75€ ?
La boite est Ă  3,34
120mg c'est 12 boites ??

Non, la consultation chez le médecin.

oui mais la consultation c'est l'assurance qui paie non ????

Non, ils remboursent 22 vue que c'est un généraliste. Et la mutuelle c'est 9 euros de plus pour moi car j'ai la mutuelle des étudiants.

beuh j'ai rien compris tu dois payer 22 euros sur les 75???

, bon j'y connais rien au système français mais chez nous le médecin généraliste c'est remboursé en entier

Tu y vas une fois par mois? combien de temps dure la consultation?

J'en suis Ă  avoir hate que tu aies quelques ES, juste pour te prouver que le medic fonctionne. Ca ne saurait tarder.

J'y vais toutes les 3 semaines. Oui les ES, je n'attends que ça d'en avoir

Bonjour Antou,je suis une nouvelle inscrite sur le forum et je souffre aussi de TCA depuis plus de trente ans. J'ai fait un bypass il y a dix-huit mois mais passée la période que l'on appelle "lune de miel' mes addictions et la souffrance qui les accompagnent sont revenus. Alors je pense que tu as pris une très bonne décision en commençant ton traitement au baclo. Je vais moi aussi aller voir un médecin pour qu'il me le prescrive afin de ne pas retomber dans cette atroce douleur de la dépendance et ne pas reprendre tous les kilos que j'ai perdus( 40). J'ai en effet déjà repris 4 kilos en trois mois.

Je viens donner quelques nouvelles...
Franchement, niveau alimentation c'est génial, je mange beaucoup moins, même si je ne suis pas guéri, loin de là, mais ça évolue bien. Bon par contre, là où le bas blesse, c'est au niveau des ES, j'en ai pas mal... mais c'est pas très handicapant. Le plus dûr, c'est la respiration. La journée, je manque d'oxygène, c'est dingue, je ne peux jamais respirer à 100%, j'espère que ça va passer. ça fait donc 1 semaine que je stagne à 120mg même si je sents bien qu'il faudrait que j'aille un peu plus loin. J'ai lu des trucs du coup sur l'insuffisance respiratoire, j'ai vu qu'on pouvait faire un AVC, vous en pensez quoi? Heureusement que je vois le doc samedi, j'ai bien hâte pour qu'il puisse m'aider avec un medoc ou autre car franchement c'est vachement angoissant. En plus, il y a quelques années, on m'avait diagnostiqué des apnées du someil mais je n'ai jamais supporté le masque donc ça prouve bien qu'il faut faire gaffe.
Certaines d'entre vous ont-elles connu ça ? Est-ce que ça passe?
Mais quoi qu'il en soit, c'est vachement positif, je ressents comme une libération, mais si je reste prudent.

J'ai connu ça et je connais encore. Pas la peine de te paraphraser, ce que tu décris est exactement ça.
Quant au risque d'AVC, franchement, je n'y crois pas : va vérifier auprès de Phil_nantes, le fil "à votre santé", ou bien ton médecin va te rassurer.

La nuit, c'est un peu embêtant, à part l'appareil encombrant, il existe des espèces de prothèses plus légères, mais j'ai réussi à éviter ça ;
le jour, je sollicite volontairement mon diaphragme devenu fénéant. Je me concentre sur ma respiration, au lieu de la laisser faire automatiquement, sinon, elle devient courte

Vois ce que va dire ton médecin (vu ses honoraires, il saura s'impliquer !)
Et surtout ne t'inquiète pas plus que nécessaire !

Encouragements et bravo pour les premiers progrès !

"j'ai connu ça et je le connais encore" ça m'inquiète!!! je croyais que les ES passaient ?! Parce que bon là je me dis ok mais je ne vais pas pouvoir passer 6 mois avec cette pesenteur!

Je nuance : j'ai connu ça, et ça s'est tassé, mais je le sens encore...
En même temps, je m'y suis habituée, et je respire mieux en faisant du sport le plus régulièrment possible :
piscine 2 fois par semaine, et plus si je peux, j'enfile des longueurs et je sens immédiatement que ça fait du bien à ma respiration.
Mes muscles aussi se rappellent qu'ils existent, en les sollicitant un peu

J'espère que pour être réaliste, c'est aussi un peu rassurant ? !!!

mais tu es monté vite dans les dosages je trouve , ? c'est voulu ?

Oui, je ne ressentais rien au début. Mais j'ai respécté à la lettre les consignes du docteur.

ça je pense bien et c'est tant mieux mais ça me parait rapide , j'ai commencé quasi en meme temps que toi et je suis toujours à 30 mg lol

Il a du te prevenir des risques à aller si vite. Je suppose qu'il a du peser le pour et le contre par rapport à ton etat de santé. Mais franchement, je suis pas pour. Les ES penibles sont la principale cause d'abandon. J'espere que tu ne vas pas abandonner. Tu arrêtes un moment la montée, j'espere en tout cas que c'est ce qu'il t'a dit de faire et tu te fais bien surveiller pour les apnées du sommeil. COmme le baclo est un relaxant musculaire, il "ramolli" les muscles de la gorge aussi, tout comme les ligaments et les tendons, d'ou plein de petites douleurs qui peuvent arriver.

Mais tout est reversible.
Moi pendant le ttt, je ronflais comme un avion de la patrouille de france.
C'etait un mauvais moment Ă  passer (surtout pour mon mari!)

Courage, ça va aller!

Sissi !!!

Salut tout le monde!

je reviens vers vous pour vous faire part des évolutions... Bon, une seule chose, le baclo, c'est magique! Je pense pouvoir m'estimer guéri à 80%. Je pense que je le serai totalement quand j'aurai atteint 180 voire 200Mg. Mais je suis prudent et pas impatient, pas d'augementation trop rapide ni rien d'autres qui pourrait menacer la bonne marche de la molécule. J'ai cependant discuté avec le docteur quand à l'augmentation rapide du début qu'il m'avait conseillée et il m'a dit que dans mon cas, en augmentant par tranche de 5mg, il m'aurait fallu plusieurs mois avant de ressentir quelque chose, que ça m'aurait fait déprimier et que j'aurais sûrement abandonné. Franchement je ne regrette rien car il m'avait bien dit qu'au moindre ES, il fallait que je stoppe l'augmentation, ce que j'ai respecté à la lettre et je suis loin d'être déçu d'avoir procédé ainsi.
En tous cas, plus d'ES du tout(négligeable juste un peu au niveau du moral, de la libido et sur la concentration) Je n'ai plus de gêne respiratoire, plus de nausées etc...


Quand je dis 80%, c'est parce que je mange vraiment moins et je n'ai plus d'envies irréstistbles de me jeter sur de la bouffe. Par contre, j'ai encore du mal avec les signaux de la faim. Le fameux "graal" de l'assiette qu'on arrive pas à terminer comme le dit le docteur est encore assez loin mais ça n'a rien à voir avec il y a encore...seulement 3 semaines

Voilà donc je ne sais pas quoi dire de plus comme quoi dans la vie on peut croire aux comptes de fées non?
Bon c'est vrai que sur ce coup je ne respecte pas trop ma ligne de conduite, celle de ne pas céder à l'euphorie, mais je suis quand même franchement content :-)

coucou Antou

que de belles nouvelles ! en tout cas bravo , et j'admire ta détermination .

et puis ton enthousiasme me paraît tout naturel, après tout cela fait des années que tu souhaitais de tout ton cœur guérir et maintenant que c'est là et bien Waouww

mille bisous !!

Punaise, voilà que j'ai de nouveau craqué, je suis dégouté, j'étais en si bon chemin...

Pas grave! ça fait partie du parcours. Tout le monde vit ce genre de petite mesaventure. L'important c'est d'avoir cet avant gout, donc de voir que ça fonctionne.

Tu tiens le bon bout.

Tu me dis comment tu as craqué? comme avant, moins? pire? avais tu faim ou pas (la vraie faim je parle)? juste pour cerner un peu si y a une evolution.

Raccompagne gentiment mais TRES fermement la culpabilité à la porte !
Elle n'amène que le découragement.
Tu tiens le bon bout, continue !

Et bien en fait c'était comme à chaque fois, l'impossibilité de me dire stop, tout y est passé: nutella, et tout et tout.. le pire, c'est que c'était tellement indispensable que je suis ressorti pour l'acheter toutes ces cochoneries! Car maintenant je m'achète des trucs de qualité, j'essaye mais là j'ai perdu tout contrôle. Je ne désespère pas je suis sûr que ça va aller

La bete se debat!! elle se laisse pas faire comme ça! mais c'est toi qui va gagner.

Depuis avant hier, et sur conseil de mon médecin, je suis redescendu à 130mg, j'avais des ES, notamment au niveau de la concentration et je ne peux pas me le permettre, ça m'handicape trop pour mes études. Sauf que mes crises sont reparties de plus belle, j'en ai marre! Mon médecin me dit que je pourrai réaugmenter après être revenu à ce pallier quelques jours mais comment savoir que les ES ne reviendront pas? Moral un peu dans les chaussettes, tellement de combats à mener en même temps...

J'aimerais bien te faire et plaisir et te dire qu'on sait qu'ils ne reviennent pas...
Mais on ne sait pas...
En revanche, ce que j'ai constaté, c'est qu'une fois qu'un ES attaque, et qu'on lui répond (en descendant un peu, par ex), il ne revient jamais avec la même force.
Il se tasse, ou il disparait, dans le meilleur des cas.
Ou alors, on s'habitue, ou on trouve des parades...
Comme pour moi, faire les choses qui demandent de la concentration le matin, parce que après 17h, je sais que je risque de devenir un peu zombie
Ou d'aller lentement, de ménager la machine (si on peut)
Ou de mesurer les progrès, il y en a toujours..
Ou de me télécharger les fils des guéris...

Bref.
Encouragements

Claire

Je vais pas faire ma , mais les ES sont le risque des augmentations rapides. L'histoire du lievre et de la tortue. Et ça ton doc aurait du le savoir. Car tu vas maintenant devoir ralentir, ça va t'enerver etc....

Mais surtout tient bon, tu as vu du positif, c'est pas un hasard. On te suit.

C'est bizarre, dès que je reste à 120mg/j, j'ai pas du tout d'ES mais je fais des crises et si je passe à 130, là je n'en fais plus mais j'ai des nausées, maux de tête et vertiges. J'espère que je vais m'en sortir mais ça commence à m'énerver. Mais j'ai l'impression que pour les TCA, on guéri moins vite et plus difficilement que pour les alcoolo dépendants non?

Pas moins vite, non, si tu vas voir dans la liste des guerisons alcool, tu verras que, comme chez nous , y a tous les cas de figure.

Alors surtout mon grand, faut pas t'enerver. Tu as commencé debut Avril, à peine plus d'un mois. Patience. De plus si à 130 tu n'as plus de crises, il faut rester à ce dosage jusqu'à ce que les ES passent, quitte à prendre ce qu'il faut pour faire passer tes nausées et de l'efferalgan pour les maux de tetes, enfin, occuppes toi des ES mais laisse faire le baclo. Il bosse pour toi.

Bonjour!
Je viens de suivre ton fil et je passais jute pour faire un petit bonjour.
Bon courage à toi, tu tiens le bon bout. Beaucoup de personnes guéries sur ce fil racontent des choses similaires àt oi et disent que jusqu'à le veille de la guérison elles faisaient encore des crises alors accroche toi et soit patient.
A bientĂ´t!

Vu que j'arrive globalement à moins manger, hier, je me suis pesé et le résultat est désespérant j'ai pris 4 kilos... Je n'y comprends rien, ça fait bien longtemps que je n'ai jamais mangé si peu et voilà le travail. C'est désespérant! Il y a une explication?

Le plus probable, c'est que cela soit de l'eau... de la flotte, quoi, de la rétention.
Piètre consolation... Mais quand même !
Je n'ai pas eu ce problème (quoique ? je mangeais aussi bcp moins et étonnament sans perdre un gramme)
J'ai toujours entendu dire que la tisane de queues de cerises était efficace contre ça,
et il existe aussi des médicaments, que d'autres pourront peut être te renseigner

bonjour, antou, moi aussi j'ai pris 3kg alors que je mange beaucoup moins et que mes crises sont bien moindre qu'avant. La prise de poids est un des ES du baclo à 6%, nous faisons peut être partit de ses 6% ? Voir peut être pour te faire prescrir de l'aldactone, si tu penses que tu fais de la rétention d'eau.

Moi j'ai eu de la retention d'eau. Demande Ă  ton doc ce qu'il en pense. J'ai eu aldactone pendant 10 jours puis 5 jours par mois pendant 3 mois, et fini.

E ne te pese pas tant que tu n'est pas gueri.

Oui je lui en ai parlé et il m'a dit que c'était courant et qu'il ne fallait pas que je me pèse. Mais ça commence à bien faire à cause de mes faiblesses musculaires je deviens bon à rien, marcher 10 minutes m'est douloureux car j'ai des crampes. Mon doc me donne gellules sur gellules (potassium,melatonine) mais je ne vois aucune différences. J'ai hâte que ça évolue car certes je mange beaucoup moins mais l'objectif c'est bien de perdre du poids sinon ça ne sert à rien

"J'ai hâte que ça évolue car certes je mange beaucoup moins mais l'objectif c'est bien de perdre du poids sinon ça ne sert à rien"

C'est ce que je me disais aussi. Je nuance aujourd'hui
J'ai hâte, mais je ne peux pas aller plus vite que la musique,
mais l'objectif est de neutraliser une addiction (pour ne pas dire carrément lui tordre le cou),
et ensuite la perte de poids viendra d'elle mĂŞme.

Je crois que si on m'avait dit le baclo te débarrassera de l'addiction, mais tu gardes ton poids, je l'aurai fait quand même.
Heureusement, l'addiction est partie et je maigris doucement et surement
Et sans l'addiction, la vie est vraiment différente, une vie à ré-organiser, et ça aussi, c'est important.

Bonne journée !

Moi aussi je prends du poids ou du moins maintenant je me stabilise car je mange beaucoup moins. J'ai les boules, quand tu rajoutes du poids alors que tu veux en perdre, le moral en prends un coup. Mais une chose est sure, c'est que je veux me débarrasser de cette addiction, au pris d'ES et de prise de poids, Mais je veux en finir pour toujours!!! courage !! Ca sert à quelque chose !!!

Oui vous avez raison mais c'est quand même pas facile à vivre au quotidien tout ça.

C'est sûre c'est une épreuve supplémentaire .
Courage Antou !! Courage Laujuque aussi !!
Essayez de vous faire du bien , de bouger et de ne plus focaliser sur les ES mĂŞme si c'est dur , raison de plus pour ne pas se torturer plus .:)

Salut Antou, juste pour info, je prend depuis peu de l'Esberiven, et ça semble bien fonctionner pour tout ce qui est retention d'eau, circulation et lymphe...
Renseignes toi plus avant , au cas ou
bisous

Lana

Merci beaucoup pour les conseils. Mais si j'avais un problème de rétention d'eau; le médecin me l'aurait sûrement dit non?
A bientĂ´t

bah non si tu lui en parle pas

Je ne m'en sors pas des ES décidemment, plus d'énergie, plus envie de sortir entre amis, plus de gout à faire quoi que ce soit, plus de phases euphoriques qui me caractérisaient... Alors OK je ne fais plus de cravings mais un poids qui stagne, qui stagne et qui fait déprimer...

Tu ne fais plus de crises
Et moi je retiens ça.

Entre 100 et 120, j'étais dans l'état que tu décris
Puis ça s'est tassé... J'ai gardé le positif : j'avais atteint mon seuil
Et le négatif s'est estompé : mon énergie est revenue, d'abord au minimum syndical, puis un peu plus
Et j'ai commencé à maigrir.

Alors si ton parcours ressemble au mien, tu es sorti d'affaire et je suis bien contente pour toi !

maintenant que les pulsions sont parties, comment manges tu? Comment geres tu la faim? tes quantités sont elles encore trop importantes? Es tu suivi sur ce plan la?

Non je n'arrive pas à manger de manière équilibrée, en fait, je mange sans grand intérêt. Les quantités sont assez faibles du genre le soir quand je rentre, je vais manger un morceau de pain et fromage et c'est tout.

C'est une étape ou tu est un peu "indiffrent à tout", alors que tu avais juste demandé d'être indifférent à la bouffe!
Ca passe...

Notre maladie est multifactorielle, comme dit mon doc.
Ce qui veut dire que le baclo s'occuppe des pulsions mais QUE de ça. Tout le reste, c'est nous. c'est une question de volonté, d'organisation, d'apprentissage si besoin, genre WW ou nutritionniste , naturopathe pour guider la perte de poids si besoin
Des habitudes Ă  changer lentement, apprendre Ă  faire les courses, bouger un peu plus, on a pas le choix. J'espere que tu vas trouver ta solution ou la personne qui pourra t'aider Ă  la trouver.

COurage,

Vous me rassurez. Je suis suivi par le médecin nutritioniste que tu m'as conseillé Sissi. Il m'a donné un régime mais je n'arrive pas à le suivre, dès que je le commence les pulsions reprennent. Quand je dis que je n'ai plus de pulsion, disons que c'est infiniement moins qu'avant mais ce n'est pas non plus éradiqué, et ma relation à la nourriture n'est pas réglée. Mon médecin et moi s'accordons à dire que mon seuil n'est pas encore atteint mais la moindre réaugmentation me donne des ES insuportables. (maux de tête, boutons douloureux, nausées, fatigue avec somnolences soudaines...)

Et en augmentation d'1/4 ou 1/2 cp, ça ne va pas non plus? tu n'es plus à quelques semaines pres, ça vaudrait peut etre le coup de tenter?

C'est peut etre le contre coup des augmentations rapides, maintenant ça sature un moment, mais je suis sure que tu pourras bientot reprendre pour aller au bout enfin?.

Tu peux me dire ici ou en mp quel genre de regime il t'a donné?

Si ça t'amene à de la frustration, c'est qu'il est peut etre trop restrictif?

A mon avis, ne t'engage pas trop vite dans un régime restrictif, même s'il ne se nomme pas comme ça pour des raisons "marketing"
Laisse toi libre de sentir ce qui t'attires ou pas en alimentation
Les crises ont couverts les gouts et les envies
Ca change une fois que le baclo a erradiqué l'addiction
Et j'ai été surprise de retrouver des préférences que je ne soupçonnais plus
J'ai commencé à maigrir "au naturel"
Je ferai un régime pour accélerer quand j'en aurais envie, mais là, j'ai surtout envie de retrouver mes sensations et mes gourmandises naturelles
Pas encore un régime ou tu réfléchis tout le temps à ce que tu peux, tu dois ou tu pourrais avaler.
J'ai juste envie de me sentir libre.

Il m'a donné le régime cretois sans gluten. Déjà d'un point de vue logistique il faut avoir de l'énergie pour aller dans les magasins bio. Le midi il faut toujours se préparer à manger, impossible d'aller avec les collègues. Et puis surtout ça me demande des efforts que je n'arrive pas à fournir, j'aimerais tant y arriver ...
Pour vous donner un exemple, j'achète tout plein de légumes que je laisser pourrir au frigo car je n'arrive pas à me pousser à en manger. Pour les fruits, c'est un peu mieux mais c'est malheureux.
Désormais, quand je mange en trop grandes quantités des choses malsaines, j'ai l'impression que c'est davantage par habitude que par pulsions.

C'est trop contraignant !
Tu y viendras plus tard et si tu le sens !
On dirait qu'il te donne la liberté pour te remettre un cadre tout de suite derrière (il : le doc)
Pour moi, c'est un non sens...
Laisse toi sentir ta liberté retrouvée comme tu le sens, d'abord, comme tu le voudras, ensuite...

pour moi ce qui est un non sens est de vouloir suivre un régime sans savoir vraiment pourquoi on le suit et s'il te parle. Ton doc peut te guider mais a toi au final de faire tes choix et de sentir ce que ton corps te dis, les régimes il y'en a des milliers, mais une manière de se nourrir ( à mon sens ) doit être individualisée et doit avoir du sens pour la personne

Il m'a fallu plusieurs mois apres guerison pour commencer Ă  me dire que j'allais changer d'alimentation.
Je viens de voir le regime cretois, il est pourtant un tres bon compromis, autorise les feculent, un peu de viande, donc pas tres restrictif mais demande une ENORME modification dans les habitudes.
Et ton souci c'est le fait que tu es un homme et jeune. J'ai peut etre un apriori, c'est toi qui va me dire.Mais il est vrai qu'il est plus simple pour une femme d'un "certain age" comme moi qui ai l'habitude de preparer des repas maison chaque jour et avec un rythme de vie tranquille, de convertir une façon de faire qui etait deja pas trop mal, vers un ideal de nutrition. Moi j'avais deja toute ma vie les repas equilibrés (appris en cure, chez WW, chez les nutritioniste etc) mais j'avais juste les crise en plus.
Je n'ai eu qu'à supprimer les crises et ça a suffit pour commencer la perte de poids.

Tu vis seul? personne qui puisse te preparer des grandes assiettes de crudité à emporter pour manger.

As tu un robot mixeur, genre avec le large couteau en forme de S au fond? ils sont pas cher et il suffit de mettre des gros cubes de tes legumes crus dedans, direct avec 1/2 avocat et 1 citron epepiné , sel poivre et epices. Tu mixes ça et ça te fait ton repas, en tres peu de temps.
Ce qui est fastidieux avec les crudités , c'est de devoir les preparer, raper, faire des batonnets etc. Moi mes crudités, c'est toujours au mixeur et je varie les epices les legumes.

Ce mixeur me sert aussi à me preparer les smoothies , 1 banane, 1 datte, 1 concombre (il prend le gout des fruits, sans donner de gout, presque sans calories, fait du volume) et d'autres fruits selon frigo. Je rajoute du psyllium qui gonfle dans l'estomac et rajoute des fibres et je suis bien calée. Faudrait peut etre que je mette tout ça sur mon fil alimentation santé mais j'ai peur que tout le monde ne le voit pas et de me fatiguer pour rien.

En tout cas, tu es sur le bon chemin, il va falloir un peu de patience. Je pense qu'à ton age, ton corps a suffisamment de force pour supporter encore un peu le surpoids. Des changements alimentaires ne se font helas pas en quelques semaines. Par contre, le fait que tu sois jeune fait que tout ça n'est pas installé depuis 40 ans comme chez moi, ça devrait le faire.

Je te fais un gros bisou mon grand.

Je viens d'apprendre ce matin que mon fils ( 25 ans) va commencer lui aussi.

A bientot!
Je sais que le baclo fatigue et enleve les envie de tout, j'ai vecu ça aussi, ça va passer.

Merci pour tous ces conseils. Oui je vis seul, ça ne facilite en effet pas les choses. Avant, j'habitais chez mes parents, c'était mieux du point de vue alimentation. Sinon, côté connaissances en nutrition, oui je m'y connais bien, même trop bien je pense, c'est ce qui m'a surement amené vers une telle hyperphagie.

trop bien comment ?

Ou en es tu question baclo, augmentation, ES ?

Quand je dis "trop bien" c'est que je sais exactement ce qu'est une alimentation équlibrée, variée et que je sais parfaitement quand je dépasse la ligne jaune. Dès que j'ai un cadre pour la bouffe, je m'en écarte très vite, de l'ordre de 1 à 2 jours. Pour preuve, je n'ai jamais réussi à faire plus de 3 jours de régime.

On peut imaginer que ta jeune vie n'a du etre que regimes. Arriver à s'en foutre de la malbouffe, ça demnde du temps.
D'abord , je me demande si tu es vraiment à ton seuil. J'ai peur que cette augmentation (celle ecrite dans ta signature) trop rapide n'ai declenché des ES qui t'empechent maintenant d'aller plus loin et que peut etre tu es tout pres mais pas encore tout à fait au seuil/

J'espere me tromper.

Arriverais tu à te preparer le matin avant de partir un grand tupperware avec plein de crudités mixées grossierement comme je t'ai dit et avec des pois chiches ou autre, un peu de semoule , c'est rapide à preparer. Tu en fait suffisamment pour plus avoir faim, meme si c'est beaucoup et apres, en principe si tu es gueri, tu n'auras pas envie d'autre chose. Y aura pas de pulsion.

Tu me dis si je te gonfle avec mes conseils basiques,je suis parfois à coté de la plaque. je fais avec toi comme je vais faire avec mon fils. Je ne supporte pas de voir des jeunes souffrir comme ça. Comme moi j'ai souffert.

Non au contraire, j'adore ces conseils! Mais c'est sûr que j'aimerais arriver à faire tout ce dont tu me parles. Oui, pour le baclo, je vois le médecin samedi, le traitement est assez fourbe sur moi, peut-être à cause de l'augmentation rapide du début. Le plus dur c'est que chez moi, les ES arrivent pas "pics" et croyez moi que quand on a ça, que ça handicape vraiment, les comprimés suivants et bien on les prend à reculons. Hier encore, j'avais une soif terrible, une bouche sèche que je n'arrivais pas à calmer, alors que je n'avais même pas essayé une augmentation les jours précédents. Et puis en ce qui me concerne, je me pose toujours la question de savoir ce qui est lié à l'habitude et au craving. La pulsion elle est partie depuis maintenant quelques temps, l'habitude de manger de grandes quantités de tout et n'importe quoi elle reste. Vivement samedi prochain que j'en parle au docteur mais je suis un peu déçu de lui quand même.