non faisons une méga boum

le chat parti

les souris dansèrent

Bon, me voilà de retour de Lyon, tranquillou ^^ .

Le week-end a été ensoleillé, du bonheur.

J'ai bu une bière et demie, je gère bien, tout va bien.

J'avais oublié mes medocs, je n'ai pas fait mon pilulier pour la semaine, mais tant pis, je le ferai ce soir .

Mon copain boude un peu cette semaine, ça m'agace ! On doit partir en amoureux le week-end qui arrive, si le temps s'y prête, j'ai hâte.

Sinon j'ai repris les cours, doucement. Dernière semaine, ça va me manquer je pense...

Ça vas mêli ?

Coucou Océanie !

Oui, tout va bien. Il fait un grand soleil, je pars en week-end dans trois jours (avec mon chéri ^^), je ne bois quasiment plus, du bonheur.

Petit voile : mon poids et mon copain qui boude...

Tu pars en WE 3 jours le mardi? Tu m'expliquera lors de notre prochaine entrevue...

kikou

ç kool cela vas te faire du bien,

pour le poids tu verras après

finalement il boudait la dernière fois ?quand il a pas répondu à ton sms ?

bisous Meli et bravo pour ta volonté

Non Azama, je disais que je partais DANS trois jours, ce qui nous fait demain maintenant ^^ .

@ Océanie : il ne boude plus trop, ça va.


Bon, je suis toujours à zéro de Baclo, toujours pas de craving, je gère. Ça fait du bien d'être sobre .

Tout à l'heure je suis allée à la pharmacie et l'officine m'a trouvé en meilleure forme, ça m'a fait plaisir.

Je reprends un peu du poil de la bête. Dés que j'aurai solutionné mes histoires de kilos ça n'ira que mieux !

tu as combien à perdre ?

14 kilos Océanie...

Pfou, de la bricole, moi 40...

Meliane Chou Cherie

Te bizouilles bien comme il faut !

Bon, me voilà rentrée de chez mon chéri. Le week-end a été reposant, sous la pluie, dommage...

Ce soir j'ai rendez-vous chez mon psy, ça fait trois semaines que je ne l'ai pas vu, ça va faire du bien.

Toujours à zéro Baclo, toujours pas de craving, je gère ^^ .

Plus de cours pour le moment, la préparation à l'oral commence dans deux semaines. Je vais y aller quand même même si je ne le passe pas cette année. Ça me fait du bien de sortir, de voir des gens, de faire travailler mes méninges.

Je commence sérieusement le régime .

Donc il n'a pas boudé

Content de tevoir pleine de bonne volonté

A mercredi

Coucou Méli,

Tout va bien pour toi, je m'en réjouis

Un petit tour chez le psy, pour bien décanter tout ça, c'est bien que tu t'en réjouisses aussi

Régime ? repas équilibrés ? toujours en se faisant plaisir bien sûr

Bisous

Manue

Courage pour ton régime c'est pas facile a faire alors on es tous la avec toi pour te motiver
Bisous ***

Un petit coucou Méli, faisait longtemps !!!

Comme tout va bien, suis très content pour toi

Par contre 14 kilos à perdre ... Oups, J'ai du me tromper de fil ou on t'a pris ton avatar ...

Grosses bises Méli

Bon, j'ai vu mon psy. On reste à zéro Baclo. Tant que je n'ai pas de craving et que je ne bois pas il ne voit pas l'utilité de reprendre.

J'ai tendance en ce moment à ne plus prendre mon AD le matin... Alors je me suis fait violence pour faire mon pilulier et cette semaine je n'ai pas loupé une prise. Les vitamines me font du bien, même si je ne les prends pas le week-end...

Demain je pars chez ma sœur en Corrèze, zéro alcool, les enfants, la campagne ^^ . Ça va mieux avec elle depuis que je ne bois plus, je suis contente.

Sinon mon copain a un peu boudé cette semaine, mais ça va mieux depuis hier soir. Il a pas trop le moral, il en a marre de bosser à Paris et de ne jamais être chez lui. Je ne sais pas vraiment quoi faire pour le booster un peu.

Côté régime c'est la cata ! J'ai du mal à faire attention. Pourtant je ne me supporte plus ! Il faut que je me motive à fond avant l'été.

Bonjour Méliane

Tu sais que l'AD faut pas l'arrêter comme ça toute seule hein ? oublier une prise, ça passe, mais au bout de deux jours, tu vas en ressentir les effets négatifs

je crois les doigts pour toi pour le 0 baclo, continue à partager ici, mets toi sous haute surveillance

c'est génial pour les relations avec ta sœur

Gros bisous

Manue

Oui Manue, je fais gaffe avec mon AD.

Je le reprends bien, depuis une semaine, consciensieusement.

Sinon je suis chez ma soeur, ils m'ont trouvée "gonflée". Normal, avec plus de kilos en trop !

Ca se passe bien, je suis contente de voir les enfants, mon beau-frère, ma soeur...

Toujours à zéro Baclo, je continue à gérer, pas de craving.

Par contre pour la clope c'est pas le top. J'en suis à plus d'un paquet par jour. Il faut vraiment que je diminue, à défaut d'arrêter .

Bon de te lire Méliane.

Coucou Méli

c est la féssée virtuelle pour la clope

plus d un paquet tu es sérieuse ?et tes poumons alors ???

Et oui Océanie, je mérite la fessée. Mais j'ai mis en place un stratagème : n'en fumer qu'une toutes les heures. Je passerai ensuite à une toutes les deux heures .

Sinon j'ai bien envie d'un Baileys. Je crois que je vais finir le peu qu'il me reste tout à l'heure. Avec des glaçons et une paille ^^ .


Toujours zéro Baclo, toujours pas de craving, toujours mes dix kilos en trop...

J'ai acheté des steaks pour me les faire au grill. Je vais commencer très sérieusement à faire attention, avec les beaux jours qui arrivent !

Ça me motive.

Méliane,

Essaie la cigarette électronique, je t'assure, ça marche.
Grosse fumeuse depuis l'âge de 15 ans, j'en ai bientôt 42. Je m'y suis mise il y a presque 3 semaines. Je ne fume quasiment plus, deux par jour maximum. Prends du bon matériel avec une dose de nicotine élevée au départ et puis tu baisseras petit-à-petit. C'est franchement bien, pas de frustration, la nicotine est là et le geste aussi.
Concernant le poids, c'est autre chose. Je grossis énormément quand je bois et pouf dès que j'arrête, je maigris.
Mais dans ton cas, ce n'est pas ça. Alimentation équilibrée, le refrain sempiternel tu vas me dire...
Par contre, tu dis avoir envie d'un bayleys et en même temps, tu dis ne pas avoir de craving ?????
Je me questionne ? Dis-moi si je t'ennuie.
Bon courage en attendant.

Bravo pour ta résolution

pouic pouic si elle a envie de se faire plaiz et quelle sen résume en à un fond de Baleys

ça vas...

craving c si elle se controle pas nan ?

C'était juste une question, pour comprendre.....

vi pouikinette

Méli,

Aie, avec la paille c'est les poumons qui trinquent ^^

Bon courage pour tes kgs à perdre ainsi que pour la clope.

Bizouilles

bonsoir bidibulle

pourquoi les poumons ?

Bon ben j'ai bu mon Baileys tranquillou, sans envie de plus.

Pour la cigarette électronique, j'en ai déjà deux. Mais elles ne font pas assez de vapeur.

Sinon pas de craving hier soir, juste envie de boire un verre dans mon bain ^^ .

Toujours zéro Baclo, mais j'ai des boîtes d'avance à la maison, au cas où .

Bonsoir Aurélie

Ne te prends pas la tête avec la cigarette, vis tout simplement, tu es déjà arrivé à te passer du poison c'est déjà pas mal

Bises

Daniel (c était le prénom de mon frère tient)

le tabac est aussi poison que l alcool tu sais

ça a emporté mon pére (tabac alcool) et mon frère (tabac médoc bédo)

je suis dac avec toi pour pas tout entamer en meme temps

mais si elle le peut c est aussi bien

c est dure le sevrage tabac je suis en plein dedans

bien à toi

jai au moins 6mois de vapote d avance

dommage qu on est loin je t aurai revendu mon matos et taurai fait un prix de baclopote

elle font trop de vapeur les miennes lol

super pour ce mini verre ,tu peux etre fier de toi

Salut Méliane,

0 baclo et de la tranquilité.
Bon ça .

Bises.

Salut Méliane,

Tu as quoi comme matériel de e-cigarette ?

Poui Pouic, j'ai deux ego-t, achetées en magasin.

Bon, j'ai pas dormi de la nuit moi... Je viens de me faire une tisane, c'est bon !


Sinon mon copain boude méchamment, j'y vais quand même ce week-end, on verra bien.

@Océanie : tu peux me les envoyer tes e-cigarettes, je te fais un chéque ! Dis moi si ça te convient.

Ok moi, j'ai un coffret,ego CE5, j'e suis contente. Peut-être que ton dosage de nicotine est trop faible. En tout cas, pour moi, ça marche.

J'ai lu à plusieurs que ton copains boudait souvent par contre, je n'ai pas compris pourquoi.

Bon pour le sommeil, je te comprends, pareil pour moi. C'est fatiguant à la longue.

Bonne journée

envoie moi ton tel en mp ou ton mail

je vais t envoyer une photo de chaque élément

que je sois sure que cela te plaise

j'ai des liquides en 6 et en 11 mg ,coca,fruit rouge,caramel,noisette tu me diras si tu les veux aussi

je te mettrais tout tu trieras

en faite il faut des batteries 900 ou 1100 pour que tu es beaucoup de vap

et des clearo rechargeables en pro tank

Jai 2 batteries neuves avec un tank neuf +une mèche neuve

le reste(les autres tank)ont servis une dizaine de fois ,j utilisais une batterie a 600 mh

je vais t envoyer ça en mp ou bien si tu es pas préssée je te les apporte cet été quand je descends à Montlu

Et oui Pouic Pouic, mon copain boude souvent.

Mais là ça va mieux, on a même prévu que j'aille à Paris avec lui pour le premier mai .

Toujours pas de craving, toujours pas de Baclo, enfin tout baigne quoi ^^ .

Bon, je reviens de week-end. Tout c'est bien passé ^^ .

On a été voir des amis, on a pris le soleil, fait des jeux, deux bières en apéro, du bonheur.

Je crois que je vais arrêter le Loxapac qui me fait grossir. Ça me fait dormir, certes, mais je préfère redevenir mince et insomniaque .

Meliane, demain rencard avec mon frère, mardi, ça va?

Plutôt une bonne chose au final. Tout va bien. Le poids suivra.. C'est la tête qui compte.
Bises.

Coucou tout le monde.

Je suis rentrée hier soir de chez mon chéri. Tout c'est bien passé, pas de boudin .


J'ai bu deux demies bières, et un verre de vin hier soir. Pas envie de plus, cela m'a suffi.

Je pars à Paris pour le 1er mai, chuis contente ^^ .


Je vois mon psy ce soir, ça va faire du bien.

Sinon je me bats toujours avec mes kilos, j'en ai marre, je n'y arrive pas. Vivement que je fonde un peu !

Que des bonnes nouvelles cool.

Pour le reste un peu de sport et des repas a 1200 calories peuvent aider.

bises

idem je me bats avec mes 5 kilos en trop

mais je vais y arriver

et toi aussi,moins de chocolat,moins de gras et on perds

hier trinqué au monaco en terasse au bord de mer

trop du bien ce petit verre

ça faisait depuis le jour de l an que j avais pas trinqué

Coucou Meliane, g parcouru ton fil et je suis admirative: quels progrès! Pour la clope, je confirme: la vapote m'a sevrée en un mois. Pour plus de fumée, j'ai acheté une batterie twist ego qui te permet de choisir ton voltage. C'est nickel!

Bon, j'ai perdu 2 kilos, c'est déjà ça...

Je pars ce soir pour aller rejoindre mon chéri à Paris pour 5 jours ^^ .

Chuis drôlement contente !

Sinon, toujours un paquet par jour, ça me saoule.

J'ai vu mon psy lundi soir, on arrête le Solian. Il espère que je vais dégonfler avec ce changement dans mon traitement. J'espère que ça va le faire.


Zéro alcool ce week-end, je suis restée tranquillement chez moi à mater des séries.

Voilà les quelques nouvelles.

Aaaah! En fin le Solian en moins

On comparera nos 2 kgs en moins, sauf que sur moi ça ne se verra pas...

Bon, je reviens de chez mes parents, sans internet ni télé .

Ces quatre jours ont été sympa, sans alcool, avec le soleil, des bons bouquins, de la bonne bouffe (aïe aïe aïe les kilos ! ).

Retour dans mon chez-moi, tranquille, avec la Minette ^^ .

Le week-end prochain je pars chez mon chéri, chuis contente.

Voilà quelques nouvelles fraiches, rien de spécial, le train train se réinstalle doucement .

Bien content de lire de bonnes nouvelles

bonsoir Meliane
des gros bisous du soir en passant
Gégé

Coucou vous tous !

J'ai passé un chouette après-midi, j'ai pris le soleil, j'ai vu les copains ^^ .

Mon chéri boude, pour changer... Il ne me fait pas confiance, pourtant j'ai beau le rassurer.


Enfin, je le vois ce week-end, espérons que ça se passe bien. J'aimerais bien juste qu'il réponde à mes sms...


Il fait le mort, tout ce que je déteste !!!!

Sinon j'ai bu du vin blanc hier soir, tranquille, pas de jeu. Toujours à zéro Baclo, pas d'alcool à la maison.


Tout serait parfait si mon chéri daignait me répondre.

Allez, haut les cœurs ! On ne se laisse pas abattre !

Et bien me voilà de retour de week-end, qui ne s'est pas franchement bien passé, c'est le mieux qu'on puisse dire. On s'est bien fâché, et ça a l'ai parti pour durer. Je me sens super mal.

En plus de ça s'ajoute des soucis financiers, la cata.

Je ne vois pas mon psy demain, ça fera trois semaines, et j'en aurai bien eu besoin.

Je vais m'occuper de moi, essayer de reconstruire mon couple...

On peut se voire mercredi si tu veux, Méliane.

(Je ne dis rien par rapport à ton chéri, sauf que tu as beaucoup de patience).

Oui pour mercredi Azama, 15h, même lieu ?

Pour mon chéri, c'est entièrement de ma faute, et je ne peux pas lui en vouloir si il m'en veut. Juste espérer que ça s'arrange...

Ben ça marche pour mercredi comme d'hab...

Désolée Azama, j'ai loupé notre rendez-vous. Lundi, ça t'irait ?

Et ton téléphone était éteint

Je te dirais demain soir, car je suis en vadrouille, et je dois appeler pour savoir mes dispos, mais lundi ou mercredi, surement

Salut Meliane ;-)

Merci d'etre passé sur mon fil
pour ne pas dire ma corde raide ( facile le jeu de mot )
ouais c'est top de pouvoir dormir !
merci pour tes encouragements !

la vie c'est pas toujours une partie de plaisir ...
et je te souhaite le meilleur !

Je sors de chez le psy. Il m'a remis sous Prozac, ça va le faire.

Sinon j'ai une furieuse envie de boire, mais je me retiendrai.

Hello Méli

C'est vrai qu'on a souvent envie dans ces moments

Et on se retient et c'est good, good

Je t'embrasse