Salut Mario.
Bien content de te voir revenir à des prises plus traditionnelles.
Tu dis : "pas de craving, mais des angoisses et la dysphorie". Tu sais, on ne peut pas dissocier tout ça. La guérison est un tout.
Elle ne se limite pas seulement la fin de l'alcoolisme.
J'ai très souvent dit qu'au cours de la descente le craving n'était pas forcément le premier signe qui devait alerter.
Bon, avec des prises plus "straight", ça devrait rentrer dans l'ordre.
Certains ES à la descente, j'en ai entendu parler, bien sûr.
Mais je n'aurais jamais pensé que le goût métallique pouvait revenir en descendant. C'est vraiment très bizarre ça. Pas inquiétant je pense, juste inattendu.
Pour ce qui me concerne, moi et la clop, 18 jours maintenant.
Mais ce ne sont pas les mêmes jours que toi, car je prends des substituts à la nicotine.
La fin de la dépendance sera plus douce pour moi que pour toi, mais plus longue aussi.
Cela dit, le compteur des jours qui passent est un très bon moteur de motivation.
Une seule cigarette mettrait 18 jours en l'air. Plus le chiffre monte, plus il aide à passer les moments difficiles.
Indifférent à l'alcool, depuis le 01/10/2012 à 330mg/j.
A la vapote depuis le 25/10/14