Courage bdf, je suis sur le tchat jusque 15h puis j'ai des visites et je ne sais pas à quelle heure mon épouse épousée vient me voir. je serais probablement là de 19h à ???

Salut

Ca va un peu mieux, il faut bien, clean depuis mardi soir, ca va, mais faut pas me tenter

Et faut je m'occupe la tete

Salut

Ca va mieux, 2Ă©me jour clean,
changement de poso Ă  venir,
je vais monter à 200 et tester une nouvelle poso pour lutter contre certains cravings que j’identifie enfin

un truc du genre 100-120 en 2 prises le matin 6h et 12h
puis re ttes les heures jusqu'a 17h pour y etre Ă  180 puis reprendre 20 vers 21h
Faut je regarde sous xel ce que ca donne, mais au pif ca devrait bien le faire

A suivre

Me revoilà déjà

Alors après une grasse mat, 60mg à 11h et 60mg à 13h30, ca donne un bon début pour la journée

Je vous tiens au jus

Bonne après midi

Grasse mat et tu es resté connecté sur le tchat, cher.

ya toujours un ordi d'allumé
alors, oui si je me couche avec des pages ouvertes ba ca reste ouvert, pas bien
Mille pardons

Tu en as plusieurs ?

perso, 3 ordi + smartphone et tablettes
et quand je suis chez maman, c la foire aux ordi
2 serveurs, 1 nas, 2 box, 4 portables, 2 fixes, 3 smartphones et 2 tablettes + 2 imprimantes et 3Tv, le tout en reseau, ya de la joie .....

Coucou bdf

Comme quoi c'est super d'aller sur les fils des autres, comme ça on fait connaissance

Tu cherches encore ta répartition optimum ?

Tu es à 200 mg, le matin tu sembles avoir apprivoisé la bête, mais l'après-midi non ?

Tu sais que tu peux faire un message à Sylvie ou Albéric, donner tes heures de craving, de consommation habituelle, et tes heures de répartition actuelles

Ils vont te guider et ce sera super

Je ne sais pas si tu dois monter avant d'avoir trouvé la bonne répartition et de t'y tenir, régulier, surtout

Voilà, j'ai posté donc suivi !!!

Bisous

Manue

salut velvet
Comme quoi ....

oui pour le moment je reste un peu comme ca, j'ai pas d'heure de craving, j'y pense mais ca va, c'est pas trop un soucy
pour la poso, alberic et d'autres m'aident bien sur le chat
actuelement je fais un peu des tests poso, je sais que j'ai 200mg Ă  prendre avant 22h et voilou, 100 le mat1 et 100 l'apresm
la macro xcel m'aide bien, j'essaye d'avoir toujours un taux constant, je reprends 10 ou 20 mg de temps en temps pour maintenir le dosage,

Ă  te lire

ben

Coucou Ben

Merci d'avoir posté chez moi

Mais pas besoin de tout lire, depuis Août que j'ai commencé le baclo, je l'ai arrêté, je l'ai repris mi février

des hauts et des bas, toujours

Pour avoir lu tout ton fil, ça va, il est court, je pense que tu dois t'arrêter sur des heures fixes et t'y tenir

Je ne sais pas si tu peux mettre des alarmes, je pense que oui vu tout ton matériel informatique

donc essaie de répartir, les prises toutes les heures sont inutiles, il faut au moins 2 heures entre chaque

As-tu essayé le magnesium pour tes jambes ??? c'est très important, tu as arrêté de boire, tu es en carence de vitamines, déjà pour commencer les vitamines du groupe B, tu peux demander à ton médecin

le magnesium c'est pour les crampes

Donc essaie de répartir au mieux tes prises en 5 prises maximum avec des alarmes et un pilulier

Sinon c'est impossible à gérer

Je te réponds aussi sur mon fil

Gros bisous et bon courage

Manue

Benoît, prendre du baclo après 22h pourquoi pas 10 mg au coucher : va donc voir Le baclo fait-il dormir ?

La posologie de feu le Pr Olivier AMEISEN est d'augmenter de 20 mg tous les 3 jours. C'est fort rapide et pas l'idéal quand on a des ES (Effets Secondaires, ou EI Effets Indésirables).
On a une bonne progression (Dr Renaud DE BEAUREPAIRE) en augmentant d’un comprimé (10mg) tous les 3 jours jusqu'à ce que le patient n'ait plus envie de boire.
S'il y a des ES, on peut faire des paliers de 5 à 7 jours et même à 5 mg et/ou passer à l'imprégnation.
Il faut être régulier et patient(1). Certains ont l'indifférence en quelques semaines, d'autres en plusieurs mois (La moyenne pour parvenir à la dose seuil est d'un peu plus de 2 mois pour 160 mg).

Ensuite pour la répartition dans la journée on a trois écoles :

• l'imprĂ©gnation avec une rĂ©partition tout au long de la journĂ©e qui consiste Ă  simplement imprĂ©gner le cerveau en administrant du matin Ă  la fin d'après-midi avec des intervalles de quelques heures ;
  
• le ciblage du craving qui consiste en une salve rapprochĂ©e (d'heure trente Ă  heure trente) avant le craving(2). Par exemple pour un craving Ă  18h00 ce serait des prises Ă  15h00 et 16h30 ;
  
• et on peut faire un mix des deux.

Bien Ă  toi,
Albéric
_______________________
(1) VoilĂ  un petit lien pour l'Ă©loge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps
(2) Le craving (de l'anglais: « désir ardent ») représente une impulsion vécue sur un instant donné, véhiculant une envie de consommation d'un produit psychoactif et sa recherche compulsive ou encore l'application d'un comportement.

Salut

Merci pour vos messages

J'ai repartis sur des petites prises toute la journee pour limiter mes ES, maintenant que je suis Ă  200mg jour, je tolere quasi bien et sans es, je peux donc prendre plus et espacer mes prises
aujourd'hui j'ai pris, 60Ă  7h puis 30 Ă  10 et re 30 Ă  12h soit 120
ensuite j'ai pris 20 Ă  14h, 20 Ă  16h, 18h et 20h, pas d'es, je refais la meme demain et jeudi j'augmente de 10 et pareil dimanche etc etc etc
jusqu'à j'espere indifférence totale, alcool et bedo
voilou,
vous en pensez quoi ?

A trés vite

Ben

re salut Benoit

Imprégnation fine anti-ES, rien à redire, je n'en pense que du bien

Ă€ tout de suite sur le tchat baclo
Al

Ba tu rep pas sur le chat mon ami,

tu es parti courrir apres les infirmieres.....

Ben, si tu m'a posé une question à laquelle je n'ai pas répondu, repose-la. Toutes mes excuses

À part ça je vois une discordance entre la poso dans le post, 200 mg, et ta signature, 100 mg.
Je ne comprends pas Ă  moins que tu n'aie plus mis ta signature Ă  jour ou que tu augmente sauvagement

bĂ t,
Al

Apres conseils avisées d alberic,
Je test 60 au reveil puis 3 fois 50 dans la journee et 10 avant dodo, soit 220 mg
A suivre

Cool, tu as une répartition, équilibrée de surcroît

Essaie de mettre des alarmes pour avoir des heures de prise fixes, ça aide et ça évite les ES

et un pilulier pour Ă©viter les erreurs de dosage

Bonne chance

Manue

Bsr

Pour en aider certain a me cerner.....

Presentation de mon geniteur...

Dr Marc Vercoutere

et les suivantes

A vous lire

Ben

Hop Bdf

En rapport avec ton lien, très très bien

Étant issu d'une famille phyto/homéo non vacciné (mis à part pour moi le tétanos) je ne peux qu'être d'accord.
Je ris doucement tous les hivers, quand les vaccinés se précipitent à la pharmacie en quête d'un peu d’allopathie, je fais pâle figure avec mon oscillo, poudre de perlimpinpin qui fonctionne plus que bien

Au plaisir de discuter avec toi de nouveau et de consulter d'autres vidéos.

MM

Bonjour,

je viens de regarder la première vidéo et ai découvert un ramassis de bêtises, de contre vérités flagrantes, d'explications tordues et un discours à l'exact opposé de la démarche scientifique.

Je ne prendrai pas le temps de répondre point par point aux assertions délirantes car cela n'en vaut pas le coup.

Ben, désolé car il s'agit de ton père que je viens de découvrir, mon propos n'est pas contre lui mais contre son discours

phil, enchanté de voir à quel point cela suscite ton interet

je ne suis pas ok avec lui sur un grand nombre de choses, mais au niveau medical, je lui voue un profond respect,
c'est une pure merde au niveau perso et famille, mais au niveau medecine et analyse je ne peux te laisser dire... ou alors, si, mais argumentes une peu, juste une vidéo.... quid du reste, tu as fouillé un peu avant de tirer tes conclusions ?

Fais le centieme de ce qu'il a fait...... et on en reparle quand tu veux, meme avant si tu veux

A te lire

Ben

ps: le fait qu'il s'agisse de mon.... géniteur (pas mon pere) c'est comme ca qu'il se qualifie, ne change rien et ne lui confere en rien le droit à un traitement de faveur

Bonsoir Ben,

par exemple, le vaccin contre la variole a permis d'éradiquer cette maladie de la surface de la terre. Elle tuait 30% des patients infectés, était très contagieuse et a causé de très nombreuses épidémies dans tous les pays du globe. Les survivants étaient marqués à vie. Il s'agit de la première maladie qui a officiellement disparu de notre terre.

ou encore, l'hépatite B qui provoque de fréquentes hépatites chroniques actives qui se compliquent de cirrhose et de cancer du foie. La vaccination permet une protection pratiquement totale contre cette maladie pour laquelle il n'y a pas de traitement efficace. Certains médecins comme ton géniteur ont mis en avant le risque de sclérose en plaque alors que les plus hautes autorités sanitaires mondiales aient démontré qu'il n'y avait aucun lien de cause à effet.

Bien Ă  toi

il a ecris un bouquin au sujet de l hepatites b, je t invite a le lire mm si j avoue, c lourd
je vais chercher ou lui demander a l ocase de la doc la dessus, et pourquoi pqs meme le ramener sur le fofo.....

Ce n'ai pas le lieu, c'est vrai pour parler de ça, mais je ne suis pas pro vaccin non plus, surtout pour l'hépatite B, 3000 cas d'accidents graves post vaccinaux (SEP, Guillain Barre, myofascite à macrophage, polyarthrite rumathoïde...)

L'AFSSAPS, n'a jamais voulu lancer d'Ă©tudes sur les ES du vaccin...histoire de gros sous, comme d'habitude.

Les ES du vaccin, on est pratiquement sûr de les avoir, tandis que la maladie, combien de "chance" a t-on de l'attraper ?

Voilà, c'est mon avis, je n'y reviendrais sans doute pas, j'ai bien aimé ton reportage, tout n'est pas bon à prendre non plus.

Ă +

salut karine, le sujet etait tendu....
t'as répondu c'est délà ca...

bon, moi, me voilĂ  dans une merde nire, sdf d'ici lundi, je ne sais as ou, ni quand je le reconnecterai
Ă  suivre
Ă  un de ces 4

bonjour voisin
as tu essayé les campings
je me suis retrouvée moi aussi dans la merde
c a eté la seule solution hotel trop cher
de plus j avais trouvée un camping ouvert a l année et le fait dit squater plusieurs mois j ai eue un tarif préferenciel
suffit que le camping loue lui meme des caravanes. dans la region y en a pas mal, pas obligatoirement sur le littoral plus dans les terres avec etang en entendant de trouver mieu hedin ou les environs
moi j ai appreciée cette pose l impression d etre en vacance j avais trouvée un travail a mi temps le reste du teùmps je profitée des activités du camping me suis meme fait des amis
sauf l hiver c est mortel meme avec le chauffage les carreaux gelées de l interrieur et tres peu de gens sauf les galeriens comme moi
te souhaite de trouver ton bonheur
pour juste une parenthese parler des vaccins
passé 50 ans et mes problèmes cardiaque donc a risque je reçois tout les ans ma feuille
mais j ai jamais fait
les methodes de grand mere avant l hiver et pis c est tout
ma fille a eue son bcg nouvelle géneration a ses 1 an elle a fait une mauvaise reaction un oedeme du pue une inflamation en fait maintenant elle a un trou enorme a l endroit du vaccin
elle me demande pourquoi une simple piqure lui a fait cela et quand dernierement je lui ai dit qu elle allait refaire un vaccin pour un autre truc elle ma dit bin mon bras ça va etre du gruyere lol
bon courage
clef

Tu nous dis comment tu vas ?

T'en es oĂą niveau baclo/conso ?

Finalement comment s'est terminé ton histoire de logement, tu pensais finir SDF à un moment ?

Dis moi