Bonjour à tous,<br />Je suis actuellement à 160mg de baclo et je ne suis pas indifférente. 40MG 0 7H00 11H00 16H00 ET 18H00. Le plus dur est le soir quand mon mari prend son apéros et la je ne pense qu'a ça. Mon mari se fou de la situation et j'ai besoin de me soigner pour le quitter. Mon médecin ne veut pas me prescir plus de baclo car il n'a pas de retour au delà de cette dose. Dois je m'auto augmenter? comment dois je prendre mes prises pour quelles fonctionnent?
Voila merci de m'avoir lu.

Bonjour

Je pense que tu devrais commencer Ă  optimiser tes prises
7h du matin, c'est très tôt compte tenu de la durée d'action du baclofène

Essaie de faire tes prises Ă  12h,14h,16h et 18h

En les décalant, ça sera plus efficace sur le craving
Mais comme cela risque de provoquer des effets indésirables, fais le progressivement
Tu commences par décaler ta prise de 11h à 12h

Ca te fera 7h, 12h,16h et 18h
Puis tu décales 8h,13h,16h et 18h
puis 9h,14h,16h,18h ect ..

Et tu nous dit au fur et Ă  mesure ce qu'il en est

merci, je vais essayer. j'ai peur de ne pas trouver cette indifférence que tout le monde parle.

Bien sur que tu la trouveras.
Et si après optimisation des heures, ça ne suffit pas, on t'aidera à trouver un médecin qui accepte d'augmenter la dose jusqu'à ce que ça marche

salut sirisa. tu est plutôt bien tombée ici.demande conseil a sylvie ( qui t'a déjà répondue ) ou albéric pour les posologies. est ce que tu bois beaucoup moins.les ES sont sont-ils supportables. J'ai moi aussi de gros doutes sur l'indifférence mais ma consommation baisse donc!!! a voir!!

C'est vraiment l'Ă©cole de la patience ce baclo,

c'est bien dommage que ton mari ne t'aide pas, on a tellement besoin de soutien dans ces moments lĂ . Est-il lui aussi dans cette addiction?

N'hésite pas a alimenter ton fil et dis nous la suite.

christian

Bonjour et Bienvenue, Sirisa

Pour la consommation durant le traitement et donc la survenue de l'indifférence, on a plusieurs cas de figure (sur 68 réponses)

• 49% diminuent progressivement jusqu'Ă  zĂ©ro et l'indiffĂ©rence
• 21% continuent normalement jusqu'Ă  la veille de l'indiffĂ©rence (ou une lĂ©gère baisse)
• 9% augmentent et consomment jusqu'Ă  la veille de l'indiffĂ©rence
• 15% font abstinence un moment ou l'autre
• 6% ont un autre comportement

Graphique
À lire, le baclofène, notre expérience, PDF

La posologie de feu le Pr Olivier AMEISEN est d'augmenter de 20 mg tous les 3 jours. C'est fort rapide et pas l'idéal quand on a des ES (Effets Secondaires, ou EI Effets Indésirables).
On a une bonne progression (Dr Renaud DE BEAUREPAIRE) en augmentant d’un comprimĂ© (10mg) tous les 3 jours jusqu'Ă  ce que le patient n'ait plus envie de boire.
S'il y a des ES, on peut faire des paliers de 5 à 7 jours et même à 5 mg et/ou passer à l'imprégnation.
Il faut être régulier et patient(1). Certains ont l'indifférence en quelques semaines, d'autres en plusieurs mois (La moyenne pour parvenir à la dose seuil est d'un peu plus de 2 mois pour 160 mg).

Ensuite pour la répartition dans la journée on a trois écoles :

• l'imprĂ©gnation avec une rĂ©partition tout au long de la journĂ©e qui consiste Ă  simplement imprĂ©gner le cerveau en administrant du matin Ă  la fin d'après-midi avec des intervalles de quelques heures ;
• le ciblage du craving qui consiste en une salve rapprochĂ©e (d'heure trente Ă  heure trente) avant le craving(2). Par exemple pour un craving Ă  18h00 ce serait des prises Ă  15h00 et 16h30 ;
• et on peut faire un mix des deux.

Bien Ă  toi,
Albéric
_______________________
(1) VoilĂ  un petit lien pour l'Ă©loge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps
(2) Le craving (de l'anglais: « désir ardent ») représente une impulsion vécue sur un instant donné, véhiculant une envie de consommation d'un produit psychoactif et sa recherche compulsive ou encore l'application d'un comportement.

Bonjour,
je suis sous 160 mg depuis 15 jours et je n'ose plus augmenter. je vais donc concentrer dans l’après midi quand je travail.Par contre le week end j'ai envie des le midi. Dés que j'arrive à la maison j'ai ce manque que je n'ai pas à l’extérieur.
Pour répondre à christian,je ne bois pas moins mais les conséquences sont plus dramatique.
Mon mari ne m'aide pas car il profite de mon état pour en profiter. Lui consomme de l'alcool mais je ne pense pas qu'il en soit dépendant.
sirisa

Au faite, je n'ai pas bu depuis lundi car j'ai de gros problèmes avec mon mari et comme je ne veut pas en arriver au danger alors je ne bois plus un verre par sécurité.
Est ce une vigilance ou je suis sur la voie de la guérison???

Tu es en bonne voie effectivement, aucune consommation depuis lundi.

As tu encore des cravings ?

Tu nous diras

Bonjour Siraisa.

Si tu peux aider le Baclo en limitant ta conso, ce sera tout benf' !

Ne t'en fais pas, si avec ta nouvelle poso ça ne fonctionne pas on t'aidera à trouver un nouveau doc prescripteur.


Allez, haut les cœurs !

160 est juste la moyenne de seuil, il y a la moitié des indifférents au-dessus de 160
Tu peux dons encore augmenter sans crainte
Si tu choisis une poso pour la semaine, il faut la garder pour le WE, même si ça ne correspond pas à tes craving : changer générerait des ES et de toutes façons le baclo aime la régularite

il vaut mieux que j'augmente alors vu que je ne peut pas adapter au 2 situations.

Bonsoir

"Est ce une vigilance ou je suis sur la voie de la guérison???"

Une chose, déjà es tu sure que ton mari n'est pas dans le déni? qu'il ne profite pas de la situation pour boire en toute tranquillité?

Poses lui la question, est il capable de se passer d'alcool ne serait ce qu'un jour?

Pour en revenir à ta question, tu ne sembles pas être indifférente parce que tes doses ne sont pas adaptées et en plus tu dois avoir peur de ton mari

Suis les conseils de Sylvie et reviens nous dire

Bonjour,
désolé pour ma réponse tardive. Je n'ai pas touché un verre depuis maintenant 7 jours malgré les propositions faites (mon mari bien évidemment). Je vous avoue que ça été difficile donc je pense ne pas avoir atteint l’indifférence. J'aimerais augmenter la dose mais le soir je tombe comme une masse.En contre partie, je doit prendre 0.5 de xanax pour dormir toute la nuit sinon je me réveille après quelques heures et insomnie. Je me suis même vue faire une nuit complémentent blanche samedi soir! Je pense qu'il faut que j'augmente de 10mg mais à la première dose du matin afin de résister à la fatigue de la journée.Quand pensez vous?

Le pb est que si tu augmentes le matin, tu risques d'être fatiguée dans la journée, les prises s'accumulent
Comment fais tu ta répartition ?

Bonjour,
elle varie selon les journées.
entre 8h30 et 9h30.
entre 12h00 et 13h30
entre 16h30 et 17h30
entre 18h30 et 19h30
J'ai des réunions dans la journée et du sport entre midi et enfin trajet d'une heure domicile/travail.
C'est vrai que les prises sont assez aléatoires à 1h30 prés.
Peut etre dois je concentrer les prise (3x50mg) ou le multiplier (5x30mg)

A priori, ce qui marche le mieux pour contrer les ES est de fractionner les prises

ok merci je vais essayer

Re bonjour, Je suis Ă  170 sans l'accord du medecin que je vois dans 15 jours.
J'ai toujours envie de boire et je me demande si je n'ai pas dépassé la dose?
merci de vos réponse.

Bonsoir,

je ne pense pas que tu ais dépassé ta dose car tu as encore envie de boire même si tu ne le fais pas. Il faudrait continuer à monter mais il serait nécessaire que tu ais l'accord de ton médecin car tu risques de ne pas avoir assez de baclofène.

Bien Ă  toi

Bonjour,
10h 40 mg
13h30 40 mg
16h30 50 mg
18h30 40 mg

Ça fait 8 jours que j'ai programmé ces horaires suite à qqs conseils lors d'une précédente conversation sur ce site.

Problème rencontré: INSOMNIE ce qui provoque plus de somnolence la journée et plus d'acouphène.

Nota: hier j'ai pris 1 xanax 0.5 avant de dormir et 1/2 antarax Ă  3h00 mais toujours pas dormis!

Des conseils peut ĂŞtre?

Merci d'avance.

Bonjour,

les insomnies sont un réel problème et je te conseillerais d'acheter du théralène sirop en vente libre dans les pharmacies et d'en prendre 10 à 15 mg le soir au coucher.

Bien Ă  toi

Ok merci je vais me renseigner

Et voila 10mg de plus Ă  ajouter!

posologie actuelle
10h00 40mg
13h30 50mg
16h30 50mg
18h30 40mg

le matin ou le soir?

au faite je viens de m’apercevoir que j' ai augmenté de 20 mg en un peu plus d' 1 mois. c'est peu comparé aux commentaires que j'ai pu lire. dois je aller plus vite? Ça risque d’être long à l'allure la! C'est dangereux si c'est plus long? mais si je vais plus vite, est ce que je vais supporter les ES? Trop de questions désolé. Bon je vais méditer et lire quelques conversations.

Ca n'a rien de dangereux d'aller lentement, ça risque juste d'être long et décourageant.

Après, qu'a dit ton médecin de ton augmentation ?
As tu encore envie de boire ?
Es tu toujours abstinente ?

Pour l'heure, Ă  quelle heure ressens tu le craving ?

mon médecin n'a rien dit et ne pas même demandé comment je prenais mes prises. il a simplement prescrit l'ordonnance sans me demander si je voulait augmenter.Il est donc resté à 180mg. j'ai rdv avec un addictologue la semaine prochaine alors on verra bien.
pour répondre, oui j'ai encore envie mais beaucoup d'ES (acouphènes somnolence et après insomnie) donc je me limite ma conso a 1 ou 2 verres.

Craving entre 18h30 et 20h30

Dans ce cas tu devrais essayer de décaler tes prises d'une heure

9h00 30mg
12h30 40mg
15h30 50mg
17h30 50mg

Ce serait peut ĂŞtre mieux pour l'insomnie et un peu plus efficace

oui pourquoi pas. Je change demain et je reviens.merci

Bonjour Sirisa.

Bravo a toi pour combattre ton envie et modérer ta consommation à 1 ou 2 verres par jour.
Maintenant si l'envie de 18h30 20h30 est encore là!!! La bête est pas morte (mais tu es en très bonne voie)
Y'a 2 écoles imprégnation et cibler le craving ..... tu suis le 1er ok ... Pourquoi pas essayer le ciblage ce qui éviterait les ES de la journée???
Courage....

C'est fait!
J'ai vu pour la première fois un addictologue. Ça m'a fait du bien de parler à quelqu'un sans être jugé.
Bon j'ai revu avec elle ma posologie d’après mon train de vie et mes envies. La répartition, un mot important pour ce traitement!
Voici ma nouvelle répartition à compter de demain.

En semaine:
11h00 40mg
13h30 40mg
15h30 40mg
17h30 40mg
18h30 20mg sous la langue (craving)
soit 180mg

Le week end:
09h00 40mg
11h00 40mg
12h00 20mg sous la langue (craving)si nécessaire
15h30 40mg
17h30 40mg
18h30 20mg sous la langue (craving)
soit 200mg

Bon je vais essayer et je vous tiens au courant.

tu sembles avoir rencontré un bon medecin..
le mien aussi préconise une posologie "à la carte", selon l'envie et les habitudes.
et pas forcément queque chose de si régulier que ça..
cependant, il me laisse toujours decidé de ce que je dois faire..
tiens nous au courant

alors j'ai essayé la semaine dernière et c’était bien parti. j'ai même redescendu ma dose à 160mg qui était aussi efficace (0 alcool). Mais voila le week end et la! même à 180mg je n'y arrive pas! le problème est le midi.
Je n'ai pas assez de baclo pour résister. un verre en entraîne un autre et le baclo n'a plus d’utilité. Je vais reprendre à 170mg(+ou-10) et 190mg (+ou-10) le week end.
Nota: c'est la galère de faire fondre sous la langue: gout et bouche pâteuse. donc je les supprime.

Déjà, tu as de bon résultats la semaine, c'est chouette.

Tu as raison d'augmenter un peu si tu craques le WE.

Ton doc, t'as prescrit des prises en sublinguale, mais si ça ne te convient pas (pas bon je suis d'accord), ne les supprime pas, avales les avec de l'eau tout simplement !

A bientĂ´t.

Comme expliqué lors du précédent message j'avais descendu le baclo à 160 mais grosse erreur car le week end à été fatal! ce qui fait que les effets du baclo ont étés estompés et donc reprise de conso. Re-augmentation du baclo à 190mg avec un peu moins de conso.Je pense que le baclo agis beaucoup plus sans conso (mini 2 jours) et qu'il ne faut pas le diminuer si ça fonctionne. Bon y a plus qu'a ressayer 0 conso pour ressayer.

Bien sur que le baclo fonctionne mieux si tu consommes moins ou si tu fais abstinence !

De plus tu montes moins haut en dosage et tu limites les ES.

Bravo !

voila . un écart (pas des moindre) dimanche sur 10 jours d’abstinence. je redoute l'arrivé du week end alors j'ai demande de l'esperal à mon médecin. J'en avait eu l'année dernière mais sans succès. La barrière physique ne m'a pas aidé. J’espère que l'addition des 2 me sera plus favorable.
En ce qui concerne la semaine, j'ai toujours envie de consommer alors je m'occupe et je mange de bonheur afin de couper l'envie.
posologie actuelle 200mg: mon médecin addicto est étonné de la dose que je prend comparé a ma consommation moyenne! A la pharmacie je n'en parle pas! J'ai l'impression d’être un phénomène. Je bloque un peu sur l'augmentation du baclo.

Bonsoir,

Tu sais le baclo n'aime pas trop les Ă©carts, fixe toi une dose et des horaires et augmente tranquillement en fonction de tes EI

L'abstinence, oui, c'est pas mal pour éviter les EI, pour laisser le baclo agir, mais ce n'est pas une fin en soi, et pas de sentiment d'échec si tu rebois, c'est normal, tu es malade, comme nous tous, ce sont des trébuches et non des rechutes

oublie l'espéral s'il te plaît, à moins d'être sûre de ne pas boire, mais s'il y a le moindre risque, oublie l'esperal vraiment, c'est trop dangereux et tu as le baclo pour décider de la quantité que tu veux boire ou non

D'accord avec Velvet, laisse tomber l'esperal et augmente tranquillement le baclo
Une rechute tous les 10 jours, ce n'est pas bien grave

Je reviens sur l'esperal. pourquoi est ce dangereux?

Si tu bois une gorgée d'alcool avec l'espéral, tu peux être malade comme un chien, voir filer aux urgences,

C'est un médicament qui demande une grande rigueur !

Un verre en appel un autre et je trouve que sous baclo c'est encore pire. L'envie est très très forte. Je pensait que sous espéral j'aurait un gendarme en plus qui me permettrait de stopper physiquement.

C'est toi qui choisis si espéral ou pas,

Je trouve que tu tiens très bien l'abstinence en tout cas.

Tu fais quelle répartition, celle de ton doc ou celle de Sylvie ?

L'addicto ne m'a pas réellement propose de posologie donc je suis plus Sylvie.
j’adapte surtout par rapport a ma journée de travail et à chez moi. le midi en week end c'est encore dur car je n'ai que 100mg et c'est peu pour ne pas résister.


semaine:
11h00 50 mg
13h30 50 mg
15h30 50 mg
17h30 50 mg

week end
09h30 50 mg
11h00 50 mg
15h30 50 mg
17h30 50 mg

et ben c'est tip top, répartition à la carte !

voila!a la carte c'est bien dit. Je sors de l'addicto est verdict: elle ne prescrit pas d'esperal bien au contraire, elle le fait enlever. On à alors rediscuté de la répartition possible et je vais augmenter la dose le week end et plus précisément le matin pour palier les premières envies.
A priori je ferais partie des personnes qui à besoin d'une longue période d'imprégnation du baclo (ou c'est qu'il n'agit pas sur moi!). C'est la que je me dit qu'il n'y a vraiment pas de règles pour ce traitement. je n'ai pas atteins l’indifférence dont tout le monde parle. On va laisser le temps au temps.

Non tu ne fais pas partie de ce % de personnes pour qui le baclo ne fonctionne pas,

Il faut un plus de temps, c'est tout.

Tu ne consommes pas de la semaine c'est ça ?

C'est déjà énorme !

Tu craques juste WE, dans des quantités plus ou moins importante qu'avant ?

T'inquiètes ca va le faire !

Bonjour
Pour le changement entre les répartitions semaines et week-end, vois avec Sylvie, mais cela n'est pas une bonne idée, si tu veux de l'imprégnation, l'idéal est d'avoir les mêmes heures tous les jours, le baclo lui ne s'adapte pas aux circonstances, si tu veux éviter les EI

Quelle que soit la répartition choisie, elles sont bien toutes les deux, à toi de voir en semaine si la prise de 9h30 te convient aussi, si le weekend est plus problématique, alors tu peux choisir la répartition type weekend, mais tous les jours

Bisous
Manue

merci pour tous vos conseils. L'expérience de chacun nous apporte beaucoup.
Pour ma part je vais essayer ce week end de moduler 1 prise uniquement et ajouter 20mg par rapport Ă  la semaine.

Oui certains font cela, une prise un peu avant l'heure fatidique en effet, 20 mg ou plus

Bonne chance