Tête d ange mais tête de,mule aussi !!!!!

N attend pas demain, fais le NOW, ça va te prendre une minute et elle va te répondre très rapidement , au moins, tu seras ou aller !!!

Des bisousss à vous deux

Chrystelle

Coucou Christine,

Merci pour ton long et beau message.

Je pense que tu as raison sur les habitudes et sur les augmentations.

Je pense sincèrement que je veux augmenter car je ne m'y sent pas encore.

Peut être suis-je "indifférent" mais à partir du moment où je lute et que j'y pense, cela signifie que la dose n'est pas suffisante.

je t'embrasse.
Bisous

Oh oui Chrys,

Je suis une vraie tête de mule. J'en fais souvent qu'à ma tête.

Pour l'augmentation j'ai même dis à Guillaume de ne rien dire ici.

Mais bon ^^ suis obligé d'être honnête avec vous

Je lui écrirais demain quand même
Trop long à expliquer sur mon téléphone. Je préfère prendre mon temps sur le pc.

bisouille

Tony, meme indifférent j'y pensé ... et pendant longtemps !
Cela ne fait que deux mois que je n'y penses plus...

A+

Bon courage pour la suite

Tony,

Comme le dit Christine, il y a plusieurs indifférence :

- le fait d'oublier l'alcool,
- le fait de ne plus supporter l'alcool,
- le fait d'oublier et de ne plus supporter l'alcool,

A chacun son indifférence j'ai envi de dire...

Pour moi, j'ai choisi l'abstinence et me suis rendu compte à un moment que l'alcool me dégoutais, que je n'aimais plus cette sensation comme en parle Mat. Comme toi j'ai eu ce vide et comme toi je me suis posé mille et deux questions.

J'imagine, en te lisant, que tu es quelqu'un de très (trop) exigeant avec toi meme ; ne te mets pas cette pression ! il faut que tu te laisses aller, que tu prennes confiance en toi.

Augmenter ? ne pas augmenter ? toi seul aura la réponse. mais laisse toi du temps !

bizz à vous deux !

je crois que les habitudes ont la vie dure, être indifférent c'est une chose mais se détacher de ce que qui nous à formé au fil des années en est une autre...

bon courage sur ta route tony.

Salut J'espere que tu vas bien.

Bonne journée.

Dondé esta el tony, qui peut nous remplir une page dans la soirée d'habitude!!

Bonsoir Bonsoir les coupins et les coupines.

Justement je ne voulais pas remplir encore des pages avec mes doutes etc. Je suis assez chiant comme ça...

Donc dimanche zéro alcool, lundi zéro alcool

Là on revient du cinéma (qu'est ce qu'on à fait au bon Dieu. Génial ce film!!! Mort de rire du début à la fin)

Et pour finir bien cette petite soirée vais me prendre un petit verre en rentrant puis manger.

Voilà les news merci pour vos messages

Je suis passé aujourd'hui à 180 et sincèrement je me sent de mieux en mieux.

Comme quoi j'y étais presque, il ne manquait pas grand chose.

Mais cette vraie indifférence je la sent de plus en plus ^^

Gros becs à tous

En un mot : J'aime

Des becs a toi aussi

oui, c'est super! Tu as fais 2 jours sans alcool, rien de tel pour casser les habitudes !!!

Mais quand même p'tit prince tu es têtu et un brin perfectionniste, non?

180, c'est bon maintenant tu peux t'arrêter, Prince têtu ne sera pas déchu !

y'm'énerve ce Mathieu, c'est pas la première fois que nous postons en même temps sur un fil

Oh oui oui oui moi aussi j'aime
Et oui toujours aussi têtu que ce week end

Et finalement je n'ai pas bu ce soir non plus. J'avais faim donc j'ai maké ^^

Pis comme demain soir je reçois ma famille je sais que je vais prendre un coup et je n'avais pas envie de prendre de l'alcool deux soirs d'affilés...

Je ne me reconnais point.

Que des good news!

Yes ça fait plaisir à lire !!!
Même si je ne poste pas sur ton fil, je le lis de près !!

C est génial !!!!.

Tu fais attention à toi, tu te ménages

Et pour ce soir, don t worry, je suis sûre que tu vas gérer ça d une main de maître !!!

Bisoussss

Chrystelle

Super Tony !
C'est Madeleine qui va être surprise a son retour de vacances

So ? Et alors c'est grave ? Moi je parlerais plutot de grands esprits

Des bises tout le monde !

Et oui, moi aussi je parlerais de grands esprits ! ça me fait toujours marrer lorsque nous postons en même temps, c'est fun !

Bises les baclo'potes!

Ah enfin des nouvelles, et bonne de surcroit!!

J'espère que le doute est levé maintenant?

Bise à vous

Au fait " tête de mule " !!!

As tu pris contact avec Sylvie ???

Bisousss

Chrystelle

Kikou merci à tous pour vos petits messages et bon 1er mai ♥

Aujourd'hui j'ai mal à la cabeza.

Chrys effectivement j'ai géré avec la main mais pas celle du maître ^^

J'étais fais comme un rat. J'ai pris 5 sky j'étais déjà rond comme une queue de pelle au 3eme.

Je ne supporte plus. Et le sky n'a plus le goût que j'aimais tant.

J'ai apprécié sans plus et je ne compte pas reboire avant samedi soir car ma belle famille vient.

Et au fait, non je n'ai pas contacté Sylvie pas envie de l'embêter.

Voilà tout plein de brins de muguets pour vous, mais juste un brin car sinon c'est trop cher

Des poutous

Hello Tony,

Et bon premier mai à vous 2!

On n'embête jamais Sylvie, mais je pense que tu n'as pas particulièrement besoin de son aide à ce jour finalement.

Tu as bu un peu plus l'autre soir, mais dans ce contexte, ce n'est pas anormal fondamentalement (je peux me prendre une demi cuite, pas comme avant à tomber par terre, parce qu'à un moment, je réalise que je suis trop "gaie", et je n'apprécie plus l'état, et je suis incapable de boire un verre de plus).

Tu dis que tu ne supporte plus l'alcool (normal, avec le baclo, les effets sont multipliés).

Tu dis que le gout ne te plait plus autant qu'avant.

Tu dis que tu ne comptes pas reboire avant samedi, alors qu'en temps normal, tu ne te serais même pas posé la question.

Je n'ai que des indicateurs qui confirment bien ton indifférence.

Donc ce ne sont que de bonnes nouvelles

Bises

Ouiiiii Christine.

Je me dis la même chose. Comme je disais avant on soigne le mal par le mal.

Je reprenais 1 verre et j'allais mieux et je rebuvais mes 70cl à mon litre.

Ce soir ce sera jus de tomate ou grenadine et ce sera très bien.

Avant je n'avouais jamais que j'étais ivre en soirée ou le lendemain. Je disais oui j'avais un petit coup mais jme rappelle de tout (que nini)

Hier à la fin du deuxième j'ai pas arrêté de dire que j'étais bourré. Pis dans ce type de soirée normalement c'était entre 8 et 10 verres avec des doses de cowboy.

50% sky 50% coca... et normalement je ne mange jamais pendant lapero pour pas couper ma soif. Et là depuis 15 jours je mange avant même de toucher un verre.

Bisoussss

Là je sais vraiment que je suis indifférent.
Le vrai sentiment de ne plus en avoir face à l'alcool.

Pas de pensée, pas de manque, pas d'envie.

Trop trop bien ce ressenti formidable

Bonne soirée boujou

Clap clap clap !!!

Quelle sereineté dans tes propos mon Ami ! c'est BON !

Bienvenu a toi cher nouvel indifférent !
Bienvenu dans ce qui est le début du reste de ta vie ! C'est a ton tour d'en profiter sereinement
Je suis content pour Toi ...

Boujou !

Oh yes vais pouvoir profiter de ma nouvelle vie qui n'est plus guidée par la bouteille.

Donc indifférent à 180. Il faut que je modifie mon post pour les résultats des guéris.

Mais dois-je consolider tout de même avec + 10 ou + 20.

Car là je sais que ce sera la dernière augmentation car j'y suis

Moi j'te dis que c'était bon à 160... Mais que t'étais fragile, et que tu as consolidé avec tes 20 de +... Mais ce n'est que mon avis

Je n'en ai pas eu besoin et comme Christine je pense que ce n'est pas necessaire ...
Mais mets toi un plus 10 si tu le souhaites et si ca te rassure,

Et change moi ta signature

La tempérance : c'est le mot !

+1 avec Christine et +1 avec Mathieu car moi aussi je n'ai pas eu besoin de bétonner plus un seuil en béton...

Tu fais comme tu veux, ce n'est aussi que mon avis

Merci pour vos rapides avis.


La vraie indifference je la sent depuis lundi ou mardi. Et j'en suis certain depuis hier.

Mais j'ai tellement peur que je ne veux prendre ZERO risque.

Et oui la tempérance Math la tempérance ^^ moi je ne l'ai pas encore ce gris. Quoi que...

Hello Tony,

Pour ma part, mon vrai seuil à été 190mg, le vrai le pur le dur, celui avec lequel je n'avais ni idée, ni envie, ni pensées, ni regard : + rien!!!

J'ai conforté avec 20mg complémentaires, donc suis passée à 210mg, car j'avais besoin de me rassurer...

Tu as donc tous les avis, So qui n'a pas éprouvé le besoin de +, moi qui ait eu besoin d'être rassurée...

Je ne crois cependant pas dans ton cas, où cela me parait flagrant, que tu en aies besoin... Pour ma part, j'ai un peu souffert avec les 20 de +, au bout du compte, ils étaient vraiment de trop, jai tenu 3 mois, mais toutes mes émotions ont été gelées... C'était dur dur..

Ce n est que mon humble avis mais je pense que tu as déjà consolidé avec ta dernière augmentation. Ces derniers jours t ont permis de voir la réalité "en face" et de prendre confiance en toi :-)
C est tout bon Tony :-)))))))

Je trouve que nous sommes assez unis et unanimes sur ce coup là Tony!

Mais vu que tu n'en feras qu'à ta tête....

Bizzzzzzzzz

Merci encore pour vos avis.

C'est vrai que le coup des émotions me fait peur. Car j'en sent les prémices :-/

Bon alors je pense que je ne vais pas augmenter. Je vais regarder comment se déroulent les prochains jours.

Mais à 160 je pensais toujours à mon apero. Il m'en fallait un ou deux le soir quand même.

Je pense vraiment avoir été indifférent au vrai sens du terme à 180.

C'est pour cette raison que j'ai l'impression d'être sur le "fil"

Tu n'es plus sur le fil, puisque tu es indifférent...

Tu l'étais à 160mg, donc, tu as certainement eu raison d'augmenter, car te voilà libéré en intégralité de ce reliquat de verres.

Et tu as eu raison!

Laisse le temps passer, tu verras bien si tu éprouves un quelconque bénéfice à augmenter, ou si tu es stabilisé.

Je comprends la peur, mais la peur n'a jamais évité le danger... S'il a lieu!

Bises

Exacte Christine. Bien dit ;-)

Ok je laisse le temps au temps.

des bises

Ah oui ma signature Mathieu j'allais oublier ;-)

Je n'apparaît plus en connecté je comprends rien.

Bisous

+ 1 avec Christine!!

Bonjour Tony !
Et le problème des habitudes, résolu aussi ? Le rituel apéro, envolé ?
Bonne continuation !

Coucou oui bizarrement les habitudes envolées à 90%.

Pour exemple cette semaine 4 jours sans boire et aucun manque.

Mais je reconnais que ce soir j'ai quand même envie d'un verre. Est ce que c'est parce que c'est vendredi?
Ou parce que on a récupéré du soleil au Havre disparu depuis 15 jours ^^

Biz

le rituel du vendredi Et aussi parce que parfois on a envie d'un verre comme ca, sans raison

Parfaitement ^^

Je n'ai toujours pas finit mon verre. Mais je pense que je vais prendre un petit deuxième puis manger.

Et ça c'est un consommation normale

Bonne soirée biz

Mais moi plus jamais tout seul A chacun son style et sa facon de jouer
biz !

l'eclaircie laisse place au ciel bleu tony c'est que du bonheur big bizz a vous deux

des news camarade ?

bonne soirée !

Bijour.

Alors conso:

Vendredi soir: Je comptais prendre un ou deux verres par plaisir. Et au cours de la soirée j'ai appris que ma petite soeur a fait un accident de voiture. Donc 5 sky...

Samedi soir: Avec ma belle famille, premier week qu'ils passent chez nous. 2 sky 3 demis rosés.

Dimanche midi: Tous ont prit l'apéritif. Moi non.

Dimanche soir: Pas d"alcool non plus.

J'ai testé hier de répartir quand même mes prises sur 14-16-18-20h

Ça m'a permis d'être moins fatigué et HS le soir.

Mais le fait d'avoir bu deux soirs de suite. Comme d'hab je remets en doute mon indifférence.

C'est chiant. Tellement peur d'échouer.

Salut Tony

Tu n'as rien a remettre en doute vu que tu n'a pas picolé le dimanche
Ta sœur, elle va bien ?

Sinon pour l'idée d'étaler tes prises : Elle est bonne, tu limiteras ainsi tes ES (je ne savais pas que tu en avais).
Bonne journée

Ps : maintenant c'est de confiance en toi qu'il te faut t'armer

Salut Tony,

Tu te sens fragile, je pense que c est normal :-)
Tu as bu plus que prévu suite à une très mauvaise nouvelle? N importe qui de non dépendant l aurait fait.
Tu as bu lors d une soirée festive, quoi de plus normal? Tu n as pas remis le couvert le lendemain! Et ça, c est important :-)
Essaie peut-être de limiter les occasions festives de manière à consolider ton indifférence et ta confiance en toi? Qu en penses-tu?

Des bises

Mustang

Ah Ben Mathieu m a devancée !
Oui et ta sœur???

Oui elle va bien merci Math. Elle a juste défoncé sa voiture et celle d'une autre.

Mais c'était le jeudi midi et personne ne m'a tenu au courant je l'ai très mal prit. Ils ne voulaient pas que je m'inquiète je pense. Mais bon c'est la moindre des choses!

Niveau ES c'était juste la fatigue le soir. D'un côté ça m'arrangeais pour bien dormir. Mais à 21h j'étais limite à somnoler.

Et oui pour la confiance mais ça fait des années que je l'ai perdu. Alors dure dure

Ou des fois je sent le verre habitude pointer le bout de son nez, comme hier soir. Mais je n'ai pas cédé

Merki Mustang

Oui j'y ai pensé pour les soirées "festives" mais ça voudra dire, me couper des gens que j'aime.

On ne peut se voir que le soir. Et une semaine sans les voir je déprime.

Ou alors j'essaie de me fâcher avec tout le monde comme ça c'est réglé

Bisous

Avec un peu de temps :
- la confiance reviendra !
- les habithudes disparaitront

et moi je retiens : "Je n'y ai pas cédé !" YES !

Passe le bonjour a Guillaume.

A+

Il te resalut également

Merci encore.

Bonne journée

COURRIER ÉCRIT CE JOUR A MON MÉDECIN, VU QUE JE SUIS SON PREMIER COBAYE.
Mais en faisant les calculs des UA cela me paraît énorme. (Merci à Mathieu de m'avoir corrigé)

M *** Tony
***
76600 Le Havre
normandie.antik@gmail.com

DR M.
Le 05/05/2014.

Baclofène :

Bonjour Docteur,

Je tenais à vous remercier une nouvelle fois et vous faire un résumé de mon traitement par étapes.

1) Posologie/Augmentation :

Début du traitement le 20 Mars :
-30mg/jour pendant trois jours, puis augmentation de 10mg tous les 3 jours.
-Ciblage du craving pour les heures de prises. Craving à 18h, prises à 14h-16h-18h.

Un mois plus tard :
-140mg/jour. Craving décalé vers 19h-20h.
-Prises 40mg à 15h – 50mg à 17h – 50mg à 19h

Aujourd’hui :
Atteinte de l’indifférence à l’alcool, consommation dite normale. Aucun craving, aucun manque, aucune envie. Possibilité de boire raisonnablement aux occasions, sans re-boire les jours suivant. Un verre n’en appelle pas un autre jusqu’à l’abus.
-180mg/jour.
-Prises 30mg à 14h puis 50mg à 16h-18h-20h

2) Consommation :

Début de traitement : Consommation inchangée pendant 15 jours, 70cl de whisky le soir.
Un mois plus tard : Baisse constante de la consommation, dégoût, envie de manger etc…
Aujourd’hui : Consommation aux occasions, zéro alcool 5 jours sur 7. Et consommation diminuée entre 2 à 5 verres lors de ces occasions.



3) ES :

Dans l’ordre d’arrivée :
-Douleurs musculaires et de dos.
-Vision dans le vague/trouble.
-Fatigue.
-***.
-***.
-***.
-Curieux sentiments d’être « insensible ».
Presque tous ces ES disparaissent en quelques semaines.

4) EP :

-Bon sommeil.
-Sensation de bien-être.
-Repas réguliers le midi et le soir.

5) Maintien et descente :

A la dose seuil, il est recommandé de la maintenir durant 6 mois, puis baisser de 10mg/mois.

6) Infos pratiques pour les malades et les médecins :

-resab.fr
-baclofene.org (forum, entraide, suivi, renseignements etc…)
-Le livre du docteur Olivier Ameisen « Le dernier verre ».
-Le Livre du docteur de Beaurepaire « Vérités et mensonges sur le baclofène ».

Conclusion :

A ce jour et depuis une semaine, je n’ai plus de consommations déraisonnées, qui m’ont entaché la vie pendant onze longues années. Je peux passer des soirées normalement, ne pas boire, manger tôt et profiter de ma vie et de mon entourage.
Je suis capable de consommer aux occasions sans jamais pouvoir ou avoir envie de finir les bouteilles. Pouvoir ne plus penser à l’alcool plusieurs jours de suite, sans ressentir d’angoisses ou d’oppressions. Les ES du Baclo sont toujours moins désagréables que les lendemains de cuite… Le plus « difficile » est de renoncer au verre d’habitude, mais je n’apprécie plus ce dernier, donc en quelques jours il ne m’a plus manqué.

Pour information le soir je buvais entre 23 UA (70cl de whisky) à 33 UA (1 litre).
A ce jour, lors des occasions, je consomme entre 3 à 8 UA.

Merci encore pour votre soutien dans ma démarche, en espérant que d’autres puissent s’en sortir.

Bien cordialement.

M. L. Tony

Pour information le soir je buvais entre 23 UA (70cl de whisky) à 33 UA (1 litre).

3cl de Whisky = 1UA

Oh mais c'est quoi leur calcul à la con que j'ai vu sur un site (sérieux pourtant).

J'avais déjà calculer j'étais à 31. Donc il me semblait bien qu'il y avait une incohérence.

Merci Math je corrige lol

Nickel ta lettre !
bonne soirée

Jsuis un boulet en fait j'ai ajouté un zéro partout :-D et le calcul n'est pourtant pas dure...

Merci pour la lettre et les UA

Boujou

Super cette lettre!
Ca lui donnera un élément de comparaison :-)
Et sans les zéros c'est mieux! hihihi

Bonne journée :-)

Mustang