Bonjour,<br /><br />J'ai eu connaissance de forum sur un autre forum, grâce à Sissi. Je viens ici pleine d'espoir, mais aussi pleine de questions.<br /><br />Je vais donc lire attentivement les topics déjà existants, mais j'ai une question préalable : chez quel médecin faut-il aller pour parler du Baclofène, et éventuellement s'en faire prescrire ? Simplement chez le généraliste, ou vaut-il mieux aller voir un spécialiste ?<br /><br />Merci pour vos réponses !

Bonjour,

Soies la bienvenue sur le forum.

Tu peux compter sur nous pour te soutenir, t'aider et te conseiller.

Tu peux nous raconter ce qu'il t'arrives, tu ne sauras pas jugée.

Pour trouver un médecin prescripteur rends toi ici : Recherche d'un prescripteur

As tout bientôt !

Bonjour et bienvenue !

Karine t'a indiqué le lien vers la recherche d'un prescripteur, tout y est dit

Tu as créé ton fil avec un pseudo que j'aime bien et qui me rappelle une chanson !

Prends le temps de lire, de te familiariser avec le forum, c'est assez intuitif, tu apprends en pratiquant et il y a des liens aussi pour t'aider...

Tu peux aussi te raconter un peu, ou pas, c'est comme tu le sens et surtout pas une obligation. Cela permet de mieux t'aider en t'indiquant des parcours similaires, de t'apporter du soutien. Et puis écrire, ça fait du bien...

Bonne ballader sur le site, et bonne recherche de prescripteur. Sissi, que tu connais sans doute, peut aussi t'orienter, selon ta région.

A bientôt

Claire

Merci pour votre accueil ! Karine je vais consulter le document que tu m'indiques. Claire, oui j'aurai peut-être envie de me confier...

Moi aussi j'ai eu connaissance de forum sur un autre forum et je me suis de suite inscrite etc... tant l'espoir est grand avec tous ces témoignages.
J'ai commencé il y a une semaine aujourd'hui.
Pour l'instant je n'ai pas grand chose à signaler sinon un apaisement intérieur et une confiance absolue.
En plus, sur le forum il y a des conseils très pertinents qui viennent en complément des avis médicaux (qui peuvent parfois être incomplets du fait du peu de recul qu'il y a dans l'utilisation du baclo)

Voilà, je sors d'une longue et très enrichissante conversation téléphonique avec Sissi (encore une fois, merci mille fois Sissi !) et je vais me lancer. Demain j'appelle le médecin pour prendre RV...

Je ressens un étrange mélange d'appréhension, de confiance et d'impatience, ça promet

Je pense que je viendrai régulièrement ici partager mon expérience, et aussi chercher du soutien bien sûr. Je ne suis pas de nature très sociable, mais je compte bien me faire violence pour parvenir à m'intégrer à votre communauté !

En attendant bonne nuit à toutes et à tous

Ah non ! Pas de violence entre nous !
Tu vas t'intégrer en douceur, telle que tu es, à ton rythme et ton envie.
Et tu verras que tout se passera très bien, à partir de ton premier RV...
En l'attendant, sors de ton fil, va lire ceux des autres, et n'oublie pas la page d'accueil qui est une mine de renseignements sur la molécule. Suffit de cliquer.
A bientôt
Claire

Merci Claire

Ça y est, j'ai RV mardi aprèm ! J'ai hâte !

Bonjour Pomme,

Bienvenue ici et je te souhaite une très bonne route vers la liberté avec le baclofene.

Je suis nouvelle aussi inscrite le 22 janvier dernier.
Je ne bois plus d'alcool où si peux depuis seulement une semaine.
Ne perds jamais espoir. Saches que le temps et la patience sont des facteurs de base essentiels
dans le processus de guérison.

Tu peux nous en dire plus sur ton alcoolisme ?

Tu as pris conscience que tu devais guérir et
tu as un rv pour mardi, c'est déjà un très bon début.
A+

Hello Christobal,

En fait je suis hyperphage, c'est pour ça que je vais tenter ce traitement. Merci pour tes encouragements !

Babouche je vais essayer de développer, mais je ne suis pas sûre d'être très au clair avec tout ça.

Je ne me suis jamais considérée comme "malade". Jusqu'à présent, je pensais simplement que ma relation à la nourriture était la croix que j'avais à porter. En lisant des posts sur ce forum, j'ai réalisé que d'autres que moi faisaient l'analogie entre la drogue (ou l'alcool) et la nourriture.

La bouffe m'obsède. Je l'adore et je la déteste. Je viens d'une famille très divisée sur le sujet : ma mère, voyant dès ma naissance que j'avais très faim, qu'il fallait beaucoup de nourriture pour me calmer, a tout de suite vécu ça comme un drame, et m'a dès 8 ans fait faire divers régimes. Mon père était un bon vivant, très bon cuisinier, il adorait manger, mais mangeait beaucoup trop, et il était alcoolique. Il est mort depuis plus de 12 ans, mais cet héritage reste bien vivant en moi, et aussi en ma soeur, qui elle n'a pas de problèmes d'addiction.

Je suis donc le produit de ces deux personnes très différentes. J'ai senti chez mes deux parents, très tôt, de la désapprobation à propos de mon surpoids (qui a l'époque n'était pas exacerbé, j'étais juste une enfant dodue). Il y a eu des privations, des restrictions, qui n'avaient pour résultat que de me faire encore plus penser à la nourriture, et bien sûr à me faire culpabiliser. Jusqu'à la fin de l'adolescence, ça allait à peu près, j'étais à un poids normal et j'arrivais à manger 'normalement".

J'ai ensuite vécu pour la première fois avec un garçon et j'ai pris 15 kilos en l'espace d'un hiver. Puis l'été suivant j'ai fait un régime drastique et je les ai reperdus en deux ou trois mois. Et ça été le début de nombreuses de périodes de yoyo. La dernière fois, c'était en 2004 et j'ai perdu 20 kilos en 4 mois. Je les ai bien sûr tous repris ensuite.

Aujourd'hui j'ai 40 ans et je pèse 92 kilos pour 1,70 m. Je pense toujours beaucoup à la nourriture, j'ai toujours besoin de me faire plaisir en mangeant. J'ai du mal à envisager qu'un seul repas soit composé d'aliments qui ne me font pas particulièrement saliver. Du coup j'ai beaucoup de mal à m'arrêter : je mange rarement sans avoir faim, mais une fois partie c'est dur de m'arrêter, même quand je sens la satiété, ce qui n'est pas toujours le cas.

Quand je lis ce que beaucoup d'entre vous appellent "crises", je ne me reconnais pas là-dedans. Je sais que je cherche du réconfort dans la nourriture, mais je mange souvent avant tout parce que j'ai souvent faim. Mes repas sont souvent trop importants, et j'ai du mal à contrôler certaines prises alimentaires, mais j'ai du mal à y voir quelque chose de pathologique. Je suis qqu'un qui cherche à tout prix à ne pas se voiler la face, mais il est bien sûr possible qu'à ce sujet je sois dans le déni... ce qui me met la puce à l'oreille c'est l'analogie à la drogue, vraiment : moi ma drogue c'est le fromage et tout ce qui est gras et salé en gros. Difficile de résister, de s'arrêter de manger certains aliments de cette catégorie, même si les excès restent "limités". Mais c'est tellement difficile à définir, les quantités...

Quand Sissi dit "heureusement que je n'aime pas l'alcool, sinon je serais alcoolique", ça me parle vraiment, parce que j'ai toujours dit "heureusement que je n'ai jamais pris de drogue, sans quoi je serais une junkie". C'est ça, au-delà du fait que je n'ai pas le sentiment de faire de crises, au-delà du fait que je ne suis pas boulimique, qui me fait penser que quelque chose cloche, et que ce n'est pas simplement mon "caractère" d'être gourmande. Je suis très vite dans l'excès, comme l'était mon père, alors je me dis qu'il faut creuser de ce côté-là.

Ça reste très dur d'envisager, intellectuellement parlant, que ça puisse être une anomalie physiologique qui se soigne avec un médicament. Je suis en permanence dans la culpabilité, la honte. Autour de moi les gens pensent (sûrement en partie pour me faire plaisir) que "je suis comme ça, c'est tout". Ce qui quelque part aggrave le problème, parce que personne n'a envie d'être celui ou celle qui mange trop. À chaque fois que je me vois dans un miroir ou sur une photo, je suis étonnée (et mortifiée) de me voir si grosse. Je ne m'habitue pas.

Fin 2012 j'ai entrepris une deuxième thérapie comportementale. Au début c'était très stimulant, mais rien n'a changé. Sur la fin la psy m'a simplement dit "vous n'avez pas de problème, c'est votre nature, vous mangez de façon normale". Pour moi c'était un constat d'échec de sa part, mais ça devait venir de moi, peut-être parce que moi aussi je trouve ça normal, ou en tout cas pas grave au point d'être considéré comme une maladie, et du coup je ne pense pas avoir expliqué clairement comment je vivais mon rapport à la nourriture.

Donc voilà, le Baclofène, si le médecin m'en prescrit, me guérira peut-être, mais avant tout il me fera peut-être prendre conscience que j'étais malade. Ce qui me fait très peur, si ça fonctionne, c'est de devenir indifférente à la nourriture (et au bon vin ) car ça fait partie de moi, d'aimer bien manger, de m'intéresser à la gastronomie et à la cuisine, c'est qq chose que je partage avec ma soeur dont je suis très proche. Je ne veux pas perdre ça. Le changement (même positif) fait toujours peur, j'ai peut-être simplement peur de guérir, mais il y a certaines choses que je ne veux pas changer. Je veux simplement que la nourriture arrête de me faire souffrir.

Salut Pomme,

Bien manger et bien boire çà fait partie de la vie. Les excès dans l'un comme dans l'autre c'est pas bon. J'en sais quelque chose. Je suis alcoolique, c'est la raison pour laquelle je suis sous baclo.

D'après ce que j'ai lu tu pèses 92 kg. Par rapport à ta taille, tu devrais peser 80 kg.
Alors, tu as 12 kg à perdre.
Ce qui n'est pas énorme à première vue.

Un régime bien adapté suffirait peut-être. Manger des choses saines qui ne font pas grossir et éviter les matières grasses (le fromage).

Je ne sais pas si un traitement avec le baclofène est recommandé dans ton cas.
J'en sais rien en fait.
Je me pose la question, mais tu nous tiens au courant de toute façon.

Bonne soirée.

Pardon Pomme,

Tout pour moi. J'ai du me tromper dans les calculs, non ?

Pour moi les calculs poids-taille ne veulent pas dire grand-chose de toute façon... mon poids "idéal", il y a bien longtemps que je l'ai perdu de vue.

Quant aux régimes, il est hors de question que j'en refasse un seul, car c'est ça qui m'a amenée à peser ce poids aujourd'hui. Un jour, on reconnaîtra sans doute les mérites du Baclofène pour guérir les addictions : ce jour-là, on reconnaîtra peut-être aussi le désastre sanitaire provoqué par des décennies de régimes destructeurs.

Quant à l'efficacité du Baclofène dans mon cas, comment savoir sans essayer ?...

Comme d'hab, Sissi va mettre son grain de sel.

Pomme, quand tu dis qu'il est hors de question que tu fasses à nouveau un regime et que c'est eux qui t'ont amené à ce poids, je pense qu'il y a une chance que tu change d'avis dans l'avenir.

Les regimes ne t'ont pas fait grossir, ils t'ont juste permis de ne pas pesser 200 kg aujourd hui. J'ai lu un article la dessus. Ce qui t'a fait grossir, c'est le deficit hereditaire en gabaB

Un regime, c'est négatif, un programme alimentaire, c'est positif et tu verras bien ce qui se passera apres guerison. Il ne faut pas dire "fontaine, je ne boirai pas de ton eau"

La preuve, je retourne à WW apres avoir juré qu'on ne m'y reprendrai plus et pourtant. Apres mes 20 premiers kilos perdu, et 7 mois de stagnation, il a bien fallu que je j'admettes que mes portions etaient juste un peu trop grandes pour que je perde ces 20 derniers. Les 20 premiers sont partis vite avec le simple arret des crises et surtout j'etais dans l'angoisse de la rechute, et pleine d'ES pénibles.

Mais maintenant c'est different. Je fais mon dernier régime. J'ai une arme nouvelle, le baclo, et ça change tout. Les kilos les plus anciens sont durs à deloger. DOnc je compte mes points avec plaisir et le resultat est la. Et dès que tous mes kilos seront partis, je sais que je serai capable de rester enfin à ce poids la au lieu de regrossir comme avant. Merci Baclo.

Ensuite pour la faim. Depuis 1an1/2 que je suis guerie, jusqu'à tres recemment 1 mois environ) j'avais une phobie de la faim. Trop de souvenir des regimes souvent restrictif. Plus jamais je disais. Mais voila, ok, je perdais plus de poids, je sais donc maintenant comment ne plus grossir ni maigrir, c'est genialissime mais probleme j'ai encore 20kg trop lourds pour ma charpente..

Et la depuis quelques temps, j'apprivoise cette sensation de faim que je redoutais.

Nos ancetres ne mangeaient pas souvent à leur faim, ni aucun animal d'ailleurs. Et on devrait etre capable de supporter cette sensation.
Avoir faim c'est juste un signal qu'il va falloir bientot manger. Et dans notre socité on a pas à se faire de souci, ce besoin va tres facilement etre comblé.

Et ça marche! c'est une reflexion, un apprivoisement de cette sensation.

De meme pour " je ne veux pas me passer de ça, c'est en moi, je ne pourrais pas vivre sans" C'est une façon de penser de personne encore malade. Toute la logique change apres la guerison

Pour moi le principal maintenant, n'est pas de me dire que je vais avoir le droit de manger ce chocolat et que je serais capable de n'en manger qu'un seul, mais c'est plutot que je suis libre de ne pas le manger et que ce n'est pas necessaire pour mon corps. Ce qui ne m'empeche pas d'avoir du plaisir encore mais plus avec le chocolat , plutot avec un dessert maison.

L'echelle de valeur change, et il depend aussi de son environnement et de son age. Par exemple Didi, elle a un tout autre vécu que moi. Tous les cas de figure existent.

A chacun de trouver ses priorités. Pour moi, à 50 ans apres 40 ans de boulimie et de tres malsaine alimentation, ma priorité c'est de me faire pardonner aupres de mon corps, de vieilleir en pleine santé pour emm.... personne plus tard, et surtout d'avoir la peche, pas de cancer etc. Ensuite y a une question de conviction profonde.

Mon mari en a rien à cirer de sa nourriture, il continue à manger son pain blanc ses croissants et advienne que pourra, il m'a bien dit que c'est moi qui m'occuperai de lui s'il est malade.

Je suis bien consciente que si ça se trouve, mes années de folies ont peut ete deja installé une sale maladie en moi, mais vu que avant, je ne pouvais pas faire autrement, je ne m'en voudrais pas. ALors que maintenant, j'ai la liberté de me nourrir bien.

Alors, cool pour le apres, tout s'installera tranquillement, et pas en 2 jours. Ca prend du temps de remettre en question des dizaines d'années de croyances , d'habitudes installées par la maladie qu'il est facile de prendre pour normales .

DSL d'avoir été si longue. FAut pas m'en vouloir!

Sissi je ne t'en veux pas du tout ! Je comprends quand tu dis qu'après la guérison, on voit les choses différemment, ça me paraît tout à fait logique.

Mais je n'en suis pas là et je reste pour le moment sur mon vécu et mes expériences...

Ma question aujourd'hui c'est plutôt de savoir SI je suis malade. Comme je disais je ne suis pas du genre à me voiler la face, mais j'ai du mal à me considérer comme malade. Ce sont les points communs que j'ai avec certains ici, que j'ai pu lire sur le forum, qui me font dire qu'il faut que je tente !

Babouche merci pour tes encouragements ! J'espère en effet que c'est cet état d'équilibre que j'atteindrai. Je vous tiendrai au courant !

Bienvenue à toi pomme

Moi aussi , tout comme toi , j'avais du mal à croire que j'étais malade .

Je me pensais paumée et juste pas normale avec la nourriture !

Le baclo m'a soigné , j'y suis enfin libre !

Plus de régime !!! Je perdais et reprenais environ une cinquante de kilos par année ! Un vrai désastre , ces régimes à répétition .

Bonne aventure a toi avec le baclo

Merci nanie !

Bonjour Pomme !

Je viens de relire ton fil, notamment le post ou tu parles de ton histoire avec la nourriture
J'ai reconnu un peu de l'hyperphage que je suis !
C'est une variante de la faille des TCA, et qui se traite aussi très bien par le baclofène, j'en suis la preuve, et pas la seule.
Une sorte d'alcoolique de la bouffe, en somme ! Nos crises sont moins "spectaculaires" que celle des boulimique, mais tout aussi délétères pour notre santé, san parler de la ligne (problème secondaire finallement...)
Mais le problème prioritaire, c'est l'addiction. Un peu comme un alcoolo-dépendants qui se dirait gentiment buveur excessif, pour ne pas se dire alcoolique, celui qui est dans la phase "j'arrête quand je veux" mais qui en fait ne peut pas vraiment !

L'indifférence à la nourriture (et à l'alcool), c'est de savoir s'arrêter, avoir faim avec une fin qui s'appelle sa satiété, et laisser tout de même la place à la gourmandise. Tu ne perds rien du plaisir, tu modères tes excès. Naturellemnt avec facilité, et sans culpabilité

Ou en es-tu de tes réflexions ? Viens nous dire...

Claire

Merci pour ce post Claire ! Je me reconnais tout à fait dans ce que tu dis : il m'est impossible de passer un jour sans trop manger, tout comme je ne peux passer un jour sans fumer, tout comme un alcoolique ne peut pas décider de boire ou non. C'est cela qui me fait dire que le Baclofène peut me convenir, même si mon addiction n'est pas "spectaculaire". La démarche que j'entreprends me fait aussi réaliser à quel point j'ai intériorisé mon problème, à quel point j'en suis arrivée à trouver ça normal, comme le fait que j'ai les yeux verts ou que je parle vite . C'est vraiment une nouvelle façon de voir les choses pour moi. D'ailleurs c'est curieux, parce que je pense depuis longtemps que les addictions (quelles qu'elles soient) sont des maladies, et que je sais que je suis addict à la bouffe, mais curieusement je n'avais pas fait le rapprochement ! Probablement parce que j'ignorais que ça puisse avoir une cause biologique. On est tellement culpabilisé quand on est gros (ou alcoolique, ou drogué) qu'on n'arrive plus à voir les choses différemment.

Je vais aller sur ton fil pour connaître ton parcours !

J'ai RV chez le médecin cet après-midi, j'espère qu'il me suivra, apparemment il prescrit plutôt à des alcooliques, je pense que je vais devoir être convaincante.

Je vous tiens au courant, bonne journée à toutes et tous !

Tes réflexions sont très sensées. Elles présagent d'un bon engagement dans le traitement, et c'est cela que le médecin verra.
Ne cherche pas trop à le convaincre, ta motivation le fera d'elle-même.
Ce médecin a eu le temps de cheminer avec les acloolo-dépendants. Je lui laisse ce crédit là, le considérer comme un ami, et non comme un opposant au baclo pour les alcoolo de la bouffe que nous sommes.
A bientôt !
Claire

Me voilà revenue de mon premier RV avec le médecin.

Assez peu de commentaires de sa part, beaucoup d'infos concrètes et une attitude plutôt rassurante. Je le revois dans deux semaines, avec entre-temps un RV téléphonique dans 8 jours.

Le protocole est très progressif, mais l'augmentation me semble rapide. Je commence à 5 mg 3 fois par jour (12h, 16h et 20h) et j'augmente de 5 mg tous les deux jours. Dans 8 jours, je serai donc 30 mg. On verra...

Je commence demain matin, j'ai préparé mes moitiés de comprimés et réglé l'alarme de mon portable.

Pour l'instant j'essaie de ne pas trop penser à l'avenir, je vais simplement essayer de prendre chaque jour l'un après l'autre !

Il est tout doux et progressif, ton protocole, suis le pour le mement au jour le jour
Et ce qui est bien aussi, c'est que tu te sentes en sécurité avec ce medecin.
Voilàààà... c'est tout pour aujourd'hui... !
Claire

Oui pas de souci, c'est meme plutot tres tranquille pour commencer. Et c'est pas moi qui vais critiquer ça! au contraire.
Profite de tout ça! tu vas guerir, y aucun doute

Bonjour pomme,

Je te comprends parfaitement quand tu dis que la bouffe est ta drogue. Que tu ne peux pas passer une journée sans manger trop, sans te remplir...

Je t'encourage à garder espoir , car au bout de 5 mois de traitement , je suis guérie. Je suis à 210 mg.

C'est bizarre, mais c'est tout mon système de pensée qui a changé. Comme si l'envie irrépressible et omniprésente de manger, même sans faim, avait disparu de mon esprit, comme si c'était "éteint".

Tant au’on est pas au seuil, tout ça est abstrait ...
Mais je te promets que quand tu seras guérie, c'est comme une deuxième chançe, ou plutôt une page blanche. Tu redémarres la machine en mode "normal" c.-à-d. sans être addict à la bouffe.

Je reconnais que ça fait drôle de s'imaginer qu'un simple cachet va te changer.. J'étais sceptique aussi. Mais c'est vrai, faut pas chercher plus loin, monter document jusqu'à ton seuil. Le baclo fonctionne, il "répare" nos cerveaux de droguées à la bouffe, alcool...

Pardonne moi si je me trompe. J'avais vu qu’une nouvelle était de Toulouse, c'est pas toi par hasard ?!

Bon courage en attendant !

Je te souhaite une belle aventure Pomme .

Tu verras , comme beaucoup le disent ici , une fois guérie de l'addiction bouffe , la vie est toute autre !

C'est un changement radical .

Viens quand tu veux

Merci à toutes pour vos encouragements ! J'ai oublié de le préciser, mais mon médecin m'a vivement conseillé de fréquenter le forum pour le soutien qu'il apporte, et toutes les infos précieuses qu'on peut y trouver.

Marie12 oui je suis toulousaine ! Toi aussi ? Ou plutôt aveyronnaise ?

Oui je suis de l'Aveyron , mais je suis suivie par le dr F....... Rue de cugnaux à Toulouse, c'est bien le tien aussi ?

Tu verras il est très disponible, le soir au tel, et il a raison avec le forum j'ai eu plein de conseils juste tout au Long de ma montée, sur la répartition notamment.

Quand je lis tes messages, je me revois qq mois auparavant...
J'ai mis 2 mois après avoir eu sissi pour prendre rdv avec le doc, j'avais besoin de ce delai de réflexion (et en plus on était en plein travaux maison, donc j'aurais pas pu gérer les ES à ce moment la).

Je vais suivre ton fil avec attention. Saches aussi que si tu as besoin, des question, doutes, baisse de moral, ES, tu peux m'envoyer un mp !

On va se serrer les coudes et dans quelques mois, tu seras guérie toi aussi

Ps moi je mangeais du matin au soir, et même la nuit parfois... Aujourd'hui j'en ai plus envie. Accroches toi, ça marchera pour toi aussi

Au fait ma sœur qui est de Cahors est suivie aussi par le dr F.... Elle est encore en montée, mais elle a des crises plus espacées, donc elle est sur la bonne voie (elle est à 100mg).

Quand je dis çrise pour moi, c'est différent des crises de boulimie qui sont énormissimes en quantité.

Pour ma sœur et moi, c'est plus des moments de gros grignotages ou tout ce que j'aime y passait. Parfois, c'était aussi des trucs que j'aimais pas si j'avais que ça sous la maison, ou ailes je prenais la voiture et j'allais acheter des trucs...

On a toutes des problématiques différentes, mais comme le baclo agit sur le centre de la dépendance, il fonctionne idem pour l'alcool, boulimie vomitive, hyperphagie.

Bonne AM !

Marie12 merci beaucoup pour tes encouragements ! Je n'hésiterai pas à te faire signe si besoin.

Oui c'est bien lui mon médecin. Le premier contact a été plutôt froid, mais je suis sûre que ce sera plus "cordial" la prochaine fois. Là j'ai commencé depuis hier, à 15 mg par jour pour l'instant rien de notable bien sûr. J'appréhende pas mal les ES, je suis hyper sensible à la fatigue et à l'inconfort en général (mon pire cauchemar étant d'avoir des problèmes pour dormir ), mais j'essaie de ne pas trop anticiper et de voir venir... Comme j'ai globalement une peur bleue des médicaments, j'ai aussi pas mal de doutes sur le traitement à long terme : faudra-t-il prendre du Baclofène toute ma vie ? Pourrai-je arrêter ? Sur un autre topic j'ai lu qu'à long terme le Baclofène avait des effets dépressiogènes : ça aussi ça m'effraie beaucoup, tomber dans une grave dépression et mettre des années à en sortir... bref beaucoup d'appréhensions, dont je parlerai plus longuement avec le médecin lors de notre prochain RV !

Bonne journée tout le monde !

Bonjour les toulousaines !

Juste un mot pour dire à Pomme que j'avais les mêmes appréhensions

Sommeil : réponse théralène, trois nuits, et pb réglé, et mélatonine (hormone du sommeil des jet-largués, sans ordonnance), tous deux non addictifs,c'était donc conjoncturel, et revenu à la normal. Conseil : ne pas laisser s'installer la fatigue, elle favorise les crises et rend zombi pour aller travailler.

Peur des médicaments : théralène et mélatonine non addictifs. Prendre le baclo toute sa vie n'est pas une oblidation c'est un ressenti. Certaines personnes garde 20 ou 30 mg sous le coude par principe de précaution, pour se rassurer, et elle font bien, d'autre tentent le zéro baclo, et si elle vont bien, elles font bien aussi.

Dépression : elle n'est pas provoquée par le Baclo. Elle était masquée par l'addiction, peut être même que l'addiction s'était installée pour répondre à la dépression sous jacente, pour la contrer. Bref, si c'est le cas, la soigner (ça se soigne très bien, et ça ne demande pas des années, loin de là... les dépressions qui durent sont celles qui ne sont pas traitées, ou mal traitées... maltraitées !), et régler un problème après l'autre. Pour mon cas, j'avais déjà fait des dépressions chroniques, alors j'attends toujours la dernière... Jusqu'ici, je ne vois rien venir. Tu as peut être aussi un fond dépressif, il se manifestera, ou pas, et "ou pas" est la version à retenir au moment ou tu t'engages dans le traitement baclo

Et bien sûr, un médecin digne de confiance en qui tu as confiance est un atout précieux

Bonne journée !
Claire

Pas d'effets depressiogene pour moi en tout cas. Tu ne risques rien. Te crisper ne fera qu'aggraver les choses. Respire, ouvre toi, on a une chance incroyable qu'il existe un medicament pour nous guerir. C'est la seule chose qui doit occuper ton esprit. Le jour ou mon doc m'a dit que ça marchait meme si je le pressentais et que par 2 fois on m'avait dit non) et bien, un poids est tombé de mes épaules (mes 20 premiers kilos qui sont partis en quelques mois) c'est pas un hasard.

Il y a de grandes chances pour qu'avec le temps on puisse se passer du medic à terme. Lis le livre de Beaurepaire et les 2 derniers articles que j'ai mis dans mon fil "alimentation et santé".

Merci pour ces précisions rassurantes Claire ! Une chose est sûre, je ne laisserai pas la fatigue s'installer, c'est un état que je ne peux pas supporter, je note donc le Théralène et la mélatonine ! Cette hormone m'intéresse particulièrement : je vais passer une semaine à New York en septembre, et comme je n'ai pas envie que mes premiers jours soient gâchés par le décalage horaire, j'en prendrai peut-être.

Sissi je comprends ce que tu veux dire, mais il est très difficile de lutter contre ses appréhensions. Prendre des médicaments au long cours, c'est pour moi qq chose de dangereux, pour l'instant j'ai du mal à changer de vision. Ça viendra peut-être, je l'espère ! Pour la crispation je ne sais que trop bien que tu as raison, je suis qq'un de très crispé en règle générale, et ça occasionne pas mal de dégâts, notamment au niveau musculaire et articulaire.

J'ai commandé le livre de Beaurepaire, je me jette dessus dès que je l'ai !

Et bien pour ça le baclo est genial, il detend les muscles, je sens qu'il va bien t'aider dès le départ

Bonjour tout le monde !

Déjà le sixième jour de traitement ! Je suis à 25 mg, demain je passe à 30 et je fais un point au téléphone avec mon doc.

Pour l'instant pas grand-chose à signaler, sinon une sensation de gorge sèche (depuis le premier jour) et peut-être de la somnolence vers 14 h 30... je dis peut-être car ça m'arrive régulièrement de lutter contre le sommeil à cette heure, je suis obligée de ma planquer derrière mon ordi Donc ça m'a peut-être rien à voir avec le Baclo, d'autant que je prends le premier comprimé à midi : 14 h 30 ça me semble bien tardif pour être un ES de cette prise.

J'essaie de rester positive pour la suite. À midi je récupère le livre de Beaurepaire, je vais le commencer très vite, je pense que ça m'aidera à rester sereine.

Bonne journée et bonne semaine !

Pour la somnolence, y ades solutions, pour plus tard , si jamais elle devenait problematique.

Et oui, reste sereine, tu es sur la bonne route meme si le but du voyage te semble lointain, il est au bout de CETTE route, pas d'une autre.

Tout va bien, ton augmentation est tres lente, y a de grandes chances que tu aies tres peu d'ES. Prend donc patience et profite au maximum de cette periode . Vis la le plus "joyeusement "possible meme si tu a l'impression que c'est difficile.

Bisou

Et ne guette pas, ni ne pense trop aux ES : ça les fait venir !
Trace ta route en augmentant comme tu les fais
Sûr que le livre de RdB t'apportera des éclairages rassurants
Bonne soirée !

Merci pour vos conseils et vos encouragements !

Oui le livre m'aide beaucoup (j'en ai déjà lu la moitié). Je suis scandalisée devant l'inertie du corps médical face au baclofène, mais de toute façon je n'avais pas beaucoup d'illusions sur ce corps de métier... heureusement qu'il y a des exceptions comme Ameisen ou Beaurepaire !

Je continue tranquillement, ce soir je parle à mon doc.

Bonne journée !

Oui, ce sont deux personnes engagées, c'est le moindre qu'on puisse dire, et je m'en inspire souvent quand mon engagment à moi dans le traitement faiblit.
Je me dit que je n'ai pas le droit, en la mémoire de l'un, et le soutien de l'autre, qui continue à préférer les risques de son engagement à une vie confortable.
Je leur doit de guérir, ne serait-ce que pour ajouter une statistique positive à leur combat. Et surtout pour moi, aussi !

J'ai reçu hier un troisième livre, pour cultiver ma saine colère, Omerta dans les labos pharmaceutiques, Dr Bernard D'Albergue
Je t'en dirais plus dans qqs jours...

Continue, tu es sur le bon chemin !
Bonne journée
Claire

J'ai terminé le livre de RDB ! Je suis toujours scandalisée par l'attitude d'une grande partie du corps médical face au baclofène, même si on peut espérer une évolution... mais quand ?

Pour ce qui est de mon cas personnel, je suis très rassurée par ses explications sur le médoc en lui-même ! Je suis plus sereine.

Entretien téléphonique avec mon doc hier : rien de spécial, je continue à augmenter de 10 mg tous les deux jours. Ça me semble rapide par rapport à ce qui est habituellement préconisé, mais on verra bien. Je le revois mardi prochain, normalement je serai à 60 mg. Pour l'instant rien à signaler côté ES. Au niveau des effets positifs, j'ai l'impression depuis ce matin que ma faim et mon envie de manger sont plus sages que d'habitude, mais rien de bien tangible...

Coucou pomme !

Quelle rapidité dans ton augmentation !!!
10 mg tous les deux jours semble un peu short , quand même ! Fais attention pour la suite de ne pas avoir des ES d'un coup !

Pourquoi tu ne fais pas une augmentation tous les 5 jours ?
Est ce ton médecin qui t'impose cela Pomme ?

Oui nanie, c'est le protocole qu'il m'a proposé. Jusqu'à présent c'était 5 mg tous les deux jours, à partir de demain c'est 10 mg tous les deux jours... ça m'embête un peu, mais je me vois mal faire autrement tout de suite. Par contre si j'ai le moindre ES qui se pointe, je l'appelle pour lui dire que je préfère ralentir le rythme. En tout cas c'est ce que je me suis dit ! Tu crois qu'il faudrait que je lui demande tout de suite si je peux aller moins vite ?

Oui je pense que tu devrais lui demander de ralentir .

Même Olivier Ameisen , qui pourtant avait un protocole assez rapide , faisait une augmentation tous les 3 jours !

Le mieux et plus raisonnable semble être une augmentation de 10 mg tous les 5 a 7 jours

Sinon , tu risques d'avoir des effets indésirables d'un coup .

Surtout , à partir de 60 Mg , il vaut mieux être léger .

Je vais essayer de le rappeler ce soir, en lui expliquant que ça me stresse et que je préférerais aller plus lentement. J'espère qu'il ne va pas se formaliser, comme souvent les médecins dans ce genre de cas...

En tout cas merci pour tes conseils nanie !

Bonjour Pomme

Ne te formalise pas trop pour ces augmentations.
Fais comme tu le sens.
Je connais ton médecin, il ne prendra pas ombrage de ta décisison

Ceci dit, sans ES, 5 à 7 jours c'est lent pour le coup

Bonjour Pomme,

Je vois que tu progresses bien. Doucement, mais sûrement !

Moi, c'est l'alcool mais peu importe.
Le combat reste le même pour toutes les deux.
J'ai augmenté très progressivement d'un 1/2 comprimé tous les 5j.
Alors, tu vois "tout en douceur" avant d'arriver à mes 120mg/jour.
Ces dernières semaines, alors que je continuais à augmenter, mes consommations
diminuaient.

Un petit mot pour t'encourager et pour que tu ais confiance.
A+

Merci Sylvie de me rassurer ! Je me disais qu'un intervalle de 3 jours serait pas mal, mais je préfère quand même lui en parler. En plus je sens que j'ai un gros rhume qui monte, avec les bronches bien prises, donc ce n'est pas le moment de trop s'exposer, je préfère mettre toutes les chances de mon côté.

Merci de tes encouragements Christobal !

Bonjour !

J'ai appelé mon médecin et en effet il n'a eu aucune objection, il a été très compréhensif. J'attends donc 3 jours entre chaque augmentation de 10 mg. Merci pour vos conseils !

Depuis 2 ou 3 jours je me sens pleine d'énergie et d'optimisme, je me demande si ce n'est pas grâce au baclofène, vu que ces deux états me sont habituellement plutôt étrangers. Il me semble que j'arrive à faire plus de choses que d'habitude, à accomplir des choses qui me semblaient compliquées. Hier je me suis même remise à la marche rapide, et je compte bien arriver à en faire 1 heure trois fois par semaine, comme j'y arrivais cet automne. Ça m'a fait un bien fou !

Cette journée commence très bien ! Qu'il en soit de même pour vous !

Bonjour !

Première lecture et premier post du matin, ça fait plaisir !
Oui, c'est surement un peu dû au Baclo, et bcp à toi
Tu commences et tu es contente de commencer : qui ne le serait pas en sachant ou ça mène !
Tu as un bon lien avec ton doc, et ça, c'est précieux
Il y a peut être déjà un petit côté zénitude et dynamique (les 2 ne sont pas incompatibles) qui te portes, et c'est tant mieux si c'est là ton mode d'acceuil de la molécule (le mien aussi)
Tu fais du sport, et ça ça aide toujours à contrer l'effet relaxant de la molécule (tu fais bouger tes muscles régulièrement et en douceur : tu éviteras ainsi plein de petits désagréments)
Bref, tout va bien, profites de l'instant présent, et continue confiante. Y'a pas de raison que ça ne dure pas pendant tout le traitement.
Il y en a assez pour qui ça fait ça, pour que la statistiques te soit favorable, on va pas se plaindre !
Bonne journée qui a bien commencé !

Une augmentation tous les 3 jours..... me semble rapide encore. Si tu le supportes, génial, c'est toujours possible. Mais l'experience ici montre que c'est un peu plus lent. Au debut non, jusqu'à 50 ou 60mg, on peut faire comme on veut, c'est apres qu'il faut se surveiller , surtout en fonction de son boulot ou ses obligations.

Juste pour infoMon amie guerie alcool a augmenté +10 par semaine parceq"son doc lui a dit ça et c'est tout" et elle n'a pratiquement pas eu d'ES.

Moi, plus pressée, +10 tous les 4 à 5 jours, ,j'avais pas d'enfants à la maison ni de boulot difficile, donc plus vite, et j'ai eu bien plus d'ES qu'elle.

Je ne cherche pas à te faire peur, juste à faire en sorte que tu ne sois pas surprise et que tu n'abandonnes pas si les ES arrivent et que ça te mette pas en panique.

Y a de grandes chances que ce soit le baclo qui te mette dans cet etat de forme olympique.... On vit toujours une période de "lune de miel" qui mele espoir et enthousiasme du nouveau traitement, et ça produit ça.

Fais le durer tout au long, ce sera génial, ne doute jamais ; prend le avec joie meme si les ES arrivent . C'est la meilleure façon d'aller au bout.

Maintenant, toutes tes journées vont bien commencer!

Bonjour pomme,

Juste un petit mot d'encouragements pour trouver le bon chemin.....
En ce qui concerne le fait d'être "malade" ou non, moi, je suis boulimique et me suis voilée la face très longtemps, en me disant que j'étais gourmande tout simplement, qu'il me fallait des quantités pour me faire plaisir et que je pouvais arrêter de criser quand je voulais.....tout ça était faux car j'étais bien "malade" et donc dans l'impossibilité de manger un repas en quantité normale ...quand je l'ai enfin admis, j'ai pu avancer.....aujourd'hui, je n'ai pas encore finit ma route...mais je m'accroche....donc, je te souhaite d'y arriver ...
Bises.

Hello Pomme,

j'ai suivi ton évolution depuis le début et je suis dans ton cas, la bouffe j'adore et je la déteste mais j'aimerai garder que les bons moments avec elle, lorsque je me fais plaisir et que je n'ingurgite pas tout dce qui se présente juste pour me remplir mais que je profite pleinement et que je garde le tout sans le passage horrible des toilettes avec toute la culpabilité engendrée..

Bref, j'aime manger, je veux aussi continuer à aimer ça sans que ce soit toujours tendancieux et arrêter de devenir excécrable si un plat n'était pas à la hauteur de mes exigences par exemple..complètement disproportionné avec la réalité..

Et là je crois que le baclo nous y aidera!

Bonne suite à toi.

Ca, c'est tout vrai, c'est possible
Je suis en tain d'y parvenir, même si ce n'est pas un long fleuve tranquille.
Si c'était simple, ça se saurait.
Si c'était simple, même pas marrant.
Avec la part du baclo, c'est possible. Pas anormal qu'il nous reste aussi des choses à faire.
C'est notre part de responsablilité, à prendre. Celle qui nous grandit.
C'est quand même plus crédible que la crème qui fait maigrir la nuit !
Bonne journée !

Bonjour tout le monde !

Alive merci pour tes encouragements !

Rivabella je comprends parfaitement ce dont tu parles... personnellement je me suis conditionnée à me dire que j'étais "normale" (gros guillemets), qu'il FALLAIT que je mange beaucoup, que je n'avais pas de chance... mais au fond je sais que ce n'est pas vrai, que ce n'est pas normal de n'arrêter de manger que quand on a mal à l'estomac, de se précipiter sur la nourriture, de ne pas supporter la faim plus de 5 minutes. Mais mon problème principal reste que j'ai faim (vraiment faim) très souvent dans la journée. Je me dis que si le baclo m'aide à contrôler la quantité de nourriture que l'ingère, la faim ne sera plus un problème : je mangerai simplement à satiété, et pas plus, à chaque fois que j'ai faim. Bref je me pose encore pas mal de questions, mais j'ai l'espoir !

Claire oui rien n'est jamais simple... ce serait ennuyeux n'est-ce pas ?

Aujourd'hui je passe à 40 mg. J'ai pas mal réfléchi au protocole, je pense que mardi je dirai à mon doc qu'ajouter 10 mg tous les trois jours me semble rapide. Sa politique c'est de continuer l'augmentation tant qu'il n'y a pas d'ES, mais je préfère aller plus lentement et avoir une chance de ne pas avoir d'ES du tout ! On en discutera.

Bonne journée à toutes !

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A droite, sur la ligne de ton fil
beau début !

Merci Claire !

Hello tout le monde !

Aujourd'hui je passe à 50 mg. Pour l'instant, RAS, autant du côté des ES que des effets positifs. J'ai un très gros rhume, j'espère que ça va vite passer... ce week-end j'ai fait deux heures de marche rapide, pour moi c'est un exploit ! Avec le beau temps c'était un vrai plaisir.

Je me pose une question à propos du seuil à atteindre, si différent d'une personne à l'autre... sait-on si on peut la corréler au poids ? Il faut moduler la dose à prendre en fonction de son poids pour pas mal de médicaments, je me demande si c'est aussi le cas avec le baclo. Je poserai la question à mon doc demain, mais si certains d'entre vous ont des infos, je prends !

Bonne journée !