Nouveau sujet Répondre Imprimer Syndication RSS 2.0

Baclo…j’aurais tant aimé mais je craque !

Intolérance au baclo ?
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 1:25
Bonjour Ă  tous,


Je suis nouvelle sur le forum. Je viens me confier à vous en désespoir de causeet je m’en excuse par avance. Mais je n’en peux plus des ES du baclo ! ça faitplus de 3 ans que je lutte avec ce médoc, je craque ! J’ai besoin d’en parler.Je pense arrêter le traitement, même si j’ai eu des améliorationssignificatives.
J’aimerais connaître votre avis. Voilà mon histoire.
Je suis suivi depuis début 2011. J’ai commencé le traitement endouceur et tout de suite j’ai eu une multitudes d’ES. J’ai craqué une premièrefois après 2 mois de traitement.
15 jours après, motivée, j’ai repris plus lentement le traitement, fait despaliers interminables.
J’ai essayé de monter pour trouver ma dose seuil, mais les ES étaient tropforts, incompatibles avec le travail. Après 1 ans et demi de traitement, j’aipassé 8 mois à 120, parce que je ne pouvais pas travailler à une dosesupérieure. Et même à cette dose c’était un cauchemar de faire quoique ce soit.J’avais et j'ai toujours des maux de tete, des insomnies, des flush, desvertiges, des endormissements soudains en pleine journée, envie de fumer clopesur clope, crise de tachypsychie, douleurs ds les mollets, oppression respiratoire,la tête compressée comme dans un étau, mémoire de poisson rouge, concentrationidem, la liste pourrait etre encore longue…mais le pire je crois c’estl’anxiété ! Elle est décuplée !Une horreur !

Pendant ce long palier non seulement les ES ne diminuaient quasiment pas, maisde nouveaux apparaissaient à chaque fois, même parfois en gardant le mêmepalier ! Après 2 ans et demi de traitement, conso diminuée plus par la volontéque par le traitement, j’ai arrêté de travailler, décidée à en découdre avec lebaclo et ce **** de craving. C’était en juillet dernier, j’ai pris une grandeinspiration, prête à aller en apnée jusqu’à ma dose seuil, et redescendretranquillement jusqu’à un seuil acceptable. Ça c’était en rêve ! C’était sanssavoir que ma dose est à 330, et qu’à cette dose ce n’était pas viable pourmoi! J’ai tenu une semaine, à l’écart de la vie et de la société…maishumainement, mieux vaut résister à des cravings qu’aux ES. J’ai donc trouvé monseuil (en décembre 2013), sisi moi aussi j’en ai un !Mais il est trop haut pourmoi, je suis redescendu progressivement en essayant de ne pas rechuter, pasfacile. J’ai maintenu une conso ultra réduite, quasi inexistante en espérantque mon seuil redescende. Parfois je ne sais plus si c’est le baclo qui mepermettait d’etre indifférente ou bien si c’est parce que je ne bois quasimentplus que j’ai moins d’appétence. J’ai eu de nouveau une indifférence à 250pendant un mois, le mois dernier, et là depuis quelques jours…retour decraving, tous les soirs, avec une espèce d’agitation sans nom en même temps.Depuis je m’impose de ne pas dépasser les 2 verres, tant la peur de resombrerest présente. Mais je ne supporte plus les ES, et je me dis que même si je suisprêt de mon seuil, je ne tiendrais pas 6 mois de plus avec ces ES, sachantqu’après je ne sais pas à quelle vitesse je pourrais redescendre, ni et surtoutà quelle dose je pourrais m’arrêter ! Et ce sera probablement à une dose encoretrop forte pour moi. Ma quête n’a pas de sens. Je suis épuisée, ça fait 3 ansque j’ai des ES, je ne sais même plus comment je suis sans le traitement, jem’inquiète pour moi, j’ai plus le moral (j’essaie de renouer avec les AD maisj’ai du mal avec les ES !). Arrêter le traitement me déprime complètement après3 ans de lutte. Comment redescendre sans risque ?
Comme le dit mon médecin, je vis un véritable « parcours du combattant ».Heureusement peu de personnes sont dans mon cas. Il m’a demandé plusieurs foispourquoi je continuais…hé bien je gardais l’espoir fou que ce traitementfonctionne aussi pour moi, je voulais croire que moi aussi un jour je seraisindifférente grâce au baclo, sans avoir à lutter avec des ES insurmontables.Bah non c’est pas le cas.
Vous feriez quoi Ă  ma place ?
En ce moment je prends 240 mg /jour : 30 à 8h30/ 30 à 10h30/ 40 à 12h30/40 à 14h30/ 50 à 16h30 50 à 18h30 pour un craving qui arrive en général vers18h



Désolée d’avoir écris si longuement, j’en ai gros sur la patate…et un cravingterrible !
Merci de m’avoir lu jusqu’ici !
Message Ă©ditĂ© 5 fois, dernière Ă©dition par Lotus, 08 Juin 2014, 17:44  
 
Membre
Avatar de loulou33
  • Age : 65 ans
  • Messages : 7453
  • Inscrit : 04 Juillet 2012
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 1:58
Bonsoir Lotus


Ni tout a fait la mĂŞme
Ni tout a fait une autre
 
Membre
Avatar de loulou33
  • Age : 65 ans
  • Messages : 7453
  • Inscrit : 04 Juillet 2012
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 2:01
Tu as la chance d avoir son intérêt, Alors

Fies toi a ce que dit Prof J.


Ni tout a fait la mĂŞme
Ni tout a fait une autre
 
Membre
Avatar de Baclofun
  • Age : 65 ans
  • Messages : 3182
  • Inscrit : 15 Novembre 2012
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 2:05
bonsoir Lotus,
aucune raison d'être désolée, comme tu le dis à la fin de ton post.
ton parcours est très douloureux.
Ă  cette heure-mĂŞme le craving est lĂ .
je n'ai pas les compétences requises pour te conseiller.
mais pour rester un peu avec toi, si.
le Baclofène est dans ma vie, dans mon cerveau, dans mon corps,
depuis février 2012,
pas aussi longtemps que dans ton cas, mais plus de deux années quand même.
et la pensée de l'alcool est là chaque jour, les ES également; mais c'est mieux que la situation précédente et je suis toujours confiante.
je comprends très bien ton ras le bol et ta détresse.
les "Bacloboss", comme je les appelle,
viendront très vite t'aider "techniquement" et humainement.
je pense que les informations et le soutien qui font ce Forum
vont t'apporter un soulagement.
tu dis "merci",
mais merci à toi d'être venue, connaître ton expérience sera utile,
et essayer de te réconforter sera un plaisir.
à très bientôt,
exprime-toi sur ton fil en toute liberté, autant que tu en as envie.
ça va aller.


Baclo depuis 02/12 - 3 séquences de guérison: 4 mois, 8 mois, et depuis le 20/01/15,
à l' issue d' une remontée jusqu'à 310 mg, à partir de 150 mg début 09/14.
Au 30/06/15: 240 mg en 5 prises, de 09h00 Ă  17h00 - Descente (EI) Ă  190 mg en 7 prises de 06h00 Ă  18h00 depuis le 20/07/15.
Echecs 2012 et 2014 dûs à descentes trop rapides et/ou importantes.
 
Membre
Avatar de loulou33
  • Age : 65 ans
  • Messages : 7453
  • Inscrit : 04 Juillet 2012
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 2:25
Please !


Ni tout a fait la mĂŞme
Ni tout a fait une autre
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 2:52
Bonsoir et merci pour vos réponses!
je me rejouis de ma démarche de venir ici, ça me fait un bien fou de voir que je ne suis pas seule.
Pas facile de prendre la décision d’arrêter, en deux ans tu n'as pas trouvé ta dose seuil non plus baclofun?
 
Membre
Avatar de Loup blanc
  • Age : 62 ans
  • Messages : 6818
  • Inscrit : 16 DĂ©cembre 2013
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 3:39
Quel courage tu as lotus!

Je ne sais trop quoi te dire, c'est vrai que c'est long dans ton cas. Tu tiens le coup malgré tout, c'est tout à ton honneur! On s'accroche tous à la guérison, quelle soit déjà là, proche et même lointaine. C'est ça qui nous tient. Le désir d'en finir une fois pour toute.

Je suis certaine que les anciens vont venir te conseiller demain.

Quelle terrible maladie que l'alcoolisme.

Tu n'es pas seule...


120 mg par jour, en augmentation
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 3:45
Merci loup blanc! Tu as raison c'est vraiment une maladie à la con, dommage qu'il n'y ait pas plus de prévention! J'ai été suivie par un psychiatre pendant des années, quand je lui ai dit que je commençais à boire il m'a changé mon AD pour m'en prescrire un "qui fait moins de mal avec l'alcool", sans m'orienter ni me sensibiliser au pb!
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 37004
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 9:14
Bonjour Lotus

C'est vraiment pas cool ce qui t'arrive.
Tu n'es pas le seule en effet à galérer grave avec le baclo.

Pour parler technique, ce que j'essaierais de faire est de cibler le craving
Je commencerais par supprimer la prise de 8h et rapprocherais les 3 dernières prises en les mettant avant 18h
Une fois que c'est parti, c'est trop tard
Rapprocher les prises secoue, c'est pourquoi je pense qu'il vaut mieux alléger un peu la dose

30 Ă  10h30/ 40 Ă  12h30/40 Ă  14h30/ 50 Ă  16h 50 Ă  17h30

Tu peux aussi prendre quelques cps en sublinguale en cas de craving trop violent
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Sylvie, 29 Mai 2014, 9:16  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Membre
Avatar de the gost
  • Messages : 108
  • Inscrit : 02 DĂ©cembre 2012
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 10:11
Bonjour Lotus.

Y'a 2 méthodes pour les prises de Baclofene imprégnation (en prendre au long de la journée) ou cibler son craving ....
j'ai toujours pour ma part préférée la seconde. l'as tu deja essayé?


LES ES NE SONT JAMAIS GRAVES... MAIS TRES DESAGREABLES.(AU PIRE)
A DE BEAUREPAIRE
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 12:13
Normal 0 21
Bonjour à tous et merci infiniment pour vos réponses !

Mes ES augmentent en général tous au fil des prises debaclo, surtout si les prises sont importantes (les prises de 5 sont trèèsdifficiles à gérer !) :

Oppression respiratoire
Maux de tete
Sensation de compression au cerveau, de tete dans un étau
Raideur nuque
Accéleration des pensées, tachypsychie sans agitationmotrice
Tachycardie qui augmentent avec les prises évoluant en crised’angoisse paroxystique
Douleur et pression dans les mollets qui m’empêchent dedormir la nuit malgré le magnésium
Insomnies
Reves agités, cauchemars
Sudation nocturne excessive
Transpiration à l’odeur de paille mouillée à l’urine
Douleurs gastriques, aerophagie
Fatigue, endormissement soudain dès que lacher prise
Troubles de la mémoire très importants
Troubles cognitifs : difficultés à la prise dedécision, planification, concentration, organisation
Trouble de la libido
Angoisses et peurs très importantes dès le réveil quiaugmentent toute la journée
Tachycardie au réveil si je n’ai pas réussi à dormir ( ettachycardie si réveil en journée)
Dépression + envie de rien
Pollakiurie
Anéhdonie
Sensation de chaleur, rougissement au niveau du visage, sichaleur, soleil ou conso d’alcool
Envie de fumer qui augmente au fil des prises de baclo
Hypersensibilité aux sons : bcp de sursauts

Mes craving arrivent plus tard ces derniers jours, à moinsque ce soit ces crises de tachypsychies et d’angoisses qui me donnent lasensation d’avoir un craving. Parfois le craving arrive à 20h, voire 21h, etreste jusqu’au coucher, ce qui m’était rarement arrivé !
Plus j’augmente les doses, plus les ES augmentent dans lajournée, plus je suis mal. c’est pour ça que je commence doucement, pour avoirune matinée à peu près correcte. A partir de 15/16h tout se complique pour moi,je perds bcp de facultés de concentration, de mémoire, je me stress, medésorganise, ai des difficultés à planifier des activités, même simples, puisvers 17/18h c’est des pensées angoissantes à n’en plus finir, et vers 20/21hl’épuisement ou la crise d’angoisse avec des idées sombres, le craving arriveou pas à cette heure là, parfois un peu plus tot, difficile à dire pour lemoment. Rapprocher 2 prises de 5, je ne suis pas chaude du tout, c’estjustement ces EI là du soir dont je voudrais me débarrasser en priorité.

Sylvie, tu me proposes de passer de 240 à 210, c’est sansrisque tu crois ? Je commence à redescendre de 1 cachet aujourd’hui. Peutetre que je pourrais tenter une prise plus tardive demain et enlever celle dumatin comme tu me le proposes. Aujourd’hui et parce que j’ai commencé avantde vous lire je pense tenter ça pour voir si moins de crises en soirée: 3à 8h30/4 à 10h30 /4 à 12h30/4 à 14h30 /4 à 16h30/4 à 18h/
Je ne peux vraiment plus supporter de rester enfermée chez moiparce que je me sens trop mal et trop diminuée pour sortir.
The gost, je n’ai jamais réussi à appliquer la deuxième méthode, parce que jesuis trop sensibles eux EI si trop de baclo d’un coup.
 
Hors ligne MM Masculin
Membre
Avatar de MM
  • Messages : 1754
  • Inscrit : 21 Mars 2014
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 15:04
Lotus,

ET beh, cela sèche ta liste d'ES/EI...

Mes respects pour ton acharnement.

-Angoisses et peurs très importantes dès le réveil qui augmentent toute la journée
-Hypersensibilité aux sons : bcp de sursauts
-Dépression + envie de rien
-Troubles cognitifs : difficultés à la prise de décision, planification, concentration, organisation

Tout celà n'est il pas relié à cet état de dépression et d'angoisse, de stress?

Tu prends quelque chose pour ton état dépressif (ou dépression ? )

Tu demandais hier ce que nous ferions à ta place, bien que personne ne puisse répondre à cette question, si j'avais tant d'ES et ayant donné tant de temps au baclo, je prendrais la décision de baisser doucement jusqu'a trouver un seuil acceptable qui me permette de vivre, tout du moins un peu plus légèrement.

En fractionnant encore les prises tu diminues l'importance des pics sériques, tout en ayant dans ta journée la même dose de baclo dans ton sang, donc logiquement en réduisant l'impact de tes ES, logiquement.

Tu te souviens d'un seuil qui agissait de manière positive sur tes angoisses ?

MM
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par MM, 29 Mai 2014, 15:06  

"Impossible ? I'm possible !"


"Au sein de cet environnement instable et turbulent, un seul élément reste constant : le changement."
- DalaĂŻ Lama -
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 15:26
Bonjour MM, avec le baclo la nervosité est arrivée dès 15 mg. Mon taux de cortisol est anormalement élévé. je ne sais pas si c'était le cas avant le baclo. J'espère que je n'aurais pas besoin de descendre aussi bas. En tout cas j'amorce la descente. Sais tu de combien on peut descendre et à quelle frequence, sans risque?
 
Hors ligne MM Masculin
Membre
Avatar de MM
  • Messages : 1754
  • Inscrit : 21 Mars 2014
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 15:32
Ouaip .;et bien cela ne laisse pas grand marge de manœuvre.

Aucune idée pour le dosage et la fréquence, je pense que cela est totalement propre à chacun.
Par contre je pense qu'il est important d'observer, de s'observer.

Je pense qu'il y a un temps de latence d'action du baclo, baisser de 10 mg ou 30 mg n'aura pas à mon avis un résultat visible dans la journée, les deux jours qui suivent.
Pour mon compte j’estime cela entre 6 et 10 jours, mais pour mon compte et je n'en suis même pas certain.

Pour l'arrêt ou la baisse de pas mal de substances, il me semble sage d' aller doucement, histoire de ne pas s'ajouter d'autres situations déplaisantes.


"Impossible ? I'm possible !"


"Au sein de cet environnement instable et turbulent, un seul élément reste constant : le changement."
- DalaĂŻ Lama -
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 17:11
Oui ce serait dommage d'avoir des effets de sevrages du baclo en plus de ses ES http://www.baclofene.com/images/smileys/laugh.gif
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 37004
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 29 Mai 2014, 21:31
Pour la descente, demande Ă  PJ, je pense qu'il doit savoir
Mais l'idée de MM n'est pas bête, essayer d'avoir un taux constant de baclo
Pour cela il faut en prendre plus le matin et moins par la suite
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par Sylvie, 29 Mai 2014, 21:32  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Hors ligne 7dd Masculin
Membre
Avatar de 7dd
  • Messages : 13
  • Inscrit : 30 Mai 2014
  Lien vers ce message 30 Mai 2014, 4:18
Bonjour
Je suis nouveau et ce n est pas facile, je rencontre un peu les mêmes problèmes. Il m a fallu deux ans pour convaincre mon medecin de recourir au baclo. J'ai commencé le traitement j'ai arrêté au bout de deux mois car je ne supporte pas les effets secondairesj'ai repris le traitement ce matin mais cela est difficile E et n'est pas évident a gérer heureusement je suis bien entouré
 
Hors ligne MM Masculin
Membre
Avatar de MM
  • Messages : 1754
  • Inscrit : 21 Mars 2014
  Lien vers ce message 30 Mai 2014, 22:21
Hop Lotus,

OĂą en es tu ?
Tu amorces une petite descente ?
Tu vas voir avec ton toubib ?

MM


"Impossible ? I'm possible !"


"Au sein de cet environnement instable et turbulent, un seul élément reste constant : le changement."
- DalaĂŻ Lama -
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 01 Juin 2014, 0:47
Bonjour ! Voici quelques nouvelles.
Hier j'ai encore eu un craving dévastateur en soirée, j'ai réussi tant bien que mal à controler. Je ne me souviens pas avoir déjà eu des cravings aussi violents, j'espère que c'est un effet du baclo.
Du coup, j'ai changé ma répartition aujourd'hui, j'ai décalé mes prises pour prendre la dernière à 20h, en retirant 2 baclos, et bonne nouvelle, je n'ai pas eu de craving le soir ! Par contre les ES sont complètement différents, j'ai été fatiguée toute la journée, mais bcp mieux que d'habitude, et ce soir je suis agitée mais sans avoir envie de fumer clopes sur clopes, un grand changement par rapport à ces derniers mois ! j'ai changé un autre truc, j'ai pris de l'homéopathie ce matin au reveil: de la dopamine 5CH, j'ai l'impression d'avoir nettement moins de pbs de concentration ! Pour info, j'ai tenté de descendre à 220 il y a pas très longtemps, sans la dopamine et j'étais très agitée. J'attends demain pour voir.
Je continue ma descente tranquillement.
aujourd'hui: 3/10h, 4/12h, 4/14h, 4/16, 4/18h, 3/20h.

Bizz et bonne soirée à tous!
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 37004
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 01 Juin 2014, 9:49
Bonjour

En effet la répartition peut tout changer.
Mais c'est très personnel. Tente des trucs et vois ce qui te convient


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 03 Juin 2014, 0:13
Bonsoir à tous. Aujourd'hui tjs même répartition, la fatigue de la journée s'est evanouie au profit d'angoisses et de stress, d'agitation en journée, de tachypsychie. Bref mes ES habituels...Je suis impatiente de continuer à diminuer ! Point tjs positif, plus de craving !
Demain 210 : 2/4/4/4/4/3
Yallah !
Je confirme que la dopamine 5CH contribue largement chez moi à diminuer les ES de type cognitifs engendrés par le baclofene: Troubles de la mémoire, concentration et attention, trouble de la planification, prise de décision. C'est un traitement qui est préconisé pour diminuer le TDAH chez l'enfant. Je revis !
Si d'autres veulent faire cobaye... :)
Bonne soirée !
 
Hors ligne BB Féminin
Membre
Avatar de BB
  • Messages : 6498
  • Inscrit : 31 Janvier 2013
  Lien vers ce message 04 Juin 2014, 23:39

On m'en avait parlé.
Je crois que je vais faire cobaye!
( x2 )

Bisou!


- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 05 Juin 2014, 0:20
Cool un autre cobaye ! Tu me diras ?
 
Membre
Avatar de medusa
  • Messages : 1
  • Inscrit : 22 FĂ©vrier 2013
  Lien vers ce message 11 Juin 2014, 10:42
Bonjour a toi... Je me reconnais tellement dans ton témoignage ... J ai 32 ans et une dizaine ou une quinzaine d années d enfer avec l alcool..
Je suis sous baclofene , actuellement et depuis septembre 2013, et passe difficilement mes paliers.., apres plusieurs bidouillages et essais en termes d heures de prises ,de fractionnement , j en suis a 2 prises 120 mg a 15h / 120 mg a 18h pour un craving vers 19h donc 240 mg
Les effets secondaires sont de plus en plus terribles , Les mêmes que les tiens , je rajouterais impression de langue " cuite", je lâche mon portable , mes clopes , je suis passée d un paquet de cigarettes a deux et demi.. Tachypsychee.. Hyperacousie.. Je m endors en mode coma a 1h du mat et vers 4 h les dents serrées je me réveille trempée et mon cerveau commence sa fête sans moi.. Et moi qui me dit dort dort .. Mais non , et puis bcp de pensées a type de schizophrénie , je me dis des choses horribles sur les gens, je relativise je sais que ce n est pas moi mais...euhhh difficile!
Les sons oui... Intolérante aux bruits informatiques, au wifi, et chaque son un peu brutal me fait sursauter.. Quand mon tel fait sa sonnerie de j ai plus de batterie, mon coeur saute en l air pour te dire...

Voila et quasi plus d Emotions, plus de rire en tous cas .. Un myosis au niveau du regard, une fatigue de folie le matin, incapable de me concentrer, j ai un diplôme a passer le 18 19 prochain des 9h du mat... Je n ai tirs pas commence a réviser , je m y mets puis pouhh j ai quasi l impression de pas être concernée..

Et je continue a boire

Voila , des paralysies, paresthésies, tremblements, difficultés d élocution quand les deux doses se croisent dans mon ptit corps, et une attitude un peu maniaque le soir , speed

Bref c est désespérant la... Si tu veux qu on echange un peu plus , je suis la!
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 37004
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 11 Juin 2014, 10:54
Bonjour

Tu dis avoir tenté plusieurs répartitions
Ce que je vois de celle que tu fais est qu'elle est en général génératrice d'ES
As tu tenté de répartir davantage ?
Avais tu plus d'ES ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 11 Juin 2014, 22:47
Salut Medusa,

Merci de venir partager ton expérience avec moi ! je vais pas dire que je suis rassurée de voir qqn d'autre dans le même cas que moi, je sais combien le baclo est difficle à supporter pour certains d'entre nous, mais ton témoignage me réconforte et oui je serai ravie d'échanger avec toi ! Merci de ta proposition !
Comme toi j'ai une bonne dizaine d'années de dérive avec l'alcool et mon craving est en soirée, et se déplace avec les prises de baclo.
Si je prenais 2 doses de 120 par jour je crois que je n'y survivrais pas !
Comme te le suggère Sylvie, peut etre qu'avec une autre répartition tu aurais moins d'ES ? As tu tenté le coup ?
En tout cas tu es très courageuse de supporter tout ça ! A ta place je redescendrais le baclo pour trouver une dose plus supportable...sachant que tu vas devoir encore monter...
Avec le recul (3 ans à espérer que les ES cessent en faisant des paliers de plusieurs mois !), je regrette maintenant de ne pas avoir tenté des paliers de 10 jours avec les premiers 1/2 cachet, et suis prete à tout redescendre pour tenter ça et ne pas revivre l'enfer des ES !
En tout cas en redescendant le baclo c derniers jours j'ai arrêté de mouiller la chemise la nuit ! Un grand soulagement !

Bizz et bonne soirée !
 
Membre
Avatar de Karine
  • Age : 54 ans
  • Messages : 20222
  • Inscrit : 14 Mai 2013
  Lien vers ce message 11 Juin 2014, 23:06
Bonsoir,

J'ai fait un MP à Médusa pour qu'elle crée sa propre discussion.


Et toi comment vas-tu lotus ?

Je lis déjà que tu transpires moins, c'est chouette ça !

J'ai ça aussi, c'est très désagréable, mais pas le pire des ES quand même.

Si ça te reprends, j'ai lu qu'il fallait prendre 10mg de baclo au coucher, que ça fonctionnait très bien pour certains.

Je note pour la dopamine en homéo d'autant que mon fils souffre de TDHA.

A bientĂ´t
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 12 Juin 2014, 19:21
Salut Karine, merci de prendre des nouvelles !
rester au sec la nuit j'avais oublié ce que c'était, c vraiment top ! la prise du baclo en sublingual au coucher n'y faisait rien...Et bizarrement c arrivé en même temps que la prise de dopamine le matin.
par contre j'ai un ES terriblement génant depuis de longs mois maintenant, je ne sais pas si d'autres ont ça, ma transpiration sens très fort et a une odeur de paille mouillée à l'urine...glamour ! Mon doc m'a dit que c'était aussi un ES. Sympa qd je vais à la salle de sport...Aujourd'hui il fait super chaud, je sais que je vais transpirer 10 fois plus que les autres, donc je pense ne pas aller au sport.
Sinon je continue ma descente en mode rapide : je teste 140 aujourd'hui (j'en vire 4 aujourd’hui, j'en peux plus ! on verra bien ). Je suis encore hyper angoissée, tout m'effraie et me fait peur. je vis dans une torpeur sans nom, je n'ai plus de vie. je sais que le baclo est responsable de ça. Avec la dopamine j'ai retrouvé capacités d'attention et concentration du coup meilleure mémoire, un peu d'entrain, n'ai quasi plus de phase de tachypsychie et le millepertuis m'aide à retrouver un peu de mon optimisme, ouf !

Sinon je ne suis malheureusement pas du tout indifférente, mais bon je m'attendais pas à des miracles. j'ai testé hier...ai stoppé à la force du mental et d'une petite méditation au 3ème verre. Donc à partir d'aujourd'hui je tente l'abstinence et me lance dans la méditation ! je veux retrouver mon calme intérieur, pour moi ça a plus de sens que de continuer à m'intoxiquer au baclo et vivre dans la terreur toute la journée.
La suite au prochain épisode, la force est en moi ! :)

Tu me diras pour ton fils. j'ai trouvé ce lien : http://www.pharmaciengiphar.co...ur-homeopathie, qui pourrait peut etre intéresser.
Bizz Ă  bientot !
 
Membre
Avatar de Manue Velvet
  • Age : 55 ans
  • Messages : 26419
  • Inscrit : 01 Aout 2013
  Lien vers ce message 14 Juin 2014, 1:47
Bonsoir Lotus

Je découvre ton fil, et il me vient 2 idées

Pour ton angoisse, anxiété, le baclo devrait faire le contraire, il serait bon de te rapprocher d'un psy pour prendre un traitement pour cela

Avec mon AD, je n'ai plus jamais eu d'anxiété ni de dépression

Attention Ă  arrĂŞter le millepertuis avant de prendre les AD (15j avant je crois)

Pour le cortisol, ça se règle de la même manière, un AD, tu peux en attendant prendre de l'omega 3, qui règle un peu tout en même temps aussi

Soit en gélules, soit par l'alimentation (poissons gras, huile de colza, etc)

Bien protégée, tu pourras alors reprendre le court du baclo avec des EI plus classiques le cas échéant

Courage Ă  toi

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 14 Juin 2014, 21:17
Bonjour Velvet,

Merci pour tes conseils !
Tu as raison les omégas aident à diminuer le stress, j'en prends déjà depuis de nombreux mois, mais ce n'est pas suffisant.
j'ai testé différents AD, que j'ai du mal à supporter. le stress diminue peu, ou alors je suis complètement ds les vaps, impossible de rien faire, et donc aucun interet.
Et puis ça m'ennuie de prendre un AD, ce n'est pas anodin non plus, surtout si c pour diminuer le stress que me donne un autre médoc. sachant qu'il reste tous les autres effets secondaires et la fatigue de l'AD à gérer en plus.
Je continue ma descente, j'en suis à 160 reparti un peu n'importe comment puisqu'en virant les prises du matin je me suis rendu compte que j'avais des effets de manque du baclo : hyper agitation, sensation que l'afflux sanguin est à fond ds mon cerveau, panique au reveil. Donc je teste differentes répartitions. La prise de dopamine en même temps que le baclo diminue un peu l'effet tete compressée dans un casque, agitations et me redonne une meilleure concentration.
J'ai réussis à lire 70 pages sans m'endormir et en retenant le principal ça ne m'était pas arrivé depuis 3 ans !
je précise qu'on m'avait diagnostiqué une sévère dépression "cognitive" tellement j'étais ralentie: je n'arrivait même plus à organiser mon quotidien...et bien non je manquais de dopamine ! yallah !
je suis allée chercher de l'homéopathie pour m'aider à gérer stress et attaque de panique je vais tester ça tranquillement. Et dire que j'ai jamais cru en l'homéopathie...
Bon weekend Ă  tous !
 
Membre
Avatar de Karine
  • Age : 54 ans
  • Messages : 20222
  • Inscrit : 14 Mai 2013
  Lien vers ce message 14 Juin 2014, 21:59
Bonsoir,

Tu gères ta descente comme un chef !

En tout cas je note bien toutes les remèdes que tu donnes,

Je prenais de la dopamine (pas en homéo) le soir et ça me faisait passer des nuits blanches...

Je vais plutôt essayer comme toi le matin en homéopathie.

Tu sais que le millepertuis diminue l'effet des autres médicaments, fais gaffe avec ça.



Mais dis moi, le 12/06 tu disais que tu étais à 140mg et aujourd'hui tu dis être à 160.

Bon courage !
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 14 Juin 2014, 22:29
Salut Karine,

J'ai arreté le millepertuis parce qu'il augmentait certains ES du baclo : m'agitait encore plus le soir et la nuit, j'avais les tempes qui cognent grave ! par contre en journée, dommage, j'étais plus calme. Quasiment tous les AD m'agitent avec le baclo, sauf l'athymil, qui avait le mérite de me faire dormir. le pb c qu'il est impossible d'emerger avec ce medoc, et j'apprends à conduire :)

Je ne gère pas trop la descente du baclo, puisque j'ai des cravings (ouf pas tous les jours !), mais en tout cas je suis motivée et je réussi à relativiser qd j'ai un craving ! par contre je n'ose pas accepter de sortir de peur de ne pas controler...C à ajuster pour les prochaines fois.
La dopamine se prend le matin, en général, quoique l'homéo je le prends 3 fois par jour maintenant (par 2), il me calme l'esprit . Par contre oui, le soir, ça empeche encore un peu plus de dormir..mais bon une nuit blanche contre une autre...:)
Merci les somnifères et les anxios, que je m'autorise de temps en temps sinon ça ne marche plus :)
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 14 Juin 2014, 22:36
J'ai pas vu la fin de ton message lol
oui 160 parce que j'ai du reprendre des baclos le matin et que j'ai eu un sacré craving de malade le jour des 140 :)
Je descends un peu vite, c un peu du freestyle...
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 15 Juin 2014, 21:00
Oui j'en bcp ai moins ! mais j'ai tjs les principaux, normal ils sont arrivés en premier !
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 23 Juin 2014, 22:59
Salut ! je viens donner quelques news !
J'en suis à 100 depuis hier, ça fait 4 jours que je me réveille avec une oppression respiratoire terrible avec difficulté à respirer, j'ai l'impression que je dois forcer la respiration pour que ça se fasse bien, sinon ça bloque. j'ai donc pas mal de vertiges...je fais des exercices respiratoires pour compenser, mais j'ai vraiment le souffle coupé. Comme si j'avais une insuffisance. si qqn a des conseils je prends !
J'ai un bien meilleur tonus musculaire, qui revient d'un coup sans prévenir. Plus de tete ds un étau, moins d'angoisse, mais j'ai l'impression de devenir complètement parano ! Quand on me regarde droit ds les yeux, je bloque, j'ai un grand vertige sur place (l’impression de tomber de ma chaise, ou si je suis debour, que je vais m'écrouler) et des tremblements de la nuque (une petite frayeur quoi !). Des crises d'angoisse qui étaient atténuées dans leur symptomes physiques reviennent de façon très théatrales...j'avais oublié ! En résumé...c'est très subjectif : moins d'angoisse et d'anticipations, par contre une grande nervosité physique, une oppression terrible, et bonne parano !

J'espère que ça va passer vite ! Pour le craving, il arrive parfois en soirée. Qd je sais que c ça, je ne consomme pas, sinon je me suis servi un verre y a pas si longtemps, pas eu besoin de plus. J'ai testé un nouveau truc d'homéo : Ethylium en cas de craving et bien je suis plutot convaincue ! 15 minutes après c passé ! je n'ai testé que 2 fois. Parfois d'y croire simplement ça aide :)
Bonne soirée à tous et à bientôt!!
 
Membre
Avatar de Manue Velvet
  • Age : 55 ans
  • Messages : 26419
  • Inscrit : 01 Aout 2013
  Lien vers ce message 24 Juin 2014, 10:36
Bonjour Lotus

Pour l'oppression respiratoire, je n'en ai pas eu, mais bon nombre de membres l'ont connue
C'est très pénible, mais ça finit par passer, parfois en augmentant de 10 mg, c'est ça qui est étrange avec le baclo, parfois on a peur d'augmenter, on en arrive à un dosage où on ne sait plus quoi faire

Le fait de se réveiller en pleine nuit m'est aussi désagréable, mon corps est bizarre, mais c'est parce que le baclo provoque des réveils intempestifs

Tu peux te diriger vers une aide toute douce, comme le Théralène, qui n'est pas addictif et voir si ça t'apaise la nuit

Et si tu bois du café, se détacher de la caféine, moi ça m'a aidé à gérer mes angoisses également, plus de problèmes à l'endormissement du genre des réveils en panique, la gorge serrée

Même mon coca est sans caféine, je ne la supporte plus, je n'en veux plus

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 25 Juin 2014, 21:08
Bonsoir à tous les 2 et merci pour vos réponses !
En fait je suis passée de problèmes d'oppression à pb d'oppresion + diaphragme bloqué. je me lève la nuit, ça va je respire, je me lève 3h plus tard, pour le vrai reveil et là, tout est bloqué ! lLe muscle du diaphragme est tendu comme un arc, je passe facile 1h le matin à masser et faire des exercices respiratoires pour me sentir un peu mieux.
Y a un truc que j'ai du mal à comprendre, je vais donc tester de prendre du baclo sur des plages plus étendues...je suis complètement agitée (cognitivement et musculairement) en fin de nuit et le matin, les muscles raides (d'ou sans doute le diaphragme qui se bloque et finalement se debloque de lui même en journée, quoique je dois aider quand même), je prends un baclo, ça ne passe pas mais ça diminue en cours de journée...alors que que d'autres ES arrivent.
C'est un manque de baclo Ă  votre avis ?
Ca m'ennuie de tester d'en prendre le soir, parce que je ne dors pas, mais j'aimerais qd même comprendre ce qu'il se passe à partir de 5/6h du mat ! Et pas envie de commencer ma journée à 5h ! lol
Velvet tu as raison, je me souviens que le théralene m'aidait à dormir, je vais en parler à mon doc, il vient de me prescrire de l'Atarax, mais c'est vraiment sans effet...
Sinon je ne bois aucun excitant, plus d'alcool. je clope par contre...mais ça je vais avoir du mal à m'en passer, vu que le baclo me donne envie de fumer (enfin bcp moins depuis la descente, c'est indéniable !).

Merci pour ton conseil Karine, je vais me renseigner pour l'oppression, ça commence à devenir très handicapant !

Bizz à tous et bon match ce soir ! Alllééé les bleus !!
 
Membre
Avatar de Karine
  • Age : 54 ans
  • Messages : 20222
  • Inscrit : 14 Mai 2013
  Lien vers ce message 25 Juin 2014, 21:23
Tu en es où dans ta descente à présent ?

Tes problèmes respiratoires sont vraiment sérieux,

Les crampes du diaphragmes sont très douloureuses, mon mari en a déjà eu,

Prends tu du magnésium pour cela, toi qui es très homéopathie, il y a cuprum métallicum aussi pour ça.

Tu devrais tester d'en prendre 1 le soir pour voir si c'est vraiment un manque de baclo.

Tu nous tiens au courant surtout !
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 29 Juin 2014, 13:34
Hello Karine !

L'oppression respiratoire s'est atténuée par contre mon diaphragme se bloque à la moindre occasion.
J'ai tenté le baclo avant le coucher, j'ai eu un peu moins d'agitations, mais c'est pas systématique. Bizarre.
Je prends du magnésium depuis longtemps avec des omegas 3. mais je suis toujours aussi tendue !
Je suis descendue à 70 hier, mais c'était trop, j'ai eu encore plus d'agitations au reveil. je repasse à 80 aujourd'hui et vais prendre un peu plus le temps. Je crois que mon corps à du mal à gérer la descente, je sens mes muscles se crisper, je suis hyper nerveuse toute la journée.

Voilouu pour les news ! ca suit son cours...par contre je suis complètement flippée à l'idée de boire un verre, ou de suivre si on me propose. je n'ose même plus faire de test gorgées pour voir ou j'en suis de mon craving, de ma volonté. Va falloir que je m'y mettre, le 13 juillet ça va etre la fete à la maison, j'aimerais ne pas etre prise au dépourvue !
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 01 Juillet 2014, 18:47
Oui c'est vrai que descendre trop vite donne bcp d'ES tu as raison ! Mon médecin m'a dit de descendre de 4 1/2 tous les 3/4 jours !
Je fais du sport en général, mais là je me suis blessée à la nuque, donc repos
C'est vrai que ça m'aiderait bien à évacuer le stress, je pourrais faire un peu de vélo d'apparte en attendant, j'ai la flemme :)
Et toi tu pratiques un sport ? Tu es indifférente depuis combien de temps ?
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 06 Juillet 2014, 22:56
Hello !

60 depuis hier, je descends plus doucement, un peu moins d'agitation le matin, toujours beaucoup de nervosité. Et une très très bonne nouvelle: pas ou peu de craving et pas eu envie de consommer à une soirée où la tentation aurait pu etre forte (j'étais à 65)! J'ai pris une bière que j'ai presque oublié, et 2 gorgées de vin ! Incroyable !

Quand un craving ou ce qui y ressemble se présente je réussis sans problème à passer à autre chose. En fait je pense que le baclo m'a permis, entre autre, de remettre en question ma façon pathologique de consommer en me permettant de prendre du recul grace à qlqs jours d'indifférence. J'avais une consommation très "emotionnelle" sur laquelle le baclo n'avait quasiment pas d'effet, et une conso plus automatique que le baclo a éradiqué. Maintenant je repère très bien la différence et ces jours où l'angoisse est si forte que se présente à moi l'idée d'aller soulager la pression par un petit verre d'alcool (rhhooo allé juste 1 verre, c'est rien !), auquel je peux dire non puisque je sais que c'est mon état émotionnel qui parle et que l'imbiber n'arrangera pas la question.

Chacun est différent, je reconnais que j'ai bcp de chance d'avoir pu descendre comme ça le baclo sans que l'envie d'alcool augmenteµ...et même de la voir diminuer !
Quand je pense que j'étais à 240 avec d'énormes craving y a qlqs semaines, c'est à peine croyable tout ça ! je croise les doigts pour que ça continue...!
Bonne soirée à tous !!
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 19 Juillet 2014, 2:02
Bonjour Ă  tous !

ce soir j'ai très envie de partager ma joie ici sur ce forum !! A la veille de la prise de mon dernier cachet de baclo...!!
Je rentre de soirée et comme toutes les dernières fois, aucun craving, je consomme même moins que les autres (1 bière ce soir)...je suis comme désintéressée de l'alcool à présent comme je l'étais avant de commencer à boire puisque je n'aimais pas l'alcool.
Je n'ai plus de craving. Il me semble que tout est revenu à la normal. bien entendu je suis consciente que j'ai cette fragilité envers l'alcool à présent, je l'accepte et la prend en compte. Je ne cherche plus la soulerie, je ne sais pas ce qui se passerait ds mon cerveau si je m'y risquais. peut etre rien, peut etre pas. Il ne m'interesse plus.
L'important aujourd'hui c'est que je me sens enfin libre ! et je l'espère pour le restant de ma vie !

Le baclo m'a donné cette chance de m’apercevoir que je tentais de calmer mes angoisses à coup d'alcoolisation massive, maintenant je traite le fond du problème, j'apprends à gérer mes angoisses, à faire avec plutot que d'essayer de m'en débarrasser en les noyant ds des verres de rhum...Et tout ça grace au baclo...et surtout grace aux effet secondaires insupportables du baclo !! Ca peut paraitre paradoxal, mais merci à eux !
Si je n'avais pas frolé la folie et le desespoir de devoir arreter le baclo en urgence, je ne me serais jamais posé autant de questions sur mon alcoolisme, je n'en avais ni l'envie, ni la motivation...! Et c'est belle et bien cette crainte tapie au fond de moi, cette peur panique de resombrer ds l'enfer à l'arret du baclo qui m'ont donné la force et le courage de m'interroger sur mon fonctionnement et mes croyances autour de l'alcool et de terminer ce travail par une séance d'hypnose.
je sais à présent qu'il est possible pour moi de m'arreter quand je le décide. La bouteille ne s'impose pas à moi et ne se verse pas d'elle même ds le verre. J'ai longtemps gardé cette pensée erronée en moi, ce doute persistant, du "et si je commence je vais m'enfiler la bouteille complète". Et bien non, je m’aperçois avec bonheur et fierté que je peux dire non, je suis maitre de mon mental, l'alcool n'est desormais plus une solution, il ne tient plus de role ds ma vie, n'a plus de place...tout au plus il est redevenu une occasion de se retrouver entre amis pour échanger un moment.
J'attends de voir si tout ce petit miracle perdure ds le temps...avant de me sentir enfin, non pas "indifférente" mais définitivement guérie et libérée de cette saloperie, après 13 ans de soulerie...que du bonheur !
Merci le baclo !

Pleins de bizz Ă  tous,
bon courage dans vos cheminement respectifs avec le baclo,
et Ă  bientĂ´t pour sabrer le champagne ! http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_godgrace.gif
 
Membre
Avatar de Karine
  • Age : 54 ans
  • Messages : 20222
  • Inscrit : 14 Mai 2013
  Lien vers ce message 19 Juillet 2014, 7:47
FELICITATIONS !!!!!!

On peut dire que tu as eu tous les ES possibles et imaginables toi,

Et en redescendant tu as trouvé l'indifférence, c'est déjà arrivé à plusieurs je crois,


BRAVO !!!
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 24 Juillet 2014, 13:18
Salut Karine,

Malheureusement, non, pas d'indifférence, j'ai des cravings qui reviennent parce que je suis angoissée, mais je détourne mon attention ou mange un peu pour que ça passe. Pas tjs facile, mais je préfère ça au baclofène ! Surtout que j'ai un syndrome de sevrage, dc obligé de reprendre un peu de baclo, pas envie d’être addict au produit...
J'espère retrouver un état serein rapidement !
Bizz et bonnes vacances si tu en as !
 
Membre
Avatar de Karine
  • Age : 54 ans
  • Messages : 20222
  • Inscrit : 14 Mai 2013
  Lien vers ce message 24 Juillet 2014, 13:29
Mais tu en es à combien de baclo à présent ?

Pourquoi Ă  tu fais un syndrome de sevrage ?

Le baclofène n'est pas addictif, seulement quand on baisse il faut y aller doucement.

A bientĂ´t !

Les vacances ce sera au mois d'aout pour moi et toi ?
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 31 Juillet 2014, 20:54
Salut Karine !

J'ai tout arreté, et j'en suis bien contente! Grace à la pratique de la méditation, les cravings disparaissent et il devient possible de contrôler plus de choses.
Ne te fie pas aux "on dit"...si il faut descendre le baclo trèèèès doucement c'est bien parce qu'il y a justement des effets de sevrage qui peuvent etre très importants. Ca a été bien compliqué sur la fin...le tonus musculaire du corps a du mal à se rétablir, pour ne parler que de lui.
Mes nuits sont toujours agitées, heureusement maintenant quelques plantes suffisent à me faire dormir (comme avant), alors que sous baclo, le pire des somnifères m'endormait 2/3h puis je faisais le hibou ds mon lit jusqu'au reveil !
VoilĂ !
en tout cas c une page de tournée pour moi, enfin je devrais dire un bouquin d'aventure qui se ferme ! Toutes mes espérances sont au rdv, reste à continuer de travailler le mental pour retrouver totalement confiance après ses 3 ans où j'ai été bien secouée. je me sens physiquement et psychologiquement affaiblie, mais je suis heureuse de me retrouver ! Car, et c'est là le point important qui justifie à 20000% ma démarche, j'étais véritablement une autre personne sous baclofène, je faisais des crises que je ne comprenais pas, je perdais la boule, ma mémoire, mon identité...reste à reconstruire tout ça sur un terrain favorable et sain ! On ne boit pas par hasard, pour moi il est important de travailler sur soi en meme temps qu'on prend du baclo.

En tout cas, je ne regrette rien ! je suis presque libre ! Presque parce qu'il me reste cette confiance à récupérer qui fait que pour l'instant je suis très mal à l'aise qd il y a de l'alcool quelque part, alors que j'ai découvert récemment que je n' appréciais pas spécialement les effets de l'alcool !

J'espère que tout se passe bien pour toi !!
Pour les vacances ce sera un peu en aout aussi !
Bizz et Ă  bientot !
 
Membre
Avatar de Manue Velvet
  • Age : 55 ans
  • Messages : 26419
  • Inscrit : 01 Aout 2013
  Lien vers ce message 01 Aout 2014, 5:42
Bonjour Lotus
J'ai lu attentivement tout ton fil, et mince pour les 3 ans
Je vois que tu gères bien ta descente, et même le zéro baclo
Je te souhaite un long chemin sans trop d'embûche et surtout retrouver tes facultés, ton sommeil, et en finir avec tous ces EI
N'hésite pas à donner quelques nouvelles
Merci
Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 03 Aout 2014, 19:27
Bonjour Velvet, merci pour ton soutien !
Pour le moment ça roule, je retrouve mon calme et mon sommeil petit à petit !
Bisous
 
Membre
Avatar de Manue Velvet
  • Age : 55 ans
  • Messages : 26419
  • Inscrit : 01 Aout 2013
  Lien vers ce message 03 Aout 2014, 20:27
Bonsoir Lotus,

Ton fil m'a fait comme un électrochoc et autorisé à penser autrement
Je souhaite aussi me retrouver, notamment des nuits normales, je suis contente de te lire
N'hésite pas à donner des nouvelles de temps en temps

Bisous
Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Membre
Avatar de Lotus
  • Messages : 25
  • Inscrit : 28 Mai 2014
  Lien vers ce message 07 Aout 2014, 22:49
Je suis contente de te lire aussi, tant mieux si mon fil t'apporte quelque chose.
Je te souhaite sincèrement de pouvoir redescendre le baclo à une dose qui te permet de te sentir bien.
Moi je ne le supportais pas du tout, j'étais mal 24/24, c'est une vraie délivrance !
Perdre l'habitude de boire permet de s'interroger sur le sens qu'on donnait à la bouteille, comprendre ce qu'elle remplaçait, changer nos habitudes. Une fois les vieux démons mis à jour tout est plus simple ! le plus dur c'est de se faire confiance, sans peur de la rechute. Vivre au présent et accepter ce qu'on a vécu, se pardonner. Si un craving se présente, la pleine conscience est une arme redoutable...elle l'efface en quelques secondes...plus rapide qu'un baclo!
je te recommande vivement la méditation ! L'EFT est un outil formidable aussi !

Bisous et Ă  bientĂ´t
 
Répondre Remonter en haut de la page




forum baclofene