Bonjour,
Voici mon parcours:
2000 à 2006:
_HéroÏne, Crack, Shit, CocaÏne tous les jours et Alcool en grosses doses pour la descente.Mais pas encore addict à l'alcool.
_2 cures (Ad+Subutex)2006 à 2008:
_Subutex puis changement pour méthadone que j'ai diminué jusqu' à 0.
_Toujours un peu de coke et d'alcool pour la descente et du shit en petite quantité.
2008 à 2011:
_Alcool (1 bouteille d'alcool fort par jour)
_Plus de shit
Aujourd'hui:
Je suis nouveau sur le forum, ça fait à peu prés 2 ans et demi que je prends du bacloféne (150mg/jour)(50mg à 8h; 50mg à 12h et 50mg à 17h) avec cette dose j'ai réussi à atteindre une abstinence qui n'a duré que 2 à 3 mois puisque de temps en temps je m'autorisais une ou deux bières et en soirée un à deux verres d'alcool fort(Whisky, Vodka ou Rhum), il y a 6 mois j'ai perdu mon emploi et j'ai commencé à oublier de prendre mes cachets correctement ce qui m'a ammener à consommer un peu plus régulièrement (tous les week-ends apéro à la maison) de l'alcool fort.

La semaine dernière je me suis mis à reprendre mon traitement baclo correctement et j'ai voulu augmenter à 180mg/jour mais la j'ai ressenti des ES que je n'avais jamais eu jusque là (céphalées, somnolence, confusion, et agressivité...).Il faut dire que j'ai bu quand même de l'alcool pendant cette augmentation du baclo et que je fume 2 à 3 joints par jour d'herbe alors que je ne fumais que le soir avant ce qui me met très mal. Donc je suis redescendu aux 150mg/jour et j'ai moins d'ES et j'ai perdu l'envie de fumer la journée de peur d'être mal. Mon craving arrive le matin vers 10h et le soir vers 18h.

Voili voilou une petite partie de mon histoire que je compléterai au fur et à mesure de vos passages et de vos questions ou avis.

Merci à toutes et à tous pour tous ce que vous m'apportez sur ce forum!!!

Est ce que je dois continuer à augmenter les doses du bacloféne même si je ressens encore quelques somnolences et maux de têtes car j'ai encore de temps en temps des envies de boire???

Bonjour et bienvenue

Tu dis que tu as encore des envies de boire, il te faudrait donc encore augmenter.
Pour cibler ton craving de 10h, il vaut mieux faire la prise à 9h

Bien à toi,
Albéric

Bonjour Albéric,
et merci de participer à mon fil de discussion. Oui j'ai encore des envies et hier j'ai craqué!!!J'ai bu 3 verres de whisky alors que j'avais passer une bonne journée et que je n'y ai pas penser jusqu'à ce que j'arrête ce que je faisais dans mon jardin. Ce matin je me réveille avec un petit soupçon de mal au crane et je suis déçu d'avoir consommer ces 3 verres d'alcool.
Donc aujourd'hui je vais augmenter de 10 mg en faisant ce nouveau programme en ciblant le craving:
9h 50mg; 12h 50mg; 15h 30mg; 17h 30mg ce qui me fera être à 160 mg en ésperant ne pas avoir d'ES.
Qu'en pensez vous?

J'ai oublié de dire que j'ai changé mon prénom et enlevé ma photo car je suis dans un divorce difficile ou mon ex-femme essaye de me mettre des batons dans les roues vis à vis de mes enfants que j'ai eu avec elle donc j'ai mis mon deuxième prénom car elle fouine un peu partout pour me faire du mal car elle jalouse ma nouvelle vie. Voilà.

Bonjour Léandro

Encore un pseudo-prénom original. Tu as raison d'anonymiser : le forum est très bien référencé sur google.
C'est nouveau cette prise à 15h ? Reporte-la à 17h pour avoir 60 mg

Bien à toi,
Albéric

Bonjour

Perso, je ferais soit 3 prises à 9h, 13h et 17h 50,50,60



Soit 4 prises à 9h, 12h, 14h30 et 17h 50,30,40,40



L'avantage de la deuxième répart étant que le baclo est présent de façon plus constante. Ca devrait diminuer les ES

Re Albéric

Je voulais essayer comme ça car sinon je me sens assommer quand je prend des grosses doses et j'ai lu sur plusieurs fils que des fois c'était mieux pour éviter la somnolence et autres Es???

Tu en penses quoi???

Je vais faire un tour sur ton fil pour voir ton parcours.

Bien à toi,
Leandro

Bonjour Sylvie,

Merci pour cette aide précieuse avec ce tableau.
Je pense que je vais prendre la deuxième solution.
Et ensuite quand j'augmente de 10 tous les 3 jours, j'aimerais savoir comment et a quelle prise augmenter???
Merci.

Tu verras en fonction de ton craving
En général, on augmente de façon alternative sur toutes les prises

Bonjour et bienvenu à toi Léandro
Petite nouvelle aussi , bien que maintenant un peu plus de trois semaines, tu es au bon endroit pour trouver de l'aide, des conseils comme les prodiguent Sylvie et tant d'autres et surtout beaucoup d'humanité et ça s'est énorme.
Moi c'est Isa comme Isa

Merci pour vos réponses, Alberic j'ai vu ton tableau excel sur ton fil est ce que tu pourrais me le partager pour que ça m'aide stp???

Léandro, regarde ma signature, le lien Excel est dedans

Bonjour à tous et merci Albéric pour le lien excel.
Hier j'ai augmenté donc de 10 mg et j'ai étalé le traitement en 4 prises.
J'ai eu quelques maux de tétes mais aucune envie de boire.
Je pense que l'heure des prises est bonne mais attendons un peu plus de temps pour en être sur.
Par contre je suis tout le temps entrain de penser aux effets secondaires car y a des moments c'est dur à supporter.
Voilà je pars en vacances cette semaine au vert je pense que cela va me faire du bien.

Salut Léandro et bienvenue à toi,

Tu es au bon endroit pour les conseils, le soutien et tout le reste.
Je lis dans ton parcours une farouche volonté, tu t'es sorti par toi même de tout un tas de saloperies.
Tu as même atteint une certaine indifférence à l'alcool avec le baclofene,
je crois fort que tu vas y arriver de nouveau.
Avec une telle détermination, il n'y a plus qu'à trouver la bonne posologie.

Bien à toi et à bientôt.

Loul

Bonjour le forum,
je viens rajouter quelques nouvelles. Vendredi journée active (jardinage, ma fille de 22 mois + aller récupérer mes 2 autres enfants sur 4 d'une première union à l'école + préparation des affaires pour partir en vacances ) , à 17h mon réveil sonne pour prendre le bacloféne sauf que comme j'étais dehors je met le réveil sur répète et la j'oublie mon tel dehors. Depuis le début de la journée je sentais une envie de boire que j'ai contrôlé jusqu'à 18h (à cause d'un coup de fil de mon ex femme qui me pourri la vie) ou la j'ai craqué et je me suis acheté 2 desperados red. Donc un peu déçu...
Samedi départ pour les vacances avec les enfants et ma petite femme d'amour. Tout c'est bien passé, nous sommes bien arrivé. Je sais que la ou je suis chez mes beaux parents, il y a beaucoup de monde qui passe donc apéritif sauf que pas pour moi car aucune envie donc je me pose la question:est-ce que c'est les cachets ou le voyage ? On verra en tout cas ce midi toujours rien... Et j'augmente de 10mg aujourd'hui.

Bien à vous.

Et j'avais oublié merci Loul et Isabelle pour vos messages de soutien.
Bien à vous.
Leandro

Bien!! Les cachets font effets, puis moins de stress quand on est en vacances.

Profitez en bien, à plus.

Des nouvelles fraiches depuis?

Comment se passe le traitement?

Bonjour Loul,

Merci de venir aux nouvelles mais j'ai l'impression qu'il n'y a pas beaucoup de monde qui suit mon sujet donc je ne suis pas trop venu aux nouvelles.

Donc voilà quelques nouvelles fraîches, je suis toujours chez ma belle famille car ma femme a dû se faire opérer d'urgence pendant nos vacances. Pour le traitement j'en suis à 200mg en 4 prises, je bois moins mais j'ai eu 2 crises avec beaucoup d'alcool à cause de source de stress.(L'opération de ma femme d'un kyste sacro-coccygien et j'ai dû ramener mes 2 enfants en train et revenir en avion.)

J'ai fait un petit tableau Excel qui dit tout c'est mon aide pour savoir où j'en suis car j'ai du mal à m'expliquer correctement.



Bien à toi
Alcides

Je te suis Alcides, Sylvie te suis. Tu es en bonne voie, l'indifférence pour bientôt
Si tu as trop d'ES fais un palier plus long, 5 ou 7 jours. Ce n'est pas une course de vitesse, Voilà un petit lien pour l'éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps

Bàt,
Albéric

Salut Alcides,

C'est bien tout ça!!! Super le tableau pour savoir ou on en est, je tiens un journal dans le même style.
D'accord avec Albéric, si trop d'ES, fait des paliers plus long, d'autant que tu as une consommation plus que modéré!
Puis faudrait pas louper ton seuil d'indifférence, dès fois les habitudes...

Tu t'en passes sans te forcer? Pour la trébuche, c'est normal, comme j'ai pu le lire, c'est une cuite "psychologique".

Portes toi bien en attendant de tes nouvelles et un prompt rétablissement à ta douce.

PS: Comme dis Alberic, y'en a plein qui doivent te suivre mais qui post pas forcement, donne des news régulièrement et tu verras..

je te suis mais je n'interviens pas car je ne sais pas quoi dire du fait que je suis novice en baclo.

Mais je trouve super que tu fasses un suivi excel, ça donne une belle vue d'ensemble , continues

et surtout courage à toi

Bonjour le forum,

Et bien ça me fait du bien de savoir que quelques personnes suivent mon parcours.
Merci Alberic, Loul et believe pour vos messages de soutien.
En ce qui concerne mon traitement j'essaie d'attendre que mes ES(somnolence, transpiration nocturne et quelques cauchemars qui ressemblent beaucoup à la réalité) s'estompent un peu pour augmenter.
J'ai acheté de la bière sans alcool pour ne pas me sentir seul ou exclu lorsqu'il y a l'apéritif.
Et je peux dire qu'avec un petit pétard ça passe plutôt bien et vu les somnolences que je me tape j'ai l'impression d'avoir bu.

Merci à tous et bien à vous.

P.S:Merci Loul pour ton message pour ma femme et oui, il y a des jours où je me force un peu ou d'autres où je n'ai pas besoin de forcer.

Comment sont les nouvelles?

Bonjour Loul et le forum,
Je suis rentré de mes soi-disant vacances(opération de ma femme) il y a une semaine et j'avais pas très envie de continuer sur le forum car quand je lis certains fils qui disent que c'est pas grave si on continue à boire qu'il faut attendre que le bacloféne fasse son travail.Quand je vois que depuis que je suis à 210mg je bois plus qu'avant et en plus j'ai de plus en plus d'ES.J'en ai parler à mon psy qui m'a dit que j'en attendais trop des médicaments qu'il fallait que cela vienne de moi aussi.J'attend trop l'indifférence et j'ose pas trop augmenter à cause de la somnolence et comme ma femme ne peux pas conduire je préfére attendre encore un peu avant d'augmenter.Je vous poste mon petit tableau:

Merci Loul de me suivre car je commence à ne plus trop y croire!!!

Bonjour,

Ton psy a tout à fait raison, le baclofène n'est pas un médicament miracle (pour certains, oui), il faut aussi y mettre du sien, un peu de volonté.

Plus tu es raisonnable question consommation, plus tu laisseras de place au baclo pour qu'il agisse et moins tu auras d'ES.

Il est super ton tableau et je constate, qu'il y a des jours où tu ne consommes pas et d'autres ou tu consommes seulement de la bière sans alcool, bravo !

Pour les suées, si elles sont nocturnes, tu peux essayer de prendre 10mg de baclo au coucher.

Tu nous tiens au courant.

à+

Re,

Merci Karine de suivre ça fait du bien car je ne sais plus trop ou j'en suis avec le bacloféne et l'alcool.
Ne sentant pas encore l'indifférence et ayant l'impression d'avoir encore plus l'envie de boire.
Et oui c'est vrai que j'attendais que ce soit un médicament miracle comme pour certains mais quand je suis sorti de chez le psy j'ai compris qu'il fallait que je reprenne ma volonté en main comme la première fois.

Je vais essayer de faire comme Loul sur son fil de vous mettre mon sentiment un peu plus en détail.

Encore merci et A+

Bonsoir,


comme Karine, je pense que ton psy a raison et qu'il faut aider le baclofène en buvant le moins possible car il agit à de plus faibles doses et provoque nettement moins d'effets secondaires car l'association alcool baclofène est pour le moins toxique.

Ces résultats ont été démontrés dans une étude que tu dois pouvoir trouver sur la page du garde du site.

Concernant ton tableau, tu te tiens à tes 210 mg et ta consommation ne semble pas vraiment excessive sauf quelques jours isolés. Je pense que ces premiers résultats devraient te motiver à poursuivre ton traitement.

Alors, je te conseille donc de continuer à 210 mg sans augmenter dans les jours qui viennent, de limiter ta consommation au maximum et de voir comment cela se passe.

Bien à toi

Bonjour

Karine et Philippe ont tout dit.
Un effort pour limiter l'alcool a le gros avantage de diminuer les ES
On voit mieux aussi où l'on en est.

Hi Léandro!

Dur dur de savoir ou on en est avec l'alcool pendant le traitement. C'est aussi mon cas.
Moi je suis plus pour une augmentation tranquille, pour moins d'ES puis pour voir les choses venir.

C'est sur ca peut être décourageant! Mais après des années d'alcoolisme...

Je crois aussi fort que les habitudes sont de farouches ennemies, quand ça va pas on a tendances à vite les reprendre.

De ce que je lis sur tes tableaux, les consommations sont en rapport avec des coups durs ou contrariétés. Donc à mon avis le baclo fait bien son effet, essai de prendre du recul et d'analyser (je sais facile à dire), effectivement d'écrire ses ressentis peut t'y aider.
Puis pendant qu'on fait ça on fait pas autre chose...

Tu vas y arriver, ne te décourage pas tu as la volonté qu'il faut.

Bien à toi, Loul.

Bonjour le forum,


Hier j'ai revu mon psy, je lui ai parlé de ce que j'avais vu sur le forum et il m'a dit que oui c'est un médicament miracle pour certains et que pour moi ça l'était aussi avec un peu de volonté. Il m'a dit aussi que je prenais l'alcool comme un toxico à des grosses doses pour une montée rapide. Donc il m'a dit qu'il fallait que j'aille chercher en moi autres choses qui m'apporte de l'adrénaline(sport ou autre)et pas qu'auprès du bacloféne. Qu'en faîtes c'est moi qui doit apporter le reste. Et à la fin de la séance il m'a félicité pour cette semaine et m'a dit que j'étais sur la bonne voie.

Et hier rendez vous chez mon médecin traitant pour ma femme(prolongation de son AT)+ moi qui ai une douleur au niveau du poumon droit qui a du mal à s'en aller depuis quelques mois, il m'a dit de ne pas m'inquiéter, il pense que c'est des douleurs intercostales. Il m'a dit de ne pas m'inquiéter donc je vais aller chez l'ostéopathe car je sais que ça m'avais déjà aider une fois.
Ensuite je lui ai dit à combien j'étais en ce moment pour le bacloféne et je lui ai parlé de ma consommation que je trouvais un peu trop car pour moi je pensais que je ne boirais plus du tout, et la ma femme m'a coupé en disant que je ne buvais plus tant que ça et que mon seul problème c'est que je bois quand il y a un coup dur. Le bien que ça m'a fait de les entendre tous les deux discuter et dire que j'étais en bon chemin.

Voili, Voilou
Merci Loul,Sylvie,Philippe et Karine j'ai réussi à limiter un peu plus ma consommation grâce à vos messages.

Et mon petit tableau:

En effet chouette ta conso !
Ca approche ..

C'est super touchant ce que tu dis. Et oui ils ont raisons tu es sur la bonne voie, c'est qu'une question de temps.
Tu es bien entouré, femme, toubib, ca va t'aider.
Puis le sport, c'est une bonne idée. C'est bon pour la santé!

Au plaisir de te lire.

Bon ben ça vien tout doucement.

Conso en baisse, appui médical, soutien de ta femme, tu as de bons atouts !

Continue sur ta lancée, ça va le faire .

Bonjour tout le monde,

Je reviens vers vous 1 mois après car j'ai été pris par mon combat pour essayer de récupérer
mes 2 enfants dont leur mère m'a coupé d'eux.
Je vous poste mon tableau:

J'attend vos commentaires et vos questions.
Bien à vous.

Bonjour

Ca a l'air bon tout cela
Pas d'alcool, tu dois faire un effort ou pas ?

Coucou Sylvie,
quand je ne bois pas c'est sans effort mais quand je commence à boire un verre à l'apéro, j'ai les mauvaises habitudes qui reviennent:
-envie d'enchaîner les verres alors qu'au bout de 2 je commence à me balancer d'avant en arrière
-et en période de stress je pense à l'alcool sinon je n'y pense pas le reste du temps.Il m'arrive même de ne pas boire d'alcool quand il y a des apéros en famille.
Par contre je me sens pas encore super bien psychologiquement, est ce que tu penses que je devrais augmenter encore un peu car cela fait plus d'un mois que je n'ai pas augmenter à cause des ES???
Bien à toi.

Oui je pense que tu peux augmenter encore un peu

Bonsoir comme tu l'as dit sur mon fil, ça sent très bon par chez toi !

J'aime beaucoup ton tableau et je constate que tu consommes vraiment très peu !

Tu as donc suivi mes conseils ?

Le même problème que moi, ces fichus habitudes ont la peau dure...

On est tous pareil, les mêmes réflexes en cas de stress de contrariété, on se tourne vers la bouteille !

Mais tu n'as plus de craving ?

à+

Bonsoir karine oui j'ai suivi ton conseil de limiter ma conso pour laisser place au baclo.
Au jour d'aujourd'hui je n'ai plus de craving mais juste de mauvaises habitudes qui reviennent
en période de stress. Voili voilou:

Le vendredi 13 juin petite crise car problème avec mon ex femme àcau se des enfants.

Et bien FELICITATION !

Tu y es, le baclo a fait son boulot, il a tué le craving,

Comme tu dis, j'ai le même problème,

Reste à tuer ces habitudes,

en tout cas bravo !

Tiens nous au courant surtout.

Tiens, je viens de lire ça ce matin, ça m'a parlé :

Bonjour Karine,

et merci pour tout. Je sais que je ne suis pas très actif sur le forum car j'ai du mal à m'exprimer j'ai l'impression d'avoir encore un peu de confusion dans ma tête. Je ne sais pas dire si c'est à cause du baclo ou cette histoire de garde d'enfants auprès du JAF. Des fois j'ai l'impression d'être aigri de la vie ou d'être en dépression, j'en ai pas encore parlé à mon psy mais je lui ai demandé il ya 2 semaines s'il ne fallait pas que je prenne un AD mais il m'a dit pas pour l'instant. Je dois le voir aujourd'hui et je vais lui en parler pour voir ce qu'il va me dire. Je vous tiendrais au courant ce soir ou demain.

Hier j'ai augmenté de 10 mg et cette nuit j'ai du dormir à peine 2 heures et sudations énormes donc je pense qu'il faut que je change mes horaires de prise donc je me tourne vers tous ceux qui passent par ici pour avoir quelques conseils.

Voili Voilou, et bien à vous tous!!!

Insistes pour l'AD si tu te sens mal,

Si elle ne vient pas aujourd'hui,

Je serais toi, je ferais un MP à Sylvie pour qu'elle passe sur ton fil te conseiller,

Re,

Je pense qu'aujourd'hui je vais faire ma posologie comme ça:
8h:60mg
11h:50mg
15h:50mg
18:50mg
Qu'en pensez vous???

Re Karine,

Oui c'est ce que je pensai faire aujourd'hui en allant le voir.
Et quand je lis tous les fils que j'ai vu que vous alliez assez souvent voir votre médecin préscripteur alors que moi il me fait des ordo pour trois mois et comme il y a eu un moment ou je lui ai dit que j'avais perdu mon ordo il m'en a fait une autre donc j'en ai deux à 180mg par jour ce qui me permet d'augmenter. Mon médecin est très bien mais je n'ai pas un réel suivi par rapport à ça, je vais le voir surtout quand j'ai des ES. J'ai lu aussi que certains payent leur baclo, moi il me l'as toujours prescrit de façon à ce que je sois remboursé.

Est-ce que je devrais aller voir un addictologue ou un alcoologue???
Si oui est ce que vous pouvez me conseiller sur où aller? Je suis à Vigneux sur Seine (91270).

Merci.

Re,

J'ai oublié de vous donner ma posologie d'hier:
9h:60mg
12h:50mg
16h:50mg
20h:50mg
J'avais pris ces horaires à 200mg à causes des ES.
Voili voilou vous savez tout!!!

Pour tes heures de prises, que faisais tu avant ?
Voir un addicto ! Evite !! il te ferait redescendre la dose en t'expliquant que c'est très dangereux.
Je vais regarder s'il y a un médecin bien vers chez toi mais ne te fais pas trop d'illusion
Les adresses à recommander chaudement ne court pas les rues ...

Re,

Ma posologie je l'ai mise dans mon message du dessus.

Et en ce qui concerne l'addicto je suis ok et que penses-tu de mon médecin??

Pour la poso, essaie en effet.
Pour ton médecin, il prescrit, c'est déjà ça.
Peu de personnes ont un vrai suivi, les médecins ne connaissent pas le baclo, il va falloir qu'ils se forment et ce sera forcément sur le dos de leurs premiers patients