Bonjour Nizou,
Je découvre ton fil, mince alors, tu as connu l'indifférence et c'est reparti
Oui fais un message à Sylvie, pour revoir ta répartition et tes heures de craving, ce craving tu sais, il est malin et se déplace, tout comme tu avais augmenté ta consommation au début
J'ai eu cela aussi, plus j'augmentais, plus je buvais
Et tout s'est joué à 10 mg près
Il ne faut pas que ta psy t'empêche de monter, d'après ce que j'ai vu, tes EI ne sont pas bien graves, et moi en montant, ils ont même tous disparu
Alors à mon avis, il faut que tu augmentes, comme avant, +10 mg tous les 3 jours ou bien chaque semaine, et revoir ta répartition avec Sylvie, car tu ne fais que 3 prises, moi j'en fais 5, à 220 mg
Et mon seuil était là , caché à 220 mg, et pas à 210 mg, non non
Il y a aussi la tentation, puisque tu as toujours tes invitations 1 ou 2 fois par semaine, peut-être pour aider un peu le baclo, est-il mieux que tu n'aies rien chez toi, moi c'est clair que quand j'en ai, je ne résiste pas, et ce n'est pas une question de craving
Bon courage Ă toi et reviens vite nous donner des nouvelles, maintenant je te suis, on dit merci Karine
Bisous
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)