotions, ne pas le contrôler mais les comprendre, les accompagner.
Je penses que pour beaucoup d'entre nous la clé est la.

Un déclic Sophie ?



Comme pour Yoann, le message de Franck, je l'ai ressenti a plusieurs reprises aussi .

Yo', je ne sais pas pas non plus pourquoi tu nous raconte ça , mais j'ai adoré lire cette anecdote :)
Cette scène inimaginable ... Hahaha ! :D

Mille bisous ma Nounou... je t'envoi un gros coeur !

Bonne journée
Message édité 2 fois, dernière édition par Mathieu, 30 Janvier 2014, 11:16  

Libéré le 08 mai 2013 à 90 mg, 6 mois à 90mg , Baisse de 10mg tous les mois, 0 mg : le 29 aout 2014
le 03 nov 2014 : retour du craving ... à 40 mg depuis le 10 nov 2014, remonté à 100 le 15 mars 2015, stable depuis...

Plus aucun nuages dans mon ciel bleu ;) Merci à vous tous !
 
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 11:24
hello Fripounette

merci pour ce post et cette citation de Franck qui s'applique à tous
et dans laquelle je me reconnais tant

c'est vrai qu'en cas de grosse "tuile", l'envie, la pensée de l'alcool revient
la pensée seulement, l'envie disparait au fil du temps
je l'ai vécu il y a peu tu le sais mais seulement la pensée

on s'est tourné vers la bouteille tellement de fois, tellement longtemps
il faut du temps pour se reprogrammer


à retenir du coup, ne pas avoir d'alcool chez soi au moins les premiers temps
et le sublingal



Puis j'ai pensé à VOUS,
j'ai pensé à tous VOS messages de soutien,
jour après jour ,
et encore plus forts depuis ma démarche Indifférence/abstinence



cela me rappelle Dprav


Et vous savez quoi?
Quand je finis la 2eme (Parce qu'un agri qui n'a pas un rond ne gache rien) et quand je m'en ouvre une 3eme, j'ai l'impression que vous me regardez à travers mon écran!!!
C'est très con, je sais, mais mon pc est allumé en permanence


si le forum sert à ça c'est tout simplement génial

merci à claire aussi pour son joli post qui m'interpelle également


vigilante et bienveillante à la fois.
...
Un peu d'effort, sans se faire violence, mais un peu d'effort quand même, pour comprendre la frontière entre ce qui nous appartient et ce qui appartient au traitement.
...
Si (quand) un groupe d'entre-aide réussit à se constituer, on aura sans doute l'idée de lui donner un nom de "promotion". Le premier, je l'appelerai, pour moi et tout bas "promotion Fripoune". Mais on décidera ça tous ensemble.

Claire a tout résumé et tout compris, chapo

tout cela mérite bien une image cadeau :lol:
et ce qui me vient à l'esprit en premier
http://lesenfantsdugrandferre.asso-web.com/uploaded/bulbes-fleurs-833719.jpg
pour toi Sophie

biz


semer des cailloux à la manière du Petit Poucet comme autant d'étoiles, guides dans la nuit !
indifférente le 04.11.2013 à 130mg + 10 pour me rassurer!
zéro baclo depuis mars 2015
tout va bien !!!
 
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 12:13
Bonjour,la Baclofamily

Quelques news de Strasbourg:

Il fait beau, il y a du soleil sur ma Ville
et dans ma tête, je ne vous raconte même pas...

Ce matin, j'ai quelque peu modifié ma répartition,
06h-08h-10h-12h-14h-16h-18h,
pour les horaires.

J'étais partie pour mettre un + 10 mg à 10h,
mais j'avais peur que cela fasse trop "juste" pour 11h
et j'ai aussi la "culture" du 5 mg.

C'est ainsi que j'ai démarré entièrement mon protocole Baclo.
en suivant les prescriptions de mon DOC
Je devais augmenter de 5mg tous les jours,
tandis que VOUS, en règle général,
vous faisiez un + 10 mg tous les 3 jours.

Bref,
Pour ce jour, j'ai donc fait
+ 5 mg à 08h00 et
+ 5 mg à 10h00.

AUCUNE PENSEE D'ALCOOL A CETTE HEURE.


Je baisserais de 10 mg à 12h,
je serais de toute façon entrain de manger,
alors plus aucun risque.

Sinon, il est 11h00 et je vais filer,
en arrêt de travail, les heures de sortie sont réglementées,
et j'ai encore une tâche administrative à faire.

Mais je vais revenir très vite car:
VOUS avez pris le temps de poster sur mon Fil
et je vais prendre le soin de répondre
à chacun d'entre VOUS, personnellement.


Donc des Bisous,
et adtaleur.


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 12:31
Bonjour Sophie

"C'est ainsi que j'ai démarré entièrement mon protocole Baclo.
en suivant les prescriptions de mon DOC
Je devais augmenter de 5mg tous les jours,
tandis que VOUS, en règle général,
vous faisiez un + 10 mg tous les 3 jours."

C'est toi qui détient la clé du problème, qui a les ressenti, qui sait mieux que quiconque comment ton corps réagit à la molécule

En suivant ton intuition tu vas y arriver c'est sur

Bisous


La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin
 
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 14:38
Cher Yoann,

change d'aspi !!


C'est fait depuis belle lurette.
je l'ai quitté sans regret,
trop bruyant,
déclenchant à n'importe quelle heure,
le bouton Marche arrêt étant cassé...
Insupportable.

Quand j'ai lu ton anecdote,
cette nuit,entre deux insomnies.
Je me suis dit:
" ce n'est pas possible, il devait être au bord du DT "
Ce matin , je souriais en relisant ton post

Pour toi, Yoann:


e896784203a94feacc888c538a77ebca.file


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 14:39
Chère Claire,

Ce qu'il y a bien sur ce Forum,
c'est que les ressentis écrits des UNS
peuvent servir à D'AUTRES.

Il est vrai que je n'avais pas vu
les choses de cette façon
Mais Oui, tu as raison,
il ne faut jamais considérer son parcours
ou sa dose seuil comme définitivement acquis.

Toujours avoir ce que tu appelles de la VIGILANCE
ou une petite alarme dans la tête.

Mon erreur a été , sous couvert de mes 300 mg,
de recommencer à boire SEULE.
j'aurais du être alertée d'emblée par ce comportement.

Promotion Fripoune?
J'en rougis d'avance...
Si jamais, tu as une date,qui peut ME convenir aussi
et que tu organises toujours ta rencontre sur Paris,
je me ferais une joie et un plaisir d'assister à l'une d'elle.

La Bienveillance,Claire ?
Tu l'as déjà en toi...
Ne change rien.


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 14:39
Cher Mathieu,


Ma nounou is back ! Motivée comme jamais.
Un déclic Sophie ?


En ce qui me concerne c'est en posant mes pensées par écrits,
que j'ai réussi à cheminer et à trouver.
En écrivant sur mon fil, des MP ou des mails
que j'ai réussi à identifier certaines pistes,
dont celle là.

Je tiens à le dire aujourd'hui,
je suis entourée sur ce forum,dont TOI, Mathieu
par des personnes disponibles
et "indulgentes " devant la longueur de mes écrits.

Et cela m'a beaucoup aidé à avancer.

Mathieu,
et c'est reparti pour la danse dans le salon !
Heureusement que nous sommes en journée. :fsb2_wink:


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 14:52
Chère Catherine,

Tu as si bien tout résumé.

A lire et à relire tous vos bons conseils,
vos partages,
c'est aussi une manière de ne pas se sentir seule,
et de ne pas trébucher si facilement.

Alors OUI, j'en suis persuadée le forum
sert aussi à cela !

Merci Catherine,pour ton image-cadeau:
des fleurs, des couleurs,
je sens déjà leur odeur...


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 14:55
Cher Daniel,

Tu postes rarement sur mon Fil
et pourtant,
toi non plus, tu ne m'as jamais lâché.

De bons conseils,
ont parsemé les moments où j'étais vraiment perdue.

Merci à toi, Daniel.


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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 15:18
Une dernière chose:

Vous, vous êtes beaucoup reconnus dans la citation de Franck:

Le message de Franck, je l'ai aussi ressenti, à plusieurs reprises d'ailleurs !


Comme pour Yoann, le message de Franck, je l'ai ressenti a plusieurs reprises aussi .


merci... pour cette citation de Franck ...
et dans laquelle je me reconnais tant
je l'ai vécu il y a peu tu le sais mais seulement la pensée


SAUF POUR MOI.

Alors est ce à dire que je ne suis toujours pas à ma dose seuil?
Est ce à dire que je suis pas encore Indifférente?

Je pense qu'il y a plusieurs façons de vivre l'Indifférence
et/ou de la tester.
L'essentiel , c'est aussi de comprendre ceci.

(Pardon Franck, je vais encore te citer
mais puisque j'ai ta bénédiction...)



Physique-psychologique....
Si vous parlez de ça rappelez vous que le baclo n'a d'effet que sur la composante physique...
Si on sent que le problème du moment est psy,
à mon avis il est inutile de parler des doses,...
Dans ce cas il faut aussi traiter cet aspect de notre maladie.


Voilà, pour ma part, J'EN SUIS LA.
Le Baclo. a fait son travail.
Mes cravings sont morts,
mes pensées sont éteintes.

Mais mes Pulsions, Impulsions
vis à vis de l'Alcool sont à méditer
et à travailler...


J'en profite aussi pour remercier Franck,
qui au-delà de ses citations
a toujours répondu présent,
à toutes mes questions existentielles
au sujet du Baclo, de l'INDIFFERENCE.


Bonne après-midi à vous.

Et des TONNES DE BISOUS
à distribuer, entre VOUS.
Message édité 1 fois, dernière édition par Fripoune, 30 Janvier 2014, 15:19  

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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 23:04
Salut,

Si j'ai bien compté, le mot "Franck" apparait 7 fois dans le post précédent. Bien sûr par le jeu des citations principalement.

C'est beaucoup d'honneur, le rouge me monte aux joues.

Alors certes, c'est une vérité que beaucoup d'entre nous ont vécu de manière fulgurante. Tellement stupéfiant notre changement d'attitude...

Mais ce n'est pas la vérité de tous, on sait tellement bien que le baclo agit de manière différente chez les uns et les autres.

Lors de la rencontre Provence de septembre, il y avait luckymimi13, très sympa et vraiment très charmante, et bien chez elle le baclo aurait plutôt augmenté l'anxiété, le contraire de ce que la majorité d'entre nous ont ressenti. Alors du coup, je suis plutôt réservé sur ce que j’appelais "mes vérités". il y a une vérité pour chacun en fait.

Ceci dit, Fripoune, tu sembles dire qu'il y a peut-être d'autres voies à explorer, un autre travail à faire. C'est certain. Je suis sûr que tu l'as dit toi même sur des fil :"le baclo ne fait qu'une partie du travail, c'est à toi de faire l'autre".

Est-ce que le baclo en a fait assez ou pas encore, ça, c'est un sacré mystère... Il faut avancer sur les deux fronts certainement.


Encore merci pour tes multiples citations, ça me fait toujours plaisir de revoir des vieux posts refaire surface.
Message édité 1 fois, dernière édition par Franck, 30 Janvier 2014, 23:05  

Indifférent à l'alcool, depuis le 01/10/2012 à 330mg/j.
A la vapote depuis le 25/10/14
 
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2014, 23:19
coucou ma Fripounette je t'avais pondu un pavé ce matin puis pfff! mauvaise manipulation il n'est jamais parti!

Bref en résumé je disais que tu as bien fais de prendre un arrêt de travail et que oui pour le moment pas besoin de monter car oui c'est la faute aux mauvaises habitudes! Haut les coeurs et vive la ricoré!!

Gros bisous

mumu


Lâcher prise, c'est ne pas adapter les choses à ses propres désirs,
mais prendre chaque jour comme il vient et l'apprécier.
 
gad
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  Lien vers ce message 31 Janvier 2014, 10:16
Salut

Dans ce monde de citation, je ne citerai personne ;-)

Tu dis que le baclo a fait son boulot, alors pourquoi augmenter ??? C'est complètement contradictoire je trouve.

Pour moi, si tu en es convaincu, alors le travail à faire est uniquement personnel, inutile de continuer cette course sans fin de l'augmentation, cela ne servira à rien à part te prendre la tête à gérer ta poso de jour en jour.

Courage

Bises
 
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  Lien vers ce message 31 Janvier 2014, 10:21
Bonjour GADAY,

Bienvenu sur mon fil...
et oups tu t'es trompé.

Je ne suis plus entrain d'augmenter,
au contraire j'étais en descente,
pour retrouver une dose acceptable
pour ma reprise de travail.

Bisous.


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  Lien vers ce message 31 Janvier 2014, 10:23
Et Pythagore, pourquoi n'est-il pas cité, je me le demande !

« N'entretiens pas l'espoir de ce qui ne peut être espéré. »

de Pythagore

C'est fait !
Bonne journée, Fripoune, et tous les passants sur ce fil


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  Lien vers ce message 31 Janvier 2014, 10:25
Alors j'ai fait un contre-sens .... Je relis et je reviens
 
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  Lien vers ce message 31 Janvier 2014, 10:37
Quoiqu'il en soit:

Merci FRANCK, d'avoir commenté.

Mamamou, je suis désolée pour ton post.
Et oui, tu as raison,
cet arrêt de travail m'a fait énormément de bien.
Cela m'a permise de m'écouter,
de me poser un petit peu
et d'écrire tant et tant.

Claire,
Merci pour ta citation.

Et oui le Baclo. ne fait pas tout.
Il a résolu mes problèmes d'ordre physique
mais une fois sortie le nez de ma bouteille,
ce n'est pas lui,
qui va m'allonger sur un canapé,
pour que je puisse "cracher" mes démons du passé.
Message édité 1 fois, dernière édition par Fripoune, 31 Janvier 2014, 10:46  

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  Lien vers ce message 31 Janvier 2014, 13:14
Fripounne.

Comme tu le sais c'est cette phase qui pour moi a été la plus dure.
Trouver puis accompagner nos démons du passé.
please penses a moi et a mes MP.
Tu as l'air en forme alors essai de te laisser aller.
C'est cela qui m'a permis d'avancer a vitesse ... Grand V :)
Message édité 1 fois, dernière édition par Mathieu, 31 Janvier 2014, 16:53  

Libéré le 08 mai 2013 à 90 mg, 6 mois à 90mg , Baisse de 10mg tous les mois, 0 mg : le 29 aout 2014
le 03 nov 2014 : retour du craving ... à 40 mg depuis le 10 nov 2014, remonté à 100 le 15 mars 2015, stable depuis...

Plus aucun nuages dans mon ciel bleu ;) Merci à vous tous !
 
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  Lien vers ce message 31 Janvier 2014, 16:02
Bonjour Mathieu,

please penses a moi et a mes MP.


OUI, je t'ai lu/entendu

Laisse juste le temps de tester ma posologie actuelle,
ce week-end,
et lors de ma reprise du travail.

Laisse moi le temps de me concentrer là dessus
parce que cela me prend déjà beaucoup d'énergie.

Et après, c'est promis,
j'attaque l'origine de mes démons.

Mais une chose après l'autre, d'accord?

Gros Bisous, Mathieu
et Merci encore pour ton soutien de chaque jour.


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  Lien vers ce message 31 Janvier 2014, 19:29

Puis j'ai pensé à VOUS,
j'ai pensé à tous VOS messages de soutien,
jour après jour ,
et encore plus forts depuis ma démarche Indifférence/abstinence

Et vous savez quoi?
Quand je finis la 2eme (Parce qu'un agri qui n'a pas un rond ne gache rien) et quand je m'en ouvre une 3eme, j'ai l'impression que vous me regardez à travers mon écran!!!
C'est très con, je sais, mais mon pc est allumé en permanence

C'est chouette tout ça fripoune,
Bonne continuation à Strasbourg

Des bises,
Albéric


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 01 Février 2014, 16:44
Bonjour les Baclozamis,

A vous, je peux l'avouer mais j'ai failli craquer en début d'après-midi.
Une envie de passer au magasin...

Je n'étais pas FURIEUSE
mais FOLLE de RAGE !

A cause de quoi? de qui?
Mais toujours le même, L'ASPI !

Si ce C* continue ainsi,
je vais lui faire bouffer sa Garantie, Moi.

C'est grâce à la réactivité de ma Main Tendue,
que je me suis calmée.
Merci Stéph. come back.

(Désolée, mais là où j'étais, il n'y avait pas d'ordi d'allumé.)

Donc pour l'heure, c'est Ricoré.
Passage tout de même au magasin...
Je me suis offerte une Baguette du Chef :loll:
Et à 16H c'est tartines beurre-miel, pour le goûter.

(C'est tout de même mieux,
que du Kir avec des bretzels...)


Bon week-end à VOUS,

DES BISOUS.


Merci , Albéric pour ton passage,
et tes encouragements.
Strasbourg salue la Belgique.


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  Lien vers ce message 01 Février 2014, 17:05
Coucou Fripounette, et la Belgique salue Strasbourg! :fsb2_wink: et félicitations d'avoir gagné le combat si pas de l'aspi au moins celui du kir contre Ricoré! x)

Hier soir, j'avais un petit démon dans la tête aussi :fsb2_devil: mais la sainte que je suis :fsb2_godgrace: a su résister et continuer à l'ice tea! Pourtant j'ai de l'alcool chez moi! :fsb2_red:

Passes un bon week end ma Sophie, reposes toi bien et gros bisous :fsb2_kiss:

Mumu


Lâcher prise, c'est ne pas adapter les choses à ses propres désirs,
mais prendre chaque jour comme il vient et l'apprécier.
 
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