Ah ben là tu me parles de quelque chose que je connais, les pervers narcissiques. Je n'ai connu que ça il me semble, dans ma vie amoureuse. J'étais la proie idéale (ce serait un autre débat à discuter)

Et un conjoint schizophrène, non je n'en ai pas connu mais ce ne devait pas être jojo pour toi. Je connais par contre une femme d'ici (au Québec), une actrice très connue pour laquelle j'ai déjà travaillée. Elle a été marié à ce type d'homme, un comte de chez vous. Elle est donc devenue comtesse. Ça avait fait la une de tous les magazines d'ici. Sauf qu'il y avait eu tellement de consanguinité dans la famille de ce comte qu'il était bien sûr, taré. Elle a vécu l'enfer avec lui. Après des années, elle a pu divorcer, enfin, de lui. Il ne voulait pas, certes. Il ne voulait pas la lâcher malgré tout ce qu'il lui avait vivre. Quelle vie d'enfer elle a vécue! Donc si toi tu as vécu avec ce genre de schizophrène (lui en fait était maniaco-dépressif qui ne prenait pas sa médication), chapeau madame.

Alors je n'ai pas d'inquiétude pour toi. Tu me sembles bien au fait de la vie avec ce genre d'hurluberlus, pervers narcissique et schizophrène, avec en plus un conjoint ayant également des problèmes, à plus petite échelle si je comprends bien.

Oh! pas facile la vie avec ce genre de conjoints! Mais une chose demeure, l'alcoolisme est une maladie que l'on a, et personne n'en est responsable. On ne peut que se guérir pour enfin se choisir, comme tu le fais, plutôt que de choisir des partenaires aussi malades (même si la maladie est différente) que nous.

Encore une fois, chapeau pour ta clarté d'esprit!

Bon reunion de boulot a 16h , je sais pas comment faire pour prendre mon baclo.
Sinon tout va bien...mon mari fait toujours la gueule et je suis trop cool pour que ca m énerve.
A+

Peut-être le prendre juste avant? ou juste après? Ou aller à la salle de bain pendant?

Bonne réunion!

Coucou Meloric,

Un petit et court passage sur ton fil où tout est dit...et bien dit. Loup Blanc est bien la digne fille de Franck, dans sa capacité à veiller sur autrui. C'est vraiment une chouette fille

Je suis heureux de te savoir présente sur ton fil, heureux de notre soutien respectif via les sms.

Tant que tu parles, tant que tu cries, tu vis..et ça me plais!!

Je te rejoins à 40 mg dès demain matin..

Je t'embrasse

Salut,

Je partage l'avis des autres, tes prises étaient trop rapprochées.

Tel que te l'a proposé Albéric, c'est beaucoup mieux.

Par ailleurs, tu sais, on parle beaucoup de rigueur, mais ce n'est pas à une demie heure près quand même.

Pour ta prise de baclo, tu peux la prendre avant ou après ta réunion, tu décales légèrement les autres si besoin l'important c'est de ne pas en oublier. Mais franchement, je ne vois pas pourquoi tu t'embêtes, moi je l'aurais prise pendant la réunion si ça tombe comme ça. Il ne faut pas imaginer que les gens surveillent tes fais et gestes, ce n'est pas le cas. Il te verront prendre un verre d'eau, et alors? Et même s'ils te voient prendre une pilule??? Moi je ne me cache pas, et on ne me demande rien, et puis si on me demande, je dirait que ce sont des plantes, pour mon teint...

Bon, ça fait son chemin tout ça... tu avances.

Un petit coucou meloric!

Comment ça s'est passé finalement pour tes comprimés? As-tu pu les prendre à ta réunion?

Et comment tu vas?

Donne des nouvelles si tu en as envie!

bises

bon la réunion a débuté avec du retard, juste ce qu'il me fallait..en plus on m'a proposé un verre en attendant donc tout c'est bien géré.

en fait franck à raison, c'est facile et il suffit d'avoir une petit bouteille d'eau sur soi et préparer sa pilule.

comme me l'a fait remarqué m'a copine de MP: je crois que c'était surtout la réunion qui me stressait...
la réunion c'est bien passé (de bonnes nouvelles).

Quelques heures aprés la fin de la réunion, j'ai quand même bu ma bière (pour fêter ça?)et j'en ai repris une autre pour avoir le courage d'affronter une discussion avec mon mari. (j'ai pu parler et dire ce que je pensais et cela va un peu mieux (c'est vite dit! je suis fatiguée et rancunière

par contre mauvaise nuit forcement puis mauvaise matinée car pluie pluie pluie!!!! jusqu'au petit sms de mon copain de sms qui m'a permis de boire un thé (fumé) avec un sourire au lèvre.

journée triste au niveau temps mais agréable sinon (bonne dose de sourire et de bonne humeur en MP) et une soirée agréable avec les petitous..je n'ai pensé à boire qu'a 20h40 au moment de me mettre à table. du coup conso 1/2 bière hier soir!

petite pensée pour loup!

c'est décidé aujourd hui je passe à 40

a+

J'ai ressenti ta petite pensée pour moi et je t'en remercie... Alors j'atterris très vite sur ton fil pour t'en laisser une à mon tour...

Je suis contente que malgré tout, ta réunion se soit bien passée... L'appréhension est souvent pire que l'événement en tant que tel!

Tant mieux si le sourire est là aujourd'hui...

Et tu passes à 40 aujourd'hui, c'est bien parti pour toi! En avant le traitement!

bises à toi

Salut Méloric,

Et bien ce sont plutôt de bonnes nouvelles.

Ah... Ce midi en prenant mes comprimés devant tout le monde, l'air de rien, ça m'a fait pensé à toi.

Tu vois, il ne faut pas se casser la tête, les choses sont souvent bien plus simple qu'on ne l'imagine.

ça y es je suis à 40mg.

si quelqu'un a le lien sur les problèmes de ronflements et sur les problemes musculaires je suis preneuse.

hier repas de famille et j'ai un peu plus bu que ces derniers temps (une bière et un verre de vin entre 20h40 et 22h30). c'était une bonne soirée un peu trop bruyante pour moi. est ce que le baclo peut nous rendre plus réactif au bruits j'ai l'impression que tout le monde crie-même moi.

aujourd'hui la journée va être tranquille et après avoir supporté la pluie toute la matinée, le temps commence à s'éclaircir enfin...j'attends avec impatience la fin de la sieste pour aller balader.

une caresse à la "loup"!

c'est vrai que tout est simple quand on accepte de l'être.

Coucou,

Je trouve que ta conso a été raisonnable hier soir !

Moi j'ai eu ça aussi passé un moment, la tête en caisse de résonnance, je ne supportait plus les bruits, je trouvais toujours que les gens parlaient trop fort, ça a duré 3 semaines puis c'est passé.

Pour tes problèmes musculaires prends tu du magnésium, ici, il est conseillé du magné-B6.

A bientôt !

coucou et merci karine; je suis vraiment contente de savoir qu'on va se rencontrer!

une autre question pour les habitués : pensez vous qu'il faut se forcer à faire une journée sans alcool ou laisser faire le temps, la régularité et le baclo + motivation personnelle?

Salut Méloric,

Pour les ES, chacun les siens, il n'y a pas de règle. C'est ça qui est amusant, il y a la surprise... "Lesquels vais-je avoir à la prochaine montée".

Bon, ok, je sais bien que parfois ce n'est pas amusant du tout.

Je ne dirais pas ça comme ça, "faire une journée sans alcool", car que fait-on la journée suivante?

Ce que je conseille souvent, c'est de repousser le premier verre, de se dire "je le prendrais plus tard". Si on arrive une demi heure, on essaie une autre demie heure... Pour voir.

Au fil du temps, on va voir qu'on y arrive de plus en plus facilement. Un jour, on se dit : "je le prends plus tard" et puis le lendemain, en y repensant, on se rend compte qu'on l'a complètement oublié. Là ça commence à sentir bon.

Alors bien sûr, tout au long de la montée, il peut être intéressant d'essayer des journées sans alcool, mais en général on y arrive pas. Pas avec des petites doses de baclo. Alors si c'est pour se sentir coupable ensuite...

Bonne nuit meloric! (ou bon matin quand tu le liras)

+++ 100 avec Franck.

Il a tout à fait raison. Si c'est pour te faire sentir coupable après, tu es mieux d'attendre un peu, ton dosage est encore bas.

Mais si tu le repousse de 30 minutes ou d'une heure, c'est déjà ça de gagner.

Et si tu n'en a pas envie de ce verre, pourquoi le prendre?

Fait comme tu peux... Tu fais déjà ce qu'il y a de mieux en ayant décidé de prendre ce traitement. Mais ne te mets pas trop de pression...
bises

Hello Mélo

Une journée sans alcool? Pourquoi, pourquoi pas? C'est tellement perso...

Dans ma ballade à 40mg, c'est ma conso qui me réserve des surprises. Moi, je n'ai pas du tout envie d'en faire, des surprises, à ma conso, elle est bien trop soupe au lait!

Petit retour sur ma journée d'hier:

une journée de WE à rallonge.

En général, et jusqu'à maintenant pour être optimiste, je prends mon premier verre tôt, quelques fois très tôt: 10 h du matin. Je peux relativiser en voyant débarquer à mon bureau des anciens détenus alcoolisé ou défoncés à 8h30, alors 10 heures...
Hier, mon premier verre à 12h30. Sans avoir appliqué une règle ou le précieux conseil de Franck. Cela c'est passé comme cela. Un demi verre plus tard, j'avais fini mon repas..
Le verre suivant, à 18h30, puis 2 verres à table.
Bilan: 3 verres 1/2 dans la journée, quasiment de l’abstinence pour moi!

Voilà, comme cela, sans stratégie, sans objectif quantitatif autre que mes 40mg bien sûr!

En bon marin, je me laisse bercer, et quand le temps se gâte, je m'attache et j'attends que ça se calme...

Bises et gaffe au temps, aujourd'hui et demain!!

Jean-Marie

Kikou MeliMelo

Une journée sans alcool, pourquoi pas ! Rien n'est obligé mais si tu peux, essaies ... C'est bon pour le moral et c'est l' essentiel
Sans vouloir parler de moi, c'est après l'avoir fait un dimanche (et avoir replongé) que l'idée a germé et que 15 jours après je me suis lancée
Belle journée, très belle journée

salut à tous avec bien sur une petite pensée particulière pour lucie...
ici rien de nouveau; j'ai oublié ma première prise mais j'ai récupéré par la suite.
un peu sur les nerfs semble t il. je prends du magnésium B6 depuis hier et je languis que ça fasse effet car j'ai une sorte de torticoli qui me donne un air penché!

a plus

meloric!
Ah ces fameux nerfs! Comme ça tu as la tête penchée. Ça te fait voir la vie sous un angle différent!
Ça m'est aussi arrivé et des fois c'est dans le bas du dos (un mal de rein comme on dit)

Je pense que le magnésium B-6 prend un peu de temps à faire effet. Ne désespère pas.

Si tu pouvais prendre aussi de la vitamine D, paraît que c'est super. Mon doc prescripteur m'en a prescrit 10 000 UI à prendre une fois semaine (tous les lundis). Ça peut prévenir et guérir des états dépressifs et beaucoup d'autres choses... Mais tu peux en avoir aussi sans prescription, avec un taux moindre de UI.

Je te remercie pour tes belles pensées pour moi. Ça me touche...
bises

une bonne nuit à tous et une journée merveilleuse a loup!

je me renseigne sur la vitamine D...en attendant mon rv avec mon psy prescripteur pour en parler.

Tu es super gentille meloric, toujours une pensée gentille à mon égard...

Prends bien soin de toi et passe une belle nuit!

bises

même si je n'ai pas envie d'alimenter mon fil en ce moment (rien n'avance et j'attends mon psy jeudi)ma vie me semble un peu vide quand je n'ai pas fait un petit signe amical au copains de lutte et en particulier un gros baiser à loup !

envie de lire, de m'occuper de moi mais j'ai peu de temps et souvent la nausée ... et puis j'ai tant de fils à aller lire pour voir un peu ...

alors a demain

ps : c'est pas le spleen c'est hormonal!

pas le courage d'écrire ce soir mais après visite chez le psy pas d'augmentation de poso; il trouve que je progresse à ma manière en compensant en faisant à manger et en achetant de la bouffe (ne pas manquer)

je m'en moque que ce soit un peu plus long puisque je ne souffre pas (lol)
je me maintiens sur ma conso quotidienne et même pas envie de boire plus malgrés la tentation à coté de moi.

mais je suis triste et ko, envie de rien ..alors que j'adorerai m'occuper de moi et me faire coocooner.une ile, du sable du soleil et mes deux petiots...c'est loin l'autre bout du monde?

désolé ma loup mais quand je pense partir loin c'est vers le soleil que j'ai envie de m'envoler alors que je serai pourtant ravie de te rencontrer : bises à toi (du soir pour moi et du matin pour toi)

Tant mieux si tu prends ton temps, surtout que tu ne souffres pas!
Et si en plus ta consommation quotidienne est bien maintenue, malgré la tentation, eh bien c'est déjà pas mal!

La tristesse... oui on passe par plein d'émotions n'est-ce pas? Je souhaite que ce soit passager dans ton cas... C'est peut-être la déprime de février? Tu as raison, moi aussi je me verrais bien au chaud, avec un beau gros soleil et la plage de sable fin sous moi. Ah! que je te comprends! Tu n'as sûrement pas le goût en ce moment de la neige et du froid!

Bonjour

Il te laisse à 40mg/j ?

Hello Mélimélo!

Avancer tranquille, à son rythme, c'est bien.. Mais bon, il faut aussi éviter le piège de la lassitude, du découragement. C'est un choix perso, je défends cela.

Quand à tes rêves d'îles, tu découvrira bientôt la mienne.. Pas de sable ni de cocotier, mais beaucoup d'amitié, d'affection, de soutien.

En bon marin, j'ai souvent expérimenté les "voyages intérieurs". Je peux te dire qu'un mouillage à l'ancre dans une baie de Porquerolles te transporte aux Antilles, qu'un séjours dans les îles du Frioul te mènent droit en Grèce!

J'ai aussi expérimenté dans ma vie que mes soucis voyageaient avec moi, aussi loin qu'il me semblait possible d'aller...

Prends soin de toi, et à très vite!

Jean-Marie

Salut meloric!

Que deviens-tu?

Viens nous faire un petit coucou, histoire de nous dire comment tu vas?

salut à tous!!
je vais bien, même très bien j'ai trouvé la parade idéale : je vais me coucher juste après avoir couché les bébés..tout va donc rentrer dans l'ordre : plus de conflit, plus d'alcool, moins de tournage en rond..en plus je maigris ce qui est pour moi un bonheur!j'zi juste un petit bout de dornomil dix minutes avant et hop trois pages de livre et je m'endords! ça faisait longtemps que je ne m'étais pas reposée autant..couchée 19h30 hier soir (les petiots se sont couchés tot car piscine, marché, jeu tout l'aprem car anniversaire de la copine, bain..)un peu ruminer vers 5h30 mais sans plus et debout avec mes petits loups à 6h30...je profite pour envoyer ce message!
a bientot françoise

Bonjour Méloric,

BRAVO ! tu as trouvé une parade pour contourner ton envie de consommer,

Te coucher tôt, pourquoi pas, en plus tu peux te reposer.

Bisous

A tout bientôt !

bonsoir à tous!
je crois que je vais bien et que ma consommation est en baisse effectivement et même quand je ne me couche pas comme les poules.
actuellement je n'ai plus envie de faire un rapport journalier sur mon fil<.
je m'éloigne du forum sans le quitter et surtout en m'appuyant sur les gens qui m'ont aidés en apparté...je reste présente sur la rencontre !
j'ai besoin de me réintégrer dans la vraie vie: je m'étais malheureusement laissé emporter et avais un peu trop tendance à me raccrocher au forum pour me prouver que j'existais.
j espère que demain mon psy augmentera la dose pour que ce soit parfais pour moi et que je n'ai plus peur de sombrer et que je puisse me maintenir dans mon bien être sans alcool (ou sans dépassement)

a bientot

fransoise

Salut Meloric,

J'ai été absent du forum une semaine.

Ça me fait vraiment plaisir de lire ça à mon retour.


Très bien aussi que tu gardes le forum à distance, le but visé est une certaine autonomie.

Mais surtout ne nous oublie pas, il faut continuer à nous donner de tes nouvelles, à nous parler, chaque stade peut être source de questionnements.

++++ 100 avec Franck...

salut à tous

toujours rien de neuf par ici.
le psy trouve que j'avance dans ma tête...mais il n'a pas augmenté la dose pour m'aider! conclusion, je suis toujours à 40, frustrée, à boire 50cl de biere le soir (comme depuis le debut des prises de 30..)le seul problème c'est que je dors mal que le moral baisse que je ne suis pas bien le lendemain "nauséeuse"- çà j'en n'ai pas parlé au psy!

le seul truc du psy c'est que je change de format pour la bière (puique c'est plus une habitude qu'un besoin...bof...en tout cas aujourd'hui je vais arreter de reflechir et trouver quelque chose qui puisse me convenir (style un mantra ou un rituel magique...ou un objet symbolique, une image "repos" comme en sophro...une odeur...) est ce que quelqu'un à déjà essayé un truc comme ça?

demain rencontre!

Coucou,

Ton doc ne veux pas t'augmenter à plus de 40mg ?

Ca craint, vois pour en changer.

A demain, j'suis impatiente !

Bisous !

Un petit coucou pour prendre de tes nouvelles

Plein d'encouragements et de bisous

Oui c'est un peu con avec une posologie si basse de ne pas t'augmenter... À ta place je regarderais pour un autre prescripteur. C'est bien beau les habitus, mais à un dosage si bas, qu'est-ce que ce sera si tu te rends à plus de 100 mg? Il va trouver autre chose à dire pour restreindre ta consommation?

Regarde du côté de zounette009... Vaut mieux te préparer à avoir un autre prescripteur, car celui-ci ne semble pas être au courant qu'à un si petit dosage, faut pas espérer des miracles non plus...

On a bien hâte d'avoir des nouvelles de votre rencontre!!!!

Coucou,

Grand plaisir de t'avoir rencontré !

C'était chouette !

Plein de bisous.

à+

Bonjour Méloric !
Juste un mot pour te faire un retour sur la rencontre à la yourte, ou tu as eu une présence discrète, mais très là !
Aux rencontres, on vient comme on est, c'est la moindre des choses
En montée, en descente, euphorique, un peu éteint, au seuil, ou pas encore...
Le but, c'est de se rencontrer, s'apparaitre dans un milieu tolérant
Et avoir envie de recommencer !
Moi aussi, j'ai envie ! Tellement occupée à me surprendre de ma réaction face au buffet, je me suis aussi un peu coupée des personnes.
Maintenant que me voilà rassurée, définitivement, je sais que je peux et je veux recommencer, avec encore une meilleur présence, un contact plein et entier.
Bonne journée
A bientôt

Kikou Méli,

Je réponds ici à ton post sur Provence

Ne te flagelle pas, tout le monde à compris

Mais nous sommes tous et toutes tellement fragiles et à fleur de sentiments

Garde ton énergie, pense à toi, tu es la chose la plus importante

Je t'embrasse fort

aprés un petit passage à vide je me reprends!
la rencontre en provence m'a beaucoup apporté et m'a montré mes limites.
un grand merci à tous donc.

grace à vous j'ai évolué, et j'ai pris un peu plus confiance.le fait de se poser des questions, de voir les différentes manières de voir les choses, de rencontrer différentes addictions aussi... bref j'ai décidé que moi aussi je voulais faire parti des grands ! j'ai rendez vous lundi chez un nouveau baclo doc...

j'ai augmenté toute seule de 10 depuis deux jours...rien n'a changé pour le moment sauf mon moral: il est comme le temps ici : beau beau beau.

il y a un endroit à maltes ou la mer intérieure rejoins la mer en passant sous la roche; c'est un endroit agité mais magnifique: ma situation aujourd hui m'y fait penser car je perçois la beauté, la violence- la force, j'imagine l'arrivée mais je vois à peine la lumière et pas encore la sortie.

merci à karine pour les photos : j'étais présente et juste l'ambiance me réchauffe le coeur - pas besoin pour moi d'être en premier plan

C'est beau ce que tu dis Mélo,

Tu as donc rdv chez ton nouveau doc? génial !

Si tu as des questions n'hésite surtout pas.

Au sujet de la rencontre je ne pense pas qu'il y ai à avoir de premier plan ni même aucun plan, le tout je pense est qu'il y ai une émulsion qui se fasse par toute les personnes de ce rdv.

C'est à mon sens ce qui s'est passé.

Bise !

Perci.

Oui! on veut des nouvelles fraîches!

Comment ça s'est passé? Vas-tu augmenter, enfin?

Allez, dis-nous!

bises

Bonjour Meloric,

Je rejoins ton fil, je suis de ta région aussi et j'espère que ton nouveau prescripteur sera moins frileux, sinon, j'en ai un pour toi, mon psy prescripteur

J'espère que tu vas bien

Au plaisir de te lire

Bisous

Manue

un peu absente ses derniers temps du non pas au baclo mais au probleme avec le travail (bébés malades donc pas de nuits pendant trois jours avec un voir deux bébés dans les bras)

pour le doc super : il me fait confiance et m'a dit d'augmenter tous les trois jours s je peux . je passe à 70 demain (et oui déjà trois jours à 60)

pour la poso : 20 à 14h14 / 20 à 16h16 / 20 à 18h vu que je bois ma bière à 20h en ce moment mais que je commence à en avoir envie à 18h30 mais que je résiste.

ou dois je rajouter mon 10 demain (sur une des prises ou faire une nouvelle prise vers 19h30)

rien n' changé dans ma conso pour le moment mais je sais que c'est normal et je ne m'inquiète pas (merci la rencontre en provence)enfin même si je vois le vin sur la table, je m'en passe et même si je m'en sers un verre je ne le bois pas

par contre je suis trés excitée (alors que je voudrais être zen!) et j'ai envie de tout changer dans la maison, de redéfinir un lieu pour moi et juste pour moi (pour faire mes coloriage, reprendre mes collages, écouter ma musique...retourner à mes anciennes amours)

demande : peux il y avoir des problemes avec le soleil et le baclo (je sais qu'il y a du soleil ici mais je trouve que je bronze assez vite )

voila le résumé des nouvelles : j'ai augmenté le baclo et je continue à boire ma bière le soir pour le moment; le doc m'a prescrit des analyses de sang et j'irai sans doute demain matin...

Youpi! Enfin tu peux augmenter selon un rythme normal! C'est vraiment super!

Et tes petits loups ont été malades... Tu en avais plein les bras en plus de pas dormir, pas chouette ça. Et ton conjoint, il t'aide un peu avec les enfants?

Pour la posologie, on dit de prendre les comprimés une heure et demie avant le craving, donc toi tu commences à y penser à 18h, ce serait pas à 16h30 qu'il faudrait que tu les prennes?

Tu vas sûrement avoir les pros de la répartition qui vont venir t'éclairer... et aussi pour le baclo vs soleil...

Ce serait super si tu pouvais avoir une pièce pour toi, pour exprimer ta créativité! Ton petit havre de paix, ta pièce, ton antre... Là tu pourrais être zen. C'est normal d'être excitée pour de si beaux projets, juste pour toi, enfin!

bises

Salut Méloric,
Pour le soleil, j'ai remarqué que je bronze beaucoup plus vite du visage, l'été dernier c'était frappant !

Dis moi, cette bière du soir que tu repousses ( c'est parfait) c'est à un degré de compulsion encore fort ou sens tu que ça bouge?

A bientôt

edit: c'est marrant comme horaires 14h14 et 16h16 ?

Coucou,

Géniale que tu aies pu augmenter en baclo !!!

pour le bronzage il y a un poste récent là dessus chez : A votre santé ! , ce pourrait être un ES du baclo, pas si mauvais il me semble...

Comme dit SO tes horaires sont vraiment précis à la minute près, pourrais tu faire un MP à Sylvie pour qu'elle vérifie que tes prise soient bien placées ?

Niveau conso, ça a l'air super !!!

Redis nous bien vite !!

Gros bisous

Euuuhhhhh Karine, j'ai pas dit ça, je trouvais juste bizarre et marrant 14h14 et 16h16, ça a dû être une faute de frappe...
Méloric, les prises ne sont pas importante à la minute près quand même mais à des heures précises avant celles de ta compulsion à boire, en général 1h à 1h30 avant celle ci.

coucou

donc je fini ma période 60 ! je ne peux pas dire qu'il y ait un réel changement dans ma conso-pas installé dans le temps vu que je me cherche.

avant hier, il me semblait que je buvais par habitude mais je me suis fait la reflexion que j aurai pu m'en passer.

hier envie de boire vers 18h30 et j'ai ouvert ma biere une heure plus tard à peine et je l'ai bu gouluement (alors que d'habitude je suis surprise du temps que je mets)de plus hier soir j'ai mangé énormement (comme pour me remplir- il a fallu que je me controle pour arreter)donc grosse pulsion (décompensation je crois de tous les problèmes de la semaine : pas d'excuse mais peut etre explication?)

je crois que je ne bois pas assez dans la journée et qu'il faut que je me trouve une autre boisson que le chicoré café qui commence à m'ecoeuré à force (mais rapide à faire)

je mets des heures précises sur tel pour me rappeler le baclo mais c'est pour me surprendre (heures piles ou demies je suis souvent en rendez vous). d'un coté je commence à savoir que c'est l'heure avant que ça sonne, d'un autre, j'eteinds la sonnerie et j'oublie de prendre ma dose et j'y repense vingt minutes aprés!
encore plein de choses à gerer!

je pars en "vacances" pour montrer la neige aux petits jusqu'a mardi donc pas de nouvelles pendant quelques jours...

je cherche quelqu'un pour me preter le livre "le dernier verre" ou même en epub ou pdf si possible car je ne l'ai toujours pas lu!

j'espère que la monté du baclo et le changement d'air vont me faire évoluer dans la bonne direction!

Allô Françoise!

Comment vas-tu? Trop prise dans l'aménagement d'une pièce juste pour toi? Perdue dans un de tes mandalas? lol

Comment se passe tes augmentations? Quoi de 9 finalement?

bises

Coucou Françoise !
Plein de copines fées penchée sur le berceau de ta pièce dédiée à ta créativité
Je lui donne le don de la ... couleur !

coucou à vous

bon et bien j'en suis toujours à ma bière..la montagne n'a rien fait en bien au contraire vu que j'ai complètement oublié de prendre mon dernier cachet (30 à 18h20)mais pas d'excés.

depuis mardi soir je suis donc passée à 70..pas vraiment de changement, sauf que hier soir j'ai attendu 20h30 pour ma bière et qu'en allant chercher un truc dans le frigo j'ai vu du tonic et que j'ai pensé que j'aurai bieb bu ça si j'avais su...
par contre a 21h j'étais KO (prete à m'endormir en mangeant et la sensation d'avoir les pieds brulants) et je n'ai pas fait de vieux os!) reveil nichel...

ma vue baisse et ma dixlecxie s'accentue ... le moral est bon.
demain je vois le doc (je n' ai pas fait mes analyses pas eu le temps) mais bon!!!

je n'ai pas avancé ma salle (organisation et finance en rouge apres l'escapade a la neige, la note d'electricité et le plein de fuel maison pour le chauffage: comme d'hab tout le même mois!) mais cela commence à prendre forme et je ne me décourage pas!

a bientot

Ben je croyais que tu étais précise dans tes horaires ? non mais ho ???? Tu es a 70mg et tu oublies 30mg ????nan mais ho ????

Non je ne suis pas gentille là, mais sois régulière surtout.

Des bisous, essaies d'augmenter encore, doucement...

Salut Mélo,

Tu n'as pas une heure à perdre demain après midi à Toulon?

Je fais un allé retour !

N'hésites pas à revoir le chevalier !

Contente de l'échange aujourd'hui par tel, toi que j'ai rencontré.

Même pas parlé de ton métier qui est de s'occuper de ceux qui ont des troubles autistiques, dont mon fils fait partie "syndrome d'Asperger".

Des bises

salut à tous
mon rv avec le doc c'est bien passé ;il m'a encouragé à continuer en changeant ma façon de prendre le baclo (étalé sur toute la journée)ça va être plus contraignant mais moins de fatigue sans doute . je vais voir au niveau résultat ce que ça donne...

merci karine pour ton coup de fil et oui j'ai rencontré Perceval un petit moment oui j ai trouvé ça super cool (la vraie vie)à refaire!

merci babouche pour tes encouragements; depuis la rencontre je ne me prends plus la tête... j ai trouvé le bon doc (merci à perceval)j'évolue à mon rythme, je teste, observe, et m'écoute sans faire la chichiteuse pourtant.

voila pour aujourd hui
affaire à suivre en douceur ...je pense que je n alimenterai pas mon fil quelque jours car j ai peu de temps en ce moment et que j'ai trés envie d'ecrire des petits mots aux copains et copines (loup, scyane, karine, claire, franck, ....car ça bouge pour tout le monde et même si je n ai pas le temps d'ecrire, je lis tous les changements les mal être les bonheurs, les questionnements et j ai envie de participer...)

Salut toi!

Pas de nouvelles, bonnes nouvelles?

Comment vas-tu?

Bises

Bonjour méloric !
Juste un petit passage, pour la bonne journée et voir si tu continues dans la sérénité !
Bises
Claire

hello hello
la repartition semble me convenir et je pense augmenter demain (20 à 11h30/13h20/15h45/17h45 et je pense rajouter 10 à 19h20 ou j ajouterai 10 à la prise de 17h45)ça va dependre de ma journée..
je sais que je ne suis pas loin
je continue à boire ma petite bière le soir mais en general une 33cl et non plus une 50cl. je fais parfois des derogation (trois verres de vin mardi - resto pour l anniversaire de mon mari )donc rien d excessif


par contre plus trop de gout : je mange pour eviter les malaises et autre ES mais pas de plaisir : même les reglisses me decoivent!
bises à tous je pense bien à vous et même si je n écris plus beaucoup (je m endors vite si je ne bouge pas (baclo?)le forum me hante...je rêve que j ecris des messages que je perds ;;;

bref voila mes nuits sont en ce moment plus difficiles que mes jours...
a bientôt

Plaisir de ton passage enfin !

Pour l'agueusie (manque de gout) et l'insomnie, ce sont bien des ES du baclo.

Bon, ta conso semble raisonnable, demandes à Sylvie que tu connais pour ta répartition, je ne saurais te conseiller.

Plein de bises et n'hésites pas à revenir surtout !