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Libre apres rechute.

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  Lien vers ce message 09 Février 2014, 15:50

Reprise du dernier message

Comment faites-vous pour faire des rêves pareils, c'est hallucinant ;)


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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  Lien vers ce message 09 Février 2014, 22:14
Oui, et j ai beau le savoir.
Je me fais encore avoir.

Passage à 240 mg demain.


Stabilisé à 200mg/jour de baclo
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Troisième accord toltèque: "Ne faites pas de supposition."
 
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  Lien vers ce message 09 Février 2014, 22:20
Pour les rêves, c'est quelque chose d'assez surprenant: Ca commence toujours bien, et se finit beaucoup moins. Connais-tu un post sur le sujet, Albéric? Merci!


"La musique? C'est de la sculpture fabriquée avec de l'air!" Frank Zappa.
 
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  Lien vers ce message 10 Février 2014, 11:30
Il y a eu un moment donné un échange, je crois sur mon fil, pour les rêves lucides et la prise de contrôle du rêve
je ne l'ai pas retrouvé


Ressources diverses

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  Lien vers ce message 10 Février 2014, 22:59
Bonsoir Mario,

Hey, quand vous voulez vous parlez de moi quand je ne suis pas la avec Azama ! :fsb2_yes:

Bon tu ne t ai pas préparé pour aller a l école encore, j espère ??!!

Désolée pour les bêtises, te faire sourire je souhaite.

5 prises te conviennent mieux ?

Bisous bisous Mario Nageur .


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  Lien vers ce message 10 Février 2014, 23:23
Chalut loulou

Pas de sushi entre nous.

En ce moment avec les ES je tombe le soir.

Te tel dès que je monte.

Bisou.


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  Lien vers ce message 11 Février 2014, 10:20
Hello,

As-tu toujours des rêves/hallu ?

Carabus en a beaucoup souffert et a réglé le problème en changeant sa répartition.

Juste te dire que pas mal en souffrent avec le baclo.

à+
 
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  Lien vers ce message 11 Février 2014, 11:21
Bonjour Karine.

Les rêves j'en fais un ou deux par nuit.
Toujours très clairs, parfois très réalistes.
Dont certains continuent en hallucinations.

Question de dose peut être.
Comme je descend régulièrement, ça devrait disparaître.

Je vais essayer comme ça.
Pour l'instant ces rêves ne sont pas vraiment perturbant.

Bonne journée Karine!


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  Lien vers ce message 11 Février 2014, 21:27
Salut Mario,

Je n'ai pas relu tes derniers posts ...

Mais, attention, la descente aussi peut provoquer des ES.

C'est comme pour le montée, si trop d'ES, faire des paliers plus longs.

Bises


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  Lien vers ce message 11 Février 2014, 23:12
Chance de rêver!

Moi j'attends...

A 100mg seulement, pourtant.

Profite, Mario!


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  Lien vers ce message 11 Février 2014, 23:13
Bonsoir Bidi

J'ai fait un début de descente rapide précisément à cause de ces ES.
A 200mg environ, je ferai un palier d'au moins un mois.
Voire plus si je supporte bien cette dose.
Et si ces 200mg me permettent de retourner chercher du taf.


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  Lien vers ce message 11 Février 2014, 23:55
Salut,


J'avais un peu de retard, un moment que je n'étais pas venu sur ton fil...

Et bien... Il y a des turbulences on dirait.


je pense que ce palier à 200 mg te fera du bien. Une période de stabilité devrait permettre d'apaiser les ES.


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  Lien vers ce message 16 Février 2014, 22:02
Bonsoir Babouche
Tres recents les reves :6 à 7 jours
tout au plus.
ça reviendra pour toi aussi.
Biz

Salut Franck
Tout se passe bien.
Je viens de tester l'indifference avec une despé 50 cl
agréable, mais pas finie.
Pas envie.
Tout se passe bien.


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  Lien vers ce message 17 Février 2014, 1:22
Salut Mario,

Ben, oui, faut bien chercher et si possible trouver du taf.

Je te souhaite d'avoir beaucoup de chances.

Je t'embrasse


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  Lien vers ce message 19 Février 2014, 18:43
Merci Bidi
A l'idéal, il faut être en pleine forme avant mi-avril.
Pour les débuts de la saison.
Surtout à 50 ans sans qualif.

Je passe à 200 mg demain.
Je passe en quatre prise de 50mg.
Dernière prise à 18h.


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  Lien vers ce message 21 Février 2014, 12:25
Seconde pensée très fugace.
La première fois je me suis testé,
Pas de souci.
La seconde fois aussi.
Test avec un verre de très bon vin rouge.
Pas envie de plus, non plus.

Mais deux pensées à quelques jours d'intervalle,
je préfère la jouer "prudent"

Je remonte de 20 et je reste là.

Soit 220 mg.


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  Lien vers ce message 22 Février 2014, 0:46
Chalut toi !

Un café ?


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  Lien vers ce message 26 Février 2014, 22:44
On se voit bientôt

Rencontre SUD OUEST !!!

Be Happy ..


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  Lien vers ce message 26 Février 2014, 22:57
Oui Loulou
Rencontre Sud Ouest
Plein de monde j'espère.

Chalutations


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  Lien vers ce message 27 Février 2014, 9:08

Pensée et passage à l'acte, c'est différent,
Tu sais?
Et passage à l'acte ne signifie pas enivrement,
Tu sais?

Bisou!


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  Lien vers ce message 28 Février 2014, 12:56
Vrai Babouche.

Mais j'etais sur une descente rapide
Et prefére rester prudent.
Chaque test me confirme une indiffference bien instalée.
Je stabilise et je reprends la descente.

Bonne journée


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  Lien vers ce message 28 Février 2014, 23:42
Je me suis souvenu que l'on pouvait répartir à sa sauce
pour mieux gérer les ES une fois l'indifférence bien en place.
(je l'ai testé à plusieurs reprises et c'est vrai que
la protection reste la même quelle que soit la répartition)

Je me suis souvenu d'une personne suivie par R de Beaurepaire
et qui prenait ses 37 cp en une seule fois le soir.

J'ai cherché à gérer mes problèmes d'ES en diminuant les doses de baclo
Je peux aussi essayer de le faire en changeant complètement la répartition.
Je suis donc passé à une seule prise de 220 mg à 14 heures.
Pas de forte augmentation d'ES.
Un peu plus de somnolence et mauvais goût dans la bouche plus fort.
Si le manque de baclo le permet, je tente de repousser cette prise de 220 mg
en fin d'après midi.
je vais essayer de la déplacer vers une prise en soirée qui ne perturbe ni la soirée
Ni la nuit.
Et voir comment se passe une journée sans prise.
Pour l'instant, ni manque, ni autre souci.


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  Lien vers ce message 28 Février 2014, 23:58

Je crois que je vais essayer ça aussi,
pour voir les effets contre le gel...

Bisou!


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  Lien vers ce message 02 Mars 2014, 16:29
Pour ma part je n'ai ni envie ni pensée d'alcool.
Aucune différence avec l'impregnation en quatres prises.
Une fois cette prise unique décalée en soirée,
je pourrrai voir ce qu'il en est des ES dans la journée.

Pour l'instant, je suis en manque de Baclo deux heures avant la prise unique.
Manque qui disparait une heure aprés la prise.
Poso très confortable car j.,ai encore des soucis de mémoire et d'attention.

Bise Babouche


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  Lien vers ce message 03 Mars 2014, 1:40
Un petit coucou à mon futur guide s'imposait.
Je viens de lire ton fil : quel parcours !
J'avais commencé la descente. Seulement 10 mg en moins...
Suis vite remontée à + 20 mg...
Et je vais patienter. Pas d'ES. Donc pas de souci...
Belle et douce nuit à toi.
Mathilde


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  Lien vers ce message 03 Mars 2014, 8:00
Salut,

Vraiment, je ne trouve pas ça terrible terrible.

Rien ne me dit que ça ne fonctionnerait pas, mais je trouve que cette prise unique défie le bon sens.

Tu dis que tu te trouves en manque de baclo avant cette prise, j'aurais plutôt tendance à penser qu'il faudrait éviter cette situation de manque de baclo...

Je sais que Sylvie l'encourage fréquemment en parlant du cas que tu cites, mais je n'arrive pas à m'y faire.



Bon, à part ça, pour l’arrêt la clop, c'est reparti pour moi. Depuis hier je viens de boucler la première semaine. Stade que je n'avais pas atteint en décembre lors de mes tentatives précédentes.
Ça se passe beaucoup mieux qu'à cette époque, grâce au spray (en complément des gommes) et aussi au fait que je m'autorise à manger plus.
Les gommes et le spray à la nicotine, j'en prends tout au long de la journée.... Pas envie d'essayer de tout prendre en une seule fois (pour les mêmes raisons). LOL


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  Lien vers ce message 03 Mars 2014, 8:39
J'ai vu que tu avais les honneurs de la presse ce matin...
Belle journée à toi.
Mathilde


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  Lien vers ce message 03 Mars 2014, 12:02
Franck

Je n'encourage rien, je dis que ça existe ..
J'ai toujours pensé que c'était à chacun de trouver SA façon de prendre le baclo


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 03 Mars 2014, 21:10
Bonsoir Franck.
Je comprends tes réticences, mais tout se passe bien.
Je supporte les 220 mg en une prise, pas d'insomnie.
J'espère que quand je prendrais ces 220 mg le soir,
Les ES me laisseront travailler dans la journée.

J'ai décalé Ma prise unique de 15 à 17 heures.
Le manque de baclo se fait déjà moins sentir.
Aucune pensée, ni envie d'alcool.

Tous mes veux de réussites pour ta nouvelle vie sans tabac, Franck.
Je viens de passer les deux mois et je n'y pense plus du tout.
Du courage!Difficile au début.Après, que du bonheur.

Merci pour l'info Mathilde.
Suis parti acheter S-Ouest ce matin.
Merci de ta confiance Sylvie.


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  Lien vers ce message 03 Mars 2014, 23:09
Chercher immédiatement de suite la Une Sud Ouest

Impossible sauf abonnes ..

Un copie/colle mailee ?

Please.

Perso, pour le manque de Baclo

Ça me prend direct bas du dos

En remontant , style, j ai froid aux omoplates.

Comme un étau.

Une suggestion très sensitive en fait.

Une force.


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  Lien vers ce message 03 Mars 2014, 23:18

Et bien j'en ai fait autant, Mario!

Hier: i00mg à 10h.
Grande somnolence à 14h pendant pas mal de temps. C'est tout.
Aujourd'hui prise à 22h
( j'ai fait un grand écart parce que je devais prendre la voiture dans la journée )
Pas de problème, et je sens l'efficacité baclo au-delà des 4h!
Je vais maintenant rester à cette prise de 22h,
et voir s'il y a un effet sur le gel...

Bisou!
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 03 Mars 2014, 23:20  

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  Lien vers ce message 04 Mars 2014, 1:00

Elle est jooolie...

Autre style
Plus calme,
Pour le soir,
Un souvenir d'enfance, qui sait...

Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 04 Mars 2014, 1:01  

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  Lien vers ce message 04 Mars 2014, 1:56
Je ferai ça Loulou.
Un scan et zou....

Bisou


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  Lien vers ce message 04 Mars 2014, 12:01
Ah, enfin j'ai pu lire l'article, que dis-je...Les 3 pages et La une s'il vous plait ! Généalissime !


Le seuil à 230 mg le 9 octobre 2013 après 6 mois de montée.
Juin 2018-> 50 mg
 
gad
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  Lien vers ce message 04 Mars 2014, 12:06
Salut Mario

Bravo pour ton témoignage, cela contribue à faire avancer le baclofene.

Merci de ton implication
 
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  Lien vers ce message 04 Mars 2014, 12:13
@loulou
L'article est en page d'accueil du forum

@Mario
Merci !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 04 Mars 2014, 15:58
Merci merci
Une superbe une sur Bordeaux et S-ouest
Qui en ont bien besoin(Bordeaux surtout)
Content qu'il ai parlé des difficultés de se faire prescrire
de hautes doses sur Bordeaux.

Toujours étrange d'être aussi facilement reconnu avec un simple prénom.
Le milieu du vin est tout petit.
N'importe comment je ne pourrai plus être maître de chai.
J'aurai besoin d'une dose de Baclo probablement à vie.
Et les ES m’empêchent de déguster du vin.

Un combo Maurane/Glen Gould ça a de la gueule.
Merci Babouche.


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  Lien vers ce message 05 Mars 2014, 18:07
Je passe à 210 mg à 22 heures.
Quasiment plus de manque.
Goût métallique très fort; par contre.
Pas de somnolence par cycles du aux prises espacées d'avant.
Pour l'instant, c'est plus confortable Dans mon cas.
C'est une répartition qui semble mieux me convenir.
Je ne bougerai à priori plus l'heure de prise.


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  Lien vers ce message 05 Mars 2014, 18:53
Juste un mot, Mario, pour te féliciter de l'article simple et concis. (Je sais ce n'est pas toi qui l'a écrit, mais ce sont tes paroles, non)?


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  Lien vers ce message 06 Mars 2014, 23:13
http://www.baclofene.org/wp-co...st-03032014.pdf

Je viens de lire à l'instant.
Bravo, c'est très beau.

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Merci Bidi et azama.

Gros soucis de connexion.

Je reviens quand ça va mieux.


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Salut,

Demain soir je serais à 2 semaines sans cigarette.

Je sais que c'est gagné, je le sens. Incroyable d'ailleurs à quel point on se rend compte que cette fois c'est la bonne. Assez inexplicable, mais dans mon esprit c'est clair.

Mon prescripteur m'a dit une phrase très sensée aujourd'hui. J'en parle sur mon fil, si tu veux voir.


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  Lien vers ce message 09 Mars 2014, 14:36
Salut Franck
Ça fait foutrement plaisir de te lire.
Il y a bien 10 jours à 2 semaines à tenir.
Après ça s'éclaire grave.
Une certitude, c'est ça.
Une nouvelle vie aussi.
Tu vas voir, la vie sans tabac c'est le super pied.
Trop content.
Tu ne lâcheras plus maintenant, c'est clair.
Félicitations Franck.

Bidi et azama.
Oui, je retrouve bien mes phrases.
Il a un peu refait mon histoire à sa sauce en mélangeant un peu tout, mais dans l'esprit, c'est ça.


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  Lien vers ce message 09 Mars 2014, 15:12
La prise unique de 220mg à 22 heures me convenait très bien.
Un bon sommeil.
Quasiment plus d'ES dans la journée.
Plus de prise de tête.
Aucune pensée à boire ni craving.

Mon souci est que je fais partie de ceux qui ressentent le manque de baclo,
ce qui inquiétait Franck et pas moi.
Je comptais que mon organisme finisse par s'habituer et ne ressentes plus de manque en quelques jours.
Je redis bien que je n'avais aucun craving, donc aucun risque pour moi.

Ce sont les angoisses de la dysphorie qui sont revenues.
J'ai refait une répartition en deux, puis trois prises,
et elles disparaissent à nouveau.

La prise unique semble très bien fonctionner,
si l'on ne ressent pas le manque,
même si l'on a des soucis de dysphorie comme Babouche.
Message édité 1 fois, dernière édition par marioswim, 09 Mars 2014, 23:14  

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  Lien vers ce message 09 Mars 2014, 22:24


Oui, la prise unique me convient.

Je n'arrive juste pas à descendre maintenant:
les idées négatives reviennent, le mal-être.
Rien à voir donc avec la répartition.

Bonsoir Mario!


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  Lien vers ce message 10 Mars 2014, 11:04
Bonjour Babouche.

Apparement le baclo soulage les angoisses à une dose très précise.
Et difficile de descendre en dessous.

Je descend aujourd'hui à 200 mg.
Je vais petit à petit m'approcher
de la dose ou les angoisses de la dysphorie vont revenir.
Quelque part entre 120 et 150 à la louche.

Bonne journée Babouche et bonne chance pour la eclop.


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  Lien vers ce message 10 Mars 2014, 11:18

Merci Mario!

Bonne journée!

Bisou!



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  Lien vers ce message 13 Mars 2014, 22:09
Un gout métallique en bouche très fort.
Que j'ai toute le journée depuis quatre jours.
Je descend de 10 mg pour qu'il disparaisse.
Ni pensée, ni cravings.


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  Lien vers ce message 13 Mars 2014, 22:24
Salut Bernard,

C'est très désagréable ce goût, j'ai fait des bains de bouche de Bicarbonate de Sodium...

Ni pensées , ni craving, c'est impec !!!!

à bientôt


Le seuil à 230 mg le 9 octobre 2013 après 6 mois de montée.
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  Lien vers ce message 13 Mars 2014, 23:23
Salut Mario.

Bien content de te voir revenir à des prises plus traditionnelles.

Tu dis : "pas de craving, mais des angoisses et la dysphorie". Tu sais, on ne peut pas dissocier tout ça. La guérison est un tout.
Elle ne se limite pas seulement la fin de l'alcoolisme.
J'ai très souvent dit qu'au cours de la descente le craving n'était pas forcément le premier signe qui devait alerter.
Bon, avec des prises plus "straight", ça devrait rentrer dans l'ordre.

Certains ES à la descente, j'en ai entendu parler, bien sûr.
Mais je n'aurais jamais pensé que le goût métallique pouvait revenir en descendant. C'est vraiment très bizarre ça. Pas inquiétant je pense, juste inattendu.



Pour ce qui me concerne, moi et la clop, 18 jours maintenant.
Mais ce ne sont pas les mêmes jours que toi, car je prends des substituts à la nicotine.
La fin de la dépendance sera plus douce pour moi que pour toi, mais plus longue aussi.
Cela dit, le compteur des jours qui passent est un très bon moteur de motivation.
Une seule cigarette mettrait 18 jours en l'air. Plus le chiffre monte, plus il aide à passer les moments difficiles.


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  Lien vers ce message 20 Mars 2014, 3:31
Bonjour SO
Je 'ai pas encore testé le bicarbonate.
Dès que c'est fait, je te dis.
Merci.

Salut Franck
Si je n'avait pas eu de manque,
La prise unique aurait été une bonne solution.
Je dormai très bien et n'avait quasiment plus de somnolences dans la journée;
Mais pas pour moi donc.
J'ai bien essayé une très légère imprégnation de 2 comprimés toutes les 4 heures
Pour essayer de contrer le manque.
Mais rien n'y fait.
Mais ce pourrait être une alternative efficace pour d'autres.


Je me repete mais je suis très content que ça marche pour toi l'arrêt du tabac.
Je me suis arrêté à plusieurs reprises .
Les six première semaines, tu restes dans le combat, très motivé.
Au delà, fais gaffe
Tu commences à fatiguer et à tendance à te relâcher.
Tu penses que c'est plus facile et ça le devient.
Tu es moins vigilant. Faudra faire gaffe.
Félecitations


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  Lien vers ce message 20 Mars 2014, 3:40

Tu vas bien, cela dit, Mario?

Un coucou en passant

Bonne nuit toi!


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  Lien vers ce message 30 Mars 2014, 22:19
Hello Mario

Viendras tu a notre rencontre a Bordeaux ?

Why not ?

Bisous


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  Lien vers ce message 31 Mars 2014, 0:43
Serai là loulou
A très bientôt.
Bisou.


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  Lien vers ce message 01 Avril 2014, 3:47
Je sais ton inquiétude...

En page d'accueil concernant la RTU:


- "Enfin pour tous ceux sous traitement avant le 17 mars 2014 à une dose > 180mg/j,
l’avis concernant le seuil de 180mg/j est facultatif ".

Rassuré?
Tu le montres à ton doc...

Bisou!
Message édité 2 fois, dernière édition par BB, 01 Avril 2014, 3:49  

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  Lien vers ce message 01 Avril 2014, 10:52
Merci pour l'info Babouche.

Je vois mon toubib Mercredi..

Je ne fume plus depuis trois mois.

Bises.


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  Lien vers ce message 10 Avril 2014, 19:50
Je descend aujourd'hui à 190 mg

Je réparti en quatre prises.

A 7h/12h/17h/22h.

Pour l'instant, au moindre oubli de prise
de légères angoisses reviennent.

Pendant la montée, ces angoisses avaient disparu
aux environs de 100mg.

J'espère pouvoir redescendre aux environs de cette dose.
Voire légèrement en dessous.
Je ne cherche pas à rester immunisé contre ces peurs.
Je les ai toujours connues et elles font partie de moi.
Je ne sais pas quelle est la norme, ni s,il en existe une.
Une recherche d'équilibre.
Message édité 1 fois, dernière édition par marioswim, 10 Avril 2014, 19:52  

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  Lien vers ce message 10 Avril 2014, 22:25
Moi aussi je descends vers toi ce soir


Je note alors

17 Heures

N avons alors pas vraiment le loisir de

Echanger entre nous


Ni tout a fait la même
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  Lien vers ce message 10 Avril 2014, 23:53

Très technique, Mario!

Calcule bien
Dose tes doses
Tout ça est très rythmique finalement.

Toi qui aimes la musique...



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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 18:35
Chalut loulou
Pas cette fois ci
Mais une autre of course.
A peluche


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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 18:50
Mamzelle B

Décidement Baclofène et musique!

Partition, répartition.

Analogie logique.

A propos de musique.
Du bon niveau, de l'émotion.
Ecoutes...
Message édité 1 fois, dernière édition par marioswim, 11 Avril 2014, 21:25  

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