pour les personnes qui ont tendance à être soit constipée soit l'inverse, perso manger cru à 70% me permet d'aller à sel chaque jour et tout est ok, avant mon ventre était toujours bloqué et gonflait . me reste plus qu'à éradiquer la crise du soir et tout sera bon

Les conserves maison, c'est ok, le seul truc dommage c'est que c'est cuit donc perdu plus de la moitié des nutriments. Mieux vaut la congelation (sans conserver pendant des mois non plus)
COnfiture idem, fruits cuits, donc pratiquement sans interet si ce n'est le "plaisir" du sucre. Y compris pour les confitures maison.

Tant qu'on est malade, ce genre de plaisir est un moindre mal, mais dans l'avenir de l'apres guerison, il y a peu d'interet à manger des trucs qui sont "vides" de nutriments mais riches en calories. Mais je suis bien consciente que ce que je dis a l'air fou ou infaisable, tant qu'on est malade.

C'est juste une liberté qu'offre le baclo, de manger ce qui est bon pour nous.

Mon amie guerie alcool continue à manger chaque matin, son pain blanc, sa confiote et son beurre. Le baclo ne nous lobotomise pas.

Merci, Sissi. Je viens de lire ailleurs : pas de four micro-ondes, comment cuire les surgelés ? A la vapeur, combien de temps ?

J'ai bani le micro ondes chez moi, quand il a rendu l'âme

On s'en passe très bien !

Décongeler en anticipant la veille au soir ou même le matin,
et se conditionner à un repas mieux équilibré, avec un peu de préparation (un peu !)
A la vapeur, ça marche très bien
Et souvent à la poele, aussi

Le micro ondes participe à la précipitation, va dans le sens ou je vais bien assez toute seule, à me ruer...
Sans même regarder le plat décongelé, avant de l'avaler, comme de la patée pour chien,
sans anticiper le plaisir, et le déguster lentement
alors qu'on a le temps de le voir à la poele...
et de décider, finalement, qu'il n'est pas si ragoûtant, en voyant perler la graisse !

En revanche, j'ai un micro ondes au bureau ! Pour dire de vivre avec son temps !

Chez moi y a un micro onde. Mais c'est uniquement mon mari qui s'en sert (pour decongeler son croissant s'il a oublié la veille de le sortir, en tout cas tres rarement)
Et pour moi..... probleme reglé, c'est tout cru! et ça reduit les temps de preparation (pas de cuisson) de rechauffage (y en a pas) et le nettoyage, rien qui colle qui a brulé, qui a sauté partout..... simplissime et jouissif!

Bon, mais faut quand même éplucher, hein ?
Faire pousser, peut être ?

Je sors...

EPLUCHER????? ça va pas la tete???? en tout cas le moins possible! vu que c'est bio et que je "mixe " mes crudités dans mon robot (pas rapé), je mets mes pommes avec pepins et tout et tout (sauf la queu quand meme)

Et faire pousser, oui, faire germer mes 4 bocaux de graines diverses, organiser la rotation, rincer les graines etc, c'est mon travail. Mais apres, pas besoin d'aller acheter des complements alimentaires!!

Même pas épluchés ?

Attends, je vais faire un tour dans ma cuisine, pour réfléchir à cet élément nouveau...
qui pourrait bien modifier ma perception de "la chose"...!!!!

je fais pareil, lorsque ce sont des legumes bios je les passe juste sous l'eau

Qui a regardé l'emission avec Cimes et la Karambeu?

Pour ceux qui ne l'ont pas vue, ça vaut le coup de voir au moins le debut, ou justement ils parlent des vegetaliens , des jus etc.
Evidemment il s'agit un "extraterrestre", un vegetalien sportif de haut niveau dont la femme et les enfants sont vegetaliens aussi et qui , à la manière americaine, se fait du fric maintenant grace à son nouveau mode alimentaire.

Sa façon de manger est la même que je pratique maintenant,tout est clairement expliqué. MAis hélas, cette partie du reportage se termine en queue de poisson, la journaliste qui commente s'empresse de dire que c'est une exception, et que ce n'est pas pour tout le monde . Et la j'explose pour de bon!

Faites vous votre idée en le visionnant ici, depuis la 20eme minute jusqu'à la 30eme minute.

Replay Prendre le pouvoir sur son corps

Si ce n'est pas pour tout le monde, c'est simplement parceque "tout le monde" n'est pas capable de nettoyer ses intestins , pour remettre en marche la production de serotonine et dopamine fabriquée dans l'intestin (une des causes de l'addiction) , et que l'on ne peut pas se defaire des plaisirs artificiels , des gouts extremes sucrés salés, du gras.

Cette liberté qui m'a été offerte, je n'aurai jamais reussi à l'avoir sans le baclo pour rompre ce cercle vicieux.
Cet homme a reussi à le rompre seul. Peut etre n'avait il pas de deficit en gabaB.

Je suis vraiment enervée que ces 10 petites minutes de reportages bien telegeniques , se soient finies par ce commentaire la. Car c'est ça que les gens vont surement retenir.

J'ai regardé cette vidéo. Dommage de prendre pour exemple Miss Adriana... Je vais essayer la recette de sauce. pousse d'échalote, pousse d'ail, persil, moutarde, vinaigre...où puis-je trouver les pousses ?

Moi , je prendrais des cebettes, ça doit faire pareil.

Comparaison de courses hebdomadaires dans le monde.

Edifiant!

Dommage que je ne puisse pas manger comme une Bhoutanaise, pour le meme prix! contraste
Bhoutan/ France

Oh que oui , les fruits et légumes devraient être moins cher ça aiderait !
Par contre Sissi je voulais te demander , comment fait on pour ne pas être agacé par la mal bouffe des autres ? Par exemple ça m'énerve de voir et de sentir les gens de manger un mc do ou autre m*** lorsque je prend le train ?

Ça me fait culpabiliser de ressentir ça :/

Et les emballages, ils les mangent ?
Et le chat, il est comestible ?

Edifiant, en effet !

Claire : " il faut bien donner manger le chat, comme ça quand nous manger le chat , le chat beaucoup bon goût "
C'est dans le film un indien dans la ville ^^

Plein de bon sens, ces indiens !

^^

Meu non, nous etre vegetariens!

Je viens de tester : banane congelée puis mixée = meilleure glace du monde

J'ai du mal à ne pas etre agacé par la mal bouffe des autres, surtout lorsque c'est mes proches. En fait c'est pas de l'agacement, c'est de la tristesse. Et je prends sur moi pour que ça ne se voit pas trop. Le juste milieu entre leur faire la morale, ne pas trop me repeter pour les lasser et finalement obtenir l'effet inverse, c'est compliqué.

Mon mari me dit de faire attention parceque mes conversations virent souvent vers ce sujet. Mais je ne pense pas etre à l'origine tout le temps dumoins.
Les gens qui me connaissent ont tendance souvent à m'en parler, ça les intrigue, les interesse souvent.

moi c'est plutôt de la colère face à des industriels qui nous mentent et qui arrivent à avoir les gens

Surement, ça interesse, c'est un peu dans l'air du temps...
Ne pas chercher à "évangéliser", laisser le temps aux personnes de se responsabiliser, à leur portée, à leur mesure...

Et puis les industriels exagèrent, à vouloir nous fourguer leur m...
Je refuse de me laisser nourrir par D... (Oups, pas citer de marque ! Vous savez, c'est les yaourts !)
Ni de ne me fournir qu'en grande distribution. Ils se mettent au bio par opportunisme, marketing, pas par conviction.
Vives les marchés et les petits producteurs !

En tous cas, je prends l'idée de la banane congelée !
Super, merci Believe !

Je suis d'accord avec toi Claire

Tu peux faire avec la mangue ou autre fruits aussi mais attention à choisir des fruits bien mûres afin que ta glace soit douce et sucrée et non acide et indigeste

http://angine.comprendrechoisi...re-de-magnesium

Voila un lien vers une page super interessante sur le chlorure de magnesium (nigari)

Je viens de soigner sans antibiotique ni médicament (sauf ibuprofene pour la douleur de gorge les 2 premieres nuits) un angine , grace à ce super produit qui coute une misère. Et avec de l'eau argileuse chaque soir.

Une telle efficacité (et pas pas que pour l'angine...)pour des produits si peu chers!



Comment utiliser le chlorure de magnésium

Préparation :

Il se vend en sachets de 20 g (pharmacie) ou nigari en magasin bio, que l’on dilue dans 1 litre d’eau. Je conseille de le conserver au réfrigérateur pour tuer un peu la saveur âcre et amère.



Traitement de recharge :

Boire le matin à jeun 50 ml de la solution de préférence avec une tisane de son choix ou un jus de fruit ou de légumes. A faire 20 jours suivis d’un arrêt de 10 jours (impératif) puis recommencer si nécessaire. On absorbe donc 1 litre en 20 jours. Ceci peut se faire une saison, ou bien à l’occasion d’un « coup de barre », d’une grossesse, d’un allaitement, d’une maladie quelconque.


Traitement cytophylactique d’urgence (activation des moyens de défense) :

Prendre 60 ml (60 g) de la solution toutes les 3 heures ou 40 ml (40 g) de la solution toutes les 2 heures.

Ceci doit déclencher une diarrhée. La diarrhée est le critère de la réussite et de l’effet du traitement. S’il y a de la fièvre, elle s’abaisse automatiquement entre 38° et 39°, jamais plus. Ce traitement ne doit pas excéder 4 à 5 jours. On peut continuer ensuite à raison de 50 ml le matin et le soir.

Si, au début du traitement la diarrhée est trop forte, réduire la dose. Mais ne pas s’inquiéter, ce traitement n’est pas dangereux.


Rôle du magnésium

ARTERIOSCLEROSE ET HYPERTENSION :

Le chlorure de magnésium détruit les lipides en excès par effet de catalyse des déshydrases.

ETATS DE CHOCS (ET CHOCS OPERATOIRES) :

Il prévient les ruptures de métabolisme et rétablit celui-ci.

HYPERTHYROÏDIE :

C’est un régulateur puissant.

INFECTIONS DIVERSES :

Le chlorure de magnésium est générateur d’un anticorps non spécifique, la properdine (protide magnésien) qui est un bactéricide très puissant.

RACHITISME :

Il active la phosphatase alcaline des os. Il peut aussi se transformer en calcium par un effet de transmutation à faible énergie mis en évidence par certains scientifiques. On connaît en particulier les expériences de Kervran avec ses poules qui n’absorbaient que du granit (silice) et qui pondaient des œufs avec de magnifiques coquilles (de calcaire).

TETANIE :

Traitement spécifique de la tétanie. Dans le sang total il y a dans ce cas une chute de 0,035 g d’ion magnésium libre par litre, à 0,015 g par litre.

INSUFFISANCE HEPATIQUE :

Il active les enzymes pour la régénération des sucres.

GROSSESSE :

A partir du 2ème mois, le taux en magnésium s’effondre généralement chez la femme enceinte, à cause des besoins du fœtus.

THROMBOSE :

Il active les thrombocytes. C’est le meilleur anti-coagulant et le meilleur anti-thrombique. Indispensable les derniers jours avant l’accouchement et les deux semaines suivantes.

EQUILIBRE NERVEUX :

Le système nerveux est sous la dépendance de l’équilibre calcium-magnésium. S’il y a rupture d’équilibre, le fonctionnement du cerveau en est affecté.

DIGESTION :

Il active les enzymes digestifs.

VITAMINES :

La vitamine C n’est active qu’en présence d’ions magnésium.

SYSTEME CARDIO-VASCULAIRE :

Les ions magnésium aident à fluidifier le sang et à assouplir les vaisseaux, calment les nerfs, empêchent la formation des athéromes.

VIEILLISSEMENT :

Avec l’âge, la teneur du sang et des cellules en magnésium tend à baisser. Le magnésium pris à doses régulières freine le vieillissement des cellules.

PLAIES :

Toute plaie est une brèche dangereuse laissant place à l’invasion de poisons et de microbes. Le corps réagit immédiatement en mobilisant sur place des anticorps, des leucocytes, des microphages qui s’attaquent aux microbes, des macrophages qui s’attaquent aux gros éléments étrangers, tandis que les thrombocytes tentent de colmater l’ouverture. Les travaux du Dr Delbet ont démontré que le pouvoir phagocytaire des leucocytes activés par le chlorure de magnésium étaient en moyenne augmenté jusqu’à 300%. Toute plaie devrait être traitée par voie interne et externe avec du chlorure de magnésium ; cette méthode ne présente pas les inconvénients des produits alcoolisés qui nécrosent partiellement les cellules de la plaie, entravant ainsi le travail de la cicatrisation.

En voila une bonne question..... mais je n'ai pas la reponse. Pose la à un medecin, pourquoi pas à Phil d'ailleurs.

ENsuite si tu as des problemes recurrents niveau intestin, la parcontre, j'ai la solution. Il faut voir du coté de ton alimentation qui doit etre trop acide (tous les laitages et toutes viandes ) rendent nos intestins poreux et il faut alcaliniser tout ça, remineraliser ton organisme avec des jus de legumes et fruit, retablir ta flore intestinale grace à une nourriture adaptée au systeme digestif humain.
Fruits et legumes, secs et frais, oleagineux, graines germées, tout le reste doit etre ralenti de plus en plus et si on se sent, supprimé. Ce changement ne se fait pas d'un coup ni tout seul si on a pas l'habitude mais avec l'aide d'un bon naturopathe , on peut regenerer, detoxifier son corps et les intestins aussi, ont cette capacité de se regenerer , tout comme qqun qui arrete de fumer voit ses poumons se regenerer lorsqu'il arete de les agresser. C'est pareil.

Bonne continuation!

Tu es sur le bon chemin, Abby! je connais l'histoire de cette femme qui a guerri de l'alcool par les jus. Je croise les doigts pour que l'alcool ne la ratrappe pas avec le temps. Mais il y a bien plus de chance qu'elle y arrive avec sa nouvelle alimentation que si elle mangeait mal.

Je suis entrée en contact avec Casasnovas au sujet de l'addiction et du baclofene. Mais il reste sur sa position , qu'il faut d'abord soigner par la nourriture. Mais dans le cas des TCA, il faut d'abord rompre le cercle vicieux. Avec le baclo.

Ensuite, on peut regenerer son organisme, permettre à ses intestins de recommencer à fabriquer de la serotonine et de la dopamine, chose impossible lorsqu'ils etaient encrassés par la mal bouffe.

Et pour ta decision de voir un naturopathe , super idée, mais je n'ai pas vu ton parcours encore, patiente peut etre d'etre guerie si c'est pas fait, pour etre capable d'appliquer ses conseils, sinon, c'est presque inhumain.

J'ai tenté ça y a quelques années et n'ai pas reussi à le faire.

Alors qu'une fois guerie, c'est faisable, on est libre.

http://pluzz.francetv.fr/video...,101970469.html

Le hasard fait vraiment bien les choses.

DAns l'emission "Magazine de la santé " sur la 5, cet aprem, il y avait cette chronique: L'intestin, notre 2eme cerveau"
Tout y est dit, ou presque. de la minute 13 à 18.

Evidemment le medecin s'arette aux futurs traitements que cette "decouverte" va engendrer au lieu de miser sur la criante évidence, qu'il suffirait d'arreter de polluer notre pauvre 2eme cerveau pour quil se remette un peu en forme et recommence à faire son boulot.

Trop évident, non? et bien non, il faut bien garder le monopoles des docteurs sur nous.

Nous donner la solution serait pour eux, se tirer une balle dans le pieds.

Je suis sortie de mes gonds en visionnant ça, meme si ça va enfin dans le bon sens.

Sissi, tu as un blog avec tes recettes ?:))

j'aime beaucoup le style de cette personne elle me donne envie de l'écouter


http://m.youtube.com/watch?v=auuHoTdZ4S8

voici une vidéo sur le cru

Je connaissais quelques video d'Anne mairie, (si je me souviens bien du prenom) mais ne connaissais pas celle ci.

Je suis certaine que cela fonctionne.... pour certaines personnes. Celles qui ne sont pas malades. Je ne pense pas que ce genre d'autopersuasion marche sur des quintes de toux, et une pulsions, c'est un peu ça, ça arrive et on y peut rien.

Par contre , une fois qu'on est gueri, il reste tout plein de choses à modifier.

le baclo ne degoute pas des anciennes nourritures. Il ne rend pas amnesique, ne donne pas la satiété, il permet juste de ne pas transformer une assiette en orgie, une cuillere de nutella en vidage de pot.

La ou ça fonctionne, et je pense que c'est exactement ce qui s'est passé chez moi, c'est dans un cerveau "normal" non malade, simplement une prise de conscience qui aboutit. Si on comprend ce qui est bon et ce qui ne l'est pas, on devient capable de supprimer ces dernieres. Car plus besoin de se faire du mal. Et même juste une cuillère de nutella, juste un croissant ou juste un plat de frites, c'est inutile et néfaste. Vous me trouvez surement extreme, et je le repete, je suis capable , lorsque je suis invité ou pas d'autres possibilité, de manger de cette façon plutot que de mourir de faim ou de perdre mes amis.

Mais dès le retour à la normale, dans mon quotidien, je suis soulagée de pouvoir manger à nouveau ce qui me fera du bien.

Et il me semble que c'est l'attitude la plus saine, celle en tout cas qui me maintiendra en bonne santé le plus longtemps possible.


Je n'ai pas de blog de recettes, Believe. Je prends celles des autres, si je dois recevoir des gens qui ne sont pas hostiles à cette alimentation, j'ai des bouquins mais surtout, pour mon quotidien, je privilegie les repas les plus simples possibles, plus c'est simple , plus le corps sait identifier et traiter efficacement les aliments.

Je n'en suis pas encore aux monodietes, mais un jour peut etre. Pour moi, c'est,1/2 l ou 3/4l jus le matin, smoothie le midi,1/2l jus à nouveau vers 17h30, crudités au thermomix le soir avec mes sauces speciales. Les ingresdients et gouts changent, aucune lassitude, je laisse mon instinct choisir les legumes et fruits. Dans quelques temps, je ferais une analyse, histoire de me rassurer de n'avoir pas de carences.


Mais , je sais que je suis dans les clous. Tous les elements nutritifs sont dans mon alimentation, dans la varieté, j'ai bien étudié tout ça. Je ne suis pas prete à quitter un etat de santé précaire du à la malbouffe, pour un etat tout aussi precaire de malnutrition. Pas folle la guepe!

y'a juste qqch qui m'échappe , tu dis avoir eu contact avec t. Casanova pour le baclo alors que pourtant il prône ceci

Et oui, j'ai essayé de le convaincre qu'il faut d'abord rompre le cercle vicieux pour un jour pouvoir suivre ses conseils. Mais la dessus, il est fermé, il reste sur ses positions...... et moi aussi.

Ce qui n'empeche que tout ce qu'il dit reste valable pour l'apres baclo. C'est pour ça que je continue de suivre ses vidéos.

Et je suis sincerement persuadée que si , par la force, on arrivait à suivre une cure de jus (en hopital par exemple),et à apprendre à se nourrir physiologiquement , cru, sans lactose et sans gluten et bien, certains arriveraient vaincre l'addiction, de cette façon, sans le baclo.

Car une fois propres et non agressés par ces produits toxiques, les intestins se remettraient à fonctionner, à fabriquer ce qu'ils doivent (serotonine dopamine), le cerveau ne serai plus baigné dans de l'acidité (les céréales acidifint le corps)et tout recommencerait à fonctionner.

Mais ce n'est pas le cas. En hospitalisation ou cure de sevrage, on ne change pas l'alimentation des malades. On les abrutit de medicament acidifiants, on les fait parler pour la 20eme fois....


Et ça ne sert à rien. Tant qu'on ne respecte pas cette machine qu'est notre corps, qu'on ne lui donne pas le carburant adapté, qu'on ne connait pas son fonctionnement, comment imaginer vivre en bonne santé?

Dommage, images trop grandes, ça avait l'air bien bon!

À part ça je suis d'accord pour hospi, on me donnait 4 temestas par jour ... Et la bouffe bah basée sur la pyramide actuelle ... Donc du lait et des yaourts , du blé etc.. .

Visiblement Thierry est pas du tout pour le baclo

Sissi, pour tes images, quelqu'un a donné la solution : il faut faire visualiser, et là, tu peux tirer sur les coins de l'image pour la rétrécir. Moi, je les diminue avant de les héberger, mais ça a l'air plus simple...

Super intéressant ce fil!

Sissi je voulais te demander conseil sur deux/trois trucs.

Déjà, pour ce qui est des fruits et légumes, je n'ai pas les moyens d'acheter exclusivement du bio. Dans ces cas là, as-tu des astuces pour les nettoyer afin de virer un maximum les cochonneries?

Ensuite, je m'interroge à propos des céréales. Perso, pour le moment et jusqu'à maintenant j'ai plutôt été attirée vers une alimentation végétalienne. Donc pas forcément crue et avec céréales et farines (pas de blé, mais de châtaigne, de coco, de pois-chiche). Peux-tu m'expliquer exactement ce qui est mauvais à propos des céréales? J'ai du mal à me faire une idée précise. A part pour ce que tu me disais hier à propos des chromosomes mais ça, ça ne concerne que la farine de blé non?

En tout cas j'ai vraiment hâte de guérir pour pouvoir enfin manger comme je l'entends TOUT LE TEMPS et pas seulement entre les crises. Pour le moment les jours où je suis épargnée c'est toujours smoothie le matin/midi (fruits et épinards crus) et le soir en général c'est légumes vapeurs et légumineuses, parfois poisson (je ne suis pas encore VG même si j'y aspire... Chaque chose en son temps!)

Je ne sais pas si je pourrais devenir crudivore un jour, pour le moment j'apprécie tellement cuisiner, inventer des recettes (toujours sans sucre raffiné, ou lactose, en fait c'est ça que je trouve amusant) que je me demande si je ne serais pas frustrée par le 100% cru. Ce qui est sur, c'est qu'une fois guérie je testerai! J'en ai vraiment envie.

Marine, y a aucun souci avec ce que tu me dis la, tu as presque tout bon, et je dirai meme que ce sera mieux pour toi de manger comme tu le decris plutot que de te frustrer.

C'est deja extra comme nutrition. Et si tu dois évoluer , ça se fera tranquillement, le moment venu, sans contrainte. COmme je l'ai fait progressivement, au bout d'1 an 1/2 de guerison. Frustration, pas bon.

Le souci avec les cereales, c'est le gluten. Donc toutes celles qui contiennent du gluten ne sont pas bonne pour nous. Le glute,, comme son nom l'indique, c'est de la glue (tout le monde sait qu'avec la farine on fait de la colle) et bien c'est pareil dans nos intestin, le gluten forme une pelicule gluante et acide qui empeceh notre flore intestinale de bien fonctionner . Et quand on sait que c'est ce microbiote qui est censé fabriquer de la dopamine et serotonine; on comprend mieux le probleme.

Les autres cereales, comme le riz, le quinoa , le mais( mais pas top non plus) suppriment le risque gluten, mais restent acidifaintes pour le corps. Donc la aussi, reduire si on peut, mais ce sera un moindre mal quand meme. Ca peut permettre une transition, vu le nombre de produits qui sont proposés maintenant pour les allergiques au gluten (qui sont de plus en plus nombreux comme par hasard)

Believe, oui, Thierry est contre pratiquement tous les medicaments. COmme luis s'est sorti de l'addiction alcool grace à l'alimentation, il n'imagine meme pas qu'il soit envisageable de faire autrement. Dommage, mais , helas c'est la triste verité que la plupart des addicts ne s'en sortiront pas juste avec la volonté et la nutrition. Mais ça il ne veut pas l'entendre.

Franchement, j'ai écouté vite fait une de ses vidéos.
Ce type m'a fait pensé à un gourou.
C'est bien joli ses idées, mais y a t-il un fondement scientifique vérifié par autre chose que ses dires ?
Cela me semble très extrêmiste et assez réducteur mais je n'ai pas le temps de décortiquer la chose.

En tout cas, perso, vous ne me ferez pas venir au cru.
Je conçois aisement que certains trucs dans notre alimentation ne soient pas bons, de là à passer au régime singes ...

Sylvie , j'ai la même perception que toi de lui mais je trouvais cette vidéo intéressante dans le sens ou prendre des jus permet d'obtenir des sels minéraux et des vitamines en épargnant le système digestif qui chez les boulimiques vomitives est très paresseux . C'est la seule chose que je retiens de cette vidéo , pour le reste je te rejoins, ça me paraît aussi trop extrême et je cherche plus un équilibre qu'un régime tout cru

Je peux comprendre . J'ai eu la meme demarche que vous, je suis allée voir sur internet, si c'etait un gourou de secte. MAis y a pas trace de ça sur internet.

Ensuite la base de ce qu'il dit , c'est que nous avons le systeme digestif que les grands singes et que partant de la, (et c'est verifié , les bonobos sont exactement comme nous) et que lorsqu'on voit leur façon de manger et la notre, on voit le probleme. Et ça se verifie par rapport à nos maladie que l'on considere comme ineluctable ou dues à la vieillesse. C'est faux.

Nous somme le seul animal sur terre à faire cuire ses aliments. Et tou le reste est culturel et habilement amené depuis quelques dizaines d'années par les publicitaires et industriels au mepris de notre santé.

Mais je comprends que tout le monde ne soit pas pret à ça. Ca prend du temps, j'ai mis 1an 1/2 pour faire ce parcours.

Moi je diffuse un message qui me semble important, au moins autant que le baclo sinon plus, car je pense que c'est la clef pour pourvoir descendre le baclo peut etre jusqu'à 0. Je verrais bien, je ne suis pas pressée.

Le jour ou mes intestins recommenceront à fabriquer de la serotonine et de la dopamine, je verrais bien ce qu'il sera possible de faire.

Et au sujet de l'extremisme, tout est question de choix. Mon amie ne desire pas changer son alimentation. Pain blanc, beurre, fromage, viande... la totale, et en quantité pas toujours tres raisonnable. Pour elle le baclo a fait son boulot concernant l'alcool, mais elle reste d'une façon, addicte à une nourriture malsaine. Ceci explique peut etre cela, de 310mg , en descente, elle est descendue à 50 mais a du remonter, aujourd'hui jusqu'à 120 pour cause d'alcool qui a tendance à revenir.

Alors que moi , je suis à 30. Peut etre qu'il n'y a pas de lien entre, mais c'est une drole de coincidence. Et mes lectures du moment sur la physiologie humaine me menent directement à ce genre de conclusion. La flore intestinale, l'acidité de l'alimentation actuelle, la porosité de la paroie intestinale..... c'est pas des idées en l'air.


A chacun de se faire sa propre alimentation avec raison, et avec sa vie, sa santé, ses convictions.... un coktail de tout ça, et surtout pas de culpabilité.

Lorsque j'avais 17 ans, j'avais lu le livre de Guy Claude Burger sur l'instinctotherapie. Intriguée par cette approche , j'étais allé participé à un séminaire dans son fameux château . Pour ceux qui ne connaissent pas l'instinctotherapie prône une alimentation crue en se basant sur les attirances ( goût, odeur et..) qui seraient considérée par des besoins de l'organisme . Guy Claude est actuellement en prison pour pédophilie et compagnie ... Bref sur place c'était plus aussi rose que dans ses livres , j'ai rencontré des adeptes qui certains n'avaient pas franchement bonne mine .. J'ai l'impression que T a un peu réchauffé un ancien concept en y faisant qq modifs ...

Ceci dit on ne peut pas comparer les deux personnages sauf s'il venait à déraper ... Il n'empêche qu'il a construit un sacré business entre les compléments alimentaires et les machines en tout genre , il gère vie sa petite entreprise

Pour les curieux

http://fr.m.wikipedia.org/wiki/Instinctothérapie

Je pense que detuire des choses est facile. Il suffit de voir pour le baclo.

Moi je pense qu'il faut voir en son ame et conscience et avec sa santé. Si je sentais que quelquechose ne vas pas, que je manquais d'energie ou que je tombais malade plus souvent qu'avant, je serais capable de revenir en arriere.

Je vais tout de meme defendre Thierry devant ces "attaques". Les plantes, ok, il doit avoir un ptit pourcentage et tant mieux (moi aussi je prends un pourcentage sur les assiettes en porcelaine que je revends à mes eleves) je gagne de l'argent en donnant des cours, c'est du commerce et c'est legitime. Et pour les machines, tout le monde est gagnant, en passant par l'asso pour mon extracteur de jus, j'ai eu une reduc de 50€.

Et je ne lui ai fait aucun don, ni aucune inscription à quoi que ce soit. Je suis plutot du genre mefiant.

Je pense que les principes sont bon mais qu'ils faut comme toujours garder son libre arbitre, et juger par soi meme.

Je pense que je ne suis rien d'autre qu'un grand singe. Un simple animal qui a oublié qu'il en etait un, et a perdu cette humilité. Et j'adore les bananes.

je suis d'accord avec Sylvie, lorsque je vois cet homme , il n'inspire pas la bonne santé, il est maigre. Je pense qu'il doit y avoir de bonnes choses dans son alimentation, le bio, les jus mais de la à manger cru, non.
ENfin nous n'avons pas la même démarche et vision de l'alimentation, moi je suis plus pour une alimentation variée et équilibrée, plutot que de manger cru, mais ça ce n'est encore que ma vision. Et pour l'instant je me bagarre avec mon addiction et c'est déjà une grosse lutte.

Je fais part de mon expérience

De plus, les singes mangent des insectes ...

http://tatoufaux.com/spip.php?...;id_article=594

Et si quand même notre régime devrait être le même que les singes, je vois pas trop l'utilité de l'extracteur car il n'y en a pa au cœur de la forêt ^^

Si tu vois sa vie, ses premieres video, tu comprends d'ou il vient et le pourquoi de son physique et surtout tu vois la progression dans son aspect. Il a pris du poids et n'a plus l'air malade comme dans ses premieres video.

Mais bon , cessons la cette polemique sur une personne. Car ce fil est un fil d'information, les gens sont assez grands pour se faire leur idée sur les choses.

Va aussi voir Irene Grosjean, elle est maigre aussi,et c'est voir une femme de cette age en aussi grande forme qui m'a dirigé dans le crudivorisme. Car j'ai vu grace à elle , qu'il n'etait pas ineluctable de vieillir malade, en souffrant de toutes sortes de maladie d'encrassement. Et il y a d'autres crudivores comme Anne Marie de Crudivegan, qui n'est pas maigre du tout, juste bien, donc......

Et je ne parle pas de moi, qui suis ce mode d'alimentation et ne perds pas de poids en ce moment ou presque depuis 6 mois, car on peut bien manger tres sainement, tout apporte des calories et moi en bonne ex-hyperphagique, qui évolue dans ma guerison, je prouve que c'est tres possible d'avoir un poids stable (meme si j'aimerai bien perdre encore quelques kilos).

Je pense que taper sur un homme à cause de "à quoi il ressemble" n'est pas tres sain. L'aspect physique ne reflete que rarement la personne. Quelqu'un qui me voit sans me connaitre, peut tres bien se dire "ah , la grosse la, elle ferai bien d'arreter de manger des cochonneries!" mes 15 kilos de trop, tout comme sa "minceur" à lui,ou la maigreur ce certaines BV, ne veulent rien dire. On est tous uniques , avec des parcours tres differents.
De la meme façon, un cardiologue mourant d'un arret cardiaque apres avoir pris du baclo pendant des années, quand on l'apprend sans savoir le pourquoi du comment, on peut facilement se dire des choses fausses.

Je souhaite qu'il ne soit plus question de tout ça sur mon fil maintenant. Si tu veux me repondre, Believe, ce sera en MP si tu veux bien.

Dans ce cas Sissi, pourrais tu cesser également d'inonder les fils des uns et des autres avec des conseils de manger cru ? Car le respect se fait dans les deux sens et pas mal de gens doivent se sentir agresser par tes interventions

Et non pas de MP je dis les choses

Ok, je ne parlerai plus de cru.

Et d'ailleurs, je vais faire mieux que ça.

Apres 2 heures de reflexion, de marche sur mon tapis, et un bon jus (epinard, carotte, pomme orange, curcuma) apres remise en place de ma fierté, de ma colère, voila ce que j'ai décidé.

Je me suis dit , l'espace de quelques minutes que peut etre je devrais lacher le forum. Je me suis dit que tu avais raison Believe, que peut etre c'etait mal perçu, mes interventions. DOnc je vais modifier certaines choses. Je ne vais pas areter mes messages comme tu le suggeres, parcequ'ils ne sont pas agressifs et que chacun est apte à me dire si je suis indesirable sur son fil. Je le preciserai donc lorsque j'interviens , en demandant, si je dois supprimer ou pas.



Le dernier endroit ou l'on m'a dit de ne plus "innonder", c'est sur le forum Doctissimo lorsque je parlais du baclo. Celles qui avaient la sensation 'd'innondation" , c'etaient celles qui lisaient tous les post de tous les fils et donc avaient cette impression de matraquage, alors que je parlais à chaque personne separement.

Ce que je dis lorsque je parle de mon experience, je le precise chaque fois, c'est ce qui peut se passer (si on le décide) et uniquement apres guerison. Je ne vais pas faire comme si je n'etais pas guerie, je ne vais pas me censurer sauf si la personne chez qui je poste juge que mon message n'a pas sa place chez elle ou la derange, ce que je respecterai, evidemment.

mais j'ai bien noté ta remarque, je pense que je ferais plus attention les prochaines fois.

Mais cette fois, Believe, je te demande fermement de respecter MON fil, ici, et de ne pas y repondre. Tout comme je n'interviendrais plus sur le tien. Je n'ai pas envie qu'il devienne un crepage de chignon. Merci de respecter ça.

Et mille merci Abby! t'inquiete pas je vois de plus en plus que le message passe. Au tel tout d'abord avec les nouvelles, mais un peu partout aussi. A chacun de mettre en application OU PAS, dès aujourd'hui OU DANS UN AN. L'important c'est d'avoir l'info. C'est comme pour le baclo, on ne doit le prendre que lorsqu'on est pret, sinon, c'est l'echec.

Et que sur ce fil, tu postes toujours tes avancées et découvertes m'interesse au point que j'y passe régulièrement
Et je fais comme toi, je prends ce qui est bon, au moment ou j'en suis.
Je ne me rends pas compte, parce que c'est petit à petit, mais je regarde d'un autre oeil mon alimentation

Je pense que je ferais comme ça peut etre, Claire. De mettre ici ma reponse et mettre dans le message chez la personne, le lien vers ici.

bonjour SISSI,

ton fil sur l'alimentation est très dense
il y des choses à prendre pour tout le monde

j'aime bien venir ici, et personne ne m'y oblige

j'espère que tu continueras à nous faire profiter
de tes connaissances / recherches

bises

bonjour Sissi,
je lis souvent ton fil.
je suis concernée par la dépendance à l'alcool,
mais aussi par une tendance à faire de trop gros repas.
je m'intéresse beaucoup à la sphère intestinale (un système nerveux comme le système nerveux central),
je connais depuis longtemps la toxicité des protéines du lait de vache pour l'homme (pour l'enfant, d'abord),
je considère la plupart des familles influencées (euphémisme de consensus) par l'industrie.
crudivores, vegan, tout est intéressant à connaître.
selon moi, tu fais preuve d'enthousiasme, pas de prosélytisme,
ni d'intox (jeu de mots, merci de sourire) sur le cru,
et ce fil à sa place sur le Forum,
je le qualifierai de "transversal".
sauf à ce que les bacloboss estiment un jour le contraire.
bien des bises !

Ca me redonne du baume au coeur , les filles. Merci! Comme pour le baclo, certaines choses vont mettre du temps à etre reconnues. Y a des lobbies si puissants autour de nous! la desinformation est partout....... bonjour la parano!

Sissi, sans vouloir te blesser, je pense quand m^me que ce gars est un charlatan et qu'on ne peut pas résoudre les pbs d'addiction par une bouffe soit disant saine.
Son histoire de sérotonine et autre ne repose sur rien de scientifique
Il a trouvé un moyen de monter un commerce.
Les hommes sont carnivores contrairement aux singes.

Après, tenter de manger plus sainement et donner des conseils en ce sens est une très bonne chose.
Donc ton fil est en effet très bien

Moi aussi je te lis très souvent, je ne poste pas mais je trouve ce fil vraiment très intéressant, très instructif.

Tu nous fait part de tes connaissances et je t'en remercie !

Bonne soirée

Bises

Surtout continues !!

Bon, va falloir jouer fin....... Je ne veux me facher avec personne. Je dis juste que que j'apprends , sur de vrais livres, l'homme est un omnivore, et certainement pas carnivore, j'ai comparé la physiologie des humains et des carnivore et celle des singes, et les similitudes avec les singes sont flagrantes alors qu'avec les carnivores, on a peu de trucs en commun question digstion. Je passe mon temps à tout ça maintenant, au lieu de peindre.





Pour ce qui concerne Thierry, en effet ,je ne suis pas d'accord avec lui concernant, l'addiction. Ce qui ne veut pas dire qu'il a tort pour tout le reste.

Mais je suis de plus en plus persuadée que restaurer une bonne flore intestinale efficace permettra à terme, de baisser le baclo, pourquoi pas à 0. Je ne cherche à en convaincre personne.

Ce n'est que ma recherche personelle et c'est la continuité de mon experience de guerison avec le baclo.Je suis à 30mg et ne compte pas descendre plus bas tant que je n'ai pas 'nettoyé" mon organisme de toute la malbouffe que j'ai avalé.

Il faudra que des etudes soient menées et j'ai hate que cela se fasse.

Omnivore, oui, tu as raison
Pas fructivores comme les singes.
Quand au 0 baclo lié à la bouffe, je n'y crois pas.
Chez les alcools, ceux qui sont à 0 sont ceux qui ne boivent pas, cela n'a rien à voir avec leur façon de manger
Bref, j'arrête là le débat, je n'en sais pas plus que toi

Moi qui ne boit pas d'alcool du tout (pas une goutte, je deteste sous toutes ses formes), je suis à 30mg de baclo et j'espere prouver que moi aussi , je pourrais arriver à 0 baclo.


http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=471

Notre intestin serait-il intelligent ?

Produits associés
La digestion des aliments n'est pas la seule fonction de l'intestin. Il contient plus de 100 millions de neurones, sécrète au moins 20 neurotransmetteurs identiques à ceux que l'on trouve dans le cerveau, produit 70 à 85% des cellules immunitaires de l'organisme et héberge 100 000 milliards de bactéries. Les travaux de Michael D. Gershon, chercheur à l'Université de Columbia, aux Etats-Unis, présentent l'intestin comme un véritable second cerveau.

Structurellement et fonctionnellement, le système nerveux intestinal (ou système nerveux entérique) et le cerveau se ressemblent. Ils utilisent les mêmes structures de neurones sensoriels et moteurs, les mêmes circuits de traitement de l'information et les mêmes cellules gliales ainsi que les mêmes neurotransmetteurs incluant l'acétyl-choline, la norépinéphrine, la dopamine ou la sérotonine.
Dans les plus de sept mètres de tuyauterie de l'intestin repose un ensemble complexe de microcircuits dirigés par plus de neurotransmetteurs et de neuromodulateurs que l'on en trouve dans le système nerveux périphérique. Cela permet au système nerveux intestinal de réaliser bon nombre de ses tâches en dehors du contrôle du système nerveux central.
Ainsi manage-t-il le système gastro-intestinal pratiquement sans l'aide du cerveau. Il régule l'œsophage, l'estomac, l'intestin grêle et le colon en mélangeant les aliments avec les enzymes digestives et en les poussant le long du système digestif. Il aide également à contrôler l'absorption des aliments par le flux sanguin et protège l'organisme des dangereuses bactéries et toxines qui peuvent pénétrer avec eux.
Le rôle de l'intestin ne se limite donc pas à la digestion des aliments mais s'étend notamment à la protection de l'organisme. Véritable frontière entre le milieu extérieur et l'organisme proprement dit, l'intestin assure ainsi une protection efficace contre les bactéries, virus, toxiques et allergènes présents dans la lumière intestinale. Il exerce cette action protectrice grâce à trois lignes de défense :
la flore intestinale, l'épithélium intestinal et le système immunitaire intestinal.
Des interactions complexes...

La connexion cerveau/intestin à travers le nerf vague crée une relation complexe entre les deux systèmes nerveux. Un nerf vague activé envoie un courant permanent de messages entre le cerveau et l'intestin, le nombre de messages allant du cerveau à l'intestin surpassant ceux allant de l'intestin au cerveau. Par exemple,
le système nerveux de l'intestin informe le cerveau du danger d'un aliment infecté en provoquant nausées ou douleurs abdominales. A travers le nerf vague, le système nerveux intestinal joue un rôle majeur dans la protection de l'organisme contre les menaces extérieures.


Dans des circonstances normales, le système nerveux intestinal transporte les aliments à travers le système gastro-intestinal de manière organisée. Mais s'il reçoit un signal de détresse du cerveau, il réagit de manière différente. La réponse varie selon l'individu. Le système nerveux intestinal peut arrêter le système digestif ou le vider par excrétion ou vomissements.
Lorsque l'intestin reçoit du cerveau un signal de danger, il aide à protéger l'organisme en déclenchant le système immunitaire.

Les mastocytes dans la paroi de l'intestin grêle et du colon libèrent de l'histamine, provoquant une réponse inflammatoire pour attirer dans la zone des cellules immunitaires du flux sanguin. De cette manière, le système nerveux intestinal peut protéger l'organisme d'une agression venue de l'extérieure, porteuse d'un danger d'infection.
Des réactions comparables à celles du cerveau

Parce que les neurotransmetteurs et les neuromodulateurs du cerveau sont presque toujours également présents dans l'intestin, les médicaments définis pour agir sur les synapses du cerveau sont susceptibles d'avoir aussi des effets au niveau de l'intestin.
Au début des traitements anti-dépresseurs, près de 25% des patients ressentent des nausées ou des diarrhées. Avec des doses plus élevées ou des traitements de plus longue durée, les récepteurs de sérotonine dans l'intestin deviennent insensibles et une constipation peut se produire. Si ces effets ne sont pas anticipés et clairement expliqués aux patients, l'efficacité du traitement sera réduite.
D'un autre côté, ces mêmes médicaments peuvent avoir des effets bénéfiques pour des patients souffrant d'un syndrome de l'intestin irritable.
Le système nerveux intestinal réagissant très rapidement à des modifications dans la disponibilité de la sérotonine, des doses de médicaments beaucoup plus faibles que celles utilisées dans les classiques traitements antidépresseurs, peuvent soulager les symptômes de cette maladie. Le système nerveux intestinal est également vulnérable à ce qui est généralement considéré comme des lésions cérébrales : les corps de Lewy associés à la maladie de Parkinson ou les plaques d'amyloïde et les dégénérescences neurofibrillaires de la maladie d'Alzheimer se retrouvent dans l'intestin de patients atteints de ces maladies. On peut ainsi imaginer que la maladie d'Alzheimer, si difficile à identifier sans données d'autopsie, pourra être un jour systématiquement diagnostiquée par biopsie rectale.
En conclusion

Si la recherche sur les multiples rôles du système nerveux intestinal, le second cerveau de l'homme, a beaucoup avancé depuis sa découverte dans les années 60, de très nombreux travaux restent encore à faire.
Leurs résultats devraient déboucher sur de nombreuses applications cliniques et, notamment, faciliter le diagnostic et le traitement de maladies actuellement rassemblées sous le terme générique de maladies fonctionnelles de l'intestin. Mais, en attendant, une chose reste certaine : la santé de l'intestin est très importante et il faut donc lui apporter les aliments et nutriments indispensables à son bon fonctionnement.
Des suppléments nutritionnels et, en particulier, les probiotiques, les fibres, les enzymes digestives mais, aussi, des acides gras essentiels oméga-3 et des antioxydants peuvent participer efficacement à sa protection.

*
Merci Sissi
pour tout ce que tu apporte dans ton fil

C'est génial
Je te suis régulièrement

*