VoilĂ  ! C'est fait !
Je sors de ma consultation avec le docteur P.R à Paris et je suis sur un petit nuage. J'appréhendais énormément mais tout c'est merveilleusement bien passé. Le docteur à été tres à l'écoute, rassurant et il a pris le temps de tout m'expliquer très posément. Je suis sortie avec une ordonnance et me suis immédiatement précipité à la pharmacie. Me voilà avec mes boîtes de baclofene prête à entamer un (long ) voyage vers la guérison !
Je suis tellement enthousiaste que je voulais partager ça avec vous tous avant même de rentrer chez moi !
C'est donc depuis mon smart phone et enfermée ds ma voiture que j'écris ce petit post. Je reviendrais plus longuement ds les prochains jours pour partager avec ceux qui le veulent bien, mon histoire et mon parcours.
Un grand merci à Sissi qui m'a orientée vers le docteur R.

Une belle route qui s'ouvre devant toi. On sera la pour t'aider s'il y a des obstacles.

Bienvenue parmi nous Elo ! Ton enthousiasme fait plaisir à voir, et ça ne fait que commencer !

Bienvenue Elo.

Une nouvelle vie bientĂ´t.

Au plaisir de te lire !

J1
Je dois attendre 15h pour prendre mon premier ½ baclofène.
Ma répartition est la suivante : ½ à 15h, ½à 18h et ½ à 20h.
(Augmenter de 15mg en 3 prises tous les 4 à 10 jours si besoin et en dehors d’effets secondaires invalidants.)
Je suis de bonne humeur. optimiste ! Après prés de 30 années de lutte, j’ai envie d’y croire. Envie de croire que mon combat contre l’hyperphagie et la boulimie prendra bientôt fin. Que je vais enfin pouvoir envisager une relation normal avec l’alimentation.
J’aurais dans exactement 2 mois j’aurais 42 ans. J’espère qu’a ce stade je serais devenue « indifférente » à la nourriture !
J’entame le traitement sans vouloir me contraindre à faire un régime.
J’ai plus de 30kg à perdre mais mon objectif n’est pas de m’affamer (comme j’ai pu le faire bien d’autre fois) mais plutôt de retrouver une relation saine avec mon alimentation. Je ne veux plus alterner phase de restriction et phase de boulimie. Je me dis que si ça marche, la perte de poids suivra naturellement.
Je veux mettre différentes choses en place pour m’aider : une alimentation saine évidement mais sans compter la moindre calorie ingurgitée et en me posant à table avec mes enfants plutôt que d’attendre qu’ils soient couchés et de m’empiffrer devant la télé, reprendre une activité physique régulière « soft » tel que la marche à pied pour commencer (j’habite en bordure de forêt), et puis je commence à me renseigner pour pratiquer la médiation (transcendentale ou pleine conscience) pour m’aider aussi dans la gestion de mes émotions.
Je veux prendre mon temps, cela fait presque 30 ans que je souffre alors je me dis que ce n’est pas en qq jours que je vais régler ce problème et que je dois à présent faire preuve de sagesse et de patience.
Voilà pour aujourd’hui.
Merci à ceux qui me lisent et qui me répondent pour leurs soutiens.
C’est précieux.

Je vois que ton premier rdv est tout proche Matcha !

Tu as bien raison !!!!
En attendant je te souhaite un bon week end !

Coucou Elo

Au sujet d'un regime, si tu peux essayer de supprimer de ton environnement le plus possible d'aliments de crise, de maniere Ă  ne pas prendre trop de poids jusqu'Ă  la guerison.

Avant un regime ne durait pas parceque on savait bien qu'il ne servait à rien et qu'on finirai pas craquer. Mais la c'est different, au bout y a la guerison baclo et tu n'auras pas 4 ou 5 kg de plus à perdre. Essaie de te faire accompagner aux courses par exemple. Ca a été mon plan de bataille, de meme que virer la balance pour ne pas me faire de mal inutilement.

La balance est en panne, ça tombe bien !
Avant c'était une obsession, j'étais capable de me peser 10 fois dans la journée ( avant les repas, après le repas, avant et après être passé aux toilettes!!!) Bref du grand n'importe quoi !
Donc plus de balance. Mes vĂŞtements seront les meilleurs indicateurs de mon futur amincissement !
Pour les courses pas trop de soucis. Je vais essentiellement sur les marchés. Je dois juste m'interdire le fromager et oublier la boulangerie !!!

J2
Tout c'est bien passé jusqu'à ce soir .... envie de flancher ! De me jeter sur n'importe quoi et d'arroser ça de qq verres de vin ... Triste !

Tiens bon la barre et tiens bon le vent Elo ;-)

Suis avec toi

Courage

Pas triste..... normal parceque tu es encore malade.

Tout va aller bien.

Bonjour,
je suis nouvelle sur le forum et vous lire, me redonne de l'espoir.

Pensez-vous qu'il soit difficile de se faire prescrire le médicament par son généraliste? Même si je n'en ai pas vraiment.

Je vous souhaite une bonne fin de journée,

Flo

Flo, il faut que tu vois ça avec Sissi ! C'est elle qui accueille les nouveaux et qui t'orientera vers un prescripteur. Je pense que pour une première prescription il est important d'avoir en face de soit un professionnel qui connaisse un peu le baclo ....

Sissi, Oui, je sais, mais ces deux derniers jours j'étais pleine de bonne volonté et ce soir "la bête" à été plus forte .... il faut que je me rassure, que je me dise que ce n'est qu'une question de temps ...

C'est tout à fait ça, juste une question de temps. Je le dis souvent: tu es malade, c'est comme si tu avais une bronchite. Ca donne des quintes de toux.

Tu t'en veux d'avoir des quintes de toux? Non, parceque tu es malade et que tu sais que ça va passer avec un traitement.Personne n'arrive à supprimes les quintes de toux par la volonté, hein?

La c'est pareil, tu as des crises,mais tu te soignes.

Bienvenue, je viens essayer d'arriver sur le forum. Bon courage pour ta lutte. Les marchés, c'est une super bonne idée, fais le pleind e fruits frais, poisson... Je trouve que se préparer de bons petits plats permet de mettre un peu les crises de côté en arrivant à se faire plaisir avec des choses simples.

C'est bon de se savoir lue et soutenue dans ce nouveau combat.
Sissi, tu sais trouver les mots justes.
Aujourdh'ui la quinte de toux est toujours là mais je ressent une légère amélioration ce soir ... et l'arrivée des premiers ES !
Pas de vraies crises, juste un peu de grignotage en fin de journée avant l'heure du repas mais en en moindre quantité. Du coup mon repas a été plus léger. Vers 22h, 2h après ma dernière prise (que j'ai augmenté d'un demi aujourd'hui soit 1 cp ) j'ai eu les premiers ES :

Goût métallique
Acouphène

Mais étrangement je me sent vraiment rassasiée, presque écoeurée ....

Est ce possible à ce stade (J3 et 3 comprimés par jour ) ????

Tout est possible avec le baclo. Guerison Ă  60 ou Ă  500mg et meme plus. SAns que les ES soient proportionnels.

A suivre .... je suis Ă  l'Ă©coute de la moindre sensation !
Globalement je me sent tout de même un peu plus détendue ....

Bonjour ELO !

J'étais absente de quelques jours du forum, et j'ai loupé ton arrivée !
Bienvenue, donc, avec retard !

Tes permières sensations ont été les miennes, à ce stades, on peut juste parler "d'effets", preuve que la molécule agit et fait son travail
"l'effet spécial" sur l'anxièté est un cadeau !

Les premiers écoeurements sont aussi un effet psychologique, mais encourageant, sur la guérison. Une sorte d'effet "méthode Coué"

Et je te trouve très engagée, très à l'écoute... Un vrai profil de gagnante sur cette fichue maladie !

Bonne journée

Claire

Merci Claire pour cet adorable message !
C'est très encourageant de lire des réponses comme la tienne, et ça me donne deux fois plus envie de me battre !

Bonne journée

Voilà maintenant plus d'un mois que j'ai commencé le Baclo.

Au début, tout était parfait : Aucun ES, ou alors très léger et supportable ( léger gout métallique dans la bouche, acouphène au repos). De plus j'avais le sentiment qu'un changement s'opéré doucement : Moins de crises et quand il m'arrivait d'en faire, la quantité de nourriture ingérée était moins importante. Mais depuis que je suis passée à 100 mg, c'est autre chose !

Fini le voyage de noces, d'une part , sans explications les crises ont repris mais d'autres part les premiers effets secondaires invalidants se font sentir et ils sont de plus e plus difficiles Ă  supporter :

-Fatigue ( je suis capable de faire des siestes de 3heures !!)
-Nausées ( le plus dérangeant ! Elles sont quasiment continues et je ne sais vraiment pas quoi faire !)
-Acouphène (je gère)
-Raideur musculaire /crampes dans les pieds
-Gout métallique ( pas grave !)
-Trouble de la vue
- Déséquilibre /vertiges

Le docteur R. m'a prescrit du potassium et du magnésium en complément pour la fatigue et les crampes. Il m'a conseillé de ne pas augmenter les doses, et donc de rester à 100 mg (30 MG à 15h, 35 à 18H, 35 à 20h) tant que les effets indésirables et gênants persistent.
Je m'interroge : Les effets indésirables vont ils vraiment s'estomper au bout d'un moment ? Si oui en général au bout de combien de temps ?
Et vous ? Avez vous des trucs, des astuces pour gérer les même type d'ES et surtout les nausées ?

Après des débuts prometteurs qui me laissait envisager le meilleur, je perd un peu espoir et suis pleine de doutes !

Merci pour vos retours d'expériences !!!

Oui, ça se tasse, à la longue, je te confirme. Au bout de 3 jours, en principe, sinon, surprise,
ça peut changer en augmentant ou en baissant, va comprendre...

Moi aussi j'ai eu des turbulences vers 90/100
Retour de crises ? J'ai la mémoire courte, mais possiblement
Et juste après, le seuil (oui, ça je me souviens bien, quand même !)

Pour les nausées, le primpéran (sur ordonnance), je crois
Du thé vert avec de la menthe fraiche (c'est la saison, ça pousse partout !)

Fatigue, vertige, vue : ça se tasse, mais ça reste souvent une constante à intégrer, une fois que c'est mieux vivable

Et pour les muscles, étonament, le sport, marche, piscine (radical, les vertiges ne font pas couler !), parce que ça élimine et contre les effets relaxants du médicament et ça réveille
Massages (auto-massage) et j'ai même lu boire de l'eau pétillante (ce que je fais, Badoit, Rozana), mais je n'ai pas su indentifier la cause à effet

VoilĂ , en vrac...

Presque 10 jours que ces ES persistent tout de mĂŞm et et sans augmenter
...

Alors attends les autres retours...
Moi je dirais bien d'augmenter ou de baisser un peu, changer ta répartition ?
mais je ne veux pas t'engager dans une voie sans solliciter d'autres avis
Albéric, Sylvie, Sissi... qui ont plus de recul que moi

Merci beaucoup pour tes réponses Claire !! J'attends avec impatience les retours d'expérience et conseils des "anciens" que tu viens de citer ...

Si ça ne vient pas, tu peux les contacter en MP, ou même sur leurs fils
Tu sais comment faire ?
N'ai pas de crainte à les solliciter, c'est le principe de solidarité de ce forum
personne n'abuse, chacun contribue à sa mesure et à sa portée...

Coucou Elo!
Tu es Ă  peine un peu plus d'un mois du debut, et deja Ă  100mg. A quel rythme le dr R te fait il augmenter?

Pour info, moi, au bout de 2mois 1/2 j'etais Ă  120mg et j'augmentais environ tous les 4 Ă  5 jours, ce qui est deja pas mal.

Quand est ce que ces medecins comprendront que chez les TCA, faut aller moins vite!!

Bon, maintenant, comment faire.....
Si ça fait 10 jours et que rien à changé, il va falloir augmenter. Il arrive souvent que les ES passent ou changent à l'augmentation.
Et si tu veux tu peux augmenter de 5mg seulement par semaine. Trouve le rythme qui te convient pour que ce soit supportable. Ne te presse pas. Si tes es deviennent trop fort à cause d'une augmentation trop rapide, ça peut te mener à l'abandon. Et ça c'est hors de question. Mais ne stagne pas non plus trop longtemps à la meme doe. Si tu es comme moi, les ES n'ont commencé à à baisser que apres le seuil, quand j'ai commencé la descente. Tant que je montais j'avais des ES, mais j'avais pas le choix! fallait y aller.


COurage!

La prescription du docteur R était de débuter par 0,50 0 15H/18H et 20H, et d'augmenter tous les 4 à 10jours en l'absence d'es invalidants. Comme je n'avais pas d'ES, j'ai augmenté de 0,50 tous les 4 à 7jours, et arrivé à 105 j'ai ressentie les premiers ES vraiment gênants et du coup je suis redescendue de 0,5 et j'attends que les ES passent avant de monter de nouveau... Le docteur R m'a conseillé de ne pas augmenter tant que les ES perdurent ... Je me demande si je dois essayer de franchir le cap suivant malgré tout ou essayer de changer la répartition ! Suis pleine de doutes mais pas envie d'abandonner !

Si tu as deja passé 10 jours, oui, il va falloir augmenter quand meme. Stagner trop longtemps peut demotiver.

Remonte les 5mg. Ă  quelles heure sont tes crises en temps normal?

As tu vu l'outil de repartion? Si tu veux bien mettre à jour ta signature pour qu'on puisse bien voir de quelle façon tu repartis tes cp.

Oui, augmente
Parfois il suffit d'un rien, comme d'un blocage ou un "caprice" du baclo à une dose, spécifique et personnelle
Mais sers toi aussi de l'outil de répartition, fais avec en mémoir les périodes critiques de crises
Fais confiance à ton intuition plus qu'à une mécanique théorique
A partir de maintenant, c'est toi qui tiens la barre
Tu sembles sensible à la moléculke, c'est bon signe, elle agit
Elle est en train de faire des choses à l'intéreiru qui vont bientôt se voir à l'extérieur !!!
Bonne journée

PS : et oui, pense Ă  ta signature
C'est pratique et visuel pour t'aider, et pour renseigner celles et ceux qui font des recherches pour adapter leur propre répartition

Bonjour les filles !

ça fait du bien de vous lire ! ça me permet de rester motivée malgré ces terribles ES !

J'ai mis Ă  jour ma signature hier. Elle n'apparait pas ?

Je suis Ă  :

30mg Ă  15h
35 Ă  18h
35 Ă  20h

Les crises en général sont autour de 16H/17H.

A la liste des ES, la nuit dernière s'est ajouté une nuit d'insomnie ! Terrible !!!
En plus la sensation d'être gelé, du visage, des bras et des pieds.

Mais bon, pour le coup hier soir, 0 crises mais alors envie de rien mais rien du tout ! Un premier signe peut ĂŞtre ?

Ce matin les mêmes nausées, vertiges et en plus épuisée par le manque de sommeil .... Dur !!

Et non, je ne connais pas l'outil de répartition ? Ou puis je le trouver ??

La signature n'a pas du être enregistrée, mais qu'à cela ne tienne pour l'instant, tu trouveras comment faire plus tard...

Selon ta période critique, je modifierai lentement les heures en 12h, 15h et 18h

Et l'urgence étant le sommeil, la mélatonine, hormone du sommeil, vente libre en pharmacie (rensigne toi sur Wikipédia, si tu es comme moi du genre à essayer de comprendre !) et le Théralène, sur ordonnance (je croyais) mais il parait que sous une forme (sirop ou pilules, je ne sait plus) c'est aussi disponible sans

L'avantage des 2, c'est que ce n'est pas addictif
La mélatononie a très bien marché pour moi
Le théralène, j'étais ensuquée le matin... mais bon, constat positif tout de même en comparaison avec l'insomnie et la fatigue qu'i s'installe et rappelle les crises à la rescousse !

Arrives tu à utiliser l'outil de répartition (dans la signature de Sissi) pour visualiser la "couverture" du médicament ?

Bon courage. Tu es dans une zone de turbulence. Ca prouve que ça marche, non ?
Je tente un peu d'humour, mais ne le prends pas mal, surtout, je prend tes difficultés d'aujourd'hui très au sérieux.

Claire

Avec des crise vers 16 ou 17 h, tu peux etre sure que les doses que tu prends apres ne servent Ă  rien.

Il va falloir decaler LENTEMENT ces prises plus tot . Il faut absolument que tu ailles sur l'outil de repartition.
Plus la courbe va dans le rouge plus tu es protegée. DOnc pour ton cas, ta protection ne se fait pas à la bonne heure, et ya de grandes chances que ce soit ces prises tard qui genent ton sommeil.

Dans ma signature, tu trouves , en plus de l'outil de repartition, un lien ver "Accueil des nouveaux tca" Y a plein de choses Ă  se rememorer quand on est dans les ES, vas y et imprime le pour l'avoir Ă  dispo.

Merci les filles pour votre aide si précieuse !!
J'ai téléchargé l'outil et j'ai décalé ma première prise à 13h.
Pour le sommeil, je vais aller faire un tour à la pharmacie et demander du Théralene pour éviter une nouvelle insomnie !

Il est peut être un peu tôt pour être affirmative mais hier zéro crise et zéro alcool ! Pour le coup j'étais dégoutée de tout.
J'ai été faire mes courses dans une supérette bio avec plein de bons et beaux produits pour me motiver dont plein de pain essene que j'adoooore !
A suivre !!

et bien bravo ! tu commences à goûter à la liberté par petite bouchée , miam

Merci Believe ! C'est un peu tôt pour le moment, mais la motivation est là et même si je suis morte de trouille à l'idée que le baclo ne marche pas sur moi, j'ai envie d'y croire et de me donner les moyens de réussir !!!

je crois que c'est une très bonne philosophie

je suis comme toi j'ai peur d'Ă©chouer ( manque de confiance en soi) mais en mĂŞme temps j'y crois

La motivation ça aide !

Je veux pas lire ça les filles !!! le baclo marche pour TOUT LE MONDE pour peu qu'on aille au bout du ttt. C'est le seul point d'interrogation.

Je sais que ça te plait pas Sissi car pour toi ça a marché mis on voit aussi que chez certaines filles du forum c ne marche pas :-/

Le facteur déterminant dans la réussite, c'est l'engagement, la détermination.

Ne pas se projetter d'avance dans le % des échecs, mais celui, plus elevé, des réussites

Ce qui a provoqué l'échec, c'est de ne pas supporter les ES, et cela peut parfaitement se comprendre, je ne jette pas la pierre.
Et il y a ici des témoignages de personnes qui on retenté leur chance, à un meilleur moment, dans des dispositions plus solides.

Des recherches sont en cours pour venir en soutien Ă  ceux pour qui c'est plus difficile, ne pas les laisser sur le carreau,
en les regardant se battre et en disant simplement "tant pis, pas de chance pour toi !"

Il faut lire aussi les témoignages de médecins, Gache, de Beaurepaire... ils ne disent pas le contraire !
Nous sommes encore des pionniers, c'est une chance, mais il faut assumer d'essuyer un peu les plâtres.

MERCI CLaire!, j'aurai pas dit mieux!

Si ça a marché pour moi, c'est pas le hasard. Je n'ai rien de spécial. Le baclo "marche", aucun doute.

QUand je raconte comme une legende urbaine aux personnes que j'ai au tel la premiere fois, la façon dont je suis arrivée au baclo, j'insite sur le fait que j'ai essuyé 2 refus de prescription de docs pourtant prescripteur baclo alcool!

Et que je continué, toute seule, sans savoir meme si ça allait marcher, sauf que je savait grace à mon ami alcoolique gueri que ça fonctionnait.

Cet motivation n'a pas tout fait, ce n'est qu'un partie de ma guerison. Tout le reste , c'est le baclo et lui, il ne fait pas la difference entre mon organisme et le votre. ma determination, c'etait le plus qui m'a aidée à depasser
Et des ES, j'en ai eu, vous le savez, des pas top du tout.

Comment on supporte les ES.... c'est comme si on demande Ă  une femme ce que c'est que les douleurs de l'accouchement. On aura tous les sons de cloche. Les contractions sont elles plus ou moins fortes et douloureuses selon les personnes, difficile Ă  dire.
L'important c'est d'aller au bout ( et la pas le choix, hein? )

Et on peut retranscrire ça sur toutes les maladies, si on est positif et qu'on ne doute pas, meme pour les maladies les plus graves, on a d'autant plus de chances de guerir.

En fonction aussi de son moral, de sa personnalité , de son environnement et de sa vie, les conditions sont reunies ou pas pour le traitement. Pour un accouchement , on a pas le choix, c'est le bb qui decide, mais pour le baclo, on peut choisir le moment.

Et pour ce qui est du pourcentage, allez voir les guerisons alcool. Ce n'est pas parceque leur objet d'addiction est different du notre qu'ils guerissnt plus, c'est bien parceque pour eux plus que pour nous, c'est une question de vie ou de mort de guerir. C'est dans cet etat d'esprit que j'ai commencé et fini mon ttt.

Je pense que la guérison est un ensemble !
Sans le baclo (que je considère un peu comme ma dernière chance) rien de possible, c'est certains !
Mais le baclo à lui seul ne suffit pas. Il faut être mentalement déterminée à "divorcer" de notre (voir nos) addiction(s). Avoir un mental d'acier pour faire face aux ES qui ne sont pas forcement simple à gérer. Puis il faut lire, échanger, se renseigner et ne pas hésiter à appeler au secours quand on se sent un peu dépassée (comme cela a été mon cas il y 3 jours). Le forum, les échanges entre baclo font clairement partie de la guérison.
Le soutiens de l'entourage proche est aussi une des clefs de la réussite.

Je pense aussi que plusieurs facteurs entrent en jeu , j'ai une amie qui s'est guérie de sa bv avec zoloft et tcc

C'est un AD ?
Moi j'avais testé le prozac, mais passé le 3e mois ça ne marchait plus vraiment ... et puis cette molécule me fait peur !
Sinon, j'ai oublié de vous préciser que j'ai revu la répartition de mes 100mg hier et magie : Moins de nausée et surtout pas d'insomnie hier ( et pas de crises depuis 2 jours !!! ).

Le tableau de répartition de Sissi m'a bien aidé a comprendre comment il fallait prendre mon baclo !
Donc aujourd'hui je fais :

13h - 25
15H - 40
18H - 35
20H - 10

Idéalement il faudrait que j'augmente doucement en ajoutant une prise à 16H30... mais pour le moment j'attends que la baisse des ES se confirme !

Oui aussi un AD de la famille des serotoninergique , je l'ai aussi pris tout comme j'ai aussi pris du prozac et un autre dont j'ai oublié le nom , pas vraiment d'effet primaires ni secondaires sur moi non plus .

On dirait que la manière de le repartir change pas mal la donne ?

Ceci dit Sissi et Claire , si on y croyait pas un minimum au baclo clo on ne serait pas ici en train de discuter avec vous , je suis d'un naturel sceptique car je n'aime pas être déçue , je préfère me dire que ça risque de ne pas fonctionner comme ça la surprise est d'autant plus grande , je n'aime pas me réjouir trop vite avant d'avoir moi même vécu une situation

La je suis d'accord avec toi. Ne rien attendre, c'est ce que j'ai vecu, car je pensais devoir monter tres haut, donc c'est arrivé par surprise, sans aucun effet positif avant d'ailleurs, rien qui laissait presager le seuil.

Et pour ce qui concerne les personnes qui s'en sortent sans le baclo, il y en a certe, tout comme il existe des alcooliques qui s'en sortent sans aussi. FAut voir les chiffres.

Je fonctionne comme toi Believe, un peu sceptique mais j'attends la bonne surprise !!!

Bon, fausse joie que ces 2 jours sans crises !
Hier ça a été la totale vers 19h, bouffe / alcool ... tout y est passé !
Ce matin je me sent nulle, minable ...

Alors tu raccompagnes gentiment mais très fermement la culpabilité à la porte, et tu la lui claques au nez
Elle va tenter de te déstabiliser, d'insiner le doute et le découragement. On la connait, c'est une salope.
Dehors !

Tu es proche, mais tu n'a pas encore atteint ton seuil.
Et l'addiction a été (pour encore une dernière fois) plus forte que ta volonté
C'est tout, c'est chiant, mais c'est comme ça
Tu l'auras à la prochaine fois, c'est obligé

Encouragements
Claire

je comprend ta déception mais je te sens sur la bonne voie aussi

Je ne m’exprime pas souvent sur le Forum, mais je viens souvent lire les files des unes et des autres, y puiser un peu d’espoir, tenter de trouver des réponses à mes multiples questions.

Mais aujourd'hui j’ai besoin de mettre en mots tout ce qui ne va pas, mes doutes, mes grosses angoisses … je me sent triste et perdue !!!

Voilà ça fait 4 mois que j’ai débuté le baclo.
Aujourd’hui je suis à 130 en 5 prises : 30 à 13H – 40 à 14h30- 30 à 16H- 20 à 17H30 et 10 à 19h.

La première fois que je suis arrivée à ce seuil, il y a deux mois, j’ai cru que j’avais enfin atteind la fameuse indifférence : 15 jours sans crises ( mais pas sans ES). Les crises réaparaissaient mais bcp plus espacées et bcp moins importantes. J’ai donc tout doucement augmenté jusqu’à 145, en 1 mois mais le constat était le même avec, malgré une montée très lente des ES enocre plus marqués (oedeme au niveau des pieds, des chevilles, insomies, vertiges… )

Le docteur Baclo m’a donc demandé de rebaisser jusqu’à 110 en me disant que j’étais peut être passé à côte de mon seuil.
Ce que j’ai fait tout doucement. Mais arrivé à 120, les crises ce sont intensifiées. Je lui ai écrit et avec son accord suis remonté à 130. Là nouveau bien être pendant 8 jours et Hier soir PAF, une bonne grosse crise.

Evidement aujourdh’ui je me sent nul, minable. Je m’interroge. Suis je résistante au Baclo ?

Sinon, est ce moi qui ai voulu, inconsciemment tester le baclo en faisant cette crise ? Les crises sont plus espacées et moins fortes alors est ce tout bonnement un manque de volonté ???

Quand je lis les témoignages sur le forum, je vois des personnes qui se croyaient guéries à 140 ou 175 puis qui au bout de 1,5 ou 2 mois ont craqué de nouveau et ont du augmenter jusqu’à 270. Tout comme des personnes qui ont été guéries à 60. Pour certains ça part au fur et à mesure de l’augmentation, pour d’autre c’est du jour au lendemain !

Là, à ce jour, je me sent perdue, je tatonne, j’hésite, j’ai peur de l’echec … J’ai peur d’augmenter de nouveau et d’avoir de nouveau ces très désagréables ES, mais le baclo est un peu ma dernière chance !

Alors j’ai envie de garder espoir mais je me sent totalement perdue …

Bonjour Meli-Melo,

Je comprends que tu te sentes perdue.
Je n'ai malheureusement pas de réponse à tes interrogations. Mais les pros du conseil viendront bientôt s'exprimer.

Concernant la résistance au baclo, ton cerveau est fait comme celui de tout le monde, donc ça va marcher. Tu n'as pas juste pas atteint ton seuil.
La preuve que ça fonctionne c'est que tu arrives quand même à bien espacer tes crises. Peut être est-ce des crises résiduelles du à l'habitude?
Arrives tu Ă  t'alimenter normalement en de hors des crises? Ca peut ĂŞtre une forme de frustration ou de faim physiologique.

Tu vas y arriver! Courage!

Merci de m'avoir lu et de me soutenir !
Oui, en dehors des crises, mon alimentation a en plus changé. Je m'oriente naturellement vers des aliments plus sains. J'ai envie de fruits, de légumes, je mange globalement moins et plus sainement. Et le lendemain d'un crise je n'ai plus aucun appétit. Là par exemple à part un thé vert ce matin, je n'ai rien été capable de manger depuis ma crise d'hier soir... Et pourtant je me suis en partie fait vomir ...
J'attends avec impatience les conseils des anciens, comme ma chère Sissi et Sylvie aussi ...

Bonjour MĂ©li

De ce que tu racontes, ton seuil est autour de 130mg/j
Avoir voulu tester le baclo et faire une crise pour voir, pourquoi pas.
Chez les alcool-dépendants, le baclo n'empêche pas de boire, il permet de ne pas le faire
Mais si pour une raison quelconque, quelqu'un décide de se murger, il y arrive en général sans pb.

Donc surtout ne stresse pas, tu n'es pas nulle et tu ne manques pas de volonté.
Le cerveau est complexe et parfois retord

Perso, je resterais pour l'instant Ă  cette dose en essayant de ne surtout pas culpabiliser en cas de crise.
Observe ce qui se passe
Essaie d'analyser le pour quoi des crises, fatigue ? stress ? autre chose ?

coucou j ai lu ton fil
on vas tous y arriver
gros bisous

Je suis moins presente en ce moment , j'en suis desolée, j'ai mon petit fils à nouveau pour la semaine , jusqu'à mardi soir.


Les medecins sont un peu desemparés pour les augmentations , repartitions et baisses. Pour une bonne raison, c'est que c'est perso. Ce que tu sens , c'est la bonne chose à faire. Le seul truc contre lequel il te faut lutter , c'est le desespoir. Il n'a pas lieu d'etre. Le baclo fonctionne , tu l'as deja bien vu. C'est une question d'ajustement, de regler quelques problemes que tu decris, peut etre de test.

Quand Sylvie te dis que c'est comme ça chez les alcool aussi, y a aucune raison que ce soit different chez nous.

Meme chez les gens normaux , y a aussi des periodes ou y a du laisser aller, des pulsions.... mais la differences, c'est que chez eux ça s'arette. Si c'est par exemple du à des circonstances, Noel, invitations, etc, tout se calme une fois le truc passé. Ideme pour les emotions negatives. Ma meilleure amie (qui n'a aucun souci avec la bouffe, ni avec son poids, m'a raconté un jour, qu'elle avait eu des soucis assez graves avec son fils. Elle a mangé une 1/2 tablette de chocolat.

Moi, ça m'a fait sourire, vous vous en doutez. Mais j'ai bien compris que les gens normaux ont aussi des pulsions parfois, mais que ça reste ponctuel.

Pour l'instant ta crise a encore été forte car tu ne savais pas faire autremnt, ça atoujours eté comme ça. Mais avec le temps, tu vas prendre confiance. Tu comprendras que le baclo n'est pas un miracle, qu'il aide vraiment bien mais que beaucoup reste à faire.

Tu as deja vraiment bien avancé. Il te reste à apprendre à te faire confiance, à t'aimer, à ne plus avoir peur de la nourriture qui doit devenir maintenant "ton medicament " comme disait Hyppocrate, je crois. Et ces modifs ne se font pas en quelques semaines, mais en plusieurs mois ou années. De la meme maniere que les mauvais plis et la maladie s'etaient installés.

Par rapport à mon vécu, j'ai du repartir mes prises bien plus sur la journée. Quand j'etais au seuil, soit 120mg avec des ES super costaud, je me suis mise à 6 prises depuis le matin jusqu'à 17h (car souci de dodo sinon)

Mais ce qui etait bon pour moi ne l'est pas forcement pour les autres, comme toujours. Si tu decides de changer qqchose, fais le en deplacant un cp par jour ou 2 jour (on est pas pressés) pour ne pas provoques d'ES en plus. Note tout sur un carnet pour ne pas te planter, et preparer tes piluliers et alarmes.

Je suis sure que tu es pas loin.

Alors, si vraiment les pulsions sont irrepressibles, il faut augmenter un peu. Meme de l'aordre de 1/4 de cp par semaine s'il le faut pour ne pas augmenter les ES.

Et entre chaque augmentation attends plusieurs jours car les resultats d'une modif ne se font pas sentir en un jour mais mini 3 jours.

Sissi ou la voix de la sagesse