La gestation a été longue mais valà ma stratégie!!!
Et mes graphes pour le RDV prescripteur demain qui va encore vouloir me faire baisser... et moi je veux pas!
Merci Celestin pour les flèches.
Je veux changer de répart sur 2 semaine, tenir 6 semaines de plus à 380mg/Jrs (Ca nous fera 5 mois à ma dose seuil sécurisée à mort).
et ensuite dégringoler très vite à 240mg/Jrs en 2 mois. -20mg tous les 10 jours tout en étant prêt à remonter si urgence se fait sentir.
N'étant pas abstinent et ayant une conso quotidienne, l'urgence sera facile à détecter
Ca vous parait débile, con, risqué... les 3 à la fois? N'hésitez pas à me le dire dans ce cas là !!!
Mais je reste persuadé que j'ai raté mon seuil à 240mg/Jrs quand ce putain de vélo "Défonce ultime, permanente et totale" a déraillé.
Arrêt net morphine, benzos, conso de clopes divisée par 5 et weed pareil.
Je pense alors, avoir continué de boire par simple habitude puis ma conso est partie en couille jusqu'à ce fameux 13/12/13 à 380mg/Jrs, jour ou je me suis senti indifférent.
Donc on récapépette: aujourd'hui 100-8h/100-9h30/100-11h/40-18h/40-Coucher
Ce qui nous donne ce magnifique graphe bien lissé pour pas qu'Albéric rale (
Merci Celestin pour l'insertion des flèches 
)
En orange, début somnolence/conufusion
En rouge, début de somnolence grave, j'm'endors à table et tout
En noir début d'insomnie avec crise d'angoisse/panique... bref, l'enfer quoi!
On remarque que tous ces sales passages interviennent en pleine descente (Manque?)
Donc je vais évoluer vers ceci:
Prises décroissantes toutes les 3h étalées sur la journée, soit:
100-8h/80-11h/60-14h/50-17h/40-20h/30-23h/20-Coucher
La flèche noire correspond à l'anticipation de l'éventuel "manque" qui provoquerait un réveil en sursaut, dans un lac, ect..
J'vous avoue que j'y crois pas trop avec le Théralène...
Qu'en pensez vous?
Si pas de réponses, je fais un fil à la Bruce, et toc!!!
Bisous les gens, moi je vais me pieuter!
Loïs