petite question - mon conjoint a eu un déplacement pour un futur boulot aujourd'hui et il a zappé ses prises
normalement il est à :
09h 50
11h 60
14h 50
16h 40
17h30 50

pour "rattraper" le coup et avoir sa dose de baclo, il a pris :

9h 50
12h 60
16h 50
17h 40
18h 50

je ne pense pas que ça soit une bonne solution car résultat il est complètement out...

pas facile car ça fait des longs mois qu'il était sans boulot et il essaye d'en retrouver un et de remettre un pied à l'étrier pour essayer de tenir des heures de boulot...

que faut-il faire quand il zappe une prise ??

petite info : ce midi donc de sorti, il a pris 2 verres de vin blanc, l'occasion ne s'est pas présenté pour un troisième verre mais il me dit qu'il n'avait pas spécialement pas envie d'un troisième mais pas envie quand même de ne pas boire du tout.. on attend on verra ce soir .... merci de vos points de vues pour le "zappage" de prise...

Bonjour

Dans ce cas, soit tant pis, on la zappe, soit on la rattrape comme on peut ..
Un oubli sur un jour, ce n'est pas très grave

Caro

Ton mari est sur le bon chemin. Il doit continuer et être très régulier dans ses prises. Pour nous conjoints, il faut être a leur côté et surtout être très patiente. Je sais c'est vraiment pas facile.
Bon courage !

Comme il a de la chance d'avoir quelqu'un qui l'aide et le soutienne bravo caro

merci à toutes

tu sais pouic pouic c'est pas non plus aussi cool et "love and peace" que ça peut paraître... - c'est facile pour personne - le tout c'est d'avancer... bonne journée

eh oui !!! on y croit et puis... mon conjoint a je cite "envie de changer plein de choses..." arrêt du baclofène, modifier tous ses mots de passe notamment sur ses sites de poker car il avait tendance à dépenser là dessus et que je ne puisse plus y jeter un oeil - en fait concernant ce forum, il veut arrêter le baclo car il a trop d'ES et il ne voit pas le bout ou bien il trouve que sa consommation est parfaitement normale sauf qu'elle l'est grace au baclo mais ça... est-ce qu'il voudra le reconnaitre ??? je n'en sais rien - les jours qui vont suivre le diront... j'ai un peu peur car je ne suis pas sur qu'il sache comment baisser le baclo de façon raisonnable.... je ne sais pas... je ne sais plus... je verrai bien.. a+

Caro

Il ne faut surtout pas qu'il arrête maintenant. Il est sur la bonne voie, il doit maintenir sa dose sous peine d'une rechute. Fais lui lire des témoignages !

je sais mais il ne supporte plus cet état de fatigue qui le suit toute la journée ou presque, les ES qui sont toujours présents et comme il a repris un peu de son contrôle sur l'alcool, il est persuadé qu'il peut désormais gérer ça... je lui ai signalé que s'il voulait arrêter il y avait des paliers à respecter - j'essaye au moins de lui faire conserver sa dose actuelle pendant quelques semaines (mais est-ce que ça changerait quelque chose ???) je tente aussi de l'inviter par le biais de son inscription initial de venir voir le forum mais le fera-t-il ?? il l'a fait au début mais plus du tout après.je suis pas dans une situation confortable et je ne sais que faire à vrai dire

S'il arrête, il risque fort de rechuter ! Et devoir remonter plus haut par la suite pour atteindre l'indifférence. Pour limiter la fatigue, il faudrait qu'il limite la prise d'alcool (pas facile...je sais ). Mon conjoint a été très fatigué, il est aujourd'hui a 250 mg et ne boit plus, donc il va beaucoup mieux.

S'il se sent plus fort vis a vis de l'alcool, il faut qu'il arrete de boire pour laisser le baclofene agir mieux
Il peut également prendre du magnésium, efficace contre la fatigue..A t il un bon sommeil ?

Bon courage

Ce serait vraiment dommage qu'il arrête le baclo, il n'est plus très loin de voir le bout du tunnel.

+ 1 avec le magnésium.

Courage !

je vais essayer de glisser le magnésium mais je lui avais déjà proposé auparavant et j'avais eu droit au "parce que j'en prends pas assez de médicaments ??" - je vais essayer de lui dire qu'arrêter maintenant c'est quand même trop bête et que la rechute risque d’être plus difficile - est-ce que si je lui propose de rester au moins à sa dose actuelle il peut espérer quand même des effets sur sa consommation ou c'est peine perdue ?

A priori le baclo commence a agir. A mon avis, il faudrait qu'il reste a cette dose et qu'il donne un coup de pouce au baclo en diminuant sa consommation. L'ennemi n'est pas le baclo mais l'alcool.

Le baclo a peut être fait son boulot c'est a lui d'agir maintenant .

bon je vais tout faire pour arriver au moins à ce qu'il garde sa posologie actuelle à défaut de le convaincre d'augmenter et tout faire pour qu'il supprime au moins un verre dans la journée et peut etre plus après ?? bon on verra - par contre, il a donc des spasmes assez importants au niveau des jambes lorsqu'il s'endort, a un sommeil très très agité avec des insomnies - est-ce que vous avez des "trucs" pour diminuer ces ES ce qui me permettrait de l'aider à conserver au moins sa posologie ?
merci bises

Caro,

pour les insomnies, il faudrait qu'il demande à son médecin s'il serait d'accord pour lui prescrire du théralène qui marche bien dans ce cadre là et qui n'est pas addictif.

Bien à toi

cool - merci pour l'info

Oui essaies je pense de lui garder sa poso actuelle, quand à lui supprimer un verre dans la journée, te voilà confinée dans un rôle de gendarme difficile pour toi non ?

Il en boit beaucoup des verres ?

Prend t-il un somnifère pour dormir ? Le médecin du forum conseil le Théralène, non addictif.

Le Magnésium peut l'aider pour ces spasmes musculaires je pense, ici, il est conseillé Magné-B6.

Courage !

Bises

ben je crois aussi que j'ai été un peu trop gendarme... sans le vouloir réellement - c'est cruel car je pensais vraiement pouvoir l'aider - comme quoi, un jour pas comme un autre et hop - on passe du statut de conjoint à celui de flic.. (j'ai rien contre !!) il faut que je laisse couler - mais bon rien n'est gagné - on n'en a pas reparlé - j'attends le bon moment - je vais aller lui acheter du magnésium demain matin et je vais voir avec lui son prochain rendez-vous avec le médecin pour le Théralène - on croise les doigts... je vais lui donner les infos quant à l'arrêt du baclo sans avoir atteint son seuil et après il prendre sa propre décision - dès que j'en sais plus, je reviens sur le fil - heureusement qu'il existe celui-ci ...

karine , pour répondre à ta question sur sa consommation, celle-ci a vraiment beaucoup diminué - il boit on va dire 2 verres de vin à chaque repas - un peu plus s'il est au resto pour son boulot avec des collègues qu'il aime bien .. à ce niveau, je serais satisfaite le souci c'est que ce n'est pas un choix de sa part, l'alcool est toujours présent- il y pense et attend le repas pour pouvoir boire au moins ces deux verres.

coucou
petite discussion de nouveau...alors il veut bien essayer de diminuer sa consommation (cool !!) acte ce soir un verre de vin qu'au moment de passer à table et il a tout ranger derrière ... je n'ai rien dit, rien relevé.. il doit prendre demain du magnésium et l'autre médicament pour l'aider à dormir ... zen....

Super nouvelle, bravo a tous les deux !

Que du positif!!!!

Surtout il ne veut plus arrêter le baclo,

il veut bien diminuer sa conso et prendre ses autres médoc.

HOURRA !!

Il reprend le chemin, il avance, ça va aller de mieux en mieux, c'est sûr, tu verras.

Super !!

Bises

merci karine -

bon rien n'est fait - il est crevé car il dort de plus en plus mal donc pour l'instant pas très dispo pour écouter ce qu'on lui dit.. il pense toujours être dans le contrôle de sa consommation- je viens de lui expliquer que justement il ne doit plus être dans le contrôle mais tout simplement ne plus y penser du tout pour se considérer comme pouvoir descendre le baclo - je l'ai donc ré-inviter à baisser sa consommation et de temps à autre à ne plus boire du tout pour laisser le baclo faire effet ... des fois je n'en peux plus et en même temps, la question ne se pose pas - il faut continuer et être là pour que lui ne baisse pas les bras .. allez on tiens -

du fait qu'il n'a plus de boulot, il se sent inutile .. j'ai beau lui dire que c'est juste à cause de ses soucis de boulot, il est persuadé de ça - le fait de se déprécier autant fait je pense partie de sa dépendance et c'est difficile d'être à côté car on n'est pas toujours en mesure de comprendre - je vais essayer de faire en sorte que l'on parte quelques jours pour enrayer la chose - on tente on verra - bonne soirée

bon hier pas décidé du tout à faire des efforts et toujours sur son site de poker ; discours de : j'en ai marre de tout, j'ai une vie de m.... etc etc - je ne suis pas rentré dans son jeu et je lui ai dit qu'il avait les cartes en mains qu'il fallait qu'il donne un coup de pouce à tout ça pour en sortir de tout et notamment de son problème d'alcool, il verrait déjà sa vie autrement mais j'étais genre pas cool du tout ... ce midi ps trop d'effort (1 verre 1/2) , je verrai bien ce soir - il m' a confirmé qu'il n'avait pas l'intention d'augmenter - c'est rageant car j'ai quand même l'intuition qu'il n'en est pas loin du tout ... mais reste le plus qu'il doit faire tout seul et ça, pas sûr qu'il soit prêt et je ne sais pas trop quoi en penser - il est allé chercher du magnésium et du térélène pour mieux dormir, j'espère que s'il se sent moins fatigué, il pourra mieux réfléchir.. est ce qu'au vu de sa posologie actuelle, une autre répartition serait plus pertinente (ses cravings sont à midi et un peu avant 19h ?) à aujourd'hui il est :

09h 50
11h 60
14h 50
16h 40
17h30 50

et ben heureusement que je peux vous écrire - toute seule j'aurai baissé les bras..

Coucou,

Tu me fait marrer quand tu dis qu'il joue au poker et qu'il a toute les cartes en main...

1 verre 1/2 à midi, c'est moins que d'habitude non ?

C'est peu je trouve, il en aurait bien reprit ?

C'est son doc qui lui a fait sa répartition ou on te l'a donné ici ?

C'est toi qui prépare son pilulier ?

questionnaire terminé.

T'inquiètes ça va le faire, patiente.

à+

coucou karine - je n'y avais pas pensé le coup des cartes et du poker - tu m'as fait rire...

oui sa conso est vraiment peu (surtout par rapport à quelques mois!!! ) et si elle restait comme ça, ça m'irait bien mais le souci est qu'il ne peut pas ne pas les boire ces verres du midi et du soir.. et je me dis que s'il baisse le baclo dès maintenant la chute risque d'être encore plus dur - c'est pourquoi je voudrais voir si une autre répartition permettrait d'augmenter l'effet du baclo - je cherche tous les moyens possibles en fait... merci d'être venue sur mon fil ça fait du bien - et puis surtout bravo à toi - j'ai vu que c'était pas facile tous les jours mais ce que tu fais est époustouflant !! accroches toi bien et ne lâche rien..

C'est Sylvie qui s'occupe de sa répartition non ?

Alors fait lui un MP pour lui demander son avis.

ouais t'as raison mais j'ai trop peur qu'elle me dise qu'il n'y a rien de plus à faire... bon allez je tente

Si elle te dit ça tu peux la croire !

mp fait à Sylvie et réponse déjà obtenue - on va tenter de modifier un poil la répartition pour maximiser les effets - qui tente rien n'a rien ...

Bonjour Caro

Ce qu'il faudrait pour ta répartition, c'est du vrai ciblage.
Seulement, il risque des ES.

Essaie en contactant par MP Yves Brasey

Bien à toi,
Albéric

salut Albéric, du vrai ciblage, c'est à dire ne prendre le baclo que dans les horaires de ses cravings c'est à dire 1h à 1h30 avant ?? et pas les autres ??, je ne vois jamais Yves sur le forum c'est un administrateur ?? que de questions... laisse je vais lui laisser un MP - et toi ? le moral ce matin ?

Albéric,

son homme veut déjà arrêter le baclo à cause des ES, je crains qu'Yves le secoue un peu trop et qu'il l'abandonne définitivement.

Essaie d'abord, la nouvelle répartition de Sylvie,

Attends encore un peu, il n'est pas loin.

Bises

Oui, tout à fait ça d'1h30 à 1h30 avant le craving à des doses importantes

Le moral est bon, Merci
Albéric

Pas d'accord avec le ciblage pour 2 raisons

Celle que Karine évoque, une augmentation des EI le conduira à abandonner le traitement
Et parce que je ne suis pas certaine qu'il y ai vraiment craving ..
Ca me parait beaucoup plus relié à des habitudes ou à un refus de lâcher les derniers verres

Pour moi la stratégie doit être de tenter de diminuer les ES, de récupérer un meilleur sommeil pour que le traitement soit acceptable
Plus il continuera de prendre le baclo, plus ça agira dans le temps

merci Sylvie - je comptais suivre, dans un premier temps, la posologie que tu m'as donné hier car effectivement il ne faudrait pas que les ES augmentent sinon je crains qu'il abandonne définitivement ce coup ci -je pense que tu as parfaitement raison quand tu dis qu'il ne veut pas lâcher ses derniers verres - ça fait tellement longtemps que c'est comme ça - je lui ai donné ta proposition hier - on verra d'ici 3 jours - merci encore et merci à toi Albéric de me lire -

Bonjour Caro

D'accord avec Sylvie, le ciblage risque d'amplifier les ES et de le dégouter du baclo

Je vais peut être dire une bêtise, certains me corrigeront avec raison dans ce cas, mais s'il se sent vraiment mal, ne devrait il pas diminuer la dose pendant un certain laps de temps?

On a déjà vu des personnes passer à côté de leur dose seuil

Qu'en penses tu Sylvie?

Bises Caro

salut Daniel !

merci d'être venu sur mon fil - je serai aussi assez tenté par la descente mais pour l'instant je préfère qu'il conserve sa "dose" actuelle ne serait-ce que pour compter sur l'impregnation - je viens juste de rentrer du boulot et je ne sais pas encore s'il a commencé la proposition de Sylvie - donc j'attends quand même quelques jours pour voir s'il y a un effet - si oui alors je pense qu'il devrai rester comme ça pendant au moins 2/3 mois avant de songer à la descente qui me paraît tout aussi complexe que la montée... et puis s'il n'y a pas d'effet, je pense qu'il faudrait quand même qu'il reste comme ça ne serait-ce que pour jouer sur l'imprégnation... j'espère que je - ne me trompe pas mais merci de vos avis -

coucou - bon il a commencé à modifier sa répartition seulement aujourd'hui donc on va voir - par contre, je voudrai poser une question qui peut paraitre super con mais tant pis je la pose : j'ai compris que lorsque l'on atteint son seuil d'indifférence (on n'en est toujours pas là ...si seulement), on devait rester quelques temps au même dosage - pour autant est-ce que certains effets secondaires diminuent du seul fait de l'indifférence ou je me leurre totalement ??

Oui Caro,

On reste à ce dosage plusieurs mois avant de descendre de 10 mg tous les 15 jours pour le plus rapide

merci Albéric mais dis-moi le fait d'avoir pu atteindre ce seuil d'indifférence et que l'on doit se sentir ne serait-ce qu'un peu "libéré" fait que l'on a moins d'effets secondaires ou rien du tout ??

S'il ne consomme plus, il se pourrait qu'il ait moins d'ES.
Je ne sais pas ce que t'a donné comme répartition Sylvie, mais avec des prises toutes les 3 ou 4 heures on devrait diminuer les ES

des bises,
Albéric

alors l'abstinence mon conjoint ne l'envisage pas du tout, je lui en déjà parlé longuement - il essaye un peu de modérer sa consommation mais il peine beaucoup - ses prises sont toutes les 2 heures environ - Sylvie a modifié un peu sa répartition et il a commencé aujourd'hui - j'espère bien que ça fera effet au moment de sa consommation pour qu'il puisse rester à ce seuil avant d'envisager de redescendre - c'est vrai qu'il n'en peut plus des ES, insomnies, fatigue et nuits très difficiles pour toute la famille - toi quand tu as connu l'indifférence, tu es passé de ta consommation quasi habituelle j'ai cru lire à quoi ?? très rapidement, tu n'as plus eu envie de consommer du tout ??

Oui, je n'ai plus eu envie de consommer et mon ES principal, l'insomnie totale a disparu. Je ne sais si c'est grâce l'arrêt de l'alcool ou un médicament que je prend à partir de ce jour-là : l'étumine
Je te conseille la lecture de des pages 3 4 et 5 de mon fil Albéric, Rythme de croisière Ce sont les meilleures sur les 26 pages

Caro

Les ES diminuent généralement avec le temps, et une fois indifférent je pense que nous les acceptons certainement mieux aussi.

Avec l'habitude du traitement et de ses effets, il est plus facile d'affiner ses prises en fonction de ses ressentis.

En fait, il y a le sprint épuisant pour atteindre l'indifférence, avec les ES et la recherche de la posologie idéale, et après un fois indifférent cela devient une marche plus tranquille qui permet de mieux analyser et comprendre son traitement sans pression car l'alcool n'est plus présent.

Pour sa conso après, là il y a 2 cas sur le forum, certains font le choix de ne plus boire d'alcool du tout, et d'autres continuent à boire de façon modérée et raisonnable comme une personne "normale".

Salut !!

@albéric : je suis allée lire ton fil..... quel parcours... je comprends un peu plus de choses, je ne l'avais lu jusqu'ici je l'avoue qu'en diagonal....

j'attends avec impatience (mon sujet de fil est vraiment représentatif du parcours de mon conjoint) qu'il atteigne ce seuil même s'il consomme un peu chaque jour mais que ce soit un réel choix et non plus un besoin et surtout qu'un verre n'appellent plus du tout d'autres .. on verra au fur et à mesure - je me dit que dès qu'il sera à ce seuil, il se sentira effectivement un peu plus libéré de cette emprise liée à l'alcool et de surveiller les heures pour savoir s'il peut commencer... mais c'est vrai que ça sera plus confortable pour lui si ses ES pouvait diminuer - ses insomnies qui lui bouffent ses nuits et rendent ses journées tellement difficiles -

@gaday : je ne sais pas et il faut que j'attente si la nouvelle répartition va pouvoir lui permettre de stopper son besoin de boire du vin quand il mange de façon systématique... encore 2/3jours - on devrait partir 4 jours au ski à partir de vendredi, on sera ensemble 24/24 je pourrai peut etre mieux me rendre compte de tout ça sachant qu'il faut que je fasse comme si je ne m'en occupais pas.... à voir par la suite, si effectivement mon conjoint ne serait pas susceptible de faire partie de ceux qui consomment quand même tous les jours mais de façon tout à fait raisonnable - dans ce dernier cas, le seul test est celui d’être en société et de voir s'il consomme aussi de façon raisonnable et plus comme avant ?? bon je crois qu'il faut attendre les effets de la nouvelle répartition (si seulement ça pouvait marcher..)

merci pour votre aide - ça me permet de souffler vraiment

Caro

2/3 verres par jour, c'est une consommation raisonnable tout à fait dans les normes de l'OMS.

Donc si effectivement il est bien à ce niveau, et que le test d'une soirée en société se passe bien, alors tu pourras te dire que tout va plutôt bien.

Dans tous les cas ce que tu fais est fantastique, et tu seras pour beaucoup dans la réussite de son traitement. Tu peux être fière de toi.

@+

@gaday : merci ton message me fait chaud au coeur


bon j'ai rien dit j'ai rien vu... il a joué hier au poker (ouais ouais karine...) et il n'a bu que deux verres de vin - ce matin il a été bosser un avec un futur collègue et n'était pas rentré à 13h30... j'en avais mal au ventre et commençait sérieusement à tout remettre en cause... rentré vers 14h mais non juste plein de boulot et comme il n'y avait pas été tôt, il a fini plus tard .... a mangé et s'est servi un verre de vin.. bu à moitié, et jeté dans l'évier..... j'ai rien dit, j'ai rien vu - on attend les autres repas - on part au ski vendredi.. comme je disais on verra - on a peut être une soirée demain soir on verra aussi - il est parti faire un ptit tour de vélo avec la cadette.....j'y crois j'y crois mais j'attends....bises

Bravo pour sa conso !

Cette soirée et ce WE au ski sera une manière pour toi de voir vraiment ce qu'il consomme.

Maintenant il a toutes les cartes en main pour réussir.

Tu as raison d'y croire.

Bises

C'est quand même hyper positif tout ça ....

ah oui plutôt - à moi d'être aussi un peu plus cool et de laisser voir - je ne veut pas vendre la peau de l'ours...

Non ne la vends pas tout de suite, mais dans tous les cas tous les signaux sont au vert et le bout du tunnel n'est vraiment pas loin !!!!!

Courage

C'est super encourageant ! Je suis vraiment très contente de ce qui vous arrive. Il est vraiment sur la bonne voie !
Bonne soirée.

c'est sûr je prends ce qu'il y a à prendre mais je ne crie pas v... j'y ai déjà cru et puis non - alors j'attends, je pratique assez bien depuis pas mal de temps le jour après jour - alors on verra - bises bon courage à toi aussi

Bisoux Caro

petite discussion, mais petite car assez agacé, il faut que je lâche .... le midi presque prêt à tenter de ne pas boire mais que presque.. le soir par contre prend un verre, un verre et demi mais serait bien tenté pour continuer - voudrait augmenter mais 2 problèmes :

il augmente de combien et quand ??

sa posologie actuelle :
9h 50
11h 60
14h 40
16h 40
18h60

il a devant lui 10 jours de baclo et son medecin prescripteur pense qu'il en est toujours à 180 ou 210 car à ce stade là, elle pensait déjà que c'est un gros gros dosage - moi je pense qu'il faut qu'il dise la vérité à son médecin et qu'il commence très sérieusement à se stabiliser et qu'il ne faut pas qu'elle le lâche, que ses ES sont un peu moins présents (bon ça c'est pas vrai non plus) ... est-ce qu'il y a des infos qu'il faut qu'il lui dise ?? elle prescrit mais n'y connait rien du tout -

Bonjour Caro

Peut-être ajouter 10 mg à 16h

Caro,

No stress, te prends pas trop la tête !

Il y est presque, ne regardes pas 1 verre, 1 verre 1/2...

N'oublies pas qu'à cause des ES il voulait abandonner le traitement, alors vas-y doucement....

Bises

ouais tu as raison mais je sais aussi qu'il est encore dépendant d'une consommation journalière, même minime et que s'il reste à ce dosage, et à cette consommation mais avec toujours ses envies s'il redescend dans quelques mois, sans avoir atteint vraiment l'indifférence, il risque de rechuter de plus belle - peut etre pas tu crois ??,

et toi tu tiens le coup ?? j'ai vu que vous vous prépariez un weekend ; ça a l'air très sympa, profites en bien - bises

Caro

Si son doc suit pas demande une adresse à Zounette .

Si il a toujours une envie en fin de journée oui l augmentation est la bienvenue.

Augmenter oui, s'il n'a pas trop d'ES



Courage ma belle !

Bisous