Bonjour Nanie
Je suis arrivée ici après toi, et tu me précèdes bien en avant dans le parcours
Alors je ne vais pas te dire ce que je sais, car sur le baclo, souvent on ne sais rien, mais ce que je sens
Je sens que les médecins, même les plus empathiques, sont assez démunis, eux aussi
Je crois qu'une TCC, comme son nom l'indique, agit sur les comportements, les symptômes : hors tu n'en n'a pas qui pose problème, apparement
TCC, c'est le mot qu'ils dégainent toujours car ça les rassure : beaucoup d'entre eux sont formés à cette méthode, quand ce n'est pas à l'hypnose Ericksonienne. Alors c'est preque devenu un réflexe : soutien psy = TCC, comme s'il n'y avait que cela au monde
En terme de comportement, tu vis... une déprime ? Un vraie dépression ? Un passage de doute et d'un peu d'anxiété ? J'imagine que si tu passais ton bac ce printemps,
tu aurais tout cela, comme la fille d'un ami que j'ai vu hier ! Elle prends des plantes, je ne sais pas lequelles, mais ça la soutient pour la période,
avec son environnement familial compréhensif
J'ai fait un stage de "méditation pleine conscience", 8 séances, 8 semaines, avec une pratique régulière à faire chez soi, préconisé souvent par les "TCCistes"(Christophe André en première ligne), et oui, pourtant, ça m'a fait du bien.
J'ai regardé ton AD, c'est l'équivalent du DEROXAT; j'en ai pris il y a bien longtemps, sans doute pour combattre la dépression dans laquelle
me mettait l'addiction, et je n'ai pas eu d'effet secondaires. Je suis allée sur internet, réflexe courant, pour voir les ES. Avec ce médoc, ils sont restreints.
Alors à ma grande surprise, je pencherais pour l'AD : on est pas obligé d'en prendre longtemps (6 mois) et c'est une béquille chimique
Et à mon avis, c'est aussi un réflexe d'ordonnance de médecin allopathique qui pense qu'à tout mal correspond son médicament.
Comme d'habitude, c'est toi qui décides, c'est toi qui sens
Comme quoi, le traitement, c'est jusqu'au bout qu'il est fidèle à ses règles...
Pour moi, la descente, ce sera le plus vite possible, vu l'état anesthésié ou je me trouve, mais j'attends d'avoir vraiment confiance, d'être prête, alors tes questions m'aident déjà ... merci
Bonne journée,
Claude
Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 Ã janvier 2016 : 0 baclo
Reprise TTT suite à un retour d'habitudes : 90mg/jour