Kikou.
@ Gaday. Oui hâte de faire des balades, mais oui quand il fera beau. Là c'est pas très agréable quand même. Et pourtant j'ai encore beaucoup d'endroits à faire découvrir à Guillaume qui vient de Neuchâtel en Bray et qui est venu ici s'installer dans mon château ^^. Pour le livre oui j'adore lire. Et il faut que je continue le dernier verre.
@So. Je vais essayer de suivre tes conseils et ceux des autres pour les habitudes. Je pense que je vais les garder malheureusement encore un temps. Ça va être le plus difficile
ce qui me fait hésiter justement à passer à 180mg d'ici 10-15 jours suivant les resultats.
@ Laurent. Oh oui un fil qui retrouve un equilibre. Tout comme mon corps.

et ma vie

pour ce pu@#$ de col je suis au bout il me reste un pas pour la descente avant de changer d'avatar.
Alors topo de la journée en famille complète avec barbecue et apero ce midi.
J'ai pris un sky avec tout le monde pour profiter de ce rare moment où nous sommes reunis depuis le divorce de mes parents.
Puis les autres se servent un deuxième. Moi toujours au premier que je degustais.
Ils se servent le 3eme et me proposent la rincette pour moi. Et là aucune envie d'un deuxième. Refus catégorique.
J'ai reçu les félicitations de papa maman et ma petite soeur ♥ c'est la première fois.
ils m'ont même embrassé et enlacé....
c'est moi qui ai poussé tout le monde à manger et je me suis levé pour préparer (avant j'aurai gueulé pour retarder le repas et j'aurai pris au moins 4-5 sky)
Tout le monde a prit justement 4 à 5 whiskys et ensuite un rosé. Pour ce rosé j'ai hésité. Et je me suis demandé si j'en avais vraiment envie.
La réponse étant non, j'ai pris de l'eau (j'adore l'eau!!)
Ensuite concours de jeux d'échec. Et quand j'ai voulu partir mon père voulait qu'on reste pour prendre lapero.
Non c'était suffisant..nous sommes rentrés à 18h15. Je me suis occupé puis un jus de tomate.
A 20h15 envie d'un petit whisky qui n'est toujours pas terminé 45 min plus tard.
Le seul hic de la journée c'est que j'en ai envie d'un deuxième

mais par plaisir et pas pour m'en ivrer.
Voilà je sais que les 160mg entamés hier ne font pas encore leurs effets....
Bref je verrai si j'en prendrai un second ou pas. Mais comme je me sent bien et detendu il me tente bien.
Mais je m'en veux déjà ....
Bisous bon dimanche