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déprime, dépression, pas de bol, ras le bol / GUERISON!!!!!

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  Lien vers ce message 26 Avril 2014, 10:15

Reprise du dernier message

D'accord avec toi, memento. Je prends aussi des compléments alimentaires.


pas de baclo pour l'instant, je prends beaucoup de médocs à visée anti-douleur agissant sur le cerveau et mon médecin hésite à les associer tous. Ce sera pour quand je sortirai de cette mauvaise passe.
 
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  Lien vers ce message 26 Avril 2014, 23:34

Mémento et Sissi, vos points de vue me semblent juste complémentaires!Et je vais y piocher allègrement.
Le tout étant de mettre en pratique, ce qui va à l'encontre de mon inertie
[ je bosse, gère le quotidien puis récompense ( et oui! je conserve certaines habitudes! ): farniente ]

Mémento!
La dopamine, je découvre. Je savais pour GAMMA-B mais me manquait un élément. La sérotonine pareil.

Je cherchais une régulation naturelle et biologique, une réaction interne entre mon organisme et le baclo / présent / absent, et mon psy aussi.
un déclic harmonieux quoi!
Sans effort...Je cherchais aussi ( ou cherche ) l'euphorie, j'avoue.
Comme j'ai pu la connaître au fort de ma montée ( et il ne s'agissait pas d'un effet psy / j'ai pensé que le baclo me dévoilait ma vraie nature, initiale, heureuse!
Je parlais de "bouffées de bonheur" / cherchez pas à comprendre je rapporte tel que ). Parce que je sais que je suis quelqu'un de gai, au final.

Je trouve maintenant son contraire.

Je cerne ta situation Mémento. Tu as aussi à remettre de l'ordre dans ton présent.
Il y a donc ta part de dysphorie, puis une réalité pratique. Ta sortie de l'alcool va t'aider à avancer sur les deux plans sans doute.
Pour ma part seuls mes états d'âme me font de l'ombrage.
Une précision, qui ne m'aide peut-être pas: je les ai entretenus, toujours, avant, ces états d'âme:
c'était à mes yeux une espèce d'énergie qui devait me permettre de produire sur le plan artistique...
Difficile peut-être pour mon cerveau - mon subconscient - de "penser" autrement.

Je prends tes conseils.
Sans amphet,
ni nicotine si j'y parviens... ( 2ond rdv avec l'hypnotiseur lundi...)
Qu'est-ce que C dis-moi ( censure? )?

Citation
Avant de tripoter à tout cela tu peux faire, si tu trouves un toubib qui s’intéresse .., évaluer ton taux de dopamine par une analyse de sang par exemple à la recherche de HVA (acide homovanillique) et DOPAC.

D'ac. Avant, après... Je pense qu'elle sera d'accord.
Cela signifie un grand changement dans mon mode de vie cela dit. y a du boulot.

Un complément alimentaire:

Griffonia, mode d’emploi

Deux gélules, midi et soir au cours du repas permettraient de restaurer les niveaux de sérotonine synonymes d’humeur dépressive, d’anxiété et d’insomnie. Chez les personnes dépressives et qui souffrent donc d’une déficience cérébrale en sérotonine, le principe actif des graines de Griffonia sera transformé par l’organisme en sérotonine immédiatement disponible contribuant ainsi à traiter la dépression et à améliorer significativement l’humeur. Il va aussi, par ricochet, améliorer le sommeil et diminuer le niveau d’anxiété.


Enfin, c'est un comble tout de même d'arrêter de s'alcooliser et de se retrouver à devoir, pour des raisons d'équilibre et de bien-être, s'astreindre à des règles alimentaires et un mode de vie défini.
J'en parlerai aussi à mon médecin...

Sissi!
Ravie de te voir passer par ici!

J'admire ton parcours et tes engagements, vraiment, je comptais te le dire un jour où l'autre sur ton fil.
Et tes choix sont sans aucun doute les bons sur le plan nutritionnel.

Je ne m'y plierai pas simplement parce que "je ne le sens pas".
Je crois qu'il faut aussi agir selon ses désirs, oui, c'est important.
On "sent" bien le bonheur que tu trouves à suivre cette ligne de vie, et tout ce que tu en tires de bénéfique.
Pour moi ce serait une trop grosse contrainte.

En sophrologie on estime qu'il y a le cerveau, mais que le corps possède également une intelligence,
Que l'un et l'autre sont en interaction permanente, sans critère de valeur.
C'est un peu plus empirique en apparence
Dans la pratique pas du tout.

Et j'ai pas tout dit...

Bisou à tous les 2!







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  Lien vers ce message 26 Avril 2014, 23:41

Bonne nuit Loulou et Noëlle!
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Dors bien, BB


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  Lien vers ce message 27 Avril 2014, 0:12

Thanks, Noëlle

Mais pas tout de suite

J'vais voir où tu en es...



- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
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  Lien vers ce message 27 Avril 2014, 3:39
hello BB,

sois très prudente avec Griffonia;
comme le Baclofène, elle agit par effet sur le système nerveux central, lequel ne doit pas être bombardé de produits divers, de synthèse ou issus des plantes, très puissantes.

surtout: pour peu que tu prennes un AD de la classe ISRS (Inhibiteurs Sélectifs de la Recapture de la Sérotonine), Griffonia s'ajoutera et cela peut conduire au syndrome sérotoninergique (effet indésirable potentiellement mortel lié à la perturbation de l'équilibre chimique du système nerveux central due à un excès de sérotonine au niveau cérébral).

tu entendras peut-être parler également du Tryptophane, que l'on trouve en pharmacie en complément gélules, dans une grande marque de micro-nutrition: c'est un précurseur de la sérotonime, donc même chose, dosage improvisé, cumulé ...
très mauvais.

je ne suis qualifiée ni en médecine ni en pharmacologie, mais je me suis déjà renseignée sur le sujet.

questionne phil_nantes. :fsb2_clever:

Azama doit savoir aussi.

je souffre moi aussi de dépression, au minimum de dysphorie; échapper à l'alcool, le pire de tous les antidépresseurs, c'est déjà beaucoup.

du courage, encore du courage, toujours du courage.

bonne séance d'hypnothérapie !

Grosses BacloBises :fsb2_kiss:


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
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  Lien vers ce message 27 Avril 2014, 7:58
Je ne suis pas qualifié en médecine, ni rien d'autre mais je prend du Griffonia et ça me va bien.

Cela dit, je n'avais pas pensé au syndrome sérotoninergique...je ne sais pas du coup, d'autres auront leur avis.

Bises
 
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  Lien vers ce message 27 Avril 2014, 11:33
@BB

Attention vouloir aller mieux n'est pas chambouler son équilibre précaire ou installé.

Je me refuse personellement à jouer avec mon taux de serotonine, de manière chimique que cela soit avec les isrs/isrn/imao.
Cela avait de manière important augmenté la fréquence de mes cycles d'humeur, me plongeant un peu plus dans la depression.

Encore une fois tu peux augmenter ce taux de serotonine par des manières plus simples/saines/douces et qui te seront profitables globalement.

-Sport
-Meditation
-Alimentation : oeuf,dinde
-Profiter de la nature et de la lumière du jour

Actuellement je n'ingère comme médicament que du baclofène, même pas une goutte de thèralène ce qui me permet de limiter au maximum les interactions.

Et quand j'ajoute un complement je le fais un par un, histoire de voir et de limiter les incidences négatives.

Encore une fois le tout et non pas la partie, ton alimentation, ton effort physique, ton apport de plaisir et ne pas tout laisser reposer sur une molécule.

Prudence, patience et bon sens sans être timoré

Bref je déconseille ton chipotage serotoninergique.
Message édité 4 fois, dernière édition par MM, 27 Avril 2014, 11:36  

"Impossible ? I'm possible !"


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  Lien vers ce message 27 Avril 2014, 15:12
bonjour ma BB

Tout ces messages sont intéressants, je retiens surtout qu'avec les plantes, il faut faire attention et ne pas commencer à bricoler son cerveau
En effet tu peux déjà lire un peu sur le Syndrome Serotoninergique sur wiki qui n'est pas parti pris

Sur mon AD, ils en parlent aussi, interdit de prendre le millepertuis avec l'AD par exemple

Et en effet, le baclo agit déjà sur le cerveau

Restent en effets les méthodes naturelles, voir les autres personnes, à l'extérieur, comment elles procèdent

Le sport, des amis, un ciné, des amours

Comme tu me disais, la vie IRL

Des bisous

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 28 Avril 2014, 22:16
Bonne et douce nuit aussi BB


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  Lien vers ce message 28 Avril 2014, 23:56

Baclofun, Karine, Mémento, Mamanue

Bon, bon, bon...
Je crois bien que je ne vais pas m'aventurer sur ces terrains assez semblables à de l'auto-médication.

Solution très simple: voir son médecin ( le mien la mienne est très à l'écoute ) et lui en parler.

PS: je ne suis pas dépressive du tout ( je sais faire la comparaison l'ayant vécu )
mais stagne tristement après des désirs d'envolées marquées, il y a peu.
Pas beaucoup de peps, humeur instable, tout ça sans raison.
Si, cette histoire de dopamine que je perçois bien maintenant ( quoique je la confonds il me semble avec la sérotonine...).
Une histoire de chimie, et je ne vais pas chercher plus parce que

Je vais voir mon médecin.

Vos points de vue m'éclairent en tout cas.

RE PS: je viens de remarquer que je me sentais mieux aussi
en échangeant de vive voix... donc... sortir de mon trou,
encore une fois.

Bisou bisou!
A toi aussi Loulou!

Portez-vous bien!
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 28 Avril 2014, 23:57  

- TOUT EST POSSIBLE -
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  Lien vers ce message 29 Avril 2014, 0:22
Qu'en est-il des conseils ?

sexe
chocolats
sport
tête à tête avec des amis

Manue


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  Lien vers ce message 29 Avril 2014, 0:28
BB,

je vois que tu creuses

côté boîte noire, transmetteurs, dopamine, sérotonine

penses à ton bien être, entre deux

ne le prends pas mal

bisous ma souricette


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 29 Avril 2014, 1:36
-Il te reste à pratiquer de l'impregnation de plaisirs
-Graduellement de 5 en 5 améliorer l'alimentaion
-Zigouiller le craving quand il s'impose à toi par une dose d'effort en sublingual (un peu amer au début, mais à la clé ta dopamine naturelle baignée d'endorphines)
-Ne pas hésiter à faire fonctionner tes cordes vocales plus que ton clavier
-Baigner le tout d'un halo de lumière du jour
-Moultes petites choses à découvrir


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  Lien vers ce message 29 Avril 2014, 10:09
Bonne journée, BB. Je vais voir le Dr F à 19h ce soir. Et toi ?


pas de baclo pour l'instant, je prends beaucoup de médocs à visée anti-douleur agissant sur le cerveau et mon médecin hésite à les associer tous. Ce sera pour quand je sortirai de cette mauvaise passe.
 
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  Lien vers ce message 30 Avril 2014, 9:17
Bonjour BB,

Le 16 octobre 2013 à 12.11.....Tu declarais cette compression de tête,gorge, cage thoracique.....
Je ressens exactement Les memes choses(agreables), de plus, hier soir, je n'ai bu qu'un verre de vin sans plaisir.....ce matin je suis toujours dans cet etat, je me sens bien......un signe.....?.....on En reparle.....
 
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  Lien vers ce message 30 Avril 2014, 9:18
Bonjour BB,

Le 16 octobre 2013 à 12.11.....Tu declarais cette compression de tête,gorge, cage thoracique.....
Je ressens exactement Les memes choses(agreables), de plus, hier soir, je n'ai bu qu'un verre de vin sans plaisir.....ce matin je suis toujours dans cet etat, je me sens bien......un signe.....?.....on En reparle.....
 
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  Lien vers ce message 30 Avril 2014, 21:45
Tu es passée où ma BB ?

Pour aujourd'hui, je sais enfin ce qu'est le gel des émotions

Sur une journée, c'est supportable, comme dit Mathieu, ça me repose, et ça évite le craving à mon avis

Faudrait pas que ça dure trop longtemps

Tu parlais de dysphorie, en même temps tu exprimes des émotions, "tout me pèse", c'est une émotion

Là aujourd'hui, je ne ressens rien, je ne pense rien

Enfin, tu n'es pas seule

Des bisous

Manue


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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 1:17

Je suis là Mamanue!
Une petite absence...

Je n'entrerai pas dans le détail mais je me trouve assez bien ancrée dans la vie...
Et je n'en profite pas pleinement à l'intérieur, justement!
Mais je me sens mieux, et crois bien que Mathieu a raison: il faut attendre à une même dose.
Tu prends note?

Je sais que c'est très contradictoire de parler d'absence d'émotions
alors qu'on en exprime justement...
Mais si tu es dans le gel, tu vas comprendre.
Il y a des stratagèmes, des souvenirs...

Si tu t'y trouves dis-toi que c'est pénible mais ça va s'estomper.
Je sais que Mimi s'y trouve, même à 0 baclo
mais je pense que le facteur psy ici intervient pour beaucoup.
Donc si tu veux t'en défaire, ça le fera... Reste à savoir quand.

Cela dit, Mamanue, la dysphorie, elle, est pleine d'émotions!
Mais tu le sais, tu as lu "Le dernier verre"...



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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 1:20

Je comprends Henriette,

Je comprends...

Pas facile souvent d'arrêter d'analyser

De chercher des explications, des solutions...

Alors que...

Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 01 Mai 2014, 1:39  

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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 1:25

Mémento!


-Zigouiller le craving quand il s'impose à toi par une dose d'effort en sublingual (un peu amer au début, mais à la clé ta dopamine naturelle baignée d'endorphines)

Mais j'ai pas de craving! Tu pousses, là...


-Baigner le tout d'un halo de lumière du jour
-Moultes petites choses à découvrir

Je préfère...

Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 01 Mai 2014, 1:38  

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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 1:33
juste une BiBise,
encore une semaine de vacances,
cher bien,
bonne nuit,

(thème et visuel de l'avatar choisis, tu verras, raccord avec quelqu'un qui va piano; ma, chi va piano va sano, e chi va sano va lontano !!)


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 1:38

Bonne nuit Drinking!

Merci pour ton passage et bienvenu (e) sur fofo...

Impressionnée et touchée de constater que tu lis mon fil sans fin.
J'ai pas trouvé le post dont tu parles mais

Le 16 octobre 2013 à 12.11.....Tu declarais cette compression de tête,gorge, cage thoracique.....
Je ressens exactement Les memes choses(agreables), de plus, hier soir, je n'ai bu qu'un verre de vin sans plaisir.....ce matin je suis toujours dans cet etat, je me sens bien......un signe.....?.....on En reparle.....


Cette sensation physique ne signifie pas que tu as atteint l'indifférence, mais seulement que le baclo est bien là et qu'il fait son travail ( il te "travaille au corps", c'est le cas de le dire ).
Prends-le donc positivement, tu as totalement raison ( la pression était telle à une époque que j'ai consulté un ORL!!!
constat: " c'est le baclofène / vous allez très bien..." )
Tu auras cette sensation régulièrement durant le traitement, et tant mieux.

Par contre, si tu n'as bu qu'un verre, alors oui, ce signe est complémentaire!
Je crois que tu y es ou t'en rapproches!
J'irai voir ce qu'il en est sur ton fil ( mais pas maintenant / dodo )

Plein de bisous à tous et à... tout'!
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 01 Mai 2014, 1:39  

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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 1:44

Oups Baclofun!

Je ne te vois pas sans ton AVATAR!


(thème et visuel de l'avatar choisis, tu verras, raccord avec quelqu'un qui va piano; ma, chi va piano va sano, e chi va sano va lontano !!)

Ahhhhhh!!!!
Piérina?
C'est ça?
Eh bien vas-y, vas-y, je veux VOIR enfin! Te voir!

Bisou à toi aussi!
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 01 Mai 2014, 1:45  

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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 1:48
"Piérina", quoi c'est ?


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 1:53
:fsb2_kiss: :fsb2_zzz: :fsb2_zzz: :fsb2_zzz:

@ + !


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 2:13
BB,

heure indue pour moi

au fait, me suis réveillée, m'occupe en attendant

de retourner sous la couette

je crois que nous souffrons du même toc

analyse compulsive????, non????

bisous (j'espère que tu es sous TA couette)


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 15:58

Mémento!


-Zigouiller le craving quand il s'impose à toi par une dose d'effort en sublingual (un peu amer au début, mais à la clé ta dopamine naturelle baignée d'endorphines)

Mais j'ai pas de craving! Tu pousses, là...



Euh je me suis mal exprimé, c'était juste histoire de faire une analogie avec le baclo.
Je sais bien en te lisant que tu n'as plus de craving alcool
Mais cela visait pour moi un craving " bad mood" , genre bad mood intense , hop une dose d'effort physique, une recette qui fonctionne pour moi, mais qui n'est pas universelle

On se comprend ?


"Impossible ? I'm possible !"


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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 18:46
Coucou Ma souricette préférée

Pour faire oublier tes angoisses et ta culpabilité
en ce premier mai

e93a2757841fea830f1fdac00fc50aab.file

Jamais très loin de toi,
tu le sais bien...

Bisous


Dose seuil: 300 mg ( Mars 2013)
RECHUTE EN 2020/2021

25/02/2016 Arrêt de la Cigarette ( Champix)
 
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  Lien vers ce message 01 Mai 2014, 19:09
Ma BB

J'ai lu le dernier verre mais je n'ai pas compris à quoi tu faisais référence

Le dégel a eu lieu une fois les ES estompés, et tant mieux, ce n'était pas terrible hier

Aujourd'hui, je me sens juste Bien, et c'est très bien

Je comprends ce que tu dis quand tu parles de vivre les choses à l'intérieur, mais peut-être que l'extérieur n'est pas encore assez "stimulant"

Comme tu me l'as souvent dit, c'est en IRL que l'on peut retrouver ces choses-là, pas en réfléchissant dans son coin, il nous faut des miroirs, et les miroirs, ce sont les autres

Des bisous

Manue


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Bonne nuit Noëlle!!!

Réponse avec quelques jours de retard: le doc F.
c'est pour la semaine prochaine je crois.

Baclofun!
J'ai pensé à Piérina parce qu'elle a ce crédo "chi va piano va sano, e chi va sano va lontano"

Piérina c'est elle, parce qu'elle a un AVATAR, elle!

baclofene

Henriette!
Bon, bon, bon...
Tu as un oeil sur mon rythme chronobiologique
Mais...
Citation
" bad mood" , genre bad mood intense

On parle pas la même langue, Mémento!
Bon, j'ai compris...quand même...

Coucou Fripoune!
Je sais bien que tu es là.
Me suis calmée depuis
Jusqu'à la prochaine...
Tu connais je crois!
On s'en sortira, pour sûr!
Merci pour l'image!

Mamanue!
Je pensais à ce que Ameisen rapporte de la dysphorie.
Tu sais, si le gel a duré un jour, ça ne doit pas être ça...
Il me paraît plus tenace, mais bon.

Bisous à vous
et aux autres!





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Oh Bibie, my sweetheart :fsb2_yes:



"La musique? C'est de la sculpture fabriquée avec de l'air!" Frank Zappa.
 
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Ah! Azam'
Je viens de chez toi
ça faisait un moment, oui...
Merci pour la vidéo russe, oui...
J'ai un temps de retard, oui...

Bisouuuuuu!

Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 02 Mai 2014, 0:27  

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Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.
 
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  Lien vers ce message 02 Mai 2014, 1:39
Ma BB

Je ne me rappelle plus de sa dysphorie, mais en effet, sur une journée on va dire que ce n'était pas ça, n'empêche le sentiment était là et trop bizarre

Tu en es où toi ?

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 02 Mai 2014, 21:10

Hmmmmm........
Y a une nouvelle par là!

baclofene


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  Lien vers ce message 02 Mai 2014, 21:50
Vouais, elle est mignonne, la 'tite tortue, hein? :fsb2_wink:


"La musique? C'est de la sculpture fabriquée avec de l'air!" Frank Zappa.
 
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  Lien vers ce message 02 Mai 2014, 22:20

Azam'!
C'est baclofun Si si!
Une drôle d'Arche ce fofo...

Mamanue je vais comme ça!:

Bon ben voilà!
Je crois que t'as raison, Mathieu, ça marche.

A
80mg depuis une 15aine de jours, j'ai vécu encore une jolie période "dysphorique"
et c'est passé. Pfffuittttt...
Citation
J'ai découvert le neutre et c'est parfait, il permet de relativiser, de prendre de la distance, il permet de négocier les choses.

Vrai, mais je tire un peu vers le blanc, c'est pas mal aussi ( c'est tout neuf hein / depuis aujourd'hui! / vraiment )

Aujourd'hui c'est clair, il me semble mentalement appartenir à la "normalité"!
Je passe donc dès ce soir à 70mg,
sans m'inquiéter si jamais j'ai les jours prochains le moral dans les chaussettes.

Je ne vise pas spécialement le 0 baclo ( une petite sécurité fait du bien côté psy ),
mais descendre encore me va bien,
et je sais maintenant que c'est possible.

Ameisein n'avait pas cherché je pense,
trop occupé à se battre pour faire reconnaître le baclo.

Ensuite, concernant la dopamine ( à laquelle je tiens parce que le bonheur... )
Je pioche ça et là... y a Mémento aussi qui m'informe.

Je vais bientôt me faire mon petit plan.
Cela dit, pour s'en soucier, faut déjà être un minimum en forme je pense
( trop difficile de se projeter lorsqu'on est dans la dysphorie
/ c'est l'histoire du dépressif à qui on dit sans cesse " secouez-vous! :fsb2_cry: )

Donc je vois les jours prochains dans quel état j'erre je suis...

De toute façon je peux anticiper maintenant,
sans surprise c'est moins dur.

Merci toi pour l'info!

Bisou!


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  Lien vers ce message 02 Mai 2014, 23:16
Dors bien, Babs


pas de baclo pour l'instant, je prends beaucoup de médocs à visée anti-douleur agissant sur le cerveau et mon médecin hésite à les associer tous. Ce sera pour quand je sortirai de cette mauvaise passe.
 
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  Lien vers ce message 03 Mai 2014, 0:35

Bonne nuit

Noëlle si calme

Henriette si sage, ( souvent / pas toujours... )

Quête de l'équilibre, du bonheur, oui, et je m'y appliques,

avec attention.

Je vous le souhaite, aussi!

Bisou!


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  Lien vers ce message 03 Mai 2014, 1:04
SOURICETTE,http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oups.gif

qui navigue dans sa coque sur l'océan des eaux psy tourmentées

à la recherche de sa propre quiétude

c'est pour bientôt, me semble t-il

bonne nuit navigatrice


PS : sage comme je suis, sauf les soirs de pleine lune,
j'ai fait de mon mieux pour reformuler http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oeil.gif


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 03 Mai 2014, 1:07

Mais mais mais...

Qu'est-ce que tu fabriques Henriette?

Tu jongles avec tes posts maintenant?

Au lit plutôt!

Mince alors!

Et bisou!

Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 03 Mai 2014, 1:07  

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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 1:03
hello BiBiche,

(un peu familier, peut-être ?)

dis, il y a un gone ( = un lyonnais, comme moi !) qui vient d'atterrir sur le Forum.

je lui a envoyé un grand message en MP.

il est mal. :fsb2_cry:

avec ton art de donner le sourire, tu n'irais pas lui faire signe sur son fil tout neuf ?

je sais bien que il n'y a pas marqué "comité d'accueil" sur ta couverture, mais bon ...

le pseudo : champvert.

grosses BacloBises.


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 1:08
Moi pas comprendre

Champvert ?

Baclofun ?

Je n avourais rien

meme sous la contrainte

sans savoir le reste

Que ce soit Bien clair

Entre Vous et Moi ???


Ni tout a fait la même
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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 1:10
notre Azama international a fait une soirée "sans", dirait-on ...


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à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 1:22
LouLou :

. . . OU QUOIQUE CE SOIT !!

d'ailleurs, tu y es bien passée, toi, chez "champvert" ... comme tu as bien fait.


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
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Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 à 17h00 - Descente (EI) à 190 mg en 7 prises de 06h00 à 18h00 depuis le 20/07/15.
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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 1:34

Merci 'tite tortue pour le
Citation
avec ton art de donner le sourire


Hmmmm! C'est vrai ça? Tu me fais bien plaisir!

Je sais être ronchon aussi tu sais mais bon...

Bisou toi et la Loulou-qui-passe!



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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 1:39
https://www.youtube.com/watch?v=HCTJeT2i9QU


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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 1:39

Baclofun!

Tu es partie et je le trouve pas le champvert malheureux!

Comment veux -tu!

Tu connais le titre de son fil Loulou?

Bisou!


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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 2:06
je suis revenue.

je ne sais pas coller les liens, donc, voilà, à la main :

champvert
Un petit nouveau, plein d'espoir

mais je croyais bien que tu allais au lit !!

merci, @ +


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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 2:11

Rien à faire Baclofun!
Les infos ne passent pas à l'accueil, tu sais dans le petit rectangle.

Donc je ne trouverai son fil que si tu y postes un message.
On fera ça demain parce que là je sens que tu fatigues.

Bisou toi!
Et bonne nuit!



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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 2:27
au milieu de l'avant dernière petite ligne en marron-rouge,
là, en pas de cette page,

clique sur membres,
arrivée sur l'écran suivant,
tu entres champvert dans la zone à côté de "dont le pseudonyme commence par",
et du clique sur valider, un peu plus bas.
là, en bas, tu vas trouver un petit encart avec marqué champvert, nombre de messages, nombre de sujets ...
tu verras: sujet = 1
tu cliques sur 1

et tu arriveras sur son fil.

si tu veux,

sinon on verra demain, oui.

merki !!


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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 13:13
Pour Champvert : lien Champvert

Pour entrer une adresse url : cliquer sur l'icône semblable à une chaine, et y copier le lien.
Bisous et bonne journée ensoleillée (ici du moins !) ou pas ...http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_smyle.gif
Message édité 1 fois, dernière édition par Lirielle, 05 Mai 2014, 13:13  

pas de baclo pour l'instant, je prends beaucoup de médocs à visée anti-douleur agissant sur le cerveau et mon médecin hésite à les associer tous. Ce sera pour quand je sortirai de cette mauvaise passe.
 
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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 13:53

Merci les filles!

Ben, vous êtes là depuis moins longtemps que moi
Mais plus au point niveau circulation sur le forum!

M'a l'air bien sympa ce Champvert,
Et bien conscient, et bien sincère.
Tout ce qu'il dit ressemble à mon proche passé, mais on en est tous là sans doute!
Ce n'est pas ton cas Noëlle, d'accord!
Quoique, le bruit clinquant des pots de Nutella... Hmmmm???

Et ton fil Baclofun?
Tu y arrives, oui ou non?
On ne sait même pas où tu en es avec le baclo!
Pour un avatar publicitaire ambulant...!

Bisou!

Faut que j'aille ranger ma maison- poubelle. ( Aïeeeeeu! )



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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 14:34
en effet, ce n'est pas mon cas, mais c'est pas mieux !
Aïeeeeu, comme tu dis. Je te soutiens moralement... Bisous !


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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 14:38
merci Lirielle,
oui, j'avais vu qu'il fallait faire ça, mais j'ai du coller l'adresse du lien à un mauvais endroit par rapport aux crochets.
j'avais fait en essai en m'envoyant un MP, et c'était loupé.
je retournerai sur le fil "entr'aide informatique".

pardon pour le squatt, BaBe,
BacloBises,

(BB si tu continues à me houspiller pour mon fil, ben je mets la tête et les pattes sous la carapace !)


... bon, allez, vite fait:

indépendante de l'alcool (attention c'est ma formule de ma future signature, copyright :fsb2_mad: ),

depuis le 5 septembre 2013 (4 jours avant toi, ma p'tite souris),

à 280 mg,

descente douce commencée aussitôt,

aujourd'hui 165 mg en 6 prises,

donc en moyenne diminution de 14 mg par mois, sur 8 mois,

doses plus grosses et plus nombreuses l'après-midi, pour continuer à tirer sur l'heure fatale à partir de 18h00.

c'est ma deuxième réussite de sevrage avec le Baclo; la première avait planté en 2012 après quatre mois parce que l'alcoologue m'avait fait baisser beaucoup trop et beaucoup trop rapidement.

la rechute a été un calvaire, la remontée très lente et chaotique (d'août 2012 à septembre 2013).


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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 14:58
Citation
pour continuer à tirer sur l'heure fatale à partir de 18h00
,

plus clairement:

pour continuer à tirer sur l'heure fatale qui sonnait à partir de 18h00


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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 16:44
Pour le côté informatique, Baclofun, Faut coller l'adresse dans la fenêtre qui s'ouvre quand tu cliques sur l'icône chaine. Après, on te demande de donner un nom au lien, et ça fait tout beau !!!


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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 17:08

Ah Baclofun!

Ben voilà!!!
Je ne savais même pas si tu étais indif.!
Bravo la puce alors!
Tu te sens en danger maintenant?

Faudra faire une citation, un copier/coller sur ton futur fil,
comme moi je fais quelquefois, hein!

Je sens que tu vas avoir pas mal de trucs à nous raconter... Si tu veux...

T'étais déjà sur le forum à la préhistoire en 2012?

Bisou!
( je repars vers la poubelle )

Message édité 2 fois, dernière édition par BB, 05 Mai 2014, 17:10  

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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 17:12

Pour le côté informatique, Baclofun, Faut coller l'adresse dans la fenêtre qui s'ouvre quand tu cliques sur l'icône chaine. Après, on te demande de donner un nom au lien, et ça fait tout beau !!!


ça je sais faire Noëlle, mais pas trouver les fils parfois...
Absurde!

( direction poubelle c'est sûr! )

Bisou!
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 05 Mai 2014, 17:12  

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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 17:32
BB, BACLOFUN,

une tortue!!!!!!!!

en ce moment je suis:

hérisson roulé en boule, escargot rentré dans sa coquille,
tortue rentrée dans sa carapace

petit effet saisonnier, on va dire

baclofun, ne tkt pas, on peut être deux

bises


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 05 Mai 2014, 18:02
Coucou ma BB

Alors tu en es où ?

70 mg ?
Dysphorie ?
le goût des aliments ?
Tes projets?
Tes IRL?
Tes envies de bière ? oui je t'ai lue ailleurs...

Des bisous

Manue


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