hello tout le monde

J 'éspère ke voua allez bien

Moi sa va un peu mieux,un peu!!

Tiens en rangeant de vielles choses enfin!!
Je suis "tombée" sur un vieux proverbe que m'avait donné la prod de yoga quand j'étais hospitalisée

Elle m 'avait dit "tiens Rébecca c'est pour toi!!"

Et puis en rentrant je l'ai "rangé"

je vais vous en donné une parti

Ceratins et certaines se reconnaitront peut être

Mais pas tout en même temps

Un peu chaque jours

Et si sa vous prend la tête arr^tez de lire moi je ne m en lasse pas

Bon voila

Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j'ai compris qu'en toute circonstances,j 'étais à la bonne place,au bon moment.
Et alors, j 'ai pu me relaxer.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle...l'Estime de soi.

Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j'ai pu percevoir que moon anxiété et ma souffrance
émotionnelle
n'étaient rien d'autre qu'un signal
lorsque je vais à l'encontre de mes convictions
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle...l' Authenticité.


Voila une partie de ce message que je trouve tellement vrai

J'éspère ne pas vous avoir trop pris la tête

Avec sa mais g besoin de le partager avec vous

A bientôt

bonsoir Rébecca
commencer par s aimer est une grande chose
pour moi depuis mon enfance je ne me suis jamais aimé
je te souhaite la meilleure soirée possible
bisous
votre Gégé

salut je vais un peu mieux

Je me sens moins anxieuse

Même si les nuiits restent difficiles!!

Sa va allez

salut Gérard

Je crois que le plus gros travail

AI de s'aimer sois même
Et tu e sais
Letravail est difficile

Mais c sa notre gros boulot

Aimons nous!!

D abord

Rébecca
je suis d accord avec toi mais ce n est pas façile
bisous du soir
Gégé

Bon aprés midi

A+

salut

Relisant mon msg

La phrase du début est nulle!!
Suis désolée

A+

hello KIKOU

Dsl je t ai piqué ta citation sans faire exprès

Je c même pas comment on fait

Encore dsl!!!

Bon réveillon à toi Rebecca

On se retrouve en 2014

Bises

Salut à tout le monde

J'éspère que les f^tes se sont bien passées pour vous et que vous avez tenu bon

Moi g merdé trop d'alcooloisation par conséquent en manque depuis ce matin et une envie forte d'aller en acheter pour ma calmer

Mais je n'irai pas!!
Je tiendrai bon c le pris à payer

Demain es un autre jour et je serai fière de moi c tout ce qui compte

a bientôt

bonsoir a tout le monde

Si vous saviez comme je suis fière de moi!!
Résistance hier soir et aujourd rien en allant faire des course malgré une envie très forte!!

Sa durerar peut etre pas c sa de pris et la je m aime comme sa!!

a bientôt

Je te lisais hier avec un grand sourire et encore aujourd'hui.

Tu as raison, ne lâche rien et continue à y croire fort, tu vas y arriver toi aussi.

Je suis, moi aussi, fière de toi

Bravo Rebecca,

Ne lâche rien tu tiens le bon bout

Bises

Bonjour rébecca,

Je te souhaite une belle année, et je vois que depuis 2 jours, tu te bats comme une championne malgré les envies!

Bises

Merci pour vos messages qui m encouragent!!!

je vous adore pour sa

La route sera longue mais j y crois

et puis "il n'y a pas de prison dont on ne s'évade pas"!!

C'est sur, tu briseras tes chaines toi aussi.
C'est juste une question de temps

salut a tous

J éspère ke vous alez bien

Moi toujours pareil

Quand je ramène mon fils chez son père c pas top

Mais nous avons passé on bon we pleins de calins c ce qui compte

Côté baclo toujours à 180mg de toute façon mon corps ne supporterait pas +

Va falloir faire avec!!
A bientôt

Bon courage Rebecca,

Continue bien le baclo et, avec la volonté que tu as, tu vas vite y arriver

Bisous

Hello a toi tous mes voeux auusi sympa l avatar

J aimerai bien le mettre chez moi pour ce début d année!!

ok merci g compris et très sympa de ta part

Il me touche beaucoup!!

A bientôt j éspère

coucou à tout le monde

J 'éspère comme d'habitude que vous allez bien

depuis 2 jours je suis une formation qui s'appelle "prise de parole en public"

Rien que le titre sa me faisiat froid dans le dos!!

De penser que je devais y aller j 'en ai fait des crisies d'angoisse et

Je vous dis hier j 'ai faillit ne pas y aller
En plus c'est à 1 heure de chez moi et je ne connaissais pas le chemin

Bref

Et bien j'en reviens confiante et je suis pas si nulle que sa!!

J'ai pris la parole spontanément devant des personnes que je ne connais pas

Sans panique, ni tremblemnts, ni trémolots dans la voix!!

J'y arrive!!!!!!

Dommage que la formation s'arr^te dans 2 jours

Mais dans les moments difficiles j 'y penserai

Alcool zéro depuis le 30 meêm si les envies sont là mais je dirai gérable

Je c pas combien de temps

Mais c toujours sa de pris

Et baclo à 180mg

Sa va de ce côté même si les ES sont encore difficiles

Bravo Rébecca

Que du bon par chez toi, continue ton ttt et bravo pour cette formation qui a l'air plus que positive pour toi

A plus

Bravo Rébécca, c'est vraiment chouette de résister !

mais si, c'est juste qu'ils sont en famille ou qu'ils regardent la télé

Ou peut être qu'ils digèrent !!!!

Ne t'inquiètes pas, ils ne sont pas bien loin

Quoi de neuf par chez toi ?

Bises

si il y'a quelqu'un de nouveau sur ce site, mais je ne sais pas encore comment tout marche, un peu d'aide merci

bonjour merci de ton accueil, j'essais de répondre mais je ne sais pas si c'est en privé ou si ça apparait sur la messagerie génerale, enfin je tatonne un peu

helllo christian[size=10]

Merci pour ton messga mais j étais comme toi g hyper galéré au début

Babouche te sera d' un grans soutien et après tu verras tu y arriveras

Comme nous [/size]

salut ma grande

Je poste quasiment tous les jours

Mais c vrai qu'un de mes défauts c'est l'impatiente

Mais j'y travaille

J'éspère ke tu vas bien

Et les autres aussi bien évidemment

Hello Reb,

Ça se comprends et sinon toujours pas de craving ?

Si oui, c'est vraiment bon signe

Hello bidibule

Contente de te revoir

Pour l 'instant pas de craving ouff!!!

Sinon quelques envies mais je dirais gérable,
Poour l 'instant...

Je ne cris pas victoire car la route est longue et sinueuse

Mais je me dis tous les matins "qu'il n'y a pas de prison dont on ne s'évade pas"

C'est pas de moi mais c tout moi!!!

Biz a+ j 'éspère

[quote=rébecca,t=1388692758,id=285629
il n'y a pas de prison dont on ne s'évade pas"!![/quote]

D'autant plus pour foncer,

Vas y Rèb, fais toi confiance, même si ce n'est pas facile

Nous sommes avec toi

hello a tout le monde

Mr craving est revenu toqué à ma porte et j ai ouvert!!

Voila encore un gros travail à faire

Bonne soirée à vous

Rebecca!

Contente de te "revoir"!

Moins d'apprendre que tu as craqué...

Maintenant, tu es parmi nous pour t'en sortir, pas vrai?
et tu as bien tenu le coup, dernièrement.
Evite donc toute culpabilité!

Tu te recadres, recentres, recomposes,
refais une santé!

Bisou et à +!


.

hello a tout le monde

Mr craving est venu à ma porte il a fait toc toc

Et g ouvert
Voila pourkoi je ne viens plus!!

Suis a nouveau sous valiumm+baclo

Et je dois aller boosser

Bref je vais pas me plaindre

Je suis à 180 g et je peux pas plus

Mon corps et ma tête ne peut pas

Alors je me questionne

Bonne soirée a vous

hello Bidibule je ne peux pas monter plus

Suis à 180mg et j ai du mal!!

C'est sur ma volonté que sa va se jouer

Hello

Je sui toujours très fatiguée, sensation de vertiges, somnolences;;Je vois l'lacoologue mercredi je lui en parlerai même si je n'ai pas envie d'augmenter trop. J'ai bien tenu à 180mg mais là les aléas de la vie ce sont succédée et j'ai pas pu gérer.
Pour l'alcol riens depuis lundi et sa va.
Demain est un autre jour

à bientôt

Merci!!!

Hello !

Je vois que tu passes souvent par là, je zyeute...

Où en es tu à présent avec le baclo ?

Comment vas tu ?

A bientôt j'espère !