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Il faut que j'arrête, mais comment ?

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Avatar de julien.bdx
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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 13:38
Bonjour tout le monde.

Je m'appelle Julien j'ai 25 ans et si je décide de poster ici c'est parce que comme beaucoup de personne ici j'ai un ennemi qui s'appelle l'alcool.

J'ai découvert la boisson à l'adolescence vers mes 15 ans.
A l'époque j'étais un jeune homme très introverti limite atteint de timidité maladive et bon sang que l'alcool m'a désinhibé !

A l'époque je n'en abusais pas.
Mais voilà lorsque j'étais en soirée et aussi peu fréquentes soient-elles cette salope de boisson m'aidait beaucoup.
Elle m'aidait à me sentir mieux, plus à l'aise, ouvert ect...
Voilà que je me trouvais des qualités sociables que je n'avais jamais eu auparavant.
Bien sur lorsque je ne buvais pas je restais celui que j'avais toujours été, le timide.

A cette époque bien que les raisons qui me poussaient à boire n'étaient pas les bonnes je n'abusais pas de l'alcool !

Mais voilà durant ces années ou je buvais d'une manière normale, j'ai découvert que cette salope de boisson avait un second effet sur moi, elle calmait mes crises d'angoisses et d'anxiétés qui sont nombreuses et fréquentes chez moi.

Seulement voilà il y a quelques années il m'est arrivait un traumatisme dans ma vie personnel.

Le genre de traumatisme qui vous bouffe le cerveau H24, qui vous empêche de trouver le sommeil et qui fini par la force des choses à vous transformer en l'ombre de vous même.

C'est à ce moment la que tout ce gatte pour moi.

J'ai voulu combattre ce qui m'arrivait, aller de l'avant et rebondir mais pour ça il m'a fallut de la force afin de tenir le coup.
C'est la qu'a été ma plus grosse erreur.

Pour me sentir apaisé, soulagé, retrouver le sommeil afin d'être d'attaque le lendemain au travail je me suis mis à boire le soir.

Le soir est chez moi le moment ou je me retrouve seul face à moi même empreint à ma solitude, mes angoisses et j'en passe.

Alors pour fuir je me suis mis à boire histoire de faire péter la soupape et décompresser.

Malheureusement, bien que ce traumatisme n'en soit plus un et ne sois plus une blessure, cette habitude de boire le soir demeure.

Au cous de ces dernières années, l'alcool et moi c'est fréquent malheureusement !
Il y a eu des moments ou la dose était importante, d'autre réduite, d'autre inexistante.

Mais je sens bien que depuis ces derniers mois cette pensée de l'alcool est de plus en plus présente et insistante et si je n'agit pas maintenant je vais gravement déraper.

Lorsque je quitte le travail ma première pensé est de savoir si j'ai de quoi boire chez moi et si ce n'est pas le cas détour oblige par la case hypermarché !

Le paradoxe dans tout ça étant qu'au cours de la journée (matin, midi, après-midi) pas une seule fois je pense à la bibinne, c'est juste le soir ou je suis préoccupée puissance 10 par la boisson.

Il y a néanmoins certains soirs, réguliers, ou je m'interdis de boire et ou étrangement je tiens biens le coup. En effet je dois assumer certaines obligations professionnels et il m'est inconcevable de ne pas les remplir ou alors de les remplir en étant alcoolisé.

Aujourd'hui après plusieurs périodes d'abstinence, de période ou j'ai essayé d'avoir des consos normales et autant de rechute, je dis stop.

Je veux m'en sortir tant qu'il me reste un soupçon de "cette force" qui me permet de me raisonner, mais je ne sais pas, ne sais plus vers qui me tourner.

Mes deux médecins traitants à qui j'ai demandé de l'aide, m'ont plutôt découragé d'utiliser le baclofène (et je reste gentil).

Alors voilà je ne sais pas vers qui me tourner et comment, besoin de vous.....
Message édité 1 fois, dernière édition par julien.bdx, 21 Février 2014, 13:49  
 
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Avatar de Azama
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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 13:57
Bonjour,
Ce n'est peut-être qu'une passade due à tes ennuis, puisque certains soirs tu dis ne pas boire.

Tous les espoirs sont permis, tu n'a pas un lourd passé d'alcoolique, et il est encore temps de te ressaisir.

Je laisse les experts te conseiller.

Bonne journée...


"La musique? C'est de la sculpture fabriquée avec de l'air!" Frank Zappa.
 
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Avatar de gégé 50
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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 13:59
bonjour julien
et bien venu sur le forum
tu vas bientôt recevoir des message de spécialistes tu peux leur faire confiance
il te faut régularité et patience
i si tu peux tout dire tu ne seras pas jugé nous sommes tous des malades ou anciens malade
li des fils tu apprendras beaucoup
bon courage
Gégé
 
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 14:05
Bienvenue Julien,

Ici tu trouveras réconfort, aide, conseils et soutien.

Pour avoir un médecin prescripteur, il y a plusieurs voies possibles

Depuis l'annonce de sa prochaine RTU, le baclofène fait l'objet d'une grande médiatisation. Il est fort possible que ton médecin généraliste en ait maintenant connaissance.
As-tu pris contact avec lui pour savoir s'il pouvait t'en prescrire ? Quelques conseils avisés possible approche avec ton médecin

Une solution qui marche pour trouver l’adresse d’un médecin près de chez toi est de téléphoner aux pharmacies pour savoir s’ils connaissent un médecin prescripteur de baclofène. Ils ne sont pas obligés de te répondre, mais beaucoup le font volontiers

Si cela ne marche pas, on va envoyer un Message Privé (MP) à Zounette009, c'est elle qui gère la liste des prescripteurs. Avec tes coordonnées elle essaiera de trouver une adresse la plus près possible de chez toi, sachant que pour certains ce sera facile (région parisienne, PACA) et pour d’autres beaucoup plus difficile … Pour envoyer un MP à Zounette009 tu cliques ICI
Puis dans le champ du Titre du sujet tu tapes : prescripteur.

Dans le grand cadre inférieur tu inscris tes coordonnées complètes avec la ville, n° de téléphone.
plus tu es complet plus vite tu auras l'information
explique pourquoi tu as besoin d’une adresse (pour toi, un proche, etc)

Et enfin tu n'oublies pas une formule de politesse car Zounette fait ça bénévolement sur son temps libre

Ensuite tu cliques sur le bouton [Soumettre].

Ton MP est envoyé.

Reste à guetter la réponse de Zounette en surveillant tes MPs (privés en haut à droite), elle devrait te répondre sous 72h. Ce n'est pas instantané car elle a des obligations professionnelles et est fortement sollicitée.

Si tu n'as pas de réponse dans ce laps de temps, Signale-le sur le fil AU SECOURS ZOUNETTE M'A OUBLIÉ !!! (clique sur le lien).
Les MPs sont très durs à gérer et Zounette en reçoit des dizaines par jour, il est très facile d’en oublier.


Bien à toi,
Albéric


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 14:07
Bonjour Julien

En effet il vaudrait mieux faire quelque chose avant que cela n'empire.
Ces médecins t'ont découragé, on connait le refrain

Rien n'est prouvé sur l'efficacité du baclo, les EI sont épouvantables et blabli et blabla ..

Contacte donc Zounette009 en MP, elle a une liste de médecins qui eux ont compris l'intérêt du baclofène dans la dépendance à l'alcool
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 21 Février 2014, 14:08  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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Avatar de gégé 50
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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 14:12
julien
Sylvie est déjà la tu peux lui faire une entiere confiance c est notre referente a tous
Message édité 1 fois, dernière édition par gégé 50, 21 Février 2014, 14:35  
 
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Avatar de julien.bdx
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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 14:20
Merci à tous pour ces réponses.

Tout d'abord je pense qu'il me faut avouer que par peur d'être jugé et par honte (beaucoup) j'ai tendance à peser et repeser chacun de mes mots à tel points que peut-être ma situation parait être minimisée.
Pour faire preuve de franchise, je n'ai jamais parlé aussi clairement de mes problême d'adictions donc c'est un peu une première pour moi et ce n'est vraiment pas facile.


Je ne pense pas, ne pas être alcoolique, mais au contraire l'être.

Il y a effectivement des soirs (parfois un, parfois deux) par semaine ou je ne bois pas afin d'assumer mes responsabilités.
mais même si je tiens le coup, je dois réunir tout mon courage pour ne pas craquer surtout en début de soirée vers 20/21.00. Une fois cette heure passée, cette pensée disparait petit à petit.

Je bois trop, je n'ai pas de doute à ce sujet.
environ 1 bouteille de vin par soir même si parfois c'est un peu moin.
Mais dans ma période hard, ce n'était pas du vin mais du whisky à hauteur d'une demi bouteille par soir (parfois moins, parfois plus).

Merci à tous pour ces messages, vraiment !
 
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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 14:24
Tout d'abord, tu n'as pas à avoir honte, l'alcoolisme est belle et bien une maladie.

En tout cas, ici tu ne seras pas jugé, c'est sûr.

Fait un MP à zounette009 pour avoir un médecin prescripteur.

A bientôt.
Message édité 5 fois, dernière édition par Karine, 21 Février 2014, 18:29  
 
Membre
Avatar de Al RJ
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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 18:08
Bonjour,


Si tu es sur ce forum, j'imagine que tu as pris renseignements sur le baclo.

Tu reconnais tes difficultés, ce qui est un grand pas.

As-tu lu le livre d'Olivier Ameisen "Le dernier verre" ? La description de l'alcoolisme - du craving notamment - est très éclairante. Ouvrage facile à se procurer sur des sites de vente en ligne.

Tu apprendras que notre problème est réellement une maladie liée à un déficit ou un déséquilibre neurobiologique (pas un problème de [manque de]volonté) que le baclofène permet de soigner.

De manière bluffante !

A lire aussi si questionnement sur les effets directs et secondaires du baclo : "Vérités et mensonges sur le baclofène" du docteur R de Beaurepaire. Précieux également.

Nous sommes nombreux à pouvoir témoigner de l'efficacité du traitement.

Je te souhaite déjà une belle nouvelle vie.


Al
 
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Avatar de Claude...
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  Lien vers ce message 23 Février 2014, 11:08
Bienvenue sur ce forum
Tu as frappé à la bonne porte pour sortir de cette spirale infernale
Bravo !


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 à janvier 2016 : 0 baclo
Reprise TTT suite à un retour d'habitudes : 90mg/jour
 
Membre
Avatar de Meliane
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  Lien vers ce message 23 Février 2014, 18:15
Bienvenue sur ce forum.

Tu as décidé de te soigner, super ! Ne te reste plus qu'à prendre contact avec Zounette pour avoir un doc prescripteur.

Courage, le bout du tunnel n'est pas si loin.


"Au début, on croit mourir à chaque blessure. On met un point d'honneur à souffrir tout son soûl. Et puis on s'habitue à endurer n'importe quoi et à survivre à tout prix".
Virginie Despentes.
 
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