Bonsoir Hélène.

C'est super ces dernières nouvelles.

Comme te dit Christine, le mieux est d'avoir toujours une petite bouteille d'eau à portée de main.

En tout cas, ta bien gérée la prise au cinéma. Moi j'aurais pas pu, il me faut un demi litre de liquide pour avaler quelques soit le médicament !

Tu viendras nous dire ici, pour le psy, comment cela s'est passé. Si tu veux bien sur.

Bon courage

Bises

Super Hélène! Moi aussi j'avais sentie un mieux, hier soir je me suis surprise à boire mes verres moins vite que tout le monde.
Ce qui ne m'a pas empêché ce soir de boire une bouteille de cidre et 1 bière.
Mais comme tu dis on tient bon, moi aussi je lis "le dernier verre" en ce moment.
Pour les médocs je les croque tout le temps. Ils sont sacrément petit quand même pour avoir besoin d'eau lol
Bon courage encore et a très vite

Hélène, si tu passe par là...

Bonjour tout le monde,
Me voici de retour, merci a Amaranthe, Breizh Christine et c-Line pour vos messages de soutien pendant mon absence.
Je pensais aller mieux, et j'avais même failli répondre a Breizh Christine "pourvu que ça dure!".
Et bien ça n'a pas duré.
Je bouffe et je bois plus que jamais. Pas un soir de répit. Des fois je bouffe sans me faire vomir, et là c'est l'horreur, je me réveille bouffie, avec un bide de femme enceinte de 8 mois.
Je suis a 140: 4 vers 8/9h, 4 vers 12/13h et 6 vers 17/18h.
Des effets secondaires importants:
Des bourdonnements, les oreilles bouchées tout l'âpres midi, des flash lumineux que ce soit en journée ou la nuit quand j'ai les yeux fermés, des picotements dans les doigts, mais le pire de tous l'insomnie.
Vers 21h je commence a être tellement léthargique que je me demande si je ne suis pas complètement bourrée. Je dois lutter pour garder les yeux ouverts et déployer une énergie énorme pour trouver le courage de mettre mes enfants en pyjama et les coucher. Je vais me jeter au lit ensuite et dormir, peut être une heure? Après c'est l'enfer. Je tourne et je vire, j'attends. J'arrive a me rendormir vers minuit, mais systématiquement il y a ce réveil vers 3h du matin. Et là c'est fini.
Mes collègues de travail me disent que j'ai une tête affreuse, et je m'inquiète beaucoup.
J'ai été voir un psychiatre pour la 1e fois le 10 mars dernier, je le revois le 27. Je vais tout déballer.
J'ai demandé en urgence un rdv ce midi avec le médecin généraliste qui a initié le traitement au baclofene, et tout lui déballer, lui expliqué que la vie était beaucoup moins compliquée avant le baclofene. La c'est devenu un enfer: mes crises alcool et alimentaires sont quotidiennes, ce qui n'était pas le cas avant, et les effets secondaires me pourrissent la vie..
Entre mon boulot et mes enfants, les subterfuges, la gestion au quotidien, deviennent très compliqués à gérer...
J'envisage d'arrêter le baclo, et miser sur les séances avec le psychiatre. Lui me fera comprendre pourquoi j..ai besoin de me gaver comme ça. Comprendre c'est déjà guérir j'en suis sûre.
Je vous tiens au courant....
Bises

Ca remue fort, Mam' !
J'ai connu cette étape là aussi
La décision t'appartiens, mais n'arrête pas en chemin, brusquement
Tu es soutenue pas le psychiatre, tu trouveras d'autant mieux les raisons que tu affaibliras l'addiction. Et ce que tu vis sont les soubressauts de survie de la bête, je vois les choses comme ça, même si chez moi ça a sans doute été moins violent car moins de contraintes familiales et professionnelles que toi
Un arrêt de travail ? Comme pour une bonne grippe qui te met sur le flanc , Peux tu faire ça ?
Ta vie d'avant était-elle vraiment plus simple, ou avais tu pris l'habitude de faire avec, en résignation ?
Prends un temps ce WE pour mesurer tout ça
A 140mg, tu es sans doute au 2/3 de la montée. Accroche toi à la cordée du forum...

Je sors de chez mon généraliste. Qui a eu un recul assez important puisqu'il est prescripteur depuis un certain temps déjà.
On a décidé d'arrêter les prises du matin et du midi, mes pulsion alcool et bouffe n'interviennent que le soir, et donc faire une seule prise à 15h. Les es ne sont pas forcément plus important sur les prises en ciblage qu'en imprégnation me dit-il.
Je tente. Je vais réduire les prises de 40mg du matin et du midi pour arriver à 0 dans une semaine.
Et melatonine + stilnox pour dormir.
Je reprends courage....
Allez, on y croit...

Ah bah, écoute, c'est osé, une seule prise... Tu vas lentement, quand même, si j'ai bien compris ?

Mais surtout, ce que j'aime lire, c'est que tu reprends du poil de la bête, et du courage. J'aime bien lire ça

A te lire

Claire

Hello Mamama,

Je ne comprends pas bien, il te propose de faire 140mg à 15h, c'est cela?

Donc, tu vas décaler tes prises au fur et à mesure, c'est bien cela?

Même si je ne remets pas en doute le professionnalisme de ton médecin, je doute qu'une seule prise soit judicieuse.

En revanche, il a 1000x raison de te passer au ciblage, puisque tes pulsions ne sont que le soir.

C'est à quelle heure, ton craving?

Admettons que c'est 18h, je pense que tu devrais au fur et à mesure décaler tes prises, pour en faire 3 à 13 15 et 17h (genre 40 40 et 60), pour commencer, et ensuite, tu feras le bilan des changements.

Parce que, comme dit Claire, c'est osé, mais surtout, cela peut te faire très mal...

Tu nous dis cela vite?

Bises

En fait j'arrête les prises du matin et du midi , progressivement, sous 2 ou 3 jours.
Je prends 50 à 15h, puisque ma pulsion arrive vers 17h/18h...
Et je n'augmente que cette prise là... Et doucement.
En faisant le ciblage j'interfère uniquement sur ma pulsion du soir. Inutile de prendre du baclo matin et soir quand je ne pense ni bouffe ni alcool la journée.
J'espère surtout que cela va améliorer la qualité de mon sommeil, désastreuse.
Qu'en pensez vous?

Bonne nuit
Bizz

Bon courage mamama. Oui il faut mieux décaler tes prises progressivement. Et peut-être reprendre une prise à minuit si tu dit que tu réveille par la suite pour refaire des crises ensuite. Ne lâche pas. Tu finiras bien par trouver l'apaisement petit à petit.

Nous on est là.

Je continue à dire que c'est osé. Mais ton medecin a du recul, et tu as confiance en lui, alors garde bien ce lien. Tu le vois régulièrement ? Je veux dire d'une manière rapprochée (pas tous les mois, tous les 15 jours ?) Tu peux lui téléphoner ?
Tu peux faire un MP à Sylvie ou Albéric, ce sont ceux qui ont le plus de recul, ici, je pense, dans la posologie et la répartition...
Et va lentement... peut être encore plus lentement que ce que tu dis, pour bien sentir si un ES pointe trop fort...

Bonjour,
Je vais envoyer un mp à Sylvie et alberic.
Je remets tout à plat. Je vais diminuer tout, doucement mais sûrement.
Reprendre à zéro.
J'ai augmenté beaucoup trop vite, et j'ai pété les plombs. Jamais eu autant de crises, et des effets secondaires dus au baclo insupportables.
Donc j'arrête tout pour reprendre à zéro, et cette fois tout doucement.
Mon craving étant vers 17-18h, et c'est le seul que j'ai, vers quelle heure est ce que je dois prendre le baclo?
N'ayant aucune pulsion le matin, ni le midi ni la nuit, est ce que je peux faire une dose unique, sur le coup des 15h?
Que j'augmente de 5 en 5 tous les 3 jours?
Merci d'avance pour vos conseils

Ne repasse pas de 140 à 0 (zéro)
Attends le retour de tes MP à Sylvie, Albéric
Tu es sur le bon chemin, peut être pas sur le bon rythme...

Pour compléter ma réponse en MP, commence à mon avis par redescendre direct à 100mg en calant des heures précises.
30mg à 9h, 30mg à 12h et 40mg à 17h
Ca devrait bien arranger tes EI

Puis tu décaleras doucement (sur plusieurs jours) tes prises à 12h, 14h et 16h ou si c'est trop rapproché 10h, 13h et 16h
Après ne restera qu'à augmenter tranquillement

Salut Helene!
contente de te revoir ici même si ce n'est pas en meilleure forme.
Et ouahou, tu as commencé le traitement après moi et tu pds 50mg de plus. Je trouve super rapide. Comme tu l'as souligné par toi même d'ailleurs.
As-tu ressenti du mieux à un moment, comment l'as- tu géré psychologiquement?
Ça va aller, tu vas redescendre un peu et reprendre doucement. Plein de courage, allez!
Et des bisss.

Bonjour,
Je viens de terminer le livre "le dernier verre" et bien entamé celui de Beaurepaire.
Ça me redonne courage. Et motivation .
Je ne vous cache pas que les crises à répétition, plus les es terribles, ça m'a pas mal secoué.
Vous allez me trouver très lâche aussi.
Voilà j'ai un enterrement de vie de jeune fille le 12 avril et un mariage le 7 juin. Je n'ai pas été à un mariage depuis 15 ans.
Ça me stressait complètement de ne pas assurer lors de ces 2 soirées.
J'ai invité une copine il y a 10 jours à la maison pour fêter son anniversaire, elle m'a couché à 22h, j'étais HS, et Black out le lendemain. Elle m'a raconté le lendemain et j'ai eu très très très honte.
Et je suis super angoissée de faire ce genre d'épisode le 12 avril au soir et pire au mariage.. M'endormir sur la table, au secours.
Depuis que je suis séparée fin octobre, je n'ai plus beaucoup d'amis, et mes copines de boulot sont devenues ma bouée , même si elles ne sont pas (encore) au courant...
Aussi je diminue progressivement... Et je recommence super piano juste après...
Voilà, pas très fière de moi sur ce coup là.
Je continue à voir le psychiatre en attendant (2ème Rdv ce jeudi 27)

Hé ça c'est carrément pas ce qu'il faut faire avoir honte et pas être fière! Et tu le sais!
Tu as fait ton anniversaire et t'es endormie après avoir picolé... et c'est ta copine qui t'a couché? Ben justement c'est ta COPINE, alors elle ne juge pas non? sinon c'est pas une copine! Pour l'enterrement de vie de jeune fille et mariage, ça doit sans doute te tenir à cœur d'y aller alors il faut y aller. Si tu pense sentir trop de regards ou mal le vivre si tu dérapes, à la limite ne reste pas jusqu'à ce point là. Mais en tout cas tu peux tout penser et tout vivre sauf le regret et la honte! Nos vies sont suffisamment dures à encaisser, on n'a absolument pas le droit d'en subir encore nos propres reproches en plus!!!
Tu n'as plus beaucoup d'amis depuis ta séparation? ben c'est que ce n'était pas des mais. Et qui a beaucoup d'amis??? Bien franchement tu sais que ce n'est pas là le pb. Tes copines de boulot sont ton soutien, garde les. Parle leur ou non de ton traitement, là non plus n'est pas l'essentiel parce que tout le monde n'est pas en mesure de comprendre.
Mais par pitié pas de honte.
Ça va aller, on en est bien au même point, c'est méga dur, mais ça va aller!
Courage et positive toi! C'est quand même hard ce qu'on vit merde! Bourre la gueule et fais vomir quelqu'un quotidiennement, je suis pas sûr qu'il puisse assumer boulot et vie quotidienne comme nous on le fait! c'est pas vrai??!!!
Des bis! :-)

En diminuant le baclo,( j'espere pas trop vite) tu vas juste retarder la guerison. Mais faudrait pas faire rrop souvent les montagnes russes, le baclo il aime pas trop ça.La prochaine fois essaie plutot de prendre du redbull et supradyne, vit C, café..... peut etre pas tout d'un coup, mais y a des choses à faire avant de baisser. VIens en parler!