Bonjour,

Si tout va bien je commence Mardi prochain. J'ai une sacrée trouille. Dis moi comment ça s'est passé pour toi?

Bravo, très bon courage à toi.

Philae.

Merci Karine, tu m as devancée :-)

Philae, n aies aucune crainte, tu as pris la bonne décision en commençant ce traitement et tu as frappé à la bonne porte en t inscrivant sur ce forum :-)
En créant ton fil de discussion, tu vas pouvoir nous raconter ton histoire, tes doutes et tes craintes et nous serons là pour t épauler tout au Long de ton cheminement :-)

À bientôt :-)

Mustang

merci de ton message Mustang

Je viens d'y répondre

Et toi comment vas tu ???

Bises

Madeleine

Coucou à tous :-)

Quelques nouvelles : Tout va plutôt bien

Les pensées "réflexes" s'atténuent, c'est agréable
Je consomme à l'occasion lors de sorties restau/dîner chez des amis/apéro avec mon homme.
Dès fois je me dis "pourquoi as-tu accepté ce verre finalement?" Pas réellement d'envie.
Seul un mojito me fait plaisir, ce goût sucré estival ( Mathieu)
Et puis, si 2 ème verre il y a, il me "plombe" et je ne profite pas de la soirée.
Ca me va, comme ça!

Par contre, je vous disais récemment, que j'avais qd même conforté mon seuil à 110 mg.
Avec quelques jours de recul, et d'observation, je suis redescendue à 100 mg, pour plus de confort.

- 110 mg = 10/8h, 20/11h, 30/14h, 40/17h, 10/19h : ES majorés lors de ma prise de 40 mg de 17h = vraiment pas bien = limite malaise et nausées.
Ex : Dimanche, j'ai vraiment eu du mal a rentrer en voiture (18h30) et ça a continué jusqu'à 20h30 sans que grignoter n'arrange quoique ce soit. J'ai même du zapper ma prise de 19h...

- 100 mg = 10/8h, 20/11h, 30/14h, 30/17h, 10/19h : La prise de 17h passe mieux, et, même si celle de 19h entraîne une jolie somnolence, je préfère, tout de même.

Autre chose :
Hier soir, en me couchant vers 23h20, j'avais sommeil. De là, je suis restée dans un sommeil hyper léger en faisant des cauchemars flippant. Je me suis réveillée au milieu de l'un d'eux, suite à une quinte de toux de mon compagnon ds la pièce d'à côté, me suis levée, limite envie de vomir, vaseuse à souhait... RAS pour le reste de la nuit. Le réveil, quant à lui, a été particulièrement pénible, genre "tête dans le c.." et de mauvaise humeur.
Bref, espérons que ce soit un cas isolé car le baclo me fait plutôt passer de bonnes nuits d'un sommeil profond...

Vous me direz ce que vous pensez de tout ça

Bonne journée à tous

Mustang

Salut Mustang.

Concernant ta répartition, essai de voir quelque jour avec ta répartition actuelle a 100mg.
Par contre si j'étais toi et ceux afin de limiter les montée/descente liées a tes horaires de prise j'essaierai de lisser la courbe de cette façon :
8h00:20mg - 11h00:20mg - 14h00:20mg - 14h00:20mg - 16h00:20mg - 18h00:20mg

Mais si tu n'a pas d'ES a lors ne change rien

C'est vraiment bon de lire :
- ""pourquoi as-tu accepté ce verre finalement?" Pas réellement d'envie. "
- "Et puis, si 2ème verre il y a, il me "plombe" et je ne profite pas de la soirée."

Continue comme cela, TOUT VA BIEN ! et pour ton cauchemardn j'espere que c'est un cas isolé

bises

Merci Mathieu pour ton retour :-)

Effectivement, je vais rester quelques jours à 100 mg et observer...
Ta répartition est plutôt logique, elle est même "jolie" :-) Mais bon, si j'arrive à supporter l'actuelle, je préfère dans l'immédiat éviter de chambouler ma "fraîche indifférence".
Et puis c'est vrai que ces derniers jours, j'ai fait un léger "yoyo" avec mes 110 et 100... On va donc se poser d'abord un peu!

Bises!

comme tu le dis, stabiliser ça aide à voir...
Mon mari aussi il fait des sales nuits avec cauchemars c'est surtout le jour de ses augmentations.
comment s'est passée ta nuit ?
Bises

Se poser...

Voilà une belle phrase ! Que j'aime lire

Que du bonheur pour toi.

Madeleine

Helyette,

Beaucoup mieux, merci :-) Le réveil est tjrs pénible mais on fait avec!
C était visiblement un acte isolé et c est tant mieux!

Bravo pour le nouveau doc! ;-)

Mustang

Merci Madeleine! ;-)

BIG FELICITATIONS mustang !!!

j'ai pas tout lu, mais indifférence en béton, conso occasionnelle.

c'est impeccable tout ça !

bravo !

Merci Clairbone et Abby!!!

Bonne journée à vous deux :-)

Tout va toujours bien par ici ????

Des bises

Madeleine

Bonjour Mustang

Je voulais aussi te féliciter pour ton beau parcours, tu peux déjà consommer de façon festive et le baclo contrôle le reste, donc toi, bravo

Ta répartition te convient-elle ? les cauchemars ?
Tu as l'air de bien prendre ton traitement en main, c'est très important

As-tu déjà senti l'indifférence ? tu n'as plus de craving ?

Bisous

Manue

Bonjour Madeleine et Manue :-)

Tout va toujours bien ici :-)
Ma poso a 100 mg est vraiment celle qui me convient le mieux.
A 110, j'étais comme Madeleine, genre "malaise baisse de tension", qui passait au bout de 3h, pas glop.
Plus de cauchemars non plus, peut-être un acte isolé. Je surveille :-)

Hier soir, mon chéri et moi avons rendu visite à des clients/amis/bons vivants/apéro inévitable.
Champ à l'apéro : toute pompette après ma flûte appréciée. On m'a bien entendu resservie (parce que j'étais en retard ), j'ai trempé les lèvres et on est parti au resto.
Là, bien sûr, bouteille de rosé, mais j'avais faim moi! Deux gorgées et bien mangé :-)
Je reste vigilante car "l'habitude de la main qui prend le verre" est toujours un peu là, mais ça passera :-)).

Je reste vigilante aussi sur le fait d'y voir beaucoup plus clair, genre hyper lucide : ça a été dit et redit par ceux qui ont vécu l'indifférence. Et du coup, je "vois" beaucoup de choses négatives, avec la pression qui va avec... J'essaie de relativiser et de ne pas trop en demander, mais bon, pas facile :-)

Merci Manue pour tes félicitations, que je te retourne d'ailleurs! Et oui, je lis ton fil même si je ne poste pas ;-)

Madeleine, prends bien soin de toi, c'est si désagréable ces baisses de tensions :-) (Moi, j'ai tjrs ds mon sac une petite boîte ds laquelle je mets qques fruits secs!!)

Bonne journée à vous :-)

Oh bien Mustang

Tu gères d'une main de maître.
Très bonne soirée visiblement

Et oui on le voit partout le fait d'être exigeant et hyper lucide.
Ça me le fait aussi. Je suis infecte et cash de chez cash...

Des bises

Nouvelle vie, nouvelle vision des choses... Quoi de plus normal ?
Mais ne soyez pas trop exigeants avec vos proches (parole de conjointe, il faut bien que je défende un peu notre bout de gras quand même !!) ni avec vous mêmes d'ailleurs !!
Bravo encore

bonjour a tous

Qu'entendez vous par "beaucoup plus clair et hyper lucide" ... ?
Moi j'ai remis beaucoup de chose en cause, j'ai réfléchi a pleins de truc et pleins de chose que je "découvrais" me choquais... j'ai remis bcp de chose en cause a l'époque (jusqu'a mon couple)

Est ce cela dont vous parlez ?

Exactement ça Mathieu.
La preuve moi avec Guillaume.
Ma vie au Havre
Mon entourage.

Tout est remis en cause, tout est analysé différemment, et souvent dans l'extrême.

Je ne sais pas si ça le fait aussi aux copains mais même ma famille me le font remarquer.
Il faut que nous nous canalisions

Helyette, Tony et Mathieu, merci pour votre passage :-)

En fait Mathieu, c est dur à expliquer, d autant plus que j ai très peu de recul.
Je ne sais pas si je "vois, ressens" différemment ou si c est simplement le fait de ne plus avoir l esprit embrumé par l alcool...
En gros, c est comme si les choses s expliquaient, s éclairaient soudainement.
Je vois les limites des gens, leurs comportements erronés ou à contrario leur intelligence, actions positive. Et surtout, ce qui peut découler de tout ça, dans le futur.
Je ne parlerais pas (pour l instant) de remise en question mais simplement du fait de cerner et comprendre des personnes ou des situations beaucoup plus clairement.
Comme si les pièces d un puzzle se mettaient en place.
Intéressant mais un peu effrayant.
Je ne pense pas, actuellement être plus "exigeante" car je reste dans l observation sans modifier mon comportement face à cette nouvelle réalité. J attends de voir...
Je ne sais pas si je me fais comprendre...

oui c'est clair, en gros ta vision s'éclaircit si j'ai bien compris ?

Oui Helyette, sauf que je n ai pas le souvenir d avoir été aussi lucide avant l alcool...
Mais bref, ce n est pas un problème :-)

Tu as parfaitement mis les mots au bon endroit.

Tu as en trouvant l'indifférence levé le voile qui t’empêchait de regarder et comprendre correctement les choses qui t'entoures.

Cela m'a aussi beaucoup effrayé au début.
J'ai retrouvé mes capacité d'analyse, ce qui m'a le plus effrayé c'est de me rendre compte a quel point mes jugements était faussé. Moi qui croyais contrôler la situation ... C'est ce qui m'a le plus gêné, se rendre compte que je ne contrôlais rien, que je ne voyait plus rien et que mes capacités d'analyse étaient totalement faussées...
Il m'a fallu un peu de temps pour consolider tout ça.

Comme toi je fais en sorte de ne pas être plus exigeant.
Je me suis rappelé que c'est moi qui avait changé et pas les autres. C'était donc a moi de faire mes propres choix et a moi de m'adapter aux situation qui me dérange.

Cela m'a permis de voir que mes capacités d'adaptation était revenues et elle continuent de s'intensifier j'ai l'impression que je suis mieux qu'avant l’alcool. Surement l’expérience accumulé au fil des années. A moins que ce ne soit biochimique et que le manque biologique etant soigné nous avons maintenant toutes nos capacité cognitives.
Choses que nous n'avions pas avant l'alcool.


Tu verras, un an plus tard on y vois encore plus clair Mais cette fois les jalons sont posés, les choix sont faits et les caps sont définis !

Merci de vos réponses les copains.

bises.

Merci à toi pour ce complément d information!

De plus, il y a des choses qui "remontent", niveau famille.
Comme si j étais entrain de soulever les draps sur des bibelots poussiéreux. Je me rends compte qu il y a des choses du passé que je ne connais pas, qu on m a dissimulées/ou autre... Et là aussi, y a comme un début d éclaircissement.
Bref, chaque jour sa peine, on verra si j ai envie/besoin de creuser :-).

+1 pour la famille !

Bon WE et bonne introspection

Merci, toi aussi!

Je pense que tu devais avoir une bonne lucidité avant, mais c'est clair que le baclo nous fait voir au sens propre du terme (notamment les bouteilles) d'une façon différente.

les animaux non plus je ne les vois plus de la même façon.
y'a un coté "super-lucide" avec le baclo...mais non non ce n'est pas de la drogue , c'est certainement qu'on devait l'être avant mais on ne s'en souvient plus

Bonjour Mustang !

Je n'ai pas encore posté chez toi (quoique... peut-être une fois ?) mais je te suivais car nous avions pas mal de choses en commun. Je crois que c'est Tony qui avait guidé mes pas chez toi. Bref, je ne suis pas encore indifférente mais ça fait déjà un moment que je ressens également cette lucidité. Avec l'alcool, je pense que j'étais lucide aussi mais c'était différent. C'était un peu comme si j'avais eu toutes les pièces en main mais que je ne parvenais pas à les imbriquer les unes dans les autres. Ça ne me permettait pas d'avancer. J'ai même eu l'impression parfois que c'est cette même lucidité qui m'en empêchait. Je l'avais d'ailleurs dit à l'addictologue qui me suivait à l'époque, que je guérirais probablement plus facilement si je ne m'étais pas autant "décortiquée". Maintenant, les pièces s'assemblent peu à peu, ça vient tout seul. Je ne suis pas encore tout à fait sortie du tunnel mais la lumière que je perçois désormais me guide et m'aide beaucoup. J'ai toutes les raisons d'être optimiste.

Bonne soirée !

Flo

J'adore ta signature Flo ! Mon dieu que je l'aime !!!

C'est vrai que la signature est excellente et très réaliste...
Bisous Flo

Coucou Flo :-)

Oui, tu avais posté, une fois :-)

Moi aussi, je me sentais "lucide" avec l'alcool, genre "prises de conscience" mais tout se brouillait et l'aboutissement de réflexion ne se faisait pas...
Bien sûr que tu as toutes les raison d'être optimiste, la sortie du tunnel se rapproche...:-)

Ps : +++++ avec Mathieu et Tony pour la signature!

Bonne journée!

+ 1 avec tout le monde

L'indifférence est une redécouverte de soi et de son entourage.

Parfois avec bonheur, et parfois avec douleur...

Mais je pense que c'est une étape nécessaire pour la reconstruction

Bisous

madeleine

La question du jour :

Je me demandais si, à terme (zéro baclo), on est définitivement "changé"?

Qu'est-ce qui fait que :
- avant : on boit,
- pendant la montée : on diminue,
- au seuil : le craving est tué,
- en descente : on maîtrise (pr les cas de réussite),
- à zéro : on ne replonge pas.
Le baclo répare t-il définitivement la chimie du cerveau défaillante?

Des études existent déjà sur les "guéris à zéro baclo"? Ou il manque encore du recul...

Je constate que Mathieu se pose également la question et que Artibol soulève le sujet ce matin même...

Les "anciens" en savent peut-être plus? Sylvie, Yves?

Bon lundi à tous :-)

Mustang

j'aimerais bien avoir la réponse

Madeleine

Question du jour ! BONJOUR !

Et oui...
Quand je disais il y a peu que l'arrivée au seuil n'était que la 1ère étape...
Quelle aventure mes amis!
Et que de choses à découvrir encore...:-)

C'est exactement la question que je me pose aussi...

J ai questionné Sylvie à ce sujet et, ce qu elle me dit, c est que pour l instant, on manque de recul.
RDB pense que la mémoire de l alcool s efface à terme et que du coup on peut arrêter le baclo sans replonger.
Mais ceci n est qu une hypothèse.

S'il ne s'agit que de mémoire, cela veut dire qu'en continuant à boire, on entretient la mémoire?

Toujours avec la peur et la culpabilité, et mille questions ensuite...

J'aime beaucoup le post de Artibol à ce sujet - 10h43

10h43 Artibol

Je trouve que ça donne une bonne piste pour le dosage de baclo au final et la consommation souhaitée

Je ne saurais te répondre Manue...
Pour le fil d Artibol, oui, je l ai lu ce matin et y suis allée de mon petit commentaire :-)

On ne parles pas ici de mémoire au sens strict mais plutôt au sens figuré
En fait au niveau neuronale, plus tu répète une tache plus celle ci sera marqué dans ta mémoire.
Il se créera alors comme une autoroute de connexion entre tes neurones.

Nous avons bu pendant longtemps et les réflexe (autoroute neuronale) sont toujours présent a notre indifférence.

lorsque nous arrêtons de répéter une tache, cette autoroute neuronale n'est plus empruntée, il s'en crée d'autres.
Avec le temps (combien je ne sais sais pas) cette ancienne autoroute neuronale s'auto détruit... Finalement le reflexe est comme oublié.

J allais le dire!

Merci Mathieu

On en parlait avec mon jules hier soir et lui il comparait ça à quelqu'un qui a été en prison pendant plusieurs années, si tu lui offre quelques jours de liberté après son cerveau fait le choix de la liberté car il retrouve quelque chose qu'il avait oublié, et le choix est vite fait !!
c'est pas mal comme image je trouve...

Bonjour à tous,

Beaucoup de doutes aujourd'hui.
D'une part : Je me rends compte que la suite de l'aventure baclo ne va pas être simple, les questions et hypothèses soulevées par Mathieu, Artibol et moi-même m'inquiètent.
J'ai l'impression de ne pas savoir où je vais et le peu de recul que nous avons ne me rassure pas.
J'ai peur de la rechute.
Mais c'est ainsi, peut-être que je réfléchis trop.

D'autre part : Je suis soumise à un gros stress depuis 2 jours.
Une cliente d'août dernier, m'a causé bcp de tort (menaces, coup, harcèlement et diffamation). J'ai porté plainte. Plainte qui n'a pas été finalisée faute de temps et de certif médical.
Aujourd'hui, elle refait surface. Je dois retourner porter plainte.
Un peu sur les nerfs.
Hier, donc, j'ai eu besoin d'un verre. Pas un verre plaisir, non, un verre "ça me stresse, je vais décompresser".
Et là, sur les nerfs encore parce que des évènements viennent s'ajouter, j'y pense encore.

Je me sens très fragile quant à mon indifférence, je doute beaucoup.
Et ça me rend triste.

Salut Mustang.

Alors en ce qui concerne tes doute et ton histoire avec le Baclo :
- Je me rends compte que la suite de l'aventure baclo ne va pas être simple : Et la suite de l’aventure avec l'alcool ? Elle aurait été comment ?
- J'ai l'impression de ne pas savoir où je vais et le peu de recul que nous avons ne me rassure pas : Et avec l'alcool ? Le recul tu l'avais ! Et moi c'est celui la qui ne me rassure pas !

je suis direct car j'aimerai que tu ne te pose pas ce genre de questions

Da'ailleurs, je trouve légitime que Yoann ou moi nous nous posions ce genre de questions mais vous, vous etes a peine indifférent que vous pensez deja a rreter le baclo... C'est surement un peu a cause de moi et je vous presente mes excuses. C'est comme ci vous veniez d'aprendre a marcher et que vous vouliez deja courir un 100m ... Laissez le temps au temps et prenez le temps de profiter !

La vie avec le baclo n'est elle pas 1000 fois mieux que celle avec l'alcool ?

Quand a la rechute, de toutes les personne que je connais ici, personne n'a rechuté. Alors aucune raison de se polluer le cerveau avec tout ca

Alors tu me range ces sales idées et on en reparlera dans 1 an ! Le temps que tu enfonce correctement ton indifférence et que tu ai commencé a entammé ta descente OK ? ^^

Aux bonnes interrogations (Mustang), les bonnes réponses (Mathieu) !
Flo

Mathieu,

Merci, tu as raison.
Ce n est pas à cause de toi, rassure toi. C est simplement que j essaye de visualiser ce que pourrait être mon futur.
J anticipe de nature. Il y a un projet bébé qui se fera peut être dans qques mois. C est pour ça que je me pose ces questions trop prématurément. Je ssaye de voir, à peu près, comment la suite pourrait se dérouler.
Mais effectivement, il va falloir arrêter de se poser ces questions maintenant et laisser le temps au temps.

J ai pris 10mg en sublingual : ma pensée s est volatilisée. Mon angoisse est redescendue d un cran.

Flo,

Toujours la bonne phrase au bon moment, j apprécie énormément .

Merci à tous les deux :-)

la prise en sub : ca marche mais ... beurk c'est caca ! pfrrrrrrrt ^^ bref j'aime pas
je prefere ouvrir une biere et ne pas la finir

bises

C est clair, c est vraiment pas bon... ;-)

Allez bon courage Mustang...
Profite au jour de le jour de ses moments sans alcool, c'est le but et c'est ça qui recharge les batteries... Le reste ? Tu verras ça plus tard !!!
Bises

Merci Helyette :-)

Tu as raison, profiter du moment présent... (Tête de mule moi des fois)

Bises

Et mais y'a du changement de titre là !!! Je suis peut-être à la ramasse, mais je viens juste de le voir !
Bonne journée

+ 10 avec Mathieu et Helyette

Profite, profite a fond

Ton avenir ne peut pas être pire que sous alcool

Chaque bonheur et chaque joie, si petits soient-ils sont pour toi et toi seule

Patience...

Bises

Madeleine

Bienvenue sur TON seuil

Bah oui

Pas happé le changement de titre

Bienvenue dans ta nouvelle vie

Bisous

Madeleine

Merci à vous trois! ;-))

raconte....

Au plaisir de te lire

Madeleine

Bah pas grand chose à raconter ma chère Madeleine :-)
Je chasse mes questions en trop et essaie de vivre le moment présent...;-)
Mon coup de stress de l'autre jour est bien redescendu et le boulot est là.
Toujours pas de libido, grmlmlml.
Et une belle journée ensoleillée en prévision (faut dire qu'avec les orages carabinés qu'on a eus ces derniers jours...)

Voili voilou...

Tu as repris toi? Je viens te voir sur ton fil.

Mustang

salut mustang sally !

tu fais bien de chasser tes questions en trop et de vivre l'instant présent, c'est ce que j'essaie d'appliquer aussi.

mise à part la libido (grmlmlml lol) tu as d'autres EI ?

Salut baryton! ;-)

Oui mais c'est supportable comparé à d'autres....
- Gros fatigue le soir (je dors debout) avec nausées siouplaît ;-)
- Réveil ultra difficile (comme quand tu te prends une cuite la veille) + douleurs articulaires aux orteils (genre arthrose de la danseuse).
- Et ma super libido "Belle au bois dormant".
- Certains jours : la prise de 17h (30 mg) a du mal à passer.

Pas de quoi fouetter un chat quoi!

Mustang

grosse fatigue aussi le soir parfois, j'essaie de luter mais j'ai remarqué que je dormais mieux si je me laisse aller...et tant pis si je me couche à l'heure des poules !

et puis dans quelques temps nous allons redescendre en dosage baclo donc ça devrait se réguler naturellement...