Bon ben voilà !
Je crois que t'as raison, Mathieu, ça marche.
A 80mg depuis une 15aine de jours, j'ai vécu encore une jolie période "dysphorique"
et c'est passé. Pfffuittttt...
Citation
J'ai découvert le neutre et c'est parfait, il permet de relativiser, de prendre de la distance, il permet de négocier les choses.
Vrai, mais je tire un peu vers le blanc, c'est pas mal aussi ( c'est tout neuf hein / depuis aujourd'hui! / vraiment )
Aujourd'hui c'est clair, il me semble mentalement appartenir à la "normalité"!
Je passe donc dès ce soir à 70mg,
sans m'inquiéter si jamais j'ai les jours prochains le moral dans les chaussettes.
Je ne vise pas spécialement le 0 baclo ( une petite sécurité fait du bien côté psy ),
mais descendre encore me va bien,
et je sais maintenant que c'est possible.
Ameisein n'avait pas cherché je pense,
trop occupé à se battre pour faire reconnaître le baclo.
Ensuite, concernant la dopamine ( Ã laquelle je tiens parce que le bonheur... )
Je pioche ça et là ... y a Mémento aussi qui m'informe.
Je vais bientôt me faire mon petit plan.
Cela dit, pour s'en soucier, faut déjà être un minimum en forme je pense
( trop difficile de se projeter lorsqu'on est dans la dysphorie
/ c'est l'histoire du dépressif à qui on dit sans cesse " secouez-vous!

)
Donc je vois les jours prochains dans quel état
j'erre je suis...
De toute façon je peux anticiper maintenant,
sans surprise c'est moins dur.
Merci toi pour l'info!
Bisou!