Bonjour Akim,
Suite à ton MP, très heureuse de revoir le bout de ton nez ici, et avec le traitement en poche!
J'ai lu que ta conso se situait vers 19-20h (parfois avant), je pense que tu peux commencer à prendre de bonnes habitudes de prises de Baclofène, en prenant le premier aujourd'hui à 17h, et garder pour le moment cette ligne de conduite, même si au début, 10mg ne vont pas changer radicalement ton mode de consommation. (Bah oui, faut être patient

).
Ensuite, faire une semaine sur la première et seconde posologie, c'est bien, en revanche, un mois à 4 comprimés, je plussoie les autres au dessus, cela va être long, à moins que ton organisme soit extrêmement sensible au Baclofène, et que ça marche tout de suite pour toi, ce qui reste rare à de si faibles dosages. Mais bon, nous n'y sommes pas, tu as le Baclofène entre les mains (aujourd'hui), y'a plus qu'Ã
Ah oui, pourquoi 17h? Parce qu'il faut prendre son Baclofène avant l'envie de boire. Après c'est trop tard, l'effet du médicament est à son pic une heure 30 après absorption. Si tu le prends au coucher par exemple, ce serait pour t'empêcher de boire pendant que tu dors... Donc pas l'objectif!
Bises et bonne journée