Merci a Karine , Doliprane et phil_nantes pour vos réponses !

Hier soir en fait j ai pris un seresta 50 avant de me coucher et après une nuit d'insomnie et une journée de travail j ai enfin réussi à dormir comme un bébé . Aujourd'hui belle journée , bon rdv boulot,toujours dans alcool et pas d'ES et aucun craving!

Merci de vos conseils et si vraiment je n'arrive pas à dormir je pratiquerai à la lettre ce que vous m'avez préconisé.
Merci encore et bonne journée

Cloclo

Coucou Cloclo

Ta dernière prise baclo a 16h ne devrait, me semble t il, pas générer d insomnie.

Prendre le zolpidem juste avant de te coucher favorisera ton endormissement.

Je te félicite pour tes 21 jours sans alcool !!! C est cool !

Suis contente pour toi, vraiment.

Bisous.

Merci a toi ! Passe une bonne soirée .
Prends soin de toi aussi.
Cloclo

Bonjour à tous,

Après une dispute avec ma femme, ( déjà notre couple est au bord de l'implosion en cause cette saloperie d'alcool...) je suis parti prendre l air pour me calmer ( elle m'a quand même dis "c est ça part , va picoler ...")

C est ce que j aurais sûrement fais avant le baclo , mais là chose formidable je suis parti marcher et je suis revenu à la maison apaisé mais , chose importante , sans passer par la case bar et picole..."

Il est vrai que l idée fugace de prendre une vodka tonic m'a traversé l'esprit mais j ai mentalement essayé de prendre ce verre et cela m'a écœuré .

Je suis revenu à la maison et je me suis endormi ( grâce quand même au Zopiclone) et passer un être bonne nuit

Rappel: je suis à 80 mg/jour

Petite question : Malgré cette idée fugace de boire , suis je à mon seuil et faut il ou non que j augmente un tout petit peu ma dose?

Bon jeudi férié .
Cloclo

Coucou a tout le monde!!
Putain fais chier merde vraiment.... J ai repicollé.. Je sui bien bourré... Merde cela faisait presque 2 mois que je n'avais pas bu et là je suis beurré comme un petit lu...

Vraiment merde ....

vive le baclo ...! Quelle déception ... Oh merde je suis dégouté

Bonsoir Cloco,

Ah oui, c'est certain, tu dois être dégouté.

Hier tu n'as pas craqué et a eu une petite envie, tu te demandais si tu avais besoin d'augmenter encore un peu ...

Aujourd'hui, tu as ta réponse.

Mais, attention seulement un peu et surtout sans prise de tête.

Tu es resté deux mois sans boire, aujourd'hui tu l'as fait et ça ne signifie pas que tu repars à zéro.

Pas d'inquiétude et surtout soi sûr et fier de toi pour tout le chemin que tu as déjà parcouru.

Cool, ça va le faire

Merci a toi , oui je suis dégouté je vais essayé d augmenter tout doucement mais je suis vraiment écœuré ..
Merci a toi mais je suis tellement bourré que je n ai pas de recul...
Ah fais vraiment chier... Désole de parler comme cela mais cela vient du fond du cœur...

Coucou Cloclo

Tu vas mieux ?

Comme dit Bidibule, tu as ta réponse, non, tu n es pas a ta dose seuil, mais tu as de la marge ..

Tu augmentes doucement et ça va le faire.

Nous sommes avec toi.

Bonsoir Loulou33,

Je te remercie de prendre des nouvelles aujourd'hui grosse fatigue ... et un sentiment de honte...et de culpabilité ( mais je le savais bien le retour de bâton est bien là)

Je repars a zéro , sur de bonnes bases et je vais augmenter de 10mg a partir de Lundi car la je pense que j ai des es qui sont dues à ma prise d'alcool d hier... Donc je vais y aller mollo....

Je vais essayer d arriver a 100mg par jour en 15 jours ( la je suis a 80)

Merci pour vos encouragements cela fais du bien à lire!!

Bon we.

Cloclo

Bonsoir,

Surtout, tu n'as pas à culpabiliser, tu n'es pas encore à ta dose seuil, il est normal que tu craques.

Augmentes doucement, ça va le faire, t'inquiètes.

Tu nous tiens au courant.

A bientôt.

Bonsoir

tu repars sur de bonnes bases et le succès sera au rendez vous.

Bien à toi

Bonjour tout le monde!

Juste pour vous dire qu'aujourd'hui je passe de 80 à 90 mg:jour.

J'ai un peu peur d'avoir plus d'ES mais la liberté est à ce prix.
Pas de nouveau craving depuis mon "accident" de parcours...

En revanche j'ai 2 nouveaux ES peut etre que phil_nantes pourra me répondre, c'est à dire que j'ai une sorte de TOC au niveau des yeux j'ouvre grand les yeux comme si j'avais des impatiences (comme le smiley précédent!!)et également des impatiences au niveau de mon corps je n'arrive pas à rester en place... Surtout au niveau des jambes. Y aurait il une parade médicamenteuse "naturelles" pour contrer ces effets?

J'ai une question qui me taraude depuis quelque temps également: est ce que l'on doit vivre avec des ES en permanence m^me ceux qui sont guéris? Ont ils encore des légers ES ?

Merci.
Bonne journée.

Cloclo

Bonjour Cloclo

Les impatiences au niveau des jambes j'ai connu en début de traitement, ce phénomène s'est estompé puis a disparu au fil du temps

Ma solution, passer les jambes sous l'eau froide, c'était radical

Une fois guéri, on peut diminuer le baclo en conservant le m^me effet
Les ES disparaissent alors en totalité pour quasi tout le monde

Bonsoir,

pour les impatiences, il n'y a pas de traitement médicamenteux et la proposition de Daniel m'a l'air bonne. En ce qui concerne les yeux, je pense qu'il s'agit en effet d'un effet secondaire du baclofène pour lequel je ne connais pas de remède. Stabilise ta dose et cela va finir par disparaitre.

Bien à toi

Salut a tout le monde!

Je passe sur mon fil pour vous dire que je suis à 90 mg/j je commence à monter tout doucement pour arriver a 100mg/j dans une semaine . Pour l instant c est difficile a dire mais pas forcément une indifférence totale mais en tout cas pas de realcoolisation depuis ma petite rechute . Et ça c est un grand pas pour moi et le moral.

Ce soir j ai une fête chez des copains et c est la première fois depuis bien longtemps que je ne suis pas sorti faire la fête (mon but ce soir est zéro alcool) Cela fais depuis le début de mon traitement que je refuse pas mal d invitation de ce type car j essaie de me préserver pour ne pas être tenté !!

En revanche ma dernière prise est a 17h30 30mg et la fête n est qu a partir de 21h j hésite à prendre 10mg dans la poche au cas ou j ai un craving ? ( je veux faire zéro alcool, je suis bien trop fragile pour ne prendre qu'un verre qui à mon avis en appèlerait d'autre ..) si vous aviez un conseil je suis preneur!!

Merci de votre écoute .
Bonne journée
Cloclo
Mes prises sont : 20 a 10h 20 a 12h30 20 a 14h30 et 30 a 17h30 ( presque pas d Es avec cette posologie a part quelque fourmillements mais maintenant j arrive a trouver le sommeil..)
Ce qui me fait peur c est prendre du baclo trop tard et ne pas dormir. Je le suis rendu compte que quand je faisais des bonnes nuits j avais bon moral et beaucoup moins d'ES....

Bonjour,

Tu peux toujours décaler un peu tes prises et prendre 10 ou 20mg de baclo avant de partir.

Pourquoi ouvrir encore un nouveau fil ?

Tu nous diras comment s'est passé ta soirée.

à+

Bonjour Karine, merci pour ta réponse .
Pour mon fil qu entend tu par "tu as créée un nouveau fil"?

J ai effectivement changé le titre du fil mais tu sais je suis un peu novice sur le forum...!!
Bonne journée
Je vous tiendrai au courant de ma soirée !
Cloclo

Bonjour cloclo,

Pour répondre sur ta discussion, il faut cliquer sur le bouton qui se trouve en haut et en bas de la discussion.

Pour l'instant à chaque fois, tu cliques sur un bouton <Nouveau> qui ouvre à chaque fois une nouvelle discussion (ensuite l'équipe de modération passe raccrocher les wagons)

Bonne journée.

Coucou Célestin , merci pour ta réponse ! Je savais bien qu il y avait une mauvaise manip de ma part! Désolé pour les administrateurs je ferai attention la prochaine fois
Bonne journée
Cloclo

Bonjour,

Tu nous donnes des nouvelles ?

Comment s'est passé ta fête où tu disais vouloir 0 alcool ?

A bientôt

Coucou Karine et les autres baclophenes !

Merci d'avoir pris des nouvelles cela fais toujours plaisir.
De mon côté tout va bien mais j ai eu Vendredi soir un craving à partir de 19h30 et comme j étais seul et que j avais une bouteille de vin à la maison je l'ai ouverte ... pas bien...

C était une très bonne bouteille de vin espagnol mais j ai yrouvé le goût pas terrible du tout. En fait je m'en foutais ce que je vozi c est être ivre... Mais j ai eu des sensations bizarres j étais ivre sans l être ( très bizarre comme effet) gros coup de pompe également. J ai terminé la bouteille mais vraiment sans plaisir.
Samedi c'était mal au cheveux!!

Je n'avais pas eu de craving depuis pas mal de temps même dans une situation entre guillemets à risque c'est à dine les soirées entre copains qui sont des bons vivants....

Le fait d'avoir été seul Vendredi soit m'a fait remonté pas mal d'angoisses d'où la mauvaise habitude de me réfugier dans l'alcool.

Je me suis dis que c était un accident et que je devais augmenter ma dose baclo. Je ne suis pas à la dose Seuil du tout je pense mais peut être pourriez vous me le confirmer?

J ai juste peur d'augmenter à cause des ES. Mais c est le prix à payer je suppose pour être guérie.

Actuellement je suis à 100 mg/ j et à partir de mercredi je vais passer à 120mg/j.
Voilà pour ce soir. Bon courage à ceux qui se battent contre cette saloperie de maladie.
Cloclo.

Bises
Ps: merci Sylvie pour ton MP.

Déjà c'est un bon signe, tu as trouvé que cette bouteille avait mauvais gout, dans ce cas, c'est un peu dommage de la finir...

Tu es à 100 et tu veux augmenter de 20mg d'un coup ?

Tu disais précédemment que tu n'avais presque pas d'ES, ça a évolué ?

Tu nous diras

Je me suis trompé Karine, je veux passer à 110/j...

Je n'ai effectivement plus beaucoup d'ES mais je reste vigilant car j ai peur d'avoir les ES du début de traitement .

Et vraiment je ne voudrai pas que cela se reproduise car j'ai une semaine chargée au niveau boulot. Ce qui le fais le plus peur ce sont les insomnies.. Je m'étais fais prescrire du théralène pour mieux dormir mais je lendemain j'étais dans le gaz total... Mais bon je sais que les ES s'estompent.
Bonne soirée
Cloclo

Je n'augmenterais pas pour l'instant.
Ton rdv avec BG c'est pour bientôt si mes souvenirs sont bons ?
Il te dira que faire

Bonsoir Sylvie,

Normalement j avais rdv avec BG le 7 Mai mais j ai eu un imprévu professionnel et j'ai du décaler le rdv au 21 Juin pas avant . Mais pour l'instant c'est la psy qui le prescrit mon baclo. Je vais suivre alors tes conseils et rester à 100/j.

Merci.

Bonjour ,

Je suis en train de lire le fil des nouveaux et je sent a travers ces émouvants témoignages que j ai parcouru du chemin. J ai l'impression de me sentir un peu plus libre face a l alcool.. Être détaché mais pas encore indifférent . J'ai augmenté tout doucement cette semaine et je suis maintenant à 130mg/j je n'ai plus beaucoup d'es j arrive à les surmonter à bien dormir surtout. Aucun craving pour l'instant, mais je reste vigilant. Le baclo me détends également et après plusieurs semaines d'angoisse la zénitude reprend ses droits!!
Avant le soir c était difficile de m'endormir et maintenant je m'écroule de fatigue et tant mieux!!!

Je vois le parcours baclo que j ai effectué et j ai ce message à faire passer à ceux qui ont pris la super décision de se soigner par le baclo : tenez bon , ne lâchez rien malgré des gros moments de doutes et d'ES difficiles . Tout cela s'estompent mais je suis persuadé que la liberté est au bout.

Bonne soirée
Cloclo

Bonsoir,

ton dernier message fait vraiment plaisir à lire car ton parcours baclofène est sur le point de parvenir à son but.

Par ailleurs, je peux également témoigner de l'effet anxiolytique et contre la dysphorie. Ce médicament favorise le sommeil chez toi comme chez une majorité de personnes selon le sondage mis en place par Albéric.

Bonne fin de route !

Bonsoir Phil, merci de ton message cela fais chaud au cœur mais je dois vous remercier tous et toutes qui s'activent à travers ce forum. Nous ne sommes jamais seul en fait grâce à vous et c est très important car la route du baclo peut être peuplé d'embûches et vos conseils sont tellement importants.

Enfin moi j ai failli abandonner le baclo mais le forum était à ma disposition et je m'accrochai grâce au fil des guéris , de vos conseils d'ordre médical , également des précieux conseils des administrateurs et des modérateurs et aussi de tous les baclophages "cabossés" par l'alcool mais qui ont une sensibilité à travers leurs mots et leurs messages de soutien qui ne laissent pas indifférent !!

Mais attention je reste en alerte je n'ai pas eu de gros stress ces temps ci ... Car en général dans notre maladie par habitude peut être nous nous réfugions dans ce satané produit qu'est l alcool...
Donc pour moi PRUDENCE!!!

Bonne soirée
Cloclo

BRAVO !

Tu fais plaisir à lire, vraiment !

Tu as raison, reste prudent.

Tu n'as donc plus de craving, plus d'idées tournées vers l'alcool ?

à+

Bonjour Karine, merci beaucoup.!
Écoute cela fais 2 jours que je vois la vie différemment sans trop de pensées alcool. Je mentirai si je te disai que je n'y pense pas et cela te paraîtra bizarre mais je m'imagine en train de boire de l'alcool et c'est un peu mon baromètre baclo!
La en t'écrivant je m'imagine en train de boire un "bon" verre de rouge car je qui très épicurien (ce qui n'est pas forcément un plus pour guérir de la maladie..) eh bien grâce au baclo cela ne me tente même pas et je passe à une idée suivante! Il n'y a pas si longtemps j'aurai accompagné la pensée en acte ... Mais maintenant NON!!!

Je te lis régulièrement et te remercie de prendre le temps de me lire.
Passe une très bonne soirée .
Cloclo

Super Cloclo, ça avance bien !

Bonsoir tout le monde,

Mauvaise nouvelle pour moi dimanche en fin d'après midi j'ai eu un gros stress niveau familial et j'ai eu un gros craving.. Résultat je suis allé au bar j'ai comlandé une bière en le disant ce n'est pas bien et de toute façon la bière aura un mauvais goût ... Et bien non .. Bilan de la soirée : 3 bières et un formidable de bière et une fiole de vodka entière ... Dodo après , gueule de bois le lendemain et gros remords... et surtout la gueule de mes enfants j'avais honte c était comme si le père venait de se faire prendre comme un enfant! Introspection ensuite, en me disant ce que j'avais raté une prise baclo peut être .. mais non...
Alors j'ai augmenté a partir d'aujourd'hui à 140mg (au lieu des 130) et surtout 50mg à partir de 17h30 pour éviter le craving.

Et pourtant j écrivais il n'y a pas si longtemps que j étais sur la bonne voie et que j étais vigilant !
Bonjour la vigilance...

Bon mais je repars depuis Lundi sur du bon pied. Et je reste confiant!!

Bonne soirée
Cloclo

Tu as raison de rester confiant,

Ce n'était qu'une trébuche, tu n'as pas encore atteint ta dose seuil, c'est tout.

Très bon réflexe d'augmenter de 10mg de suite !

Tu restes déterminé, c'est important.

A tout bientôt

Bonsoir a tous,

Je reviens avec grand plaisir sur le forum après avoir par faute de temps (a cause du boulot) pu rendre visite.
Quelques nouvelles: pour ma part tout va bien le baclo fais son effet et vraiment (depuis la dernière visite) je suis actuellement à 220 mg/j et je crois que j ai atteint mon rythme de croisière .
Au niveau alcool j ai pris une bonne murge il y a 7 jours mais pour un mariage et c'était vraiment festif..
Mais sinon plus aucun craving je n'ai pratiquement plus d'ES

Spécial remerciement à Sylvie car aujourd'hui j avais un RDV avec Le professeur G. et super rdv : il m a dis qu a priori j avais atteint mon but et que même je devais diminué pour être à 200/j . A consolider de 20 si situation a risque ( pour moi c est type mariage dîner entre potes...)

De plus ce professeur m a donne le nom d'une super psychologue près de chez moi pour "muscler" ma guérison.!
Enfin que du bonheur . MERCI SYLVIE ! Merci Olivier A. !

La route a été longue pour moi j ai écouté mon corps , voulu arrêter plusieurs fois le traitement tellement les ES était difficile. Et pourtant merci le forum et tous ceux qui l'anime, qui a travers de notre maladie, mettent leurs souffrances au service des autres.
Mais pour ceux qui commencent persévérez la lumière est au fond du tunnel!

A très bientôt .
Grosses bises a tout les baclonautes!!
Bonne fête de la musique !!!
Cloclo

FELICITATIONS !

Joli parcours, tu as bien fait de revenir pour nous donner cette bonne nouvelle.

Pourrais tu remplir ça : Petit questionnaire posologie Baclofène , c'est important.

Encore bravo !

Ben génial alors mais c'est quand même balo
Allez voir BG pour lui dire que tu es guéri !

Coucou Sylvie, oui comme tu dis c est Balo mais cela fais du bien d'être cadré et il va me suivre une fois par mois et ça cela fais plaisir d'avoir une autre oreille attentive..
Mais il m a conseillé aussi sur ma prise du soir car j étais à 70 a 18h et cela m'assommait un peu donc il m a conseillé de prendre 50 a 18h et si soirée festive j augmente la dernière prise de 18h de 30mg soit 80mg.


Karine, merci pour ton message je vais répondre ce soir à ton questionnaire . Je n ai pas eu le temps d aller sur ton fil mais je vais y aller ce soir en répondant au questionnaire !
Gros bisous.
Cloclo