Tant mieux si tu as des soucis et que tu les affrontes sans penser à les noyer! Oui pour ton augmentation, pense à porter du duck tape sur la bouche, ou autre papier très collant, ou un baillon tout simplement, en cas de crise imminente. Si ton mari te demande ce que tu fais, mets-y de l'humour, dit-lui que tu ne veux pas regretter des paroles que tu pourrais dire parce que tu sens des vieilles colères monter. Déjà ça va faire baisser d'un cran ton éventuelle crise!

Hello Babouchka!

Les contrariétés, c'est l'un des meilleurs indicateurs du fait que l'on soit indifférent ou non.

Si tu n'es pas encore indifférente, tu y es presque:

On voit ça ce soir

Bises

Arffff Énorme craving

Prends toi vite un grand grand verre d'eau et un baclo en sub Babouchka, ne le laisse pas t'envahir !

Bu un verre de vin, servi le second ... Je me calme et le laisse attendre ... Mais quand même, il va me rattraper suis dégoûtée de ce craving, la bête est encore bien vivante

Le craving dure le temps que tu lui portes attention. Change toi les idées! Va courir autour du bloc, respire un grand coup! Ou fais ce que tu peux, tout simplement.

J'ai fait les courses ... €, je range, je prépare une flammekueche, bref je lutte, je vais limiter les dégâts et puis ... Je ferai mieux demain, c'est sûr !
Merci les filles, sans cet appel au secours, j'aurais craqué encore plus
Mille câlins

C'est quand même un sacré truc l'alcool : quand on y goûte, qu'on y revient ... Ce sentiment de bien- être ... Même si on sait a quel point il est néfaste ... Il amène un tel sentiment de rien, et c'est ça qui nous emporte. Je sais ce que vous allez dire et c'est ce que je pense, n'empêche y'a du boulot pour le surmonter.

Ben oui, on y revient en attendant que monsieur Baclo assomme l'alcool pour de bon! Pas facile de venir à bout de cette maladie sournoise, insidieuse, qui se fait passer pour une amie. Mais là on l'a démasquée! Mais faut ramer pour s'en sortir!

C'est un faux sentiment de bien-être, c'est l'illusion du bien-être qui est traîtresse. Mais désormais on l'a à l'oeil, on voit notre consommation avec un regard plus lucide malgré tout. Parce qu'au moins on n'est plus dans le déni. C'est déjà pas mal!

Salut,

Tu sais, cette sensation que tu as avec l'alcool, il n'y a que nous les alcooliques qui la ressentons. Une personne normale ne ressent pas ça, c'est pour cela qu'elle ne devient pas dépendante.

Une fois guéri, on se sent toujours bien, du coup l'alcool ne nous apporte plus rien. C'est pour ça qu'on finit par ne plus en prendre.

Tu vas voir, bientôt toi aussi tu vas ressentir ça. Tu comprendras enfin pourquoi les autres n'ont pas envie de se plonger dans l'alcool, tu seras comme eux.

Je vous écris avec mes dernière forces de lucidité, x reprises ... Ce soir je me suis mise minable, je viens de vomir. Fini Le cubi de vin, il restait 1/2 bouteille de TB vin et he viens de demander à mon Mari de la jeter dans l'evier . Je vais devoir en passer par là, après avor dit de pas pouvoir le faire ... C'est ça le chemin, reconnaître qu'on s'est trompé, que ce qu'on a dit était une fausse vérité "alcoollisée". Sacré chemin ... Demain pourrait être un bô demain

Pauvre chouette... C'est pas drôle ça. Pour moi le baclo rend l'alcool de moins en moins bienvenue dans ton corps... te reste à dompter le mental, ce foutu rebelle. Ton corps te dit qu'il en a assez mais la maladie de l'alcoolisme est orgueilleuse, elle entend pas se laisser faire sans rechigner. Il y aura des soubresauts où elle refera surface, c'est normal. Ça m'est arrivée aussi de vomir, le lendemain d'une veille alcoolisée. T'en fait pas trop. Plus les mg montent, plus ça fait effet aussi, donc l'alcool est moins bien tolérée.

Tu vas y arriver. Tu veux, tu peux.

Au fait, je suis curieuse, c'est quoi du flammekueche? De la kueche flambée? Je connais pas vos recettes, mais ça l'air tellement bon! On est loin du pâté chinois qu'on retrouve souvent ici dans nos assiettes (boeuf haché, maïs en crème et en grain, pommes de terre purée)! Un plat national ici!

La journée démarre tb, j'attends qq jours pour vous en dire plus
Pensez Ă  moi, je pense Ă  vous

Tant mieux pour le bon démarrage! Je te souhaite un bon week-end!

Et tu ne m'as pas répondu: c'est quoi un flammekueche?

C'est ça, une sorte de tarte flambée, oignons, lardons, patate je crois ? Super bon !




Bises

Miam! Ça l'air effectivement très bon! Merci Karine!

Oui mais sans patate

Whaouh ça secoue fort ce soir, sans une goutte d'alcool pourtant. Ce sentiment de glace toujours, les jambes molles ...et nausées Et Demain je passe à 120 See you

Bravo! zéro alcool aujourd'hui!

Ah ces ES... ça déménage hein?

Bon 120 demain! On se tient la main!

Super babouchka!

Une journée de gagnée sans ce foutu alcool!

Bonne nuit!

Et ce soir, nauséeuse je n'imagine pas de boire demain, y'a comme un dégoût qui est arrivé à ma grande surprise

Super!

On le dit ici et lĂ  (tu as du me lire chez Loup), c'est plutĂ´t bon signe

.

Baboucka salut !



C'est rendue lĂ  que ma Toubib m'a dit:


' les effets secondaires sont peut-être les effets recherchés, non ?.."



Bonne bonne nuit !

C.

Salut,

Cent patates???

LOL

"J'attends quelques jours pour vous en dire plus"...

Si tu savais comme on aime lire de telles phrases...

Alors bien sûr, on a hâte à dans quelques jours.

Ça sent bon par ici

Corinne je médite "' les effets secondaires sont peut-être les effets recherchés, non ?..""
Kikou Albéric, contente de ton passage, ça fait plaiz
Frank 100 patates" ? Ah oui "sans patate"
Suis en pleine forme ce matin, pas d'alcool du tout en vue, pleine d'espoir.
L'absence de vin est peut- ĂŞtre ma solution, j'en doutais Mais ...
Je vous aime

.


Elle me regardait bien au fond des yeux en me proposant cette voie.
J'avais presque rougis d'une certaine forme ..de bonheur


Et moi aussi je méditais à fond ! Avec le sourire, en quittant les lieux ...

Bonne journée !

C.

Corinne a dit sur le fil de Loup


arrĂŞtez le massacre please !
Pas de ravitaillement, pour voir.


C'est fait : Second soir sans vin !!! C'est trop dur ... Heureusement que je n'en ai pas !!!
Je travaille sur l'habitude mais Vivement que notre ami Baclofene prenne le relais
Je panique un peu

babouchka, tu as réussi hier, fait un copié/collé de la journée d'hier, rappelle-toi du sentiment de fierté que tu avais, d'avoir eu le dessus sur la bouteille. Et rappelle-toi comme tu te sentais en forme ce matin.

Mais oui ce doit ĂŞtre dur. Je te comprends! Oui vivement que le baclo prenne le relais!

La panique, c'est aussi normal, tu es en train de changer des habitudes fortement ancrées en toi. Ton mental résiste et t'envoie la panique pour contester tes nouvelles résolutions de ne plus boire...

Tu es bien partie babouchka, je suis fière de toi!

bises

J'ai du mal Ă  comprendre cet Ă©tat ce soir, boule d'angoisse, oreilles qui sifflent, froid partout ET ZĂ©ro alcool !
Je suis a 120 30 le matin, a midi et 15h et 40 a 17h
Ça va vraiment pas, y'a un pb de dose, de répartition ????

Tu le dis toi même... Tu es angoissée.

Tu étais stressée de ne pas avoir d'alcool. Un sentiment de manque?

Je mets cela sur le compte de la crise d'angoisse. Liée au manque. Ton compagnon d'infortune n'est pas là pour te rassurer.

C'est mon ressenti.

Je pense un peu comme Christine, ça ressemble à une crise d'angoisse. Ta répartition, si elle te convenait avant, elle n'a pas nécessairement à changer, selon moi. Mais tu viens aussi d'augmenter à 120 mg, c'est peut-être aussi lié à l'augmentation? Ça ne dure que quelques jours à ce qu'il parait.

Cette angoisse, avant tu la masquais avec l'alcool, là tu la vis à froid, sans alcool. C'est toujours angoissant aussi quand on change nos habitudes de consommation. C'est toi le boss maintenant, et non plus l'alcool. Tout un changement de cap pour le mental aussi. Un combat se joue présentement. Baclo vs alcool.

Tu vas voir, ça va s'arranger, tout doucement... Ne te laisse pas entraîner dans la spirale de l'angoisse + habitudes = alcool

Demain ça ira mieux, tu auras franchi un autre cap dans ta vie.

Bises xxx

.

J’espère que tu te sens bien, sous la couette.

Ouf ! La journée est finie.
Demain, tu verras tout cela plus posément.

D'autres te diront de ne pas te torturer non plus, et je suis bien d'accord.

Bravo en tout cas Babouchka pour ta belle participation de ces deux jours.
Petit à petit, tu affermis ta détermination, et le baclofène fait le reste.

Même indifférente, je me souviens de journées d'affilée à souffler à la fermeture des marchands ..

Bonne nuit

C.

Merci mes copines, ça va mieux, l'heure passe et un 1/2 seresta m'a aussi aidé
Je tiendrai, je ne veux plus acheter de vin et chaque jour après l'autre ...
Merci mille fois d'avoir pu écrire ici ce soir pour décompresser .
Sans vous j'aurais hurlé. Et si j'avais eu du vin, j'aurais complètement craqué. Et moi qui disait il y a qq jours que j'avais besoin d'en avoir pour le tenir à distance !!!
Je vous aime

Salut

Lis et relis encore le post de Loup Blanc.

Elle dit vrai, elle a raison....

Bravo pour ces avancées. Tu es sur la bonne voie.

Oui bravo babouchka! Tu t'en sors bien. Tant mieux si le seresta t'a aidée pour tes angoisses, et le fait de partager ici aussi. Tu vois, ça a passé. Une autre raison d'être encore plus fière de toi demain matin! On est tous fiers de toi!

bises... et bonne nuit

babouchka! J'ai vu que tu avais changé ta signature et ajouté que le 1er février était ton premier jour à 0 alcool! Tu as donc décidé que c'était à cette date que tu avais commencé et que tu allais continuer dans cette voie! C'est super!

Bonne continuation!

Grosses bises! Je suis très fière de toi mais c'est toi qui doit l'être le plus!

Merci Belette mais c'est dur dur ce n'est pas du tout de l'indifférence ...
C'est que je ne veux plus en acheter ! En plus j'ai oublie ma prise de 15h ( au boulot pas entendu mon rappel tel)
Alors chĂ´ devant !!!
Ce qui est sur en tout cas, c'est que j'aurais pas pu le faire sans le bacloféne
Kissss

Oui je m'en suis rendu compte en prenant celle de 17h, alors j'ai rattrapé le coup a 18h30 !
De toutes façons hier sans rien oublier j'avais trop envie mais il ne faut rien avoir à la maison Hein ma belle
Le temps que le traitement fasse son effet complet sans alcool
Courage et plein de bizzous

Babooshka

si t'as un gros craving, grignote quelque chose ...
Ou viens écrire sur le forum le temps que ça passe !!

bises

Coucou Mimi ça me fait plaisir
Je bois du jus d'abricot et vapote comme une folle paske en plus j'ai arrêté de fumer en septembre
Gros bisous

ça y est c'est passé Babouchka ???

Je l'espère ..

Oui, vapote Ă  fond et mange un ptit kekchose !!
L'estomac plein calme de suite l'envie d'alcool !!

ça va devenir de plus en plus facile !!

gros bisous

Alors tu vapotes toi aussi! Moi aussi j'ai commencé ça, mais je fume encore des cigarettes empoisonneuses, surtout le matin avec le café

Alors tu as tenu bon encore aujourd'hui! Dire qu'il n'y a pas si longtemps tu disais que tu pouvais mieux contrôler si tu avais les bouteilles proches de toi! C'était faux hein? La seule manière de te contrôler c'est sans bouteille à ta portée, et on en voit le résultat! C'est étonnant!

Même si ce n'est pas l'indifférence encore, tu vas tout de même y parvenir plus rapidement!



bises

Tenu ! Tenu !! Tenu !!!
Yes yes yes
Belle nuit Ă  vous tous

Super!!!! Je te salue bien bas très chère!

Tu m'Ă©pates!

Salut Babouchka,

Pour te répondre ici et te faire par la même occasion des bisous ça roule ma poule!

Et puis, tu es en oĂą? Comme hier? Yessss!

Allez, dis-nous... viens sur ton fil aussi! On veut des nouvelles fraîches!

bizz bizz

Bah ... Je voulais pas vous décevoir ...
NON JE DÉCONNE
4 eme jour passé avec succès, pas de craving, juste bien envie mais bon, non c'est non !!!
Ceci dit, j'augmenterais bien un peu bientôt histoire d'y penser moins. Fini le jus d'abricot, je vais essayer le jus de tomate côté es, juste la bouche très sèche, sommeil très tardif et quelques transpirations ...
Rv vendredi chez l'alcoologue, qui n'est pas un grand fan du baclofene .. J'espère que ça va le faire avancer parce que jamais je n'aurais pu sans ce traitement. Maintenant, rien n'est gagné,je n'ai rien à boire alors ... Quand même Je commence à être contente de moi
Des tonnes de kissss

Oh! C'est super ça! Oui, sans le baclo, c'est quasi inimaginable pour nous, alcolo, de parvenir à ce que tu as réussi à faire. Aye! 4ième jour, sans craving! Donc c'est bel et bien possible! Et tu comptes augmenter de combien, 5mg? Selon moi les quelques transpirations ne vont pas durer longtemps. C'est un peu comme le sevrage alcoolique plutôt qu'un ES du baclo peut-être?

Oui tu dois être blasée du jus d'abricot! Faut varier! Vous n'avez pas du V-8 chez vous? Du jus de légumes? Bien meilleur au goût!

Bon rendez-vous chez l'alcoologue... Arrange-toi tout de même pour lui faire savoir que tu dois augmenter, question d'avoir des réserves au cas où? Parce que tu y penses encore et parce que si tu avais quelque chose à boire, ce pourrait être différent. L'indifférence c'est quand on peut avoir de l'alcool sans être tenté d'en prendre... Je ne sais pas si tu es prête à ça? Faut pas te tester tout de suite...

Je suis vraiment, mais vraiment fière de toi babouchka! Tu m'épates!

kiss kiss

Merci belette
Oui je vais m'arranger pour avoir du "stock" mais je n'augmenterai que de 5 tous les 5 jours
Tu sais ce soir, j'aurais eu du vin, je ne suis pas persuadée que j'aurais craqué , parce que chaque jour qui passe (donc 3 étaient passées ) ancre et amené à une nouvelle "non" habitude ... Mais je ne vais pas faire le test avant un moment :
Et toi , c'est un peu la même chose, j'en suis sûre
Bizzzous Ă  tous

Tu as bien raison, ne pas tenter le diable pour rien, avant d'être bien certaine que ta nouvelle habitude soit bien ancrée.

Tu es une femme sage! Il y a une semaine de ça je suis persuadée que tu ne t'aurais pas imaginée y arriver aussi vite hein?

Tu as un trésor de ressources en toi, tu es une femme brillante, dont les étincelles rejaillissent jusqu'à moi!

bonne nuit babouchka!

Bonjour

A mon avis, il faut que tu augmentes un peu
Donc oui, insiste auprès de ton alcoologue

Eh Ben, ce lendemain sans alcool ressemble Ă  un lendemain avec alcool
Mal de tête, corps moulu, hypersalivation .et grande tristesse .... Ça alors
Havé a good Day, tous

Ça se peut babouchka... Des restes de l'alcoolisation chronique? Ton corps se nettoie? Le baclo qui fait son travail?

L'hyper salivation, paraît que ça veut dire que tu es bien imprégnée du baclo, donc c'est un EI favorable. Pas agréable mais tout de même un bon signe. Ça ne durera pas. Là tu es full baclo, sans alcool qui entrave son travail. Persiste, tu es sur le bord de la réussite!

bises Ă  toi
xxx

Hep dis donc toi ! Qu'es ce que je lis sur mon fil? Une bonne blanquette avec une petite fiole de vin blanc ? Nan nan nan tu la feras sans vin blanc ma chère !

Une fois, j'avais oublié de prendre du vin blanc, j'ai fais sans et ça passe ! alors ça passera ! Non, mais !