Coucou Mumu

Je reviens de chez ton binôme Karine !

Alors pour toi aussi grosse pensée pour cette première journée sans !

Arme toi de boissons non alcoolisées que tu aimes boire !
Grignote un ptit quelque chose si un Craving apparait !

Enfin tous ces truxs tu les connais déjà !!

COURAGE
Gros bisous

Plein de courage à toi ma belle !

Mimi, je crois qu'elle a dit sur mon fil qu'elle n'avait pas de craving,

Qu'elle consomme plus par habitude.

Bisous

Bon ben tu dis sur mon fil que tout va bien pour toi.

J'en suis très heureuse !!

Sirote bien ton ice-tea.

Moi ça va aussi.

Bisous.

Coucou,

Comment s'est passé ta soirée d'hier ?

Dis nous vite !

Gros bisous et plein de courage !

Coucou Karine, cela c'est très bien passé! J'ai demandé à chéri de cuisiner plus tôt donc pas d'envies de boire ni avant ni après! Je suis allée dormir plus tôt et voilà... rebelote aujourd'hui

M'en vais voir sur ton fil comment tu vas!

Gros bisous
Mumu

Bonjour mamanou,

c'est pas juste : " j'ai demandé à chéri de cuisiner plus tot ..... donc ....et voilà ".
Tu as vu ma date d'inscription, j'ai pas relu les 70 pages de ton fil , mais je t'ai lu en diagonale, souvent .
Je sais pas si tu réalises bien le changement de comportement que tu as face à l'alcool ,c'est le jour et la nuit ...
Continue comme ça.

Coucou Pitchoune et merci d'avoir posté chez moi! Oui tu as raison quand je relis mes 1ères pages c'est le jour et la nuit!

Tu fais bien de ma le rappeler!

Bisous

ma MUMU,

suis fière de toi

je peux te laisser seule une semaine ou deux

et toi tu te débrouilles comme une grande (que tu es par ailleurs)

grosses bises

Merci ma Hiette toujours là pour m'encourager! gros bisous à toi et bon week end!

Hello Mamumu!

Bon, maintenant, tu as trouvé la réelle parade à ta consommation.

Allez souper de bonne heure (et c'est aussi bon pour la digestion d'ailleurs)!!!

Bises

Hello Christine oui j'adopte un rythme de vie plus sain, pas d'alcool pour le moment, manger plus tôt, dormir plus tôt et en plus au régime (je crois que c'est ça le plus dur!)

Bisous

bonjour mumu!
je suis très,très heureux ,pour toi, que la ligne droite reprenne la bonne direction....!!!!!

un gros smac......!

Gros smack à toi aussi mon tit fantôme!

AH ! piti fantôme est passé chez toi !

Toujours sympa d'avoir de ses nouvelles !

Désolée chez moi mauvaises nouvelles, mais il ne faut pas que ça te décourage.

Courage !

Gros bisous !

Comment ça mauvaises nouvelles!! je vais voir de suite!

Mumu.

1,2,3 etc, etc........ courage ma Mumu, bisous énormes

Merci ma fidèle amie! que deviendrais je si tu n'étais pas là! il aurait fallu que je t'invente!

Gros bisous aussi!

Mumu.

Le même mal, le même doc, le même traitement etc..........
Qui peut comprendre mieux ???
Et tu as toujours été à mes côtés.
C'est ton tour ma belle

Salut ma mummu, qu'il est difficile le chemin de l'abstinence et de la libération, pourtant, on continue de se battre. Je traverse les même moments que toi et crois bien que je te comprend. Toi comme moi, je pense qu'on a encore du mal à se dire que vivre sans alcool, ou plutôt sans cette ivresse qui n'en d'ailleurs plus une (n'est ce pas???) n'est pas envisageable, toi comme moi, ne sommes plus victimes du même craving qu'avant le baclo, et pourtant... tout a changé et rien n'est pareil, hormis notre prise de conscience qui devient de plus en plus forte, obsédante, assourdissante et bien plus encore.

Allez on se donne la main, ma Mummu, on est plus forte que ca, j'ai une soif d'y croire incroyable. Oui le baclo est aussi pour nous. Battons nous ensemble.

Tu sais mon chéri ne boit pas une goutte d'alcool, par goût, et pourtant je me retrouve dans la meme situation que toi. Allez, on va arriver toi et moi ensemble. Bien à toi et à tous ceux qui traversent ton fil. Plus particulièrement à Martine, qui n'a plus de problème de chaussure (clin d'oeil).

Coucou ma Mina et un grand merci pour ton magnifique message qui me fait bien chaud au coeur! oui j'y crois de toutes mes forces, j'en suis à mon 3ème jour d'abstinence sans trop d'efforts! j'en suis fière moi qui ai bu tous les jours pendant plus de 15ans!

Oui croisons nos doigts toutes les 2 car toi comme moi, de longue date sur le forum, on a changé toutes les deux, on a pris conscience de beaucoup de choses dans notre maladie et bientôt nous verrons enfin le bout du tunnel! Je nous le souhaite à toutes les 2 car quelque part nous le valons bien!

Je t'envoies plein de courage et des milliers de bisous!

A très bientôt Mina

Mumu

Coucou Mumu et Mina.
Oui vous allez y arriver D'ailleurs je vous attends sur le podium je suis là, pas loin, venez venez c'est chouette.
Merci pour le clin d'oeil Mina !!! HAHAHA
Bravo Mumu pour ton 3 etc........... HOUPIE.
Je vous embrasse toutes les deux.

Merci Martine, à demain!

Et merci Babouche passes une bonne nuit aussi!

Gros bisous
Mumu

Coucou, comment vas tu ?

Ca se passe comment pour toi les soirées ?

Courage, tu vas y arriver, j'en sui convaincu.

Gros bisous

Hier je t'ai envoyé un message sur ton fil, il a disparu. Normal?

Coucou Mina! tu m'as envoyé un message le 26 janvier à 20h30 :

"Salut ma mummu, qu'il est difficile le chemin de l'abstinence et de la libération, pourtant, on continue de se battre. Je traverse les même moments que toi et crois bien que je te comprend. Toi comme moi, je pense qu'on a encore du mal à se dire que vivre sans alcool, ou plutôt sans cette ivresse qui n'en d'ailleurs plus une (n'est ce pas???) n'est pas envisageable, toi comme moi, ne sommes plus victimes du même craving qu'avant le baclo, et pourtant... tout a changé et rien n'est pareil, hormis notre prise de conscience qui devient de plus en plus forte, obsédante, assourdissante et bien plus encore.

Allez on se donne la main, ma Mummu, on est plus forte que ca, j'ai une soif d'y croire incroyable. Oui le baclo est aussi pour nous. Battons nous ensemble.

Tu sais mon chéri ne boit pas une goutte d'alcool, par goût, et pourtant je me retrouve dans la meme situation que toi. Allez, on va arriver toi et moi ensemble. Bien à toi et à tous ceux qui traversent ton fil. Plus particulièrement à Martine, qui n'a plus de problème de chaussure (clin d'oeil)." Et je t'ai répondu :
"Coucou ma Mina et un grand merci pour ton magnifique message qui me fait bien chaud au coeur! oui j'y crois de toutes mes forces, j'en suis à mon 3ème jour d'abstinence sans trop d'efforts! j'en suis fière moi qui ai bu tous les jours pendant plus de 15ans!

Oui croisons nos doigts toutes les 2 car toi comme moi, de longue date sur le forum, on a changé toutes les deux, on a pris conscience de beaucoup de choses dans notre maladie et bientôt nous verrons enfin le bout du tunnel! Je nous le souhaite à toutes les 2 car quelque part nous le valons bien!

Je t'envoies plein de courage et des milliers de bisous!"


Et je t'ai répondu! hier je n'ai rien recu! est ce bien de ce message que tu parles?

Gros bisous!

Bonsoir à tous et à Karine : je suis restée 3 jours sans boire sans problème et aucun manque! Même que chéri a bu de la bière devant moi et cela ne m'a fait ni chaud ni froid!

Hier j'ai bu quelques verres mais sans véritable envie! un peu pour me tester! Le premier verre m'a fait faire une grimace et comme une sotte j'ai continué! j'en ai parlé à mon psy alcoologue aujourd'hui il m'a dit que c'est parfois dur de faire son deuil du premier coup!

Ce midi je suis allée manger chez Martine un bon boulet tomate pâtes, elle m'a proposé un verre de vin, petite hésitation mais sans problème j'ai refusé!

Je pense être sur la bonne voie, restes juste à peaufiner certains détails! et ça c'est le boulot avec mon psy avec qui j'ai commencé l'hypnose!

Gros bisous à tous!

Mumu

Très bonnes nouvelles mamanou !!!

Tu n'as pas de manque !

Tu y es !

Tu vois le bout du tunnel !

Plein de bisous

A bientôt.

Coucou ma Mumu

C'est bon de lire ça

Tu es enfin parvenu à faire ce dernier pas .... 2 ou 3 réglages et c'est gagné

Bisous !!!!!!!

Merci Karine et Stéphane, mais il me faut encore du temps pour crier victoire car les 2 ou 3 réglages sont quand même importants mais ENFIN DEPUIS PRESQUE 2 ANS je vois que j'évolue dans le bons sens! il était temps!

Bisous

Ne te prends pas trop la tête , c'est aussi ça qui est important.

Bisous

Mon Stéphane, tu dois me connaître maintenant! donc tu sais que dans les cas désespérés j'arrêtes de me prendre la tête!

Prends bien soin de toi, de ton dosage, de tes ES et du "possible" craving! Sincèrement et amicalement gros gros bisous à toi mon fidèle ami!
Vivement le prochain IRL!

Hello Mamumu

Très heureuse de lire tes derniers posts!

Ils font du bien après tout ce périple!

Des bises

Oui ça fait du bien de te lire !

Je recommence l'abstinence comme toi, je vais essayer de te rejoindre.

Gros bisous

Coucou Karine, j'essayes pour le moment de trouver ma "place" vis à vis de l'alcool! je reste quelques jours abstinente puis pendant 1 jour ou 2 ou 3 je me permets de boire!

Ce n'est pas encore au point car quand je me le permets trop de verres, à mon goût, défilent devant mon nez! Doc moi aussi il faut que je travaille sur le point où je serai beaucoup plus souvent abstinente que l'inverse! Boulot que je partage avec mon psy!

En tout cas une chose est sûre je n'ai plus de craving!

Courage dans ta recherche d'abstinence, tu vas y arriver aussi!

Bisous!

Hello Mumu

Plus de craving , c'est cela le plus important, le baclo a fini par faire son boulot.

Tu es désormais capable d'être plusieurs jours sans boire, pour te rendre compte du chemin accompli relis tes premiers posts ici, tu prendras la mesure de ce que tu as accompli !!!!

Des bisous bon week end

Coucou Stéphane, merci pour ton post car oui parfois je ne mesures pas assez tout le chemin accompli! Cela aura presque pris 2 ans mais j'arrive maintenant à ne pas boire quelques jours, encore quelques habitudes à éradiquer et après je pourrai commencer à être sereine et envisager un bel avenir sans alcool qui coule à flots!

Gros bisous Stéphane et à toi aussi un bon weekend!

Mumu

Ps : Nous déménageons dans nos campagnes pour le 30 avril au plus tard!

Coucou,

Comment vas-tu j'ai lu sur un autre fil que le démon te titillait

Dis nous vite !

bisous

Coucou Karine et les autres, disons qu'hier soir j'ai eu une pensée, une petite envie vers 18h30 mais c'est passé assez rapidement, j'ai compensé en buvant un pisang sans alocol avec du jus de fruit!

Et toi? je vais aller sur ton fil mais il me semble que j'ai lu que tu t'étais reprise aujourd'hui?

Allez on se tient les coudes malgré que l'on est pas dans le même cas de figure, je t'expliques ca de suite sur ton fil!

Gros bisous à tous! et bon week end!

Mumu

Des bises en passant mamumu!

Coucou Christine! tu vas bien? de mon côté ca va je continue mon petit chemin tranquilou vers l'indifférence, je n'en suis pas loin du tout! De plus le déménagement et les préparatifs de notre mariage vont me donner un fameux coup de pouce!

Merci de ton soutien sans faille, gros bisous à toi et ton chat et bon dimanche!

Mumu

Je vois ça ma grande!
Et je suis très heureuse pour toi!

Je ne suis pas d'un grand soutien en ce moment... Mais je jette toujours un oeil!

Nous allons très bien aussi, merci de t'en soucier.

Bisousssss

Bonsoir Mumu,

Merci de ton soutien quotidien, sur mon fil.

Pour ta part:
as tu réussi à identifier la cause de tes envies de boire?

C'est en trouvant la Réponse que tu trouveras la Solution...

Mais cela tu le savais déjà,
puisque tu y travailles déjà sans relâche, avec différents professionnels.

En tout cas,
Félicitations à toi,
et Courage.

Quelque soit la voie choisie,
tu t'accroches et tu continues !
hein?

GROS GROS SCHMUTZ de l' Alsacienne.

Bonsoir ma Fripoune, bien sûr que j'ai identifier la raison pourquoi je bois le soir!

Et j'y travaille avec mon psy alcoologue et c'est pour cela que j'arrive à ne pas boire plusieurs soirs d'affilée!

Malheureusement quand je m'octroye le "droit" de boire un verre je n'arrive pas encore à me modérer! Mais j'y travaille!

Merci aussi de ton soutien sans faille, tu m'as apporté bien plus que tu ne crois ma chère Sophie!

Avec toute ma tendresse, à demain et bonne nuit!

Mumu

un coucou, un tit passage ma MUMU,

il s'en passe des choses ici

on dirait que tu as trouvé la sortie de la spirale

(eh ben oui, elle peut être infernale, sinon ce serait
trop facile)

je te vois bien maintenant (lol), suis extra-lucide de toute façon (re-lol)

grosses bises

Bonsoir ma Hiette! oui je suis enfin sortie de la spirale infernale! j'ai enfin compris que le baclo fait son boulot pour le craving mais que pour le reste notre petite personne doit s'investir aussi!

Ce que je suis en train de faire et ma foi les résultats sont probants!!

Gros bisous à toi

Mumu

Je réagis seulement maintenant mais pour la pendaison de crémaillère tu pourrais organiser un rencontre baclofene ;-)

Des bisous en passant

Bonsoir Mamanou,
ça fait des mois que je te lis et je ne sais même pas si je t'ai déjà écrit.

Alors je répare vite cette erreur, et je voulais te dire que je suis contente de la tournure des choses pour toi, un bel exemple de courage, je t'ai lue quand tu as tout laissé tomber, je t'ai vue revenir, et maintenant réussir

Que dire si ce n'est que le parfait exemple pour moi, ma rechute !

Merci

Manue

Ouep Mumu

Quel bonheur que de lire cela :




BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!

Gros bisous Mumu

Bonsoir à tous et à Stéphane, Manue et Mimi!

Stéphane : tu ne crois pas si bien dire, une rencontre est prévue cette année qui commence en France et qui passera par la Belgique et chez moi! je ne sais pas encore les dates! Il y a juste que l'on aura peut etre encore les pieds dans la boue chez moi car encore beaucoup de travaux prévu après le 30 avril!

Manue: pour tout te dire moi aussi je te lis depuis pratiquement le début! Donc je te tire mon chapeau aussi car rester abstinente 9ans avec les AA chapeau! puis tu as eu une rechute avec le baclo, mais pour moi ce n'est pas une rechute tu as juste profiter de boire quelques verres avec plaisir après autant de temps, ce qui me semble normal et maintenant je ne parlerais pas de rechute tu as rebu un peu de trop, cela ne t'a pas plus donc tu repars sur de bonnes bases, c'est donc plutôt une trébuche! Courage

Mimi : Merci mais je vais tempérer un peu tes propos

Oui je suis sortie de la spirale puisque je ne bois plus tous les jours mais quand je bois c'est toujours de trop donc je n'y suis pas encore!

Ayant plusieurs sorties d'ici dimanche, je ne vais pas trop me prendre la tête mais dès demain je passe à 100mg en 4 prises :
13h30 : 10
15h30 : 30
17h00 : 30
19h00 : 30

pur bien cibler mes envies, pensées, habitudes entre 19h et 21h!

Voilà suis malgré tout très optimiste quant à la suite, passez une bonne soirée!
bisous
Mumu

PS et dès lundi abstinence totale pendant une semaine!

Le super objectif serait la modération pour le jour en question...
Mais si tu es comme moi, tout noir ou tout blanc...
Bonne nuit et merci encore

Manue

Bonsoir à tous mes zamis et toi aussi Manue, comme tu dis chez moi c'est tout blanc ou tout noir!

Bref je reviens de chez mon doc baclo qui est vraiment très fier de moi! en effet mes prises de sang sont quasi nickels (juste GGT à 195 mais avant elles étaient à plus de 510!) les autres marqueurs du foie sont impeccables!

Donc il a bien vu que je buvais moins et plus tous les jours! Donc dès lundi abstinence pendant une semaine le temps que mon corps et surtout ma tête se déshabitue du rituel 19h je bois!

Ensuite et ce provisoirement quand je déciderai de boire un verre ce sera mon chéri qui me versera mes verres (max 3 petits verres) pour aussi me reconditionner à de bonnes habitudes!

Il est très confiant dans l'avenir vu que je viens de loin et moi aussi! j'espère régler cette affaire avant fin avril date de mon déménagement, nouvelle maison, nouvelle vie!

Merci à tous pour votre soutien depuis ces presque 2 années, c'est long mais ça vaut la peine!

Bisous, bonne soirée et déjà bon week end!

Mumu

Coucou,

Vivement lundi que tu commence l'abstinence !

Je serais en pensée avec toi et le ferais aussi.

Bien pour tes GGT qui sont redescendues des 510 à 195 !!!

Bon comme dit gaday on viendra pour la crémaillère !

Gros bisous

Bravo Mamanou,
Tu as fait du chemin et tes analyses peuvent te conforter pour l'effort

Comme tu as dit sur mon fil, 2 verres de bon vin, vraiment bon, et pas tous les jours

Ce serait chouette en effet, et puis enlever les autres habitudes

ça va le faire et d'autant plus que tu es super optimiste, c'est indispensable, y croire, se mettre des objectifs, des limites et attendre l'avenir avec impatience

parfois c'est ainsi, on sent qu'on remonte le creux de la vague, c'est ton tour on dirait

Profite bien

Bisous

Manue

Merci à toutes les deux! Vous serez les deux prochaines sur la liste!

Bisous

Bonsoir Mamanou,

Je ne veux pas jouer les rabats-joie, mais la normalité sera 2 verres et non 3

Ainsi ton foie redeviendra parfait !

Tant qu'à faire

Bonne idée que d'enlever les rituels

Des fois je sens que je n'ai pas envie, mais que l'envie revient par habitude, oui, comme quand on reprend une clope après un arrêt, ça ouvre la porte et c'est la débandade

Tant que je n'y avais pas retouché, au vin, ça ne me manquait plus, j'oubliais son existence

Une fois la descente entamée, difficile de s'arrêter

D'où la part de l'effort à faire de notre part, gros effort parfois, mais contente quand on va se coucher tout clean et le lendemain matin tout frais

Je vais tenter de te suivre sur l'abstinence de la semaine, histoire de pouvoir monter le baclo aussi, car je sens maintenant la grosse incompatibilité entre baclo et alcool

Je te souhaite une bonne et douce nuit

Manue

Bonsoir Manue et merci pour ton post oui tu as raison 2 verres et non trois!

Je dois avouer que j'aspire à être demain pour commencer ma semaine sans alcool! Trop bu aujourd'hui en famille, pas d'ivresse à cause(grâce) du baclo!

Je sens vraiment que mon corps a besoin d'une cure de désintoxication et c'est tant mieux!

à demain pour le départ d'une belle semaine!

Bisous
mumu

Oui comme tu l'as dit, se désintoxiquer de ce poison

Et un jour l'apprécier pour ce qu'il est

Pas mal que le baclo empêche l'ivresse, c'est le faux ami ça justement

Allez remets-toi bien, dors bien et à demain pour une détox

Bisous

Manue

Coucou Mumu

Allé c'est parti pour une semaine off.

Des bisous, passe une bonne journée