Merci les copains.

Ça c'est le genre de message que j'aime lire
Clai: quand tu dis que cela te faisait pareil, ça me donne bon espoir. Et quand ton indifférence est venue quelques jours après, ce jour là quels ont été les changements? Comment as tu reconnu l'indifférence? (Peur de la louper si je ne sais pas la reconnaître)

Chrys donc les 3 prises je les prends comment et à quelle heure exactement?
Comme je ne peux pas faire le tableau avec les heures et les prises de baclo, quelqu'un aurait il la gentillesse de me faire un comparatif avec mes anciennes horaires de prise et les futures.

j'aimerai voir ce que ça donne avec ces horaires s'il vous plaît

Merci Math la nuit fut courte comme dab. Et oui prochain épisode ce soir.
Jme demande si mon craving d'hier, n'était pas juste une envie de sky coca sans me mettre ivre.

C'est encore un peu flou mais ça va se dissiper bientôt je pense

Quoi que en y repensant j'en prenais déjà à 17h. Donc 17h30 ça ne va pas changer grand chose pour une dernière prise? C'est un peu tôt?

Hello Tony,

Voici les deux tableaux.

- 15 17 19h
On constate qu'entre 18 et 20h, heure super critique chez toi, c'est le moment où le baclo baisse




- 14 16 18
On constate que l'heure super critique est bien couverte par le baclo



Ce n'est qu'une courbe mathématique, qui estime que ton pic sérique est d'1h30, et la demi vie de 4h. Mais c'est là qu'il faudrait agir pour casser ton craving entre 18 et 20h.

Voili voilou!

Bises

+10 avec Christine

Wahoooooo Christine, j'avoue c'est excellent ce truc ^^ Je te remercie

Vous aviez tous raison en fait, ça rebaissait à l'heure critique c'est dingue.
J'ai réussis à rallumer mon PC et j'ai fais aussi une simulation qui me parait excellente aussi.

Vu que je passe demain à 250mg , j'ai fais une simule à : 50 mg à 14-15-16-17-18.

Le tableau rend super bien ça me rend confiance, qu'en pensez vous?

Je n'arrive pas à mettre le lien

Après vérification c'est m^^eme encore mieux la répartition sur 5 heures d'affilées
Le taux de Baclo reste plus élevé et plus longtemps pendant les heures critiques

Et les prochaines augmentations si elles ont lieu, je les mettrai à 19h.
je trouve que ce schéma est parfait. Ça me parle.

J'en ai enfin un visu sur les effets du baclo.

J'espère que vous serez de mon avis

Et voila Tony.



par contre, si je ne dis pas de bêtise Sylvie et Albéric préconise 1h30 minimum entre chaque prise...
Bonne soirée.

Ah yes Mathieu merci

Je ne savais pas qu'il fallait 1h30. Vais voir selon les avis.

Bisous

Les 1h30, c'est le pic sérique...

Si tu supportes toutes les heures, pourquoi pas?

D'ailleurs, quand tu prends 2 prises de 80mg en 2h, ça fait 160mg, alors que là, tu ne prends que 150mg... Donc répartition en fonction de ce que tu vis, il n'y a que toi qui puisse voir cela.

A ajuster et à voir selon ce que tu peux absorber.

Bises

D'accord avec Christine, il n'y a pas de règle absolue.
Si on supporte, on supporte

Merci les filles.

Moi ça me parle bien cette répartition.

Ce soir j'ai été voir un meeting pour les Européennes avec mon frangin.

Nous sommes rentrés à 21h30 y avait guigui et ma belle soeur à l'appartement.

Aucune envie de boire, mais bon dans l'ambiance et avec ma famille, j'ai voulu prendre un coup quand même.

J'en ai bu deux avec du mal, et pour une fois, je ne me suis pas servi un 3eme.
Aucune envie. Donc un petit verre de rosé.

Soirée plutôt soft qui normalement aurait conduit à une beuverie.

Je suis proche les amis je pense que je vais bientôt stopper les augmentations. Encore quelques dizaines de mg et je pense que ça va être good

Bisous

Et vous savez pourquoi je suis fier de vous là?

Car la question de mon indifférence ne se pose plus à 140 comme avant.
Car à cette époque où j'avais eu quelques réussites. Mais je n'y étais pas et c'était certain. Je me sentais mal. Il aurait fallu que je lutte contre mes cravings ^^

Vous me soulagez vraiment et ça me fait du bien que vous me suiviez.

Grosso modo tous, vous reconnaissez de façons dérivée que nous nous sommes trompés sur mon indifférence et mon dosage.

J'ai reçu plusieurs messages de différentes personnes en MP reconnaissants l'erreur et que je n'étais pas à ma dose seuil.
Ils avaient peur de prendre la foudre par d'autres Baclonotes.

Juste pour vous dire, que nous sommes tous des débutants et que des erreurs ça arrive, nous sommes tous, en période d'essai.

Rembalons nos fiertés et entraidons nous même si nous faisons tous des erreurs de malades ou de conseilliers.

C'est CA la force de ce forum et de nous tous.

Je vous aime vraiment. Sans vous le chemin aurait été bien plus périlleux.

Gros bisous forts

Salut Tony,


Je reprends une phrase de Sylvie que tu as cité il y a quelques jours : "Et Sylvie m'avait dit de ne pas changer une repartition qui "fonctionne"."


Qu'a-t-elle dit à propos des répartitions qui ne fonctionnent pas?

Le graphe excel est parfaitement clair, il y a une très grosse partie de la journée sur laquelle tu n'est pas "couvert".

De mon point de vue personnel qui n'engage que moi, c'est dangereux. Tu concentres trop tes prises.

D'un autre coté, je peux te garantir qu'un changement de répartition ne suffirait pas, à lui seul, à changer les choses.

A mon avis, il faudrait associer une répartition plus étalée aux augmentations prochaines, qui seront de toutes manières nécessaires.

Je laisse la place aux autres avis....

Salut Franck et merci pour ton avis.

Pour ma part le reste de la journée non couverte ne me pose aucun soucis. Je n'ai jamais eu envie de boire la journée.

Nous avions rapprochés mes prises pour lutter contre mon gros craving du soir.

Cette dernière répartition me permet de me couvrir de 16 à 22h environ.

Pour les prochaines augmentations je comptais les placer à 19h.

Le fait que le baclo me couvre dès le début d'après midi c'est déjà pas mal.
Car je ne pense pas à l'alcool avant 15-16-17h

Et pour Sylvie elle me l'avait dit sur mon file quand j'avais demandé pour étaler les prises.
Mais à l'époque tout le monde pensait que j'en étais arrivé à bout

cc Tony ! passage matinal !

et bien ça avance bien par ici !

je suis plutôt de l'avis de franck, je le cite =>

"De mon point de vue personnel qui n'engage que moi, c'est dangereux. Tu concentres trop tes prises.

D'un autre coté, je peux te garantir qu'un changement de répartition ne suffirait pas, à lui seul, à changer les choses.

A mon avis, il faudrait associer une répartition plus étalée aux augmentations prochaines, qui seront de toutes manières nécessaires."



bientôt quelque soit l'heure du soir ou de la nuit, tu aura même pas envie de t'en servir un et ça même selon les circonstances !

on avance, on avance, on avance, c'est une évidence !

bonne zournée !

(ps : on expérimente, t'en fais pas pour ça, le baclo n'est pas une pilule magique qu'on prend matin/midi/soir et hop l'envie de boire disparait, faut être à fond à l'écoute de son ressenti, c'est pas facile mais passionnant à la fois)

ps2: (j'avais pas vu plus haut ta question...)

La veille de mon indifférence, je m'étais servi un verre de bière, je l'ai regardé et c'était comme un verre de canada dry. je l'ai regardé longuement, me suis frotté les yeux, il ne m’appelait plus à le boire et il a fini dans l’évier sans y toucher.

Me suis dit, c'est bien on verra demain. Et le lendemain, avant même une prise de baclo, dans les rayons d'un magasin, il n’y avait que des bouteilles (alcool ou non) c'était juste des bouteilles, ça ne me disait absolument plus rien de boire, j'y pensais plus du tout (sauf pour me dire qu'en fait je n'y pensait plus).
j'étais sur le cul en poussant mon cadix, je souriais comme un idiot, les gens ont du me prendre pour benêt

le sur-lendemain idem aucune pensée ni d'envie de boire, je me suis simplement dit : "ça y est mon gros c'est donc ça l'indifférence que tu cherche, t'en a terminé avec les augmentations"

après c'est propre à chacun, mais moi l'alcool fort me dégoute, le vin aussi, y'a que la bière et le champagne qui me dégoute pas. Mais c'est pas pour autant que j'en bois, les betteraves rouge ne me dégoute pas mais c'est pas pour ça que j'en mange.

passer d'un litre de vodka par jour pdt des années a une abstinence qui n'en est PAS une, je confirme que le baclofène n'est ni un placébo ni un anxiolytique mais simplement une molécule, et la seule, qui est très EFFICACE !

Je me permets de répondre concernant cette histoire de répartition.

Il n'y a aucun danger à utiliser des heures rapprochées.
RDB laisse ses patients gérer et parmi eux certains font une seule énorme prise en rentrant du travail.

Concentrer peut ne pas être la bonne solution, notamment pour ceux dont le baclo calme l'anxiété ou ceux qui ont trop d'EI
Ce n'est en aucun cas dangereux.

Je pense qu'il ne faut pas oublier qu'il n'y a pas de répartition universelle qui marche à tous les coups

salut Tony.

Pardon Monsieur mais je penses que je vais te décevoir
Pour moi tu y étais à 140mg mais il s'est passé quelque chose qui a fait que ça n'a pas tenu.



Personne ne peux se tromper avec le Baclo dans la mesure ou il n'y a pas de règles... Il y a des symptômes et des résultats c'est tout.
les symptômes tu les as eu, les résultats aussi... Ça n'a pas duré car il te manquais quelques choses.. Je ne sais pas quoi et nous ne le saurons jamais et je m'en fou car l'objectif a atteindre c'est que finalement tu y arrives a cette indifférence


J'ai l'impression que tu sous entends que nous étions parti et que maintenant que tout va mieux nous sommes revenus ?
Pour ma part, tu te posais tellement de questions qu'il m'a semblé nécessaire de faire une pause pour te laisser réfléchir par toi même sans compter sur nous.
Te laisser reprendre le contrôle par toi même


TON histoire avec le baclo me rappel un peu l'histoire de Franck qui avais trouvé son indifférence a une faible dose et qui avait du remonter beaucoup plus haut pour vraiment la trouver finalement.

Une chose est certaine en tout cas : C'est que nous avons sous estimé ton envie d'avoir le dernier mot ^^

Ahhhhhhh Mathieu

Je me doutais que certains le prendraient comme une réflexion mais c'était un remerciement, car me suis mal exprimé c'est vrai.

Bon oui c'est vrai qu'à 140 même moi je pensais être bon, cela n'a duré que quelques jours.

C'est pour cela qu'après je me posais tant de questions.
Donc je pensais pas que tout le monde avait tord, mais vous ne vouliez plus que j'augmente

Donc là ça me soulage que vous me suiviez dans cette démarche et que vous m'aidiez dans les répartitions.
Ce n'était pas pour le fait que certains avaient pris du recul, ce qui était bien vu d'ailleurs.

Pareil j'avais pensé au cas de Franck, mais c'est qu'il avait baissé trop rapidement.

Ah le caractère des Normands jti jure

@Clai: Merci d'avoir précisé. Donc ça me confirme que j'en suis pas loin.
@Sylvie: je vais commencer à faire la répartition que Math a mit plus haut. Je vous redirai mais ça me paraît bien.
Et comme dit Christine je prenais déjà 160 en 2h et là 150 en 3h donc niquel

Salut Tony,

? c'est pas plutôt 250 en 4 h que tu veux dire ? Parce que si je regarde la courbe de mathieu...

Tu as quand même beaucoup augmenté en peu de temps et 50 toutes les heures, si tu te sens pourquoi pas, ...

Ah oui So vu comme ça ^^ tu as raison.
Donc en 4h je prenais 240 et là 250 en 4h également.

J'avais ralenti les augmentations et là j'ai repris 10 tous les 3 jours

Et bien Tony te relire est un roman

je pense comme Mathieu que tu y étais à 140...

Mais je crois que cette indifférence nouvelle t'a aussi fait peur et cela ça t'appartient.

Quelque soit la dose, l'essentiel est d'arriver au résultat qui te délivrera et dans la douceur

Je suis de tout coeur avec toi

Je ne vais pas laisser tomber mon petit frère de lutte tout de même !!!!

Bises

Madeleine

Merciiiii amour de Madeleine ♥

Oui j'y étais je l'ai dis moi même et hop plus rien.
Étrange quand même et quelques jours après re gros cravings...

Des bisous

En tous cas, on peut dire que ça avance bien par ici!
Une nouvelle répartition pour plus d effet!

Des bises

Mustang

Oui ca avance et c'est LE PRINCIPAL ! ^^

On est de tout coeur avec toi, par chez moi aussi mon jules est à 240 et va prendre sa répartition en 3 prises pour éviter le gros craving de 17-18h... il a commencé hier et déjà j'ai vu une différence, on y croit très fort pour vous 2 !!!

Merciiiiiiii

J'y crois aussi fortement.

A voir d'ici quelques jours. Mais hier aucun ES plus fort ou quoi que ce soit

Hello,

Je rebondis sur le post de Franck, et suis bien entendu super d'acc avec Sylvie.

Pas de danger à concentrer ses prises, si c'est supporté, et si ça fonctionne mieux, faut y aller!

Je fais 14 14 18 depuis bientôt 3 ans... Tout va pour le mieux pour moi

De plus, je contrarierai de nouveau Franck, en affirmant haut et fort que certaines personnes qui répartissaient 200mg en MMS, et qui n'étaient pas indifférentes, peinaient, se sont retrouvées à l'indiff en ciblant, et même en diminuant car le dosage était trop fort en concentration, et auraient pu augmenter jusque 300 en MMS, sans avoir d'effet flagrant, alors qu'un 150 en ciblage était suffisant.

Pas les mêmes réactions, pas les mêmes dosages, pas les mêmes ES, pas les mêmes répartitions selon chaque individu.

Bises en passant Tony

Salut Tony,

Moi aussi entièrement d'acc avec Sylvie et aussi avec Christine.

On y va, on y croit, on bat le fer quand il est encore chaud etc ...

140mg est une moyenne et ne veut donc strictement rien dire pour un individu : soit très en dessous, soit très au dessus.

L'essentiel est d'y arriver et effectivement chacun sa poso, soit à ton écoute, tu es le mieux placé pour ressentir ce qui t'aide le plus.

Kikou.

Et bien pour le moment cette répartition me va bien. Moins d'ES, craving moins puissant.

Pour exemple samedi d'il y a une semaine nous avons reçu un nouveau couple d'amis, dont le mari est alcoolique aussi...
Ce soir là je m'étais mit cher, j'ai dû en boire 7 ou 8!

Hier soir nous avons été chez eux et je n'étais pas pressé de commencer la picole.

J'en ai pris 1 puis plus envie donc 1 grand verre d'eau. Puis encore un sky et encore un verre d'eau.

Finalement j'en ai bu quatre et je suis repartis à 1h30 en étant très bien.

J'ai hâte d'y arriver là.

C'est vraiment chouette, ça fait du bien au moral ce genre de soirées !

On commence à voir le bout, on sent qu'on avance et qu'on va y arriver.

Oui oui Bidibule ça fait du bien ^_^

Il me tarde vraiment

C'est bien, tu t'es posé les bonnes questions et tu vas de l'avant.
J'ai relu la page 13 ou je mettais arrêté, je dois dire que tu m'as fait peur quand tu as dis que tu voulait arrêter.
J'étais soulagé en lisant la suite mais ça me fait poser pas mal de questions quand au dosage et à l'indifférence.

Comme tous les autres t'ont dit continue tu n'es plus très loin.

Courage grand.

Salut Tony.

Comment ca se passe de ton coté ?
j'espere que tu vas bien.

A+

Coucou Tony,

Quoi de neuf??

Des bises

Mustang

Bonjour tout le monde

Alors quoi de neuf? Bah pas grand chose à vrai dire

Je suis passé aujourd'hui à 270mg.

Et au lieu de faire 3 prises rapprochées je vais le faire en imprégnation.

12H: 40mg
14H: 50mg
15h30: 70mg
17H: 70mg
18h30: 40mg

Comme dhab gros naze que je suis en informatique je n'arrive pas à mettre la courbe

Niveau consommation, je bois tous les soirs, mais plus raisonnablement, le sky commence à m’écœurer doucement mais sûrement.

J'appréhende de devoir monter trop haut. Mais niveau ES hormis les insomnies tout va bien.

Ce soir je reçois toute ma famille pour une soirée Sushis et Makis, j'en ai fait environ 130, je me suis amusé tantôt lol.

Des bises et bonne soirée

Tonio El Diablo

hello Tonio (El Diablo )

ça donne ça =>




Si jamais tu as des restes de ce soir, tu peux me faire un colis chronopost, tu m'ouvre l’appétit d'un coup !!!

Ahhhh merci Nico

On est 8 gros estomacs il n'y en aura plus mais je penserai à toi lol.

ça te vas la répartition?

peut être qu'en 4 prises ce serait suffisant, mais si t'as des pensées en début d'aprem sur ce que tu va boire le soir, l’imprégnation me semble la méthode la plus adapté

tu verra ce que ça donne dans les prochains jours Tonio-san !

pis tiens nous au courant on te suit

tchuuusss !

Yeeeeees merci j'ai essayé de faire plein de simulations pour essayer de couvrir l'après midi.

Vous dirai.

Boujou

Je suis pas expert mais ça me semble bien comme répartition.

Mdrrr tonio-san!!

Je trouve que cette répartition est parfaite.
Aujourd'hui on est arrivé dans ma belle famille à Neuchâtel en Bray pour 3 jours.

Avant j'avais en tête l'apero rapidement et je trouvais le temps long de commencer à 20h30.
Normalement on buvait 2/3 verres ensemble. Tout le monde mangeait ensuite sauf moi qui les regardais et continuais de m'en ivrer.

Aujourd'hui oui j'ai pensé à l'apero mais moins pressé.
J'ai pris un premier verre de sky ok, bien apprécié.
Second verre, bu à peine la moitié je n'en voulais plus ça ne passait pas.
En mangeant un verre de rosé. J'ai mis du temps à y toucher, j'ai bu 3/4 petites gorgées. Il ne passait plus je l'ai donné à Guigui

Après manger mon beau frère me propose une macération vodka/carembart.
J'adore ça, avant j'en buvais beaucoup chez eux.
J'ai pris 3/4 toutes petites gorgées et hop ça ne passait plus. Il a finit dans le verre du beau frère

Voilà j'ai l'impression de revivre ce que je vivais à 140mg.
Ça me redonne espoir.

Il est content Tony

Gros becs

Bonnes news tout ça, passez un bon week-end !!

C'est cool ça, tu n'es pas loin de ne plus y penser du tout!!!

Bon week end en famille.

De bien bonnes nouvelles!

Bon week-end!

Mustang

C'est parfait Tony, je suis contente pour toi, les verres ne s'enchainent plus !

Ce qui m'interpelle toujours dans ton parcours, c'est cette indifférence que tu avais à 140 pendant 1 semaine et que tu as perdu....

Le principal est de l'avoir retrouvée

Kikou.

Et bien je me demande pareil. Ai-je fais une rechute? Alors que j'ai lu partout qu'il n'y avait pas de rechute avec le baclo.

Ou bien je n'y étais pas. Ça restera un mystère je pense.

Et pour le coup j'espère que ça ne me refera pas de même.

Biz mustang, Hely, Loul et So.

demain je monte à 280 je ne sais pas trop où les mettre.

Quels sont tes horaires maintenant Tony à 270 ?

c'est génial Tony !

Pour tes 10 de plus, place les avant la prise la plus proche de ton craving ... en gros si ton craving est a 18h00 place les a la prise précédente.

Je suis vraiment content pour toi !
Bisous !

Yearhhhhhhhh merci Math

Oki pour les 10 c'est ce que je pensais aussi faire. Merki

horaires: 12-14-15h30-17-18h30
40-50-70-70-40

Ton craving est à 18 h, ben alors kesako cette prise de 18h30 ?

Craving décalé vers 19h mais de moins en moins puissant c'est pour cela la prise en imprégnation

Ben vouiii de moins en moins puissant grâce au baclo !

ça c'est décalé sur un autre horaire ?

Lol décalé vers 19h 19h30. Mais ce n'est plus les craving que je connaissais

ben OK, le baclo bosse bosse bosse !!!!

Donc, si je résume, tes prises sont: 12h-14h-15h30-17h-18h30....1h30 entre chaque prise sauf entre la 1ère et la 2 ème....

Et ta répartition, tu la montes progressivement et elle retombe à la dernière....

Tu voudrais rajouter +10 pour faire 280 sur la dernière, c'est bien. Cela fera 40-50-70-70-50.

Si je peux me permettre, perso, je ferais: 12h30-14h-15h30-17h-18h30 en 40-50-50-70-70, ainsi ton summum d'assimilation sera bien plus haut à 19h30....

Bien vu So merci.

Je vais continuer ma répartition quelques jours et voir les résultats sinon j'aurai changé 3 fois en 1 semaine.

Si jamais les resultats ne sont pas top je modifierai.

Mais j'ai bon espoir.

Je vais voir ce que donne la seconde soirée dans ma belle famille.
Et demain chez moi. J'ai souvent plus tendance à boire chez moi que chez les gens (même si je ne me gratais pas pour le faire...)

quoi que en y repensant, regarde le graph plus haut mes heures de craving sont bien couvertes

Tony,

tu approches de l'heure de la délivrance

Je le sens....

Continue

Avec toute mon amitié

Madeleine

Kikou.

Bon 3 soirs à 4 skys...

bisous à tous

salut tonio.

4 skys parce que y'avait du monde chez toi ? ou dans ton environnement habituel tu en aurait bu plus ?

tu devrais faire 4 prises d’imprégnation tout en augmentant. Ne te formalise pas sur la dose à atteindre.

4 sky car il y a eu menaces sur Guillaume et sa meilleure amie (ce n'est pas une excuse)

Mais je m'en suis mêlé. Cela me rend completement cinglé.

On ne touche pas aux gens que j'aime. Et surtout que ça vient des collègues de guigui. Je le vois mal, et ne veut plus aller au boulot ou faire nos courses chez Auchan (là ou on prend plaisir à aller. Car il a peur de croiser ses collègues. ) Et ca prend dds proportions énormes. Mes amis me préviennent de me calmer car j'ai déjà pris 17 000€ d'amende en defendant trop fort maman (désolé je m'égare). Tout cela pour dire que j'en suis mal.
Et très remonté


Jeudi chez mes beaux parents quand l'histoire a commencé via facebook.
Hier y avait maman avec qui me suis disputé.
Et ce soir où je me suis engueulé avec mon homme car mon entreprise va mal depuis 2 mois.

Voilà lol ce n'est pas fameux. Je vais aller exposer à un vide grenier ça va me détendre ^^

Bisous

Dur de ne pas se prendre la tête pour les gens qu'on aime, y'a des moments dans la vie qui ne sont pas des plus faciles, je pense qu'ils sont là pour nous faire apprécier les bons.

Etre à son compte de nos jours, c'est chaud!!! Je peux que te comprendre.

Tu tiens bon la barre en te soignant, concentre toi là dessus, zap les connards, ils menacent? Main courante, comme ça si il y'a quelque chose tu vas les retrouver tes 17 000 palots.

Allez bon vide grenier, à plus.