Bonjour à tous,
Je suis vos conversations et expériences depuis environ trois semaines. Bravo à tous pour votre implication et vos combats !
Il y a trois semaines, justement, j'ai eu un mauvais trip concernant mon "alcoolisme". Pour la première fois, j'ai failli me battre avec mon mari, qui voulait m'empêcher de prendre un verre de plus... Cela ne nous était jamais arrivé.

En résumé, je suis une "bonne vivante" depuis que j'ai 18 ans : une descente d'enfer, quelques cuites par an, une consommation excessive sûrement depuis au moins 20 ans, mais pas de quoi mettre en jeu ma vie de tous les jours (je ne conduis plus depuis longtemps -pas besoin-, je n'ai pas de problèmes de santé -analyses au moins une fois par an et jamais eu de gamma ni autres problèmes d'ailleurs-, pas de problèmes d'absences au travail, etc...).

Au fond de moi pourtant, j'ai toujours su que j'avais un problème avec l'alcool. Ce que l'on appelle le "craving", je le ressens depuis bien longtemps. Pas tous les jours au début... puis on se retrouve à être de mauvaise humeur quand il n'y a pas de bouteille à table, puis on s'arrange pour avoir toujours de quoi se sustenter. Oui, j'ai la chance d'avoir une bonne cave... Bizarre de se retrouver à dépenser jusqu'à 600 euros dans les salons de vignerons ou les foires au vin. Une "bonne vivante", quoi... Mais quand même avec le problème de voir qu'avec le temps, il faut bien un apéro plus au moins trois quart de bouteille de vin ( 2 verres pour mon mari et 4 verres pour moi) pour se sentir bien chaque soir. Sans parler des week-ends où le scénario est valable midi et soir. Et toujours se demander comment on va faire pour avoir sa "dose" : en avion ou en voyage, en déplacement, chez des amis... Et cette agressivité finalement, pour un verre de plus.

Bref, j'ai eu des hauts des bas, des consultations avec des psy, une tentative de sevrage avec un centre d'addictologie il y a 5 ans, mais cela fait longtemps que j'entends parler du baclofène (le sujet m'intéresse !). Lundi 5 mai, donc, je prends rendez-vous avec mon généraliste, au courant de mes problèmes d'addiction. Je lui parle du baclofène, et il me dit tout de go "justement j'allais vous le proposer". Donc le baclo, je l'ai eu très facilement alors que je m'attendais plutôt à avoir à lui (ou à vous) demander une adresse... Donc, si je puis me permettre de donner un premier conseil à tous les nouveaux venus : demandez à votre généraliste d'abord, plutôt qu'à un psy ou à un addictologue. Je ne comprends pas pourquoi certains, sur ce forum, n'arrivent toujours pas à se faire prescrire du baclofène aujourd'hui, malgré l'AMM, c'est révoltant.

Voilà, il y a 15 jours que j'ai commencé ! D'abord à 30 mg par jour, puis lors d'un deuxième rendez-vous une semaine après, j'ai expliqué à mon généraliste que je souhaitais augmenter les doses de 10 mg tous les 3 jours, suite aux conseils que j'avais lus sur votre forum. Je suis repartie avec une ordonnance ad hoc pour aller jusqu'à 90 mg d'ici trois semaines ! Aujourd'hui je suis à 55 mg par jour répartis comme suit : 10 mg à 10h30, 15 mg à 12h30, 15 mg à 13h30, 15 mg à 18h. L'envie de boire se manifestant toujours le soir vers 19 h. J'ai décidé d'augmenter de 5 mg seulement tous les trois jours pour éviter les effets indésirables.

Les EI pour l'instant sont légers. Des shlonks (sortes de décharges électriques dans le cerveau suivis d'une raideur de tout le corps, ainsi que l'exprimait Albéric sur son fil), et se manifestant sous la forme de réveils brutaux dans la nuit. Par contre, j'arrive bien à me rendormir. Pour l'instant, le baclo me fait plutôt l'effet d'un super calmant. Plus d'anxiété aucune, je suis (enfin) zen. Pas vraiment d'effet sur ma consommation pour l'instant, encore que... (suite au prochain numéro).

Voilà, je voulais surtout me présenter, plutôt que poser une question... Et je voulais vous dire aussi que ce forum est une aide formidable pour nous tous, qui commençons le traitement.

Bonsoir à toi,




Tu as raison, il est totalement révoltant que des médecins continent de refuser le traitement du baclofène et donc de soigner une maladie mortelle.

Après, en parler à son médecin généraliste n'est pas évident pour tout le monde ...
La honte et la culpabilité d'être alcoolique rend parfois impossible d'avouer "l'inavouable" à un proche, médecin y compris.

C'est pourquoi obtenir les coordonnées d'un médecin qui prescrit déjà le baclofène, un médecin qui ne serait pas à convaincre est parfois plus simple dans certaines situations.
Le principal étant d'obtenir une ordonnance et d'être suivi par un médecin.

Mais tu as raison sur le fond, être suivi par son médecin traitant est l'idéal.

Te concernant, tu me semble bien lucide et bien déterminée.
C'est chouette !

Tu seras à 90mg dans 3 semaines, une montée très progressive, je crois que c'est plutôt bien.

Si tu ressent encore du craving à cette dose là, ne t'inquiète pas, il suffira d'augmenter.

Bienvenue sur ce forum.

Bonjour

Cool pour ton médecin et pour l'addiction, ce n'est pas une question de verres ni de pb de santé mais une question d'être privé de liberté.
Ta répartition me semble bizarre

Perso, je ferais plutôt 10 mg à 12h, 15 mg à 14h, 15 mg à 16h, 15 mg à 18h
Ca n'a pas vraiment de sens de mettre 2 prises à 1h d'intervalle si loin de la dernière

Bonsoir,

Bienvenu sur ce forum d'entraide consacré au baclofène.

Je constate que tu en sais déjà beaucoup sur le baclofène, tu as déjà pas mal lu là dessus.

Par chance, ton médecin généraliste veut bien t'en prescrire, tous ne le font pas ou comme dit bidibulle, les patients ont honte de leur en parler.

En tous cas, bonne bacloroute !

Tiens nous au courant.

Oui c'est bizarre cette posologie étalée sur la journée pour un craving vers 19h00. Surtout à 55 mg et sans ES.
Perso j'ai commencé une semaine après toi, en suis à 60 mg, ai un craving fort vers 19h00 aussi. Mais je le cible davantage suite aux conseils de mon médecin et à ceux de Sylvie (20mg à 14h30, 20mg à 16h30 et 20mg à 18h30).

A bientôt,
Sympathies,
Falovon.

Merci à tous pour vos réponses rapides. Merci Sylvie, je vais essayer cette nouvelle répartition, surtout que je vais bientôt avoir besoin d'augmenter de 5 ou 10 mg. Je pensais étaler les prises pour éviter les ES, mais peut-être que cela n'a rien à voir. Pense-tu que je devrais rajouter des mg sur les deux dernières prises, ou plutôt rajouter une prise le matin pour augmenter l'imprégnation totale ?
Merci Favolon pour ton témoignage, as-tu des ES à 60 mg ?

Merci Karine et Bibidule ! L'essentiel que j'ai appris sur le baclofène, c'est avec vous tous que je l'ai appris. Votre forum constitue une aide indispensable. Je vous lis tous les jours depuis trois semaines.

J'ai la chance que mon généraliste me suive pour l'instant, et me fasse confiance par rapport à vos témoignages. Je pense qu'il apprend aussi en même temps.
Je vous tiendrai au courant de l'évolution de la prescription.

J'ai eu des ES (voir mon fil) avec deux prises de 30mg chacune.
Apparemment beaucoup moins avec 3 prises pour le même total de mg.
Mais bon, c'est tout neuf c'est juste mon ressenti à moi.
Mais comme c'est bon de flairer un changement en soi, même subtil et subjectif.

Bonne nuit à tous.

En fait, à mon avis l'idéal est de commencer à cibler avec 3 prises
Donc pour toi 14h, 16h et 18h
Puis de passer à 4 prises ou plus quand les ES sont trop forts

Répartir peut être choisi aussi mais dans ce cas on réparti un uniformément, sinon cela n'a pas de sens

Bref, vu que tu es en 4 prises, garde 4 prises, soit comme je te dis, soit à heure régulière entre 10h30 et 18h

Bienvenue ! Vive le Soleil

Je vois que tu as beaucoup lu et de bonnes lectures

Pour compléter, voici un petit rappel :

On a une bonne progression (Dr Renaud DE BEAUREPAIRE) en augmentant d’un comprimé (10mg) tous les 3 jours jusqu'à ce que le patient n'ait plus envie de boire.
S'il y a des EI, on peut faire des paliers de 5 à 7 jours et même à 5 mg et/ou passer à l'imprégnation.
Il faut être régulier et patient(1). Certains ont l'indifférence en quelques semaines, d'autres en plusieurs mois (La moyenne pour parvenir à la dose seuil est d'un peu plus de 2 mois pour 170 mg).

Ensuite pour la répartition dans la journée on a trois écoles :

• l'imprégnation, avec une répartition tout au long de la journée qui consiste à simplement imprégner le cerveau en administrant du matin à la fin d'après-midi avec des intervalles de quelques heures ;
  
• le ciblage, qui consiste en une salve rapprochée (d'une heure trente à une heure trente) avant le craving(2). Par exemple pour un craving à 18h00 ce serait des prises à 13h30, 15h00 et 16h30 ;
  
• et on peut faire un mix des deux.

Bien à toi,
Albéric
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(1) Voilà un petit lien pour l'éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps
(2) Le craving : Désir impératif ou sensation de compulsion pour la prise de substance. Définition de l’OMS.

Merci les amis pour vos conseils !
J'ai fait comme tu me conseilles, Sylvie, et en augmentant aujourd'hui de 5 mg. Donc 15 mg à 12 h, 14, 16 et 18 h. Je pense que ce week-end je rajouterai une prise de 10 mg le matin à 10 heures pour passer à 70 mg en tout. Puis j'essaierai d'augmenter par paliers de 5 mg sur les heures les plus rapprochées de mon craving dans un premier temps... puis on verra.
Niveau consommation, déjà 3 verres ce soir
Niveau effets indésirables, Pour l'instant, je n'ai que des Shlonks la nuit comme Albéric au début (c'était très bien décrit !). Mon sentiment : une sorte de décharge électrique dans le cerveau, suivi d'une sorte de paralysie -membres- puis un "poids" dans l'estomac : tu te réveilles en sursaut et tu es obligé de changer de position). J'ai remarqué qu'en prenant un gaviscon j'arrivais mieux à me rendormir après. Mais tout cela n'est pas grand chose par rapport à tout ce que vous autres endurez ou avez enduré.
La somnolence ne m'empêche pas vraiment de bosser, mais il ne faudrait pas que ça soit pire, car je suis en libéral donc je peux pas trop m'arrêter. Mais évitons de trop y penser, j'y crois et je veux y arriver !
Bonne soirée à tous !