Bonjour!

D'abord MERCI pour vos nombreux témoignages...
Vos partages, qu'ils soient doutes ou victoires, sont autant de cheminements inspirants...
Je vous découvre avec beaucoup d'émotion et d'empathie. Vos mots/maux résonnent en moi...

J'ai trouvé un médecin qui accepte de prescrire le Baclofène dans le sud de la Belgique et je vais donc commencer cette bizarre bataille contre la maladie.

Aujourd'hui, je suis capable de me regarder dans le miroir et de me dire "je suis alcoolique, je dois agir et me prendre en main".

Pour aller de l'avant, je souhaite recevoir vos trucs et astuces pour... prendre votre dose... avec régularité...

Je prends déjà de l'Effexor 150 mg depuis plusieurs années et je dois avouer que la prise de médicaments m'est pénible...

Si vous avez des idées, d'avance, je vous remercie...

Au plaisir de vous lire,

BiZ

Bonjour et bienvenu,

Tu as bien fait de nous rejoindre, nous allons t'aider.

Tu as franchi la 1ère marche, tu es sorti du déni, tu as trouvé un médecin prescripteur et tu as l'air déterminé.

Le baclofène va te soigner de cette maladie, sois en sûr.

Quand commences tu le traitement ?

A bientôt

Bonjour Anju ,

Et bienvenue ,

Tout ce que tu décris montre déjà que tu es sur le bon chemin.

Tu es sortie du déni, tu as un médecin prescripteur et tu démarres le traitement.

Ici, tu trouveras de l'écoute, du soutien, de l'aide et des conseils sans jugement.
Nous sommes tous dans le même bateau.

Pour prendre les doses avec régularité, le mieux est de se mettre des alarmes sur son téléphone portable.
C'est ce que je fais en inscrivant le nombre de cachets à prendre.

A quelle(s) heure(s) sont ton/tes craving(s) ?
Quel est la posologie de baclo proposé par ton médecin ?

Bonjour Anju

Tu dis avoir trouvé un médecin dans le sud de la Belgique.
Nous sommes une grande communauté de belges : une cinquantaine de membres. Es-tu belge ?

Bonjour et merci pour vos réponses!

Oui, Albéric, je suis belge!

Mon médecin m'a prescrit des doses de 10 mg que j'ai commencé à prendre hier vers 17h car c'est à ce moment que se déclenche l'envie et quand je commence... je n'ai pas envie d'arrêter!

Je suis sa première patiente "baclo", alors il tâtonne un peu. Il propose de monter progressivement jusqu'à 110 mg en prévoyant un étalement de trois semaines...

Je lis que certains d'entre vous rencontre des soucis de tension. je suis à 11/7, pourvu que cela tienne!

Bonne idée le portable, Byc, je vais tester de ce pas!

Un excellent week-end à tous...

Feu le Pr Olivier AMEISEN augmente de 20 mg tous les 3 jours c'est fort rapide et pas l'idéal quand on a des ES (Effets Secondaires indésirables).
On a une bonne progression (Dr Renaud DE BEAUREPAIRE) en augmentant d’un comprimé (10mg) tous les 3 jours jusqu'à ce que le patient n’ait plus envie de boire.
S'il y a des ES, on peut faire des paliers de 5 à 7 jours et même à 5 mg.
Il faut être régulier et patient(*). Certains ont l'indifférence en quelques semaines, d'autres en plusieurs mois (La moyenne pour parvenir à la dose seuil est d'un peu plus de 2 mois pour 145 mg).

Ensuite pour la répartition dans la journée on a trois écoles :

• l'imprégnation avec une répartition tout au long de la journée qui consiste à simplement imprégner le cerveau en administrant du matin à la fin d'après-midi avec des intervalles de quelques heures ;
  
• le ciblage du craving qui consiste en une salve rapprochée avant le craving. Par exemple pour un craving à 18h00 ce serait des prises à 15h00 et 16h30;
  
• et on peut faire un mix des deux.

Bien à toi,
Albéric
_______________________
(*) Voilà un petit lien pour l'éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps

Voilà, tu es inscrit dans les tablettes du fil http://forum.baclofene.org/ind...=320277#p320277 comme étant du sud de la Belgique. Si tu as une ville plus précise...

Pour ta répartition, si tu as un craving à 17h, il te faut faire les prises à 12h 14h et 16h

Bien à toi,
Albéric

Hello Albéric!

Vraiment Merci... Mille Mercis...

J'ai dû m'absenter et c'est encore plus difficile hors de chez soi et... sans connexion internet pour pouvoir poser des questions, lire les témoignages...

J'ai gardé 10 mg tous les soirs: Galère! Impossible de dormir. Et de sacrés maux de tête... En vacances avec ma fille, après 6 jours, j'ai tout arrêté ... Je suis rentrée "en vrac" ... vidée ... et le moral dans les chaussettes avec, bien sûr.. le besoin de "récupérer"... Grrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!

Là, je vais suivre tes conseils et prendre 5 mg à 14h et 5 mg à 16h (je prenais le soir) et faire des paliers plus petits si besoin. Je subis une intervention chirurgicale demain, et je serai en convalescence pour 4 semaines au moins. Même si je ne suis pas au top, je vais pouvoir gérer plus facilement puisque je ne devrais pas assumer au boulot.

C'est vraiment très chouette d'avoir un support comme celui-ci...

Encore Merci pour Tout...

Regarde en ma signature le fil "Le Baclo fait dormir ?" et va voter non !

Allé Anju ,

C'est reparti...

Ca va le faire. Et n'oublie pas : PATIENCE et REGULARITE

Courage pour l'intervention chirurgicale

Et voilou! De retour!

Avec des mimines qui fonctionnent (presque)!

J'ai craqué! Tout laissé choir. Puis repris .

Dur dur, mais bon, là, je tiens: 4ème jours sans alcool.

Ne suis encore qu'à 40 mg par jour...

Merci Byc pour "patience et régularité"...

Je l'ai mis comme message d'accueil sur mon gsm!

Bonjour,

Ton intervention s'est bien passée ?

Comment ce fait il que tu ne sois qu'à 40mg, tu n'as pas pu augmenter pendant ta convalescence ?

Pas grave si tu as craqué, c'est que tu n'es pas encore à ta dose seuil,
il va falloir augmenter tout doucement, il est conseillé + 10mg tous les 3 à 7 jours et ça va le faire !

4 jours sans alcool, c'est pas trop difficile ?

A bientôt.

Hello Karine,

Je ne suis qu'à 40 mg parce que j'ai complètement craqué pendant ma convalescence et tout envoyé péter .

Si, c'est très dur. Mais je veux.

Ras-le-bol de vivre comme un zombie . Honte aussi de gâcher ma vie comme ça.

Tu te forces à l'abstinence c'est ça?
Si le risque est que tu envoies tout péter parce que c'est trop dur, peut être devrai tu laisser le baclo faire son travail.
Monter avec régularité.
Ta consommation s’arrêtera, un jour tu n'auras juste plus envie, en attendant ne te mets pas trop de pression.

Bonsoir

Entièrement d'accord avec Lee, sans te pousser à la consommation bien sûr, mais abstinence aussi tôt dans le traitement, ce n'est pas une obligation

Quel est ton projet Baclo, dose, augmentation ?

Tu as subi un sevrage on dirait avec ton opération, il faut savoir qu'on n'arrête pas le baclo comme ça du jour au lendemain, et l'Effexor, tu en es où?

Bon rétablissement et merci d'être revenue parmi nous

Bisous

Manue

Salut Anju.

D'accord avec les autres au dessus.

Tant que tu n'es pas à ta bonne dose de baclofène, l'abstinence sera trop difficile.

Tu t'imposes une torture. Et tu t'en voudras si ça capote. Alors que tu n'y es pour rien, tu es juste malade.

Ce que tu fais est tout à ton honneur, mais c'est vraiment super difficile. N'en fait pas un enjeu crucial.



Sinon, le téléphone, bien sûr!


Je n'ai jamais réussi à suivre un traitement correctement non plus. Comme toi.

Mais pour le baclo, je n'ai jamais raté une seule prise en deux ans. Quant tu sais que ça va te sauver la vie, la motivation vient toute seule.

Sois extrêmement vigilante sur ça, la régularité est essentielle dans ce traitement.

Ce n'est pas à l'heure près, mais en tout cas, il faut que chaque jour tu aies "ton compte".


A très bientôt.

Je reconnais que j'ai mis la barre haut, mais j'ai été contente quand même de réussir à le faire sans avoir les troubles que mon médecin traitant craignait (perte de conscience, épilepsie,... bonjour le tableau "catastrophe"). Là, je sens que si je ne prends pas un verre, je vais péter un cable. Je n'ai plus d'alcool fort, "que" du rosé et de la trappiste. Je ne risque donc pas de m'enfiler une demi bouteille (ou plus) de rhum ou de vodka ou ....

Pour le baclo, j'ai augmenté de 10 mg tous les 3 jours jusqu'à arriver à 40 mg. Mais là , je vais faire un palier car cela fait 2 jours que je ne dors quasi pas...

Je continue l'Effexor. Je sais que je ne peux rien faire de ce côté-là pour réduire les prises. Vu mon parcours, le psychiatre ne veut pas que je baisse les doses et je ne m'en sens pas capable. De toute manière. j'ai déjà essayé et j'ai franchement frôlé la catastrophe...

C'est important qu'un lieu de rencontres comme celui-ci existe. Dans ma région, je n'ai pas trouvé de médecins ne serait-ce qu'informés sur le baclo. Mon psychiatre n'a aucune expérience en la matière. Il a fini quand même fini par le prescrire parce que j'ai beaucoup insisté et que c'est un homme de bon sens. J'avoue que j'éprouve des difficultés à comprendre pourquoi, si un traitement donne des résultats satisfaisants, on ne le met pas à disposition des personnes concernées et on ne forme pas le corps médical à s'en servir...
Perso, je veux bien signer une décharge dédouanant baclo et/ou le prescripteur concernant les éventuels effets néfastes du baclo sur ma santé: je préfère vivre quelques années libre d'alcool, mais en conscience et en profitant de chaque instant, plutôt que de poursuivre comme le zombie que je suis souvent, parce que c'est l'alcool qui décide de ma vie et pas moi et que ses effets me précipitent dans un trou noir dont je ressors amnésique.

J'ai lu hier un témoignage sur le forum. Témoignage dont j'ai, hélas, oublié les coordonnées. Cet homme évoquait une ballade dans une région qu'il aime avec son épouse et le fait de pouvoir savourer pleinement cet instant sans avoir à se ménager de temps de solitude pour s’enivrer. Je me suis tout à fait reconnue et j'étais très émue: que de fois ne me suis-je privée d'un moment de réelle convivialité, de partage, de tendresse parce qu'il me fallait répondre à l'appel du rhum ou du whisky.

Merci à vous d'être là, de partager vos victoires et vos galères...

Quelle est ta répartition de baclofène et pourquoi penses tu que tu ne dors pas à cause de ce médicament?
40 mg est une dose très faible, trop faible me semble t'il pour que des effets secondaires désagréables se manifestent et que les effets bénéfiques apparaissent, mais je ne suis pas du tout spécialiste.

Pour ton AD, pourquoi voudrais tu le baisser?

Anju

Dis moi où tu habites (en MP), je regarderai s'il n'y a pas un médecin compétent près de chez toi
Je crois savoir de quel témoignage tu parles, en tout cas ça me fait penser à quelque chose que j'ai lu sur ce fil S'IL TE PLAIT... Raconte moi l'indifférence.
Pourquoi on ne met pas ce traitement à disposition de tous ?
Parce que simplement, l'alcoolisme rapporte beaucoup d'argent et que les alcoolo on s'en fout ...

Lee Vair,

Je prends des doses de 10 mg à 12 h, 14h, 16h et 18h. Mon craving est vers 17h.

Cela fait très longtemps que je dois prendre des AD et cela me barbe. L'impression de vivre par procuration. Et puis je n'aime pas le produits chimiques! Hum!

J'ai souvent des phases d'insomnie, alors je ne sais pas si c'est le baclo ou pas... QUE FAIRE???

Ce qui marche bien, c'est le truc du gsm pour ne pas oublier: nickel.

Ce qui m'aide aussi beaucoup, c'est de naviguer sur le site et au fil de... vos fils...!

Le travail effectué est incroyable: posologie, effets secondaires, répartition...


Sylvie,

Pourtant l'alcoolisme fait des dégâts qui coutent à la société (absentéisme, accidents, maladie,...)...



MERCI pour votre écoute, vos conseils... et DOUCE NUIT à tous!

Bonsoir Anju

Moi aussi je prends des AD depuis longtemps et n ai alors aucunement l impression de vivre par procuration

Car je sais que j en ai besoin, parce que chaque fois que j ai voulu arrêter, j ai replonge dans ma dépression, parce que je suis malade, c est tout.

Tu as bien fait de nous rejoindre pour te soigner de l alcool, nous t épaulerons du mieux possible.

Essaie de ne faire que 3 prises 12h, 14h et 16h
Ca sera peut être mieuxx pour le sommeil et pour le craving c'est bien
Je regarde demain pour le médecin, mais Belgique, pas glop

Oui ça coute beaucoup à la société mais ça rapporte à d'autres
Chacun voit midi à sa porte

Coucou Anne,

En habitant dans le sud, tu peux peut-être aller en France pour trouver un prescripteur, si tu donnes à Sylvie les villes proches

Sinon pour le dodo, ici on utilise le théralène, c'est très doux, non addictif, et ça permet de dormir tranquille

Pour les prises, comme Sylvie dit, c'est beaucoup mieux

Et ton AD, surtout ne pas l'arrêter, car le baclo peut provoquer chez certaines personnes des épisodes dépressifs, alors ce n'est vraiment pas le moment, par contre, voir avec un bon psy, si tu peux en changer, si tu sens qu'il ne te fait plus effet

Pour le sommeil, moi l'AD ne me fait rien du tout, par contre, dans la journée, ouste la dépression, l'anxiété et les phobies diverses

ça, c'est comme on dit, une autre maladie qu'il faut soigner, parfois toute sa vie

Gros bisous

Manue

Salut Anju,

Bon, tu as eu pas mal de conseils, avec ça, ça devrait aller mieux.

Concernant les AD, conserve ce que tu prends, sinon en cas d'amélioration ou de dégradation, tu ne sauras pas à quoi c'est dû. Baclo ou le reste?
Ça parait évident, pourtant cela m'a joué des tours. Pas les AD, j'en prends pas, mais tout le reste...

Si tu veux bien analyser chaque changement, il ne faut pas en faire plusieurs à la fois.

Pour la montée et les paliers, tu as raison. Il ne faut pas te mettre la pression. Prends ton temps. Monter pour ensuite descendre, ce n'est pas bon pour le traitement. En cas de doute, il vaut mieux différer.

Pour ce qui est du forum en effet, heureusement qu'il existe.... Pour certains, cela a été essentiel.

Et puis tu sais, tu n'es pas obligée de dire merci à chaque fin de post. Certes, cela fait plaisir. Mais on est là parce qu'on est là...
Tant qu'il y aura des gens à aider.

Coucou les bacl'Zamis!

J'ai suivi vos conseils, je prends 30 mg à 12h, 25 mg à 14h, 25 mg à 16h.

Je me sens moins fragile: j'ai moins envie de boire et j'arrive plus facilement à repousser le timing...

C'est déjà ça.

Belle journée à tous!

Cool et n'oublies pas d'augmenter de 10 tous les 3 jours, peut etre sur ta prise de 16h, la plus proche de ton craving.

Salut Anju,

Repousser le timing c'est très bien.

Au moins tu sentiras lorsque tu y arriveras de mieux en mieux.


Plus tard, viendra le moment où tu oublies carrément, tu vas voir, c'est grandiose.

Coucou les Bacl'Zamis!

Petit souci de timing: depuis 3 jours, je vis en mode "jet lag" avec mon ami rentré des USA.
Conclusion, aujourd'hui, je n'ai pris que 2 doses de baclo: 30 mg vers 13h30 et 25 vers 17h45.

Je fais quoi demain?????????? Je reprends 30 mg à 12h, 25 mg à 14h et 25 mg à 16 h???

Merci (sorry Franck, Ze ferai plus, hum;-)... )

Salut,

Oui, tu reprends le cours normal des choses. 30 mg à 12h, 25 mg à 14h et 25 mg à 16 h

En effet, il faut éviter ce genre d'incidents, mais bon... C'est pas pour une fois...


Fais comme nous, tu mets ton téléphone à sonner pour éviter les oublis.

Ouki Franck!

Suis un peu dans la panade, là.... j'ai cédé aux viles tentatrices.......... Hum... Boum boum bidou bidou...

J'ai dormi cet aprem... le gsm dans le sac au rez... Aïe!

Je reprends demain, comme tu as dit.

"Patience et Régularité" comme dit Byc... Vais me la faire graver celle-là!!!!!!!!!!!!

Faut peut-être que je m'ajoute: pas d'imprévu.......

Go to dodo...

@ plus

Pas bien d'oublier des doses,

Fait attention à ça !



Mais tu as l'air déterminé, ça va le faire.

Tu nous donnes un peu de tes nouvelles ?

Comment vas tu ?

A bientôt !

Hello Karine!

C'est un peu compliqué ces derniers jours...

J'ai pris une décision importante qui m'angoisse: celle d'accepter que mon ami s'installe à la maison. Bien sûr, cela fait plusieurs mois qu'il squatte très régulièrement à la maison. Mais... Après 14 ans de célibat, cela me flanque une trouille terrible, a fortiori que je me demande s'il ne le fait pas plus par nécessité (il se retrouve momentanément sans emploi) que par attachement réel. Bref, je suis assez angoissée: je n'ai vraiment pas besoin de me prendre une claque sentimentale en plus du reste.

Je dois aussi trouver un deuxième job pour assurer l'avenir de ma famille: maman à mi-temps (je suis divorcée et nous pratiquons la garde alternée), mon fils est entré à l'université cette année et ce sera le tour de ma fille dans un an. Mon seul salaire ne me permettra pas d'assumer ma participation aux frais.

Bref... Cela gamberge...

J'ai passé quelques jours plus "cool" au niveau de la consommation d'alcool, mais là cela fait 3 jours que le craving revient en force. Seule hier soir, j'ai retrouvé de vieilles habitudes sans, toutefois, sombrer dans l'alcool fort: je n'en ai plus!

Je vais essayé de me servir de ce fil comme d'un bloc-note pour noter ma conso, les heures et poso des prises histoire d'essayer de m'évaluer au fil du temps...

Je n'ai pas encore retrouvé l'usage complet de ma main droite et cela me manque beaucoup: pas de jardinage, de bricolage, pas d'autonomie pour me déplacer...

Enfin... voilà les dernières nouvelles... Profite bien du soleil!

Salut Anju,

Content d'avoir de tes nouvelles.

Des nouvelles en demi-teinte, c'est très souvent comme ça durant la montée baclo.

Tu fais bien de te tenir éloignée des alcools forts, car avec le baclo, ça tape 3 fois plus. Tu te retrouves à l’envers en moins de deux.

Dans beaucoup de cas, on se rend compte que petit à petit on fait mieux face aux situations difficiles. D'ici quelques temps, tu te rendras peut-être compte que des situations, comme celle de maintenant, sont plus "faciles" à appréhender. A voir dans les temps qui viennent...

Coucou,

Félicitation pour ta conso d'alcool en baisse, tu es très réceptive à la molécule !

De plus 3 jours sans cravings !

Tu es toujours à 80mg ou tu as augmenté ?

M'en souviens plus, qu'est-il arrivé à ta main droite pour que tu n'arrives plus à t'en servir ?

Je comprend tes craintes par rapport à ton ami, pas facile à prendre comme décision...

Très bien de tout noter, tes augmentations, ta conso, tes ES, Albéric a crée ça, si ça peut t'aider : http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=7904

tu l'enregistres dans tes fichiers.

courage !

Hello Franck, Hello Karine!

Oui, c'est un peu le yoyo...

Aujourd'hui:

12H: 30 mg
14h30: 25 mg 1 orval
17h30: 30 mg

En soirée: 5 verres de rouge

Somnolente dès la seconde prise de baclo. Bizarre, au début, je craignais les insomnies!!! Il faut dire que le sommeil et moi, c'est une longue histoire de veille! Là, je me sens simplement zen, fatiguée.

Merci pour le lien vers le tableau d'Albéric, je vais m'en inspirer...

C'est absolument incroyable ce qu'il a engrangé et mis en forme comme infos... J'ai aussi lu sur les TCC... intéressant!

Pour ce qui est de la pleine conscience, j'ai le projet d'aller passer une semaine à Arvillard (Institut Karma Ling) pour une grosse semaine de travail en ce sens... Connnais-tu Karine? Ce n'est pas très loin de chez toi!

Douce nuit...

Salut Anju,

Se sentir zen...

C'est comme ça que j'ai su que j'y étais.

Alors bien sûr, ce n'est peut-être pas encore le cas pour toi, mais ça pourrait être le signe que ça approche.

Car parfois, durant la montée, il y a des moments avec et des moments sans... Comme si ça tentait d'accrocher sans tenir...

Mais une fois que tu y es vraiment, ça tient, ça tient très fort.

En tout cas, il faut garder le moral, il est ton meilleur allié.

Quoi qu'il arrive, dis toi que tu es en train d'avancer, que la situation va s'améliorer très bientôt.

Bonjour anju,

Je ne connais pas cet institut, j'ai vérifié Arvillard est en Savoie, 2h de route de chez moi, si tu veux venir faire un coucou, ce serait avec plaisir.

La courbe, c'est célestin qui l'a crée, la TCC, c'est zératul qui l'a mit en place, Albéric a mit à disposition ce tableau pour noter les augmentations, la conso... http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=7904

Encore bravo pour ta conso !

La conso a sacrément baissé cette semaine puis...
Rien du tout vendredi, deux minuscules verres de blanc samedi, rien depuis. Et pas de craving...
Contente!

Par contre, tous les symptômes d'une "crise de foie"...


12h: 30mg, 14h: 30 mg, 16h: 25b mg.

Ca faisait un ti moment que tu n'étais pas passé ici...

Mais c'est une excellente nouvelle que tu nous annonces !

Plus de craving, ça commence à sentir vraiment bon par là.

Bonne soirée

Biz

Tu l'as depuis longtemps cette "crise de foie" ?

Anju, comme moi à mon indifférence, mais c'était une crise pancréatique.
Bienvenue dans le monde de l'indifférence

Salut Anju,

Moi aussi je suis bien content de lire ça. C'est encourageant.

Pour cette crise de foie, occupes t'en, faut pas laisser trainer.

Coucou tout le monde!

Je n'ai plus eu beaucoup l'occasion de me connecter: entre le foie qui m'emm... et mon ami qui emménage..., c'est "chaud-boulette" comme on dit ici!

Je ne sais pas si je suis indifférente ou ... mal foutue! J'ai stabilisé le baclo: impossible (et est-ce nécessaire?) de continuer à monter pour le moment...

Karine! la "crise de foie", cela fait depuis vendredi... je vais faire une prise de sang demain matin. Suis pas bien: nausées, vertiges, somnolence, lourdeur d'estomac, etc... Je me suis mise à la diète depuis samedi. On verra ce que raconte le toubib...

Lundi, je recommence à bosser après quasi 3 mois d'arrêt. Contente de retrouver les collègues!

BiZouXxxx à vous tous!

Ca peut aussi être un EI baclo, ça y ressemble en tout cas
En stabilisant la dose, ça devrait passer

Ouki, merci Sylvie,

je vais voir ce que cela donne en stabilisant... Je n'ai guère le pied marin, alors cet espèce de tangage perpétuel... bof, bof...

Douce soirée à vous tous!

Petite visite chez le toubib mardi...

Résultats de la prise de sang hier. Rien de méchant, les globules rouges trop gros à cause de la bibine et un indicateur à 39 (seuil maximum 35) pour le foie, donc rien d'inquiétant.

Ça tangue toujours. Sur les conseils de mon médecin-traitant je suis redescendue à 75 mg (12h: 25 mg, 14h: 25 mg, 16h: 25 mg).

Boire, j'y pense parfois, mais j'arrive à aller faire mes courses quotidiennes au supermarché sans m'arrêter au rayon vins qu'il faut pourtant obligatoirement traverser et le rayon "alcools" ne me tente pas. Bien sûr, je ne vais pas tenter le diable et ramener une bouteille de rhum à la maison. Tant pis si mes potes débarquent et qu'ils doivent se contenter de softs... Mais déjà ça, c'est une sacré surprise... il m'est arrivé de parcourir une quinzaine de km la nuit pour aller chercher de quoi boire... (c'est chouette d'habiter à proximité des frontières, il y a toujours ne station-essence ouverte qque part!).

Hier soir, je me suis autorisée 2 Orvals. Je n'avais plus rien avalé depuis samedi. Je les ai sirotés à mon aise, en deux heures ce qui est un record, puis voilà... Nous sommes pourtant allé au resto hier midi. Mais non. Pas envie.

Je suis surprise... cela me semble tellement -trop?- facile...

J'avais déjà essayé le campral allié au tranxène. Sans succès. Et une première tentative baclo et xanax il y a 3 ans... Sans succès (MAIS je ne connaissais pas le forum et le psychiatre qui prescrit n'y connait rien du tout en baclo-thérapie!!!).

Je ne sais pas si c'est "ça", être indifférente ou si c'est simplement dû au fait que je sois à la fois "patraque" et en plein changement de vie???

C'est vrai que je m'imbibais aussi surtout quand j'étais seule. Après les Orvals du souper, j'attendais que les enfants soient au lit pour sortir la vodka, le rhum ou le whisky...

Maintenant, je ne peux plus puisque mon ami habite à la maison...

Cela signifie-t-il que je vais pouvoir enfin vivre normalement, libre de choisir si je bois... ou pas???

Cela signifie-t-il que la longue série des accidents (nez, orteil, coccyx et autres casses, matérielles ou pas) prend fin???

Cela signifie-t-il aussi que les soirées à pleurer en dég... dans les chiottes n'auront plus cours?????????

Je n'ose pas trop y croire...

Je me pose plein de questions...

Bien sûr que l'indifférence c'est tout ça,

Avoir le choix de consommer ou non, là boire 2 orvals, par plaisir et mettre 2h pour cela, ça me parait correct !

A savoir si tu ne picoles plus le soir par ce que ton ami habite avec toi ou est-ce parce que tu n'en as plus envie ?

en tout cas :

FELICITATIONS !!!

Merci Karine!

Je ne réalise pas... C'est très bizarre... Cotonneux...

Si j'y suis vraiment arrivée, ce sera surtout la victoire du forum...

Mais il faut faire quoi alors maintenant avec le baclo???

Très difficile à réaliser que l'on est indifférent en effet, pour moi c'est pareil, ça prend du temps ...

Savoure à présent !!!!


Ben, ton baclo tu le gardes bien précieusement au chaud surtout !

Certains mettent un +10 mg pour consolider, à toi de voir...

Tu redescendras dans environ 6 mois.


En tout cas BRAVO !!! et FELICITATIONS !!!

et des bises !

Oups!!! Karne!

C'est fou ça!!!

Je vais prendre le temps de digérer tout cela...
Suis sceptique, mais tu comprends pourquoi, n'est-ce pas Karine!?

Pour le "+10mg", je vais voir. Si je sens que je glisse, j'augmente, sinon, je maintiens: un peu marre d'être en mode "décalée-shootée"!

J'ai fait plein de pub auprès de mon médecin traitant. Elle m'accompagne plus que le psychiatre qui, lui, se borne à faire les ordonnances... Il est débordé...

Contrairement à certains, je ne ressens pas l'envie de me "tester"... bien trop peur de perdre le confort de ces derniers jours...

BacloBiZouXXXXXXXXXXXXxxxxxxxx

Je comprends que tu aies du mal à réaliser, ça fait tout drôle...mais c'est pourtant vrai !

Quand tu te sentiras, tu rempliras ceci : Petit questionnaire posologie Baclofène , c'est important.




Je ne vois ABSOLUMENT pas de qui tu veux parler....

Bises

PS : j'aime bien ton avatar.

Tu nous donnes un petit peu de tes nouvelles ?

Comment vas tu ?

Bise

Mouarf, t'es passé sur mon fil ce soir et ne donnes pas de news de toi ici...

Tu y est hein ?

Tu confirmes et tu causes un peu de tes ressentis à présent ?

Je constate aussi que tu n'as pas posté ici : Petit questionnaire posologie Baclofène et c'est important !


A tout bientôt.

Hello Karine!

Je passe quand je peux, mais c'est assez remuant pour l'instant: emménagement, fin des examens pour mes loustics avec le cortège de lessives, déménagement de kot, service "taxi" à assurer etc, réappropriation des mimines (ça c'est chouette: je retrouve mon auto, ma liberté, les outils de bricolage -un petit peu-)...

Mon ressenti??? Je suis une nouille Trop cuite .

Je doutais, je n'ai pas pris soin de moi ni de mes progrès: submergée ou se laisser submerger??? Toujours est-il que j'ai petit à petit recommencé à boire un peu tous les jours, et ça c'est déjà de trop car je ne choisis pas . Donc j'ai perdu la liberté approchée ...

Je suis toujours à 25 mg à 12h, 25 mg à 14h et 25 mg à 16h. Mon souci est de n'avoir pas su préserver la régularité des prises (parce que négligence, pas d'eau, pas de comprimé, pas de gsm pour me rapeller,...) et d'avoir fait du yoyo. Donc, là j'ai repris mais je paie la facture avec quelques ES: somnolence voir assoupissement incontrôlable, nausées, vertige...

Cela va passer. Quand les ES s'estomperont un peu, je vais augmenter de 10 mg.

Juste un peu découragée et fâchée contre moi-même... C'est Byc, je crois, qui m'avait dit "patience et régularité"... Ce sont deux choses qui me me ressemblent pas... Mon fichu caractère s'oppose à la régularité et la patience... Pffffffff...

Mais bon, il reste des progrès indéniables: je ne prends plus aucun alcool fort, je n'en ai pas racheté et je m'y tiens. Sur ce point-là, c'est un sacré progrès... Enfin, il me semble... Si, au pire de mes délires, je vide une bouteille de vin, voire une et demie, c'est moins grave qu'une demi-bouteille de vodka ou de whisky? Non???

Bonsoir,

Tu m'as fait marrer, vraiment sur ta 1ère citation...une nouille trop cuite...


T'inquiètes rien est perdu, pas de bol pour toi comme l'a dit Byc, le baclo demande vraiment de la patience et de la régularité.

Après, je ne suis vraiment pas spécialiste de la répartition, redis à quel heure est ton craving à présent ?

Ne sois pas découragée tu vas bien vite te reprendre et la victoire est au bout, c'est sûr.

Après pour ta conso, c'est un net progrès 1 bouteille de vin plutôt qu'1/2 bouteille de vodka, c'est mieux, en tout cas, ton foie t'en remercieras à coup sur !

Bon, te bise très fort,

Et je te demandes de venir poster plus souvent, pas forcément chez les autres, hein ? Mais ici.

Devines, pourquoi ?

Parce que TU ES LE PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE DE TA VIE !!!

"Parce que TU ES LE PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE DE TA VIE !!!"


Merci de mettre le doigt là où...

Mais je sais... et je sens...

La solitude, c'est une belle M...

Sur mon fil tu parles de conseils de nutrition, j'ai trouvé plein de renseignements ici : L'alimentation santé

Te bise !

Drôle de période... Dur de ne pas partager ce combat avec mes proches...

Le sentiment d'être en décalage complet...

Alors juste une envie: partir quelques jours au soleil. Voir la mer... Vivre une vraie solitude plutôt que cette solitude dans le bruit et le tumulte.

Mais je ne dois pas rêver: la maison ressemble à un immense chantier et il faut que je m'y colle...

2 orvals à midi. 3 verres de rosé au resto ce soir. Retour du craving. Très tendue. Prête à exploser au moindre accroc.

Bonjour les flatulences... A lire les uns et les autres, je vois que c'est un des EI du baclo... J'espère n'asphyxier personne...

Coucou Anju
Tu ne pourras pas tout faire en même temps, ranger la maison et partir à la mer, alors je te suggère de commencer par la mer
Oui on peut être entourée et se sentir bien seul
mais en effet, chaque personne de notre entourage ne peut être multi tâches, à chacun son rôle
mon meilleur ami ne sait pas la moitié de ce que je vis depuis un an
il n'y a que sur le forum que je peux en parler librement et recevoir le soutien de personnes qui savent

je n'attends rien de mon entourage, c'est mon combat personnel, et on verra ce que ça donne dans le futur, mais je me suis surtout occupé de moi

Alors la mer est magnifique en ce moment, les températures idéales, et les touristes du mois de juillet, j'adore, juste l'air de vacances qu'il faut

Manue

PS : pour les flatulences, imonogaz, mais surtout, te libérer de tout ça

Merci Manue, je vais filer à la pharmacie, histoire de sauvegarder les miens

Voici venu, n'est-ce pas Karine!, le temps des confidences...

J’ai 47 ans. J’ai quitté mon mari il y a 14 ans. Depuis, quelques claques sentimentales et beaucoup de changements dans ma vie professionnelle, mais je gère. Mes enfants sont là à mi-temps et mon ami est en train d’aménager chez moi…

L’alcool et moi, c’est une longue histoire…

Mon père biologique était alcoolique. Il en est mort. Sa mort a été un soulagement que j'ai fêté d'une bonne bouteille de bourgogne! Désolée pour les âmes sensibles

J’ai été élevée par mon oncle et ma tante qui buvaient sec tous les deux. De cet alcoolisme que l’on dit « mondain » -bien que dans un milieu très rural- et entre « bons vivants ».

Dès l’école primaire, lorsque nous mangions des spaghettis ou un autre plat italien, j’avais droit à du vin coupé d’eau. Un régal pour moi... Fin des primaires, c’était un apéro le dimanche et du vin sans eau à table.

J’ai toujours aimé cela… Et je me souviens qu’adolescente, j’étais triste lorsque mes parents adoptifs décidaient que mon verre devait, enfin -!-, accueillir de l’eau…

J’ai découvert le whisky vers mes 16 ou 17 ans par ma meilleure amie, plus âgée que moi et alcoolique elle aussi. Elle finira par se suicider quelques années plus tard.

J’ai acquis la réputation d’être, moi aussi, « une bonne vivante » qui aime la bonne chair et un bon verre. Gourmande et gourmet (te ?).

A l’unif, je résistais bien en sortie, et j’avais toujours de l’alcool fort: je bossais aussi en partie pour payer mes « loisirs ». Au fond de moi, je crois que je savais déjà que ma relation à la bouteille était tangente… je ne buvais pas par pur plaisir, mais par besoin…