Coucou Océanie,
Ta tension, c'est tout à fait normal après ta journée, rien qu'à lire ton message, ma tension vient de monter d'un cran


Oui, le baclo fait bien baisser la tension et la nervosité, quand je le prenais à 160 mg, j'étais comme un chiffon, mais c'était bien.
J'ai entendu parler de Levure de riz rouge pour la tension et le cholestérol, il paraît que ça marche très bien
Tu en es à combien de Baclo ? tu prends des anxiolytiques genre xanax ? il est hypotenseur aussi celui là mais addictif si on fait pas attention
Sinon, prends une clope ! (désolée, mais on ne peut pas tout régler en une fois)
Reprends ta tension demain matin, au calme
Et puis banis totalement la caféine, café, thé, chocolat
Il y a quelques jours, j'ai pris une ricorée, j'ai cru que j'allais exploser et j'ai dû prendre un xanax, je suis vraiment habituée à ne plus boire de café du tout.
Evite les épices aussi, pour la tension et la RGO
Tu dors avec la tête surelevée ???
Le maalox ne te soulage pas ?
Allez, zen, respire un bon coup, comme tu m'as dit, on va trouver, on va y arriver
Gros bisous
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)